조디악에 따른 영양. 음식 운세: 다양한 조디악 표지판이 선호하는 음식은 무엇입니까?

지구상의 사람들은 모두 매우 다르지만 많은 사람들이 체중 감량이라는 하나의 목표로 연합되어 있습니다. 점성술의 도움으로 각 조디악 표지판에 대해 이 목표를 개별적으로 달성하는 방법을 결정할 수 있습니다.

양자리의 영양

이 표시의 영양상의 일부 오류는 과도한 에너지와 체중의 원인입니다. 양자리는 단 것을 좋아하지만 과자는 제외해야합니다! 또한 동물성 지방, 튀긴 음식, 통조림 및 짠 음식을 섭취하지 마십시오. 다음을 섭취하는 것이 유용합니다: 저지방 유제품; 물고기; 죽; 과일. 또한 당근, 무, 사탕무, 양배추, 순무도 있습니다. 또한이 표시는 콩과 식물과 채소에주의를 기울여야합니다.

로즈힙, 라즈베리, 블루 베리 등 달인을 마시는 것이 좋습니다. 양자리의 식단은 칼로리가 상당히 높아야합니다. 이 표시는 저칼로리 다이어트를 선택하는 데 권장되지 않습니다.

황소자리를 위한 영양

이 표시에는 미식가가 포함되어 있으므로 과식하는 경우가 많으며 과체중은 삶의 절반 동안 동반자입니다. 따라서 과자를 포기하고 식물성 식품과 유제품을 선호하는 것이 좋습니다.

조림 야채와 해산물 형태의 음식은 황소자리 식단에 없어서는 안 될 요소가 되어야 합니다. 카모마일과 파슬리를 주입하고 신 음료를 마시는 것이 좋습니다.

쌍둥이자리를 위한 영양

매우 자주 쌍둥이 자리는 긴장된 상태에 있습니다. 따라서 이러한 사람들은 식단에서 알코올과 과자를 제거하는 것이 좋습니다. 그리고 양배추와 감자와 같은 야채를 식단에 더 추가하세요. 또한 동물성 지방과 커피를 배제하고 해산물과 살코기를 선호하는 것이 좋습니다. 포도, 복숭아, 배, 호박, 올리브, 상추 등 과일과 야채는 영양학적 이점을 제공합니다.

암을 위한 영양

이 표시가 있는 사람은 종종 과식합니다. 적게 먹는 것이 좋지만 하루에 5번 정도 먹는 것이 좋습니다. 이 표시는 발효유 및 유제품, 생선 및 삶은 흰살 고기로 일일 식단을 구성해야합니다. 미네랄 워터를 더 자주 마시십시오.

리비프를 위한 음식

정상적인 삶을 위해서는 레오는 계란, 우유, 코티지 치즈, 흰살 고기와 같은 단백질이 필요합니다. 감귤류와 시리얼, 견과류를 더 자주 섭취하십시오. 건강과 이상적인 체중을 유지하기 위해 밤에는 먹지 않는 것이 좋습니다.

처녀자리를 위한 영양

이 표시 아래에 있는 사람들의 주요 문제는 잘못된 제품 선택과 불규칙한 음식 섭취입니다. 처녀자리의 식단에는 콩류와 파스타가 포함되어야 합니다. 고기, 굽거나 찐 것. 특히 유용한 과일은 배, 석류, 사과입니다.

천칭자리를 위한 영양

이 표시의 대표자의 무게는 종종 변동됩니다. 천칭자리는 뜨겁고 매운 음식을 포기하고 간장으로 대체해야 합니다. 이 표시의 대표자는 마늘, 건포도 및 크랜베리를 먹는 것이 중요합니다. 천칭자리에게는 채식주의가 권장되는데, 이는 야채 샐러드가 천칭자리에게 좋다는 것을 의미합니다. 고기 요리를 완두콩, 토마토, 시금치로 대체하는 것이 좋습니다.

전갈자리의 영양

전갈자리는 양 고추냉이, 겨자 같은 매운 음식을 선호합니다. 당근, 사탕무, 양배추를 추가해야합니다. 유제품도 제한된 양으로 건강에 좋습니다. 전갈자리가 생선과 해산물을 마음껏 섭취하는 것이 중요합니다. 이 표시에 특히 건강한 과일은 자몽과 수박입니다.

궁수자리 영양

이런 사람들은 미네랄 워터를 많이 마시고, 콩과 식물을 많이 먹고, 천연 고기를 콩으로 대체해야 합니다. 궁수자리는 훈제 고기를 포기해야 합니다. 다이어트 중에는 오이, 양배추, 아스파라거스 등 실리콘이 함유된 야채를 섭취해야 합니다.

염소자리를 위한 영양

이러한 미식가 애호가들은 종종 신진 대사가 좋지 않아 고통받습니다. 그렇기 때문에 양고기, 모과, 참외를 먹어야 합니다. 적합한 야채에는 사탕무와 가지가 포함됩니다. 옵션으로 디저트로는 체리를 곁들인 만두를 드실 수 있습니다.

물병자리를 위한 영양

물병자리는 모든 과자를 포기해야 합니다. 모든 과자를 과일로 바꾸십시오 (석류가 가장 건강합니다). 유제품으로 구성된 아침 식사로 하루를 시작할 수 있으며 저녁에는 케 피어를 마시는 것이 좋습니다. 가벼운 야채 샐러드는 물병자리 식단을 잘 보완해 줄 것입니다.

물고기자리를 위한 영양

물고기는 종종 식중독에 걸리기 쉽기 때문에 통조림 식품과 매운 음식을 식단에서 제거하고 조림과 신선한 요리를 선호해야 합니다. 물고기자리는 생선을 먹고 야채와 결합해야 합니다. 망고와 브뤼셀 콩나물은 특히 유익합니다.

많은 사람 끊임없이그들은 다이어트 중이지만 효과적으로 체중을 감량하지 못하고 원하는 체중에 도달하지 못합니다. 그 이유는 사람은 우주의 작은 부분이고 그의 신진대사는 그가 속한 황도대 별자리에 따라 달라지기 때문입니다. 고대 의사 파라셀수스는 이렇게 말했습니다. “인간은 아스트랄체를 갖고 있기 때문에 별에 의존합니다.” 그러므로 자신의 운세를 고려하여 식단을 선택해야 합니다. 당신이 양자리, 레오 또는 궁수 자리와 같은 화재 징후의 대표자라면 음식 섭취를 제한하거나 아침에 전혀 먹지 않는 것이 좋습니다. 아침에 화재 징후를 가진 사람들은 코스모스의 에너지로 몸을 보충해야하며 아침 식사를 강요하여 몸을 오염시키지 않아야합니다.

결국 아침- 이것은 하루 중 불 같은 단계이므로 아침에 양자리, 레오 및 궁수 자리는 전혀 먹고 싶지 않습니다. 그들의 식욕은 정오에만 깨어나기 때문에 달의 첫 번째 단계에 식단을 유지하는 것이 더 좋습니다. 화재 징후의 대표자는 완전한 기아에 빠지는 것을 허용해서는 안되며, 그들의 식단에는 항상 다량의 단백질이 풍부한 음식이 포함되어야합니다.

항공 대표 표지판반대로 물병자리, 쌍둥이자리, 천칭자리는 풍성한 아침 식사를 해야 하며, 일몰 후에는 아예 식사를 중단해야 합니다. 음력 월말에 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 아이들은 신맛과 짠맛이 나는 음식을 좋아하므로 식단에 더 많은 야채, 과일, 딸기를 포함시키는 것이 좋습니다. 또한 쌍둥이자리, 물병자리, 천칭자리는 튀김이나 삶은 음식을 좋아하지만 감자, 버섯, 커피 등은 과도한 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

지구 표시- 황소자리, 처녀자리, 염소자리. 그들은 달의 3/4분기에 체중을 가장 잘 줄일 수 있을 것입니다. 그리고 이러한 징후의 대표자는 하루에 5번씩 소량을 먹어야 합니다. 그들의 식단에는 야채, 달콤한 과일, 딸기 및 젖산 제품이 포함되어야 합니다. 다이어트 중에는 버터, 우유, 흰 빵, 패스트리 및 과자 섭취를 제한해야 합니다.

체계 영양물 섭취암, 전갈 자리 및 물고기 자리와 같은 물 표지판의 대표자의 경우 달의 위상을 고려하여 작성해야합니다. 쇠퇴하는 달에는 일몰 후, 그리고 왁싱하는 달에는 오후 2시 이전에 대부분의 음식을 섭취해야 합니다. 보름달이 뜨기 1~2주 전부터 다이어트를 하는 것이 가장 좋으며, 보름달이 뜨기 3일 전에는 단식을 하는 것이 좋다. 암, 전갈자리, 물고기자리는 단식을 쉽게 견디며 멜론, 수박, 오이, 딸기 등 소위 "달"과일을 먹는 것이 건강에 좋습니다. 신체에 해로운 제품은 라드, 소시지, 커피 및 흰 밀가루로 만든 제품입니다.

이제 살펴 보겠습니다. 갈라져, 귀하가 조디악 표지판을 대표하는 경우 다이어트 중 식단에서 제외해서는 안되는 음식은 무엇입니까?
1. 양자리. 양자리는 하루 종일 먹지 않고 지낼 수 있으며 저녁에는 배불리 먹을 수 있습니다. 그리고 이것을 다이어트라고 부르죠! 체중 감량을 결정했다면 먼저 다이어트 방법을 배우십시오. 점심에는 살코기 삶은 고기에 집중하고 야채와 과일 중에서 사과, 사탕무, 무, 콜리 플라워, 레몬을 선호하세요. 그들은 양자리의 황도대 광물인 인산칼륨이 풍부합니다.

2. 황소자리. 황소 자리 사람들은 음식에 무관심하지 않으며 다이어트가 매우 어렵습니다. 효과적으로 체중을 감량하려면 스트레스를 받고 간식을 먹는 습관을 버려야 한다. 체중 감량을 원한다면 식단에서 과자와 제과 제품을 완전히 제외해야하는데, 이는 그가 강한 사랑을 가지고 있습니다. 황소자리가 금요일과 주말에 식사를 거부하는 것은 특히 어렵습니다. 황소자리의 황도대 광물은 황산칼륨으로, 양배추, 호박, 사탕무, 시금치에서 가장 많이 발견됩니다.

3. 쌍둥이. 이 표시의 대표자는 항상 이동 중이므로 과체중으로 고통받는 경우는 거의 없습니다. 그들은 저칼로리 다이어트를 하면서 아무런 문제 없이 체중을 감량합니다. 그러나 다이어트 중에 단백질 제품을 포기해서는 안되며 살코기, 생선, 견과류 및 계란이 항상 식단에 포함되어야합니다. 과일과 채소 중에서 Geminis는 살구, 복숭아, 자두, 사탕무 및 옥수수에 가장 적합합니다. 그들은 쌍둥이자리의 황도대 광물인 염화칼륨을 함유하고 있습니다.

4. 암. 암은 평생 과체중으로 고생하지만, 신경쇠약이나 스트레스를 받을 때 식사를 자제하는 경우는 거의 없습니다. 따라서 암은 식단을 지속적으로 모니터링하고 제과 및 제과류의 소비를 제한해야 합니다. 암의 황도대 미네랄은 불화칼슘입니다. 치즈, 호밀 빵, 달걀 노른자, 건포도에 많이 들어 있습니다.

5. 사자. 레오 애호가들은 자주 먹지는 않지만 많이 먹습니다. 효과적으로 체중을 감량하려면 단 음식과 전분 섭취를 중단해야 합니다. 사자자리의 이상적인 식단은 단백질입니다. 다이어트 중에는 과일과 채소를 무제한으로 섭취할 수 있습니다. 사자자리는 또한 식단에 호두, 무화과, 상추를 포함하는 것이 좋습니다. 여기에는 사자자리의 황도대 미네랄인 황산마그네슘이 포함되어 있습니다.

6. 처녀 자리. 처녀자리는 모든 것을 먹지 않으며 매우 까다롭게 먹습니다. 스트레스와 불안이 있는 기간에만 과체중이 증가할 수 있습니다. 처녀자리는 엄격한 다이어트 없이도 체중을 더 줄일 수 있습니다. 그러나 이들의 식단에는 처녀자리 황도대의 광물인 황산나트륨이 함유된 식품이 포함되어야 합니다. 쇠고기, 치즈, 시리얼, 샐러드에는 이 미네랄이 많이 들어 있습니다.

7. 저울. 천칭 자리는 영양에 큰 중요성을 부여하며 특히 생선, 고기 및 야채로 구성된 맛있는 요리를 좋아합니다. 천칭 자리 여성은 입에서 녹는 케이크와 과자에 무관심하지 않습니다. 당분간 천칭 자리의 식욕 증가는 체형에 어떤 영향도 미치지 않지만 성인이 되면 모두 과체중으로 고통받습니다. 효과적인 체중 감량을 위해 천칭자리는 비타민 A와 E, 인산 나트륨이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야 합니다. 이 미네랄은 천칭 자리의 황도대 미네랄로 간주되며 당근, 사과, 복숭아 및 포도에 많이 들어 있습니다.

8. 투석기. 전갈자리는 좀처럼 나아지지 않습니다. 몇 파운드를 더 늘린 후에는 이전 체중으로 돌아갈 수 있는 여러 가지 방법을 찾습니다. 음식 제한의 경우 식단에는 유제품, 양배추, 무, 양파 및 자두가 포함되어야 합니다. 그들은 전갈 자리의 황도대 미네랄 인 황산 칼슘을 함유하고 있습니다.

9. 궁수. 궁수자리에게 음식은 무엇보다 즐거움입니다. 배고픔이 생리적 요인으로 인해 발생하는 경우와 나쁜 기분으로 인해 발생하는 경우를 구별할 수 없습니다. 따라서 우리는 여분의 궁수 자리가 개인 생활에 문제가 있다는 신호라고 자신있게 말할 수 있습니다. 효과적으로 체중 감량을 위해서는 궁수 자리에 심각한 인센티브가 필요하며 운세에 따르면 쌀이나 오트밀 다이어트를하는 것이 가장 좋습니다. 쌀과 귀리는 궁수자리의 황도대 광물인 이산화규소를 함유하고 있습니다.

10. 염소자리. 염소 자리는 과체중 문제가 거의 없으며 음식 제한을 쉽게 견딜 수 있습니다. 다이어트 중에는 메밀과 오트밀, 계란, 당근, 사탕무 섭취를 완전히 거부 할 수 없습니다. 염소자리의 황도대 광물은 인산칼슘입니다. 양배추, 오이, 자두, 시금치에 많이 들어 있습니다.

11. 물병자리. 물병자리는 모든 것을 맛보는 것을 좋아하므로 빨리 좋아집니다. 효과적으로 체중을 감량하려면 물병자리는 음식의 칼로리를 계산하고 엄격한 저칼로리 식단을 준수해야 합니다. 물병자리 다이어트 메뉴에는 과일과 야채, 특히 양배추, 사과, 당근, 시금치가 포함되어야 합니다. 그들은 물병자리의 황도대 광물인 염화나트륨을 함유하고 있습니다.

12. 물고기. 이 표시의 대표자는 매우 감정적이고 민감합니다. 그들은 스트레스를 받는 동안 식사를 거부하는 경우가 거의 없으며 이것이 비만의 원인이 됩니다. 효과적으로 체중을 감량하려면 물고기자리는 단 음식과 지방의 섭취를 제한하고 요오드가 풍부한 음식도 식단에 포함해야 합니다. 물고기자리는 또한 정기적으로 신선한 야채, 호두, 포도로 만든 샐러드를 먹어야 합니다.

대부분의 과학계 대표자들은 다음과 같이 확신합니다. 별자리에 따른 영양- 이것은 동화에 지나지 않습니다. 그렇다면 지구인의 2/3가 별의 점을 열렬히 믿는 이유는 무엇입니까? 별들이 정말로 우주의 비밀을 담고 있을 수 있을까요?

이 지식은 우리가 건강하고 행복할 수 있도록 고대부터 우리에게 전해졌으므로 우리는 그것을 최대한 활용해야 합니다. 결과적으로 스타 다이어트는 어려운 생활 상황에서 실제로 도움이 되며 이를 믿거나 말거나는 귀하에게 달려 있습니다.

고대 치료사들은 태양계의 각 행성이 특정 기관의 기능을 담당한다는 것을 알고 있었습니다. 예를 들어, 화성은 뇌를 통제하고, 간의 기능은 목성에 달려 있고, 신장의 기능은 금성에 달려 있으며, 척추의 기능은 토성에 달려 있습니다. 동방 박사는 또한 음식의 맛을 특정 행성과 연관시켰습니다. 매운 맛은 화성과, 단맛은 목성과, 떫은 맛은 금성과, 쓴 맛은 토성과, 태양은 신맛을, 달은 짠 맛을 담당했습니다. 고대 치료자들은 상호 배타적인 행성 매개변수를 고려하여 치료 식단을 작성해야 한다고 믿었습니다. 예를 들어, 간에 문제가 있는 경우 단 맛을 상징하는 목성이 간을 담당하므로 치료 중에 지방과 단 모든 것을 식단에서 제외해야 함을 의미합니다.

이에 대해 아는 사람은 거의 없지만 조디악 표지판은 남성과 여성으로 나뉩니다. 그리고 이 구분은 그 사람 자신의 성별과 전혀 관련이 없습니다. 각 기호에 대한 설명입니다.

다음 별자리는 남성적인 것으로 간주됩니다: 양자리, 사자자리, 궁수자리, 쌍둥이자리, 천칭자리, 물병자리. 이 징후의 일반적인 대표자는 담즙과 낙관적입니다. 그들은 끊임없이 세상을 바꾸려고 노력하고 있습니다. 그들은 신진대사가 빠릅니다. 그렇기 때문에 이러한 별자리 아래에서 태어난 사람들, 심지어 먹는 것을 좋아하는 사람들조차도 과체중 경향이 가장 흔하지 않습니다.

여성 표지판의 대표자에는 물과 땅의 요소가 포함됩니다. 신진대사가 느리기 때문에 음식을 소화하는 데 시간이 더 오래 걸립니다. 이러한 징후는 일반적으로 비만이 되기 쉽습니다. 불안한 순간에 스트레스를 해소하려고 하기 때문입니다.

점성가들은 애용되는 조디악 표지판을 믿습니다. 지구의 요소그들은 끊임없이 골격을 강화해야 합니다. 뼈에 영양을 공급하려면 확실히 비타민과 미네랄이 필요합니다. 따라서 활발한 활동에 대한 주요 도움은 칼슘이 많이 포함 된 치즈, 케 피어 및 코티지 치즈입니다.

항공 표지판두뇌를 자극하는 음식이 필요합니다. 즉, 제품에는 비타민 B가 많이 포함된 음식이 포함되어야 합니다. 즉, 식단에는 통곡물 가루 제품, 굴, 새우 및 다량의 다크 초콜릿이 포함되어야 함을 의미합니다.

화재 징후심장과 순환계에 문제가 있는 경우가 많습니다. 천성적으로 열정적이어서 콜레스테롤이 함유된 음식을 피하고 당근, 호박, 브로콜리, 마늘, 오렌지를 자주 섭취해야 합니다.

물 요소의 대표자선천적으로 부종이 생기기 쉽습니다. 그렇기 때문에 장아찌와 절인 음식을 최대한 적게 섭취하고 통조림 식품은 피하도록 노력해야 합니다. 그들은 오트밀, 대추 야자, 키위, 딸기, 바나나, 감자 및 수박이 확실히 필요합니다. 이는 배설 시스템을 지속적으로 자극하여 중요한 활동에 유익한 영향을 미칩니다.

물론 이는 일반적인 권장 사항일 뿐이므로 종종 도움이 되지 않습니다. 매번 식단은 환자의 개별적인 특성에 맞게 조정되어야 합니다. 세상에 자신의 기질 중 한쪽 면만을 드러내는 사람은 사실상 없습니다. 즉, 세상에는 100% 담즙병, 우울병, 다혈질, 점액질 환자는 단 한 명도 없습니다. 모든 요소는 각 조디악 표지판에서 싸웁니다. 어떤 곳에서는 불이 우세하고 다른 곳에서는 공기가 우세합니다. 종종 사람의 지배적인 요소는 끊임없이 변화합니다. 따라서 스타 다이어트의 일반적인 권장 사항은 가볍게 받아들일 수 있습니다.

조디악 징후에 따른 영양

양자리건강을 유지하려면 뇌 활동과 신경계를 자극하는 음식이 유용합니다. 여기에는 기장, 메밀과 같은 곡물이 포함됩니다. 밀기울, 밀, 콩과 식물, 야채, 과일, 딸기 및 견과류, 육류 및 유제품을 먹는 것이 유용합니다. 생선을 포함한 모든 종류의 통조림 식품을 피해야 합니다.

황소자리야채, 과일, 딸기, 견과류, 특히 아몬드로 구성된 제품이 유용합니다. 고기는 얇아야합니다. 발효유 제품도 유용합니다. 황소 자리는 과자를 좋아하기 때문에 다양한 과자 과자를 꿀, 딸기, 말린 과일과 같은 천연 과자로 대체하는 것이 좋습니다. 이 표시의 대표자는 과체중 경향이 있으므로 밀가루 제품을 피하고 좋은 몸매를 유지하려면 음식을 천천히 섭취하고 잘 씹어야합니다.

쌍둥이 자리신경계를 지원하고 헤모글로빈 수치를 모니터링해야 합니다. 식사에는 유제품과 단백질 함유 혼합물이 포함되어야 합니다. 식단에는 콩과 식물과 곡물, 순무 및 가지 요리가 포함되어야합니다. 감이나 다른 과일과 같이 떫은 맛이 나는 과일이 바람직합니다. 견과류도 긍정적인 효과가 있습니다. 생선은 고기보다 건강합니다. 이 표시의 대표자는 위장이 민감하므로 뜨거운 허브와 향신료를 제외하는 것이 좋습니다. 쌍둥이자리는 혼자 식사하는 것을 참을 수 없으며, 누군가와 소통하고, 휴대폰으로 책을 읽거나 문자를 보내야 합니다.

을 위한 라코프중요한 것은 모든 가족 구성원과 함께하는 보수적 인 가정 생활 방식, 전통 준수, 골동품 세트입니다. 이것이 성공적인 음식 흡수의 기초입니다. 암이이 기회를 빼앗기면 면역 체계가 걱정에서 사라지기 때문에 확실히 전염병에 걸릴 것입니다.

게자리 메뉴에는 유제품, 야채, 과일, 견과류 및 해산물이 포함되어야 합니다. 약한 소화 시스템으로 인해 신맛이 나는 과일과 열매, 발효를 유발하는 식품을 제외하고 영양이 적당해야합니다. 튀김, 훈제 및 동물성 식품도 최선의 선택이 아닙니다.

사자- 식사 중 왕실의 기호와 분위기는 그의 지위에 부합해야 합니다. 채식주의는 레오에게 절대 적합하지 않으며 레오의 주요 영양 공급원은 단백질입니다. 따라서 레오의 음식에는 야채, 시리얼, 과일 및 딸기, 견과류 및 콩류뿐만 아니라 더 많은 단백질이 포함되어야 합니다. 짠 음식도 유용하지만 적당량입니다. 과체중을 피하기 위해 사자자리는 지방이 많고 달고 전분이 많은 음식의 섭취를 제한해야 합니다.

음식과 관련하여 가장 까다로운 표시는 다음과 같습니다. 처녀 자리. 항상 신중하고 세심하게 음식을 선택하고, 조금이라도 상해 보이는 것은 모두 걸러내고, 음식 하나하나를 세심하게 살펴 입에 넣는다. 제품에 대한 이러한 세심한 관심은 외부인이 보기에는 지나치게 까다롭게 보일 수 있습니다. 그러나 점성가들은 처녀 자리가 모든 단계에서 영양 과정을 제어하는 ​​​​능력을 박탈 당하면 확실히 아플 것이라고 믿습니다.

처녀자리의 건강한 식단에는 유제품, 시리얼, 단백질 식품, 야채, 과일, 견과류 및 콩류가 포함됩니다. 동물성 지방, 과자, 훈제 식품, 과자 및 통조림 식품도 처녀자리에 좋습니다. 하지만 이 모든 것이 적당히 존재해야 합니다. 뜨겁고 매운 향신료를 제외하는 것이 좋습니다.

영양물 섭취 천칭조용한 환경에서 이루어져야 합니다. 다이어트에는 다른 징후와 유사한 음식이 포함됩니다. 다른 별자리에 비해 천칭 자리는 밀가루와 파스타를 대량으로 먹을 수 있기 때문에 이탈리아 요리가 좋습니다. 맵고 짠 음식, 설탕과 전분 함량이 높은 음식은 금기입니다. 신선한 채소는 매우 유용합니다.

에 대한 주요 원칙 전갈자리이 표시의 대표자는 많이 먹는 것을 좋아하기 때문에 비례감이 있어야합니다. 다이어트는 곡물, 과일, 야채, 콩류 및 유제품을 포함하는 다른 징후와 유사합니다. 전갈자리의 가장 큰 위험은 포화지방입니다. 버터, 크림, 각종 크림, 지방이 많은 고기는 줄이는 것이 현명합니다. 그리고 신경계를 자극하는 음료는 식단에서 완전히 제외되어야 합니다.

다이어트 궁수맵지 않은 음식과 저지방 음식을 포함해야 합니다. 콩과 식물과 시리얼, 채소, 향기로운 허브, 견과류, 야채, 신 과일과 열매, 간, 생선이 특히 유용합니다. 커피와 알코올 음료는 금기입니다.

염소자리그들은 음식에 까다롭지 않고 단조로운 음식을 먹을 수 있습니다. 그러나 건강을 유지하려면 일일 메뉴에 필요한 모든 미량 원소와 비타민이 포함되어야 합니다. 이들은 살코기, 해산물, 과일 및 채소, 시리얼 및 콩류입니다. 염소자리의 몸은 짠 음식, 통조림 음식, 튀김 및 훈제 음식에 잘 반응하지 않습니다. 식욕을 유지하려면 음식에 뜨겁고 매운 향신료를 추가할 수 있습니다.

물병자리- 공기 요소를 대표합니다. 그는 파란색을 그의 메인 컬러로 꼽습니다. 주방용품을 블루톤으로 디자인하면 체중 감량이나 회복에 추가적인 도움이 될 것이다. 물병자리는 친구들과 함께 식사하는 것을 좋아합니다. 이러한 징후의 대표자는 해산물, 시리얼 및 콩과 식물, 우유 및 발효유 제품, 과일 및 채소로 구성된 식단의 혜택을 받습니다. 지방이 많고 튀긴 음식과 매운 음식, 고칼로리 제과류, 달콤한 탄산음료를 피하세요.

영양의 주요 기준 물고기중재를 구성합니다. 이 표시는 특히 스트레스를 받을 때 먹는 것을 좋아합니다. 이 표시의 대표자 중에는 종종 채식주의자와 생식가가 있는데 이는 그들에게 해롭습니다. 식단에서 종종 탄수화물과 지방을 발견할 수 있는데, 이는 소화 시스템에 부정적인 결과를 초래합니다. 물고기자리는 고기, 견과류, 신선한 야채, 과일, 유제품 및 통곡물 시리얼의 혜택을 받습니다. 물고기자리는 많은 양의 물을 마시는 것을 좋아하지만 운세는 절도에 대해 경고하며 알코올 음료는 완전히 피해야 합니다.

균형 잡힌 음식 없이는 자신과 우주와의 조화를 이루는 것이 불가능합니다. 점성술은 자신과 자신의 길을 탐구하는 데 큰 기회를 열어줍니다. 이를 통해 각 조디악 표지판의 대표자가 날씬하고 건강해지는 데 무엇이 도움이 될지 결정할 수 있습니다.

체형

각 점성술 기호는 우리의 체격에 중요한 역할을 하는 특정 요소에 속합니다. 화재 징후(양자리, 사자자리, 궁수자리)는 신진대사가 증가하여 그들이 먹는 칼로리가 빨리 소모된다는 것을 의미합니다. 공기 별자리(쌍둥이자리, 천칭자리, 물병자리)는 본질적으로 이동성이 있어서 소유자에게 신진대사가 느린 물 별자리(게자리, 전갈자리, 물고기자리) 및 지구 별자리(황소자리, 처녀자리, 염소자리)보다 가벼운 신체 유형을 제공합니다. 그러나 이것이 물 표지판의 그림에 충만함을 주면 땅 표지판의 그림에 밀도가 부여됩니다.

ARIES(불 요소)

양자리는 활력이 뛰어나고 빠른 회복 능력을 가지고 있습니다. 자신의 목표와 욕구를 적극적으로 달성하는 것을 목표로 매우 정력적입니다. 그러나 그는 활동 기간과 쇠퇴 기간이 뒤따르는 단거리 도망자입니다.

양자리는 활발한 신진대사가 특징입니다. 양자리가 채식주의자가 아닌 경우 그에게 적합한 제품은 뜨거운 것을 포함하여 향신료로 잘 양념된 양고기, 양고기, 염소 고기입니다.

저칼로리 식품 시스템은 그들에게 적합하지 않습니다. 고기를 생선으로 대체할 수는 있지만 동물성 식품을 완전히 포기해서는 안 됩니다. 보리, 기장, 메밀, 밀 등 죽에 특별한주의를 기울여야합니다. 체내에서 독소를 제거하는 '빗자루' 역할을 하는 밀기울을 메뉴에 포함시키는 것이 중요합니다. 양자리 과일 - 자몽, 수박, 야채 - 당근, 고추, 양파. 술, 강한 차와 커피는 제한되어야 합니다.

황소자리(지구 원소)

황소자리는 삶과 편안함을 사랑하는 사람이며, 자신의 욕망을 부정하는 것을 좋아하지 않는 시바라이트입니다. 그러나 황소자리는 신진대사가 느리기 때문에 음식을 자제하고 차가운 음료를 섭취하지 않도록 노력해야 합니다. 이것은 본질적으로 추운 징조이기 때문에 그러한 음료는 몸을 더욱 식힐 것입니다. 간식은 바람직하지 않으며 식단을 엄격하게 준수해야 합니다. 황소자리의 지상 에너지에는 탄수화물이 포함되어 있으므로 감자, 옥수수, 밀가루 제품 등의 섭취를 제한해야 합니다.황소자리의 식단에는 항상 생선 제품, 해초, 치즈, 코티지 치즈, 발효유 제품이 포함되어야 합니다..

GEMINI (공기 요소)

진정한 쌍둥이자리는 하루 종일 서 있고, 끊임없이 "다리를 건설"하고, 새로운 것을 배우고, 이를 다른 사람들과 공유해야 합니다. 그는 의자에 앉는 것이 어렵고 충동이 항상 예상 결과와 일치하지 않기 때문에 종종 긴장합니다. 모빌리티와 제미니는 형제자매입니다. 쌍둥이자리는 긴장된 긴장이 특징입니다. 그들의 식단은 신경 피로를 지원하고 예방할 수 있는 것이어야 합니다. 가금류, 생선, 계란, 견과류가 식단에 포함되어야 합니다. 쌍둥이자리는 또한 신경계에 중요한 칼슘 함량이 높은 음식을 섭취해야 합니다. 우수한 식물성 칼슘 공급원은 참깨, 양귀비 씨앗, 아몬드, 딜입니다. 정권에 따르면 Geminis는 소량으로 섭취하는 것이 좋지만 자주 섭취하는 것이 좋습니다.

암 (물 요소)

타인의 감정적 움직임과 변동에 민감한 감정적 신호입니다. 그것은 인간의 감정을 담당하는 달의 지배를 받습니다. 따라서 암 영양의 주요 권장 사항은 기분이 좋지 않은 상태에서 식사하지 않는 것입니다. 그는 검증된 전통을 지지하는 사람이기 때문에 갑작스러운 혁신과 변화를 좋아하지 않습니다.

암의 경우 별도의 식단을 따르는 것이 유용합니다. 그러나 수프, 특히 야채 수프는 매우 유용합니다.생과일과 채소, 특히 위에서 발효를 일으킬 수 있는 과일과 채소를 섭취할 때는 주의해야 합니다. 간판 자체가 차갑기 때문에 차가운 음료도 위험합니다. 식단에는 생선과 곡물이 포함되어야 합니다.출생 차트(사람이 태어날 때 만들어진 개인 별자리이며 태양계의 모든 행성의 위치에 대한 분석을 포함함)에 있는 경우 - 메모 삶) 게자리에는 많은 행성이 있으므로 유제품을 제한하고 우유를 다른 제품과 섞지 않는 것이 좋습니다.

LEO(불의 요소)

레오의 활력을 알기에 레오가 언제 쇠약해졌는지, 아플지 지켜보기 어렵지만, 건강한 식습관은 그에게 그다지 관심을 두지 않는 주제이다. 금식은 레오에게 적합하지 않으며 음식은 만족스러워야 합니다. 심장은 이 조디악 표지판의 약점이므로 지방이나 전분이 아닌 단백질로 식단을 포화시키는 것이 좋습니다. 또한 수분 섭취를 제한하지 않는 것이 좋습니다. 적합한 과일은 비타민 D와 C가 풍부한 과일입니다.

처녀자리(지구 요소)

처녀자리는 음식에 대해 세심하고 까다로운 지구 별자리입니다. 채식주의는 처녀자리에게 유용할 것입니다. 쌍둥이자리와 같은 음식은 소량으로 섭취하는 것이 좋으며 고기와 무거운 음식의 섭취는 제한되어야 합니다. 별도의 식사가 좋습니다. 처녀자리의 식단에는 야채, 시리얼, 파스타, 유제품, 계란, 녹색 채소, 부추, 무가 포함되어야 합니다.

처녀자리 에너지 염은 황산칼륨과 인산철입니다. 두 가지 염이 모두 들어있습니다. 메밀, 귀리, 기장, 사과, 호박. 감귤류, 배, 자두, 달콤한 베리, 식물성 기름을 권장합니다.그러나 처녀자리에 행성이 너무 많으면 파스타와 기타 탄수화물 식품의 섭취를 크게 제한해야 합니다.

천칭 자리 (공기 요소)

천칭 자리는 일반적으로 건강을 관찰합니다. 이것은 조디악의 몇 안되는 인간 징후 중 하나이며 나머지 대부분은 동물입니다. 음식은 가볍고, 바람직하지 않게 맵고, 짜고, 매워야 합니다. 채식주의 음식은 천칭자리에게 가장 중요합니다. 무, 알팔파, 겨자, 밀 및 다양한 곡물의 씨앗은 천칭 자리에 특히 유용합니다. 겨울과 여름 모두 크림, 사워 크림, 레몬 주스로 맛을 낸 채소를 사용해야합니다. 과일과 열매 중에서 사과, 배, 라스베리, 자두가 특히 적합합니다. 과자는 천칭자리의 에너지에 영양을 공급할 것입니다. 천칭 자리는 끊임없이 균형 상태를 파악하려고 노력하며 삶의 선택 문제가 명확하게 강조됩니다. 졸리고 우유부단한 상태는 강렬한 감정적 활동과 번갈아 나타날 수 있습니다. 레몬을 곁들인 엘더베리 차는 천칭자리에 탁월한 음료가 될 것이며 천칭자리가 걸리기 쉬운 호흡기 질환에도 유용합니다.

전갈자리(물 요소)

자신의 힘을 회복하는 전갈자리의 능력은 감탄할 만합니다. 그는 압도감을 ​​느끼고 잠시 휴식을 취한 후에 다시 활동에 대한 갈증으로 가득 차게 될 수 있습니다. 특히 무언가가 그의 관심을 불러일으키는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 표시의 특징은 신체적, 정신적 독을 축적하는 경향이 있으므로 음식에 야채와 과일 만 포함되어있는 독소를 정화하는 전갈 자리의 날에는 매우 유용 할 것입니다.

다른 날에는 매운 음식을 먹을 수 있습니다. 강한 맛 특성을 가지고 있습니다. 양파, 양배추, 무화과, 마늘, 무, 체리, 자두, 구스베리가 적합합니다. 차트에 전갈자리 에너지가 과도하지 않는 한 해산물(오징어, 홍합, 굴, 가리비 등)이 식단에서 가장 중요합니다. 음식의 절제를 준수하고 강한 음료를 삼가하는 것이 필요합니다.

궁수자리(불의 요소)

이 표시의 대표자는 활동적이고 활기차고 낙관적이며 자유와 자연을 사랑합니다. 궁수자리의 통치자는 목성으로 간과 동맥계에 영향을 미칩니다. 개인 별자리에서 목성이 영향을 받으면 이 기관과 시스템 모두에 손상이 발생할 수 있습니다. 민감한 간은 알코올 남용에 반응하므로 궁수자리의 경우 알코올에 대한 통제가 특히 중요합니다.

궁수자리의 경우 비타민C와 비타민B가 풍부한 음식이 중요하며 자두, 귀리, 딸기, 파스닙, 현미, 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 좋은 음식에는 호박과 식물성 지방이 풍부한 음식(예: 아몬드, 호두, 참깨)이 포함됩니다. 최적의 체중을 유지하려면 궁수자리는 삶은 가금류, 생선, 신선한 야채 및 과일(브뤼셀 콩나물, 사탕무, 토마토)이 듬뿍 포함된 단백질 식단을 준수해야 합니다.

염소자리(지구의 원소)

지구 표시이지만 매우 활동적입니다. 염소자리는 전문성을 달성하기 위해 모든 에너지를 일에 집중시키는 경우가 많습니다. 따라서이 표시의 특징 인 많은 에너지 소비로 인해 많이 먹어야하지만 드물게 먹어야합니다. 소화를 촉진하려면 강황, 생강 등의 조미료를 사용하는 것이 좋습니다. 소금, 소스, 설탕은 제한되어야 합니다.

검은 참깨, 빛나는 콩, 어두운 색의 음식은 이 별자리를 지배하는 토성의 에너지에 해당합니다. 칼슘이 풍부한 식품에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 비타민 D와 P는 중요하며 계란, 버터, 우유에는 비타민 D가 많이 들어 있습니다. 두 번째 - 장미 엉덩이와 크랜베리. 출생 차트의 염소자리에 여러 행성이 있는 경우 모든 빠른 탄수화물을 제거하고 밀가루 소비를 제한하는 것이 필수적입니다.

물병자리(공기 요소)

다른 모든 공기 표지판과 마찬가지로 물병자리는 무거운 음식, 특히 동물성 음식을 먹는 것을 권장하지 않습니다. 고기로는 닭고기와 쇠고기를 추천해 드립니다. 채식주의는물병자리에게 유용함, 다른 인간 조디악 표지판도 마찬가지입니다. 견과류 중에는 아몬드와 땅콩을 선택해야 합니다.

위장은 산성도가 높기 때문에 맵고 기름진 음식, 튀긴 음식은 피해야 합니다. 이 표시를 지배하는 천왕성은 와드에 독창성, 독립성, 예측 불가능 성 및 감정적 배경의 급격한 변화 가능성을 부여합니다. 따라서 완두콩, 대두, 맥주효모, 달걀 등에 풍부한 비타민 B1과 B12를 섭취해 신경계를 강화하는 것이 필요하다. 칼슘이 풍부한 식품에 주의하는 것도 중요하다.

물고기 자리 (물 요소)

물고기자리는 황도대의 점성학적 바퀴를 완성합니다. 물고기 자리는 정력적으로 약하며 그들의 주요 강점은 사람을 받아들이고 연민을 느끼는 것입니다. 이는 감기 징후이므로 수분 섭취를 조절해야 합니다. 알코올, 커피, 차 및 기타 중독성 음료를 제한하는 것이 중요합니다. 물고기자리가 크바스를 포함한 발효 제품을 포기하는 것이 유용할 것입니다. 식단에는 철분, 마그네슘, 단백질이 풍부한 음식이 많이 포함되어야 합니다. 물고기자리는 식중독에 걸리기 쉽기 때문에 음식의 신선도가 그들에게 가장 중요합니다. 고기는 제한하고 생선으로 대체해야 합니다. 견과류, 건포도, 석류를 식단에 포함시키는 것이 중요합니다. 매운 음식도 제한해야 합니다.

요소에 따라 식단을 바꾸는 방법

각 사람은 두 개의 조디악 표지판을 가지고 있습니다. 첫 번째는 태양에 의해 결정되고 두 번째는 달에 의해 결정됩니다. 개인 출생 차트를 사용하여 계산할 수 있습니다.

소화기를 다스리는 태양이 정오에 주력을 발휘하므로 이때 주 식사를 하는 것이 좋다. 신선하고 따뜻한 음식을 먹는 것이 유용합니다. 두 번째 규칙은 차가운 황도대 별자리(물과 땅의 별자리)에 특히 중요합니다.

달은 영양에 있어서 상징적인 의미를 가지고 있습니다. 달은 달의 종류와 선호하는 음식을 상징합니다. 이는 달이 위치한 요소에 따라 결정됩니다. 달이 인간 별자리(쌍둥이자리, 천칭자리, 물병자리, 처녀자리)에 있을 때 채식을 포함한 많은 식단이 적합합니다. 워터문은 에너지를 끌어들이는 음식(즙이 많은 음식, 액체 음식) 쪽으로 끌립니다. 불달을 가진 사람들은 에너지가 풍부한 음식을 선택합니다. 그러나 지구의 달은 단단한 음식을 선호합니다.

출생 차트의 요소(불, 물, 공기, 흙) 간의 관계, 특히 다른 요소에 속하는 기호의 부족 또는 초과를 분석하는 것이 중요합니다. 음식의 도움으로 신체 상태의 균형을 맞출 수 있습니다. 불이 충분하지 않으면 고기 소비를 늘리고 매운 향신료를 사용합니다. 물이 부족할 경우에는 액체류와 유제품 섭취를 늘리세요. 땅이 충분하지 않으면 시리얼, 듀럼 파스타, 과일, 야채, 과일이 유용할 것입니다.

우리 중 많은 사람들이 현재 거의 모든 인쇄 출판물에 게재되는 주간 운세를 읽습니다. 일부는 회의적이지만 다른 일부는 다음 주에 대한 조언을 듣습니다.

각 조디악 표지판에 대해 점성가는 건강을 강화하는 추가 방법으로 공기, 물, 불 및 지구의 네 가지 요소에 대한 기본 권장 사항을 고려하여 운세에 따른 영양을 조언합니다.

점성가의 권장 사항은 동일한 별자리 아래에서 태어난 사람들이 동일한 습관과 기본 성격 특성뿐만 아니라 동일한 취향 선호도, 건강 상태 및 신체에서 신진 대사가 발생하는 방식으로 통합된다는 사실에 근거합니다.

따라서 각 조디악 표지판에 대해 메뉴에 포함되어야하는 제품 목록이 작성되었습니다. 이는 신체와 건강에 유익한 제품입니다.

물 요소의 황도대 징후를 위한 음식입니다.

물의 요소는 물고기자리, 전갈자리, 게자리의 3가지 별자리를 결합합니다. 신체의 문제 부위: 소화 시스템 및 배설 시스템. 비뇨기계 상태에 특별한 주의를 기울여야 하며 저체온증을 피해야 합니다.

모래와 신장 결석의 형성을 방지하려면 이뇨 효과가 있는 채소, 셀러리, 파슬리 뿌리, 오이, 아스파라거스 등 이뇨 효과가 있는 제품을 메뉴에 포함해야 하며, 계절에는 반드시 몸 전체를 정화해야 합니다. 특히 수박과 함께 신장.

약초에는 말꼬리, 장근풀, 쐐기풀, 클로버로 만든 허브차가 포함됩니다. , 약초로 신장을 정화하는 방법에 대한 기사를 읽을 수 있습니다.

점성가들은 다량으로 신체 탈수를 유발하는 커피, 강한 홍차, 무겁고 지방이 많은 음식 및 튀긴 음식을 메뉴에서 제외하여 위, 내장, 간 및 신장 기능에 추가적인 스트레스를 줄 것을 권장합니다.

물 요소의 징후에 대해서는 모든 식단이 허용됩니다. 혼합 및 분리, 식사 일정을 따르는 것이 중요합니다. 하루에 4-5 번, 한 끼에 동물성 단백질과 식물성 단백질을 결합하지 마십시오. 예를 들어 으깬 감자 또는 메밀의 경우 양배추 커틀릿이 고기 커틀릿보다 더 적합하며 반찬은 신선한 야채 또는 야채 스튜가 될 수 있습니다.

조디악의 모든 "물"표시는 미식가이며 맛있게 준비된 요리를 좋아하며 그 자체로 훌륭한 요리사입니다. 메뉴에는 바다와 강 물고기, 새우 등 모든 해산물을 포함하는 것이 좋습니다.

해산물 - 게, 과일 : 수박, 파파야, 레몬, 포도. 야채에는 오이와 양배추, 순무와 감자, 파와 호박이 포함됩니다. 향신료: 매운 양념: 카레, 양 고추 냉이, 겨자, 바닐라, 커민.

전갈자리:

바람직하게는 조개류, 과일 - 자몽과 수박, 야채 -
당근, 피망, 호박, 무, 마늘. 조미료: 카다몬, 바질, 고수풀.

다양한 종류의 생선, 과일(망고, 대추야자, 무화과). 야채에는 흰 양배추, 브뤼셀 콩나물, 아티초크가 포함됩니다.

조미료에는 후추, 레몬 껍질, 커민, 타라곤, 카레가 포함됩니다.

지구 요소의 황도대 징후에 대한 운세에 따른 영양.

지구의 요소에는 처녀자리, 황소자리, 염소자리와 같은 조디악 표지판이 포함됩니다. 근골격계의 상태와 골격계의 상태가 문제입니다. 구강과 치아의 상태를 주의 깊게 관찰하고, 훈련 중 갑작스러운 점프를 피하여 척추와 관절에 부상을 입히지 않도록 해야 하며, 40년 후에는 반드시 1년에 한 번씩 검진을 받아 질병의 발생 가능성을 확인해야 합니다. 골다공증. 메뉴에는 모든 젖산 제품, 코티지 치즈, 치즈 및 페타 치즈를 포함하는 것이 좋습니다.

이러한 조디악 표지판의 대표자가 음식 제한 및 다이어트를 준수하는 것은 어렵습니다. 신체에는 정상적인 음식 부분, 가급적이면 더 많은 음식이 필요합니다. 따라서 부분의 크기가 아니라 요리의 칼로리 함량을 줄이는 것이 중요합니다. 이상적인 요리는 야채와 과일 샐러드, 야채 국물을 곁들인 수프입니다. 필요한 모든 제품을 포함하는 다이어트에서 권장됩니다. 단맛과 탄수화물이 많은 음식, 식욕을 자극하는 짠 음식은 합리적인 수준으로 줄이는 것이 좋습니다.

선호되는 육류 제품은 송아지 고기이고, 과일은 석류와 살구이며, 야채는 셀러리 뿌리와 채소, 콜리플라워, 콩, 완두콩입니다. 향신료에는 월계수 잎, 카다몬, 계피, 바닐라가 포함됩니다.

쇠고기 요리가 바람직하며 과일 요리는 모든 감귤류, 사과, 자두, 배, 딸기, 감, 바나나 등 가장 다양합니다. 건강한 야채와 향신료: 시금치와 토마토, 완두콩 요리, 파슬리, 회향과 딜, 정향, 카레, 민트.

– 이 조디악 표지판의 대표자는 신체에서 신진 대사가 어떻게 일어나는지주의를 기울여야하며 종종 내분비 시스템 기능에 장애가 발생할 수 있습니다. 따라서 염소 자리는 주기적으로 별도의 식사 규칙을 준수하고, 동물성 단백질과 식물성 단백질을 한 끼에 섞지 말고, 식사를 조금씩 먹는 것이 좋습니다.

염소자리는 맛있게 준비된 음식과 아름답게 차려진 테이블을 좋아합니다. 그들은 고기에서 양고기와 양고기를, 과일에서 모과와 멜론을, 야채에서 가지와 사탕무를, 향신료, 샐비어, 육두구에서 바질, 아니스, 정향을 선호합니다.

불 요소의 조디악 징후를 위한 음식입니다.

불의 요소는 레오, 양자리, 궁수자리 등 황도대 별자리를 통합합니다. 순환계 상태에 특별한주의를 기울여야합니다. 심장을 강화하는 식품은 유용합니다. 다량의 다중 불포화 지방, 식물성 단백질, 비타민 및 미량 원소를 함유한 견과류입니다.

견과류는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다. 신체의 물-소금 균형을 조절하는 칼륨과 칼슘, 조혈에 유용한 마그네슘과 철분과 같은 미세 요소가 포함 된 말린 과일을 메뉴에 포함시키는 것이 필수적입니다. 불 요소의 황도대 징후에 가장 유용한 견과류는 호두이며 말린 과일은 말린 살구보다 선호됩니다. 완두콩, 콩, 렌즈 콩, 생선, 야채 및 과일 샐러드 등 통 곡물 죽과 콩과 식물 요리도 유용합니다.

육류 제품 - 양고기 및 양고기, 과일 - 감귤류, 야채에서 가장 유용한 것은 당근과 무, 달콤한 고추 및 양파입니다. 조미료에는 사프란, 커민, 로즈마리, 고수풀이 포함됩니다.

육류 제품에는 닭고기와 칠면조 등 가금류가 포함되며, 과일에는 귤, 오렌지, 파인애플이 포함됩니다. 유용한 야채에는 호박과 올리브가 포함되며 향신료에는 생강, 타라곤, 아니스 및 정향이 포함됩니다.

모든 콩류와 다량의 미네랄 워터가 특히 유용합니다. 고기 요리 - 쇠고기, 과일 - 망고, 무화과 및 대추 야자, 야채 - 모든 종류의 양배추와 아티 초크, 향신료 - 마늘, 커민, 파슬리 및 바질.

공기 요소의 징후에 대한 운세에 따른 영양.

공기의 요소에는 물병자리, 천칭자리, 쌍둥이자리와 같은 조디악 표지판이 포함됩니다. 이러한 징후는 가장 취약한 신경계를 가지고 있으므로 대표자는 감정을 조절하고 신경계를 자극하는 커피 소비를 제한하며 녹차와 민트, 레몬 밤 및 오레가노의 허브 주입을 선호하는 방법을 배워야합니다.

메뉴에는 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 되는 음식이 포함되어야 합니다. 이를 사용하여 기억력을 향상하고 뇌 활동을 자극할 수 있습니다. 식단에는 생선 요리, 말린 과일 및 견과류, 비타민 C와 섬유질 공급원인 소금에 절인 양배추가 포함되어야 합니다. 뇌 활동을 활성화하는 향신료는 파프리카, 커민, 계피, 심황, 생강, 카레 등 공기 요소의 모든 징후에 적합합니다. 하지만 제한된 수량으로 사용해야 합니다.

이 표시의 모든 대표자에게 테스트는 달콤하고 맛있는 모든 것입니다. 이는 칼로리가 높다는 것을 의미합니다. 따라서 메뉴에서 빵, 케이크, 과자의 섭취를 제한할 필요가 있습니다. 유제품 아침 식사와 야채 저녁 식사가 선호되며 때로는 케피어나 요구르트 한 잔으로 대체될 수 있습니다.

고기 요리 중에는 생선과 해산물이 가장 좋고, 과일 중에는 석류가 가장 건강하며, 야채 중에는 가지와 사탕무가 가장 건강합니다. 파슬리, 뿌리 및 허브, 셀러리 뿌리도 유용합니다.

공기 요소의 모든 징후 중에서 천칭자리는 혈관 질환에 가장 취약합니다. 따라서 이 표시의 대표자는 격주로 정기적으로 채식을 따르고 식욕을 자극하는 맵고 뜨거운 요리를 피하는 것이 좋습니다. 이를 줄이고 메뉴 제품의 범위와 부분의 양을 조절하십시오.

고기 요리의 경우 소량 100-150g, 삶은 닭 가슴살 또는 생선 필레를 이중 보일러에서 요리하거나 호일로 구운 것이 유용합니다. 특히 유용한 과일은 크랜베리와 블랙커런트, 블랙베리, 라즈베리, 아보카도, 사과입니다.

쌍둥이:

이 표시의 대표자는 메뉴를 포함하여 모든 것에서 다양성을 선호하여 국가 요리 요리를 선호합니다. 고기 요리 중에는 가금류가 유용하며 계란, 코티지 치즈, 치즈와 같은 단백질 제품이 식단에 있어야합니다. 가장 유용한 과일은 살구와 석류입니다. 야채에는 올리브, 콜리플라워, 셀러리, 콩류 요리가 포함됩니다. 향신료는 참깨와 육두구로 다양할 수 있습니다.

특정 별자리에 어울리는 메뉴로 점성가가 추천하는 상품, 가능한 "문제" 영역의 건강을 개선하는 데 도움이 되며 좋은 예방 조치입니다. 자신과 친구를 대상으로 이러한 권장 사항을 테스트해 볼 수 있습니다. 물론 운세와 마찬가지로 어느 정도의 확률로 작동하지만 무시해서는 안 됩니다. 건강!

약초로 신체를 복잡하게 정화합니다.

몸을 정화하기 위해 약초를 사용하는 것은 정화 시스템의 기능을 정상화하고 몸의 노폐물과 독소, 중금속을 제거하고 장을 정화하는 부드럽고 온화한 방법입니다.