흡연과 음주의 위험성에 대한 냉담한 시간. "흡연과 음주 - 자유 또는 의존, 인간 건강에 미치는 영향"이라는 주제에 대한 수업 시간

시립 교육 기관
Svetozarevo 마을의 중등 학교
Slobodsky 지구, Kirov 지역
방법론적 개발
주제: 알코올, 흡연 및 약물 중독
“살아있어요...멋지네요!!!”

편집자: 담임선생님
아쿠지나 T.V.
알코올중독 및 흡연예방을 위한 고등학교 과외행사 "나는 살아요...멋져요!!!"
표적:
청소년의 의미 있는 관심 영역 개발, 효과적인 사회적 적응 기술 습득, 부정적인 사회적 영향에 대한 저항 형성
마약 중독, 알코올 중독 및 흡연의 위험성에 대한 지식 형성을 촉진합니다.
계면활성제 사용에 대해 부정적인 태도를 가지십시오.
향정신성 물질을 사용하는 일반적인 동기와 결과를 소개합니다.
작업:
"새로운 감각"에 대한 요구 사항을 파악하기 위해 고등학생을 대상으로 설문 조사를 실시합니다.
문제가 있는 질문에 답하기 위해 그룹 활동을 통해 학생들이 자기 인식과 자존감을 키울 수 있는 기반을 마련합니다.
영화에 대한 토론.
장비: 노트북, 멀티미디어 프로젝터, 스크린, 종이, 마커.
교훈적인 자료: 테스트, 표.
부록: 프레젠테이션 “담배 연기...멘톨이 들어있나요?” 영화 '기도'
행사 진행:
교사: 최근 향정신성 물질과 그 사용의 결과에 관해 많은 이야기가 있었습니다. 이 문제는 전 세계적으로 확산되어 해결 방법을 찾는 것이 매우 어렵습니다.
너는, 나는, 그는,
그리고 모든 사람은 자신의 삶을 가지고 있습니다.
그리고 그녀의 대가는 위엄과 명예입니다.
과도기 시대가 있습니다.
아무리 어려울지라도.
많은 사람들에게 새벽이 시작됩니다.
그리고 누군가가 어둠 속으로 뛰어들었습니다.
너는, 나는, 그는,
함께해야만 악을 막을 수 있습니다
그리고 살기 위해서는 존엄성을 유지해야 한다.
오늘 우리는 흡연, 알코올 중독 및 약물 중독의 위험성에 대해 이야기하겠습니다.
액티베이터 게임 "Come to us"를 진행합니다.
수업은 두 팀으로 나누어져 있으며, 한 사람이 수업 중간에 들어갑니다. 1번 팀은 건강한 라이프 스타일을 선도하는 사람들을 대표하고, 2번 팀은 계면활성제를 사용하는 사람들을 대표합니다. 당신의 임무는 팀에 합류하기 위해 떠난 사람을 유인하는 것입니다.
(논의).
교사: 보시다시피 집단에 맞서는 것은 때때로 매우 어려울 수 있습니다. 군중의 공격으로부터 보호하기 위한 명확한 공리는 없습니다. 그러나 향정신성 물질 사용에 대한 태도를 결정하고 동일한 신념과 관심을 가진 친구를 찾는 훌륭한 대안이 있습니다.
정신 자극제 화학 물질에 의존하는 사람의 경향의 관점에서 볼 때 한 가지는 매우 분명합니다. 사람의 새로운 감각을 찾는 경향이 뚜렷할수록 이러한 유형의 약물 중 하나를 시도한 후 그 사람에게 빨리 의존하게 될 것입니다.
각 개인의 그러한 욕구 표현 정도를 보여줄 수 있는 M. Zuckerman의 심리 설문지의 짧은 버전을 실시해 보겠습니다.
우리는 쌍으로 결합된 여러 진술에 주목합니다. 각 쌍 중에서 당신의 가장 특징적인 것을 선택하여 표시해야 합니다.
설문지 텍스트
1 a) 나는 많은 여행과 여행을 필요로 하는 직업을 선호합니다.
b) 나는 한 곳에서 일하는 것을 선호합니다.
2 a) 신선하고 시원한 날이 나에게 활력을 준다.
b) 시원한 날에는 빨리 집에 가고 싶어요.
3 a) 나는 인체의 모든 냄새를 좋아한다.
b) 나는 사람의 체취를 모두 좋아하지 않는다.
4 a) 나는 다음에 영향을 미칠 수 있는 어떤 약도 사용하고 싶지 않습니다.
낯선 영향을 받았고,
b) 나는 환각을 일으키는 익숙하지 않은 약물 중 하나를 사용해 보겠습니다.
5 a) 나는 모든 사람이 안전하고 안전하며 행복한 이상적인 사회에서 살고 싶습니다.
b) 나는 우리 역사의 불확실하고 혼란스러운 시대에 살고 싶습니다.
6 a) 나는 속도를 좋아하는 운전자와 함께 차를 운전하는 것을 참을 수 없습니다.
b) 때때로 나는 내 차를 매우 빠르게 운전하는 것을 좋아합니다. 왜냐하면 나는 그것이 흥미롭다고 생각하기 때문입니다.
7 a) 내가 세일즈맨이라면 수입이 거의 없거나 전혀 없는 성과급보다는 고정 급여를 더 선호할 것입니다.
b) 내가 판매자라면 돈을 벌 수 있는 기회가 있기 때문에 작품 작업을 더 선호할 것입니다.
8 a) 나는 나와 견해가 크게 다른 사람들과 논쟁하는 것을 좋아하지 않습니다. 왜냐하면 그러한 논쟁은 항상 해결될 수 없기 때문입니다. b) 나는 내 견해에 동의하지 않는 사람들이 나와 동의하는 사람들보다 내 생각을 더 많이 자극한다는 것을 알았습니다.
9 a) 대부분의 사람들은 일반적으로 보험에 너무 많은 돈을 지출합니다.
b) 보험은 누구도 없이는 할 수 없는 것입니다.
10 a) 나는 최면에 걸리고 싶지 않다.
b) 나는 최면에 걸리고 싶다.
11 a) 인생에서 가장 중요한 목표는 최대한 충실하게 살고 가능한 한 많은 것을 얻는 것입니다.
b) 인생에서 가장 중요한 목표는 평화와 행복을 찾는 것입니다.
12 a) 서서히 찬물에 들어가 익숙해질 시간을 갖습니다.
b) 나는 즉시 다이빙을 하거나 바다나 차가운 수영장에 뛰어드는 것을 좋아합니다.
13 a) 대부분의 현대 음악에서 나는 무질서와 부조화를 좋아하지 않습니다.
b) 나는 새롭고 특이한 유형의 음악을 듣는 것을 좋아합니다.
14 a) 최악의 사회적 불이익은 무례하고 무례한 사람이 되는 것입니다.
b) 최악의 사회적 불이익은 지루한 사람, 지루한 사람이 되는 것입니다.
15 a) 나는 조금 불균형하더라도 감정적으로 표현하는 사람을 선호한다.
b) 나는 좀 더 차분하고 "규제된" 사람들을 선호합니다.
16 a) 오토바이를 타는 사람들은 자신에게 고통, 해로움,
b) 나는 오토바이를 운전하거나 타고 싶습니다.
처리 및 해석 수신된 답변은 키와 연관되어 있습니다.
1a 5b 9a 13b
2a 6b 10b 14b
3b 7b 11b 15b
4b 8b 12b 16b
키와 일치하는 각 답변은 1점의 가치가 있습니다. 받은 포인트가 합산됩니다. 우연의 합은 새로운 감각의 필요성 수준을 나타내는 지표입니다.
감각에 대한 욕구가 높다는 것(11-16점)은 새로운 "신경을 간지럽히는" 느낌에 대한 매력(아마도 통제할 수 없을 정도)이 있음을 의미하며, 이는 종종 위험한 모험과 활동에 참여하도록 유발할 수 있습니다. 그리고 다른 정신 자극제는 매우 큽니다.
6~10점 – 새로운 감각에 대한 욕구의 평균 수준입니다. 이는 그러한 요구를 통제하는 능력, 만족의 절제, 즉 삶의 필요한 순간에 자제와 신중함을 나타내며 정신적 의존 상황에 빠질 가능성은 낮습니다. 이미 실수를 저질렀다면 스스로 대처하고 자신의 실수를 극복할 수 있을 것입니다.
감각에 대한 낮은 수준(0~5점)은 사전 고려와 주의가 있음을 의미하며 때로는 새로운 경험과 위험한 즐거움을 얻는 데 해를 끼치기도 합니다. 이 지표를 가진 피험자는 인생에서 알려지지 않고 예상치 못한 것보다 안정성과 질서를 선호합니다.
설문 조사에 대한 토론.
선생님: 담배를 피우세요. 흡연의 위험성에 관해 많은 이야기가 있었습니다. 흡연은 사람에게 어떤 해를 끼치나요? 흡연자의 기억력, 주의력, 필기 능력이 저하됩니다. 니코틴은 식물 유래의 가장 위험한 독극물 중 하나입니다. (프레젠테이션)
술. 술을 마셔본 적 있나요? 이것의 결과를 알고 계십니까? 맥주, 와인 및 독한 알코올 음료에 대해 무엇을 알고 있습니까? 술을 마시는 것에 대해 어떻게 생각하는지 반 친구들과 토론하십시오. 3~4명이 그룹으로 다음 운동을 수행합니다.
운동. 술에 대한 의견. 우리가 뭘해야 하죠?
의견 목록이 제안됩니다. 동의하거나 동의하지 않는 부분에 체크하세요.
자신의 의견을 다른 사람의 의견과 비교해보세요. (동의 또는 반대)
1. 술은 파티를 더욱 즐겁게 만든다.
2. 술을 마시면 친구를 사귀기가 더 쉬워집니다.
3. 부모님이 술을 마시면 나도 술을 마시기 더 쉽습니다.
3. 술을 마시지 않으면 친구들은 당신을 약한 사람으로 본다.
당신은 무엇에 왔습니까?
서로 다른 의견을 비교할 때 무엇을 발견했습니까?
사람들은 수세기 동안 술을 마셔왔습니다. 그리스도 탄생 이전에 그리스인과 로마인들은 포도주를 마셨다. 게르만 부족은 발효 과정에 매우 익숙했습니다. 알코올은 과일, 포도, 밀, 감자에서 발견되는 설탕을 발효시켜 생성됩니다. 무색, 무취의 투명한 액체입니다. 알코올은 알코올 음료의 일부일 뿐이며 여기에는 물과 냄새와 맛을 주는 물질도 포함됩니다. 알코올 음료에는 맥주, 와인, 증류주의 세 가지 유형이 있습니다. 맥주는 밀과 기타 곡물로 만들어집니다. 와인은 포도로 만들어집니다. 독한 음료: 보드카는 밀로 만들고 코냑은 포도와 과일로 만듭니다. 다양한 알코올 음료에는 알코올 함량이 다릅니다. 맥주의 경우 약 3~5%입니다. 와인에는 약 12%가 포함되어 있습니다. 강한 음료의 경우 일반적으로 30-40%입니다.
여러 상황을 살펴보겠습니다.
상황 1.
날은 더웠다. 아버지는 밭에서 밭을 갈고 계셨습니다. 그의 어머니는 그에게 시원한 맥주 한 병을 가져다 달라고 부탁했습니다. 나는 가장 친한 친구를 데리고 갔다.
- 맛있을 것 같아요! - 친구가 말했어
“아마도 어른들이 그를 좋아하기 때문이겠죠.”라고 나는 대답했다.
친구는 “한번 해보자”고 제안했습니다.
우리는 익숙해지지 않을까?
(논의)
1. 알코올 중독이란 무엇입니까?
2.알코올에 의존한다는 것은 무엇을 의미합니까? 이 의존성의 특징은 무엇입니까?
3.과음과 음주를 자주 하는 사람들은 어떤 건강 문제에 직면합니까?
상황 2.
곧 우리 반 친구 중 한 명이 집에서 파티를 열 예정입니다. 오늘 저녁에는 부모님이 계시지 않습니다. 어떤 친구들은 그녀에게 술을 마시면 안 된다고 믿습니다. 그리고 그들 중 일부는 그와 함께하는 것이 더 재미있을 것이기 때문에 그가되는 것이 더 낫다고 생각합니다. 술을 마실지 말지는 각자 스스로 결정해야 한다고 합니다.
(논의)
1. 학급 파티에 술이 있어야 한다고 생각하시나요? 당신의 대답을 설명하십시오.
2.친구들이 파티에서 술을 마시고 있다면, 당신도 함께 하시겠습니까?
3. 다음은 파티에서 술을 피하는 몇 가지 방법입니다. 어느 것이 최고라고 생각하시나요? 당신의 결정을 설명하십시오.
a) 파티를 열지 마세요.
b) 술을 마시고 싶은 사람이 있으면 술을 가져오도록 하십시오.
c) 맥주(알코올 3~5%)보다 독한 것을 가져오지 마십시오.
d) 술 없는 파티.
운동. 고맙지 만 사양 할게!
여러 그룹이 생성됩니다. 각 그룹에는 다음이 있어야 합니다. 종이 한 장; 채점자.
친구들과 함께 다음 문구 중 하나를 선택하세요.
맥주 좀 마실래?
왜 안 돼? 부모님이 반대하시나요?
제발, 내가 이미 당신을 위해 부어 놨어요!
와인 한잔 어때요?
당신은 술을 마시지 않습니까? 약한!
그래도 우유를 마셔야 해요!
너무 다루기 힘들지 마세요! 우리와 함께 한잔해요!
이 문구를 종이 상단에 대문자로 쓰세요. 술을 마시고 싶지 않을 때 무엇을 말할 수 있는지 그룹에서 토론해 보세요. 모든 사람은 최소한 두 가지 답변을 적어야 합니다. 시트를 교실 벽에 붙입니다.
논의.
어떤 문구를 선택했고 그 이유는 무엇인가요?
이 문구가 가벼운 압력 또는 무거운 압력의 예라고 생각하시나요? 당신의 대답을 설명하십시오.
포기하기 어려운 이유는 무엇입니까?
하기 싫은 일을 억지로 해야 하는 상황이 당신에게 닥친 적이 있습니까?
이 경우 어떻게 합니까?
원하지 않는 것이 있으면 언제든지 거절할 수 있습니다. 거절한 이유를 언제든지 설명하거나 그냥 웃어 넘길 수도 있습니다. 예를 들어, 당신이 회사에서 술을 마시고 싶지 않다면 그들이 당신을 어린아이처럼 보기 시작할 때 이렇게 할 수 있습니다. 이미 술을 마셨다면 더 마시기를 거부하는 것이 극히 어렵습니다. 술 몇 잔이면 좋은 의도를 망칠 수 있습니다.
선생님: 마약 중독이에요. 텍쥐페리의 동화 '어린왕자'에 나오는 여우는 "우리는 우리가 길들인 사람들에 대한 책임이 있다"고 말합니다. 그리고 이것은 그렇습니다. 우리 각자는 우리가 사랑하는 사람들, 즉 그들의 행복, 건강, 미래에 대한 책임이 있습니다. 그러나 이 책임은 얼마나 큰가? 마약 중독자를 도우려는 사람들의 가장 큰 실수는 그들이 자신의 삶을 살기 시작한다는 것입니다. 그들의 모든 시간, 에너지 및 생각은 마약 중독자가 물질을 시도하지 못하도록 다시 한 번 막는 방법과 연결되어 있습니다. 그러나 자신의 생명을 포기하면 분명히 패배하게 됩니다. 이제 당신의 친구는 당신에게 관심이 없으며 당신의 조언을 따르지 않을 것입니다. 이것은 완전히 무의미한 희생입니다. 친구의 취미에 대해 부정적인 태도를 보이는 것을 두려워하지 말고, 절대로 그 친구와 함께 마약을 사용하기 시작한 다음 "함께 끊지" 마십시오. 이 영화의 주인공들이 어떻게 해냈는지.
(영화 감상, 토론).
영화를 통해 어떤 새로운 것을 배웠나요?
영화의 주인공은 올바르게 행동했는가?
스스로 어떤 유용한 것들을 배웠나요?
히로인의 미래를 어떻게 보시나요?
선생님의 마지막 말씀:
자연은 사람을 행복하게 만들기 위해 모든 것을 창조했습니다. 나무, 밝은 태양, 깨끗한 물, 비옥한 토양. 그리고 우리 사람들은 강하고, 아름답고, 건강하고, 지능적입니다. 사람은 행복을 위해 태어나고 그의 영혼에는 악령과 비열한 악이 들어갈 자리가없는 것 같습니다. 오늘 좋은 교훈을 얻으셨기를 바랍니다. 살자. 정말 멋지네요!!

목표: 1. 흡연과 알코올이 인간의 건강에 미치는 해로운 영향에 대한 어린이의 이해를 넓힙니다.

2 . 아이들이 나쁜 습관, 자기 지식, 자기 계발에 적극적으로 저항하도록 격려하십시오.

형태:의사소통의 시간.

준비 작업: 의사와의 대화, 여보. 심리학자.

장식 : 유명한 사람들의 명언, 주제를 칠판에 적는다.

수업 계획

1 . 소개.

2. 정보 블록 "알코올 및 흡연" 3. 마지막 단어입니다.

4. 요약.

흡연과 알코올 중독의 위험성에 대해

모든 악덕은 게으름에서 비롯됩니다.

대중적인 말.

치명적인 담배

Cl. 감독자:여러분, 오늘은 흡연과 알코올 중독의 위험성에 대해 이야기하겠습니다. 여러분 각자는 이렇게 생각합니다. “이것은 나에게 위협이 되지 않습니다! 나는 담배와 술에 중독되지 않을 것이다!”

흡연의 위험성에 관해 많은 이야기가 있었습니다. 그러나 상당수의 사람들이 여전히 흡연이 건강에 해롭다고 생각하지 않기 때문에 이러한 해로운 습관의 확산으로 인한 과학자와 의사들의 우려가 커지고 있습니다. 흡연은 노력 없이 끊을 수 있는 무해한 활동이 아닙니다. 이것은 실제 마약 중독이며, 많은 사람들이 이를 심각하게 받아들이지 않기 때문에 더욱 위험합니다.

니코틴은 식물 유래의 가장 위험한 독극물 중 하나입니다. 새(참새, 비둘기)는 니코틴에 적신 유리막대를 부리에 갖다대기만 하면 죽습니다. 토끼는 니코틴 1/4방울이면 죽고, 개는 1/2방울이면 죽는다. 인간의 경우 니코틴의 치사량은 50~100mg, 즉 2~3방울입니다.

이는 매일 20~25개비의 담배를 피운 후 혈액으로 들어가는 양입니다(담배 1개비에는 약 6~8mg의 니코틴이 포함되어 있으며 그 중 3~4mg이 혈액으로 들어갑니다).

복용량을 한 번에 투여하지 않고 점진적으로 투여하기 때문에 흡연자는 사망하지 않습니다. 또한 니코틴의 일부

담배에서 발견되는 또 다른 독인 포름알데히드를 중화시킵니다. 그런 흡연자는 30년 동안 담배를 피운다

약 20,000개비의 담배, 즉 담배 160kg이 평균 800g의 니코틴을 흡수합니다. 체계적인 흡수

소량의 비치사량 니코틴은 흡연 습관과 중독을 유발합니다.

니코틴은 인체에서 일어나는 대사 과정에 포함되어 필요하게 됩니다.

프랑스 니스에서는 '누가 가장 많이 담배를 피울 것인가' 경쟁 결과, 각각 60개비의 담배를 피운 두 명의 '승자'가 사망했고,

나머지 참가자들은 심각한 중독으로 입원했습니다.

영국에서는 장시간 담배를 피웠던 40세 남성이 힘든 일을 하던 중 밤에 시가 14개피와 담배 40개비를 피운 사례가 기록됐다. 아침에 그는 병이 났고 의료 지원에도 불구하고 사망했습니다. 문헌에는 담배가 가루로 뭉쳐 놓여 있는 방에서 한 소녀가 잠들었고 몇 시간 후에 사망한 사례가 기술되어 있습니다.

연기가 자욱한 방에 사는 아이들은 호흡기 질환으로 인해 점점 더 많은 고통을 받고 있습니다. 생후 1년 동안 흡연 부모를 둔 자녀의 경우 기관지염 및 폐렴 발생률이 증가하고 심각한 질병이 발생할 위험도 증가합니다. 담배 연기는 성장하는 어린이에게 중요한 태양의 자외선을 지연시키고 신진 대사에 영향을 미치며 설탕 흡수를 방해하고 어린이가 성장하는 동안 필요한 비타민 C를 파괴합니다. 5~9세가 되면 아이의 폐 기능이 손상됩니다. 결과적으로 지구력과 스트레스가 필요한 신체 활동을 수행하는 능력이 감소합니다.

임신 중 흡연을 한 어머니의 자녀는 발작에 걸리기 쉽습니다. 그들은 간질이 발생할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 흡연하는 엄마에게서 태어난 아이들은 또래에 비해 정신 발달이 뒤떨어져 있습니다. 따라서 동독의 과학자 V. Gibal과 H. Blumberg는 그러한 어린이 17,000명을 조사한 결과 읽기, 쓰기 및 성장이 지연되는 것으로 나타났습니다.

알레르기 질환의 수가 크게 증가했습니다. 소련과 외국 과학자들은 니코틴과 담배 연기의 건조 입자가 알레르기 효과가 있음을 확인했습니다. 그들은 어린이에게 많은 알레르기 질환의 발병에 기여하며, 어린이가 어릴수록 담배 연기가 신체에 더 많은 해를 끼칩니다. 십대의 흡연은 주로 신경계와 심장 혈관계에 영향을 미칩니다. 12~15세에는 이미 신체 활동 중 호흡곤란을 호소합니다. 100년 전 프랑스 의사 데칼즈네(Dekalzne)는 수년간 관찰한 결과, 약간의 흡연만으로도 어린이에게 빈혈과 소화 장애를 일으킨다는 결론에 도달했습니다.

흡연은 학생의 학업 성취도에 부정적인 영향을 미칩니다. 흡연자가 많은 학급에서는 저성취 학생의 수가 증가합니다.

초등학생의 흡연은 신체적, 정신적 발달을 지연시킵니다. 흡연으로 인해 훼손된 건강 상태로 인해 원하는대로 직업을 선택하고 성공할 수 없습니다 (예를 들어 소년은 조종사, 우주 비행사, 운동 선수, 소녀는 발레리나, 가수 등이 됨).

흡연과 학생 생활은 양립할 수 없습니다. 학창 시절은 육체적으로나 정신적으로 성장하는 시기입니다. 신체는 모든 스트레스에 대처하기 위해 많은 힘이 필요합니다. 아시다시피 학령기 때 배운 기술과 습관이 가장 오래갑니다. 이는 유용한 습관뿐만 아니라 나쁜 습관에도 적용됩니다. 어린이, 청소년, 소년 소녀들이 흡연에 대해 빨리 알고 흡연을 시작할수록 더 빨리 익숙해지고 앞으로는 담배를 끊기가 매우 어려울 것입니다.

흡연과 알코올 중독의 위험성에 대해.

알코올과 흡연.

사람은 종종 자신의 최악의 적입니다. 키케로.

신체의 거의 모든 생리적 과정은 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 간, 신장, 심장, 혈관 등의 조직이 퇴화됩니다.

알코올은 뇌세포에 가장 빠르고 가장 파괴적인 영향을 미치며, 우선 뇌의 상부에 영향을 미치고 혈류에 의해 뇌로 빠르게 전달되며 알코올은 신경세포에 침투하여 파괴됩니다. 뇌의 다른 부분 사이의 연결이 중단되는 것입니다. 알코올은 또한 뇌에 혈액을 운반하는 혈관에도 영향을 미칩니다. 처음부터 그들은 팽창하고 알코올로 포화된 혈액이 뇌로 빠르게 돌진하여 신경 중추를 급격히 자극합니다. 술 취한 사람의 지나치게 쾌활한 기분과 허풍이 나오는 곳입니다.

과학자들은 대뇌 피질에서 알코올 음료의 영향으로 흥분이 증가하면 억제 과정이 급격히 약화된다는 것을 발견했습니다. 피질은 소위 뇌의 피질하 부분이라고 불리는 하위 부분의 작업 제어를 중단합니다. 그렇기 때문에 술에 취한 사람은 자신에 대한 통제력과 자신의 행동에 대한 비판적 태도를 잃고 자제력과 겸손함을 잃는 것처럼 보이며 냉정한 상태에서는 말하거나 행하지 않을 일을 말하고 행동합니다. 알코올의 각각의 새로운 부분은 마치 신경 중심을 연결하고 뇌의 급격하게 흥분된 부분의 혼란스러운 활동을 방해하지 못하게 하는 것처럼 점점 더 높은 신경 중심을 마비시킵니다. 러시아의 유명한 정신과 의사 S.S. 코르사코프는 이 상태를 다음과 같이 설명합니다. "술 취한 사람은 자신의 말과 행동의 결과에 대해 생각하지 않고 그것을 극도로 경솔하게 대합니다. 열정과 나쁜 충동은 은폐 없이 나타나고 다소 거친 행동을 조장합니다." 그러나 정상적인 상태에서는 같은 사람이라도 예의 바르고 겸손하며 심지어 수줍음이 많을 수도 있습니다. 양육과 예절에 의해 억제된 성격의 모든 것이 밖으로 나오는 것 같다. 술에 취한 상태에서는 어떤 비밀이라도 폭로할 수 있습니다. 그는 경계심을 잃고 조심하지 않게 됩니다. “술 취한 자의 마음의 생각은 술취한 자의 혀에 있다”고 말하는 것은 헛되지 않습니다. 우리가 일상 생활에서 중독이라고 부르는 것은 본질적으로 모든 후속 결과를 수반하는 급성 알코올 중독에 지나지 않습니다. 일정 시간이 지나면 독이 풀린 신체가 점차 정상 상태로 돌아 오면 좋습니다. 술 취함이 계속되고 새로운 알코올 부분이 체계적으로 몸에 들어가면 어떻게 될까요? 그럼 어쩌지?

과학자들은 신체에 유입된 알코올이 즉시 제거되지 않으며, 이 물질의 일정량은 1-2일 동안, 어떤 경우에는 그 이상 장기에 해로운 영향을 계속한다는 것을 발견했습니다. 술은 즐겁고 기분 좋은 기분을 느끼게 하며, 이는 반복적인 음주를 부추깁니다. 처음에는 와인을 원하고 성격이 강하다면 와인을 거부할 수 있습니다. 그렇지 않으면 알코올 중독 (및 친구의 설득)의 영향으로 의지가 약해지고 사람은 더 이상 알코올에 대한 매력에 저항할 수 없으며 알코올의 영향으로 본능이 범위를 얻고 의지와 자제력이 약화됩니다. 그리고 종종 사람들은 완전히 회개하는 범죄와 실수를 저질렀습니다.

알코올은 청소년, 특히 ​​소녀에게 매우 위험합니다. 왜냐하면 성장기 동안 신체가 약물에 더 쉽게 노출되기 때문입니다. 옛날부터 우리 조상들은 물과 우유만이 아이들에게 적합한 음료라고 여겼으며, 고대 그리스와 로마에서는 특정 연령 이하의 젊은이들에게는 일반적으로 와인을 마시는 것이 금지되었습니다. 술에 취한 음주자(특히 여성)는 건방지고, 말을 많이 하고, 억제되지 않고, 자신의 행동에 대해 충분히 비판적이지 않게 됩니다. 술에 취하면 여성은 수치심과 여성적 존엄성을 상실하고, 경박한 행동과 난잡한 행동을 하기 쉽습니다. 중독으로 인한 우연한 성관계의 결과는 비극적일 수 있습니다.

성병, 결함이있는 어린이의 탄생-이것은 단순한 말이 아니라 그 뒤에는 불구이고 즐거운 삶이 있습니다.

성병, 결함이있는 어린이의 탄생-이것은 단순한 말이 아니라 그 뒤에는 불구이고 즐거운 삶이 있습니다.

술 취함이 부적절한 양육, 의지력 약화, 난잡함, 나쁜 습관 모방의 결과라면 알코올 중독은 특별한 치료가 필요한 심각한 질병입니다. 알코올을 남용하는 사람을 재활시키려면 많은 노력이 필요합니다. 종종 이러한 조건은 헛된 것입니다. 술취한 남편이 아내와 아이들을 괴롭히는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다.

이제 당신은 너무 늙었기 때문에 친구를 선택할 수 있어야 합니다. 당신 자신도 술을 피해야 한다는 사실은 말할 것도 없고, 유리 없이는 즐거움을 상상할 수 없는 사람이 주변에 있어서는 안 됩니다. 술을 마시도록 설득하는 사람들을 저항할 용기를 찾아야 합니다. 지각하는 사람들에 대한 의무적 인 "바닥까지 마시기"와 "벌칙"이 포함 된이 모든 잔치는 많은 평범한 사람들입니다. 불행하게도 관성의 힘이 커서 강제 음주의 영역으로 빠져들게 됩니다. 여성이 아니라면 누가 개인적으로뿐만 아니라 사회적 악과도 싸워야합니까! 술을 남용하는 모든 사람 주위에는 비난과 불관용의 분위기가 조성되어야 합니다. 술을 마시기 위해 모이는 파티나 술 없이는 즐거운 시간을 보낼 수 없는 사람들을 피하세요.

과학자들의 연구에 따르면 남자아이와 여자아이의 경우 심각하고 치료하기 어려운 질병인 알코올 중독이 성인보다 4배 더 빨리 발생하고 진행되는 것으로 나타났습니다. 성격 파괴도 훨씬 빠르게 발생합니다. 나는 결론을 내리는 것이 어렵지 않다고 생각합니다. 어떤 상황에서도 가까운 사람들, 즉 동지와 친척이 와인을 제공하더라도 결코 와인을 마시지 마십시오.

소녀와 소년이 와인을 마시면 모든 기관이 영향을 받지만 중추 신경계가 특히 취약하고 기억력이 급격히 저하되고 정신이 혼란스럽고 행동에 대한 통제력이 감소한다는 점을 반복할 가치가 있습니다.

결국 술에 취한 상태에서 저지른 범죄는 성격상 가중되고 특히 처벌이 가혹해진다.

일부 학생들은 나이 많은 아이들이나 친구들과 술을 나누어 마십니다. 그들은 회사를 지원하지 않는 것이 불편하다고 말합니다.

그렇습니다. 이러한 상황에서는 용기, 강한 성격, 건전한 정신이 반드시 필요합니다.

마지막 말씀.

교실 교사.우리는 모두가 생각해 보도록 요청합니다. 건강한 생활 방식은 사람을 자유롭고 독립적으로 만들며, 자신의 존엄성을 잃지 않도록 합니다.

사람들이 흡연하는 것을 금지하세요. 아마도 여전히 불가능하지만 종료하도록 설득하는 것입니다.담배를 피우고 마실 수 있습니다!.

요약.

담임선생님. 오늘은 무엇을 새로 배웠나요? 술과 흡연에 대한 태도가 바뀌었나요? 그들이 당신에게 술이나 담배를 권하면 당신은 저항할 수 있습니까? (어린이 답변).

우리를 둘러싼 모든 부정적인 현상에 저항하시기를 진심으로 바랍니다!!

마실 것인가, 마시지 않을 것인가?

스스로 결정하십시오.

사는 것이 낫습니다!

그럼 우리랑 같이 있어?

형태:게임 순간을 담은 강의 및 정보 세미나.

표적:

인간의 영적, 도덕적 타락은 지상 공동체의 자멸로 가는 길이라는 사실에 학생들의 주의를 환기시키십시오.

술과 담배의 위험성에 관한 통계 및 상황 정보를 제공합니다.

알코올과 니코틴은 사람의 생리적, 정신적, 사회적 건강에 영향을 미치는 마약임을 보여줍니다.

준비

건강한 생활방식을 장려하기 위한 사전 작업을 수행합니다.

학생들과 함께 알코올과 니코틴이 인체에 미치는 위험성에 관한 자료를 선택하십시오.

“금연!”이라는 신문을 만들어 보세요. - "귀를 막으세요!"

최고의 알코올 및 담배 방지 포스터를 위한 경쟁입니다.

제1부 “인간은 자연적이고 영적인 존재이다”

연사 1번

아름다움, 진실, 선함의 길은 항상 그 사람 자신에게 있습니다. 인류는 위험한 지점에 이르렀기 때문에 지구상의 모든 생명, 생명 자체 및 젊은 세대를 구하는 것과 같은 문제가 대두되었으며 이는 특히 중요하며 단호하고 효과적인 조치의 채택이 필요합니다. 인류가 위협받고 있는 것은 환경재난뿐만이 아닙니다. 가장 큰 위험은 그의 영적 황폐화와 부패로, 이는 자멸로 이어집니다.

오늘날 사람들은 영, 영성, 영혼에 관한 심각한 질문에 직면해 있습니다. 인간의 영혼은 신비롭고 위대한 개념이다. 러시아어 사전 S.I. Ozhegova는 이 단어의 의미를 다음과 같이 해석합니다.

정신 - 의식, 사고, 심령 능력.

영성은 물질적 관심보다 영적, 도덕적, 지적 관심이 우세한 영혼의 속성입니다.

영혼은 사람의 내면, 정신 세계, 의식입니다.

사고는 생각의 작업이며, 데이터를 비교하고 알려진 것을 일반화하는 마음입니다. 가장 높은 수준의 인식은 객관적인 현실을 아이디어에 반영하는 것입니다.

프시케는 객관적 현실의 의식을 반영하는 일련의 감각, 아이디어, 감정, 생각입니다. 사람의 정신적 구성.

동의 - 같은 생각, 관점의 공통성, 우호 관계, 만장일치.

만장일치는 의견과 행동에 있어서 완전한 동의이다.

생태학은 식물과 동물 유기체가 서로 및 환경과의 관계에 대한 과학입니다.

인간의 영혼은 주변의 현실, 문화, 사회에 의해 창조됩니다. S.I. Ozhegov의 사전에 따르면 문화는 사람들의 산업적, 사회적, 영적 성취의 총체입니다. 문화와 사회가 무엇이든 인간의 영혼도 마찬가지입니다. 현재 사회 문화의 위기는 매우 비참한 현상으로 이어졌습니다. 정신이 파괴 된 불안정하고 약하고 아프고 의지가 약한 사람들이 나타났습니다. 부자와 가난한 사람은 돈을 위해 높은 인도적 목표없이 살고 있으며 이는 개인의 세계적인 타락입니다. 이로 인해 세상은 영적이지 않고 건강하지 못한 사람들에 의해 통치될 것이라는 사실로 이어집니다. 그러므로 인간 영혼의 위기시대가 도래하고 있음을 공개적으로 선언할 필요가 있다. “80년대 - 여러분, 영혼을 구해주세요!”

S.I. 오제고바:

도덕성은 사람을 인도하는 내적, 영적 특성입니다. 윤리적 기준, 이러한 자질에 의해 결정되는 행동 규칙.

직업은 특정 활동을 향한 성향입니다.

긍정적인 특성을 향한 개인의 내면적 성향을 보호할 수 있어야 합니다. 더 나은 것을 향한 모든 열망을 보호하고 어떤 상황에서도 내부적으로 강하고 강한 사람이 될 수 있는 능력을 강화하십시오. 즉, 진실되고 정직하며 친절하고 순수한 사람이 되는 것입니다. 본질적으로 "양극"으로 구성된 이상적인 사람에 가깝거나 비슷합니다. 실생활에서 각 사람은 자신의 이상을 가지고 있습니다. 이제 사람은 영혼 깊은 곳에서 자신의 행동과 행동을 깨닫고 내면 세계를 정화해야합니다. 그리고 평화는 자신과의 합의입니다. 당신의 "나"를 정화하고 치유하는 길을 찾는 방법, 이 정화를 위한 힘을 찾는 방법은 무엇입니까? 출생 직후 아이를 둘러싸는 “부정적인 것”은 너무나 많습니다. 학교 기간 동안 그를 어떻게 견딜 수 있는지는 또 다른 문제입니다.

사람에게 가장 중요한 것은 건강입니다.

연사 2번

모든 사람은 자신의 신체의 중요한 기능에 대한 아이디어를 가지고 있어야 합니다. 그러한 지식은 일반 문화의 요소 중 하나를 구성하며 건강을 유지하는 데 필요합니다. 좋은 건강은 좋은 정신, 즉 사랑, 믿음, 희망, 양심, 의무를 수반하는 자신과의 조화를 반영합니다.

인간은 생각하고 말하는 능력을 지닌 생명체이다. 아이의 지능은 6세 이전에 1/3, 12세 이전에 1/5, 18세 이전에 2/3가 형성되며, 20세가 되면 완전한 지능 형성이 완성됩니다.

영적 세계는 세 가지 자아의 구성으로 구성됩니다. 이것은 자신의 "나", "나와 타인", "나와 자연"을 배양하는 것이며, "나"는 다음과 같은 위치로 구성됩니다. 나는 악으로부터 자신을 보호하려고 노력합니다.

나쁜 습관으로는 음주와 흡연이 있습니다.

사람은 아름다움을 위해 노력해야합니다. 음악에 참여하고,시를 쓰고, 스포츠를 통해 건강을 개선하십시오.

나는 러시아 연방의 "아동 권리에 관한 법률"에 채택된 권리와 책임을 갖고 있기 때문에 사람입니다.

나는 개인입니다. 네, 내 외모는 나의 부요, 나는 내 외모를 부끄러워하지 않고, 내 자존심입니다. 더 이상 그런 외모를 가진 사람이 없기 때문입니다.

나는 나의 욕망과 행동이 다른 사람들과 다르기 때문에 개인입니다. 행동은 좋을 수도 있고 나쁠 수도 있습니다. 나는 내 행동에 책임을 집니다.

나는 공부하고 스스로 일하기 때문에 개인입니다. 이것이 나의 주된 책임이다.

나는 내 활동을 조직하고, 목표를 설정하고, 계획하고, 분석하고, 실행하고, 이해할 수 있어야 합니다. 당신의 생각과 의견을 반영하고, 표현하고, 당신의 관점을 옹호하고, 의사 소통을 할 수 있습니다.

나 자신을 교육해야합니다. 그리고 이를 위해서는 나의 강점과 약점을 알아야 합니다.

장점에 대한 지식은 자신감을 강화하고, 자신의 눈으로 사람을 높이며, 단점에 대한 지식은 이를 극복하기 위해 동원됩니다. 또한 자신을 아는 것은 다른 사람을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다. 올바른 자기평가를 하는 것은 쉽지 않습니다. 여기서 자신을 다른 사람과 비교하지 않고는 할 수 없습니다.

2부 '달콤한 거짓말보다 쓴 진실이 낫다'

우리나라가 멸망한다면 그것은 술 때문일 것이다.

퀴즈 "알코올이 인체에 미치는 영향"

홉은 시끄럽지만 마음은 조용합니다.

러시아 속담

1. 왜 알코올의 이러한 표적 선택성은 특히 신경 세포를 겨냥합니까?

알코올이 몸에 들어오면 신경계가 가장 먼저 고통을 받습니다. 먼저 대뇌 피질 세포의 활동이 중단되고 그 효과가 척수 세포로 퍼집니다. 과학자들은 신경 세포에 대량으로 함유되어 있는 지질(지방 형성)이 알코올을 쉽게 용해한다는 사실을 발견했습니다. 신경세포에 침투한 알코올은 반응성과 성능을 감소시킨다. 체계적인 알코올 섭취는 퇴화를 초래하고 신경 세포의 죽음을 초래합니다.

2. 술에 심하게 취하면 신경세포가 얼마나 죽는가?

심한 중독 상태에서는 약 20,000개의 신경 세포가 한꺼번에 죽는 것으로 알려져 있습니다. 약 140억 개가 있다고 생각하더라도 이것은 많은 것입니다.

3. 알코올의 억제 효과는 신경 세포의 어떤 과정을 겨냥합니까?

신경 세포의 활동에는 흥분과 억제 과정이 포함되는 것으로 알려져 있습니다. 알코올은 억제 과정에 우울한 영향을 미칩니다.

4. 술을 마시고 흥분하는 이유는 무엇입니까?

대뇌 피질의 억제 과정이 억제되기 때문에 신경계의 피질하 중심이 억제되지 않습니다.

5. 가벼운 중독 상태에서는 사람의 상태, 기분, 사고가 어떻게 변합니까?

약간의 중독으로 사람은 쾌활함, 다른 사람과 의사 소통하려는 욕구가 생기고 사고 속도가 빨라지지만 일관성과 논리가 중단되고 인식의 깊이와 생생함이 감소합니다.

6. 사람의 가벼운 중독 정도를 어떤 외부 징후로 결정할 수 있습니까?

그러한 사람의 움직임은 성급하고 단호하게 표현되며 말은 의도적으로 시끄러워집니다. 과도한 움직임과 조정 정확도 감소가 관찰됩니다. 일반적으로 발적은 덜 자주 나타납니다. 피부가 창백해지고 심박수가 증가하고 식욕이 증가하며 성적 욕망이 증가하는 경우가 많습니다.

7. 적당한 중독 상태에서 알코올은 인간의 신경계에 어떤 영향을 미칩니까?

평균 중독 정도에서 우울증은 대뇌 피질뿐만 아니라 뇌의 피질하 중심까지 확장됩니다.

8. 평균 음주 정도에 따라 사람의 상태와 기분은 어떻게 변합니까?

평균 정도의 중독으로 인해 고양된 기분은 짜증과 까다로움, 타인에 대한 불만, 분노의 상태로 대체됩니다.

9. 사람의 평균 중독 정도를 어떤 외부 징후로 결정할 수 있습니까?

이 상태에서 사람은 상황 전체, 상황에서의 자신의 위치 및 다른 사람과의 관계를 평가하는 능력을 상실하여 자신과 타인에게 위협을 가하는 행동을 포함하여 부적절한 행동으로 이어질 수 있습니다.

이 상태에서는 말이 불분명해지고 흐려지며 발음이 손상됩니다. 움직임과 보행의 흐려짐이 악화되는데, 이는 균형을 조절하는 전정 기관의 기능 장애로 설명됩니다. 환경에 대한 인식이 어려워집니다. 청각 및 시각적 인식, 거리 및 속도의 한계가 증가합니다.

10. 적당히 취한 후에는 어떤 느낌이 듭니까?

평균 중독 정도는 일반적으로 깊은 잠으로 대체되며, 그 후에 사람은 피로, 약점, 무기력, 무관심, 식욕 부진, 구강 건조 및 갈증 증가를 경험합니다. 기분, 정신적, 육체적 성능이 저하됩니다.

11. 음주가 다양한 신체 기관의 기능을 방해하는 이유는 무엇입니까?

신경계에 영향을 미치고 기능을 방해하는 알코올 섭취는 다양한 신체 시스템의 불균형을 초래합니다.

12. 알코올은 위장관에 어떤 영향을 미치나요?

알코올은 위액 분비를 자극하지만, 분비되는 위액에는 소화 효소의 함량이 기준치보다 훨씬 적고 소화 능력이 크게 저하됩니다.

13. 술의 온열작용을 말하는 사람들이 맞나요?

피질하부에 작용하는 알코올은 특히 피부 혈관의 색조를 조절하는 혈관 운동 센터를 손상시킵니다. 술을 마신 후 이러한 혈관이 팽창하는 것은 주관적으로 따뜻한 느낌으로 인식됩니다. 따라서 알코올의 온난화 효과에 대한 광범위한 오해가 있습니다. 실제로 피부 혈관이 확장되면 열 전달이 증가합니다.

14. 술에 취한 사람이 급속한 동상에 걸리기 쉬운 이유는 무엇입니까?

중독이 강할수록 알코올이 혈관 운동 센터에 미치는 영향이 더 강해지고 열 전달이 높아지고 체온이 더 빨리 떨어집니다. 술에 취한 사람은 자신의 행동을 통제할 수 없기 때문에 얼어붙을 수 있습니다.

15. 술을 마시면 손이 떨리고 몸이 떨리고 경련이 일어나고 혈압이 높아지는 이유는 무엇입니까?

알코올은 혈액에 빠르게 흡수되어 그 효과가 모든 장기에 퍼집니다. 신장 세뇨관을 통해 혈액에서 걸러내는 알코올은 신장을 자극할 뿐만 아니라 신체의 정상적인 기능을 위해 많은 귀중하고 필요한 물질이 방출됩니다. 특히 칼륨, 나트륨, 칼슘, 마그네슘의 혈중 농도가 파괴됩니다.

혈액에 마그네슘이 부족하면 과민성, 손과 몸의 떨림, 경련, 혈압 상승이 발생합니다.

과도한 나트륨은 체액 정체와 체내 축적을 유발합니다.

16. 수유모가 술을 마시는 것이 가능한가요?

어떤 상황에서도! 알코올은 유선에 매우 빠르게 침투합니다. 알코올 50g을 섭취하면 우유의 알코올 함량이 25%에 도달하고, 수유 후 어린이의 혈중 알코올 함량은 0.1%입니다. 신생아 신경계의 취약성을 고려할 때 이러한 집중은 돌이킬 수 없는 손상을 일으키기에 충분합니다.

17. 알코올은 신체의 대사 과정에 어떤 영향을 미칩니까?

알코올은 장기 시스템 수준뿐만 아니라 세포 및 분자 수준에서도 단백질, 탄수화물, 지방 및 비타민 대사를 방해합니다. 이것은 부신 피질의 상태 및 시상 하부 - 뇌하수체 - 부신과 같은 복잡한 시스템의 기능과 밀접한 관련이 있는 호흡 효소의 활동 변화에 기여합니다.

간 세포의 조직 호흡을 위반하면 탄수화물 대사가 변화되고 이는 결국 신체의 보호 특성을 제공하는 면역 반응을 크게 감소시킵니다.

결론

따라서 많은 분들이 알코올이 우리 신체의 생리적 과정에 미치는 영향을 잘 알고 계십니다. 우리는 알코올의 영향이 얼마나 깊고 해롭게 퍼져 주로 신경계에 영향을 미치는지 알아냈습니다.

3부 '하나의 이유, 많은 결과'

음주는 건강에 해를 끼치거나 신체적, 사회적, 지적 및 직업적 활동을 방해하거나 환경에 위험한 행동으로 나타나는 양의 알코올 음료를 소비하는 것입니다.

여러분, 술과 관련된 몇 가지 이슈와 문제점을 더 살펴보겠습니다.

토론할 대략적인 질문 목록:

1. 술은 마약인가요?

1985년 국제공중보건학회는 공식적으로 알코올을 마약으로 인정했습니다.

2. 무역 노동자들이 15-16세 어린이에게 술을 판매함으로써 법을 위반합니까? 젊은이들은 술을 사거나 술집이나 레스토랑에 입장하기 전에 술을 마시기 시작합니다. 성인은 이러한 연령 제한을 잊어버리거나 중요하게 여기지 않습니다. 심지어 유흥 시설도 18세 미만의 사람들이 쉽게 접근할 수 있습니다.

3. 아이들은 몇 살부터 술을 마시기 시작합니까? 이것은 무엇과 관련이 있습니까?

술 취함과 알코올 중독은 믿을 수 없을 정도로 젊어졌으며 심지어 8-9세 어린이조차도 부모님이 휴가를 위해 진짜 샴페인을 맛보게 했다고 열정적으로 선언합니다.

알코올은 젊은이들에게 가장 흔한 약물입니다! 많은 십대들이 술을 마신다. 17세 미만 청소년의 86%가 이미 사용해 본 적이 있습니다. 우리나라에서는 술이 매우 인기가 있기 때문에 이와 관련하여 젊은이들이 노년층보다 뒤처지지 않는다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 대부분은 부모의 반대 없이 집에서 술을 마시기 시작합니다. 일반적으로 이는 공휴일, 주말, 가족 축하 행사 및 기타 행사에 발생합니다. 젊은이들은 나이가 들면서 대개 부모 없이 집 밖에서 술을 마시기 시작합니다. 디스코나 기타 오락 행사에 술에 취하지 않고 참석하는 것이 나쁜 취향의 신호라는 경향도 그들 사이에 있었습니다. 그들은 술 없이는 더 이상 즐겁고 편안함을 느낄 수 없습니다. 이것은 또한 자제력이 감소하여 범죄와 사고가 발생하기 때문에 큰 위험에 처한 알코올 의존으로 나타납니다.

4. 청소년들이 술을 마시는 이유는 무엇입니까?

긴장을 풀고 심리적 스트레스를 완화하기 위해 알코올을 자주 사용하는 것은 심각한 개인적 문제로 인해 발생합니다. 그런 청소년들은 가족, 동급생들과의 접촉이 잘 되지 않고, 공부도 잘 안 되고, 범죄를 저지르기 쉽습니다.

젊은이들이 술을 마시는 방식과 매너는 어른들의 행동을 반영하는 경향이 있습니다. 술을 마시거나 음주를 장려하는 아이는 술을 많이 마시는 아이를 낳을 가능성이 더 높습니다. 수준이 보통에서 높은 수준인 부모에게는 해당 범위 내에서 술을 마시는 자녀가 있을 가능성이 높습니다. 만성 알코올 중독은 대개 가족 내에서 발생합니다. 조사에 참여한 알코올 중독자의 약 1/3은 부모 중 한 명이 알코올 중독자였습니다. 다행히도, 부모가 술을 마시는 모습을 끊임없이 보는 아이들이 모두 알코올 중독자가 되는 것은 아닙니다. Philip Rais는 미성년자의 알코올 중독 발병에 기여하는 세 가지 중요한 요소를 확인했습니다.

일반적으로 받아 들여지는 행동 규범의 편차 (성인의 편차에 대한 관용 포함) 및 비정상적인 감각 검색

동료 영향 요인(또래의 알코올 소비 및 승인)

부모의 음주, 부모의 권위에 대한 항의 등 가족관계와 관련된 요인.

도시의 십대 중 알코올에 너무 중독되어 알코올 중독의 위험한 지점에 접근하고 있지만 이미 대부분의 행동은 눈에 띄는 심리적 불균형으로 인해 항의하거나 주장하거나 문제에서 벗어나도록 강요합니다. 술의 도움.

5. 술이 인간성을 붕괴시키고 타락시킨다고 말하는 이유는 무엇입니까?

술은 범죄를 일으키는 주요 요인입니다. 알코올은 전체 살인의 절반을 차지합니다.

이는 아동 학대, 가정 폭력, 갓 태어난 아이들의 조기 사망의 주요 요인입니다.

6. 알코올 의존의 발달을 나타내는 징후를 알고 있습니까? 그 중 일부는 다음과 같습니다.

평소보다 술을 많이 마시고, 한 잔씩 마시려고 노력합니다.

친구 중 한 명과 함께 또는 그룹으로 술을 마신 후에는 항상 더 마시고 싶어집니다.

당신은 혼자 술을 마시기 시작했습니다.

당신의 관점에서 볼 때 중요한 사건 중에 당신은 항상 술에 취합니다.

당신은 어제 술을 마시고 나면 숙취를 느끼는 습관이 생겼습니다.

정신적 지루함, 우울증, 불안 또는 불만을 해소하기 위해 술을 마십니다.

어려운 상황이나 문제가 있을 때 특정 시점에 술을 마시기 시작했습니다.

주말에 술을 많이 마셔서 월요일에 숙취를 겪는다.

당신은 마시는 양에 대한 통제력을 잃기 시작합니다. 계획한 것보다 더 많이 마시고, 원하지 않을 때 취하게 됩니다.

술을 덜 마시겠다고 약속했지만 약속을 지키지 않았습니다.

술에 취한 동안 한 말이나 행동을 후회합니다.

당신은 음주에 대해 죄책감을 느낍니다.

다른 사람들이 당신의 음주에 대해 이야기하면 당신은 매우 짜증을 냅니다.

당신은 자신이 술을 마셨다는 사실을 부인하거나 술에 대해 거짓말을 하기 시작합니다.

술에 취한 후에는 블랙아웃을 경험합니다.

음주는 친구나 가족과의 관계에 큰 영향을 미칩니다.

술에 취해서 직장이나 학교를 놓치는 경우.

당신은 술을 마시지 않는 사람들과의 교제를 피합니다.

4부 “흡연은 가장 해로운 습관 중 하나입니다”

토론을 위한 정보

연구에 따르면 흡연이 해롭다는 것이 입증되었습니다. 담배 연기에는 니코틴, 이산화탄소, 일산화탄소, 청산, 암모니아, 수지성 물질, 유기산 등 30가지 이상의 독성 물질이 포함되어 있습니다.

담배 1~2갑에는 치사량의 니코틴이 함유되어 있습니다. 흡연자는 이 복용량이 신체에 즉시 도입되지 않고 부분적으로 도입된다는 사실로 인해 구원을 받습니다. 통계에 따르면, 장기간 흡연하는 사람은 비흡연자에 비해 협심증 발병 확률이 13배, 심근경색 발병 확률이 12배, 위궤양 발병 확률이 10배 더 높습니다. 흡연자는 전체 폐암 환자의 96~100%를 차지합니다. 담배를 많이 피우는 사람 중 7명 중 1명은 심각한 혈관 질환인 내막염을 앓고 있습니다.

담배 제품은 단백질, 탄수화물, 무기염, 섬유질, 효소, 지방산 등을 함유한 말린 담배 잎으로 제조됩니다. 그중에서도 인간에게 위험한 두 가지 물질 그룹, 즉 니코틴과 이소프레노이드에 주목하는 것이 중요합니다.

담배 잎의 정량적 함량과 다양한 장기 및 인체 시스템에 대한 작용 강도 측면에서 니코틴이 1위를 차지합니다. 발암성 물질(벤조피렌 및 디벤즈피렌, 즉 악성 종양 발생에 기여), 이산화탄소 - 9.5%(대기 공기 중 - 0.046%) 및 일산화탄소를 포함한 추가 자극 물질을 포함하는 담배 연기와 함께 몸에 들어갑니다. - 5%(대기 중에 존재하지 않음)

니코틴은 신경독입니다. 동물 실험과 사람 관찰을 통해 소량의 니코틴이 신경 세포를 자극하고 호흡과 심박수를 증가시키며 심장 박동, 메스꺼움 및 구토를 방해한다는 사실이 확인되었습니다. 다량을 투여하면 자율신경계 활동을 포함한 중추신경계 세포의 활동을 억제하고 마비시킵니다. 신경계 장애는 작업 능력 저하, 손 떨림, 기억력 약화로 나타납니다.

니코틴은 또한 내분비선, 특히 혈관 경련, 혈압 증가 및 심박수 증가를 유발하는 아드레날린과 같은 호르몬을 혈액으로 방출하는 부신에 영향을 미칩니다. 성선에 해로운 영향을 미치므로 니코틴은 남성의 성적 약점, 즉 발기 부전의 발달에 기여합니다!!! 따라서 치료는 환자에게 금연을 제안하는 것으로 시작됩니다.

흡연은 특히 어린이와 청소년에게 해롭습니다. 아직 강해지지 않은 신경계와 순환계는 담배에 고통스럽게 반응합니다.

니코틴 외에도 담배 연기의 다른 성분도 부정적인 영향을 미칩니다. 일산화탄소가 몸에 들어가면 일산화탄소가 산소보다 헤모글로빈과 더 쉽게 결합하고 혈액과 함께 모든 인간 조직과 기관으로 전달되기 때문에 산소 결핍이 발생합니다.

실험 결과, 담배 연기를 흡입한 쥐의 70%에서 악성 폐종양이 발생한 것으로 나타났습니다. 암은 비흡연자에 비해 흡연자에게서 20배 더 자주 발생합니다. 담배를 오래 피울수록 이 심각한 질병으로 사망할 확률이 높아집니다. 통계 연구에 따르면 흡연자는 식도, 위, 후두, 신장 등 다른 기관에도 암이 발생하는 경우가 많습니다. 흡연자는 파이프의 마우스피스에 축적된 추출물의 발암 효과로 인해 아랫입술에 암이 발생하는 경우가 많습니다.

흡연은 지속적인 기침과 구취를 동반하는 만성 기관지염으로 이어지는 경우가 많습니다. 만성 염증의 결과로 기관지가 확장되고 기관지 확장증이 형성되어 심각한 결과를 초래합니다. 즉, 폐렴, 폐기종, 소위 폐성심으로 인해 순환 장애가 발생합니다. 이것은 쉰 목소리, 부은 얼굴, 숨가쁨 등 무거운 흡연자의 외모를 결정합니다.

결핵 발생에서 흡연의 역할도 큽니다. 따라서 이 질병을 앓고 있는 100명 중 95명은 질병이 시작될 때까지 담배를 피웠습니다.

흡연자는 종종 심장 통증을 경험합니다. 이는 협심증(관상동맥 심부전)이 발생하면서 심장 근육을 공급하는 관상동맥 경련으로 인해 발생합니다. 심근경색은 비흡연자에 비해 흡연자에게서 3배 더 자주 발생합니다.

흡연은 또한 하지의 지속적인 혈관경련의 주요 원인이 될 수 있으며, 이는 주로 남성에게 영향을 미치는 내막염을 없애는 데 기여합니다. 이 질병은 영양실조, 괴저, 궁극적으로는 하지 절단을 초래합니다.

주로 치아와 입의 점막인 소화관도 담배 연기에 포함된 물질로 인해 고통받습니다. 니코틴은 위액 분비를 증가시켜 위통, 메스꺼움, 구토를 유발합니다.

이러한 징후는 비흡연자보다 흡연자에게서 훨씬 더 자주 발생하는 위염, 위궤양의 징후일 수도 있습니다. 예를 들어 위궤양이 있는 남성 중 96~97%가 흡연을 했습니다.

흡연은 니코틴 약시를 유발할 수 있습니다. 이 질병으로 고통받는 환자는 부분적 또는 완전한 실명을 경험합니다. 이것은 매우 심각한 질병으로, 적극적인 치료에도 항상 성공하지 못하는 경우가 있습니다.

흡연자는 자신뿐만 아니라 주변 사람들도 위험에 빠뜨립니다. 의학에서는 "간접흡연"이라는 용어도 등장했습니다. 비흡연자의 신체에서는 연기가 자욱하고 환기가 되지 않는 방에 있으면 상당한 니코틴 농도가 측정됩니다.

결론

선생님: 젊은이들을 고착시키고, 유혹하고, 괴롭히는 나쁜 습관은 나중에 많은 오해와 질병, 문제의 원인이 됩니다. 자신을 사랑하십시오 - 두뇌, 간, 신장, 심장 - 그들은 살아 있고, 고통 받고, 아프고, 질식합니다!!! 나쁜 습관의 노예가 되지 맙시다!