인체의 에너지 중심인 차크라에 대한 지식이 인도에 나타났습니다. 총 7개의 차크라가 있지만 오늘날에는 인체에 ​​훨씬 더 많은 에너지 센터가 있다는 대체 이론이 있습니다.

Anahata는 세상과 자연, 음악, 시 및 기타 형태의 예술의 아름다움을 인식하는 사람의 능력을 보장하며, 또한 이 차크라 덕분에 사람은 외모뿐만 아니라 영혼의 아름다움으로도 사람을 인식할 수 있습니다. .

건강한 차크라는 어떻게 작동하나요?

사람이 잘 발달 된 심장 차크라를 가지고 있다면 일반적으로 겉으로는 다소 즐겁고 긍정적 인 사람입니다.

아나하타와 주 육체서로 연결되어 있고 서로 영향을 미칩니다. 그래서 동등한 물리적 차크라심장은 심혈관 시스템의 기능에 영향을 미치며, 이 부위에 존재하는 질병은 아나하타에 문제가 있는지 알려줍니다. 또한 아나하타는 폐를 조절하고 인간의 피부 상태, 면역 체계 및 윗부분뒤. 지속적인 슬픔, 우울증, 과민성 및 분노와 같은 감정은 심장 차크라에 부정적인 영향을 미치며 협심증, 고혈압, 천식과 같은 질병으로 나타납니다.

건강한 심장 차크라는 순수하고 고귀한 마음을 갖고 있으며, 자신을 사랑하고 충실할 수 있는 사람을 특징으로 합니다. 유일한 사람에게. 그런 사람들은 끊임없이, 깊은 관계이성과 함께 그들은 또한 좋은 가족이자 훌륭한 부모입니다. 심장 차크라에 문제가 없는 사람은 당의 영혼이며, 사람들은 부러움이나 연민을 느끼지 않고 다른 사람을 위해 진심으로 도움과 기쁨을 줄 수 있기 때문에 그들의 어려움과 기쁨을 신뢰하고 그들에게 매력을 느낍니다. 최악의 성격 표현).

사람의 생각, 감정, 지식을 담당하는 미묘한 멘탈체의 개념은 4차크라와 밀접한 관련이 있습니다. 발달된 심장 차크라 수준에 있는 사람들은 또한 전체적인 영적( 정신체). 그건 그렇고, 많은 사람들이 본능 수준에서 살고 있으며 처음 2 개의 차크라와 영적 변화불행히도 아직은 사용할 수 없습니다.

아나하타와 호르몬

인간 내분비 시스템의 기능도 심장 차크라의 영향을 받습니다. 밀교주의자에 따르면 그 위치로 인해 아나하타의 물리적 구체화인 흉선은 상태에 영향을 미칩니다. 면역 체계사람. 아기가 다양한 유형의 감염에 가장 취약하기 때문에 신생아와 어린이의 경우 이 샘이 상당히 큰 것이 일반적입니다. 청소년기에 이 샘은 감소하고 성인에서는 다른 기관이 이미 면역 상태를 담당하므로 흉선이 신체에 미치는 영향이 중단됩니다. 이 인간 기관에 대한 사랑 차크라의 영향은 아이가 사랑과 수용의 분위기에서 자라면 심장 차크라에 선천적 문제가 없으면 덜 아프고 아프다는 사실에서도 나타납니다. 감염에 덜 취약합니다.

또한 아이들이 완벽하게 기능하고 건강하며 개방적인 아나하타를 갖고 태어나지만 그 영향으로 인해 성장하는 과정에 있다는 버전도 있다. 외부 세계, 또는 유전, 문제는 심장 센터에 나타날 수 있습니다.

열린 마음 차크라의 징후

열린 아나하타를 가진 사람은 눈치 채지 못할 수 없으며 사람들을 자신에게 끌어들이고 기꺼이 무언가를 공유하며 자기 의심을 경험하지 않습니다. 또한 그러한 사람은 공개적으로 웃기거나 어리석게 보이는 것을 두려워하지 않으며 자신의 단점을 다른 사람들에게 침착하게 인정합니다. 그들은 오만하지 않고, 다른 사람보다 우월함을 보여주려고 하지 않으며, 어떤 상황에서도 우호적입니다.

일반적으로 열린 마음 센터를 가진 사람들은 기질이 외향적입니다. 왜냐하면 아나 하타는 어느 정도 감정 차크라이기 때문입니다. 그러한 사람들과 의사 소통을 할 때, 그 사람이 당신을 완벽하게 이해하거나 심지어 당신의 생각을 읽기 때문에 평생 동안 서로를 알고 있었던 것처럼 느낄 수 있습니다. 이것은 열린 마음 차크라의 또 다른 표현입니다.

막힌 심장 차크라의 징후

열린 마음 차크라가 일반적으로 주변 세계에 대한 사랑의 표현과 함께 자신의 감정과 감정을 외부로 전달하는 것과 관련이 있다면 닫힌 차크라의 경우 모든 것이 정반대입니다. 심장 센터가 닫혀 있으면, 그 사람은 다른 사람을 의사소통이 불가능하고 감정 표현, 특히 동정심 표현에 냉담하고 불신하는 사람으로 봅니다. 동시에 사람은 불쾌감을 느끼고 끊임없이 자신을 다른 사람들과 비교하고 순전히 겉으로는 우월함을 보여줄 수 있지만 자신이 그들보다 더 나쁘다는 것을 깨닫습니다. 그러한 사람이 겪고 있는 문제를 해결하도록 도와주지 않는다면 심리적 문제, 시간이 지남에 따라 그들은 정신적으로 변할 것이므로 다른 치료가 필요할 것입니다.

관계 측면에서 그러한 사람들은 오랫동안 부부를 만들 수 없으며 일반적으로 이성과 의사 소통하는 데 어려움을 겪습니다. 종종이 분야의 어려움은 속거나 버려지는 것에 대한 두려움으로 인해 심화되므로 안전한 장소를 선택하는 사람은 혼자 남아 있기로 결정합니다.

폐쇄형 아나하타도 나쁜 영향을 끼친다. 신체 건강. 이는 불안정한 심장 기능, 혈액 순환 장애, 신체 변화 등으로 나타납니다. 혈압. 폐 및 호흡 문제도 주기적으로 발생할 수 있습니다.

건강한 상태에서는 어떻게 나타 납니까?

심장 차크라가 들어왔을 때 건강한 상태, 그러면 다른 6개의 차크라도 완벽하게 작동합니다. 이는 심장 센터에 불균형이 없는 사람이 가족, 직장, 재정, 건강 등 삶의 모든 영역에서 똑같이 성공한다는 것을 의미합니다. 아나하타의 조화로운 작업으로 사람은 그런 금액을 받습니다 신성한 에너지, 그 자신이 다른 사람들의 원천이 됩니다. 더욱이, 자신의 에너지의 일부를 다른 사람에게 줌으로써 그는 결코 적자 상태에 머물지 않으며, 그가 포함된 전체 에너지 흐름은 무궁무진합니다.

심장 차크라가 열려 있으면 사람의 주변 환경에 큰 영향을 미칩니다. 왜냐하면 이 차크라의 에너지가 주변 사람들의 생체장에 영향을 미치기 때문에 가장 어렵고 무례한 사람도 부드러워지기 때문입니다. 이는 아나하타의 에너지가 균형을 이루고 조화를 이루어 짜증과 분노를 완화시키기 때문에 발생합니다.

여는 방법

밀교 문헌에서는 아나하타 차크라의 발달이 청소년기에 발생하고 15~16세에 완료된다는 것이 일반적으로 인정됩니다. 동시에 심장 센터의 기능 장애에 대한 신호가 처음으로 나타날 수 있으며 세심한 부모는 이를 놓치지 않을 것입니다. 그러나 심장 차크라의 문제가 훨씬 나중에 느껴지더라도 괜찮습니다. 어떤 연령에서나 아나하타를 여는 방법을 배우면 문제를 제거할 수 있습니다.

모두 다 아는 다양한 관행아나하타에서 조화를 이룰 수 있게 해주는 가장 유명한 것 중 일부는 다음과 같습니다.

• 심장 차크라에 해당하는 YAM 만트라를 반복(또는 듣기);
• anahata에 해당하는 삼나무 및 백단향과 같은 아로마를 포함하는 아로마 테라피 사용;
• 요가 연습(일부 아사나는 특히 아나하타와 함께 작동합니다);
• 심사 숙고.

명상하는 동안 몸의 완전한 이완과 심장 중심에 대한 집중으로 인해 심장 차크라가 열리며 청록색과 섬세한 녹색에 가까운 색상의 원형 회전을 상상해야합니다. 당신은 한동안 이 에너지의 흐름을 관찰한 다음 그것이 어떻게 당신을 강화하고 확장하고 채우는지 상상해야 합니다.

차크라 불균형의 모습

심장 중심의 조화 부족은 무엇보다도 분노, 다른 사람의 의견에 대한 조바심, 오만, 이기심, 과민성, 부러움, 분노 및 통제할 수 없는 거짓말과 같은 감정의 표현에서 볼 수 있습니다.

녹색 차크라가 고장나면 사람의 삶은 끊임없는 고통의 흐름으로 가득 차게 됩니다. 그러한 사람들은 종종 다른 사람들에게 동정심을 불러일으키지만, 대부분의 경우 그들은 여전히 ​​불쾌감을 느끼고 사람들은 그들과 의사소통을 피하려고 노력합니다.

심장 중심부에 불균형이 있는지 여부를 판단하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 기준이 있습니다.

• 세상에 대한 왜곡된 인식;
• 과도한 감상 경향;
• 기뻐할 수 없음;
• 외로움과 빈번한 우울증;
• "의존" 유형에 따른 이성과의 관계;
• 낯선 사람의 슬픔에 너무 깊이 빠져서 마치 자신의 상황인 것처럼 경험합니다.
• 자기희생은 자멸의 지점까지 이르렀습니다.

심장 차크라의 균형이 부족한 사람들은 종종 인생에서 피해자 위치를 선택합니다. 그러한 순간에 그들은 원칙적으로 자기애 부족과 삶에 대한 관심 부족, 실망, 부당한 기대에 의해 움직입니다.

이러한 모든 징후는 매우 위험합니다. 왜냐하면 아나하타 기능의 중단은 다른 에너지 센터의 에너지를 차단하고 사람의 전체 삶이 파괴되었다는 인상을 줄 수 있기 때문입니다. 실제로 상황을 바꾸고 모든 차크라가 작동하도록 하려면 무엇보다도 자신에게 엄청난 노력이 필요합니다.

남성의 경우

심장 차크라 불균형은 남성과 여성에서 다르게 나타난다는 점에 유의해야 합니다. 따라서 경력을 쌓고 싶은 욕구나 사회에서 인정받고 싶은 욕구가 부족한 상황은 남성의 불균형을 나타낼 수 있습니다. 올바른 아나하타를 가진 남자에게 중요한 요구 사항 중 하나는 사랑받는 것입니다. 불균형이 발생하면 남성은 일관성을 고려하지 않고 개인적인 관계를 거부하거나 성적 접촉으로 대체하는 경우가 많습니다.
사람이 주변 현실을 자신에게 맞게 조정하고, 재구성하고, 개선하고, 편안함을 느끼도록 노력하는 것은 그다지 중요하지 않습니다. 불균형이 있을 때 사람은 어떤 외적인 징후에도 전혀 힘을 쓰지 못하고 자신의 고통에만 집착하는 경우가 더 많습니다.

여성들 사이에서

여성 인구의 경우 불균형이 있으면 다른 활동 영역이 어려움을 겪습니다. 조화로운 여성에게는 창의력을 발휘하는 것이 중요하며 바느질이든 통조림이든 상관없이 모든 활동에서 창의적인 과정을 만들 것입니다. 불균형이 있으면 여성은 창의성에 필요한 상태에 들어갈 수 없으며 집안일을 더 자동으로 수행합니다. 아나하타의 균형이 없으면 다른 사람에 대한 여성의 사랑 표현도 어려워지며, 종종 자신에게만 국한되어 남성과 사랑하는 사람에게 사랑의 에너지를 공급하는 것을 중단합니다.

열 때의 신체적 감각

심장 차크라가 열리면 일종의 방출이 발생합니다. 심통, 부정적인 감정이 사라지고 깨끗해집니다. 몸이 이완되면 약간의 맥박이나 떨림이 나타나야 하며, 척추 위로 뚜렷한 온기가 올라오는 느낌이 있어야 합니다. 그러한 감각을 두려워하지 마십시오. 나타나면 결과가 달성되었음을 의미합니다.

샤크티 명상 아사나

샤크티 요가(Shiva 신의 여성 화신을 위한 수련)는 여성을 위한 요가로, 필요한 에너지와 활력을 채워주는 데 도움이 됩니다. 여성적 힘. 심장 차크라를 정리하려면 샤크티(Shakti) 명상의 아사나를 사용할 수 있습니다(이 유형의 요가는 더 자주 호출됨).

• 프라나마사나는 기도하는 자세입니다. 이를 수행하려면 다리를 모아야 하며(등은 곧게 펴고 머리 꼭대기는 위쪽을 향해야 함), 팔은 가슴 높이까지 낮추고 손바닥은 합장해야 하며 모든 주의는 심장 중심에 집중되어야 합니다.
• "Eka Pada Pranamasana" - 나무 자세. 이전 아사나에서와 같이 시작 위치를 취한 다음 흡입하는 동안 한쪽 다리를 올리고 무릎을 구부린 다음 발을 회음부에 최대한 가깝게 배치해야합니다. 몇 번의 호흡 주기를 마친 후에는 팔을 "나마스테" 자세로 들어 올려 몸 위에 놓아야 합니다.

이 아사나를 마스터하면 다음과 같이 시작할 수 있습니다. 눈을 감다, 그리고 수행자가 이를 숙달한 경우에만 Samakonasana, Ardha Ushtrasana 등과 같은 더 복잡한 아사나로 넘어갑니다.

꽃잎의 의미

각 차크라에는 고유한 구조가 있으며 신성한 이미지인 만다라를 사용하여 시각적으로 표현할 수 있습니다. 아나하타 만다라는 채색 12개의 꽃잎을 가진 연꽃으로 묘사된다. 차크라 자체에 해당하는 소리(만트라)는 YAM이며, 꽃잎 각각에는 Gai, Gham, Yam, Kak, Kham, Jam, Jham, Yam, Cham, Chham, Tam, 탐.

심장 차크라의 소생

폐쇄되거나 불균형한 아나하타 차크라를 치료해야 합니다. 가장 간단한 방법 중 하나는 부정적인 생각을 세상에 보내는 것을 멈추고 자신이 가진 것에 대해 감사하는 마음을 실천하는 것입니다. 심장 센터를 소생시키는 좋은 방법은 사랑, 용서, 개방성에 대한 단어가 포함된 확언(긍정적 믿음)입니다. 이를 발음하는 것은 아나하타 만다라를 그리는 것과 결합될 수도 있으며, 색칠하고 구성하는 과정에서 녹색을 시각화할 수도 있습니다. 심장 센터에서.

복구 방법

아나하타의 회복은 정화를 통해 일어난다. 마음 속에 쌓인 모든 불만, 슬픔, 실망을 버리고 새롭고 긍정적인 태도를 받아들이고 살아가야 합니다. 해방을위한 많은 관행이 있습니다 부정적인 감정, 해방은 악화를 통해 발생하기 때문에 모두 매우 불쾌합니다. 이 경우 눈물입니다. 심장중심 회복에 좋다 명상 연습, 당신은 또한 가까운 곳에 만트라와 기도를 사용할 수도 있습니다.

업그레이드 방법

아나하타 차크라의 기능을 복원하려면 자체 펌핑을 사용할 수 있습니다. 이렇게 하려면 다음과 같은 일련의 작업을 수행해야 합니다.

• 편안한 자세를 취한 후 눈을 감고 호흡주기를 여러 번 수행하십시오.
• 숨을 내쉴 때 모든 부정적인 생각이 사라지고, 숨을 들이쉴 때 새롭고 긍정적인 에너지가 가득 차 있다고 상상해 보십시오.
• 심장 중심에서 나오는 녹색 빛의 흐름을 시각화하면 흐름이 강해지고 회전하기 시작합니다.
• 5~10분 동안 에너지의 흐름이 소용돌이치며 몸 전체를 흐르게 한 다음, 에너지가 차크라로 돌아가는 것을 시각화하고 숨을 들이마시면서 눈을 뜹니다.

심장 센터에 해당하는 음악의 도움으로 펌핑을 향상시킬 수 있습니다.

돌의 진동으로 클렌징하는 방법

돌의 에너지를 사용하면 아나하타의 부정적인 생각을 정화하는 데 도움이 됩니다. 이를 위해 다음을 사용할 수 있습니다. 자연석녹색, 노란색 그리고 핑크 색상, 사랑 드라마에서 살아남는 데 도움이 되고 창의적인 분위기를 조성하는 로즈 쿼츠일 수도 있습니다. 전기석 펜던트는 단순히 받아들이는 것이 아니라 사랑을 주고 감사하는 능력을 키우는 데 도움이 됩니다. 에메랄드는 불변성을 가르치고 감정을 강화하며 경옥은 지혜를 제공하므로 보석은 가능한 한 마음에 가깝게 착용하는 것이 좋습니다.

호흡으로 클렌징하기

호흡을 사용하여 심장 차크라를 정화하는 데 많은 시간이 걸리지 않으며 가장 중요한 것은 매일하는 것입니다. 이 운동을 수행하려면 발 뒤꿈치에 엉덩이를 대고 앉아 등을 곧게 펴고 심호흡을 한 다음 몸을 굽혀 숨을 내쉬십시오. 운동 중에는 아나하타에 모든 주의를 집중해야 합니다. 그건 그렇고, 이 운동은 수행자들에 의해 "사자의 숨결"이라고 불렸지만 숨을 내쉴 때 혀를 내밀고 어떻게 상상하는 것이 좋습니다. 암흑 에너지나온다.

기사에서 볼 수 있듯이 모든 차크라, 특히 아나하타의 조화로운 작업은 성격의 여러 측면을 해결하고 주변 세계에 대한 미묘한 감정과 이해를 제공하며 감수성을 개발하고 보편적인 신성한 에너지와 연결됩니다.

좋은 오후에요, 친애하는 친구! 갑자기, 긴급하게 사랑이 필요하다고 느낀 적이 있나요? 없이 눈에 보이는 이유. 모든 것이 있지만 뭔가 빠졌습니다. 익숙한 것 같나요? 이러한 감각은 심장 차크라가 막혔다는 신호입니다. 에너지가 몸 전체에 자유롭게 순환되지 않으면 정체가 발생합니다. 불균형으로 인해 몸 전체가 고통을 받습니다. 만성질환, 개인 생활의 실패, 경제적 문제들... 계속할 가치가 없다고 생각합니다. 이에 대해 뭔가 조치를 취해야 한다는 것은 이미 분명합니다. 여자의 마음 차크라를 여는 방법? 먼저 첫 번째 것들.

블록의 증상

가장 눈에 띄는 징후는 비관주의와 수동성입니다. 일반적으로 사람은 세상을 낙관적으로 인식하고 쉽지 않더라도 어려움에 대처합니다. 막히면 포기하고 싶은 마음이 점점 더 잦아집니다. 기능 장애가 있는 사람은 기회를 찾는 것이 아니라 변명과 정당화를 찾습니다. 그에게 옵션이 제안되었을 때 그는 마지 못해 동의했지만 수천 개의 "그러나"를 발견했습니다. 앞으로 나아가고 싶지 않고 '늪'에 갇혀야 합니다.

무방비 상태가 있습니다. 주변 사람들이 부정적인 것 같아요. “나는 사랑받을 자격이 없어요. 누구도 나를 사랑하지 않을 거예요.”라는 생각이 전형적인 생각 중 하나입니다. 실제로 증가된 의심, 분노 및 지속적인 고통만이 관계를 방해합니다. 기능 장애가 있는 여성은 질투와 복수심에 빠지기 쉽고 작은 일에도 화를 터뜨리게 됩니다.

우선, 블록은 세상에 대한 인식을 왜곡시킨다. 상황을 정확하게 평가할 수 없기 때문에 잘못된 감정이 발생합니다.

차단되면 다음과 같은 증상이나 질병이 나타나는 경우가 많습니다.

• 종양학
• 심장마비
• 만성 피로
• 불명증
• 고혈압
• 빈맥
• 공황 발작, 불안 또는 분노 발작
• 호흡 곤란.

이런 일이 일어나고 있다는 것을 알게 된다면 과감한 조치를 취해야 할 때입니다!

심장 차크라를 여는 방법

근관에서 "막힘"을 제거하는 방법은 무엇입니까? 많은 방법이 있습니다. 그들은 부정성을 배제하는 것에 기초합니다. 분노, 우울, 분노를 머리에서 버리십시오. 이건 에너지 쓰레기야! 목표 달성에 무엇이 도움이 될까요? 가장 효과적인 방법을 고려해 봅시다.

1. 촉각적 접촉.

때때로 사람에게 필요한 유일한 것은 큰 포옹입니다. 말다툼 중에 포옹을 받아본 적이 있나요? 놀랍게도 그런 간단한 행동이 분노를 빨리 극복합니다. 애완동물을 키우는 것도 차크라를 여는 데 도움이 됩니다. 애완동물을 쓰다듬으면 행복 호르몬이 분비됩니다. 최후의 수단으로 마사지를 시도해 보십시오.

2. 안녕.

누군가가 당신을 나쁘게 대했다면 그것은 그 사람의 잘못이지 당신의 잘못이 아닙니다. 원한은 가해자가 자신에게서 당신에게로 옮겨 가려고하는 감정적 부담입니다. 부정적인 것을 받아들이지 마십시오. 왜 필요합니까? 기억 행복한 사람기분을 상하게 할 수 없습니다. 올바른 해결책- "공격자"에 대해 안타까움을 느끼고 계속해서 인생을 즐기십시오.

3. 영혼을 열어라.

종종 우리는 자신을 닫습니다. 우리는 누구도 들여 보내지 않고 진심으로 이해하지 못합니다. 왜 우리는 혼자입니까? 이것은 두려움에서 비롯됩니다. 대부분의 사람들은 부정적인 경험을 두려워합니다. 많은 사람들이 이미 불에 탔으며 반복을 원하지 않습니다. 공포증을 없애세요! 나쁜 경험도 경험임을 기억하세요. 실수를 반복하지 않고, 현실에서 벗어나지 않기 위해서도 필요하다.

4. 긍정적인 생각에 익숙해지세요!

변명하거나 부정적으로 행동하는 자신을 발견했나요? 현재 상황에서 문제에 대한 해결책 2가지나 장점 2가지를 찾아보세요. 항상 나쁜 것보다 좋은 것이 더 많아야 합니다. 점차적으로 당신은 부정적인 것을 보지 않고 장애물을 두려워하지 않게 될 것입니다.

5. 현실감을 느껴보세요.

우리는 인터넷에 너무 익숙해서 사람들과 직접 소통하는 일이 거의 없습니다. 문자와 괄호가 표정, 억양, 감정을 대체했습니다. 이는 거의 아무런 이익도 가져오지 않는 "죽은" 의사소통입니다. 일주일 동안 소셜 네트워크를 포기하고, 친구들에게 소셜 네트워크에 대해 이야기하고, 작은 모임을 조직해 보세요. 공동 행동. 이 기간 동안 당신의 삶이 어떻게 변할지 알게 될 것입니다. 분명히 몇 가지 공통 취미를 찾고 서로를 더 잘 알아갈 시간이 있을 것입니다.

6. 스포츠를 즐겨보세요.

운동은 신체뿐만 아니라 영혼도 좋은 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다. 지칠 때까지 일할 필요가 없습니다. 하루에 15~30분이면 충분합니다. 당신이 좋아하는 것을 정확하게 선택하십시오. 어쩌면 당신의 요소가 수영장일까요? 아침 달리기는 마음을 비우고 출근 준비를 하는 데 도움이 됩니다. 자전거를 타면서 주변 세계의 아름다움을 발견하게 됩니다. 건강을 개선하고 싶다면 등 근육을 강화하는 코스나 "5티베트인" 운동 세트를 선호하세요. 나는 다른 게시물에서 그들에 대해 이야기했습니다.

7. 확언을 듣거나 반복하십시오.

자기 최면이 효과가 있다는 것은 오랫동안 입증되었습니다. 사람은 어떤 파도에도 자신을 맞출 수 있습니다. 끊임없이 자신을 비난하고 비난한다면 악순환에서 벗어날 수 없을 것입니다. 가장 간단한 확언은 “나는 사랑하고 사랑받고 있다”입니다. 그러나 우리는 모두 개인이므로 다른 사람이 필요할 수 있습니다.

8. 만트라를 읽어보세요.

우리는 이미 소리가 어떻게 치유될 수 있는지에 대해 이야기했습니다. 우리 몸을 통과하는 진동은 에너지 채널에 영향을 미칩니다. 마음의 만트라는 "얌"이라는 소리입니다. 반복하는 것뿐만 아니라 의식에 동조해야합니다. 에너지 흐름이 어떻게 당신을 통과하는지 상상하고 생각을 정리하십시오. 큰 중요성만트라 자체뿐만 아니라 감정도 있습니다.

9. 자신을 사랑하십시오.

당신은 다른 사람을 위해 당신의 욕망이나 건강을 얼마나 자주 희생합니까? 자신을 "때리는" 것을 중지하십시오! 건강에 문제가 있으면 치료하십시오. 변명이나 두려움이 없습니다. 그냥 병원에 가서 치료를 시작하세요. 자신을 사랑하지 않으면 다른 사람도 사랑할 수 없습니다. 작은 변덕을 허용하십시오. 중간 지점을 찾으세요.

10. 연민은 사랑입니다.

가끔은 가슴 아픈 영화를 보고 그냥 울어도 좋아요. 감정을 내면에 가두지 말고 동정심이 나오도록 하십시오. 눈물, 걱정, 돕고 싶은 마음은 완전히 정상입니다. 안에 직역와 함께 아르메니아어'사랑해'는 '당신의 고통을 내가 감당하겠습니다'라는 뜻이다. 매우 사실입니다! 누군가를 돕고 싶다면 도와주세요. 다시 한번 방해가 되는 것처럼 보이는 것을 두려워하지 마십시오. 무심한 것보다 짜증나는 것이 낫습니다.

한 가지 방법에만 머물지 마세요! 이상적으로는 모든 방법이 개인적인 규칙이 되어야 합니다. 그들은 심장 차크라를 여는 것뿐만 아니라 다른 문제를 해결하는 데에도 도움이 될 것입니다.

차단하다 에너지 채널모든면에서 타격을 입습니다. 먼저 내부에서 문제가 발생하고 그 다음에는 외부에서 문제가 발생합니다. 당신은 상상의 안전지대에 무의식적으로 자신을 가두는데, 실제로는 그것이 함정으로 판명됩니다. 함정에 빠지지 마세요! 블록 형성을 방지하고 이미 문제가 발생한 경우 싸우십시오. 시작하기 만하면됩니다.

당신은 어떻게 마음을 “열” 수 있습니까? 그들은 나를 도와준다 에센셜 오일. 나는 장미, 민트, 레몬 향을 좋아합니다. 긴장을 풀고 다시 정상으로 돌아갈 수 있도록 해줍니다. 감귤류의 냄새는 일반적으로 기분에 큰 영향을 미칩니다. 또 보자!

거기에 '나'가 있다. 지구상의 모든 생명체에는 생명의 불꽃이 있습니다. “나”가 거기에 있습니다. 그리고 항상 자신을 가리킬 때 사람은 손가락으로 가슴을 가리킨다. 얼굴도 아니고 배도 아니고 가슴에도요. 영혼이 거기에 있습니다.

주님의 일부인 신성한 영은 아나하타 차크라에 살고 있습니다. 그러므로 우리의 내면의 성전은 마음의 영역에 있다고 할 수 있습니다.

요가의 관점에서 볼 때 자기 실현은 자신을 영적이고 신성한 존재로 인식하고 인식하는 것입니다. 우리의 진정한 "나"는 정확히 우리 마음속의 아나하타 차크라에 위치해 있습니다.

의인화 중 하나인 아나하타의 상징인 열두 꽃잎의 연꽃, 그 핵심, 바로 중심은 정확하게 신성한 입자, 즉 진정한 "나"를 나타냅니다. 이것은 우리 안에 있는 영원하고, 무진장하고, 무한한 것입니다.

그러나 우리는 사람이고 바쁜 삶 속에서 자신을 신성한 영혼으로 완전히 실현할 수 없으며 신체의 감정과 욕구, 일상적인 문제와 업무에서 자신을 분리 할 수 ​​​​없습니다. 그러므로 우리는 그러한 상태를 오랫동안 유지할 수 없습니다.

그러나 우리의 임무는 포기하는 것이 아니라 우리 자신, 우리의 진정한 "나"를 믿고 일하는 것입니다. 그것에 시간을 투자하려고 노력하면서 자신 안에서 그것을 키우십시오. 지금 당신의 아나하타 차크라에 살고 있는 위대한 사랑의 원천에 대한 당신의 참여와 신을 믿으십시오.

우리 마음속에 무엇이 숨겨져 있습니까?

우리는 마음 중심에서 찾을 수 있는 사랑과 기쁨으로 가득 차고 행복할 수 있습니다. 하지만 그러기 위해서는 스스로 노력하고 마음을 비워야 합니다. 부정적인 생각, 더러운 욕망, 우리 안에 사는 해로운 감정에서 이것과 우리의 다른 삶의 먼 과거로부터.

결국, 과거 화신에서 우리 뒤에는 많은 것이 펼쳐져 있습니다. 우리에게 일어나는 모든 일은 어떤 식으로든 우리의 결과입니다. 자신의 행동. .

우리가 그들의 영향을 받고 우리 자신을 자유롭게 할 수 없다면 열린 아나하타 차크라는 불균형과 과민성의 원인이 될 수 있습니다. 정신적 문제우리의 잠재의식에는 너무 많은 것이 있기 때문입니다. 그리고 끊임없이 노력하여 우리의 영적 본질을 발견함으로써 우리는 이 모든 것에 직면하게 됩니다.

열린 아나하타는 모든 것을 영혼의 표면으로 가져올 것입니다.우리는 마음이 너무 안타깝고 혐오스러울 수도 있지만 때로는 너무 좋고 너무 좋아서 아무 이유 없이 행복의 눈물이 그렇게 나타날 수도 있습니다. Anahata는 영혼을 드러내고 감정과 감정을 드러냅니다.

그리고 우리 마음 속으로 더 깊이 들어갈수록 그곳에서 더 많은 고통을 발견하게 될 것입니다. 이것이 바로 우리의 일부였으며 지금도 그렇습니다. 하지만 우리는 이 고통을 극복할 수 없고, 상처를 치유할 수도 없습니다. 우리가 그들로부터 자신을 닫으면 구석에 숨고 숨으십시오.

인간의 영혼은 절대적으로 무엇이든 담을 수 있습니다. 인생에서 당신에게 주어진 모든 것을 당신은 경험하고 영혼을 강화할 수 있습니다. 고통을 통해 우리는 성장합니다.고통을 통해 우리는 사랑을 이해합니다. 고통을 통해서만 우리는 사랑의 진정한 가치를 이해하고 깨닫고 알 수 있습니다. 고통과 정신적 상처를 두려워할 수는 없습니다.

우리가 영혼 속 깊은 곳으로 들어갈 때, 그곳에서 발견하는 것을 두려워해서는 안 됩니다.

우리는 이것을 받아들이는 법을 배워야 합니다. 모든 것을 해결하는 중 열린 마음, 우리는 자신을 깨끗하게 할 수 있습니다.

이것이 바로 모든 차크라를 연구하는 것이 매우 중요한 이유입니다. 아나하타 차크라를 사용하면 지성과 분별력을 담당하는 아즈나 차크라()를 개발하는 것이 중요합니다. Ajna는 시선을 안쪽으로 향하게하고 참과 거짓을 구별하도록 가르칩니다.

아나하타와 아즈나를 개발함으로써 우리는 발생하는 감정과 부정적인 표현의 본질을 이해하고 이를 효과적으로 처리할 수 있습니다.

우리가 행복해지는 것을 방해하는 것은 무엇입니까?

우리는 진정한 행복을 결코 알 수 없습니다. 첨부 파일이 너무 많아서사물, 사람, 사건에. .

일부 애착은 여러 환생 동안 지속될 수 있고 너무 강해서 우리를 압도한다고 믿어집니다.

우리는 이 세상에서 많은 것이 우리에게 속해 있다고 믿습니다. 사물에서 시작하여 사람까지. 사실은 이 지구에는 우리 것이 하나도 없어. 모든 것은 일시적이고, 모든 것은 한 순간에 끝나며, 이 몸은 영원히 사라진다.

우리는 애착과 의존의 자기력을 줄이기 위해 우리 자신의 내면을 조심스럽게, 침묵 속에서 들여다보고 내면 세계와 영혼을 연구해야 합니다. 이것이 없이는 우리 마음 중심에 저장된 모든 사랑과 진정한 아름다움을 느낄 수 없을 것입니다.

Anahata는 사람의 아름답고 숭고한 감정의 원천 일뿐만 아니라 그녀의 도움으로 일상생활에서 표현된다.

그림과 시와 음악을 그리고 아름답게 말하는 재능이 사람들의 마음에 스며드는 것이 바로 우리 마음에서 우러나오는 사랑의 표현입니다. 그러한 예술의 도움으로 우리는 세상에 사랑을 가져다주고 사람들에게 주면서 그들의 마음에 영향을 미치고 영향을 미치며 최고의 감정을 일깨우려고 노력합니다.

마음 센터를 열면 깨어날 수 있습니다 창의적인 기술, 사랑을 창조하고 공유하려는 열망.

사랑의 도움으로 인생을 바꾸는 방법 간단한 방법당신은 할 수 있습니다.

아나하타 기호.

열두 개의 꽃잎 연꽃.연꽃은 각 차크라를 상징하지만 꽃잎의 수는 다양합니다. 그리고 이것은 항상 우연이 아닙니다. 아나하타 연꽃에는 12개의 꽃잎이 있습니다.

12시야 최고의 자질: 사랑, 연민, 친절, 용서, 조화, 평화, 순결, 인내, 명확성, 행복, 기쁨, 이해.

연꽃은 돌보고 물을 주어야 합니다. 아나하타에게 이것은 열린 마음을 의미합니다. 양육과 보살핌이러한 각 특성에 대해.

아나하타 차크라 내부의 무한한 영혼인 진정한 '나'를 들으려면 영원한 소리에 집중해야 합니다. "소함". 숨을 들이쉴 때 "SO"라고 말하고, 숨을 내쉴 때 "HAM"이라고 말합니다. 생각을 버리고 마음 센터에서 일어나는 모든 일을 관찰하면서 우리는 소함(SO HAM)을 명상합니다.

아나하타 차크라에는 두 개의 상징적인 이미지가 있습니다. 이것 여섯개의 별, 두 개의 삼각형(아래쪽 꼭지점과 위쪽 꼭지점)으로 구성됩니다. 그리고 밤하늘에 보이는 달도요.

왜 그런 겁니까. 여섯 개의 별에서 위쪽 점이 있는 삼각형은 상승할 수 있는 기회를 알려줍니다. 의식 수준을 높여라.

정점이 아래로 향하는 삼각형은 위에서 이미 설명한 것처럼 다시 아래로 미끄러지기 쉽다는 것을 나타냅니다. 우리는 평생 동안 부정적인 감정과 표현으로 지속적인 투쟁을 벌여 왔습니다. 인간의 몸.

달의 달끊임없는 노력을 통해 점차 변화하고 있음을 상징합니다. 그러나 달은 커지거나 반대로 얇아집니다. 단계에 도달하려면 보름달, 영적 완전함, 우리는 거쳐야합니다 어려운 방법열정과 애착으로 어려움을 겪습니다.

동물 중에서 아나하타(Anahata)를 의인화한 것은 영양. 이것은 매우 빠르고 강력한 생물이지만 동시에 그 안에는 많은 은혜와 아름다움이 있습니다.

아나하타의 주요 품질.

아나하타 차크라의 주요 특성은 사랑입니다. 무한하고, 이타적이며, 절대적이고 무조건적입니다. 진실 신성한 사랑그것은 우리를 통해 흐릅니다. 언제나.

당신은 자신 안에 있는 이 끝없는 근원을 발견하고, 그것을 완전히 느끼고, 그것을 다른 사람들과 공유하기 시작하기 위해 가슴 센터에서 노력해야 합니다.

신성한 영은 우리 각자 안에 살고 있습니다. 우리는 모두 하나이고, 모두 형제자매입니다. 당신이 누군가에 대해 원한을 품고 있다면, 그 사람 안에 있는 신성에 대해 원한을 품는 것입니다. 당신 안에 사는 것은 모든 생명체 속에 살고 있습니다.

아나하타의 개방은 이러한 통일성을 깨닫고 느끼는 데 도움이 됩니다. 아나하타에 참여하면 우리 각자와 우리 주변의 모든 것에서 신을 볼 수 있는 기회가 열릴 것입니다.

그러나 아나하타 차크라는 가장 중요하지 않습니다 높은 차크라, 거기서 끝나지 않습니다. 당신은 스스로 노력하고 천 개의 꽃잎 연꽃 인 ajna 차크라와 sahasrara 차크라까지 더 높아져야합니다.

아나하타 차크라의 특성과 특성

신체 내 위치	심장 부위, 가슴 중앙
지정	열두 꽃잎의 연꽃, 달의 달, 여섯개 별, 영양
요소	공기
기관, 분비샘	심장, 흉선
색상	녹색
만트라	SO HAM, KAM, KHAM, GAM, GHAM, NAM.
신체 건강에 미치는 영향	신경계
영향을 미침	창의성, 연민, 헌신, 친절, 사랑, 감정.

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네 번째 차크라인 아나하타(anahata)는 인간의 감정과 사랑의 표현, 인간의 반응성 및 개방성을 담당하는 차크라입니다.

네 번째 차크라의 원인은 무엇이며, 그것이 닫혀 있고 남성과 여성의 불균형이 있는 경우 어떻게 해야 할까요?

그녀는 인간의 정서적 껍질 형성 과정을 담당합니다. 이 차크라는 목적과 위치에 따라 심장 차크라라고도 합니다. 여성의 아나하타 차크라가 닫히면 그들의 삶에 완전한 불균형이 발생합니다. 에서 여성의 삶먼저 모든 기쁨이 사라지고 성공이 찾아옵니다. 여자는 가족의 모든 조화를 잃습니다. 그녀의 인생은 무너지고 눈덩이처럼 굴러 떨어질 수 있습니다.

남성이 네 번째 차크라의 폐쇄성과 불균형을 견디는 것이 훨씬 쉽습니다. 왜냐하면 네 번째 차크라는 이웃한 마니푸라 차크라의 에너지로 연료를 공급받을 수 있기 때문입니다. 닫힌 아나하야를 가진 사람들은 외로워지고 화를 냅니다. 이를 피하려면 먼저 낙담, 공격성, 모든 사람을 기쁘게하고 모든 사람에게 사랑 받고 싶은 욕구를 제거해야합니다. 지속적인 자기 확인의 필요성을 없애려고 노력하는 것도 가치가 있습니다.

Anahata 차크라가 위치하고 위치하는 곳

네 번째 차크라는 이와 평행한 심장 영역에 위치합니다. 가슴. 심장 차크라의 위치는 인체의 중심이라고 믿어집니다. 아나하타 차크라는 적절한 위치에 위치하고 심장의 감정과 감정을 담당하기 때문에 심장 차크라라고 불립니다.

아나하타 차크라 개발 방법, 열기, 열기

차크라를 열고 발전시키는 가장 좋은 방법은 명상입니다. 자기 지식은 이 차크라를 더욱 여는 데 도움이 될 것입니다. 주요 목표네 번째 차크라에 대한 명상은 모든 종류의 부정성을 제거하는 회개여야 합니다. 이 단계 이후에만 차크라를 하나의 전체로 수집하기 시작할 수 있습니다. 이는 차크라의 위치, 색상, 크기, 회전 및 진동을 조정해야만 달성할 수 있습니다.

심장 차크라가 열리면 사람은 그 구절과 연결되어 우주와 지속적인 소통을하게됩니다. 아나하타 차크라를 열려면 스스로 열심히 노력해야 합니다. 정신, 기억, 논리를 개발하고 훈련하는 것은 가치 있는 일입니다. 끊임없이 새로운 지식을 흡수해야 합니다. 심장 차크라를 여는 데 있어 똑같이 중요한 과정은 우리 삶에서 일어나는 모든 사건에서 기쁨을 강조하는 것입니다. 운명의 뒤틀림을 감사하게 받아들여야 합니다. 특히 이것이 부정적이거나 슬픈 순간이라면 장애물을 극복할 수 있는 경험과 기회에 감사해야 합니다.

아나하타 차크라: 복원, 펌핑, 정화 방법

아나하타 차크라를 정화하려면 축적된 부정적인 감정, 공격성 및 분노를 제거해야 합니다. 이를 위해 당신은 사용해야합니다 명상 연습. 가장 먼저해야 할 일은 사랑과 같은 사람에 대한 따뜻하고 필요한 느낌을 자신 안에서 찾도록 몸과 인식을 강요하는 것입니다. 그녀는 당신의 그림자가 되어야 합니다. 좋은 의미로이 단어. 그러한 상태를 달성하려는 진지한 열망이 있어야만 차크라를 정화하고 여는 길을 독립적으로 찾을 수 있습니다.

스스로 차크라를 펌핑하려면 편안하고 편안한 앉은 자세를 취해야 합니다. 눈을 감아야 합니다. 시작하는 것이 가치가 있습니다. 호흡 운동. 들숨과 날숨에 집중하면서 완전히 긴장을 풀고 모든 생각과 감정을 제거해야 합니다. 마음이 맑아진 후에는 심장 차크라에서 녹색 에너지가 어떻게 나타나기 시작하는지 상상할 가치가 있습니다. 그것은 차크라 위치 수준에서 회전하면서 당신 주위에 빛의 광선을 감싸기 시작합니다. 회전을 4~5분 동안 시각화한 다음 모든 에너지를 정신적으로 차크라로 되돌려 보내야 합니다. 펌핑은 이 운동을 여러 번 반복하여 수행됩니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 심장 차크라에 대한 만트라를 듣는 것입니다.

네 번째 차크라 아나하타 이 미묘한 몸은 무엇이며, 어떤 요소입니까?

아나하타 차크라는 사람의 미묘한 정신체로, 자체 에너지를 축적합니다. 이 몸에는 고유한 특성과 목적이 있습니다. 생각하고, 정신적으로 일하고, 모든 행동을 통해 생각하고, 생각과 생각을 통제하는 능력을 갖도록 사람에게 주어집니다.

아나하타 차크라와 심장병, 치유, 능력

인간에게 발생하는 거의 모든 심장병은 잘못된 생활 방식으로 인해 발생하는 질병입니다. 몸이 발달하지 못하고 불균형한 상태로 생활하는 사람 에너지 센터, 부정에서 벗어나지 않고 사랑으로 자신을 채우지 않는 사람은 심장 차크라를 막는 결과, 즉 심장병으로 고통받습니다.

심장병의 주요 문제는 어떤 종류의 부정적인 징후로부터도 자신을 추상화할 수 없다는 것입니다. 대부분의 사람들은 "모든 문제를 마음에 새깁니다". 이는 심장 차크라에 부정성이 축적되어 더 많은 질병을 초래합니다.

그에 대한. 심장 시스템을 치유하려면 먼저 삶을 즐기는 법을 배워야 합니다. 심장 차크라에 대한 노력은 명상으로 구성된 이 문제에 도움이 될 것이며, 이를 통해 아나하타를 정화하고 활성화하고 열 수 있습니다.

아나하타 차크라 개방 아사나, 샤크티, 명상

명상 중에 사용되는 위치인 특별한 아사나의 도움으로 아나하타 차크라를 열 수 있습니다. 프라나마사나. 이 자세는 기도하는 사람의 자세와 비슷합니다. 이 아사나에서 가장 중요한 것은 아나하타와 올바른 호흡- 고르게 심호흡을 하세요.

에카 파다 프라나마사나. 이 아사나는 이전 자세와 매우 유사하지만 한쪽 다리로 서야 한다는 사실로 인해 더욱 어려워집니다. 이 아사나는 "나무 자세"라고도 불립니다. 이 아사나의 주요 임무는 똑바로 서는 것입니다. 경험이 쌓이면 눈을 감고 해야 합니다. 이 두 아사나는 초기 아사나입니다. 사람이 이러한 자세를 완전히 익힌 후에야 Samakonasana, Ardha Ushtrasana, Supta Vajrasana, Sarpasana 등과 같은 더 복잡한 아사나로 이동할 수 있습니다.

Kakini Shakti에 대한 명상은 헌신, 영감 및 거룩함의 숭고한 원천으로 수행됩니다.

아나하타 차크라 열 때의 신체적 감각, 감정 설명, 사람이 날 수 있는 발달과 함께 사람의 미래 시제를 담당합니다.

차크라를 연구할 때 사람은 확신을 느낍니다. 신체적 징후에너지 포인트의 작업. 아나하타가 닫히면 심장 부위에 통증이 느껴지고 따끔거림, 경련 또는 기타 불편한 감각도 느낄 수 있습니다. 차크라를 여는 데 종사하고 있다면 적절한 작업과 능숙한 선택으로 명상 기법, 차크라가 열리는 순간 사람은 가슴 중앙에서 따뜻함을 느끼기 시작합니다.

차크라는 자신의 상태를 인체의 이러한 지점에 투영할 수 있기 때문에 사람은 손끝에서 진동을 느낄 수 있습니다. 사람이 차크라를 정화하고 열 수 있었고 명상의 도움으로 차크라를 활성화하고 균형을 찾았다면 이 사실을 깨닫는 순간 사람들은 우리 마음으로 설명할 수 없는 감정을 느낄 수 있습니다. 차크라가 성공적으로 열리면 비행 느낌, 가벼움, 공중에 떠 있거나 심지어 우주에 떠 다니는 느낌이 나타난다 고합니다.

아나하타 차크라의 의미는 꽃잎, 소리, 만트라, 만다라

각 차크라에는 특정 차크라를 상징하는 시각적 이미지인 만다라가 있습니다. 아나하타 차크라는 12개의 꽃잎을 가진 연꽃으로 묘사됩니다. 만다라는 녹색이다. 이미지 중앙에는 원 안에 놓인 두 개의 삼각형 형태의 음과 양이 있습니다. 양(陽)은 위쪽을 향하고 음(陰)은 아래쪽을 향합니다. 각 꽃잎에는 고유한 비자 소리가 있습니다. GAY, GHAM, YAM, HOW! 캄, 잼, 잼, 얌, 챔, 챔, 탐, 탐

아나하타 차크라 향

녹색 차크라 작업을 목표로 하는 명상에는 제라늄, 난초, 미뇨네트, 진달래, 바이올렛, 네롤리 향이 나는 은은하고 강장제 향이 가장 적합합니다. 이 아로마는 휴식과 편안함에 완벽하며 심장 차크라의 에너지를 열고 느끼는 데 도움이 되며 사람과 우주 사이의 사랑, 조화 및 균형의 분위기에 훌륭한 추가가 될 것입니다.

사람이 육체적으로나 정서적으로 편안함을 느끼기 위해서는 자유로운 에너지 흐름이 몸 전체에 끊임없이 진동해야 합니다. 부정적인 감정의 폭발을 자주 관찰하면 영구적으로 차단될 수 있습니다. 동시에 우리는 위협을 받고 있다는 사실을 잊어버립니다. 심장 차크라, 다른 사람들도 체인을 따라 이 문제를 겪고 있습니다. 에너지 포인트. 에너지 누출로 인해 무거움이 발생할 수 있으며 두통, 다양한 장기의 질병, 정서적 무기력. 그러한 순간은 특히 강해져야 하는 상황, 삶의 상황에 맞서 싸우기 위해 모든 의지를 주먹으로 모아야 하는 상황에서 나타납니다.

심장 차크라 열기

차크라를 활성화하는 데는 많은 시간이 걸립니다. 각 사람마다 차크라가 열리는 시기는 절대적으로 개별적입니다. 심장 차크라를 치유하는 것은 전적으로 당신이 쏟는 노력의 양에 달려 있는 과정입니다. 차크라를 열려면 만트라와 특정 소리 조합이 사용됩니다. 사람이 윙윙거리면 공명 진동이 발생하여 에너지 포인트가 발달합니다. 만트라는 당신이 자신의 차크라에 대한 명확한 감각을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 이를 위해 심장 차크라 (anahata)의 특별한 matra-yam-가 적합합니다. 소리를 발음할 때 차크라에 집중하면서 만트라를 꺼내 부드럽게 외워야 합니다. 가능하다면 매일 심장 차크라 명상을 연습해야 합니다. 만트라를 큰 소리로 외울 수 없다면 내면의 목소리로 외우십시오. 아나하타와 함께 일하기 시작하면 곧 인생에서 깨달음을 느끼게 될 것입니다.

심장 차크라 차단 해제

다만, 얼핏 보면 그럴 것 같다. 닫힌 차크라해를 끼치 지 마십시오. 그러나 흉골 부위에 위치한 부분이 막히면 문제를 해결하기가 더 어렵다는 것을 즉시 알 수 있습니다. 재정적인 질문. 심장 차크라 개방을 무기한 연기하면 건강이 악화됩니다. 심장이 아프고 고혈압, 천식으로 고통받습니다. 연애 문제를 해결하는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다. 갑작스런 기분 변화가 있습니다. 열정의 완전한 부족, 피로, 무관심에서부터 과도한 불안, 공황, 심지어 편집증 및 불면증에 이르기까지. 강물의 흐름과 같은 에너지가 우리 몸을 통해 흐릅니다. 시냇물이 모든 장애물을 자유롭게 극복할 때, 그 강둑은 번영하는 것처럼 보입니다. 그러한 에너지가 과도하면 "홍수"가 발생합니다. 제때에 심장 차크라를 여는 방법을 찾지 못하면 우리 몸과 영혼에 "가뭄"이 시작됩니다. 우리는 이것으로 고통받습니다. 그러므로 네 번째 심장 차크라의 차단을 해제하는 것이 매우 중요합니다.