차크라와 오라를 정화합니다. 차크라 정화를 사용하는 실용적인 운동은 무엇입니까? 에너지 센터를 정리하는 기술 및 방법

01.08.2019

신선한 재생 에너지로 자신의 미묘한 문제를 채우기 시작하기 전에 바이오 필드에서 불필요한 모든 것을 제거해야 합니다.

이것들은 부정성의 오래된 응고물입니다. 부정적인 감정, 명상이 제거하는 다른 사람의 에너지 흔적-오라와 차크라를 청소하는 것이 항상 즐거운 음악. 얇은 껍질을 기본 형태로 가져오는 편안한 연습은 당연히 몸과 영혼이 쉬는 몸의 멜로디로 간주됩니다.

세르게이 라트너의 명상

이러한 유형의 수련을 통해 바이오필드를 정화하기 위해 심층 통제된 명상을 수행할 수 있습니다. 그것은 신체의 많은 회복 과정을 다시 시작하고 긍정적인 흐름을 위한 에너지 공간을 확보합니다. 동시에 오라의 모든 층은 생명 에너지로 고르게 채워져 각 차크라의 균형이 향상됩니다.

실습 작성자의 안내에 따라 이 기술은 최소한의 수동적 참여로 그룹 형식으로 실습할 수 있습니다.

이것은 미묘한 문제의 시각화에 문제가 있는 초보자에게 매우 편리합니다. 그러나 몇 달 동안 또는 필요한 경우에만 명상을 수행하여 스스로 지침을 따르려고 할 수도 있습니다.

물리적 껍질의 경계 안에 있는 자신을 상상해 보십시오. 눈꺼풀을 감고 호흡, 심장 박동 및 기타 과정에 집중하십시오. 당신의 성격과 삶의 사건과 상관없이 몸의 일은 일어난다는 사실을 생각해 보십시오.
윤곽 시각화 자신의 몸몸통의 경계를 넘어 크기가 커지고 있다고 상상해보십시오. 먼저 아우라의 미묘한 층에있는 상태에서 3cm 만 나가십시오. 투명한 파란색이 아니라 어둡고 탁한 경우 청소해야 합니다. 그러니 당신 위에 쏟아지는 일종의 에너지 샤워를 상상해보세요. 미묘한 물질몸의 외부. 깨끗하고 가벼운 시냇물이 진흙을 대체합니다.
모든 공허함, 고통스러운 부분을 영혼의 에너지로 채우십시오. 제거된 모든 것은 하수구로 내려갑니다. 동시에 불편 함과 불필요한 감각이 없어야합니다. 어떤 부위가 가렵거나 가렵다면 분명히 에너지 영향에 노출된 부위이므로 남들보다 더 자주, 더 철저하게 청소해야 합니다.
몸에서 15cm 떨어져서 부풀려 풍선. 이것은 다색 에너지 층이 될 것입니다. 이 단계에서 무지개에 그늘이 부족하거나 오염이 있는 경우 다음과 같이 가상의 다색 샤워를 엽니다. 올바른 에너지그리고 오라를 씻으십시오. 특정 누락 색상으로 바이오필드를 채우도록 요청하는 탄원서를 하늘에 던질 수도 있습니다.
이제 25cm 더 확장해야 할 때이며, 도착하는 아우라의 세 번째 레이어는 황금색이고 밝아야합니다. 그늘이 흐리거나 불쾌한 내포물에 의해 제한되는 경우 노란색 에너지 비로 이 층을 헹굽니다. 방울은 기운을 상쾌하게 하고 에너지를 정화하며 투명하게 만듭니다.
그런 다음 다시 이동할 시간입니다. 15cm로 줄인 다음 3cm로 줄이고 부드럽고 차분하게 몸 껍질로 돌아갑니다. 심호흡을 하고 눈을 뜨세요.

이 명상은 오라의 주요 층, 즉 처음 세 가지 유형의 문제. 신성한 섭리는 이미 나머지 층의 상태에 대한 책임이 있으며, 물론 깨달은 영적 전문가가 수행하지 않는 한 사람은이를 변경할 수 없습니다. 아스트랄 비행. 그러나 이러한 작은 실천만으로도 바이오필드를 정화하고 웰빙을 향상시키기에 충분합니다.

모든 수준의 오라 클렌징 명상

수련의 목격자 상태와 모든 순간에 대한 인식을 유지하기 위해 척추를 곧게 펴고 편안한 자세를 취하십시오. 초보자가 등에 등을 대고 앉는 것이 유용합니다.

어깨를 곧게 펴고 손을 무릎까지 내리고 손바닥을 위로 돌립니다. 눈꺼풀을 감으세요.

집착에 문제가 있는 경우 특정 상황인생에서 손가락으로 mudra를 만드십시오. 이렇게 하려면 각 손의 검지와 엄지를 고리에 연결하기만 하면 됩니다. 반대로 집중력이 떨어지고 의식이 흐릿해지면 엄지와 중지를 연결해야 한다.
입으로 숨을 들이쉬고 내쉰다. 입술, 혀 및 모든 안면 근육을 이완하십시오. 지연이나 일시 중지 없이 차분하고 편안하게 호흡하십시오. 깊은 곳에서 필요하다 명상 상태몸뿐만 아니라 영혼도.
긴장이 풀리고 생각이 사라지는 것을 느껴보세요. 당신은 당신의 육체, 밀도 및 질량. 주변 공간에 귀를 기울이고 외부에서 에너지의 가벼운 움직임을 피부로 느껴보세요. 따끔 거림이나 오한을 느낄 수 있습니다. 이것은 에테르 체 또는 에너지 이중의 에너지입니다.
당신 자신, 당신의 물리적 껍질, 주변의 푸르스름한 미묘한 껍질을 시각화하세요. 숨을 들이쉬고 내쉴 때 에너지 몸의 긴장을 풀고 외부 에너지의 움직임에 대해 생각하십시오. 이것이 지금 가장 중요한 일, 세상에 대한 새로운 인식과 신선한 감각의 발견이라고 느끼십시오. 당신은 에너지에 대한 장벽이나 장애물을 느끼지 않습니다.
에텔체 주위에 황금색의 에너지 구체를 상상해 보십시오. 이 생기 있는 몸은 보호와 활력의 아우라입니다. 이러한 문제에 귀를 기울이고 모든 격차와 변형으로 느끼십시오.
옳지 않다고 생각되면 해당 가상 레이어를 자세히 설명하는 데 집중하십시오. 들숨과 날숨은 이 생명체의 이완, 에너지의 조화, 불필요한 요소로부터의 정화를 일으킵니다.
이제 아우라 주변의 홍채 연구로 넘어갑니다. 이 아스트랄체는 감정과 영적 상태. 그러한 영역으로 당신은 기도, 명상, 강한 사랑 중에 접촉하게 됩니다. 지금 이러한 상태를 기억하고 무의미한 기쁨, 행복한 표정 및 충만감과 함께 느끼십시오. 이 영역은 개발에 도움이되고 지원하므로 자세히 살펴보십시오. 아스트랄체는 당신의 주의로부터 응축되기 시작합니다.
또한 바이오 필드의 레이어를 탐구하면 이미 느끼고 정신체. 이것은 생각의 문제이며 여기에서 무거운 생각과 불쾌한 제한, 부정적인 태도의 모든 부담을 느낍니다. 이 모든 것은 아우라에 어두운 에너지 덩어리를 붙입니다. 흡입과 날숨을 통해 그러한 성장을 제거하고 삶의 기쁨으로가는 길에 모든 장애물의 정신 영역을 제거하십시오. 생각에서 자유를 느끼고 정화는 선택과 움직임을 줄 것입니다.
이 순간 당신은 높은 물질을 느낄 수 있습니다 - 인과체, 즉. 인과 관계의 오오라 층. 그곳에서 카르마의 매듭이 풀리기 시작합니다. 운명의 가장 어려운 문제가 이 순간에 해결됩니다. 당신은 전 세계와의 연결, 당신과의 삶의 연결을 느낍니다. 인과 관계 영역을 조정하고 그 위대함과 차원을 실현하십시오. 당신에게 큰 잠재력과 기회가 있다고 생각하십시오. 이제 한 번의 들숨과 날숨이 당신을 열반 유형의 몸에서 분리시킵니다.
기운과 차크라를 정화하는 명상은 계속된다. 숨 쉬다. 오라의 가장 높은 층으로 이동하십시오. 무한하고 완전한 존재로 자신을 깨달으십시오. 이 몸의 에너지 충전으로 인해 의식이 확장되는 것을 느껴보십시오. 당신의 영과 참 자아의 힘을 깨닫고, 이 상태에서 용해되어 우주의 신성하고 가장 높은 절대자와 합쳐집니다. 천국에서 도움과 지원이 옵니다.
이 느낌을 기억하고 숨을 들이쉬고 원인체로 돌아갑니다. 이제 불가능한 것은 없으며 전 세계의 비밀을 볼 수 있음을 깨달으십시오. 이것이 진정한 통찰, 영적인 통찰입니다. 숨을 들이쉬고 그 상태를 기억하고 숨을 내쉴 때 멘탈체를 느껴라. 그것은 다른 사람들의 믿음으로부터 정화되는 과정입니다. 생각의 몸이 가벼워집니다. 이것을 느끼고 심호흡을 하고 아스트랄체로 숨을 내쉬면서 하강합니다.
바로 그 사실에 비합리적인 기쁨을 느끼는 무지개 영역을 인식하십시오. 자신의 삶. 세상과 자신을 사랑하고 받아들이며 숨을 들이쉬세요. 숨을 내쉴 때 황금빛 생기를 느껴보세요. 당신은 당신의 모든 욕망을 실현하고 목표를 달성하도록 돕는 영적인 존재로 가득 차 있습니다. 생명 에너지의 급증을 인식하고 숨을 쉬십시오.
숨을 내쉬며 내려온다 에테르 체. 몸을 꽉 안아줍니다. 이 층의 에너지가 더 조밀해진 것을 느끼십시오. 느낄 수 있습니다. 에너지는 당신을 유연하고 유연하게 만들고 모든 불순물을 제거하고 활력을 되찾고 치유합니다. 그것은 에너지 자오선을 따라 움직입니다. 호흡을 마치면 이 깨어난 상태를 기억하십시오. 숨을 내쉴 때 물리적 껍질을 느껴보세요.

이 몸의 위치에서 자신을 느끼고 생각과 호흡의 침묵을 인식하십시오. 흡입 및 호기는 입을 통해 수행됩니다. 부드럽고 매끄러운 호흡은 모든 팔다리의 손가락 움직임을 동반합니다. 원한다면 다리를 펴거나 몸 전체를 쭉 펴십시오. 눈을 뜨고 기도 무드라로 세상을 맞이하십시오.

명상 "잠자리에 들기 전에 차크라와 오라 정화"

이 강력한 관행은 시대에 뒤떨어지고 불편하고 부담스러운 관계를 끊는 데 도움이 됩니다. 활력대량으로 중독을 유발합니다. 이것은 바이오 필드의 정화입니다. 에너지 뱀파이어, 빨판, 사람 부정적인 분위기등.

이 명상은 아우라의 빠른 정화와 모든 차크라의 균형이 필요한 사람들이 사용할 수 있습니다.

그러나 그것은 일주일 동안 매일 수행되어야하며 그 후에는 어려운 근무일, 심각한 싸움, 정력적으로 불쾌한 사람들과의 접촉 후에 만 사용할 수 있습니다.

그들은 밤에 명상을 하지만 수행 중에 잠들지 않도록 완전히 누운 자세를 취하지 않는 것이 좋습니다.

눈꺼풀을 감으세요. 숨을 깊게 들이쉬고 천천히 내쉰다. 긴장을 풀고 생각을 없애고 가벼움, 평화, 가벼움을 느끼십시오. 몸이 어떻게 무중력이되는지 느껴보십시오. 넓은 파이프가 생식 기관에서 지구 깊이까지 어떻게 내려가는지 시각화합니다. 그녀의 비용으로 모든 경험은 마그마에 들어갈 것입니다.
첫 번째 차크라를 지웁니다. 이렇게하려면 상상해야합니다 빨간 꽃미저골 부위에서. 새싹을 열고 내부를 살펴보십시오. 꽃잎에 케이스의 결과 인 어두운 반점이 보입니다. 에너지 흡혈. 이 모든 지점을 파이프 아래로 땅에 던지십시오. 꽃이 정화되고 다리가 이완되며 붉은 기운이 온몸으로 퍼집니다.
두 번째 차크라로 이동합니다. 이전 섹스 파트너와의 연결이 저장되는 생식기 영역에 집중하십시오. 거기에서 밝은 주황색 꽃을보고 내부를 살펴보십시오. 어두운 점과 실, 그리고 다른 형태의 쓰레기는 여기에서 과거 소통의 에너지 잔재를 상징합니다. 이 응고물을 떼어내고 파이프를 땅으로 내립니다.
세 번째 차크라에서도 작업이 진행 중입니다. 당신의 태양 신경총에서 황금빛 맥동 새싹을 상상해보십시오. 그것은 두려움과 질투를 숨깁니다. 이 모든 부정적인 감정도 제거되어 마그마의 깊은 층에 던져져야 합니다. 당신의 마음은 즉시 가벼워질 것입니다. 당신의 꽃은 변화에 만족할 것입니다. 배를 이완하고 계속 진행하십시오.
마음의 영역에는 사랑의 경험, 실망, 원한이 저장되어 녹색 꽃에 숨겨져 있습니다. 채널 아래로 모든 것을 버리고 자신에게 미소를 지으십시오. 마음으로 숨을 쉬고 그것이 어떻게 더 쉽고 단순해지는지, 얼마나 감사로 가득 차 있는지 느끼십시오.
목의 긴장을 풀고 파란색 꽃, 다섯 번째 차크라가 있는 목에 집중하세요. 모욕과 눈물, 모욕과 슬픔의 덩어리가이 센터에 어떻게 접근하는지 느껴보십시오. 이 덩어리를 삼켜 파이프를 통해 마그마 속으로 날아가게 하세요. 모든 가해자를 정신적으로 용서하고 다음 차크라로 진행하십시오.
눈썹 사이에 숨어 푸른 꽃. 외부로 인해 새싹에 많은 쓰레기가 저장됩니다. 에너지 영향, 인간 부과. 꽃에서 불필요한 모든 것을 버리고 머리를 이완하십시오. 몸의 가벼움과 선택의 자유를 즐기십시오.
숨을 깊게 들이쉬고 내쉴 때 보라색 꽃위에. 그것은 사람을 연결합니다 신성한 힘그래서 청소도 필요합니다.
두 번 깊게 숨을 들이쉬고 천천히 내쉰다. 깨끗한 느낌을 즐기고 차크라의 모든 꽃에서 에너지 또는 감정적 파편을 다시 살펴보십시오. 불필요한 모든 것을 제거하십시오.

만들어진 파이프에 "고마워"라고 말하고 진흙 뒤에 땅 깊숙이 던집니다. 명상이 끝났습니다.

차크라와 오라를 정화하는 짧은 명상

이 수련은 자신의 정신적, 감정체. 이러한 미묘한 문제는 부정적인 생각과 감정에 의해 쉽게 오염되기 때문에 바이오필드의 껍질에서 가장 민감합니다. 따라서 감정과 불안을 해소하는 강력한 표현 방법으로 전환할 필요가 있다.

이 명상은 오라의 모든 층의 시각화를 기반으로 하며, 막히거나 막힌 에너지 잔해가 차례로 제거됩니다. 연습은 침실, 소스에서 떨어진 한적한 장소에서 수행해야 합니다. 식수그리고 음식.

위에서 크라운 차크라로 내려가는 황금빛 광선을 상상해보십시오. 당신은 눈꺼풀을 감고 심호흡을 합니다.
당신의 진정한 자아로 돌아가서 그에게 현재 아우라에서 부족한 주파수로 뛰어들도록 요청하십시오.
몸을 시각화하십시오. 에너지 자오선이 내부를 통과하여 손끝까지 에너지 순환을 보장하는 방법을 상상해보십시오.
당신이 당신을 채우고 있다고 상상해보십시오. 에너지 매트릭스신선한 에너지를 가진 몸. 이 새로운 비축량을 사용하여 모든 채널을 지울 수 있습니다.
재생된 에너지는 하얀 회전하는 흐름으로 당신 앞에 나타납니다. 그것은 척추를 따라 가고 자오선을 따라 미끄러집니다. 소용돌이가 완전히 회전할 때마다 세포, 조직 및 기관에 다른 측면신성한 에너지 방사선.

주문으로 명상을 끝내십시오. 깨끗해지고 싶다는 욕망을 크게 말하세요 생명의 힘당신의 몸은 몸과 영혼을 치유하고 웰빙을 회복하기 시작했습니다.

메인 차크라를 통한 아우라의 조화

신체의 에너지 분배를 담당하는 하부 골반의 에너지 센터 인 Muladhara와 협력하여 바이오 필드를 청소할 수 있습니다.

신체의 특정 부위에 집중하기 때문에 수행하는 것이 좋습니다. 이 명상전체 또는 부분 연꽃 위치에서. 연습이 비공개인 것도 중요하니 미리 귀찮은 요소를 없애세요.

자신이 첫 번째 차크라에 숨어 있는 뱀이라고 상상해 보십시오. 이것은 명령을 내리면 에너지 채널을 위로 이동하는 황금 동물입니다.
이 뱀의 움직임을 보세요. 그녀는 나선형을 풀고 천천히 당신의 머리 꼭대기로 걸어갑니다. 궤적이 진행되는 동안 그녀는 머리로 각 차크라를 만지고 그 사이를 기어갑니다.
뱀의 부드러운 움직임에 집중하세요. 모든 센터를 긍정적인 에너지로 채웁니다. 뱀의 속도를 높이거나 늦추려고 하지 말고 지켜보세요. 또한 몸의 감각에 귀를 기울이십시오.
점차적으로 뱀은 목 부위의 차크라 인 Sahasrara로 기어갑니다. 동물을 돌려 아래로 향하게 합니다. 명상이 끝나면 첫 번째 차크라에서 뱀이 세 번 감고 잠이 든다고 상상해 보세요.

사람의 임무는 뱀의 움직임을 육체적으로 느끼는 것이기 때문에 처음부터 이 명상이 항상 얻어지는 것은 아닙니다.

그러나 하루에 한 번 이상 연습하지 마십시오. 뱀을 통제할 수 없다고 생각되면 즉시 명상을 중단하는 것이 좋습니다.

클렌징의 효과를 높이는 방법

제안 된 명상을 향상시키기 위해 특별한 힘을 활성화하여 모든 차크라를 정화하는 특별한 고대 만트라가 적합합니다. 먼저 "Kundalini Yaru Hanam (Aro Ha-Nam)"이라는 곡입니다. 듣는 것만으로도 유용하지만 편안한 배경 음악에 따라 따라 부르거나 암송으로 발음하는 것이 더 좋습니다.

이에 대한 전문 강력한 만트라인터넷에서 찾을 수 있습니다. 이 노래는 포털의 해당 기사에 설명되어 있는 별도의 차크라 비자와도 잘 어울립니다. 먼저 각 에너지 센터에 대해 별도로 소리를 부른 다음 공통 만트라로 결과를 수정하여 생명력 흐름을 특정 차크라 수준으로 끌어 올려 강화합니다.

Kundalini Aro Ha-Nam 만트라의 완전한 버전은 단 11분 동안 지속됩니다. 이 시간 동안 몸 전체에 아래에서 위로 에너지를 전달하여 조화를 이루고 잠자는 Kundalini 링을 깨울 수 있습니다. 가장 약한 차크라는 다시 정화될 수 있습니다.

이 녹음을 매일 또는 일주일에 1-2회, 여러 주기로 들으십시오. 앉은 자세를 취하고 모자 나 후드와 함께 스테레오 헤드폰을 착용하고 등을 곧게 펴고 긴장을 푸는 것만으로도 충분합니다.

Kundalini가 몸에서 어떻게 상승하고 모든 질병을 치료하고 제거하는지 진언 중에 시각화하십시오. 음성 혈전에너지. 노래가 끝나면 눈을 감고 몇 분 더 앉으십시오. 가급적 단순하고 편안한 음악을 켜십시오. 만약 그런 후에 건전한 명상척추의 다른 부분에서 열이 관찰됩니다. 좋은 징조, 개별 차크라의 정화와 전체 바이오 필드 전체를 상징합니다.

만약에 주어진 만트라너무 길어 보인다면 Guru Gyatri Mantra 암송과 명상을 결합할 수 있습니다. 여기에는 매우 간결한 텍스트가 포함되어 있습니다.

"고빈데이, 무칸데이, 히트레이, 아파레이, 하리앙, 카량, 니르나메이, 아카메이."

그러한 진언의 도움으로 카르마 블록의 아우라를 추가로 지울 수 있습니다. 부정적인 에너지상속 또는 과거 환생에서 온 사람.

텍스트는 명상을 촉진하면서 사람의 전체 자기장을 갱신합니다. 거슬리는 생각그녀 덕분에 머리에서 사라집니다.

또한 정화 명상은 티베트 그릇의 소리, 특정 음조 및 비디오 시퀀스 또는 정적 사진의 일부로 사용할 수 있는 특정 색상 조합으로 효과를 강화합니다.

정화가 필요한 차크라에 따라 특정 색상을 선택해야 합니다.

그러나 이러한 추가 기구는 심장 질환, 간질, 정신 질환, 맥박 조정기, 알코올 또는 약물 중독.

각 오라 정화 명상은 만트라와 영기 기술의 명령으로 향상될 수 있으며, 이는 연습 중에 신성한 지원을 강화합니다.

먼저 먼저 용서의 만트라를 세 번 말해야 합니다. 가해자를 용서하고 스스로 용서를 구한다고 말합니다.
둘째, 당신의 바이오필드와 조화를 이루지 않는 모든 에너지의 출발에 관한 의지를 표명하는 것이 필요합니다. 저주파의 파괴적인 요소로 더 높은 차크라를 통해 쫓겨날 것이라고 크게 말해야합니다. 그들이 돌아 오지 않도록 에너지 보호라는 흐린 누에 고치가 당신 위에 형성됩니다.
셋째, Reiki 에너지는 신성한 형태로 갱신하라는 명령을 내리면 명상을 향상시킵니다. 연습하는 동안 문제가 있는 차크라에 손바닥을 대고 레이키의 에너지로 인해 차크라가 어떻게 정화되고 있는지 느낄 수 있습니다.

그래서 바이오필드와 개인의 정화에 도움을 주기 위해 에너지 채널만트라, 명상, 음악이 올 수 있습니다.

특히 자신의 건강, 생활 방식 및 사고에 급격한 변화를 느끼는 경우 오라와 차크라를 정기적으로 청소해야 합니다.

어떤 연습이든 꾸준히 한다면 효과적일 것입니다. 장기자기 최면과 믿음의 힘을 잊지 마십시오.

연습: 차크라 청소하기

✔ 잠자기 직전에 할 수 있는 운동입니다. 불을 끄고 팔과 다리를 꼬지 않고 쭉 뻗는다. 눈을 감 으세요.

✔ 온몸으로 느껴보세요. 발 뒤꿈치에서 머리 꼭대기까지 긴장을 풀면서 몸 전체를 정신적으로 걷습니다. 이제 7개의 광선이 당신의 몸을 통과한다고 상상해 보십시오. 이 광선의 색상은 7개의 주요 차크라의 색상과 일치해야 합니다.

✔ 하위 루트 차크라인 Muladhara부터 시작합니다. 아래에서 위로이 차크라 영역을 통해 정신적으로 밝은 빨간색 빔을 그립니다. 배꼽 아래 세 손가락으로 복부로 이동하십시오. 이것은 Swadhisthana의 천골 차크라 영역입니다. 그것을 통해 오렌지 빔을 스 와이프합니다. 다른 차크라에도 똑같이하십시오. 해당 지역에서 노란색 빔을 보냅니다. 태양 신경총- 마니푸라 차크라. 녹색 광선 - 심장 영역에서 - Anahata. 파란색 - 목 부분, Vishuddha 차크라에서. 세 번째 눈인 Ajna 영역에서 남색 빔을 지시하십시오. 그리고 마지막으로 머리 꼭대기 바로 위 영역 인 Sahasrara에서 보라색 광선을 그립니다.

✔ 그런 다음 정신적으로 어머니 지구에게 오늘 동안 축적된 모든 부정성, 모든 나쁜 점을 제거하고 광선을 통해 모두 지구로 보내달라고 요청하십시오. 동시에 이 광선을 통해 마치 모래가 들어 있는 것처럼 몸에서 무언가가 흘러나오기 시작하는 것을 느낄 수 있습니다. 해시계. 잠시 후, 마치 빈 그릇처럼 몸이 완전히 비어 있음을 느낄 것입니다.✔ 따라서 일곱 개의 광선에 찔린 것처럼 거짓말을 합니다. 다른 색상그들에 의해 땅에 묶여 있습니다. 당신의 감정에 귀를 기울이십시오. 이 상태는 당신에게 매우 편안해야 합니다.

✔ 그리고 다시 땅으로 향합니다. "어머니 지구, 당신의 지상의 힘으로 나를 채워주세요!" 일곱 가지 다색 광선을 통해 몸의 빈 공간, 각 부분과 모서리가 마치 금빛 반짝이는 응고처럼 에너지로 채워지는 방법을 정신적으로 관찰하십시오. 에너지는 자유롭게 흐르고 몸을 통해 넘쳐 흐르며 힘과 따뜻함을 부여합니다.

✔ 잠시 동안 이 상태를 유지하십시오. 그런 다음 우주, 우주에 한 번 더 호소하십시오. 우주적이고 보편적인 에너지로 당신을 채워달라고 정신적으로 요청하십시오. 당신을 채울 에너지는 이미 파란색 또는 푸르스름한 은색이며 같은 방식으로 반짝이고 반짝일 것입니다.

✔ 충분한 포만감이 느껴지면 이 두 가지 에너지(금색, 따뜻함, 청은, 서늘함)를 몸에서 혼합하기 시작합니다. 이때 쯤이면 이미 잠들 수 있습니다. 당신의 수면은 깊고 동시에 매우 유익할 것입니다. 아침에 일어나는 것이 훨씬 쉬워지고 몸이 힘과 에너지로 채워질 것입니다.

그들은 사람의 영적 잠재력 개발에 매우 중요합니다. 진단, 공개 및 청소 에너지 센터건강을 강화하고 삶을 더 행복하고 조화롭게 만드는 데 도움이 됩니다.

차크라를 청소하는 목적은 다음과 같습니다.

에너지 흐름의 움직임을 정상화
몸 전체에 에너지가 정상적으로 순환되도록
에너지 정체를 제거하고 불필요한 모든 것을 제거하십시오.

차크라 정화를 하기 위해서는 내면의 감각에 완전히 집중하고 에너지 흐름이 체내에서 어떻게 움직이는지 상상해야 합니다.

차크라를 직접 청소하는 방법? 이 절차는 여러 단계로 수행됩니다.

위에서 아래로 이동하는 열과 빛의 흐름으로 몸을 순환하는 에너지를 상상해보십시오.
내면의 감각에 집중하고 아래에서 위로 에너지 흐름을 정신적으로 움직이기 시작하십시오.
에너지가 움직이는 곳에서 따뜻함을 느껴야 합니다.
흐름이 어떤 종류의 장애물에 걸려 넘어진 것 같으면 이곳에 에너지가 막힌 것입니다. 정신적으로 광선으로 꿰뚫고 녹아 내리는 상상을해야합니다

최대에 도달할 때까지 프로세스를 계속합니다. 높은 차크라이마 중앙에 위치한

차크라 정화 - 부정적인 에너지 제거

스스로 차크라 청소를 시작하기 전에 축적 된 정서적 스트레스를 제거하는 데 도움이되는 심리적 관행을 수행하는 것이 좋습니다. 부정적인 감정에너지 블록 생성을 유발합니다. 그러므로 우선 모든 나쁜 것, 부정적인 것, 제거하는 마음을 비울 필요가 있습니다. 부정적인 에너지. 이것이 완료되지 않으면 차크라를 정화해도 원하는 결과를 얻지 못할 것입니다.

차크라 정화는 내부 에너지 차단을 극복하려는 강한 의지의 노력입니다. 방법은 위의 이전 섹션에 설명되어 있습니다.

차크라 진단

차크라 개방을 진행하기 전에 문제 영역을 식별하기 위해 진단해야 합니다. 바이오 에너지 초보자는 그러한 절차를 수행 할 수 없을 것이므로 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다. 진단 후 그는 차크라를 제거하고 에너지 블록에서 벗어나는 방법을 알려줄 수 있습니다.

이론적으로 진단 절차는 다음과 같습니다.

전문가는 차크라의 위치가 표시된 인체 바이오 필드의 도식적 이미지를 그 앞에 놓습니다.
그런 다음 그는 조정하고 각 에너지 센터의 시각적 이미지를 신체의 특정 지점과 정신적으로 연관시켜 섬세한 꽃잎 형태로 표현하기 시작합니다.
그런 다음 "이 꽃잎은 건강합니까? "라는 질문을합니다. 대답은 잠재 의식에서 발생해야합니다 - 예 또는 아니오. 그런 다음 "이 꽃잎이 아픈가요? "라는 통제 질문이 있습니다.
어떤 답변을 받았는지에 따라 "꽃잎"이 건강하면 전문가는 계속해서 바이오 필드를 탐색합니다. 아픈 경우 - 무엇을 찾고 내장신체의 한 지점과 건강에 해로운 차크라가 담당하는 것에 해당합니다.

그 후 에너지 막힘을 제거하고 신체를 통한 에너지의 자유로운 이동을 보장하기 위해 차크라를 가장 빠르고 효과적으로 청소하는 방법에 대한 결정이 내려집니다.

모든 차크라를 정화하는 만트라

만트라는 고대와 매우 효과적인 도구영적 치유를 돕는 것입니다. 특히 차크라를 정화하고 에너지 블록을 제거하는 것을 목표로 하는 특정 만트라가 있습니다.

이 진언을 발음하는 방법에 대한 비디오를보십시오.

그것을하는 방법에 대해 조금 :

좋아하는 위치에서 만트라를 읽어야 합니다. 동양의 수행자- 연꽃 위치 ( "동양"이라고도 함). 다리를 꼬고 앉아 무릎에 손을 얹으십시오. 대형, 인덱스 및 가운데 손가락연결하고 가리키기
명상할 준비를 하세요. 당신은 편안함을 느끼고 가능한 한 편안해야 합니다. 몸을 통해 움직이는 에너지를 느끼는 데에만 집중하십시오.
정신적으로 첫 번째 차크라를 크고 둥근 점으로 상상하십시오. 당신이 그녀를 옆에서 보는 것이 아니라 내부에서 보는 것처럼 상상해보십시오.
맥박이 어떻게 뛰는지, 어떤 소리로도 깨지지 않는 완전한 침묵을 느껴보세요.
만트라 읽기 시작

각 차크라에 대해 차례로 조작을 반복하십시오.

차크라 열기

일부 차크라가 완전히 작동하지 않는 경우 차크라를 열어야 합니다. 에너지 센터와 함께 일하면 엄청난 결과를 얻을 수 있습니다. 삶에 새로운 기회가 나타나고 당신은 힘이 넘치는그리고 에너지.

스스로 연습할 수 있는 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

우리는 넣어 높은 목표. 이 방법을 "포부의 실현"이라고합니다. 종이 한 장과 펜을 가지고 100개의 목표를 적어야 합니다. 가장 먼저 떠오르는 것들. 처음 20-30 목표는 높지 않다고 믿어집니다. 특별한 주의당신이 마지막에 쓰는 것을 받을 자격이 있습니다 - 지난 20
차크라의 원리를 연습합니다. 작업을 위해 차크라를 선택하고 그것이 담당하는 자질을 인생에서 깨닫기 시작하십시오. 예를 들어 개방성, 정직성, 성실성
명상과 자동 훈련. 자기 최면은 매우 강력하며 차크라를 여는 데 도움이 됩니다. 영적 수행과 명상은 이것에 그다지 효과적이지 않습니다. 자신에게 맞는 방법을 유능하게 선택할 경험이 풍부한 멘토를 찾는 것이 좋습니다.
그리고 가장 중요한 것은 - 당신의 삶에서 어떤 감정이 우세한지 지켜보십시오. 분노, 자부심, 증오, 분노, 논쟁하고 비판하려는 욕구-이 모든 것이 에너지 센터에 부정적인 영향을 미칩니다. 기쁨, 겸손, 친절, 긍정은 차크라가 열리는 데 도움이 됩니다.

그리고 주변 사람들에게 관심을 가져라. 부러워하고 악의를 품은 사람, 적, 징징 대는 사람, 비평가? 그들의 삶을 제거하십시오-긍정적이고 즐겁고 친절하고 목적이 있고 성공적인 사람들과 의사 소통해야합니다. 당신이 열망할 사람들과 당신에게 모범이 될 사람들을 당신의 환경에 맞게 선택하십시오. 이것은 또한 차크라의 개방과 정화에 유리하게 영향을 미칠 것입니다.

인체는 일상 생활, 일, 친구와의 의사 소통, 음악, 책 등 거의 모든 곳에서 에너지를 얻습니다. 이 모든 에너지는 개인의 몸에 저장되며 주요 방식에 따라 분배됩니다. 에너지 구역- 차크라.

전체적으로 인체에는 다양한 에너지와 진동을 흡수하는 약 100개의 차크라가 있습니다. 그러나 그 가운데 그는 정신적, 영적, 육체적인 특정 수준에 있는 것과 관련된 7개의 주요 센터를 식별합니다.

각 시스템(신경계, 호흡기계, 심장계, 생식계 등), 각 기관 및 샘은 특정 차크라에 "연결"되어 있습니다. 척추. 하나 또는 다른 기관 또는 기관 시스템의 질병, 질병은 작업을 제어하는 차크라가 건강하지 않거나 약하고 닫혀 있음을 나타냅니다.

인간의 에너지 센터를 질서 있게 만드는 것을 목표로 하는 많은 기술과 방법이 있습니다.

주요 항목 중 :

- 개방 차크라;

- 차크라 클렌징;

- 차크라 조화;

- 차크라 복원;

- 차크라 활성화;

- 차크라를 채우다등

차크라 열기

각 차크라의 개방은 에너지 소용돌이의 중심에 에너지를 수용하기 위해 수행되어야 합니다. 차크라가 닫히면 에너지 센터가 작동하지 않습니다. 결과는 차단된 차크라에 따라 다릅니다.

막힌 물라다라성적 장애, 분노와 공격성의 출현, 자기 보존 본능의 억압 등의 원인입니다.

닫힌 경우 스와디스타나, 우울한 상태가 나타나고 사람이 감정적이지 않고 수동적이며 성적 욕망이 사라집니다.

닫을 때 마니푸르불확실성, 욕구 부족 및 경력 성장에 대한 힘이 있습니다.

열리지 않으면 아나하타, 사람은 우울한 상태, 외로움, 짝사랑또는 사랑 등을 받아들이지 못하는 것;

다섯 번째 차크라가 막힌 경우 비슈다, 사람은 자신의 생각과 감정을 말로 공개적이고 자유롭게 전달할 수 없으며 의사 소통 문제가 표현되고 말더듬이 가능합니다.

막힌 아즈나직관적 능력이 감소하고 정신 활동이 억제되며 사람이 혼란스럽고 건망증이 생기고 수집되지 않고 무언가에 집착합니다.

정서적 및 영적 장애 외에도 특정 차크라에 의해 제어되는 장기 또는 장기 시스템의 질병이 나타납니다. 따라서 정화 및 복원을 위해 적시에 에너지 센터를 여는 것은 매우 중요한 작업입니다.

차크라 클렌징

차크라 정화는 제거하기 위해 수행됩니다. 인간의 의식부정적이고 파괴적이며 파괴적인 프로그램. 많은 심령술사(그리고 그들 중 하나라고 생각하는 사람들)는 "막힌" 차크라 손상을 부릅니다. 사실, 사람은 자신의 에너지 센터에 독립적으로 블록을 설정하여 특정 생활 환경에 고통스럽게 반응합니다.

가장 흔한 것은 높은 지위를 차지하고 호흡기 또는 심장의 힘이나 질병에 문제가 있는 남성입니다. 이 모든 것이 서로 연결되어 있습니다. 경쟁자 (남녀 모두)는 "위를 치는"또는 "아픈 사람에게"일격을 가할 수 있습니다. 그것은 보이지만 차크라는 어디에 있습니까? 사실은 불친절한 동기에서 비롯된 부정적인 진동과 에너지가 하나 또는 다른 차크라에 영향을 미친다는 것입니다. 그리고 그녀는 그녀가 통제하는 기관에 영향을 미칩니다.

전문가 (최면술사, 심령술사)의 서비스를 사용하거나 명상 관행을 사용하여 스스로 에너지 센터를 지울 수 있습니다.

~에 자기 명상인위적으로 자신에 대한 사랑의 상태(몸, 의식에 대한)를 유도하고 에너지 센터에 가능한 구멍과 구멍을 배제해야 합니다. 그 사람은 자신이 이것을하는 것이 더 나은 방법을 느끼고 문제를 확인하고 에너지 빔을 지시 할 가치가있는 센터를 이해할 것입니다.

차크라 조화

모든 에너지 센터는 인간의 척추를 따라 위치합니다. Kundalini (에너지)는 Muladhara에서 상승하고 Sahasrara에서 연꽃처럼 피어납니다. 그러나 차크라에 블록이 있는 경우 에너지가 척추를 따라 자유롭게 이동할 수 없습니다. 차단된 차크라 위로 차크라를 공급할 수 없습니다. 결과적으로 에너지의 부조화 또는 불균형이 관찰됩니다.

차크라를 스스로 조화시킬 수 있습니다. 이렇게하려면 명상 과정에서 각 에너지 센터에 순서대로 손을 올려야합니다. 동시에 배치 가능 오른손 Muladhara 지역, 왼쪽-Ajna로. Sahasrara는 그 자체로 일반화 차크라이고 강력한 6 차크라 조건에서만 열리기 때문에 조화를 이룰 필요가 없습니다.

이 자세에서 수행자가 양손에 동일한 에너지를 느낄 때까지 유지해야 합니다. 따끔거림, 따끔거림, 맥동 등 왼손과 오른손 모두 동일해야 합니다.

에너지 센터의 조화를 위한 최적의 기간은 한 달입니다. 이 기간 동안 그러한 명상 연습을 정기적으로 수행해야 합니다. 명상가는 스스로 주파수를 선택합니다.

차크라 복원

손상되거나 약한 차크라는 수리 및 치유가 필요합니다. 명상 연습복구를 목표로 하며 다음 단계로 구성됩니다.

서있는 자세를 취하고 얼굴을 동쪽으로 돌리고 긴장을 풀고 호흡에 집중하십시오.

위와 아래에 두 개의 구멍이 있는 에너지 고치로 둘러싸인 몸을 시각화하십시오.

누에 고치의 아래쪽 구멍으로 들어가 발을 관통하고 첫 번째 차크라에 도달하는 에너지 빔을 상상해보십시오. Muladhara의 따뜻함과 맥동의 느낌에서 멈추십시오.

방법을 따르십시오 에너지 흐름척추를 올라가 각 차크라에 대한 주의를 멈추고 정신적으로 활성화합니다.

흐름 도중에 장애물 (블록, 장벽)이 있으면 에너지 빔이 어떻게 쉽게 태우고 파괴하는지 상상할 필요가 있습니다.

감각에 대한 관심을 멈추고 에너지가 몸 전체에 어떻게 분산되고 모든 세포, 기관, 신경을 따뜻함으로 채우는 지 상상해보십시오.

명상의 목적은 Sahasrara로의 에너지의 자유로운 이동을 달성하는 것입니다. 많은 사람들이 방해하는 물체를 시각적으로 시각화하여 문제(실패 또는 어려움)로 인식합니다. 이 모든 항목은 에너지 빔을 파괴해야 합니다.

차크라 회복을 위한 명상은 에너지 센터의 조화와 함께 수행될 수 있습니다. 이것은 그 효과를 더욱 향상시킬 것입니다.

차크라 활성화

매일 명상하고 만트라를 외울 뿐만 아니라 차크라를 활성화합니다. 에너지 센터는 사람이 보고 듣고 느끼는 모든 것에서 매일 에너지를 흡수합니다. 모든 사람이 자신의 차크라에 영향을 미치고 독립적으로 활성화할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 가장 간단하고 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

당신의 생각에 영향을 미칩니다. 생각이 물질적이라는 사실, 모든 사람이 자신이 원하는 것은 무엇이든 정신적으로 자신에게 끌릴 수 있다는 사실 등에 대해 많은 이야기가 있습니다. 당신은 그것을 믿을 수 있고 의심 할 수 있지만 부정적인 생각은 사람의 에너지를 억제하고 긍정적 인 생각은 반대로 충전하고 열정을 불러 일으 킵니다.

햇빛. 가장 강력하고 중요한 에너지 원은 바로 그 사람입니다. 사람이 태양을 빼앗기면 에너지가 매우 약해지고 차크라가 우울해지며 건강과 정신적 문제가 발생합니다. 차크라를 활성화하려면 하루에 적어도 한 시간 동안(적어도 여름에는) 일광욕을 해야 합니다.

음식. 물론 음식은 인체의 주요 에너지 원이지만 음식은 차크라의 에너지 축적에도 기여합니다. 이렇게하려면 밝은 음식 (과일, 딸기, 야채)을 선호하고 튀긴 음식, 기름진 음식을 피해야합니다.

시각화는 항상 명상에 사용되며 차크라의 위치에 집중하고 원하는 진동에 맞춰 조정하고 색 에너지의 물결을 상상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

에너지, 특정 진동을 포함하는 광물 및 돌. 각 돌에는 특정 차크라의 에너지와 유사한 진동이 있으므로 명상 중에 적절한 광물을 사용하거나 단순히 귀중한 보석 형태로 착용하면 에너지 센터를 깨우고 활성화할 수 있습니다.

살아있는 꽃, 식물의 냄새 전달을 기반으로 한 아로마 테라피도 진동을 사람에게 전달합니다. 유사한 에너지를 선택하는 것만 남아 있습니다.

노래는 명상의 도구 중 하나입니다. 만트라는 진동을 생성하여 하나 또는 다른 차크라를 활성화합니다.

춤, 음악, 색 목욕, 집 꾸미기, 옷 선택 등 차크라를 충전하는 방법은 여전히 많이 있습니다. 각 사람은 자신에게 가장 적합한 것을 선택합니다.

차크라 채우기

차크라를 에너지로 채우고 강화하려면 차크라를 채우는 것이 필요합니다. 대개 에너지 차크라특정 진동으로 차크라를 활성화하는 적절한 색상으로 채우십시오.

에너지 물라다라붉은 색과 음영이 있습니다.

- Swadhishthans- 주황색;

- 마니푸리- 노란색;

- 아나하타- 녹색;

- 비슈디- 파란색;

- 아즈나스- 네이비 블루;

- 사하스라라- 각각 보라색.

즉 무지개의 색은 차크라의 수에 따라 선택된다.

차크라를 색으로 채우는 명상 수행에서는 원하는 에너지 센터에 집중하고 컬러 에너지 빔을 지시해야 합니다. 소용돌이가 어떻게 확장되고 색상이 더 포화되는지 시각화합니다. 기쁨, 가벼움, 사랑의 느낌을 불러 일으키십시오.

센터를 채우면 차크라가 가장 강력하고 외부 증상에 가장 잘 견딥니다.

차크라 호흡

차크라 호흡은 모든 차크라를 열고 활성화하는 것을 목표로 하는 활동적인 명상 수련 중 하나입니다. 차분한 음악, 바람직하게는 만트라와 함께 음악 녹음을 사용하는 것이 좋습니다. 6-7분마다 신호가 울려야 합니다(일반적으로 벨 소리가 사용됨). 다음 신호가 있을 때마다 주의를 다음 차크라로 전환해야 합니다.

명상 시간은 1시간 남짓이며 두 단계로 구성됩니다.

일어나서 얼굴을 동쪽으로 돌리고 눈을 감으십시오. 음악을 들으면서 입으로 심호흡을 시작하십시오. 첫 번째 차크라에 집중하고 다음 소리 신호까지 감정에 귀를 기울이십시오. 그런 다음 다음 센터로 이동하십시오.

통합 단계, 기간은 최소 15분이어야 합니다. 편안한 자세(의자에 앉거나 바닥에 누울 수 있음)를 취하고 몸과 마음의 감각에 귀를 기울여야 합니다. 생각에 집중하지 않고 완전한 침묵 속에 있기.

편의상 어두운 천으로 눈을 가릴 수 있습니다.

결과

인체에서 중요한 역할을 수행하는 에너지 센터는 때때로 약하고 닫힐 수 있으며 생활 환경으로 인해 장벽이 발생할 수 있습니다.

차크라를 치유하고, 더 강하게 만들고, 에너지로 채우고, 강화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 건강한 에너지 센터는 신체 건강을 보장할 뿐만 아니라 좋은 정신과 심리적 배경을 보존합니다.

"차크라"(산스크리트어로 "원", "원반", "만다라"를 의미함)라는 용어는 힌두교의 영적 관습에서 매우 일반적입니다. 차크라는 사람의 미묘한(내부) 신체에 위치한 힘과 의식의 중심입니다. 이러한 개념이 오랫동안 사용되어 온 힌두교와 불교에서는 인간의 몸. 그들 각각은 고유 한 색상, 영향 영역, 소리, 요소를 가지고 있습니다. 그들 중 누구라도 정신 구조 (사람 설득, 생각, 아이디어로 작업), 기억, 상징주의 (각 차크라에는 개인적이고 별도의 상징주의가 있음)가 포함됩니다.

인간 차크라 : 그 의미와 정화

인간의 차크라는 매우 강력합니다. 그들과 올바르게 일하면 자신의 영적 교육에서 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.

사람의 차크라가 그의 영혼이라는 것이 분명해집니다. 자질, 신념, 포부, 재능, 감정, 초능력 및 감정과 같은 전체 인간 의식이 그 안에 있습니다. 목표 작업을 통해서만 내면의 잠재력을 빠르고 효율적으로 열 수 있습니다. 또한 경험이 풍부한 영적 치유자, 내면의 빛을 보고 분석할 수 있습니다. 마음의 상태사용 가능

인간 차크라(그 의미와 정화)는 오랫동안 많은 영적 교사들의 연구 대상이었습니다. 사람이 단일 체계라는 인식은 고대 인도 철학에서 우리 삶에 들어왔습니다.

7개의 에너지 센터

미묘한 인체에는 7개의 주요 센터(차크라)가 있습니다.

1. 물라다라(Muladhara) - 신체의 고형 구성 요소를 제어합니다.

루트 영역은 생식기입니다.
색상 - 빨간색.
진언은 "LAM"입니다.
요소는 지구입니다.
냄새는 장미입니다.

2. Svadhisthana - 신체의 액체 성분 조절.

뿌리 영역은 위입니다.
주황색.
진언은 "VAM"입니다.
요소는 물입니다.
냄새는 카모마일입니다.

3. 마니푸라 - 소화에 미치는 영향.

루트 영역은 태양 신경총입니다.
황.
진언은 "RAM"입니다.
요소는 불입니다.
냄새는 민트입니다.

4. Anahata - 기체 물질, 호흡 및 혈액 순환 조절.

루트 영역은 심장입니다.
채색.
진언은 "YAM"입니다.
요소는 공기입니다.
냄새는 제라늄입니다.

5. Vishuddha - 에테르 제어, 연설.

루트 영역은 목입니다.
푸른 색.
진언은 "HAM"입니다.
요소는 에테르입니다.
냄새는 쑥입니다.

6. Ajna - 마인드 컨트롤, 세 번째 눈.

루트 영역은 중간에 눈썹 사이에 있습니다.
파란색.
진언은 "VOM"입니다.
요소는 시간입니다.
냄새없이.

7. Sahasrara - 순수한 의식.

루트 영역은 이마의 중앙에 있습니다.
색상 - 보라색.
진언은 "OM"입니다.
요소는 정신입니다.
냄새없이.

모든 센터의 균형은 정신적, 육체적 및 영적 발전. 평범한 사람에게이를 위해 투시력이 사용되기 때문에 그들을 보지 마십시오. 그러나 차크라를 보지 않고도 생산적으로 작업할 수 있습니다.

에너지 센터를 정리하는 기술 및 방법

차크라는 다음 기술을 통해 조정할 수 있습니다.

열리는.
클렌징.
조화.
회복.
활성화.
충전재.

차크라 클렌징

영적 그릇을 정화하는 것은 사람에게서 부정적인 의식과 기타 파괴적인 프로그램을 제거하도록 설계되었습니다. 많은 수의심령술사들은 "오염된" 환경을 일반적인 손상이라고 부릅니다. 천리안의 서비스를 이용할 수 있지만 스스로 영적 본성을 알기 시작하는 것이 좋습니다. 명상을 한다면 스스로를 사랑하는 감정(몸, 마음, 생각)을 인위적으로 불러일으켜 내면으로부터 자신을 치유해야 합니다.

차크라 작업

차크라는 위에서 아래로 우리에게 쏟아지는 역동적인 은혜의 흐름으로 가장 잘 정화됩니다. 이렇게하려면 시각화하는 것으로 충분합니다. 사면체로 청소가 가능하며, 일반 청소를 할 수 있는 옵션도 있습니다. 교회 양초. 진자를 사용할 수 있습니다. 자연석으로 만드는 것이 바람직합니다.

자신을 알아가기

인간의 차크라와 그 개방이 - 중요한 단계자기 인식에. 에너지 소용돌이의 중심으로 에너지를 방출하기 위해 각 센터의 개방이 수행됩니다. 하나의 차크라가 차단되면 전체 시스템이 제대로 작동할 수 없습니다. 차크라 작업에 대한 위반이 가득합니다. 정서적 및 영적 장애 외에도 일부 장기의 질병이 나타납니다. 인간 차크라와 오프닝 플레이 필수적인 역할 V 영적 성장사람.

집중의 도움으로 에너지 센터를 열 수 있습니다. 연꽃 자세로 앉아 (다리를 꼬기만 해도 됨) 눈을 감고 휴식을 취해야 합니다. 다음으로 만트라 "OM"을 3 번 불러야합니다. 각 센터에 주의를 집중하고 시각화를 관찰한 다음 "OM" 만트라를 다시 외우고 프로세스를 완료합니다. 이 세션이 끝나면 몸의 모든 세포에서 평화와 조화를 느끼십시오.

치료용 이미징

차크라의 복원과 정화는 모든 사람에게 필요합니다. 약하거나 약간 손상된 센터는 신중한 치료가 필요합니다. 이러한 과정에 특별히 초점을 맞춘 명상 수련은 다음 단계로 구성됩니다.

서있는 자세를 취하고 얼굴을 동쪽으로 돌리고 완전히 긴장을 풀고 호흡에 집중하십시오.
위아래에 구멍이 뚫린 에너지 누에 고치로 둘러싸인 몸을 상상해보십시오.
몸의 모든 세포를 통과하는 에너지 빔을 상상해보십시오. Muladhara에서 맥동과 따뜻함을 느낄 때 멈춰야합니다.
척추 위로 올라가는 것을 지켜보십시오. 각 차크라를 정신적으로 활성화하십시오.
흐름을 방해하는 장애물(장벽)이 있으면 에너지 빔이 장애물을 빠르게 태운다고 상상해 보십시오.
에너지가 몸 전체로 퍼져 모든 세포, 기관, 신경을 따뜻함으로 채우는 것을 상상해보십시오.

이 명상의 목적은 Sahasrara까지 에너지의 자유로운 움직임을 형성하는 것입니다. 많은 사람들은 자신을 괴롭히는 것이 무엇인지 상상합니다. 문제를 영구적으로 제거하려면 가능한 한 자세하게 이 작업을 수행하는 것이 매우 중요합니다. 명상이 끝나면 에너지 빔이 문제를 태우고 있다고 상상하십시오.

강력한 힘

Reiki 에너지의 도움으로 클렌징 세션을 수행하는 방법은 무엇입니까?

먼저 "용서합니다. 용서 받았습니다. "라는 말을 세 번 반복하여 용서의 과정을 시작해야합니다.
다음으로 "내 분야에서 부적합한 에너지를 모두 제거합니다. 저주파 에너지는 메인 센터, 부정적인 영향으로부터 나를 보호하는 구름이 생성됩니다.";
우리는 마지막 말을 합니다.

그 후에야 손바닥으로 치료를 시작할 수 있습니다.

마음의 정화

심장 차크라를 정화하면 건강이 향상될 뿐만 아니라 영체. 일상 생활에서 주요 동반자는 다음과 같습니다. 스트레스가 많은 상황, 분노와 실망. 이러한 요인들은 심장 센터의 명확한 작업을 망치고 우리는 무관심하고 무기력해집니다. 지우다 심장 센터, 몇 가지 힌트를 따라야 합니다.

촛불을 켜고, 베개나 의자에 앉고, 긴장하지 않고 똑바로 앉도록 노력하십시오. 여러 번 흡입하고 내쉬십시오.
한 손바닥을 다른 손바닥 위에 놓고 엄지 손가락을 함께 쥐고 손을 가슴에 댑니다. 느껴봐 엄지손가락심장이 뛰고 5분 동안 그것에 집중하세요.
오른손을 가슴 중앙에 대고 눈을 감고 가슴의 기운을 느껴보세요. 그것을 에메랄드 그린으로 시각화하고 가슴에서 발산하는 것을 시각화하십시오. 가능한 한 오랫동안 이 자세를 유지하십시오.
팔을 풀고 벌리십시오. 심장 차크라가 손바닥에서 열린다고 상상해보세요. 당신의 영혼에 사랑과 연민을 가져다주는 그녀의 빛을 상상해보십시오.
이전 단계를 여러 번 반복한 다음 눈을 뜨고 더 높은 힘에 감사하십시오. 촛불을 끄고 명상을 마칩니다.

힐링 만트라

실제로 모든 차크라의 정화를위한 만트라 인 "OM"이 있습니다. 그 효과는 읽을 때 몸에서 발생하는 소리와 진동의 조합에 있습니다. 어떤 사람들은 세상이 소리 진동으로 만들어졌다고 주장하는데, 그 중 일부는 만질 수 있고 일부는 내부에 숨겨져 있습니다. 그것을 느끼려면 정기적으로 명상을 해야 합니다. 만트라 "OM"은 매우 단순하고 일반적인 신성한 소리를 가지고 있습니다. 세계의 역사는 이 만트라에서 시작되었다고 믿어집니다.

실행 기술. 연꽃 자세로 똑바로 앉으십시오. 등의 긴장을 풀고 심호흡을 몇 번 하십시오.
시간. 연습하다 아침에 더 나은, 공복에.
용량. 처음에는 만트라 "옴"을 조용히 발음해야 합니다. 몸 전체에 진동을 느끼면서 점차적으로 볼륨을 높이십시오.

명상을 할 때 개인은 건강하고 긍정적이어야 한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 진언이 두통을 유발하면 명상을 중단하는 것이 좋습니다.

매직 미닛

차크라 클렌징 음악은 명상의 효과를 높일 수 있는 기회입니다. 음악이 살아있는 유기체의 세포에 현저한 영향을 미칠 수 있다는 것은 오랫동안 알려져 왔습니다. 이 명상을 하는 동안 완전히 긴장을 푸는 것을 잊지 마십시오. 등을 곧게 펴고 편안한 자세로 앉는 것도 중요합니다. 우리는 외부 자극으로부터 자신을 추상화하려고 노력해야 하지만 음악의 영향으로 발생하는 정신적 이미지를 억압해서는 안 됩니다. 생각에서 자신을 고립시키지 말고 그것에 스며들도록 노력하십시오. 가능한 자극에도 불구하고 내면의 평화를 유지하는 것이 매우 중요합니다. 나쁜 기분으로 수행을 시작해서는 안 됩니다. 초보자의 경우 10분이면 충분합니다.

음악이 끝나면 더 많은 침묵을 즐기십시오. 그것은 우리가 거의 볼 수 없는 삶을 가지고 있습니다. 이 침묵이 당신의 몸을 관통하고 전체 공간을 채운다고 상상해보세요.

청소

우리는 이미 차크라가 무엇인지 알고 있습니다. 이것은 당신의 영혼을 치유할 수 있는 진정한 기회입니다. 에너지 센터 정화를 목표로 명상을 정확히 어떻게 수행합니까? 편안한 자세로 앉아 눈을 감고 최대한 휴식을 취하십시오. 흰색 빔이 정수리를 통과한다고 상상하고 그것이 몸 전체에 퍼지는 것을 느껴보십시오. 모든 차크라를 통해 당신의 상상 속으로 지나가게 하세요.

이런 식으로 센터를 스스로 정화할 수 있습니다. 명상이 끝나면 빔이 머리를 통해 몸을 떠난다고 상상하십시오. 시급한 문제의 해결책을 즉시 잡지 마십시오. 내면의 빛, 인식 및 정신의 순결을 즐기십시오.

목소리의 힘

많은 것들이 차크라의 정화와 활성화의 진언을 바꿀 수 있습니다. 노래를 부르면 이 과정이 크게 향상될 수 있습니다. 모욕과 자신의 부정으로 구성된 내부 축적의 활성화 및 정화에 기여하는 노래의 조합이 있습니다. 높은 주파수에서 오래 노래해야 합니다. 이 작업을 조용히 수행하고 정기적으로 중지하는 것이 좋습니다. 특정 순간. 진언을 소리내어 외우는 것이 좋지만 이를 위해서는 순서를 기억해야합니다. 만트라를 외우면서 에너지 센터에 집중하세요.

활성화를 높이려면 주문을 외운 후 몸의 특정 부분에서 의식을 시각화하십시오. 머리가 다른 세계로 뛰어 들었다고 상상해보십시오. 코, 이마, 입술을 느껴보십시오. 입술을 움직이고 속눈썹을 치십시오. 이것을 너무 오래 연습하지 마십시오. 몇 초면 충분합니다. 여기에서 명상을 끝내지 마십시오. 서두르고 스트레스의 세계로 다시 뛰어들기 전에 휴식을 취하십시오.

센터의 개방, 활성화 및 정화는 신체적, 도덕적 및 영적으로. 인체의 에너지 센터는 사람의 전반적인 상태를 개선하고 정화하는 것을 목표로 하는 매우 중요하고 미리 결정된 기능을 수행합니다. 그러나 이러한 센터도 약해지고 닫힐 수 있습니다. 어려운 삶의 상황으로 인해 장벽이 생길 수 있습니다. 차크라를 치유하는 데는 여러 가지 방법이 있으며 그 임무는 에너지를 채우고 강화하고 복원하는 것입니다. 건강한 에너지 센터는 육체적, 도덕적 건강, 좋은 영혼의 보존 및 사람의 심리적 배경을 보장합니다. 당신의 마음을 들어!