목뼈가 눌렸는데 어떻게 해야 하나요? 목이 막히면 어떻게 해야 하나요? 전문의의 지도하에 치료합니다.

종종 비활성 생활 방식, 신체의 신체적 과부하, 척추 부상 및 기타 이유로 인해 경추 신경이 끼일 수 있습니다.

이는 결국 통증, 염증, 부종, 현기증, 기억 장애 등을 유발합니다. 불쾌한 결과. 치료를 처방하려면 완전한 진단을 받고 의사의 지시를 따르는 것이 필요합니다.

경추의 구조

척추는 움직임을 제공하고, 지지하고, 무게 중심의 균형을 맞추고, 발생하는 충격(예: 달리거나 걸을 때)을 완화하는 중요한 기능을 가지고 있습니다.

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33~34개의 척추뼈 중 7개가 경추에 속합니다. 그들 사이의 연결 역할은 하중을 부드럽게하고 척추에 매우 단단히 고정되는 둥근 추간판에 의해 수행됩니다.

신경이 구멍에서 빠져나오는 공간을 침범하거나, 줄이거나 좁히는 모든 것은 흔히 조여진 신경이라고 불리는 현상을 유발할 수 있습니다. 조여진 신경의 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 추간판의 마모와 찢어짐을 유발하는 퇴행성 추간판 질환과 추간판 높이 감소로 인해 추간공 공간이 손실될 수 있습니다. 허리 디스크는 신경을 자극하는 염증을 유발할 뿐만 아니라 신경에 압력을 가할 수 있습니다. 후관절에 뼈 돌기가 형성되는 퇴행성 관절 질환은 추간 공간을 좁혀 나가는 신경에 ​​압력을 가할 수 있습니다. 외상이나 근육 경련은 말초 신경에 압력을 가해 신경 확산 증상을 유발할 수 있습니다. 신경이 눌려서 발생하는 증상은 신경과 동일한 경로를 따릅니다.

해당 부위의 신경이 눌리면 충격 흡수 능력이 손상될 수 있습니다. 대부분이 현상은 심한 통증과 운동 장애를 동반합니다.

원인

상부 척추 통증은 대부분의 사람들이 경험하는 매우 흔한 문제입니다. 다양한 연령대의. 다음으로 인해 신경이 눌려 발생합니다. 각종 질병척추. 이 부위의 통증은 다른 부위를 꼬집었을 때보다 더 강합니다.

경추 부위의 조여진 신경은 두 개의 척추 사이의 척수에서 연장되는 신경 뿌리의 압박(이 현상을 근골 증후군 또는 신경근병증이라고 함), 근육, 추간판 또는 병리학적 형성으로 인해 발생합니다.

후두신경이 눌리면 후두신경통, 즉 말초신경이 손상되는 증상이 나타난다.

꼬집음의 이유는 다음과 같습니다.

• 여러 척추뼈의 탈구 또는 변위(그렇지 않으면 척추전방전위증);
• 등과 목 부위의 부상;
• 뼈 성장의 출현(그렇지 않으면 척추증);
• 자궁 경부 혈관의 동맥류;
• 골 연골 증 및 그 가능한 결과 - 추간판 탈출증, 돌출, 디스크 돌출, 탈출 등);
• 과체중;
• 척추 및 연골 조직 구조의 유전적 특징;
• 출산 손상;
• 종양.

척추와 주변 조직의 질병은 목의 신경이 눌리는 주요 원인입니다.

다음 작업으로 인해 끼임이 발생할 수 있습니다.

• 머리가 옆으로 급격하게 회전합니다.
• 신체적 과부하;
• 심한 저체온증;
• 정서적 경험과 스트레스;
• 급성 및 만성 질환의 존재;
• 흉터 성장;
• 내분비 시스템 기능 장애;
• 종양 확대;
• 목 근육 약화;
• 비활동적이고 앉아서 생활하는 생활방식;
• 일하거나 휴식할 때 척추의 잘못된 위치.

노인들도 다음과 같은 이유로 비슷한 문제에 직면할 수 있습니다. 자연적인 원인즉, 척추 사이의 연골 조직이 고갈되었기 때문입니다.

증상

척추관에는 많은 수의영양을 담당하고 중추신경계와의 신경 소통을 담당하는 혈관, 동맥 및 신경입니다.

그러한 접촉은 뇌, 시각 및 청각 신경, 귀, 눈, 사지, 신체의 조화로운 기능을 위해 필요합니다. 성대, 머리와 목 근육.

물리치료사는 중재를 시행하기 위한 교육과 훈련을 받은 전문가입니다. 물리치료 실습 지침에 정의된 대로 중재는 숙련되고 표적 사용환자 또는 고객의 진단, 예후 및 목표에 부합하는 변화를 만드는 물리 치료 기술 및 기술.

귀하의 물리치료사는 다음 사항을 평가하고 결정하기 위해 철저한 평가를 실시할 것입니다. 후방 문제를 유발하거나 영향을 미쳤을 수 있는 동적 및 정적 자세를 검사합니다. 귀하의 현재 상태를 유발하거나 연장시킬 수도 있고 그렇지 않을 수도 있는 현재 가정 및 직장 활동에 대한 검토입니다. 퇴행성 자궁경부관절질환 치료를 위한 물리치료는 상태가 악화되지 않도록 처음부터 보수적으로 유지해야 합니다. 휴식에 중점을 두고 영향을 받은 부위의 염증, 긴장 및 스트레스를 줄입니다.

신경이 눌리면 신경 종말과 전체 중추 및 말초 신경계의 기능이 중단됩니다.

꼬집는 순간부터 거의 즉시 심각한 증상이 나타납니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 머리, 특히 정수리 및 후두 부위의 심한 통증;
• 빠르고 빈번한 피로;
• 목, 팔, 어깨, 견갑골의 날카로운 통증;
• 위치를 변경할 때 현기증;
• 한 손 또는 양손의 감도 감소, 무감각;
• 목의 부동성;
• 성능 저하;
• 집중력 저하, 기억력 저하, 언어 장애, 점막 부종, 삼킴 곤란 등이 있습니다.

증상의 발현은 병변의 위치, 조직 염증 수준, 동맥 및 혈관의 압력 등 여러 요인에 따라 달라집니다.

혈관과 신경의 동시 협착이 발생하여 특정 부위의 혈액 공급이 저하되고 뇌의 순환 장애가 발생하는 경우가 있습니다.

진단

위에서 설명한 증상의 원인, 신경이 눌린 정도 및 염증 가능성을 확인하기 위해 신경과 전문의는 전체 검사를 실시합니다.

이러한 목적으로 의사는 다음을 처방합니다.

• CT 스캔;
• 경추 MRI;
• 경추 근육의 근전도검사;
• 상부 척추의 방사선 촬영.

목과 팔의 이동성 감소와 통증 위치는 의사가 경추의 어느 부분이 침해되었는지 확인하는 데 도움이 됩니다.

신생아와 어린이의 경우

신생아는 근육이 아직 머리 안정성과 운동 기능을 제공할 만큼 강하지 않기 때문에 경추, 특히 상부 두 부분의 조여진 신경에 더 민감합니다.

대부분의 경우 목 부상은 출산 중, 아기의 머리와 작은 어깨가 나타나는 동안 발생하며, 이때 경추에 가해지는 하중이 최대한 증가합니다. 그러한 순간에 아이는 출산 트라우마를 겪을 수 있습니다.

얼음팩을 피부에 직접 대면 절대 안 됩니다. 얼음팩을 수건으로 감싸서 2시간마다 20분 동안 해당 부위에 대줍니다. 혈류와 염증을 증가시키므로 처음 24~72시간 동안 열을 사용해서는 안 됩니다.

우리 몸에는 복잡한 신경망이 있습니다. 그것들은 우리 뇌에서 팔, 다리, 기타 팔다리를 통해 퍼져 근육과 피부에 메시지를 보냅니다. 신경은 척수에서도 뻗어 있으며 특히 압력에 민감합니다. 일반적으로 우리의 신경은 우리 몸의 좁은 공간을 통과할 때 가장 취약하지만 척추에서 나갈 때와 같이 신경을 보호할 조직이 거의 없습니다.

그러한 출산 결과의 이유는 다음과 같습니다.

• 어머니의 자궁에서 아이의 잘못된 위치;
• 임신 기간을 초과하거나 임신이 끝난 후;
• 탯줄 얽힘;
• 수두증, 또는 뇌의 수종;
• 태아의 당뇨병성 태아증(산모의 당뇨병 존재로 인해);
• 아이의 크기와 산도의 차이.

그러나 척추 분절의 변위는 자궁에서도 발생할 수 있습니다.

이 문제는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 임산부의 요추 측만증의 존재;
• 자궁 내 아기의 잘못된 표현;
• 어머니의 좁은 골반;
• 임산부의 골반 뼈 부상의 존재;
• 노년기;
• 장 기능 장애 및 출생 전 태아에 대한 압력.

어린이와 신생아의 갇힘 증상 경추 신경증상은 성인의 증상과 다소 다르기 때문에 진단이 더 어려울 수 있습니다.

에게 특징증상은 다음과 같습니다:

• 아이의 위치를 ​​바꾸거나 안아올 때 끝없이 울음이 강하다.
• 척추 상부의 변위 (이 질병은 사경이라고도 함);
• 목 부위의 연조직 경화;
• 목 근육과 머리 뒤쪽의 과도한 긴장.

경추의 조여진 신경의 치료

주치의의 정확한 진단이 이루어진 후에만 치료방법의 처방이 가능합니다.

더 큰 효과와 빠른 회복을 위해서는 물리치료와 약물치료를 포함한 복합치료가 권장됩니다. 약물 치료.

민간 요법이 도움이 될 수 있습니다 긍정적인 영향그러나 치유 과정에 대해서는 사용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

약	목의 손상된 부위에는 환자의 비타민 E와 그룹 B를 섭취하여 영양이 공급됩니다. 근육 경련을 완화하고 통증을 줄이기 위해서는 항염증제 및 연고, 진경제가 필요합니다. 통증이 심할 경우 의사는 진통제를 처방할 수도 있습니다. 코르티코스테로이드는 다른 약물의 효과가 덜할 때 최후의 수단으로만 필요합니다. 골연골증의 경우 물리 치료 외에도 의사는 연골 조직에 영양을 공급하고 이를 돕는 연골 보호제의 사용을 처방할 수 있습니다. 빠른 회복. 정상적인 대뇌 순환을 회복하기 위해 신경 보호제와 방향성 약물이 사용됩니다. 약마다 고유한 특성이 있으므로 약 복용에 대해 의사와 상의하는 것이 매우 중요합니다. 부작용. 예를 들어, 일부 약물은 졸음을 유발할 수 있으므로 주의와 집중이 필요한 작업에는 금기입니다.
물리치료	물리 치료 절차를 사용하면 치료가 더욱 효과적입니다. 그들의 목표는 환자의 전반적인 안녕과 건강을 개선하는 것입니다. 물리 치료는 통증과 근육 경련을 완화하는 대안이 될 수 있습니다. 이러한 절차에는 다음이 포함됩니다. 마사지; 레이저 치료 세션; 반사요법(예: 침술 또는 기타 침술); 초음파 또는 자기 자극; UHF 치료; 치료 및 예방 체조. 마사지는 가장 인기 있는 물리치료 유형으로 간주됩니다. 코스는 15개를 초과할 수 없으며 때로는 10개 세션만 가능하다는 점을 기억해야 합니다. 경추의 신경이 눌린 경우에는 전문가에 의해서만 치료 마사지가 이루어져야 합니다. 그렇지 않으면 환자의 상태가 악화될 수 있습니다. 약물만으로는 질병에 대처할 수 없습니다. 운동 스트레스치료 및 예방 조치가 매우 필요합니다. 척추의 완전한 기능을 회복하는 것은 길고 힘든 과정입니다. 전문가와 함께 적절한 운동 과정을 수강하고 집에서 반복할 수 있습니다. 일반적인 콤플렉스에는 반드시 머리 기울이기, 스트레칭, 평평한 표면에서의 운동 등이 포함됩니다. 약물 치료와 물리 치료를 함께 병행해도 문제가 해결되지 않으면 의사는 수술을 처방하지만 이는 가장 극단적인 방법이다.
민간 요법	집에서 제품을 사용하는 것이 가능합니다. 전통 의학, 와 같은: 카모마일, 가문비나무 및 참나무 껍질, 쐐기풀, 세이지, 밤 또는 창포를 달인 약용 목욕(액체 3리터당 200-250g의 비율로 이전에 끓여서 주입한 달인을 목욕에 추가합니다) 냉찜질은 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 뜨거운 가열 패드를 사용하거나 하루에 여러 번 15분 동안 압축하면 감소하는 데 도움이 됩니다. 불편감그리고 고통; 검은 무와 호밀 가루를 달여 감염된 부위를 압축합니다. 국소 사용을 위한 따뜻한 연고와 팅크. 이러한 약용 연고 중 일부에는 민속 요리법말하다: 20g의 지방을 으깬 홉 콘과 부드러워질 때까지 혼합하고 통증을 줄이기 위해 4시간마다 문제 부위에 바릅니다. 동일한 비율의 전나무 오일을 발레리안과 결합하여 결과 연고를 아픈 부위에 바릅니다. 주니퍼 1부분과 6부분 혼합 월계수잎, 분말 덩어리에 녹인 버터를 붓습니다. 의사의 지식 없이는 스스로 치료해서는 안되며 건강 목적을 위해 전통 의학만을 사용해야한다는 점을 기억해야합니다. 신경이 눌린 경우에는 복합적인 치료가 필요합니다.

방지

이 질병의 치료는 다음과 같은 방법으로 피할 수 있는 길고 노동집약적인 과정입니다. 예방 조치. 경추 신경 포착의 병력이 있는 사람의 경우에도 이러한 예방 조치가 필요합니다.

주요 예방 방법은 다음과 같습니다.

• 정형외과용 매트리스와 베개를 사용하세요.
• 직장에서 쉬는 시간에 워밍업을 하여 목 근육을 강화하세요.
• 수영장이나 요가 수업을 방문하세요.
• 오랫동안 앉아 있을 때는 주기적으로 휴식을 취하십시오.
• 무거운 물건을 들지 마십시오.
• 수행하다 특별한 운동근육의 긴장도를 유지하기 위해.

물리치료사는 집에서 직접 반복할 수 있는 운동을 보여줄 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 머리를 뒤로, 앞으로, 옆으로 기울이는 동작을 갑작스러운 움직임 없이 천천히, 1분 동안 반복합니다.
• 약간의 지연을 두고 머리를 오른쪽과 왼쪽 어깨에 번갈아 누르며 여러 번 반복합니다.
• 어깨 워밍업 - 1분 동안 어깨를 올리고 내리기;
• 머리 뒤쪽에 손을 대고 손가락을 모으고 머리를 가슴쪽으로 기울이고 턱을 누르는 것을 여러 번 반복하십시오.

협착된 경추 신경은 의사의 세심한 관찰과 종합적인 치료가 필요한 심각한 질병입니다.

환자의 불만 사항과 완전한 진단을 바탕으로 의사는 가장 많은 것을 처방합니다. 효과적인 치료. 적시에 예방 조치를 취하면 경추 문제를 피하고 이 부위의 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.

우리의 목은 두개골 바닥에서 어깨 띠까지 위치한 척추로 구성됩니다. 뼈, 인대, 근육은 머리를 지지하고 운동 기능을 제공합니다. 부주의한 행동, 부상, 염증은 목에 통증을 유발할 수 있습니다. 목이 눌렸을 때의 상황을 분석해 봅시다: 무엇을 해야 하고 어떻게 스스로를 도울 수 있습니까?

목이 눌렸는데 어떻게 진행하나요?

많은 사람들이 경추 부위에 통증이나 기타 불편함을 경험합니다. 잘못된 자세가 원인인 경우가 많습니다. 종종 목 통증은 낙상으로 인한 손상이나 접촉 스포츠를 할 때 또는 경추의 병리로 인해 발생합니다.

일반적으로 목 통증은 심각한 상태로 간주되지 않습니다. 그러나 때로는 위험한 부상이나 질병의 징후이므로 의학적 개입이 필요합니다. 통증이 일주일 이상 지속된다면 의사와 상담이 필요합니다.

꼬집음의 원인 파악

목에 통증이 생기거나 근육이 뻣뻣해지는 현상이 나타날 수 있습니다. 여러가지 이유. 그들을 살펴보자. 목이 꼬집는 일반적인 원인 중 하나는 근육의 긴장과 긴장입니다. 다음 요인으로 인해 이 상태가 발생합니다.

• 자세 문제;
• 앉은 자세로 머물기 장기간자세를 바꾸지 않고;
• 목에 불편한 자세로 잠을 자다;
• 목의 갑작스러운 움직임.

목이 자주 부상당합니다.

• 낙상 실패 후;
• 사고로 인해;
• 스포츠를 할 때.

운동선수는 근육과 인대가 명목상의 기능을 초과하도록 강제될 때 목 부상에 특히 취약합니다.

질병 및 연령 관련 변화

경추증은 척추와 같은 뼈의 성장이 특징적으로 형성되어 신경근을 압박하여 통증을 유발하는 척추 질환입니다. 또한 경추 디스크의 변화로 인해 척추 사이의 거리가 좁아져 제자리에서 벗어나 탈장이 형성됩니다. 척추관이 좁아지고 뼈와 연골 구조가 척수와 신경 뿌리가 차지하는 공간으로 침입하는 협착증이 발생할 수 있습니다.

목의 신경이 눌리게 되는 질병도 있습니다.

• 골다공증은 뼈가 약해지고 골절 위험이 높아지는 질병이다.
• 섬유근육통은 근육에 특징적인 통증이 있는 상태입니다.
• 수막염은 뇌와 척수를 둘러싼 장액 조직의 염증입니다. 그 증상 중 하나는 목이 뻣뻣해지는 것입니다. 심한 두통을 동반하며, 온도 상승시체. 뇌수막염 - 치명적인 질병즉각적인 치료가 필요한 경우입니다.

목 통증에 가슴 통증, 손 통증, 호흡 곤란, 발한, 메스꺼움, 구토 등 심장 마비 증상이 동반되면 긴급하게 구급차를 불러야합니다. 때때로 목 근육의 경직과 이에 따른 통증은 선천적 기형뿐만 아니라 감염 및 농양 후 합병증, 종양 발생으로 인해 발생합니다.

알아서 드세요

목이 끼어 고개를 돌릴 수도 없을 때 무엇을 해야할지에 대한 답은 병원에가는 것입니다. 특히 이전 부상의 경우. 통증이 경미하다면 집에서 스스로 치료할 수 있습니다.

• 이부프로펜과 같은 일반 진통제를 복용하십시오.
• 며칠 동안 스포츠를 중단하십시오. 증상이 호전됨에 따라 정상적인 운동 요법을 천천히 시작해야 합니다.
• 매일 목 운동을 하세요. 머리를 옆, 앞, 뒤로 기울여 천천히 근육을 스트레칭합니다.
• 좋은 자세를 유지하세요.
• 목과 어깨 사이에 전화기를 쥐지 마십시오.
• 몸의 자세를 더 자주 바꾸십시오. 너무 오랫동안 한 자세로 서거나 앉아 있으면 안 됩니다.
• 가벼운 목 마사지를 해주세요.
• 특별한 베개를 사용하여 목을 쉬게 하세요. 이는 수면 후 목이 꼬이는 것을 방지하는 효과적인 방법입니다.
• 기존 문제를 악화시킬 수 있으므로 의사의 지시가 없는 한 목 보호대를 사용하지 마십시오.

의사는 언제 도움을 주어야 합니까?

증상이 일주일 이상 지속되면 전문의는 목의 신경이 눌렸다는 진단을 내리고 상황을 해결하기 위해 무엇을 해야할지 생각해야 합니다. 꼬집는 동안 다음 징후가 관찰되는 경우에도 의사와 상담해야 합니다.

• 뚜렷한 이유 없이 목에 심한 통증이 있습니다.
• 목에 붓기;
• 발열;
• 두통;
• 편도선 부종;
• 메스꺼움과 구토;
• 삼키거나 호흡하는 데 어려움이 있습니다.
• 무감각 및 따끔거림;
• 팔이나 다리를 움직일 수 없음;
• 상지 및 하지의 통증;
• 턱을 가슴에 닿을 수 없음;
• 방광 또는 장 기능 장애.

귀하는 귀하의 증상, 이미 복용한 약물 및 보충제에 대한 정보뿐만 아니라 최근 부상이나 사고에 대한 정보를 의사에게 제공할 준비를 해야 합니다. 비록 그것이 귀하에게 중요해 보이지 않고 그것과 현재 복용하고 있는 것 사이에 뚜렷한 연관성이 없더라도 마찬가지입니다. 통증.

진단에 따라 목의 꼬집음 및 통증 치료에는 다음 방법이 포함될 수 있습니다.

• 얼음 및 온열 요법;
• 물리치료;
• 진통제;
• 코르티코스테로이드 주사;
• 목걸이;
• 감염에 의한 항생제;
• 심각한 질병(수막염, 심장마비 등) 진단을 위한 입원 치료;
• 외과적 개입(아주 드물게);
• 대체 방법 - 침술, 수동 요법, 마사지.