교육에 대한 인본주의적 접근. 성격 심리학에 대한 인본주의적 접근: 연구

20세기 전반기에는 행동주의와 정신분석학적 접근이 심리학 분야에서 지배적이었습니다. 1962년에 심리학자 그룹이 인본주의 심리학 협회를 설립했습니다. 그들은 인본주의 심리학을 "제3의 힘"으로 제안하여 다른 두 접근 방식에 대한 대안을 마련했습니다. 협회는 사명을 정의하면서 다음과 같은 4가지 원칙을 기본으로 채택했습니다.

1. 인간의 경험이 주요 관심사입니다. 사람은 단지 연구의 대상이 아닙니다. 그들은 세상에 대한 자신의 주관적인 견해, 자기 인식 및 자존감에 따라 설명되고 설명되어야 합니다. 모든 사람이 직면해야 할 근본적인 질문은 “나는 누구인가?”입니다. 개인이 그것에 어떻게 대답하려고 하는지 알아내기 위해 심리학자는 존재의 의미를 찾는 데 있어서 그의 파트너가 되어야 합니다.

2. 연구의 우선 분야는 인간의 선택, 창의성, 자아실현입니다. 인본주의 심리학자들은 왜곡된 성격에 기초한 심리학은 왜곡된 심리학일 뿐이라고 믿으며 정신분석적 접근 방식을 거부합니다. 그들은 또한 의식을 부정하고 주로 하등 유기체에 대한 연구에 기초를 둔 심리학으로서의 행동주의를 거부합니다. 사람들은 단순히 성이나 공격성과 같은 유기적 욕구나 배고픔과 갈증과 같은 생리적 욕구에 의해 동기를 부여받는 것이 아닙니다. 그들은 자신의 잠재력과 능력을 개발할 필요가 있습니다. 정신 건강의 기준은 단지 자아 통제나 환경 적응이 아니라 성장과 자아실현이어야 합니다.

3. 연구과제 선정에는 객관성에 앞서 의미성이 우선되어야 한다. 인본주의 심리학자들은 심리학 연구가 연구 중인 문제의 중요성보다는 이용 가능한 방법에 따라 진행되는 경우가 너무 많다고 믿습니다. 그들은 때로는 덜 엄격한 방법을 사용하는 것을 의미하더라도 중요한 인간 및 사회 문제를 연구해야 한다고 말합니다. 심리학자들은 관찰 내용을 수집하고 해석할 때 객관적이 되도록 노력해야 하지만, 연구 주제 선택은 가치 기준에 따라 결정될 수 있고 또 그래야 합니다. 이런 의미에서 연구는 가치로부터 자유롭지 않습니다. 심리학자들은 가치관이 자신에게 없거나 사과해야 할 것이라고 가장해서는 안 됩니다.

4. 최고의 가치는 인간의 존엄성에 있습니다. 사람은 기본적으로 착해요. 심리학의 목적은 사람을 이해하는 것이지 예측하거나 통제하는 것이 아닙니다. 많은 인본주의 심리학자들은 사람을 "시험 대상"이라고 부르는 것조차 그 사람의 성격을 이해하려는 탐구의 완전한 파트너로서의 존엄성을 손상시키는 것이라고 믿습니다.

이 협회의 가치를 공유하는 심리학자들은 다양한 이론적 플랫폼에서 왔습니다. 예를 들어, 고든 올포트(Gordon Allport) 역시 인본주의 심리학자였으며, 우리는 칼 융(Carl Jung), 알프레드 아들러(Alfred Adler), 에릭 에릭슨(Erik Erikson)과 같은 일부 정신분석가들이 동기에 대해 프로이트와 다른 인본주의적 견해를 갖고 있다는 점을 이미 지적했습니다. 그러나 인문주의 운동의 중심 무대를 차지한 것은 칼 로저스와 아브라함 매슬로의 견해였습니다.

칼 로저스.프로이트와 마찬가지로 Carl Rogers(1902-1987)도 임상 환자를 대상으로 연구하면서 자신의 이론을 발전시켰습니다(Rogers, 1951, 1959, 1963, 1970). Rogers는 성장, 성숙, 긍정적인 변화를 향해 나아가는 개인의 내면적 경향에 충격을 받았습니다. 그는 인체를 움직이는 주된 힘은 신체의 모든 능력을 실현하려는 경향이라는 확신에 이르렀습니다. 성장하는 유기체는 유전의 한계 내에서 잠재력을 실현하려고 노력합니다. 사람은 어떤 행동이 성장으로 이어지고 어떤 행동이 퇴보로 이어지는지 항상 명확하게 알 수는 없습니다. 그러나 길이 분명하면 개인은 퇴보하기보다는 성장을 선택합니다. Rogers는 생물학적 요구를 포함하여 다른 요구 사항이 있다는 사실을 부인하지 않았지만 이를 개선 동기에 보조적인 것으로 간주했습니다.

<Рис. Карл Роджерс полагал, что индивидуум обладает врожденной тенденцией к росту, достижению зрелости и позитивным изменениям. Он называл эту тенденцию тенденцией к актуализации.>

현실화의 우선성에 대한 로저스의 믿음은 그의 비지시적, 내담자 중심 치료의 기초를 형성합니다. 이 심리치료 방법은 각 개인이 변화할 동기와 능력을 갖고 있으며, 이러한 변화가 어느 방향으로 일어나야 하는지 결정하는 데 있어 개인 자신이 가장 유능하다고 가정합니다. 이 경우 심리치료사는 탐색 시스템의 역할을 하고, 환자는 자신의 문제를 탐색하고 분석합니다. 이 접근 방식은 치료사가 문제를 식별하고 치료 과정을 개발하기 위해 환자의 병력을 분석하는 정신 분석 치료와 다릅니다(심리 치료에 대한 다양한 접근 방식에 대한 논의는 16장 참조).

"나". Rogers의 성격 이론의 핵심은 "나"라는 개념입니다. "나" 또는 "자기 개념"(로저스에게는 이 용어가 같은 의미로 사용됨)이 그의 이론의 초석이 되었습니다. "나"에는 "나"를 특징짓는 모든 아이디어, 인식 및 가치가 포함됩니다. 여기에는 "내가 누구인지"와 "내가 할 수 있는 것"에 대한 인식이 포함됩니다. 이렇게 인식된 "나"는 결국 전 세계와 그의 행동에 대한 사람의 인식에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 자신을 강하고 유능하다고 생각하는 여성은 자신을 약하고 무가치하다고 생각하는 여성과 매우 다르게 세상을 인식하고 행동합니다. "자기 개념"이 반드시 현실을 반영하는 것은 아닙니다. 사람은 매우 성공하고 존경받을 수 있지만 여전히 자신을 실패자로 생각할 수 있습니다.

Rogers에 따르면 개인은 자신의 "자기 개념"의 관점에서 자신의 경험을 각각 평가합니다. 사람들은 자신의 자아상에 맞는 방식으로 행동하기를 원합니다. 자기 이미지와 일치하지 않는 감각과 감정은 위협을 가하고 의식에 대한 접근이 차단될 수 있습니다. 이것은 본질적으로 프로이트의 억압 개념과 동일하지만 Rogers에게 그러한 억압은 불가피하거나 영구적이지 않습니다(프로이트는 억압이 불가피하며 개인 경험의 일부 측면이 영원히 무의식 속에 남아 있다고 말했습니다).

개인이 자신의 "자기 개념"과 일치하지 않기 때문에 거부하는 경험 영역이 많을수록 자아와 현실 사이의 격차가 더 커지고 부적응 가능성이 커집니다. "자기 개념"이 자신의 개인적인 감정 및 경험과 일치하지 않는 개인은 진실이 불안을 야기하기 때문에 진실로부터 자신을 방어해야 합니다. 이러한 불일치가 너무 커지면 방어가 무너져 심각한 불안과 기타 정서적 장애를 초래할 수 있습니다. 반대로 잘 적응된 사람의 경우 '자기 개념'은 생각, 경험 및 행동과 일치합니다. "나"는 완고하지 않고 유연하며 새로운 아이디어와 경험을 습득하면서 변화할 수 있습니다.

Rogers의 이론에는 또 다른 "나", 즉 이상적인 것이 있습니다. 우리 모두는 우리가 되고 싶은 것이 무엇인지에 대한 생각을 가지고 있습니다. 이상적인 '나'가 현실에 가까울수록 사람은 더 성취감 있고 행복해집니다. 이상과 실제 '나' 사이의 큰 불일치는 사람을 불행하고 불만족스럽게 만듭니다. 따라서 두 가지 유형의 불일치가 발생할 수 있습니다. 하나는 자아와 경험된 현실 사이, 다른 하나는 자아와 이상적인 자아 사이입니다. Rogers는 이러한 불일치의 발전에 대해 몇 가지 가설을 세웠습니다. 특히 그는 사람들이 무조건적인 긍정적인 태도를 기르면 더 온전하게 기능하기 시작한다고 믿었습니다. 이는 자신의 감정, 태도, 행동이 이상적이지 않더라도 부모와 다른 사람들로부터 가치 있다고 느낀다는 의미입니다. 만약 부모가 조건부로 긍정적인 태도만을 제시하고, 아이가 올바르게 행동하고, 생각하고, 느낄 때만 감사해 준다면, 아이의 '자기 개념'은 붕괴됩니다. 예를 들어, 남동생에 대한 경쟁심과 적대감은 자연스러운 일이지만 부모는 그들이 때리는 것을 허용하지 않으며 일반적으로 그러한 행동에 대해 처벌합니다. 아이는 어떻게든 이 경험을 자신의 '자기 개념'에 통합해야 합니다. 그는 자신이 뭔가 잘못하고 있다고 판단하고 부끄러움을 느낄 수도 있습니다. 그는 부모가 자신을 사랑하지 않는다고 판단하여 거절당했다고 느낄 수도 있습니다. 아니면 자신의 감정을 부인하고 아기를 때리고 싶지 않다고 결정할 수도 있습니다. 이러한 관계 각각에는 진실의 왜곡이 포함되어 있습니다. 세 번째 대안은 아이가 받아들이기 가장 쉬운 방법이지만, 그렇게 함으로써 아이는 자신의 실제 감정을 부정하게 되고, 그 후 의식을 잃게 됩니다. 자신의 감정을 부정하고 타인의 가치를 수용하도록 강요받을수록 그는 더욱 불편함을 느낀다. 부모가 그렇게 할 수 있는 가장 좋은 방법은 아이의 감정을 있는 그대로 인정하되, 때리는 것이 용납되지 않는 이유를 설명하는 것입니다.

<Рис. Согласно Роджерсу, люди, вероятно, будут функционировать более эффективно, если они будут получать безусловную положительную оценку, то есть если они будут чувствовать, что родители ценят их независимо от их чувств, взглядов и поведения.>

현실의 자아와 이상적인 자아 사이의 대응 차원. 12장에서 우리는 평가자 또는 분류자에게 성격에 대한 진술(예: "명랑함")이 포함된 카드 세트를 제공하고 개인의 특성을 특성화하도록 요청하는 Q-분류라는 평가 방법을 설명했습니다. 카드를 더미로 분류하여 개성을 표현하세요. 평가자는 특정 개인에 대해 덜 특징적인 진술이 있는 카드를 왼쪽에 더미로 놓고, 더 특징적인 진술이 있는 카드를 오른쪽에 놓습니다. 다른 명령문은 그 사이에 더미로 배포됩니다. 따라서 각 Q 구성 요소에는 해당 구성 요소가 배치된 파일에 따라 표시기가 할당됩니다. 지표 간의 상관관계를 계산하여 Q-분류를 서로 비교할 수 있으며 이를 통해 두 Q-분류가 서로 얼마나 가까운지 평가할 수 있습니다.

칼 로저스(Carl Rogers)는 "자기 개념"을 연구하기 위한 도구로 Q 분류를 최초로 사용한 사람입니다. Rogers가 편찬한 Q-set에는 예를 들어 "나는 나 자신에 만족한다", "나는 다른 사람들과 따뜻한 정서적 관계를 맺고 있다", "나는 내 감정을 믿지 않는다"라는 진술이 포함되어 있다. Rogers의 절차에서 개인은 먼저 자신의 실제 모습, 즉 실제 "나"를 분류한 다음, 그가 되고 싶은 이상적인 "나"를 분류합니다. 이 두 종류의 상관관계는 실제 자아와 이상적인 자아 사이의 불일치를 보여줍니다. 낮거나 음의 상관관계는 실제와 이상 사이의 불일치가 크다는 것을 의미하며 낮은 자존감과 낮은 개인적 가치를 의미합니다.

치료 중에 이 과정을 여러 번 반복함으로써 Rogers는 치료의 효과를 평가할 수 있었습니다. 한 연구에서 도움을 구하는 개인의 실제 분류와 이상적인 분류 간의 상관 관계는 치료 전 평균 2.01, 치료 후 0.34였습니다. 치료를 받지 않은 대조 대조군에서는 상관관계가 변하지 않았습니다(Butler & Haigh, 1954). 즉, 이들 개인의 경우 치료는 실제 자아와 이상적인 자아 사이의 인식된 불일치를 크게 줄였습니다. 이는 두 가지 방식으로 일어날 수 있습니다. 개인은 실제 자아에 대한 자신의 생각을 이상적인 자아에 더 가까워지도록 변경할 수도 있고, 이상적인 자아에 대한 생각을 보다 현실적이 되도록 변경할 수도 있습니다. 치료는 이러한 유형의 변화를 모두 일으킬 수 있습니다.

아브라함 매슬로. Abraham Maslow(1908-1970)의 심리학은 여러 면에서 Carl Rogers의 심리학과 유사합니다. Maslow는 처음에 행동주의에 관심을 갖게 되었고 영장류의 성욕과 지배력에 대한 연구를 수행했습니다. 그는 첫 아이가 태어났을 때 이미 행동주의에서 벗어나고 있었고, 그 후 아이를 관찰하는 사람은 누구나 행동주의자가 될 수 없다고 지적했습니다. 그는 정신분석학의 영향을 받았지만 시간이 지나면서 정신분석학의 동기 이론을 비판하기 시작했고 자신만의 이론을 발전시켰습니다. 특히 그는 기본적인 생물학적 욕구부터 기본 욕구가 충족된 후에만 중요해지는 보다 복잡한 심리적 동기까지 욕구의 계층 구조를 제안했습니다(그림 13.4). 다음 수준의 요구 사항이 행동을 크게 결정하기 전에 한 수준의 요구 사항이 적어도 부분적으로 충족되어야 합니다. 식량과 안전을 확보하기 어렵다면 이러한 욕구의 충족이 개인의 행동을 지배하게 될 것이며 더 높은 동기는 별로 중요하지 않게 될 것입니다. 유기적 욕구가 쉽게 충족될 수 있는 경우에만 개인은 미적, 지적 관심을 위한 시간과 에너지를 갖게 됩니다. 사람들이 음식, 피난처, 안전을 위해 투쟁해야 하는 사회에서는 예술적이고 과학적인 노력이 번성하지 않습니다. 가장 높은 동기인 자아실현은 다른 모든 욕구가 충족된 후에만 실현될 수 있습니다.

7. 자아실현 욕구: 자아실현을 찾고 잠재력을 실현하세요.

6. 미적 요구: 대칭, 질서, 아름다움.

5. 인지적 욕구: 알고, 이해하고, 탐색합니다.

4. 자존감 욕구: 성취하고, 유능해지고, 승인과 인정을 받고자 합니다.

3. 친밀감과 사랑의 필요성: 다른 사람에게 애착을 갖고, 받아들여지고, 누군가에게 속하고 싶은 욕구.

2. 보안 욕구: 보호받고 안전하다고 느끼는 것.

1. 생리적 욕구: 배고픔, 갈증 등

쌀. 13.4. Maslow의 욕구 계층 구조.계층 구조에서 더 낮은 욕구가 적어도 부분적으로 충족되어야 계층 구조의 높은 욕구가 동기 부여의 중요한 원천이 됩니다(Maslow, 1970).

Maslow는 자기실현자, 즉 자신의 잠재력을 탁월하게 활용한 남성과 여성을 연구하기로 결정했습니다. 그는 Spinoza, Thomas Jefferson, Abraham Lincoln, Jane Addams, Albert Einstein 및 Eleanor Roosevelt와 같은 저명한 역사적 인물의 삶을 연구하는 것으로 시작했습니다. [제퍼슨 토마스(Jefferson Thomas) - 미국의 제3대 대통령, 독립선언문의 주요 저자; 제인 애덤스(Jane Addams) - 미국의 사회 개혁가이자 평화주의자, 1931년 노벨 평화상 수상자(니콜라스 머레이 버틀러(Nicholas Murray Butler)와 공유); 루즈벨트 안나 엘레노어(Anna Eleanor) - 외교관, 인도주의자, 프랭클린 D. 루즈벨트 미국 대통령의 아내. - 대략. 번역] 이런 식으로 그는 자기실현자의 합성 초상화를 만들 수 있었습니다. 그러한 사람들의 독특한 특징이 표에 나열되어 있습니다. 13.1 Maslow가 믿었던 일부 행동은 자아실현으로 이어질 수 있습니다.

<Рис. Альберт Эйнштейн и Элеонора Рузвельт принадлежали к числу людей, которых Маслоу относил к самоактуализаторам.>

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심리학개론

심리학 입문.. 대학생을 위한 교과서 Rita L Atkinson Richard C Atkinson Edward E Smith Daryl J Bem Susan Nolen Hoeksema Hilgard의 심리학 역사 이론 입문..

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제13판
현대 심리학의 역동적인 특성을 반영하고 학생들이 해당 분야를 더 깊이 탐구하도록 영감을 주기 위해 고전 텍스트에 새로운 섹션을 추가했습니다. 우리는 바랍니다

감사의 말
우선, 우리는 새 판을 준비하는 데 큰 공헌을 한 동료 동료들에게 감사의 말씀을 전하고 싶습니다. 시카고 로욜라 대학교의 Richard W. Bowen은

심리학의 주제 영역
심리학은 행동과 정신 과정을 과학적으로 연구하는 학문으로 정의할 수 있습니다. 이 정의에 맞는 매우 다양한 주제가 있습니다. 그들에 대한 정보를 제공하기 위해

심리학의 역사적 기초
현대 심리학은 기원전 4~5세기 철학에 뿌리를 두고 있습니다. 그리스의 위대한 철학자 소크라테스, 플라톤, 아리스토텔레스는 정신적 문제에 근본적인 질문을 던졌습니다.

자연주의와 경험주의
인간 심리학에 관한 초기 논쟁 중 하나는 오늘날까지 계속되고 있습니다. 이 논쟁의 주제는 인간의 능력이 타고난 것인지에 대한 질문입니다.

과학심리학의 기원
철학자와 과학자들은 이후 수세기 동안 정신과 신체의 기능에 계속 관심을 가졌지만, 일반적으로 과학 심리학은 다음과 같이 시작되었습니다.

구조주의와 기능주의
19세기에는 복잡한 화합물(분자)을 원소(원자)로 분해하는 분석을 통해 화학과 물리학이 크게 발전했습니다. 성공, 달성

행동주의
[행동주의 - 영어에서. 행동 - 행동. - 대략. 번역] 구조주의와 기능주의는 심리학의 초기 발전에 중요한 역할을 했습니다. 어떤 과학적 이후로

게슈탈트 심리학
1912년경, 행동주의가 미국에서 인기를 얻었던 것과 거의 같은 시기에 독일에서는 게슈탈트 심리학이 등장했습니다. "fo"를 의미하는 독일어 단어 "gestalt"

정신분석
정신분석은 성격 이론이자 심리치료 방법이다. 이 접근법은 20세기 초 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)에 의해 개발되었습니다. 이론의 중심 개념

심리학의 현대 방향
게슈탈트 심리학과 정신분석학의 중요한 공헌에도 불구하고, 행동주의는 제2차 세계 대전까지 특히 미국에서 심리학을 지배했습니다. 전쟁 후 관심

현대 심리학적 접근
심리학의 역사적 기초에 익숙해지면 우리는 현대의 주요 심리학적 접근 방식 중 일부를 자세히 조사할 수 있습니다. 접근 방식은 무엇입니까? 정부

생물학적 접근
인간의 뇌는 100억 개가 넘는 신경 세포와 이들 사이의 연결이 거의 무한대로 구성되어 있습니다. 아마도 우주에서 가장 복잡한 구조일 것이다. p에서

행동주의적 접근
심리학의 역사에 대한 간략한 개요에서 논의한 것처럼 행동주의적 접근 방식은 관찰 가능한 자극과 반응에 중점을 둡니다. 특히, 귀하의 소셜 미디어에 대한 S-R 분석은

인지적 접근
현대의 인지적 접근은 부분적으로는 심리학의 인지적 뿌리로의 복귀이고, 부분적으로는 행동주의의 편협함과 자극-반응 입장에 대한 반작용입니다.

정신 분석적 접근
지그문트 프로이트는 미국에서 행동주의가 발전하던 시기에 인간 행동에 대한 정신분석학적 개념을 창안했습니다. 프로이트는 훈련을 받은 의사였지만, 게다가

현상학적 접근
우리가 논의한 다른 접근 방식과 달리 현상학적 접근 방식은 거의 전적으로 주관적인 경험에 초점을 맞춥니다. 여기에서는 개인의 현상학을 연구합니다.

심리적 접근과 생물학적 접근의 관계
행동주의, 인지적 접근, 정신분석 및 현상학 - 이러한 모든 접근 방식은 동일한 수준에 있습니다. 이들은 순전히 심리적 법칙과 개념(“강화”, “

가설을 세우다
모든 연구 프로젝트의 첫 번째 단계는 관심 주제에 대한 가설, 즉 테스트 가능한 진술을 개발하는 것입니다. 예를 들어, 어린이의 기억상실에 관심이 있다면

실험방법
가장 효과적인 과학적 방법은 실험이다. 연구자는 종종 실험실에서 조건을 주의 깊게 제어하고 측정을 통해 두 요소 사이의 관계를 명확히 합니다.

상관관계 방법
모든 문제를 실험적으로 해결할 수는 없습니다. 연구자가 어떤 주제가 어떤 범주에 속하는지 통제할 수 없는 상황이 많이 있습니다.

관찰 방법
직접적인 관찰 연구의 초기 단계에서는 실험실 실험과 상관관계 방법이 시기상조일 수 있으며 더 많은 것을 달성할 수 있습니다.

심리학 연구의 윤리
심리학자들은 연구에 실제 대상을 사용하기 때문에 실험을 수행할 때 발생할 수 있는 윤리적 문제에 민감해야 합니다. 수

학제간 접근
심리학 외에도 마음과 행동에 관심이 있는 다른 학문 분야가 있습니다. 생물학, 언어학, 철학을 생각해 보세요. 이 분야와 다른 분야의 대표자는 모두

생물학적으로 우리는 이기적이다.
George J. Williams, 뉴욕 주립 대학교, Stony Brook 네, 좁은 생물학적 관점에서 볼 때 우리는 이기적입니다.

우리는 왜 이기적으로 태어나지 않습니까?
Frans B. M. de Waal, 에모리 대학교 “사람이 아무리 이기적이라고 여겨질지라도, 그의 본성에는 의심할 바 없이 그를 이기적으로 만드는 몇 가지 원칙이 있습니다.

뉴런은 신경계의 구성 요소입니다.
신경계의 기본 단위는 신경 자극이나 신호를 다른 뉴런, 분비선 및 근육에 전달하는 특수 세포인 뉴런입니다. 뉴런의 작동 방식 이해

활동 잠재력
정보는 활동 전위라고 불리는 신경 자극의 형태로 뉴런을 따라 전달됩니다. 전기화학적 자극은 수지상 부위에서 축삭 말단으로 이동합니다. 카

충동의 시냅스 전달
뉴런 사이의 시냅스 연결은 세포가 신호를 전송하는 곳이기 때문에 매우 중요합니다. 개별 뉴런은 다음과 같은 경우 방전되거나 흥분됩니다.

신경전달물질
70개 이상의 다양한 중재자가 알려져 있으며 더 많은 중재자가 발견될 것이라는 데는 의심의 여지가 없습니다. 또한 일부 매개체는 두 가지 유형 이상의 수용체 분자에 결합하여 다음을 유발할 수 있습니다.

뇌 조직
뇌를 이론적으로 설명하는 방법은 다양합니다. 이러한 방법 중 하나가 그림 1에 나와 있습니다. 2.9.

변연계
중앙 뇌간 주변에는 변연계라고 통칭하는 여러 구조가 있습니다. 이 시스템은 시상하부와 밀접한 관련이 있으며, 분명히

큰 뇌
인간의 경우 두 개의 대뇌 반구로 구성된 큰 뇌는 다른 어떤 생물보다 더 발달되어 있습니다. 그 바깥층은 대뇌 피질이라고 불립니다. 라틴어로 피질은 "

라이브 뇌 이미지
환자에게 해를 끼치거나 고통을 주지 않고 살아있는 뇌의 이미지를 얻기 위해 몇 가지 기술이 개발되었습니다. 아직 불완전했을 때 정확한 위치 파악 및 식별

뇌 비대칭
언뜻 보면 인간 두뇌의 두 부분은 서로 거울상처럼 보입니다. 그러나 자세히 살펴보면 비대칭성이 드러납니다. 개봉 후

말과 뇌
뇌 손상 환자의 관찰을 통해 언어의 뇌 메커니즘에 대해 많은 것이 밝혀졌습니다. 붓기, 관통 상처로 인해 손상이 발생할 수 있음

자율 신경계
위에서 언급했듯이 말초신경계는 두 부분으로 구성됩니다. 신체 시스템은 골격근을 제어하고 근육, 피부 및 다양한 기관으로부터 정보를 받습니다.

내분비 계
신경계는 근육과 분비선을 직접 활성화하여 신체의 빠르게 변화하는 과정을 제어합니다. 내분비계는 더 천천히 작용하고 간접적으로 작업에 영향을 미칩니다.

유전자가 행동에 미치는 영향
심리학의 생물학적 기초를 이해하려면 유전의 역할을 어느 정도 이해해야 합니다. 행동유전학은 유전학과 심리학의 방법을 결합하여 연구해왔다.

유전자와 염색체
우리가 조상으로부터 받은 유전 정보의 단위와 후손에게 전달하는 정보는 특별한 구조인 염색체에 의해 전달됩니다.

행동의 유전적 기초에 대한 연구
일부 특성은 단일 유전자에 의해 결정되지만 대부분의 인간 특성은 많은 유전자에 따라 달라집니다. 즉, 다유전성입니다. 지능, 키 등의 속성

분자심리학
이전 장에서 기억한 것처럼, 신경 자극이 축삭 말단에 도달하면 방출된 전달 분자는 시냅스 틈을 통과하여 수용체와 연결됩니다.

생리학이 인간의 공격성에 어떻게 영향을 미치는가
L. Rowell Huesman, University of Michigan 신경해부학, 신경생리학, 내분비학 및 기타 생리학적 장애는 공격적인 행동의 가능성에 영향을 미칩니다

공격성의 맥락에서 학습의 중요성
Russell Jean, University of Missouri-Columbia 인간의 공격성에 있어 유전적 요인과 학습 요인의 역할은 두 가지 용어로 설명할 수 없습니다. 거의 모든 사람

선천성과 후천성의 상호작용
인간 발달을 결정하는 데 있어서 유전(“선천적”)과 환경(“후천적”) 중 무엇이 더 중요한지에 대한 질문은 수세기 동안 논의되어 왔습니다. 예를 들어, 17세기 영국의 필로(philo)에서는

개발 단계
발달 순서를 구상하려는 시도에서 일부 심리학자들은 발달에 별개의, 질적으로 구별되는 단계 또는 단계가 있다고 제안했습니다. 우리는 자주 사용합니다

신생아 능력
19세기 말 윌리엄 제임스(William James)는 신생아가 세상을 "시끄러운 다색 혼합물"로 경험한다고 제안했고, 이 생각은 60년대까지 지배적이었습니다. 이제 우리는 알아요

맛과 냄새
출생 직후 아기는 미각을 구별할 수 있습니다. 그는 짠맛, 쓴맛, 신맛, 신선한 액체보다 달콤한 액체를 선호합니다. 아기는 일반적으로 달콤한 액체에 반응합니다.

학습과 기억
한때 유아는 학습할 수도 기억할 수도 없다고 믿었습니다. 이것은 사실이 아니며 아주 어린 나이에 배우고 기억하는 능력이 있다는 것이 많은 연구를 통해 확인되었습니다.

아동 인지 발달
부모는 자녀의 신체적 성장이 지능의 변화를 동반한다는 것을 이해하지만, 그러한 변화가 무엇인지 상상하는 데 종종 어려움을 겪습니다. 현대 심리학자들의 의견에 따르면

Piaget에 따른 개발 단계
부분적으로는 자신의 자녀를 관찰한 결과, Piaget는 어린이의 자연스러운 성숙 능력과 환경과의 상호 작용 사이의 관계에 관심을 가지게 되었습니다.

피아제 이론에 대한 비판
피아제의 이론은 엄청난 지적 성취입니다. 이는 어린이의 인지 발달에 대한 아이디어에 혁명을 일으켰고 수십 년 동안 엄청난 양의 연구에 영감을 주었습니다.

피아제 이론의 대안
모든 발달 심리학자들은 우리가 방금 본 결과가 Piaget의 이론에 심각한 도전을 제기하고 어린이의 능력을 과소평가하고 있다는 점에 동의합니다.

도덕적 판단의 발달
어린이의 사고 발달을 연구하는 것 외에도 Piaget는 어린이의 도덕적 판단이 어떻게 발달하는지에 관심을 갖게 되었습니다. 그는 아이들의 도덕적 규칙과 사회적 관습에 대한 이해가 중요하다고 믿었습니다.

기질
기질은 현재 매우 집중적으로 연구되고 있지만 기질을 정의하고 인식하고 측정하는 방법에 대해서는 의견 차이가 있습니다. 게다가 기질이 어느 정도인지는 아직 명확하지 않습니다.

초기 사회적 행동
생후 2개월이 되면 정상적인 아기는 엄마나 아빠의 얼굴을 보면 미소를 짓게 됩니다. 이 반응에 기뻐하는 부모는 가능한 모든 방법으로 반복을 달성하려고 노력합니다. ~에

부착
특정 사람들과 더 가까워지려는 어린이의 욕구와 그 사람들 앞에서 더 큰 안정감을 느끼는 것을 애착이라고 합니다. 다른 종들은 다른 방식으로 새끼를 낳습니다.

부착 및 후속 개발
몇 년 후 "낯선 상황"을 반복해도 아동 애착 유형의 분류는 상당히 안정적으로 유지되는 것으로 나타났습니다.

성적(성) 정체성과 성적 형성
드문 경우를 제외하고 인간은 두 성으로 나뉘며, 대부분의 어린이는 남성이나 여성 중 어느 쪽에도 강한 소속감을 갖게 됩니다. 동시에 그들은

유치원 교육은 어떤 영향을 미치나요?
유치원 교육은 미국에서 논쟁의 주제입니다. 많은 사람들이 보육원과 유치원이 어린 아이들에게 미치는 영향에 대해 확신하지 못하기 때문입니다. 많은

부모가 아이의 성격과 지능에 미치는 영향은 매우 짧습니다.
주디스 리치 해리스(Judith Rich Harris) 당신의 부모님은 당신이 어렸을 때 당신을 잘 보살펴 주셨습니다. 그들은 당신에게 많은 것을 가르쳐주었습니다. 그들은 어린 시절의 추억에서 중요한 위치를 차지합니다.

부모의 영향은 부인할 수 없습니다
Jerome Kagan, Harvard University 아이가 성장하는 사회에 적응할 수 있는 능력을 향상시키는 기술, 가치, 사회적 행동을 개발하려면 다음이 필요합니다.

감광도
우리 감각 양식의 가장 놀라운 특징은 물체나 사건의 존재 또는 그 변화를 감지하는 데 있어 극도로 높은 민감도입니다. 일부

터치코딩
이제 우리는 다양한 감각 기관의 민감성에 대해 어느 정도 알게 되었으므로 감각의 생물학적 기초로 넘어갈 수 있습니다. 뇌는 감지라는 엄청난 과제에 직면해 있습니다.

비전과 빛
각 감각 기관은 특정 유형의 물리적 에너지에 반응하며 시각의 경우 물리적 자극은 빛입니다. 빛은 방출되는 에너지의 일종인 전자기 방사선입니다.

시각 시스템
인간의 시각 시스템에는 눈, 뇌의 일부 부분 및 이를 연결하는 경로가 포함됩니다(시각 시스템의 단순화된 그림은 그림 2.14에서 앞서 제공되었습니다). 안에

빛의 인식
감도와 시력. 빛의 세기에 대한 민감도는 막대와 원뿔에 의해 결정됩니다. 설명하는 두 가지 중요한 차이점이 있습니다.

패턴의 인식
시력(시력)은 세부 사항을 구별하는 눈의 능력입니다. 시력을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있지만 가장 널리 사용되는 방법은

색상 인식
빛은 파장만 다릅니다. 인간의 시각 시스템은 파장을 사용하여 놀라운 일을 합니다. 파장을 색상으로 바꾸고 파장에 따라 색상이 달라집니다.

음파
소리는 바람이 나뭇가지를 통과할 때처럼 물체의 움직임이나 진동으로 인해 발생합니다. 물체가 움직일 때 그 물체 앞에 있는 공기 분자는 압축됩니다.

청각 시스템
청각 시스템에는 귀, 뇌의 일부 부분 및 신경 경로가 포함됩니다. 우리는 주로 귀 자체에 관심을 가질 것입니다. 여기에는 양측의 프로세스뿐만 아니라

소리 강도의 인식
우리의 시력은 다른 파장보다 일부 파장에 더 민감하다는 점을 기억하십시오. 청각 지각에도 비슷한 현상이 있습니다. 사람은 종종 중간 소리에 더 민감합니다.

피치 인식
음조와 주파수 순수한 음조를 들을 때 우리는 그 음량뿐만 아니라 음높이도 인지합니다. 색상이 빛의 주요 품질인 것처럼 높이는 빛의 주요 품질입니다.

다른 감각
시각과 청각에 비해 다른 감각에는 시각과 청각을 "고등 감각"이라고 부르는 풍부한 기능이 부족합니다. 그런데 이 다른 사람들은

냄새가 나다
후각 또는 후각은 우리의 생존에 도움이 됩니다. 이는 상한 음식이나 노출된 가스를 감지하는 데 필요하며 후각 상실은 식욕을 둔화시킬 수 있습니다.

압력과 온도
촉각은 전통적으로 분리될 수 없는 별개의 감각으로 간주되어 왔습니다. 이제는 세 가지 다른 유형의 피부 감각이 포함된다는 것이 일반적으로 받아들여지고 있으며, 그 중 하나는 반응입니다.

인공 귀와 눈
결함이 있는 감각 기관을 새로운 인공 감각 기관으로 교체한다는 SF 아이디어가 현실화되기 시작했습니다. 수년 동안 과학자들은 인공 대체물을 연구해 왔습니다.

오피오이드 사용은 만성 통증에 효과적인 치료법입니다
로버트 N. 제이미슨(Robert N. Jamison), 하버드 의과대학 미국에서도 전 세계와 마찬가지로 통증은 심각한 문제로 8천만 명 이상의 사람들에게 영향을 미칩니다.

만성 통증 치료에 오피오이드를 사용해서는 안 되는 이유
Dennis J. Turk, Washington University School of Medicine 아마도 통증 완화를 위한 아편제 사용에 대한 최초의 언급은 Ebers Papyrus에 있을 것입니다.

시각 피질
대뇌 피질에 있는 1억 개가 넘는 뉴런이 시각적 입력을 받아들입니다. 우리는 이러한 뉴런과 그 기능 메커니즘에 대해 우리가 아는 모든 것을 배웠습니다.

인식 시스템 및 현지화 시스템
객체 위치 파악과 인식이 질적으로 다른 작업이라는 입장은 이러한 작업이 시각 시스템의 다양한 영역에서 수행된다는 데이터를 통해 확인됩니다.

객체 분리
망막에 투사된 이미지는 다양한 밝기와 색상의 요소로 구성된 모자이크입니다. 지각 시스템은 어떻게든 이 모자이크를 일련의 개별적인 패턴으로 구성합니다.

거리에 대한 인식
물체가 어디에 있는지 알려면 물체의 거리나 깊이를 알아야 합니다. 우리는 깊이 인식이 수월하다고 생각하지만, 우리가 얻은 것은 놀라운 성과입니다.

모션 인식
환경 내에서 성공적으로 이동하려면 정지된 물체의 위치뿐만 아니라 움직이는 물체의 궤적도 알아야 합니다. 예를 들어, 우리는 다음 사항에 대해 알아야 할 뿐만 아니라

인식
이제 우리는 지각의 또 다른 중요한 기능인 물체 인식을 살펴보겠습니다. 물체를 인식하는 것은 그것을 하나의 카테고리 또는 다른 카테고리에 할당하는 것으로 구성됩니다. 이것은 셔츠이고, 이것은 고양이입니다.

인정 과정의 초기 단계
많은 연구자들은 물체 인식의 예비 단계와 최종 단계를 구별합니다. 우리는 각 단계에서 일어나는 일을 기준으로 이러한 단계를 특징지을 것입니다. 예선에서는

인식의 후기 단계
이제 우리는 물체의 모양에 대한 설명에 대해 어느 정도 알았으므로 이 설명이 개체에 저장된 모양에 대한 설명과 어떻게 비교되는지 살펴볼 수 있습니다.

인식 프로세스 위반
물체 인식은 일반적으로 자동으로 이루어지기 때문에 우리는 그 과정을 당연하게 여깁니다. 그러나 때로는

선택적 보고 듣기
우리가 관심을 갖는 대상에 정확히 어떻게 주의를 집중시키는가? 가장 간단한 방법은 터치 센서의 방향을 이러한 물체 쪽으로 물리적으로 바꾸는 것입니다. 비전의 경우에는

관심의 신경학적 기초
지난 몇 년 동안 특히 시각적 주의 분야에서 주의의 신경 메커니즘에 대한 이해에 중요한 진전이 있었습니다. 과학자들의 관심은 두 가지 주요 문제와 관련이 있습니다.

인식의 불변성
위치 파악 및 인식 외에도 지각 시스템에는 망막 투영의 변화에도 불구하고 물체의 가시성을 일정하게 유지하는 또 다른 작업이 있습니다. 이것이 진화이다

밝기와 색상의 불변성
물체에 조명이 들어오면 일정량의 빛이 반사됩니다. 반사되는 빛의 양은 물체의 겉보기 밝기와 관련이 있습니다. 일정한 밝기의 현상은 인식되는 것을 의미합니다.

모양과 위치의 불변성
문이 우리를 향해 열리면 망막에 맺히는 이미지의 모양이 여러 가지 변화를 겪습니다(그림 5.23). 직사각형 모양에서 사다리꼴 형태의 이미지가 얻어지며,

수량의 불변성
모든 유형의 불변성 중에서 가장 많이 연구된 것은 크기 불변성, 즉 물체의 인지된 크기가 거리에 관계없이 상대적으로 일정하게 유지되는 경향입니다. 언제

인식의 발달
지각과 관련된 것은 인간의 지각 능력이 타고난 것인지 후천적인 것인지에 대한 수세기 동안의 질문입니다. '본성'과 '양육'의 문제는 이미 우리에게 친숙합니다.

유아 차별
아마도 사람의 지각 능력 중 어떤 것이 타고난 것인지 알아내는 가장 직접적인 방법은 유아가 어떤 능력을 가지고 있는지 살펴보는 것일 것입니다. 처음에는 아마도

통제된 자극
이제 우리는 지각 능력에 대한 특정 경험의 영향에 대한 질문으로 전환합니다. 이 질문에 답하기 위해 연구자들은 지각 경험의 유형을 체계적으로 다양화했습니다.

더 이상 존재하지 않는 팔의 통증 멈추기
데릭 스틴(Derek Steen)은 척수에서 팔로 이어지는 모든 신경이 절단되면서 교통사고로 왼쪽 팔을 잃었습니다. 팔은 절망적으로 마비되었고 1년 후에는 절단되었습니다.

지각 능력을 개발하는 것은 내부 과정입니다.
Elizabeth S. Spelk, MIT 공과대학 인간은 서로에게서 배울 수 있는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 이 능력은 이미 한 살짜리 아이에게서 눈에 띄게 나타납니다.

지각의 발달은 활동에 달려있다
Mark Johnson, University of London 이제 많은 발달 심리학자들은 정상적인 지각 발달에는 유전과 유전이 모두 필요하다는 데 동의합니다.

의식의 측면
이 책 전체에서 우리는 지각, 기억, 언어, 문제 해결 및 기타 주제를 조사하면서 의식 경험의 본질과 의식의 기능을 다룰 것입니다. 현재

의식
많은 교과서에서 의식은 외부 및 내부 자극, 즉 환경적 사건, 신체 감각, 기억 및 생각에 대한 개인의 현재 경험으로 간단히 정의됩니다. 그래서

전의식 기억
지금 우리 주변에서 일어나는 모든 일, 축적된 모든 지식, 과거의 모든 기억 중에서 어떤 순간에 우리는 작은 것에만 집중할 수 있습니다.

무의식
지그문트 프로이트(Sigmund Freud)와 그의 추종자들의 정신분석 이론에 따르면, 일부 기억, 충동, 욕망은 의식에 접근할 수 없습니다. 정신분석학에서는 그들을 무의식으로 분류한다.

자동성과 해리
행동을 통제하는 것은 의식의 중요한 기능입니다. 그러나 일부 활동은 너무 자주 수행되어 습관적이거나 자동적으로 수행됩니다. 리더를 양성할 때

수면의 단계
어떤 사람들은 잠에서 쉽게 깨어나는 반면, 어떤 사람들은 잠에서 깨어나기가 어렵습니다. 1930년대에 시작된 연구(Loomis, Harvey & Hobart, 1937)는 다음과 같은 민감한 기술을 개발했습니다.

꿈 이론
왜 우리는 어떤 경우에는 깨어나고 다른 경우에는 계속 잠을 자나요? 선도적인 수면 심리학 연구자인 Dale Edgar와 William Dement(1992)는 다음을 제안했습니다.

수면 장애
성인의 약 90%가 하룻밤에 6~9시간을 자며, 대다수는 7.5~8시간을 자고 있습니다. 일부는 6~7시간만 자지만, 대부분은 낮 동안 눈에 띄는 수면 징후를 보입니다.


꿈은 기억된 이미지와 환상이 일시적으로 외부 현실과 혼합되는 변형된 의식 상태입니다. 연구자들은 아직도 사람들이 왜 그렇게 하는지 이해하지 못합니다.

꿈과 관련된 수면 이론
꿈이 정신적 산물로서 설명되고 해석될 수 있다는 프로이트의 이론은 꿈의 내용을 설명하려는 가장 초기의 가장 심오한 시도 중 하나였습니다.

심사 숙고
명상에서 사람은 특정 의식과 운동을 수행함으로써 변화된 의식 상태를 달성합니다. 이러한 운동에는 호흡을 조절하고 조절하는 것이 포함됩니다.

최면 상태에 들어가기
최면에서, 그것을 원하고 협력할 준비가 되어 있는 피험자는(대부분의 상황에서 이것이 그에게 요구되는 유일한 것임) 자신의 행동에 대한 통제의 일부를 포기합니다.

최면 제안
최면 상태에 있는 피험자에게 주어진 제안은 다양한 행동과 감각으로 이어질 수 있습니다. 사람의 운동 조절에 영향을 줄 수 있고, 새로운 것을 잊어버리거나 되살아날 수도 있습니다.

숨겨진 관찰자
숨겨진 관찰자의 개념은 Hilgard(1986)에 의해 제안되었는데, 그는 최면에 걸린 많은 대상에서 의식적이지 않은 정신의 일부가 그 경험을 지켜보고 있음을 관찰했습니다.

향정신성 약물
명상과 최면 외에도 의식 상태를 변경하기 위해 약물(마약)을 사용할 수 있습니다. 예로부터 사람들이 사용해 온

진정제
중추신경계 억제제에는 진정제, 바르비투르산염(수면제), 흡입제(휘발성 용제 및 에어로졸) 및 에틸 알코올이 포함됩니다.

자극제
진정제나 아편제와 달리 각성제는 긴장도와 일반적인 각성 수준을 높이는 약물입니다. 그들의 사용으로 인해 모노 수가 증가합니다.

환각제
지각 경험을 바꾸는 것이 주요 효과인 약물을 환각제 또는 환각제라고 합니다. 일반적으로 환각제는 사용자의 인식을 변화시킵니다.

대마초
대마초 식물은 향정신성 효과 때문에 고대부터 수확되어 왔습니다. 말린 잎과 꽃, 즉 마리화나는 가장 자주 사용되는 형태입니다.

실험 데이터
대부분의 초심리학자들은 스스로를 과학자라고 여기며, 특이한 현상에 대해 과학 연구의 일반적인 규칙을 적용합니다. 그런데도 확정이네

증거에 대한 논쟁
1985년과 1986년에 Journal of Parapsychology는 간츠펠트 연구에 대한 포괄적인 분석을 발표했습니다. 인지 심리학자이자 스팀 평론가인 레이 하이먼(Ray Hyman)의 논쟁을 중심으로 분석

일화적인 증거
['일화'라는 단어의 알려진 의미 외에도 '사생활의 에피소드'라는 또 다른 의미도 있습니다. 분명히 여기서는 두 가지 의미가 모두 의미됩니다. - 대략. 에드.] 의식 속에서 p

REM 수면 중 기억 통합
나중에 재생산하기 위해 들어오는 정보를 메모리에 저장하는 기능을 메모리 통합이라고 합니다. [기억 강화는 일반적으로 흔적 강화로 이해됩니다.

주관적인 수면 욕구
Harvey Babkoff, Bar-Ilan University 주관적인 수면 필요도 평가는 과학자들이 수면에서 전환을 연구하기 위해 사용하는 방법 중 하나일 뿐입니다.

수면의 필요성에 대한 역설
Derk-Jan Dijk, Harvard Medical School 알람시계는 아침 7시에 당신을 깨워줍니다. 당신은 밤에 숙면을 취했음에도 불구하고 여전히 매우 졸립니다. 그런데 지금은 저녁 10시예요.

학습에 대한 접근 방식
첫 번째 장에서 기억했듯이 심리학에는 행동주의, 인지주의, 생물학이라는 세 가지 가장 중요한 접근 방식이 있습니다. 학습 연구에는 다른 연구보다 학습량이 적지 않습니다.

파블로프의 실험
파블로프의 기본 실험에서는 생성되는 타액의 양을 측정하기 위해 먼저 개의 타액선에 누관을 삽입합니다. 그런 다음 개 앞에 그릇을 놓고 자동으로 그 안에 넣습니다.

일부 현상과 그 응용
수많은 현상의 발견은 고전적 조건화의 보편성을 크게 강화했으며 이를 학습의 중요한 형태로 만들었습니다. 2차 조건화.

예측 가능성 및 인지적 요인
지금까지 우리는 외부 또는 환경적 사건과 관련된 고전적 조건화만을 분석했습니다. 하나의 자극 뒤에는 정기적으로 다른 자극이 따라오고 신체는 이에 적응하기 시작합니다.

생물학적 한계
우리는 이미 이 장에서 서로 다른 종들이 서로 다른 메커니즘을 통해 동일한 것을 배운다는 점을 언급했습니다. 이와 관련된 현상은 동물행동학자에 의해 발견되었습니다.

조작적 조건화
고전적 조건화에서 조건화된 반응은 종종 무조건 자극에 대한 정상적인 반응과 유사합니다. 예를 들어, 타액 분비는 음식에 대한 강아지의 정상적인 반응입니다. 하지만 원한다면

효과의 법칙
조작적 조건화에 대한 연구는 세기의 전환기에 Thorndike(E. L. Thorndike, 1898)의 일련의 실험으로 시작되었습니다. 다윈주의 이론에 큰 영향을 받은 손다이크

스키너의 실험
B. F. 스키너(B. F. Skinner)는 조작적 조건화의 정의와 이를 연구하는 방법에 대한 아이디어의 많은 변화를 담당했습니다. 그의 조작적 조건화 연구 방법은 다음과 같다.

현상과 그 응용
조작적 조건화의 범위를 크게 확장하고 인간 행동에 적용할 수 있음을 나타내는 여러 가지 현상이 있습니다. 조건부 n

혐오자극으로 조건화하기
우리는 강화가 항상 긍정적인 것처럼 이야기했습니다(예: 음식). 그러나 감전이나 견딜 수 없는 소음과 같은 부정적이거나 불쾌한 사건도 자주 사용됩니다.

통제 및 인지 요인
조작적 조건화에 대한 우리의 분석은 환경적 요인의 역할을 강조했습니다. 반응에는 변함없이 강화 사건이 뒤따랐고 유기체는 이 반응을 연관시키는 법을 배웠습니다.

생물학적 한계
고전적 조건화와 마찬가지로 생물학은 조작적 조건화를 통해 학습할 수 있는 내용에 제한을 둡니다. 이러한 제한은 p 사이의 관계에 관한 것입니다.

통합학습
인지적 접근 방식에 따르면, 학습(그리고 일반적으로 지능)의 주요 문제는 유기체가 세계의 다양한 측면을 정신적으로 표현하고 이러한 측면을 활용하여 작동하는 능력에 있습니다.

인지 지도와 추상적 개념
학습에 대한 인지적 접근 방식의 첫 번째 지지자 중 한 명은 Edward Tolman이었습니다. 그는 쥐가 복잡한 미로에서 어떻게 길을 배우는지 연구했습니다(Tolman, 1932). 그의 의견으로는 쥐 등

학습에 대한 통찰력
최근에 많은 과학자들이 인간과 매우 멀리 떨어진 종(쥐와 비둘기)을 대상으로 복잡한 학습을 ​​연구하려고 시도했지만, 다른 과학자들은 복잡한 학습에 대한 가장 좋은 증거가 다음과 같다는 사실을 발견했습니다.

편견
동물 연구에서는 절대적으로 예측 가능한 관계를 통해 학습하는 것이 유리합니다. 예를 들어, 고전적 조건화에 대한 대부분의 실험에서 제어 시스템은 다음과 같습니다.

구조적 변화
과학자들은 학습의 신경 기반이 신경계의 구조적 변화에 있다고 믿으며, 이러한 변화를 신경 연결 수준에서 점점 더 찾고 있습니다. 이것들을 감상하려면

단순한 학습 형태의 세포 변화
지금까지 우리는 어떤 종류의 구조적 변화가 시냅스의 효율성을 높이는지에 대해 구체적으로 설명하지 않았습니다. 여러 가지 가능성이 있습니다. 그 중 하나는 해상도의 증가입니다.

공포 조절에서 신경 시스템의 역할
학습의 신경 기반에 관한 최근 연구의 대부분은 신경 해부학적 구조(수백 또는 수천 개의 구조로 구성될 수 있음)에 초점을 맞춰 왔습니다.

조건화는 기존 두려움에 대한 민감성을 증가시킵니다.
행동주의의 아버지인 존 왓슨(John Watson), N. J. 매킨토시(N. J. Mackintosh)는 유아가 타고난 두려움이 몇 가지 뿐이며 이 중에서 가장 중요한 두 가지는 두려움이라고 믿었습니다.

공포증은 타고난 방어 메커니즘이다
Michael S. Fanslow, University of California, Los Angeles 두려움에 대한 감정적 경험은 매우 강력할 수 있습니다. 두려움은 왜 존재하는가? 그 이유는 안에서 찾아야 한다

기억의 세 단계
어느 날 아침 한 학생을 소개받았고 그 학생의 이름이 바바라 콘(Barbara Cohn)이라는 말을 들었다고 가정해 보겠습니다. 그날 오후에 당신은 그녀를 다시 만나서 “당신은 바바라 콘입니다. 우리는 만났다

단기 기억과 장기 기억
기억의 세 단계는 상황에 따라 다르게 진행됩니다. 기억은 자료를 몇 초 동안 기억해야 하는 상황과 자료를 몇 초 동안 기억해야 하는 상황을 구별합니다.

다양한 유형의 정보에 대한 다양한 유형의 메모리
지난 10년 정도까지 심리학자들은 일반적으로 모든 유형의 자료에 동일한 기억 시스템이 사용된다고 믿었습니다. 예를 들어, 동일한 부채가 있다고 가정했습니다.

코딩
정보를 단기 기억으로 인코딩하려면 해당 정보에 주의를 집중해야 합니다. 우리는 선택적으로 주의를 끌기 때문에(5장 참조) 단기 기억은

저장
아마도 단기 기억의 가장 놀라운 점은 용량이 매우 제한되어 있다는 점일 것입니다. 평균적으로 그 한계는 7개 요소 더하기 또는 빼기 2(7 ± 2)입니다. 어떤 사람들은

재생
이제 단기 기억의 내용이 의식의 활동적인 부분으로 다시 상상해 보겠습니다. 직관에 따르면 그러한 정보에 대한 접근은 즉각적입니다. 거기까지 갈 필요 없어

단기 기억과 사고
단기 기억은 사고에 중요한 역할을 합니다. 의식적으로 문제를 해결하려고 할 때, 우리는 종종 단기 기억을 정신적 작업 공간으로 사용합니다.

단기기억에서 장기기억으로 전환
이전 섹션에서 배웠듯이 단기 기억에는 두 가지 주요 기능이 있습니다. 우선, 짧은 시간 동안 필요한 자료를 저장하고 계산을 위한 작업 공간 역할을 합니다.

장기 기억
정보를 단 몇 분 동안(예: 대화 초반에 한 발언) 또는 전체 기간 동안 유지해야 할 때 장기 기억이 필요합니다.

코딩
의미의 인코딩 장기 기억에서 언어 자료의 주된 표현은 청각적이거나 시각적이 아닙니다. 요소의 값을 기반으로 합니다.

재생
장기기억에서의 망각은 정보 자체의 상실보다는 정보에 대한 접근의 상실로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 즉, 기억력이 좋지 않은 이유는 재생산이 불가능하기 때문인 경우가 많습니다.

저장
실패한 회상이 망각의 유일한 원인일 것 같지는 않습니다. 검색 실패로 인해 망각이 가끔 발생한다고 해서 항상 발생한다는 의미는 아닙니다.

인코딩 및 재생산 상호 작용
인코딩 단계를 설명하면서 인코딩 중에 수행되는 작업(예: 이해)이 후속 재생을 용이하게 한다는 점에 주목했습니다. 성공적인 재생산 확률

망각의 정서적 요인
지금까지 우리는 기억을 감정과 분리된 것처럼 다루었습니다. 하지만 우리는 감정적인 내용 때문에 내용을 기억하거나 잊어버리지 않습니까? 이것

기억상실증에 걸린 기억
기억상실증을 앓고 있는 사람들 덕분에 암묵기억에 대해 많은 것을 알게 되었습니다. 기억상실증은 부분 기억 상실증이라고 합니다. 다음과 같은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다.

다양한 메모리 저장소
다양한 유형의 뇌 손상으로 고통받는 환자에 대한 연구를 바탕으로 연구자들은 명시적 기억과 암묵적 기억이 모두 다양한 형태로 나타난다고 제안했습니다.

암묵기억은 인간의 정상적인 현상이다
정상인만을 대상으로 한 실험 역시 별도의 명시적 기억 시스템과 암묵적 기억 시스템이 존재한다는 가정을 뒷받침합니다. 그 중 다수에서는 다음과 같이

확대 및 메모리 용량
대부분의 사람들의 단기 기억 용량은 7 ± 2 요소를 초과할 수 없습니다. 그러나 하나의 단위 크기를 확장하여 발견되는 요소 수를 늘릴 수 있습니다.

이미지 및 코딩
인코딩 중에 항목 사이에 의미 있는 연결을 추가하면 관련 없는 항목의 회상이 향상될 수 있다는 점을 앞서 언급했습니다. 그러한 연결은 다음에 더 많은 기여를 할 것입니다.

개념화 및 코딩
우리는 기억되는 요소의 내용을 더 많이 조사할수록 나중에 해당 요소를 재현하거나 인식하는 것이 더 쉬워진다는 것을 확인했습니다. 이런 현상은 연결이 많을수록 발생합니다.

맥락과 재생산
맥락은 회상에 강력한 요소이므로 기억이 발생한 맥락을 복원함으로써 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 심리학 강의가 항상 실패한다면

조직
우리는 인코딩 중에 자료를 정리하면 이후의 회상이 향상된다는 것을 알고 있습니다. 이 원칙은 실용적으로 매우 중요할 수 있습니다. 즉, 저장 및 재생산이 가능합니다.

재생산 훈련 가능성
기억력을 향상시키는 또 다른 방법은 연습하는 것입니다. 즉, 배우려는 내용에 대해 스스로에게 질문하는 것입니다. 2시간 동안 학습할 수 있다고 가정해 보겠습니다.

Pvchuk 방법
기억력을 향상시키는 가장 잘 알려진 방법 중 하나는 PVCHUK 방법입니다. 이는 교육 자료를 배우고 유지하는 학생들의 능력을 향상시키기 위해 고안되었습니다(Thomas &

생산적인 기억
이전 장에서 우리는 상향식 프로세스와 하향식 프로세스를 구별했습니다. 상향식 프로세스는 입력 신호에 의해 제어되고 하향식 프로세스는 예비 입력에 의해 제어됩니다.

고정관념
기억을 채우거나 구성하는 또 다른 수단은 사회적 고정관념입니다. 고정관념은 전체 범주의 성격 특성이나 신체적 특성에 대한 일련의 결론입니다.

식물로 기억력 상실을 치료할 수 있나요?
그것은 "젊음의 비약"이자 "기억의 파트너"라고 불려왔습니다. 그 효과는 고대 치료사와 현대 과학자 모두에 의해 인정되었습니다. 요즘은 많은 관심을 받고 있어요

잠재의식 기억은 위험한 믿음인가?
엘리자베스 F. 로프터스(워싱턴 대학교) 과학으로 변화된 이 세상에는 사이비과학적 신념이 여전히 살아있습니다. 그런 사치스럽고 위험한 믿음은

회복된 기억인가 아니면 거짓 기억인가?
Katie Pezdek, Claremont Graduate University 최근 몇 년간 성인의 어린 시절 기억의 진실성에 대한 의문이 점점 더 커지고 있습니다.

언어 수준
말의 사용에는 생성과 이해라는 두 가지 측면이 있습니다. 음성을 생성할 때 우리는 정신적 발음으로 시작하여 이를 어떻게든 문장으로 번역하고 마지막으로 소리를 생성합니다.

언어의 단위와 과정
위의 내용을 기초로 각 말하기 수준에 관련된 단위와 프로세스를 고려해 보겠습니다. 관련 자료를 검토함에 있어 이해하시는 분의 입장을 취하도록 하겠습니다.

음성 이해 및 생성에 대한 맥락의 영향
그림에 요약하면 그림 9.3은 음성 수준 설명의 수정된 버전을 보여줍니다. 말의 생성은 이해의 반대 순서로 발생한다는 것을 알 수 있습니다.

무엇을 구매하고 있나요?
발달은 언어의 세 가지 수준 모두에서 발생합니다. 음소 수준에서 시작하여 단어 및 기타 형태소 수준에서 계속된 다음 구문 단위 또는 구문 수준으로 이동합니다.

학습 과정
이제 우리는 아이들이 말을 습득하는 과정에서 무엇을 습득하는지 알았으니, 어떻게 그것을 습득하는지 물어볼 수 있습니다. 학습은 여기서 중요한 역할을 합니다. ~에

선천적 요인
언급한 바와 같이, 언어에 대한 우리의 지식 중 일부는 타고난 것입니다. 그러나 어떤 종류의 지식이 어느 정도 타고난 것인지에 대해서는 서로 상충되는 의견이 있습니다. 하나와

개념과 분류: 사고의 구성 요소
생각은 '마음의 언어'로 생각될 수 있습니다. 실제로 이러한 언어는 두 개 이상 가능합니다. 사고 방식 중 하나는 우리가 "마음으로 듣는" 문구의 흐름에 해당합니다.

개념의 기능
개념은 특정 클래스를 대표합니다. 즉, 이 클래스와 연관시키는 특정 특성 집합입니다. 예를 들어, "고양이"라는 개념에는 다음이 포함됩니다.

프로토타입
개념과 관련된 기능은 두 그룹으로 나뉩니다. 한 그룹에는 개념의 프로토타입을 특징짓는 기능이 포함되어 있습니다. 이것이 가장 좋은 특성에 속합니다.

개념의 계층
개념의 특성을 아는 것 외에도 개념이 서로 어떻게 관련되어 있는지도 알고 있습니다. 예를 들어, "사과"는 보다 일반적인 개념 "과일"의 대표(또는 하위 집합)입니다. "작은

다양한 분류 프로세스
우리는 분류와 관련된 결정을 끊임없이 내립니다. 물체를 식별할 때마다 분류하고 문제를 진단합니다(“전기 고장입니다.

컨셉획득
우리가 갖고 있는 수많은 개념들은 어떻게 획득되는가? "시간"과 "공간"의 개념과 같은 일부 개념은 타고난 것일 수 있습니다. 다른 개념도 가르쳐야 함

개념 형성 및 분류의 신경학적 메커니즘
이전에는 잘 정의된 개념과 느슨한 개념 사이의 차이점을 강조했지만, 신경학적 수준에서 수행된 연구에 따르면 중요한 차이점이 있습니다.

연역적 추리
논리적 규칙: 논리학에서는 가장 엄격한 증명이 연역적 타당성을 갖습니다. 이는 증명의 결론이 참이라면 거짓이 될 수 없음을 의미합니다.

귀납적 추론
논리의 법칙: 논리학자들은 연역적 타당성이 부족하더라도 증명이 좋을 수 있다고 지적합니다. 이런 종류의 증거는 강력하다

창의적 사고
이 장의 시작 부분에서 우리는 사람이 진술의 형태로 생각하는 것 외에도 이미지, 특히 시각적 이미지의 형태로 생각할 수도 있다고 언급했습니다. 이런 시각적 사고와

이미지의 신경질적인 기초
아마도 이미지와 인식의 유사성에 대한 가장 강력한 증거는 둘 다 동일한 뇌 구조에 의해 매개된다는 것입니다. 최근에는

시각적 창의성
시각적 사고를 통해 위대한 작품을 탄생시킨 과학자와 예술가의 이야기는 셀 수 없이 많습니다(Shepard & Cooper, 1982). 비록 이것들은

행동으로 생각하기: 문제 해결
많은 사람들에게 문제 해결은 사고 그 자체를 의미합니다. 문제를 해결할 때 우리는 목표를 달성하기 위한 준비된 수단 없이 목표를 위해 노력합니다. 우리는 목표를 하위 목표로 나누어야 하며,

문제 해결 전략
목표 세분화 전략에 대해 우리가 알고 있는 대부분은 Newell과 Simon의 연구에서 비롯됩니다(예: Newell & Simon, 1972). 일반적으로 연구자들은 이렇게 묻습니다.

문제 보기
문제를 해결하는 능력은 문제를 분해하는 전략뿐 아니라 문제를 어떻게 상상하느냐에 따라 달라집니다. 때로는 진술의 형태로 제시하는 것이 가장 좋습니다.

전문가 및 초보자
특정 주제 영역(예: 물리학, 지리 또는 체스)에서 전문가는 초보자와 질적으로 다른 방식으로 문제를 해결합니다. 이는 사용처의 차이로 인한 것입니다.

컴퓨터 모델링
사람들이 문제를 어떻게 해결하는지 알아보기 위해 연구자들은 종종 컴퓨터 모델링을 사용합니다. 복잡한 문제를 해결할 때 피험자에게 큰 소리로 생각하도록 요청함으로써 그들은 다음을 사용합니다.

뇌의 언어 위치화
선천적 요인이 언어 습득에 큰 역할을 한다는 점을 고려하면, 인간 두뇌의 특정 영역이 언어 습득에 특화되어 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 제2장 “법” 섹션에서

언어가 사고를 결정하는 방법: 언어 상대성과 언어 결정론
Dan I. Slobin, University of California, Berkeley 언어와 사고가 서로 중요한 영향을 미친다는 주장에는 누구도 이의를 제기하지 않습니다. 그러나 의견 차이가 있습니다.

사고가 언어에 미치는 영향
Elinor Roche, University of California, Berkeley 언어가 우리를 특정한 세계관 안에 위치시키는가? 언어 아동 가설의 가장 효과적인 공식화에 따르면

강화 및 인센티브 동기 부여
일반적으로 동기는 음식, 음료, 섹스 등 즐거움을 유발하거나 불쾌한 상태를 완화하는 특정 자극을 향해 행동을 지시합니다. 즉, 자극

약물 중독 및 강화
어떤 사람들에게는 중독이 강력한 동기가 됩니다. 아편제(헤로인 또는 모르핀), 정신 자극제(암페타민 또는 코카인) 또는 합성 약물과 같은 특정 약물에 대한 갈망

항상성과 필요성
우리의 삶은 특정 사물의 불변성을 유지하는 데 달려 있습니다. 뇌 온도가 몇도 이상 변하면 빠르게 의식을 잃게 됩니다. 만약에

온도와 항상성
뇌 온도가 10°C 떨어지면 의식을 잃게 됩니다. 설상가상으로 체온이 정상보다 10°C 이상 상승하면 사망하게 됩니다. 당신은 찾을 수 있습니다

항상성 과정으로서의 갈증
갈증 해소는 중요한 항상성 과정입니다. 갈증은 신체에 물이 필요하다는 심리적 표현입니다. 물을 마시지 않거나 뜨거운 태양 아래에서 운동한 후,

배고픔 중 항상성과 자극의 상호작용
어떤 종류의 음식을 선택하든 우리 몸의 에너지 항상성을 유지하기 위해 먹어야 한다는 것은 분명합니다. 신체 세포는 연료를 연소하여 에너지를 생성합니다.

배고픔의 생리적 징후
배가 고프면 배가 가끔 꼬르륵 소리를 내는 것을 본 적이 있을 것입니다. 그러한 순간에 위벽 근육이 수축하기 때문에 그 내용물이 때때로 고르지 않게 움직입니다.

비만
우리는 배고픔을 조절하는 데 있어 항상성 과정의 역할을 강조했지만, 인간의 식습관에서는 항상성에서 약간의 편차가 관찰됩니다. 어떤 사람들의 체중은 그렇지 않습니다.

거식증과 폭식증
비만은 가장 흔한 음식 섭취 문제이지만, 신경성 식욕부진과 폭식증의 형태로 나타나는 반대 문제도 있습니다. 이 두 질환 모두 병리학적 질환과 관련이 있습니다.

섹스(젠더)와 섹슈얼리티
배고픔이나 갈증과 마찬가지로 성적 욕망도 매우 강력한 동기를 부여합니다. 그러나 성적 동기와 체온, 갈증, 배고픔과 관련된 동기 사이에는

초기 성적 발달
대부분의 개인은 성인 생활에서 만족스러운 사회적, 성적 경험을 갖기 위해 적절한 성 정체성, 즉 남성을 개발해야 합니다.

호르몬과 환경
호르몬의 태아기 영향과 인간에 대한 초기 환경에 대해 우리가 알고 있는 대부분은 다양한 이유로 태아기 출산에 노출된 사람들에 대한 연구에서 비롯됩니다.

성인의 성생활
사춘기 동안 신체의 호르몬 체계에 변화가 일어나며 일반적으로 11세에서 14세 사이에 시작됩니다(그림 10.8 참조). 위생 분비가 시작됩니다

성적 취향
개인의 성적 취향은 그 사람이 이성 및/또는 동성에게 매력을 느끼는 정도를 말합니다. 연구의 선구자인 Alfred Kinsey처럼

각인
일부 동기 부여 표현은 본능적으로 자극 대상을 향합니다. 심리학에서 본능이란 행동하려는 타고난 성향을 뜻하는 개념이다.

연구에 따르면 사람은 이렇게 만들어진 것이 아니라 이렇게 태어났습니다.
J. Michael Bailey, Northwestern University 수년 동안 대부분의 심리학자들은 동성애가 잘못된 교육의 결과라고 믿었습니다.

성적 지향은 타고난 것이 아니다
Deryl J. Bem, Cornell University Dr. Bailey와 나는 생물학적 변수와 성적 취향 사이에 연관성이나 상관관계가 있다는 데 동의합니다.

감정의 구성요소
감정은 정서적으로 채색된 특정 경험에 대한 반응으로 발생하는 복잡한(정신적) 상태입니다. 강렬한 감정에는 최소 6가지 공통 구성 요소가 포함되어 있습니다.

감정의 힘
증가된 생리적 흥분성과 주관적인 감정 경험 사이에는 어떤 관계가 있습니까? 특히, 우리 자신의 각성에 대한 우리의 인식은 우리의 각성에 필수적인 부분입니까?

감정의 차별화
자율신경 각성이 정서적 경험의 강도에 기여한다는 것은 분명합니다. 그런데 그것이 감정의 분화와 어떤 관련이 있을까? 생리적 활동에는 한 가지 패턴이 있습니까?

감정의 힘과 차별화
분명히 감정적 경험의 강도는 상황에 대한 우리의 평가에 달려 있습니다. 가파른 경사면을 굴러 내려가는 차 안에 있으면 우리는 공포는 아니더라도 두려움을 경험합니다. 하지만 우리가 안다면

평가 옵션
그림의 (c) 부분에서 그림 11.4는 감정에 대한 세 번째 주요 이론을 제시하며, 이를 평가 이론이라고 부르겠습니다. 사실, 이것들은 상황에 대한 사람들의 평가에 따른 몇 가지 이론입니다.

인지적 요소가 없는 감정
인지적 평가가 감정에 관여하지 않을 수도 있나요? 예를 들어, 쥐가 처음으로 전기 충격을 받았을 때, 생각할 것이 아무것도 없는 것처럼 보이고 감정적 반응도 박탈됩니다.

표정으로 감정을 전달하다
일부 얼굴 표정은 개인이 성장한 문화에 관계없이 보편적인 의미를 갖는 것 같습니다. 예를 들어, 분노의 보편적인 표현은 피가 쏟아지는 것이 특징입니다.

뇌 위치 파악
보편적인 감정 표현(예: 기쁨, 분노, 혐오감과 관련된 감정)은 매우 구체적입니다.

감정의 힘과 차별화
피드백 가설: 의사소통 기능 외에도 얼굴 표정이 감정 경험에 기여한다는 생각을 피드백 가설이라고 부르기도 합니다.

주의와 학습: 기분 의존
기분은 안정된 감정 상태입니다. 감정을 경험할 때 우리는 기분과 일치하는 사건에 더 많은 관심을 기울입니다. 결과적으로 우리는 다음과 같은 이야기를하고 있습니다.

평가와 판단에 기분이 미치는 영향
우리의 감정적 기분은 다른 사람을 평가하는 데 영향을 미칩니다. 일상생활에는 이런 예가 많이 있습니다. 예를 들어 기분이 좋을 때 친구의 습관은 끊임없이 주변을 바라보는 것입니다.

감정적 반응으로서의 공격성
감정은 일반적인 반응뿐만 아니라 특정한 행동도 유발합니다. 우리는 행복할 때 웃고, 무서우면 움츠러들고, 화가 나면 공격적이 될 수 있습니다. 이들 중

타고난 욕구로서의 공격성
프로이트의 초기 정신분석 이론에 따르면 우리 행동의 대부분은 본능, 특히 성적 본능에 의해 결정됩니다. 이러한 본능의 표현이 억제될 때(좌절)

학습을 통해 획득된 반응으로서의 공격성
사회 학습 이론은 사람들 사이의 사회적 상호 작용을 연구하지만 그 기원은 동물 학습에 대한 행동주의 연구에 있습니다.

공격성과 카타르시스의 표현
욕구로서의 공격성과 학습된 반응으로서의 공격성을 구별하려는 연구는 종종 카타르시스 현상으로 전환됩니다.

거짓말 탐지기의 자율 반응 사용
자율적 각성이 감정의 일부이고 감정 경험이 거짓말의 결과일 가능성이 높으면 자율적 각성이 존재하면 그 사람이 거짓말을 하고 있다는 결론으로 ​​이어질 수 있습니다.

긍정적인 감정의 이점
Barbara L. Fredrickson, University of Michigan 긍정적인 감정이 있으면 무엇이 좋을까요? 이 질문은 거의 어리석은 것 같습니다. 왜냐하면 언뜻 보기에 대답은 명백하기 때문입니다. 긍정적입니다.

부정적인 감정의 이점
Gerald L. Clore, University of Illinois, Champaign 두려움, 슬픔, 죄책감 또는 분노의 감정은 불쾌합니다. 의심할 바 없이 이상적인 세계에서는 부정적인 감정이 존재할 수 없습니다. 사실이 아니다


한 사람이 다른 사람보다 키가 큰 이유를 묻는다면 아마도 그것을 타고난 특성 때문이라고 생각할 것입니다. 키가 큰 사람은 부모로부터 "더 큰 유전자"를 물려받았습니다.

유전성
이제 우리는 "자연스러운" 질문을 할 준비가 되었습니다. 전자가 유전적으로 더 능력이 있다는 사실로 인해 일부 학생의 시험 점수가 다른 학생에 비해 어느 정도 우월합니까?

성격과 환경의 상호작용
유전자형과 환경의 상관관계 출생 순간부터 유전자와 환경의 영향은 밀접하게 얽혀 개인의 성격을 형성합니다. 부모는 자신의

개인차 평가
개인차, 특히 인지 및 지적 능력의 차이에 대한 객관적인 평가는 많은 산업화된 국가에서 널리 사용됩니다. 초기 sh에서는

좋은 시험의 특징?
테스트 및 기타 분석 도구는 실용적이고 과학적인 중요한 역할을 하기 때문에 측정하려는 내용을 정확하게 측정하는 것이 필요합니다.

지적 능력 평가
지능 테스트를 만들려는 첫 번째 시도는 100년 전에 Francis Galton 경에 의해 이루어졌습니다. 박물학자이자 수학자인 Galton은 개인차에 관심이 있었습니다.

성격 평가
성격이란 개인이 자신의 신체적, 사회적 환경과 상호 작용하는 개인적 스타일을 형성하는 독특하고 특징적인 사고, 감정, 행동 패턴으로 정의할 수 있습니다.

지능의 최신 이론
1960년대까지 지능 연구에서는 요인 접근법이 널리 사용되었습니다. 그러나 인지심리학이 발달하면서 정보 처리 모델(9장 참조)이 강조되면서 새로운

가드너의 다중지능 이론
Howard Gardner(1983)는 지능에 대한 "고전적" 관점에 대한 급진적인 대안으로 다중 지능 이론을 개발했습니다.

앤더슨의 지능 및 인지 발달 이론
Gardner의 이론에 대한 비판 중 하나는 그가 식별한 지능의 발현과 관련된 높은 수준의 능력이 다음과 같은 경향이 있음을 나타냅니다.

스턴버그의 삼위일체 이론
Anderson의 이론과 달리 Sternberg의 삼위일체 이론은 정보 처리의 기본 메커니즘뿐만 아니라 개인의 경험과 맥락도 고려합니다. Sternberg의 이론에는 다음이 포함됩니다.

Cesi의 생물생태학 이론
일부 비평가들은 Sternberg의 이론이 너무 다중 구성 요소이므로 개별 부분이 서로 일치하지 않는다고 주장합니다(Richardson, 1986). 다른 사람들은 이 점에 주목합니다.

지능 이론: 요약
이 섹션에서 논의되는 지능에 관한 네 가지 이론은 여러 측면에서 다릅니다. Gardner는 발견된 다양한 성인 역할을 설명하려고 시도합니다.

성격에 대한 장기 연구
즉각적인 보상 없이 일할 수 있거나 과학에 대해 사심 없이 헌신하는 과학자만이 장기적인 연구를 수행합니다. 작업이 여러 사람을 위해 계획될 때

SAT 및 GRE 시험 점수는 지능의 정확한 척도입니다.
Douglas K. Detterman, Western Reserve University 두 측정값이 동일한지 어떻게 알 수 있습니까? 다음과 같은 통계 지표를 계산합니다.

IQ, SAT, GRE가 일반 지능을 측정하지 않는 이유
Stephen J. Ceci, Cornell University 버스를 기다리는 남자와 유모차를 밀고 걷는 여자에 대한 재미있는 농담이 있습니다.

정신 분석적 접근
정신분석 이론의 창시자인 지그문트 프로이트는 20세기의 뛰어난 지적 인물 중 한 명이었습니다. 그의 정신분석적 성격 이론 - 그 단점이 무엇이든간에

성격 구조
프로이트는 자신의 지형학적 모델이 인간의 성격을 설명하기에는 너무 단순하다는 사실을 발견하고 성격을 세 가지 주요 그룹으로 나누는 구조적 모델을 개발했습니다.

성격 역학
에너지 보존. 19세기에 물리학은 많은 성과를 거두었고, 프로이트는 물리학을 주장한 독일 물리학자 헤르만 폰 헬름홀츠의 영향을 크게 받았습니다.

개인 개발
프로이트는 개인이 인생의 첫 5년 동안 그의 성격에 영향을 미치는 여러 발달 단계를 거친다고 믿었습니다. 그는 성에 대한 폭넓은 정의를 바탕으로 다음과 같이 불렀습니다.

프로이트 이론의 수정
프로이트는 평생 동안 자신의 이론을 완성했습니다. 훌륭한 과학자처럼 그는 새로운 데이터에 열려 있었고, 자신이 맞출 수 없는 새로운 데이터가 축적되면 이전 입장을 수정했습니다.

투영 테스트
성격 설문지(제안된 답변 중 하나를 선택하여 답변해야 하는 특정 질문)의 고정된 구조는 일부 성격을 평가하는 데 적합하지 않습니다.

사람의 정신 분석적 초상화
이 장의 시작 부분에서 우리는 성격에 대한 각 접근 방식이 인간 본성에 대한 하나 또는 다른 철학을 담고 있음을 지적했습니다. 우리는 얼마나 자유롭고 결정론적입니까? 친절함, 중립적

정신분석학적 접근의 평가
정신분석 이론은 너무 많은 내용을 다루기 때문에 단순히 옳고 그름을 판단할 수는 없습니다. 그러나 우리 문화에 대한 전반적인 영향과 일부 가치의 관점에서 볼 때

사회적 학습과 조건화
조작적 조건화 개인의 행동은 다른 사람들, 즉 그들로부터 받는 보상과 처벌에 의해 크게 영향을 받습니다. 따라서 가장 중요한 것 중 하나는

인간 행동에 대한 행동주의적 초상화
정신분석학적 접근과 마찬가지로 성격에 대한 행동주의적 접근은 결정론으로 가득 차 있습니다. 그러나 정신분석학적 접근과는 달리 생물학적인 측면에는 거의 관심을 기울이지 않습니다.

행동주의적 접근법 평가
특정 행동을 일으키는 환경 변수를 식별하는 데 중점을 두면서 사회 학습 이론은 임상 심리학과 심리학 모두에 중요한 기여를 했습니다.

사람의 인본주의적 초상화
인본주의적 지향을 가진 심리학자들은 자신의 원칙에 따라 인간 성격에 대한 접근 방식의 기초가 되는 가치와 철학적 전제를 명확하게 정의했습니다. 쳇

인본주의적 접근 평가
현상학적 접근 방식은 사건에 대한 개인의 고유한 인식과 해석에 초점을 맞춤으로써 개인적 경험이라는 범주를 다시 성격 연구로 가져옵니다. 로저스의 이론

인지적 접근
오늘날 대부분의 성격 심리학자들은 위에서 설명한 세 가지 접근 방식 중 어느 하나의 '순수한' 지지자라고 자신을 선언하지 않습니다.

켈리의 성격 구성 이론
조지 켈리(1905-1966)는 인지 과정을 개인 기능의 중심에 두는 최초의 성격 심리학자 중 한 명입니다. 휴머니즘을 하면서

자체 스키마
스키마는 우리가 정보를 인식하고, 구성하고, 처리하고, 사용하는 인지 구조입니다. 스키마를 사용하여 각 개인은

Sandra Bem이 제안한 젠더 스키마 이론
스키마 개념에 기초한 또 다른 이론은 Sandra Boehm에 의해 제안되었습니다. 이 이론은 개인의 성별 특성을 조직 방식의 기초로 간주합니다.

인지적 접근법의 평가
인지적 접근 방식에는 장점과 단점이 모두 있습니다. 이 접근법의 긍정적인 측면 중 하나는 경험적 연구에 기반을 두고 있다는 점입니다. 위의 약

신경전달물질과 성격
특정 신경전달물질이 다양한 성격 특성의 발달과 표현에 중요한 역할을 한다는 증거는 많습니다. 신경계의 기능에 관하여

프로이트의 사상은 살아 있고 건재하다
Adelphi University의 Joel Weinberger 물론 프로이트는 사망했습니다. 그는 1939년 9월 23일에 사망했다. 아이작 뉴턴과 윌리엄 제임스가 죽었다는 사실을 의심하는 사람은 아무도 없습니다. 무엇을 위해

심리학에 대한 프로이트의 기여는 죽은 밸러스트입니다
John F. Kihlstrom, University of California, Berkeley 20세기가 "미국의 세기"였다면 동시에 Sigmund Freud의 세기이기도 했습니다(Andersen & Glassman, 1996; Grits-Ghristoph, Coo)

스트레스가 많은 사건의 특징
수많은 사건이 스트레스를 유발할 수 있습니다. 여기에는 전쟁, 원자력 발전소 사고, 지진 등 많은 사람에게 영향을 미치는 주요 변화가 포함됩니다. 에게

충격적인 사건
스트레스의 가장 흔한 원인은 충격적인 사건, 즉 극도로 위험하고 정상적인 인간 경험의 범위를 넘어서는 상황입니다. 예를 들어, 여기에는 다음 구절이 포함됩니다.

제어 가능성
통제할 수 없는 사건은 다른 사건보다 스트레스를 주는 것으로 인식될 가능성이 더 높습니다(7장 참조). 통제할 수 없는 심각한 사건에는 사랑하는 사람의 사망, 직장에서 해고되거나 심각한 질병이 포함됩니다.

예측 가능성
스트레스가 많은 사건의 발생을 예측하는 능력은 비록 통제할 수 없더라도 일반적으로 스트레스가 미치는 영향의 심각성을 감소시킵니다. 7장에서 논의한 바와 같이, 실험실

용량 초과
대체로 통제 가능하고 예측 가능하지만 그럼에도 불구하고 우리의 능력과 한계에 도달했기 때문에 스트레스를 받는 상황이 있습니다.

내부 갈등
지금까지 우리는 환경의 누군가 또는 무언가에 의해 우리의 안녕이 위협받는 외부 사건에 대해서만 이야기했습니다. 그러나 스트레스는 내부 사건으로 인해 발생할 수도 있습니다.

불안
스트레스 요인에 대한 가장 흔한 반응은 불안입니다. 그것은 "걱정", "불안", "스트레스", "두려움"과 같은 단어로 지칭되는 불쾌한 경험이며,

분노와 공격성
스트레스가 많은 상황에 대한 또 다른 일반적인 반응은 분노로, 이는 공격성을 유발할 수 있습니다. 실험실 연구에 따르면 일부 동물은 공격적으로 행동하는 것으로 나타났습니다.

무관심과 우울증
좌절감에 대한 일반적인 반응은 적극적인 공격성이지만, 위축과 무관심이라는 반대 반응도 흔합니다. 스트레스가 많은 상태가 지속되고 개인이 이를 수행할 수 없는 경우

인지 장애
방금 논의한 스트레스에 대한 정서적 반응 외에도 사람들은 심각한 스트레스 요인에 직면할 때 심각한 인지 장애를 경험하는 경우가 많습니다. 그 사람들이 대처하기 힘들어요

스트레스에 대한 생리적 반응
신체는 인지된 위협에 대한 복잡한 내부 반응을 시작하여 스트레스에 반응합니다. 위협이 빠르게 지나가면 이러한 비상 반응은 가라앉고 생리적

스트레스와 몸의 굳어짐
우리는 스트레스 요인으로 인한 생리적 각성의 부정적인 측면에 초점을 맞췄습니다. 그러나 연구에 따르면 스트레스 요인에 대한 간헐적인 노출은 대략 100% 정도일 수 있습니다.

스트레스가 건강에 미치는 영향
지속적인 스트레스 요인에 적응하려는 시도는 신체의 자원을 고갈시키고 질병에 대한 민감성을 증가시킬 수 있습니다. 만성 스트레스는 이러한 신체적 장애로 이어진다.

정신분석 이론
정신분석가들은 위협적인 상황에 대한 합리적인 반응인 객관적 불안과 실제 위험에 부적합한 신경증적 불안을 구별합니다.

행동주의 이론
프로이트는 무의식적 갈등에서 스트레스 반응의 근원을 보았지만, 행동주의자들은 개인이 스트레스 반응을 서로 연관시키는 방법을 배우는 데 초점을 맞췄습니다.

인지이론
Abramson과 그녀의 동료들이 제안한 학습된 무기력 이론(Abramson et al., 1978)은 귀인 과정과 관련된 한 가지 성격 스타일, 즉

문제지향적 대처
문제 해결 전략에는 문제의 공식화, 대체 솔루션 개발, 비용 및 이점 측면에서 대안 평가, 대안 선택 및 선택한 솔루션 구현이 포함됩니다.

정서적으로 집중된 대처
사람들은 부정적인 감정에 압도되는 것을 방지하고 이러한 감정이 긍정적인 목표를 달성하기 위한 조치를 취하는 데 방해가 되는 것을 방지하기 위해 감정 중심 대처를 사용합니다.

정서적으로 집중된 대처로서의 방어 메커니즘
지금까지 논의한 대처 전략은 비교적 최근에 연구된 것입니다. 그러나 정신분석학 문헌(A. Freud, 1946/1967)에서는 정서적 지향이라는 개념이

스트레스 관리
지금까지 우리는 지각에 영향을 미치는 개인 내 요인과 스트레스가 많은 사건이 지각에 미치는 영향에 대해 주로 이야기했습니다. 다른 사람들의 정서적 지지와 참여도

행동 방법
스트레스가 많은 상황에 대한 생리적 반응을 조절하는 데 도움이 되는 다음과 같은 행동 방법이 있습니다: 바이오피드백, 이완 훈련

인지 방법
실제 스트레스가 많은 상황에서 바이오피드백과 이완 훈련을 통해 자신의 생리적, 정서적 반응을 조절하는 방법을 배운 사람들은

암에 심리적으로 영향을 미치는 것이 가능합니까?
많은 전문가들은 심리적 개입을 통해 암과 같은 심각한 질병의 경과에 중대한 영향을 미칠 수 있는지에 대해 회의적입니다. 선호한다고 주장함

비현실적인 낙관주의의 위험성
Neil D. Weinstein, Rutgers University 당신은 다른 사람들보다 알코올 중독에 걸릴 가능성이 어느 정도 있습니까? 귀하가 계약을 맺을 가능성은 어떻습니까?

비현실적인 낙관주의가 건강에 좋을 수도 있습니다
Neil D. Weinstein, Rutgers University 비현실적인 낙관주의가 건강에 해로울까요? 언뜻 보면 해로울 것 같습니다. 결국 사람들이라면

변칙의 정의
“비정상적인” 행동이란 무엇을 의미합니까? '정상'과 어떤 기준으로 구별되나요? 여기에는 합의가 없지만 이상에 대한 대부분의 설명에는 하나 이상의 내용이 포함됩니다.

표준은 무엇입니까?
정상은 비정상보다 정의하기가 훨씬 더 어렵지만, 대부분의 심리학자들은 정서적 안녕에 대한 다음과 같은 질적 지표에 동의합니다. (이 문자에는 주의하세요.

비정상적인 행동의 유형
이상행동에 대해서는 세부적으로 분류되어 있습니다. 이러한 행동 중 일부는 특정 스트레스 사건의 결과로 발생하는 심각하고 일시적입니다.

정신 장애 분석에 대한 접근 방식
정신 장애의 원인에 대한 설명과 그 치료에 대한 제안은 일반적으로 1장에서 설명한 심리학적 접근 방식 중 하나에 속합니다. 생물학적 접근 방식은

불안 장애
우리 대부분은 스트레스를 받거나 위협적인 사건에 직면할 때 불안과 긴장을 느낍니다. 이러한 감정은 스트레스에 대한 정상적인 반응입니다. 불안은 비정상적인 것으로 간주

공황 장애
일반적인 불안으로 고통받는 사람들은 또한 공황 발작, 즉 심각하고 압도적인 두려움이나 공포를 경험합니다. 이러한 공격 중에 사람은 다음과 같은 확신을 갖게 됩니다.

공황장애와 광장공포증의 본질에 대하여
공황 장애가 발생하는 많은 사람들은 아마도 유전적 또는 기타 생물학적 소인을 가지고 있을 것입니다. 공황장애는

공포증의 본질에 대하여
과거에는 공포증의 본질을 두고 정신역동적 접근법과 행동주의적 접근법 지지자들 사이에 근본적인 의견 차이가 있었습니다. 프로이트의 공포증 발달 이론

강박 장애
사람은 매일 밤 여러 번 침대에서 일어나 모든 문이 닫혀 있는지 확인합니다. 잠자리에 들자 그는 문 하나를 놓쳤다는 생각에 괴로워하기 시작합니다. 다른 사람

강박 장애의 본질에 대하여
수많은 연구에 따르면 강박 장애에는 생물학적 원인이 있을 가능성이 높습니다. 이 장애를 앓고 있는 개인의 경우,

우울증
거의 모든 사람이 때때로 우울함을 느낍니다. 우리 대부분은 슬프고, 냉담하고, 어떤 것에도 관심이 없는 시기를 겪습니다. 우울증은 정상이다

양극성 장애
대부분의 우울증은 조증 기간 없이 발생합니다. 그러나 기분 장애의 5~10%는 기분의 양극과 관련되어 있으며 양극성 장애로 분류됩니다.

기분 장애의 본질에 대하여
불안 장애와 마찬가지로 생물학적-심리학적 결합 모델은 기분 장애의 본질을 더 잘 설명할 수 있습니다. 대부분의 사람들은

다중인격장애
해리성 정체 장애라고도 불리는 다중인격 장애는 한 사람에게 둘 이상의 서로 다른 자아 또는 성격이 존재하는 것을 말합니다.

정신 분열증
정신분열증은 심각한 성격 혼란, 현실 왜곡, 일상 생활 기능의 무능력 등을 특징으로 하는 장애군을 말합니다. 그녀는 모든 것에서 만난다

정신분열증의 특징
정신분열증이 서서히 발생하든 갑자기 발생하든 그 증상은 다양하고 다양합니다. 정신분열증의 주요 증상은 다음 그룹으로 나눌 수 있지만 모든 사람이 그런 것은 아닙니다.

정신분열증의 본질에 관하여
정신분열증은 생물학적 뿌리가 강할 가능성이 높지만, 환경적 스트레스는 정신분열증에 걸리기 쉬운 사람들의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

반사회적 성격
반사회적 개인은 책임감이나 도덕성, 타인에 대한 관심이 거의 또는 전혀 없습니다. 그들의 행동은 거의 전적으로 자신의 필요에 따라 결정됩니다. 다시 말해서

반사회적 성격의 성격에 대하여
반사회적 성격의 발달에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까? 현대 연구는 생물학적 결정 요인, 부모-자녀 관계의 특성, 그리고

경계성 인격 장애
지난 20년 동안 경계성 인격 장애는 대중 언론과 임상 및 심리학 연구 간행물에서 상당한 주목을 받아왔습니다. 디아

경계선 성격 장애의 본질에 관하여
정신 분석학의 대표자들은 이 장애를 가진 사람들이 현실 감각이 상당히 좋아서 주변 세계에서 살아남을 수 있다고 믿습니다.

생물학적-심리적 상호작용 및 정신 장애
정신병리학을 전문으로 하는 일부 연구자들과 임상의들은 여전히 ​​정신 장애가 전적으로 원인이라는 견해를 공유하고 있지만

법적 보호 요소로서의 광기
법은 범죄를 저지른 정신 질환자를 어떻게 대우해야 합니까? 정신적 능력이 손상된 사람들을 고려해야합니까?

우울증과 자살
우울증의 가장 파괴적인 결과는 자살입니다. 미국에서 매년 사망하는 것으로 보고되는 30,000명 중 대다수가 우울증을 앓고 있습니다. 그러나 이후

ADHD가 과잉 진단됨
Karin L. Carlson, University of Texas at Austin 지난 10년 동안 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)에 대한 관심이 높아졌습니다.

GHD는 과잉 진단 및 과잉 치료되지 않습니다.
William Pelham, 뉴욕주립대학교, 버팔로 ADHD는 아동에게서 가장 흔히 진단되는 정신 장애이기 때문에 약물 치료 빈도는 다음과 같습니다.

배경
고대인(중국인, 이집트인, 유대인)은 사람이 비정상적인 행동을 하면 그 사람이 영혼에 사로잡혔다는 뜻이라고 믿었습니다. 이 악마들을 쫓아내기 위해 그들은 기도와 주문을 사용했습니다.

첫 번째 대피소
중세 말에는 도시에 정신질환자를 위한 쉼터가 만들어지기 시작했습니다. 그들은 단지 감옥에 불과했습니다. 그들의 거주자들은 어둡고 더러운 감방에 앉아 벽에 수갑이 채워져 있었습니다.

현대적인 치료 서비스
정신병원은 Beerce 시대 이후로 크게 개선되었지만 여전히 더 많은 개선이 필요합니다. 이들 병원 중 최고는 편안하고 잘 관리되어 있으며

심리 치료 직업
환자가 병원, 지역 사회 정신 건강 센터 또는 사립 기관에서 심리 치료를 받고 있는지 여부에 관계없이 여러 분야의 전문가가 환자와 협력할 수 있습니다. 정신병자

심리치료 방법
심리치료는 심리적(의학적 또는 생물학적 수단이 아닌) 수단을 사용하여 정신 장애를 치료하는 것입니다. 이 용어 뒤에는 다음을 목표로 하는 여러 가지 방법이 있습니다.

정신 역학 치료 방법
모든 형태의 정신분석 치료의 기본 전제는 현재 개인을 괴롭히는 문제는 더 깊은 심층 분석 없이는 성공적으로 해결될 수 없다는 것입니다.

행동치료
행동치료라는 용어는 제7장에 설명된 조건화 및 학습의 원리에 기초한 다양한 치료 기법을 포괄합니다. 이 기법을 사용하는 치료사

인지 행동 치료
지금까지 우리가 논의한 행동치료 절차는 직접적인 행동 교정에 초점을 맞추고 개인의 사고와 추론 과정에는 주의를 기울이지 않습니다.

인본주의적 치료법
인본주의적 치료는 13장에서 논의된 성격에 대한 현상학적 접근 방식을 기반으로 합니다. 인본주의적 치료는 매우 다양하지만 모두 자연적 성격에 의존합니다.

절충주의적 접근
우리가 논의한 것 외에도 다양한 유형의 심리치료가 있습니다. 그들 중 일부는 표에 나와 있습니다. 16.5. 대부분의 심리치료사는 절대적인 신자는 아닙니다.

그룹 및 가족 치료
많은 정서적 문제는 고립감, 거부감, 외로움, 의미 있는 관계 형성 능력의 상실 등을 포함하여 다른 사람과 관계를 맺는 데 어려움을 겪는 것과 관련이 있습니다.

어린이 치료의 특징
우리가 설명한 각각의 치료법은 정신 장애를 앓고 있는 어린이와 청소년을 치료하는 데 언젠가 사용되었을 가능성이 높습니다. 유효성 평가 연구

심리치료 평가
심리치료의 효과를 평가하는 것은 고려해야 할 변수가 너무 많기 때문에 어려운 작업입니다. 예를 들어, 정신적 문제가 있는 일부 사람들은 아무런 개입 없이도 나아집니다.

다양한 유형의 심리치료 비교
심리치료는 치료를 하지 않는 것보다 더 나은 결과를 가져오지만, 다양한 치료법이 똑같이 효과적일까요? 많은 리뷰에서 다음과 같은 연구를 분석했습니다.

심리치료 방법의 일반적인 요소
심리치료의 한 학파는 통찰력을 사용하고, 다른 학파는 모델링과 강화를 사용하며, 세 번째 학파는 합리적인 지식에 의존합니다. 그러나 이러한 변수가 결정적이지 않을 수도 있습니다. 박사

향정신성 약물
지금까지 가장 성공적인 유형의 생물학적 치료는 기분과 행동을 수정하는 약물을 사용하는 것입니다. 1950년대 초 목 통증 완화 약물 발견

전기경련 요법
전기경련 요법(ECT)은 때로 전기경련 요법이라고도 하며, 발작을 유도하기 위해 뇌에 적당한 전류를 흘려 보내는 방법입니다.

생물학적, 심리적 형태의 치료 결합
이 장에서 우리는 모든 형태의 치료를 심리학적 치료와 생물학적 치료로 나누었지만 이제는 생물학적 치료와 심리학적 치료를 결합하는 경향이 커지고 있습니다.

치료에 대한 문화와 성별의 영향
미국에서는 매년 2백만 명이 넘는 사람들이 정신 장애로 인해 병원에 입원합니다(Kiesler & Sibulkin, 1987). 아프리카계 미국인과 아메리카 원주민이 그보다 훨씬 더 가능성이 높습니다.

정신 건강 증진
정신 장애의 예방과 치료는 가족과 국가 모두에게 매우 중요한 문제입니다. 이 장의 앞부분에서 우리는 지역사회 정신과 센터에 관한 법률에 대해 언급했습니다.

정서적 웰빙을 증진하는 방법
전문가의 도움을 구하는 것 외에도 우리 각자가 자신의 심리적 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 방법은 많습니다. 추적

위약 반응
위약은 약물의 효과를 연구하는 데 널리 사용됩니다. 플라시보는 외관상 차이가 없는 중성 물질(약리학적 효과가 없음)입니다.

AA는 음주자의 문제를 해결합니다
Keith Humphreys, Stanford University 및 Palo Alto 알코올 중독자 익명의 재향 군인 의료 서비스는 전 세계적으로 약 200만 명의 회원을 보유하고 있습니다.

AA만이 유일한 방법은 아니다
J. Alan Marlatt, University of Washington

사회적 행동에 대한 직관적 이론
우리는 모두 심리학자입니다. 다른 사람을 이해하려고 노력하면서 우리는 비공식 과학자처럼 사회적 행동에 대한 직관적인 이론을 만듭니다. 동시에 우리는 동일한 기본 문제에 직면합니다.

고정관념
대응 또는 상관 관계를 찾는 것, 즉 무엇이 무엇이 일치하는지 찾는 것은 모든 과학의 주요 작업 중 하나입니다. 특정 질병의 증상이 연관되어 있다는 공개

속성
원인과 결과를 확립하는 것은 대부분의 과학의 기초입니다. 마찬가지로, 직관적인 과학자인 우리는 다음과 같은 사실을 알면 인간 행동의 일부 사례를 정말로 이해한다고 느낍니다.

귀인의 문화 간 차이
대부분의 서구 산업사회는 개인주의적이고 독립성과 자기주장을 중요시합니다. 대조적으로, 많은 비서구 문화는 집단주의 지향적입니다.

설정
지금까지 우리의 논의는 인지 기능, 인식 및 사고 과정에만 초점을 맞춰왔습니다. 핵심 중 하나인 태도(Attitude)의 개념에서

태도의 일관성
일부 설치는 함께 작동합니다. 예를 들어, 차별 철폐 조처(Affirmative Action) 프로그램을 옹호하는 사람들은 [미국에서 우대 조치는 적극적으로 홍보하는 것입니다.

설정 기능
태도는 우리에게 여러 가지 심리적 기능을 수행합니다. 서로 다른 사람들은 서로 다른 이유로 동일한 태도를 고수할 수 있으며 개인은 특정 원칙을 따를 수 있습니다.

태도와 행동
태도를 연구하는 주된 이유는 태도가 미래의 인간 행동을 예측할 것이라는 기대 때문입니다. 정치 후보자들은 유권자 의견 조사에 관심이 있습니다.

인지 부조화 이론
우리는 태도가 어떻게 행동으로 변하는지 배웠지만, 행동도 태도로 변하는 경우가 있습니다. 이러한 일련의 사건에 대한 가장 영향력 있는 설명은 인지 이론이었습니다.

동정
우리 모두가 훌륭한 영화배우가 될 수는 없습니다. 그러나 그러한 두 사람이 결혼한 부부가 되면 그들은 대인 관계의 여러 결정 요인을 설명하는 역할을 할 수 있습니다.

로맨틱/성적 매력과 사랑
사랑은 단지 강한 동정심이 아닙니다. 우리 중 대부분은 자신이 정말로 좋아하지만 좋아하지 않는 사람을 알고 있으며, 우리 중 일부는 그 사람에게 열정적인 매력을 느낀 적도 있습니다.

페어 형성 및 매치메이킹 전략
낭만적이고 성적 매력에 대한 최신 접근 방식 중 하나는 가장 오래된 접근 방식 중 하나인 다윈의 진화론입니다. 1장에서 언급했듯이 진화론은

외부 자극을 이용해 열정을 만드는 방법
로마 시인 오비디우스(Ovid)는 자신의 매뉴얼인 사랑의 기술(The Art of Love)에서 남성과 여성에게 낭만적인 정복에 관해 조언을 했습니다. 그 남자에게 가장 흥미로운 제안 중 하나는 다음과 같습니다.

배우자 선호도의 성별 차이의 진화적 기원
David M. Bass, University of Texas at Austin 진화 심리학은 남성과 여성의 유사점과 차이점을 식별하는 강력한 이론적 도구 역할을 합니다. 이것

사회적 학습과 사회적 역할이 배우자 선택에 미치는 영향.
Janet S. Hyde, 위스콘신 대학교, 매디슨 여성에 대한 남성의 매력은 대개 여성의 육체적 매력에 의해 결정됩니다. 여자들도

타인의 존재
사회적 촉진 1898년 심리학자 Norman Triplett는 자전거 경주 참가자들의 속도 기록을 연구하면서 많은 사람들이 다음과 같은 사실을 발견했습니다.

탈개성화
Triplett가 사회적 촉진에 관한 실험실 실험을 수행하던 것과 거의 동시에, 인간 행동에 대한 또 다른 연구자인 Gustav Le Bon은 더 많은 것을 제시했습니다.

증인 개입
이전 장에서 우리는 사람들이 객관적인 상황뿐만 아니라 주관적인 해석에도 반응한다는 점을 언급했습니다. 우리는 이 장에서 사회적 촉진조차도

다수에 대한 적합성
우리가 그룹에 속해 있을 때, 때때로 우리는 어떤 문제에 있어서 소수에 속한다는 것을 알게 됩니다. 이것은 우리 중 많은 사람들이 익숙해지는 삶의 사실입니다. 대다수가 더 많은 일을 해야 한다고 결정하면

소수의 영향
다수의 유럽 학자들은 다수에 의한 소수의 종속에 초점을 맞춘 북미에서 수행된 사회 심리학 연구에 대해 비판적이었습니다.

상황의 힘
17장에서 우리는 사람들이 개인적 성향의 요인을 과대평가하고 행동을 통제하는 상황적 요인의 역할을 과소평가하는 경향이 있다고 언급했습니다.

의사소통적 설득
히틀러 치하의 나치 독일의 관행이 사회심리학자들이 복종에 관심을 가지게 만들었던 것처럼, 제2차 세계대전 중 양측의 선전 노력도 마찬가지였습니다.

참조 그룹 및 식별
가족에서 사회 전체에 이르기까지 우리가 속한 거의 모든 그룹은 자신이 고려하는 명시적이거나 암묵적인 일련의 신념, 태도 및 행동을 가지고 있습니다.

집단 양극화
1950년대에는 집단의 결정이 더 신중하고 보수적인 경향이 있다는 것이 일반적으로 받아들여졌습니다. 예를 들어, 비즈니스 결정이 점점 더 많이 내려짐에 따라

집단사고
“우리가 어떻게 그렇게 멍청할 수 있지?” 1961년 자신의 행정부가 비참하게 실패한 1961년의 침공에 대한 존 F. 케네디 대통령의 반응이었다.

애타 주의
이 장에 설명된 지하철 승객과 강아지를 돕는 아이들은 이타주의라고 알려진 일종의 친사회적 행동을 보여줍니다. 이타주의는 행동으로 정의될 수 있다

지원 프로모션의 부정적인 측면
Madeline E. Heilman, New York University 일반적으로 상은 장점에 비례해야 한다고 믿어집니다. 사람이 자신의 성취에 대해 보상을 받지 못하면 어떻게 됩니까?

지원 프로모션의 혜택
Fay J. Crosby, University of California, Santa Cruz 후원의 효과를 평가하려면 먼저 무엇이 후원이고 무엇이 아닌지 알아야 합니다. 안에

빈도 분포
원시 데이터의 요소는 빈도 분포로 그룹화될 때 이해하기 쉬워집니다. 데이터를 그룹화하려면 먼저 측정된 척도를 나누어야 합니다.

평균 측정
평균의 척도는 단순히 이용 가능한 데이터의 특징을 압축하는 척도의 지표점일 뿐입니다. 평균, 중앙값, 모드의 세 가지 평균 측정값이 일반적으로 사용됩니다.

변동 측정
일반적으로 평균을 측정하여 알 수 있는 것보다 분포에 대해 알아야 할 것이 더 많습니다. 예를 들어, 필요한 것은 여러 값이 평균에 가까운 위치에 있는지 또는

그룹 및 샘플
우선, 집단과 그 집단의 표본을 구별할 필요가 있다. 미국 인구조사국은 인구에 대한 설명 데이터를 획득하여 전체 인구를 설명하려고 시도합니다.

정규 분포
많은 양의 데이터가 수집되고 표로 작성되어 히스토그램이나 봉투로 표시되면 종 모양의 대칭 분포를 형성하는 경우가 많습니다.

데이터 확장
측정항목을 해석하려면 해당 측정항목이 다른 측정항목에 비해 높은지 낮은지 알아야 하는 경우가 많습니다. 운전면허 시험을 치르는 사람에게 0.500초가 걸린다면,

평균은 얼마나 대표적인가?
표본 평균이 그룹 평균을 얼마나 잘 반영합니까? 100명의 대학생을 무작위 표본으로 키를 측정한 경우 표본의 평균이 얼마나 잘 예측합니까?

차이의 중요성
많은 심리학 실험에서 데이터는 두 그룹의 피험자로부터 수집됩니다. 한 그룹은 특정 실험 효과에 노출되고 다른 그룹은 대조군 역할을 합니다.

순간의 산물로서의 상관관계
대부분의 경우 상관 계수는 모멘트 곱 방법으로 결정됩니다. 결과 인덱스는 일반적으로 소문자 r로 표시됩니다. 제품 m을 통해 계산

상관 계수의 해석
상관관계를 사용하여 예측할 수 있습니다. 예를 들어, 특정 입학 시험이 신입생 성적과 상관 관계가 있다는 것이 경험을 통해 알려진 경우 다음을 통해 예측할 수 있습니다.

코스 작업

심리학의 인본주의적 접근과 사회사업에서의 적용

소개

제1장 사회사업에 있어서 심리적 지원의 인본주의적 맥락

1.1 사회사업에서 C. Rogers의 클라이언트 중심 접근 방식의 활용

1.2 동기 부여 이론 A.G.의 틀 내에서 사회복지 클라이언트를 돕습니다. 매슬로

1.3 사회사업에서 실존심리학의 중요성

제2장. 사회사업에서 인본주의적 접근을 사용하기 위한 경험적 기초

결론

문학

애플리케이션

소개

심리학은 사회사업을 제공하는 데 가장 중요한 위치 중 하나를 차지합니다. 사회복지 문제를 해결하는 데 사용되는 매우 다양한 기술을 제공합니다. 예를 들어, 행동주의 이론에 초점을 맞춘 사회 학습 방법이 있으며, 정신분석학, 인지주의 등의 이론도 사용됩니다. 그러나 이 작품에서는 사회사업에 있어서 인본주의적 접근에 주목한다. 당연히 사회사업의 심리적 기초는 성격 이론에 의해 형성됩니다. 사회사업은 성격의 유형화뿐만 아니라 특정 접근법의 이론적 기초와도 밀접하게 연결되어 있습니다.

표적이 작업은 심리학의 인본주의적 접근 방식을 사회 사업에 적용하는 관점에서 분석하는 것으로 구성됩니다.

이 목표를 달성하기 위해 다음을 구분할 수 있습니다. 작업 :

1) 사회 사업에 적용되는 관점에서 다양한 인본주의 이론을 분석합니다.

2) "사회 사업" 전문 분야에서 공부하는 학생들의 성격 지향 유형을 결정하기 위한 연구를 수행합니다.

3) 얻은 결과를 기술하고 설명하십시오.

처럼 가설작업 전반에 걸쳐 사회 사업에서 인본주의적 접근 방식을 사용하는 것이 중요하고 정당하다는 것이 제안되었습니다. 특히 소위 "경계 상황"에 처한 사람들과 함께 일할 때 더욱 그렇습니다.

세계는 "경계선" 상황에 있는 사람들과 함께 사회 사업을 하면서 엄청난 경험을 축적해 왔습니다. 또한 상당한 국내 경험도 있습니다(혁명 이전 시대와 소련 시대 모두). 그리고 실천에 따르면 사회복지사는 인본주의적 접근 방식이 아닌 다른 접근 방식으로는 해결할 수 없는 문제에 직면하는 경우가 많습니다. 사회복지사의 클라이언트는 바로 인간의 실존적 욕구가 실현되는 경계선 상황에 있기 때문입니다. 따라서 현대 사회에서는 죽음, 의미, 책임 등의 주제가 바로 사회사업의 맥락에서 주도적인 역할을 한다.

사회 복지사의 주요 임무는 개인 및 사회적 경험의 영향을 받아 주로 삶의 무의미 함 문제로 생각과 감정이 변한 사람들을 이해하는 것입니다. 이것은 사회적 병리학 (자살에 대한 편집증적인 집착)의 경우뿐만 아니라 일반적으로 건강한 사람들에게 거의 발생하지 않는 상황, 즉 선택, 절망, 죽음과의 대결 상황에서 발생합니다.

실존 및 인본주의 심리학은 근접성, 죽음의 위협이 사람들이 자신의 삶의 의미와 내용에 대해 생각하게 만들고, 일상 생활에서 존재 자체로, 자신의 존재로 "전환"하게 만든다는 사실에서 정당하게 진행됩니다. 존재와 하나인 본질.

사회 사업의 틀 내에서 클라이언트에 대한 인본주의적인 접근 방식은 경계선 상황에 있는 사람이 자신의 삶의 상황을 재평가하고 자신을 다음과 같이 깨닫는 순간에 가장 가깝다는 사실로 정당화됩니다. 주제활동. 그리고 인본주의적 패러다임 내에서 일하는 사회복지사는 개인에게 귀중한 선물이 없을 것이라는 문제가 없다는 것을 클라이언트에게 보여주어야 합니다. 그리고 R. Bach의 말을 빌리자면 “이러한 선물이 절실히 필요하기 때문에 스스로 문제를 일으키는 것입니다.”라고 말할 수 있습니다.

제1장 사회사업에 있어서 심리적 지원의 인본주의적 맥락

“당신이 어디서 왔고 어디로 가는지 기억하고, 무엇보다도 당신이 왜 이 혼란에 빠졌는지 생각해보세요.”

R.바흐

인본주의 심리학은 다양한 저자들이 제시한 다양한 방향과 변형을 가지고 있지만, 내 생각에는 여전히 하나의 방법론적 핵심으로 연결된 몇 가지 불변의 구성 요소를 가지고 있습니다.

우선, 아래에서 논의할 인본주의 심리학의 주요 방향을 강조해야 한다.

첫째, 컨셉이 이 방향으로 포함되어야 합니다. 칼 로저스 .

둘째, 인본주의 심리학은 없이는 상상할 수 없습니다. 아브라함 매슬로 .

셋째, 실존심리학에 주목할 가치가 있는데, 그 중 가장 대표적인 것이 바로 실존심리학이다. 어빈 얄롬 .

물론 이것들은 심리학의 인본주의적 접근 방식을 대표하는 일부일 뿐이지만, 이 심리적 패러다임에 대한 인식에 대한 가장 완전한 그림을 형성하는 데 그들의 기여가 가장 중요하다고 생각합니다.

인본주의 심리학의 관점에서 볼 때 성격 발달의 기본 내용은 자기실현, 즉 원래의 잠재력을 완전히 실현하는 것입니다. “자신이 되고 존재하는 것”은 인간 복지의 심리적 기초입니다. “이러한 웰빙은 완전히 태어나는 것, 즉 잠재적인 사람이 되는 것을 의미합니다.” '좋은 사람을 만드는 것'의 문제는 '인간의 자기진화'의 문제이다. 그리고 그것의 필수적인 부분은 자신에 대한 사람의 지식입니다. Maslow는 "우리에게는 자신과 자신의 발전에 대해 책임을 지고, 자신을 철저히 알고, 자신과 자신의 행동을 인식할 수 있으며, 자신의 잠재력을 완전히 실현하기 위해 노력하는 사람이 필요합니다."라고 썼습니다. 그러나 유감스럽게도 이것은 특히 사회사업의 맥락에서 다소 아이러니하게 들립니다. 그리고 이 경우 중요한 것은 특성이다. 주걱 사람의 입장. 사람이 자신의 삶을 일련의 선택으로 실행하려면 내부 지침과 외부 조건 및 상황에 모두 의존해야 합니다. 클라이언트에게 선택의 가능성을 보여주는 것이 사회복지사에게 중요한 것입니다. 우선 삶과 시간의 특정 순간에 자신의 상황과 자신에 대한 고객의 인식에 의해 결정되는 선택입니다. “당신의 삶에 나타나는 모든 사람, 당신에게 일어나는 모든 사건, 이 모든 일은 당신이 그들을 여기로 끌어들였기 때문에 당신에게 일어난다는 바흐의 진술은 여기에서 매우 적절합니다. 그리고 다음에 이 모든 것을 어떻게 하느냐는 당신 자신이 선택하는 것입니다.” 이 아이디어는 상당히 논란의 여지가 있는 것처럼 보일 수 있지만 이것이 중요한 것은 아닙니다. 가장 중요한 것은 사회 질병의 가장 근본적인 표현은 사람이 대상처럼 느껴지지 않는다는 사실로 구성된 소외 현상이라는 것입니다. 그 자신의 행동과 그 자신의 삶을 창조한 독특하고 흉내낼 수 없는 창조자로부터의 행동은 "개별적인 자질이 결여된" 것, 즉 외부의 힘에 의존하는 것으로 변합니다. 또한 E. Fromm은 그의 작품에서 실제로 인간 의식을 구성하는 대부분의 것이 허구와 망상이라고 썼습니다. 그것은 진실을 볼 수 없는 사람의 무능력이 아니라 사회가 그 사람에게 미치는 영향의 문제입니다.

1.1 사회사업에서 C. Rogers의 클라이언트 중심 접근 방식의 활용

인본주의적 접근의 틀 내에서 개념을 강조하는 것이 필수적이다. K. 로저스. 그의 심리학의 주요 본질은 개인이 의사 결정의 통제 중심이라는 성격 중심 접근 방식에 있습니다. 이 접근 방식의 중심에는 인간, 즉 살고 행동하려는 인간의 목적이 있습니다. Rogers에 따르면 모든 사람의 핵심은 건설적이며 개인에게 선택권이 있으면 항상 긍정적인 발전 경로를 선택합니다. 그리고 개인의 자유로운 선택을 바탕으로만 성격 발달의 자기 동기를 부여하는 힘이 깨어나고 개인적이고 개별적인 주관성이 형성될 수 있습니다.

이 접근 방식의 관점에서 볼 때 사람의 삶과 발전에서 결정적인 역할은 자신에 대한 자신의 생각, 즉 "자기 가치"라는 개념이 핵심 요소인 자기 개념에 의해 수행됩니다. 모든 인간 행동은 로저스가 말한 어떤 통일된 동기에 의해 조건화되고 규제됩니다. 업데이트 추세. 이는 “인격을 유지하고 발전시키기 위해 모든 능력을 발전시키려는 유기체의 고유한 경향”을 나타냅니다. 따라서 사람의 삶에서 가장 중요한 동기는 실현, 즉 자신을 보존하고 발전시키는 것, 자연에 내재 된 성격의 최고의 특성을 최대한 드러내는 것입니다. 사람은 자신의 개인적 잠재력이 실현되는 성장 과정에 의해 지배됩니다. 또한 Rogers는 이러한 건설적인 생물학적 경향은 모든 형태의 생명체에 공통적이라고 주장했습니다. 이는 사람, 동물뿐만 아니라 모든 생명체에 내재되어 있습니다. 이것이 바로 삶의 본질이다!

Rogers는 모든 사람이 처음에는 단순히 삶을 통해 동기를 부여받는다고 믿습니다. 인류는 그 본성으로 인해 근본적으로 활동적이며 자기실현적입니다. Rogers의 이러한 아이디어는 매우 유토피아적이고 삶의 현실을 거의 반영하지 않는 것처럼 보일 수 있으며 이는 상당히 정당합니다. 그러나 로저스의 클라이언트 중심 심리치료 이론을 사회사업 실천에 적용한다는 관점에서 볼 때, 사건에 대한 주관적 해석을 참조하지 않고서는 개인의 행동을 이해할 수 없다는 문제가 중요할 수 있다. 결국, 사회복지사가 다른 사람, 특히 클라이언트의 성격에 대한 신념이 진단하고 분석해야 할 대상으로 귀결된다면, 그 사람은 조작되고 처분될 수 있는 대상이라는 생각으로 귀결된다. 자신의 재량에 따라 사회 복지사의 작업은 적어도 인본주의적인 접근 방식 내에서 더 이상 효과적이지 않을 것입니다.

Rogers의 이론에 따르면 위기는 사람들이 자기 개념(및 이와 관련된 가치 조건)과 실제 경험의 일부 측면 사이의 불일치를 인식하게 될 때 발생합니다. 그러나 "나"와 경험 사이의 불일치가 항상 의식 수준에서 인식되는 것은 아닙니다. 사람이 자신도 모르게 위협을 느낄 가능성이 매우 높습니다. 자기 개념과 경험 사이에 불일치가 있고 개인이 이를 인식하지 못하면 불안과 성격 장애에 잠재적으로 취약합니다. 따라서 고객이 자신이 처한 상황에서 자신에 대한 인식을 높이는 것이 중요합니다.

Rogers의 이론에 기초한 연구에 따르면 사람이 자기 수용이 많을수록 다른 사람을 수용할 확률도 높아집니다. 자기 수용과 타인 수용 사이의 이러한 연결은 치료 시작 시 내담자가 일반적으로 부정적인 자기 개념을 가지고 있다는 Rogers의 관찰에 기초합니다. 그들은 자신을 받아들일 수 없습니다. 그러나 이러한 내담자들이 자신을 더 많이 받아들이게 되면 다른 사람들도 더 많이 받아들이게 됩니다. 즉, 로저스는 자기 수용이 일어나면(즉, 실제 자기와 이상적 자기 사이에 차이가 거의 없으면) 타인에 대한 수용, 존중, 가치의 느낌이 나타난다고 제안했습니다. 마찬가지로, 에리히 프롬(Erich Fromm)은 자기애와 타인에 대한 사랑이 밀접하게 연관되어 있다고 주장했습니다.

클라이언트의 자기수용 수준을 높이는 것도 중요한 과제이지만, 내 생각에는 이 문제가 사회복지사에 의한 클라이언트 수용의 관점에서 고려하는 것이 더 적절하다고 생각한다. 이를 통해 사회복지사는 효과적인 업무에 필요한 깊은 존경심을 경험하고 타인에 대한 무조건적인 수용을 느낄 수 있습니다. 그리고 세상에 대한 그러한 태도는 자신에 대한 기본적인 존경심을 갖고 무엇보다도 자신의 가치와 중요성을 인식하는 사람에게서만 발생할 수 있습니다. 가장 성공적인 상황에서도 자신을 먼저 받아들이지 않으면 누구도 다른 사람을 받아들일 수 없습니다. 그리고 여기서 사회복지사의 임무는 클라이언트의 자기 인식을 이해하는 것입니다. 그리고 내담자가 받아들여진다고 느끼는 정도만큼 내담자는 긍정적인 성격 변화를 이룰 수 있는 기회를 갖게 될 것입니다.

그의 작품 중 하나(1942년 "Counseling and Psychotherapy")에서 Rogers는 내담자에 대한 심리적 지원 과정에서 다음 단계를 제안했습니다.

고객이 도움을 요청합니다.

상황이 결정되었습니다.

감정의 자유로운 표현이 권장됩니다.

컨설턴트가 승인하고 설명합니다.

점차적으로 긍정적인 감정이 표현됩니다.

긍정적인 충동이 인식될 수 있게 됩니다.

통찰력이 개발되고 있습니다.

선택이 설명됩니다.

긍정적인 조치가 취해집니다.

통찰력이 깊어집니다.

독립성이 증가합니다.

도움의 필요성이 줄어듭니다.

그리고 이러한 가정된 일련의 사건은 고객이 컨설턴트의 도움과 승인을 받아 자신의 개발 경로를 결정한다는 Rogers의 믿음을 표현합니다.

Rogerian 접근 방식의 여러 측면은 배우기가 매우 쉽고 실제로 효과적으로 사용할 수 있습니다. 그러나 그러한 접근 방식의 효율성에 필요한 개인적 특성을 획득하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 다른 사람과 함께 진정으로 함께 할 수 있는 능력, 즉 개인의 고통을 이해하고 성장에 대한 자신감을 지원하는 능력은 클라이언트 중심 접근 방식의 틀 내에서 일하는 사회복지사의 성격에 대한 다소 어려운 요구 사항입니다.

미래의 사회 복지사에게 필요한 자질을 개발하기 위해 사람을있는 그대로 받아들이는 능력을 개발하는 교육 과정에서 다양한 연습을 사용할 수 있습니다. Rogers의 작업에서 일부 과제와 연습을 읽을 수 있으며 아래에는 학생들이 사람 중심 접근 방식을 익히는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 고전적인 연습 목록이 나열되어 있습니다.

연습 1.

컨설턴트로서 귀하는 귀하에게 전달되는 내용을 이해하기 위해 모든 노력을 기울입니다. 이야기를 반복할 수 있도록 잘 들어보세요. 귀하가 들은 내용을 고객에게 다시 반복하십시오. 당신은 당신에게 말하는 내용을 정확히 이해하고 싶습니다. 행동의 옳고 그름에 초점을 맞추지 말고, 조언을 제공하지 말고, 비판하지 마십시오. 내담자가 무슨 말을 하든 계속해서 내담자를 또 다른 인간으로 생각하십시오.

댓글을 달고 싶은 충동을 느끼는 순간, 판단하고 싶은 충동, 미안한 마음을 느끼는 순간, 의뢰인의 이야기로 인해 마음이 불편해지는 순간을 기록해 보세요. 자신의 경험을 인식하고, 공감하고, 긍정적인 태도를 유지하는 것이 얼마나 어려운지 주목하십시오. 자신의 감정을 이해하려고 노력하십시오. 솔직한 척하는 것이 쉬워 보일 수도 있지만, 그런 상황에서는 진정한 공감과 긍정적인 태도를 갖는 것이 훨씬 더 어렵습니다.

역할을 전환하세요. 동일한 절차를 수행하십시오. 고객으로서 판단하지 않고 경청한다는 것이 무엇을 의미하는지 이해하려고 노력하십시오.

운동 2.

(이 연습은 Rogers가 학생들에게 준 연습 중 하나를 적용한 것입니다. 다른 사람을 얼마나 잘 이해하는지 평가하는 데 도움이 됩니다.)

다음에 룸메이트, 친한 친구, 소규모 친구들과 말다툼이 시작되면 잠시 토론을 중단하세요. 다음 규칙을 정하십시오. 누구나 먼저 말한 사람의 생각과 감정을 정확하게 전달한 후에만 반대 의사를 표현할 수 있습니다. 자신의 관점을 제시하기 전에 상대방의 생각과 감정을 진정으로 이해하고 요약해야 합니다.

이 운동을 해보면 처음에는 어려울 수도 있습니다. 하지만 다른 사람의 관점을 받아들이는 순간 당신의 생각은 크게 달라집니다. 이해하는 과정에서 차이점은 제거됩니다. 남은 차이점은 여러분 각자에게 더욱 분명해질 것입니다.

1.2 A. Maslow의 동기적 욕구 이론의 틀 내에서 사회사업 클라이언트 돕기

A. Maslow의 작품에서 사회 사업 실천에 효과적으로 사용할 수 있는 많은 측면을 빌릴 수 있습니다. 우선, 이것은 동기 부여와 욕구 계층 이론입니다. Maslow는 인간을 완전하고 완전한 만족의 상태에 거의 도달하지 못하는 "욕망하는 존재"로 묘사했습니다. 한 가지 욕구가 충족되면 다른 욕구가 표면으로 올라와 그 사람의 관심과 노력을 지시합니다. 인간의 삶은 사람들이 거의 항상 무언가를 원한다는 사실이 특징입니다.

따라서 Maslow는 신경증과 정신 장애 결핍 질환을 불렀습니다. 그는 특정 비타민이 부족하면 질병이 발생할 수 있는 것과 마찬가지로 특정 기본 욕구가 충족되지 않아 그러한 질병이 발생한다고 믿었습니다. 사회복지사는 종종 비슷한 상황에 직면할 수 있으며, 클라이언트가 한 가지 욕구를 충족하도록 도움으로써 충족되지 않은 다른 욕구가 드러날 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 또한 욕구를 충족시키는 양과 방법은 사람마다 다르지만, 배고픔과 같은 기본적인 욕구는 결코 무시할 수 없다는 점을 기억해야 합니다.

다음은 우선순위에 따른 요구 계층 구조입니다.

생리적 요구;

안전 및 보안 요구사항

소속감과 사랑에 대한 욕구;

자존감 요구;

개인적인 개선이 필요합니다.

계층 구조의 맨 아래에 있는 욕구가 충족되면 계층 구조의 상위에 있는 욕구와 동기 부여에 대한 참여를 인식할 수 있습니다.

따라서 안전 욕구가 발생하기 전에 생리적 욕구가 충분히 충족되어야 합니다. 소속감과 사랑의 욕구가 발생하고 만족을 요구하기 전에 생리적, 안전 및 보안 욕구가 어느 정도 충족되어야 합니다. 사회복지사가 클라이언트와 함께 일할 때 이를 고려하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 그의 작업이 단순히 효과적이지 않게 됩니다.

Maslow의 욕구 계층 구조의 핵심은 욕구가 전부 아니면 전무로 충족되지 않는다는 것입니다. 욕구는 중복되며, 사람은 동시에 두 가지 이상의 욕구 수준에서 동기를 부여받을 수 있습니다. 또한 계층 구조에 나타나는 요구 사항은 점차적으로 발생합니다. 사람들은 한 가지 욕구를 차례로 충족할 뿐만 아니라 동시에 부분적으로 만족하고 부분적으로 불만족시킵니다. “인간의 더 높은 본성은 낮은 본성에 기초를 두고 있으며, 그 기초가 없으면 무너집니다. 따라서 대다수의 인류는 기본적인 하위 본성을 만족시키지 않고는 더 높은 본성을 나타낼 수 없습니다.”

Maslow 이론의 또 다른 중요한 측면은 메타동기의 개념입니다. 메타동기는 증가된 욕구와 가치에 의해 영향을 받는 행동을 말합니다. Maslow는 이러한 유형의 동기가 이미 자신의 낮은 욕구를 충족한 자아실현 사람들에게서 가장 흔히 발견된다고 믿지만, 사회사업에 대한 이 개념의 중요성을 과소평가해서는 안 됩니다. 결국, 사회복지사는 은퇴 연령의 노인 고객과 비슷한 문제에 직면할 가능성이 높습니다. 그리고 이는 메타동기가 종종 이상이나 목표, 즉 "당신 외부"에 봉사하는 형태를 취한다는 사실 때문입니다. 메타욕구는 기본적인 욕구와 연관되어 있으며, 이에 대한 불만은 메타포톨로지를 유발합니다. 즉 삶의 가치, 중요성 및 완전성이 부족합니다. 그리고 여기에서는 공산주의 이상의 붕괴와 소련의 붕괴가 우리나라의 많은 사람들에게 얼마나 고통스러운 영향을 미쳤는지 기억하는 것으로 충분합니다.

메타 불만은 정의와 진실과 같은 메타 욕구에 대한 좌절을 나타냅니다. 그리고 Maslow의 이론에 따르면, 이러한 불만족 수준은 다른 모든 것이 정상이라는 것을 나타내는 좋은 지표라고 말할 수 있습니다. 고소인이 사회의 불완전성, 정의의 결여 등으로 인해 불만을 품고 있다면 이는 긍정적인 신호입니다. 이는 기본적인 욕구에 대한 높은 수준의 만족에도 불구하고 사람들은 여전히 ​​더 나은 개선과 성장을 위해 노력하고 있음을 의미합니다. 실제로 Maslow는 사회 발전의 좋은 지표는 구성원 중 불만족스러운 구성원의 존재라고 제안합니다.

그러나 불행히도 우리나라의 사회 사업 관행은 클라이언트의 이러한 메타 불만이 종종 사회 복지사가 일해야하는 상황을 상당히 복잡하게 만드는 여러 가지 추가 문제와 관련되어 있음을 시사합니다.

그러나 인간의 본질을 이해하는 매슬로의 접근 방식이 아무리 유토피아적이고 이상주의적인 것처럼 보일지라도 그의 아이디어는 사회복지 클라이언트에 대한 인본주의적 상담에서 중요한 역할을 합니다. 결국 “사람은 개인적인 가치, 철학적 신념에서 일종의 삶의 기반을 가져야합니다... 무언가와 함께 살고 다른 사람들이 이해하려면 햇빛, 칼슘 또는 사랑이 필요한 것처럼 필요합니다. .”

1.3 사회사업에서 실존심리학의 중요성

심리학에서 실존적 접근 방식의 가장 유명한 대표자 중 하나는 Irvin Yalom입니다. 그리고 그의 이론은 실제 심리학, 치료, 상담뿐만 아니라 사회복지 분야에서도 널리 활용될 수 있다.

그의 이론에서 Yalom은 개인의 기본 갈등이 개인과 존재의 대립으로 인해 발생한다는 사실에서 출발합니다. 그리고 사람은 깊은 개인적 성찰을 통해 이러한 주어진 내용의 내용을 발견합니다. 결국, 성찰 과정의 촉매제는 종종 극단적인 경험입니다. 이는 개인적인 죽음의 위협, 되돌릴 수 없는 중요한 결정 또는 기본적인 의미 형성 시스템의 붕괴와 같은 "경계선" 상황과 관련이 있습니다. Yalom이 강조한 주요 궁극적인 부여는 죽음, 자유, 고립 및 무의미함입니다.

죽음 . 가장 분명하고 가장 쉽게 실현되는 최종 현실은 죽음입니다. 우리는 지금 존재하지만 존재하지 않는 날이 올 것입니다. 죽음이 다가오고, 거기에서 벗어날 수는 없습니다. 죽음의 불가피성에 대한 의식과 계속해서 살고자 하는 욕구 사이의 대립이 실존적 갈등의 핵심이다.

자유 . 실존적 의미에서 '자유'는 외부 구조가 없는 상태를 의미합니다. 일상생활은 우리가 명확한 계획에 따라 배열된 잘 정돈된 우주에 도달했다는 위안을 주는 환상을 품고 있습니다. 사실, 개인은 자신의 세계에 대해 전적인 책임을 집니다. 즉, 그 자신이 세계의 창조자입니다. 이러한 관점에서 볼 때 "자유"는 무서운 것을 의미합니다. 우리는 어떤 기반에도 안주하지 않으며 우리 아래에는 아무것도 없고 공허함과 심연도 없습니다. 이 공허함의 발견은 토양과 구조에 대한 우리의 필요와 충돌합니다.

단열재 . 이것은 그것이 생성하는 외로움을 가진 사람들로부터의 고립이 아니며 내부 고립도 아닙니다. 이것은 다른 생물과 세계 모두로부터 근본적인 격리입니다. 우리가 누군가와 아무리 가까워도 우리 사이에는 항상 극복할 수 없는 마지막 격차가 있습니다. 우리 각자는 이 세상에 홀로 와서 홀로 남겨져야 합니다. 생성된 실존적 갈등은 절대적인 고립에 대한 인식과 접촉, 보호, 더 큰 전체에 속하려는 욕구 사이의 갈등입니다.

무의미함 . 우리는 죽어야 합니다. 우리는 스스로 우주를 구성합니다. 우리 각자는 무관심한 세상에서 근본적으로 혼자입니다. 그렇다면 우리 존재의 의미는 무엇입니까? 우리는 왜 살고 있습니까? 우리는 어떻게 살아야 할까요? 처음에 예정된 것이 없다면 우리 각자가 자신의 삶의 계획을 세워야 함을 의미합니다. 하지만 이 창조물이 우리의 삶을 견딜 만큼 충분히 강할 수 있을까요? 이러한 실존적 역동적 갈등은 사람이 무의미한 세상에서 의미를 찾는다는 사실에서 발생합니다.

죽음, 자유, 고립, 무의미함이라는 네 가지 궁극적인 요소가 실존적 정신역동학의 주요 내용을 결정합니다. 그들은 개별 정신 조직의 모든 수준에서 매우 중요한 역할을 하며 컨설턴트의 작업과 직접적으로 관련됩니다. 그리고 자신의 일에서 실존적 접근 방식을 사용하는 사회복지사는 다른 사람과 똑같은 살과 피를 가진 사람으로서 자신의 경험을 통해 두려움의 실존적 원천에 대해 잘 알고 있습니다. 이는 결코 어려운 삶을 사는 사람들의 전유물이 아닙니다. 정신 장애가 있는 상황이나 개인. 그리고 대다수의 고객은 스트레스로 고통받고 있으며, 이는 각 개인의 경험에 따라 정도가 다릅니다.

그리고 실존 심리학의 입장에서 사회 사업에 접근한다면, 재정적 어려움, 사회 서비스에 대한 개인적인 태도 등 외부 상황으로 인해 한 사람은 클라이언트가 되고 다른 사람은 클라이언트가 되지 않는 경우가 많다고 말할 수 있습니다.

또한 모든 사회복지사나 심리학자가 실존적 주어진 것들을 다루고 싶어하는 것은 아닙니다. 그 보편성 때문에 뿐만 아니라 그것들을 만나는 것이 너무 무섭기 때문입니다. Yalom은 그의 책에서 다음과 같이 썼습니다. "결국 신경증 환자는 죽음이나 무의미함과 같은 "고무적인" 일에 대해 생각하지 않고 화를 낼 것이 많습니다."

그러나 상담에 대한 인본주의적 접근의 틀 내에서 진정으로 효과적으로 일하기 위해서는 사회복지사가 미국 인본주의 심리학 협회 회장이 1963년에 제시한 다음과 같은 실존 지향 상담의 교리를 내면화하는 것이 유용할 것입니다. , 제임스 부겐탈:

1. 인간 전체는 그의 부분의 합보다 더 크다(즉, 인간의 부분적 기능에 대한 과학적 연구로는 인간을 설명할 수 없습니다).

2. 인간의 존재는 인간관계 속에서 전개된다(즉, 대인 관계 경험을 고려하지 않는 부분적인 기능으로는 사람을 설명할 수 없습니다).

3. 사람은 자기 자신을 인식한다(그리고 그의 지속적인 다단계 자기 인식을 고려하지 않는 심리학으로는 이해할 수 없습니다).

4. 인간에게는 선택권이 있다(사람은 자신의 존재 과정을 수동적으로 관찰하는 사람이 아닙니다. 그는 자신의 경험을 만듭니다).

5. 사람은 의도적이다(사람은 미래에 직면하고 있으며 그의 삶은 목적, 가치 및 의미를 가지고 있습니다).

이러한 각 진술은 고객이 있는 그대로 인식될 때 컨설턴트가 이상에 더 가까이 다가가는 데 도움이 될 수 있습니다.

위에서 언급했듯이 Yalom은 인간 존재의 네 가지 기본 사실, 즉 죽음, 자유, 고립 및 무의미 함을 식별했습니다.

그러므로 가장 먼저 주목해야 할 것은 생명입니다. 죽음 그리고 불안. Yalom은 죽음에 대한 우리의 태도가 우리의 삶과 심리적 발달에 영향을 미치며, 우리가 자신감과 힘을 잃는 방식과 방식에 영향을 미친다고 믿었습니다. 그의 작품에서 그는 삶과 죽음이 상호의존적이라고 썼습니다. 그것들은 순차적으로 존재하지 않고 동시에 존재합니다. 삶의 경계를 끊임없이 관통하는 죽음은 우리의 경험과 행동에 큰 영향을 미칩니다. 죽음은 불안의 주요 원인이므로 정신병리학의 원인으로서 근본적으로 중요합니다.

얄롬은 죽음에 직면하는 것이 개인적인 변화의 기회가 될 수 있다고 믿었습니다. 따라서 그는 자살을 시도했지만 살아남은 사람들과의 인터뷰 10건 중 6건이 “죽음으로의 도약” 이후 이 사람들의 삶에 대한 전망이 바뀌었다는 것을 나타내는 한 연구를 예로 들었습니다. 또한 죽음의 문턱에 있던 많은 사람들은 “우선순위의 변화”에 대해 이야기합니다. 그들은 이전보다 더 직접적으로 사람들에게 다가가는 연민을 경험할 수 있게 되었다고 말합니다.

이 현상에 대한 지식은 사회복지사에게 매우 중요합니다. 자살 시도, 심각한 사고, 재해를 경험한 클라이언트와 함께 일하기 때문에 사회복지사는 클라이언트의 감정과 생각에 대해 최대의 주의를 기울이고 진정한 이해를 가져야 합니다.

의학적 진단의 결과로 사람이 사망에 직면하는 상황에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 대부분의 경우 사회복지사는 AIDS 환자와 HIV 감염자를 다루어야 합니다. 다음은 I. Yalom의 책에서 죽음에 직면했을 때 개인적인 변화에 대한 아이디어를 확인하는 또 다른 인용문입니다. “말기 강철에서 암 환자와 수년 동안 일하면서 나는 얼마나 많은 사람들이 위기 상황과 위협을 변화에 대한 인센티브로 그들을 어렴풋이 보여줍니다. 그들은 놀라운 변화, 개인적인 성장 외에는 설명할 수 없는 내부 변화에 대해 이야기했습니다.”

따라서 심리학자, 의사 및 Yalom 자신에 대한 많은 관찰을 바탕으로 치명적인 진단을 받은 환자에게서 관찰된 변화의 주요 사항을 나열할 수 있습니다.

삶의 우선순위를 바꾸고, 삶의 사소한 일의 중요성을 줄입니다.

해방감: 원하지 않는 일을 의식적으로 하지 않는 능력의 출현

은퇴나 미래의 다른 시점까지 연기하는 대신 현재의 삶에 대한 고조된 경험.

계절의 변화, 바람의 변화, 낙엽, 지난 크리스마스 등 자연 현상을 매우 중요한 사건으로 경험합니다.

위기 이전보다 사랑하는 사람들과의 더 깊은 접촉;

거절에 대한 대인 관계의 두려움과 우려를 줄입니다.

위기 이전보다 위험을 감수하려는 의지가 더 커졌습니다.

죽음의 개념은 모든 사람의 삶의 경험에 영향을 미치기 때문에 심리상담에서 중요한 역할을 합니다. 삶과 죽음은 상호의존적입니다. 육체적 죽음은 파괴하지만 아이디어죽음을 구합니다. 죽음에 대한 의식은 삶에 대한 감각을 날카롭게 하고 삶에 대한 관점을 근본적으로 변화시킵니다. 그것은 산만함, 안심, 사소한 불안에 기초한 존재 방식에서 보다 진정한 존재 방식으로 전환하는 데 자극을 줍니다.

“어떤 사람이 암과 같은 심각한 질병에 걸렸다는 사실을 알게 되었을 때. 그의 첫 번째 반응은 일반적으로 일종의 거부입니다. 부정은 생명에 대한 위협으로 인한 불안에 대처하려는 시도이기도 하지만, 자신의 예외주의에 대한 깊은 믿음의 작용이기도 합니다. 평생 남는 상상의 세계를 재현하려면 많은 심리적 작업이 필요하다. 방어가 진정으로 약화될 때, 사람이 진정으로 “맙소사, 난 정말 죽게 될 거야”라는 것을 깨닫고 인생이 다른 사람들을 대하는 것처럼 자신을 가혹하게 대할 것이라는 것을 이해할 때, 그는 길을 잃은 느낌을 받고 어떤 면에서는 이상해요. 헌신적인 태도로요.”라고 Yalom은 그의 작품에 썼습니다.

따라서 그 사람은 자신의 개인적 예외주의가 신화라는 것을 발견하고 분노를 경험하며 삶이 자신을 배신했다고 느낍니다. 많은 사람들이 생각하기 시작합니다. 만약 그들이 알고, 진정으로 안다면, 그들은 그들의 삶을 다르게 살 것입니다. 그들은 분노, 즉 합리적인 효과가 없어야 하는 무력한 분노를 경험합니다. 그리고 특히 불치병 환자의 경우 대체된 분노의 대상은 의사, 심리학자 또는 사회복지사인 경우가 많습니다.

다양한 불치병을 앓고 있는 사람들은 종종 자기애적인 개인으로 나타납니다. 그리고 사회복지사는 실무에서 그러한 경우를 다루어야 하는 경우가 많습니다. AIDS 및 기타 불치병 환자와 그룹으로 함께 일할 때 자기애적 성격 패턴은 개인 환경에서보다 더 뚜렷하게 나타납니다. 개별 치료에서는 고객의 모든 말을 듣고 모든 감정에 세심한주의를 기울입니다. 모든 것이 사람에게 주어지며 그 대가로 그에게서 기대되는 것은 거의 없습니다. 그리고 그룹은 내담자가 다른 사람들과 시간을 공유하고, 다른 사람들을 이해하고 공감하며, 그들의 감정에 관심을 갖고, 관계를 구축할 것을 요구합니다. 사회복지사는 일부 클라이언트가 자신이 다른 사람에게 불쾌감을 줄 수 있다고 믿을 수 있지만 클라이언트 자신을 개인적으로 비판해서는 안 된다는 사실에 직면할 수 있습니다. 그들은 자신이 다른 사람을 기대할 의무가 있다고 생각하지 않습니다. 그들은 선물, 놀라움, 보살핌을 기대합니다. 이 중 아무것도 제공하지 않고; 마침내 그들은 그들의 존재 자체만으로도 사랑과 존경을 받기를 기대합니다. 치료 또는 훈련 그룹에서 그들은 그룹의 최대 관심을 주장하며 이러한 관심은 자신의 노력 없이도 그들에게 주어집니다. 그들은 중간에 누구도 만나지 못하지만 그룹이 중간에 만날 것이라고 기대합니다. 코치의 임무는 그러한 기대가 인생의 한 기간, 즉 우리가 어머니에게 무조건적인 사랑을 요구할 권리가 있는 유아기에만 적절하다는 것을 그러한 고객에게 계속해서 지적하는 것입니다.

일반적으로 사회복지사는 클라이언트와의 작업을 시작할 때 불안으로부터 자신을 보호하기 위해 구축된 방어에 중점을 둡니다.

자신의 삶의 상황에 몰두한 개인은 불안에 빠질 운명에 처해 있습니다. 자연으로부터 분리된다는 것, 스피노자의 표현대로 “자신의 신”이 된다는 것은 극도의 고립을 의미합니다. 구세주나 구속자라는 신화에 대한 뒷받침이 없고, 인간 공동체 안에 있다는 위안이 없는 “자립”을 의미합니다.

궁극적인 구원자 환상의 유효성을 확인하기 위한 가장 어려운 시험은 불치병입니다. 이것을 경험하는 많은 사람들은 보호자의 존재와 힘에 대한 믿음을 유지하는 데 에너지의 상당 부분을 소비합니다. 그리고 가장 자주 구세주 역할에 가장 가까운 후보자

심리학자, 사회복지사 또는 의사가 됩니다. 따라서 클라이언트와 사회복지사의 관계는 심리적으로 부담스럽고 ​​복잡할 수 있습니다.

사회복지사나 클라이언트를 돌보는 사람은 실제보다 더 강력한 존재로 인식되며 클라이언트에 대한 클라이언트의 태도는 비합리적인 복종으로 나타나는 경우가 많습니다. 종종 불치병을 앓고 있는 클라이언트는 사회복지사를 화나게 하거나 실망시키는 것을 매우 두려워합니다. 그들은 그에게 시간을 빼앗긴 것에 대해 사과하고, 그 앞에서 너무 긴장해서 미리 준비한 질문을 하는 것을 잊어버렸습니다. 사람들이 자신의 죽음을 부정하려는 강한 의지를 갖고 있기 때문에 이것은 사회복지사에게 매우 어려운 상황입니다. 그러나 결국 모든 부정은 현실의 맹공격에 무너지고 말았다.

사회복지사는 클라이언트와 마찬가지로 죽음에 직면하고 죽음불안을 경험해야 한다. 사회복지사는 일상 업무에서 죽음에 대한 인식을 유지할 수 있도록 광범위한 훈련이 필요합니다. 치료사가 환자가 죽음에 직면하고 죽음을 삶에 통합하도록 돕기 위해서는 이러한 문제를 스스로 해결해야 합니다.

필멸의 존재에 대한 생각은 불안이라는 역장에 둘러싸여 있습니다. 그녀의 분야에 진입한다는 것은 불안감이 커지는 것을 의미합니다. 한동안 증가된 불안과 우울증을 경험하지 않고는 불안의 근원에 도달하는 것이 불가능합니다. 그러나 인간은 누구나 죽음불안을 경험한다.

불치병 환자를 대상으로 일하게 될 사회복지사 또는 심리학자의 죽음에 대한 인식을 높이기 위한 연습으로 다음을 제안할 수 있습니다.

“빈 종이에 선분을 그립니다. 한쪽 끝은 당신의 탄생을 나타내고 다른 쪽 끝은 당신의 죽음을 나타냅니다. 지금 당신이 있는 곳에 십자가를 놓으십시오. 5분 정도 생각해 보세요.”

사람이 죽음에 직면하는 또 다른 상황은 사랑하는 사람의 죽음입니다. 배우자의 상실은 종종 근본적인 고립의 문제를 불러일으킵니다. 소중한 타인의 상실은 누군가와 손을 잡고 이 세상을 헤쳐 나가려고 아무리 노력하더라도 여전히 견뎌야 할 기본적인 외로움이 있다는 사실에 대한 인식을 높여줍니다. 어느 누구도 누군가와 함께 또는 누군가를 위해 자연사할 수 있는 권한을 갖고 있지 않습니다.

아들이나 딸을 잃는 것은 가장 힘들고 쓰라린 상실입니다. 부모는 자녀와 자신을 동시에 애도합니다. 그런 순간 그들은 인생이 사방에서 한꺼번에 타격을 입었다고 느낍니다. 부모는 또한 자신의 힘이 한계가 있다는 증거를 받습니다. 이전에는 그 어느 때보다 행동하려는 동기가 높았으며 동시에 무기력하여 무방비 상태의 아이를 보호할 수 없습니다. 자녀의 상실은 불멸을 달성하려는 부모의 주요 사업이 실패했음을 나타냅니다. 그들은 기억되지 않을 것이며 그들의 가족은 미래에 뿌리를 내리지 못할 것입니다.

그리고 이 모든 경우에 사회복지사는 클라이언트와 일할 때 전적으로 인본주의적인 접근 방식을 사용해야 하는 "경계선" 상황을 처리할 수 있는 기술과 능력이 필요합니다. "경계 상황"은 사람이 세상에서 자신의 실존적인 "상황"에 직면하게 만드는 사건, 특별한 경험입니다. 개인의 죽음에 직면하는 것은 세상에서 개인의 삶의 스타일과 성격에 중대한 변화를 가져올 수 있는 비교할 수 없는 경계 상황입니다. 죽음은 사람이 궁금해하는 상태에서 한 존재 상태에서 다른 상태, 더 높은 상태로 전환하는 촉매제 역할을 합니다. 무엇인가상황이 충격에 빠진 상태에서 있다. 그리고 우선 사회복지사는 삶의 만족도가 낮을수록 죽음에 대한 불안이 높다는 사실에서 출발해야 ​​한다.

본 장에서는 인문심리학의 다양한 이론을 분석하고, 사회복지사의 직접적인 업무에서 주도적인 역할을 하는 점을 확인하였다.

K. Rogers의 클라이언트 중심 접근 방식은 주로 Rogerian 접근 방식의 여러 측면이 배우기 쉽고 실제로 효과적으로 사용되기 때문에 사회 복지 실천에서 크게 정당화됩니다.

또한 사회복지사가 클라이언트를 이해하는 기초가 되는 A. Maslow의 욕구 이론도 중요합니다.

다른 이론보다 이 장에서 더 광범위하게 논의된 I. Yalom의 실존적 접근 방식은 사회 복지사의 업무 중 가장 복잡하고 심리적으로 어려운 측면에 관한 것입니다. 이것은 자살에서 살아남은 사람들을 대상으로 하는 작업입니다. 말기 환자와 중병 환자, 사랑하는 사람을 잃은 사람들에 대한 시도는 한마디로 죽음과의 대결을 경험했습니다.

이러한 이론에서 작업에 유용한 것들을 많이 빌릴 수 있습니다. 그러나 그러한 접근 방식의 효율성에 필요한 개인적 특성을 획득하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 다른 사람과 진정으로 함께 할 수 있는 능력, 즉 개인의 고통을 이해하고 성장에 대한 자신감을 지원하는 능력은 인본주의적 접근 방식의 틀 내에서 일하는 사회복지사의 성격에 대한 다소 어려운 요구 사항입니다.

제2장. 사회사업 실천에 인본주의적 접근을 적용하기 위한 경험적 기초

이 연구의 첫 번째 장에서 볼 수 있듯이 실제 사회 사업에서 인본주의적 접근 방식을 사용하는 것의 중요성을 과소평가하는 것은 매우 어렵습니다. 그러므로 사회복지학을 전공하는 학생들은 인문심리학의 틀 안에서 상담능력을 갖추어야 한다. 그러나 이 접근 방식의 복잡성은 미래의 사회복지사가 공감, 판단 없이 사람을 받아들이는 능력, 인간에 대한 철학적 견해와 같은 매우 중요하면서도 동시에 희귀한 자질과 기술을 가져야 한다는 사실에 있습니다. 주변에서 일어나는 일과 깊은 개인적 성찰의 기술. 그리고 개인의 가치, 이념적 입장, 삶의 목표 및 열망의 형성은 욕구 동기 영역을 기반으로 발생합니다. 개인 지향의 일반적인 구조에서 특정 요구의 우세는 그의 가치와 가치 지향의 형성 수준을 결정합니다.

성격 지향에는 네 가지 주요 유형이 있습니다. 인본주의적; 실존적; 바쁜.

1 . 자기중심적 성격지향- 이는 개인의 목표, 관심, 필요가 본질적으로 주로 이기적이며 가치 계층에서 중심 위치를 차지하는 방향입니다. 이기주의자들은 개인적인 경험에 중점을 둡니다.

2 . 성격의 인본주의적 지향- 이것은 다른 사람들의 목표, 관심 및 필요가 가장 중요해지는 초점 유형입니다. 의사소통에 있어서 그러한 사람들은 관용적이고 진실하며 공감적입니다.

3 . 성격의 실존 지향– 이는 높은 수준의 자기 성찰, 자기 개선 및 자기 실현에 대한 욕구가 특징인 내부 활동의 필요성이 지배적인 요구인 방향입니다.

4 . 성격의 실용적인 지향- 지배적 요구 시스템이 개인이 수행하는 활동의 계획과 성공인 오리엔테이션 유형, 즉 개인은 자신의 활동의 특정 결과에 초점을 맞추고 결과적으로 개인의 가치와 중요성을 결정합니다. .

와 함께 목적미래 사회복지사의 개인지향성을 파악하기 위해 “실무심리학자의 성격지향형 진단을 위한 설문지”를 이용하였다. 본 설문지는 사회복지사를 대상으로 사회복지 전문 3학년 학생 집단의 성격지향 유형에 대한 연구를 위해 제작되었습니다.

작업연구 내용은 다음과 같습니다.

미래의 실무 사회복지사의 성격 구조에 다양한 유형의 지향이 존재하는지 확인합니다.

학생 사회 복지사 사이에서 개인의 주요 전문적 지향 유형의 표현을 식별합니다.

가설이 연구는 "사회 사업" 전문 분야에서 공부하는 학생들이 사회 사업의 인본주의적 접근 방식의 틀 내에서 효과적인 작업에 가장 도움이 되기 때문에 주로 인본주의적이고 실존적인 성격 지향 유형을 가지고 있다고 제안했습니다.

연구대상 ONPU 인문학부 3학년 IS-021 및 IS-022 그룹의 학생입니다.

연구 주제-미래 사회 복지사의 개인적인 지향 유형.

얻은 결과 분석 및 처리

27명이 연구에 참여했습니다. 얻은 결과는 표 형식으로 표시됩니다(표 1 참조).

결과를 처리할 때 특정 지표의 표현 정도가 결정되었습니다. 뚜렷한 초점 유형은 28-39 포인트에 해당합니다. 하나 또는 다른 유형의 오리엔테이션의 평균 심각도는 13-28입니다. 하나 또는 다른 유형의 성격 지향에 대한 낮은 표현 - 0에서 13까지. 이 매개변수에 대한 결과는 표 2에 나와 있습니다(표 2 참조).

1 번 테이블

인본주의적 유형 실존형 실용적인 유형 자기중심적 유형
1 17 20 30 13
2 24 30 29 27
3 17 15 15 27
4 18 17 25 21
5 28 21 35 28
6 17 16 23 20
7 19 19 27 20
8 17 22 23 26
9 31 21 24 22
10 15 22 26 21
11 13 17 22 17
12 16 16 29 24
13 27 22 32 24
14 21 20 29 25
15 16 13 28 25
16 25 19 29 23
17 26 27 26 30
18 23 21 21 14
19 5 8 17 12
20 12 26 27 19
21 14 21 22 26
22 13 14 20 22
23 19 16 32 30
24 22 16 25 21
25 21 15 30 18
26 20 17 26 20
27 17 15 20 23

표 2

연구 결과를 백분율로 보면, 전체 피험자의 인본주의적 성격 지향형이 22%, 실존형 성격 지향형이 22%, 미래 사회복지사의 실용형 성격 지향형이 30%로 나타났다. 자기 중심적 성격 지향 유형은 26%로 나타났습니다. 이러한 결과는 그림 2에서 더 명확하게 볼 수 있습니다.

하나 또는 다른 유형의 성격 지향의 표현 정도에 따라 결과는 다음과 같습니다. (그림 3 참조)


연구 결과로 얻은 결과는 "사회 사업"전문 분야에서 공부하는 학생들이 주로 인본주의적이고 실존적인 유형의 성격 지향을 가지고 있다는 가설을 반박합니다. 실용적 성격 유형이 우세한 것으로 나타났습니다(30%).

이 상황은 여러 각도에서 설명될 수 있다.

첫째로, 연구는 3학년 때만 진행되었기 때문에 학생인 사회복지사의 성격 지향 형성 역학에 대한 결론을 도출하기가 매우 어렵습니다. 이 문제에 대한 보다 완전한 그림을 얻으려면 이 전문 분야의 각 과정(1학년부터 5학년까지)에서 이 기술을 수행해야 합니다.

둘째, 전문 훈련 과정에서 미래 실무 사회 복지사의 성격 지향 형성 역학에 영향을 미치는 요인은 고려되지 않았습니다.

제삼, 학생들의 지배적 인 실용적인 유형의 오리엔테이션은 높은 지위 획득, 미래 활동에 대한 광범위한 전망 등 이 분야에서 성공하려는 개인적인 동기를 나타낼 수 있습니다.

네번째, 우크라이나의 일반적인 긴장된 사회 경제적 상황으로 인해 낮은 수준에있는 학생들의 경제적 상황과 같은 요인을 간과해서는 안됩니다.

다섯째, 이러한 결과는 양육, 학교교육, 일반적인 사회화과정의 영향으로 형성되는 개인적 태도에 기인할 수도 있고, 이는 다시 그 나라의 사회역사적 상황에 의해 발생할 수도 있다(피험자의 평균 연령은 20세). , 이는 사회화의 주요시기가 사회의 불안정과 변혁의 시기에 이루어졌음을 의미한다).

따라서 실용주의적 유형은 평균 수준에 해당하고, 실존적 유형은 확률론적 경향이 높은 수준에 해당하며, 인본주의적 유형은 높은 직업적 지향 형성 수준에 해당한다. 그리고 3년 차에도 전문적인 오리엔테이션이 아직 높은 수준에 도달하지 못했다는 사실은 현재 상황을 실제로 반영합니다.

결론

이 논문은 심리학의 인본주의적 접근과 사회사업에서의 적용과 관련된 문제를 검토했습니다.

이 연구의 첫 번째 장에서는 사회사업에서 심리적 지원의 인본주의적 맥락을 강조했습니다. 인본주의 심리학의 세 가지 영역, 즉 K. Rogers의 고객 중심 접근 방식, A. Maslow의 동기적 욕구 이론, I. Yalom의 실존 심리학에 대한 분석이 수행되었습니다.

K. Rogers의 주요 아이디어는 사람이 자신을 더 많이 받아들일수록 다른 사람을 받아들일 가능성이 높아진다는 것입니다. 이 접근 방식의 관점에서 볼 때 사람의 삶과 발전에서 결정적인 역할은 자신에 대한 자신의 생각, 즉 "자기 가치"라는 개념이 핵심 요소인 자기 개념에 의해 수행됩니다. 이 심리학의 주요 본질은 성격이 의사 결정의 통제 중심이라는 성격 중심 접근 방식입니다.

A. Maslow의 이론에서 인본주의적 접근의 틀 내에서 사회복지사의 실제 활동에 유용하고 필요한 점을 많이 빌릴 수 있습니다. 따라서 욕구는 결코 충족되지 않는다는 '전부 아니면 전무'의 원칙에 따라 욕구는 중첩되며, 사람은 두 가지 이상의 욕구 수준에서 동시에 동기를 부여받을 수 있으며, 게다가 위계에 나타나는 욕구는 점진적으로 발생한다는 매슬로우의 생각은, 사회사업의 실천에 직접적으로 반영된다. 그리고 또한: 하나의 욕구가 충족되면 다른 욕구가 표면으로 올라와 개인의 주의와 노력을 지시하며, 보안 욕구가 발생하기 전에 생리적 욕구가 충분히 충족되어야 합니다. 소속감과 사랑의 욕구가 발생하고 만족을 요구하기 전에 생리적, 안전 및 보안 욕구가 어느 정도 충족되어야 합니다. 사회복지사가 클라이언트와 일할 때 이 점을 고려하는 것이 중요합니다.

첫 번째 장에서도 논의된 I. Yalom의 실존적 접근 방식에서 사회 복지사의 업무 중 가장 복잡하고 심리적으로 어려운 측면과 관련된 많은 중요한 측면을 빌릴 수 있습니다. 이것은 살아남은 사람들과의 작업입니다. 불치병이나 중병을 앓는 사람, 사랑하는 사람을 잃은 사람의 자살 시도.

이러한 이론은 사회사업에서 많은 것을 제공합니다. 그러나 그러한 접근 방식의 효율성에 필요한 개인적 특성을 획득하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 다른 사람과 진정으로 함께 할 수 있는 능력, 즉 개인의 고통을 이해하고 성장에 대한 자신감을 지원하는 능력은 인본주의적 접근 방식의 틀 내에서 일하는 사회복지사의 성격에 대한 다소 어려운 요구 사항입니다.

작업의 두 번째 장은 실제 사회 복지사의 성격 지향 유형에 대한 연구에 전념합니다. 연구 결과로 얻은 결과는 "사회 사업"전문 분야에서 공부하는 학생들이 주로 인본주의적이고 실존적인 유형의 성격 지향을 가지고 있다는 가설을 반박합니다. 실용적 성격 유형이 우세한 것으로 나타났습니다(30%). 그러나 이 지표는 이 분야에서 성공하려는 학생들의 개인적인 동기, 학생들의 낮은 경제적 지위 등과 같은 여러 요인으로 설명됩니다.

그리고 결론적으로, 인본주의적 이론에 대한 사회복지사의 관심은 현재 우크라이나의 실제 사회사업이 처해 있는 상황과 미래 사회 사이의 인본주의적 패러다임 틀 내에서의 업무 기술 개발에 의해 정당화된다는 점을 덧붙일 수 있습니다. 근로자는 추가 활동의 효율성에 큰 역할을 합니다.

문학

1. Maddi Salvatore R. 성격 이론: 비교 분석 / Transl. 영어로부터 – 상트페테르부르크: 출판사 “Rech”, 2002. – 539 p.

2. Maslow Abraham G. 동기 부여와 성격 / Transl. 영어로부터 타틸바예바 A.M. 소개 기사 Chubar N.N. – 상트페테르부르크: 유라시아, 2001. – 478 p.

3. 실무심리학자의 성격지향성 유형 진단을 위한 설문지. T.N. Danilova // 실용 심리학 및 사회 사업. – 2004. - 8호. - 와 함께. 41-44.

4. Rogers K. 내담자 중심 심리치료 / Transl. 영어로부터 T. Rozhkova, Y. Ovchinnikova, G. Pimochkina. – M.: April Press, EKSMO-Press Publishing House, 2002. – 512 p. (시리즈 "심리적 수집").

5. 현대사회의 사회심리학: 대학 교과서 / T.L. 알라비제, G.M. 안드레바, E.V. 안토뉴크(Antonyuk) 등; 에드. GM 안드레바, A.I. Dontsova. – M .: Aspect Press, 2002. – 335 p. (p.323~333)

6. 성격 이론 / L. Kjell, D. Ziegler. – 3판 – SPb.: PETER, 2003. – 608 p.: 아픈. – (시리즈 "심리학 석사").

7. Frager R., Fadiman D. 성격. 이론, 실습, 실험/Trans. 영어로부터 – SPb.: Prime-EVROZNAK, 2004. – 608 p.

8. Fromm E. 자유로부터의 비행 - Mn.: 수확. 2004. – 384p. – (철학. 심리학).

9. Yalom I. 실존 심리 치료 / Transl. 영어로부터 T. S. Drabkina. – M.: 독립 회사 “클래스”, 2004. – 576 p. – (심리학 및 심리치료 도서관).

애플리케이션

사회복지사의 성격지향성을 진단하기 위한 설문지

(실용 심리학자를 위한 성격 지향 진단 설문지(DNLPP)의 버전인 전문 "사회 사업"을 공부하는 학생들에게 적용됨).

지침: 다음은 귀하의 삶의 포부와 라이프스타일의 일부 측면에 관한 여러 진술입니다. 제안된 각 진술을 평가해 주시기 바랍니다( a B C D) 규모:

네, 저는 이 말에 전적으로 동의합니다 – 3점;

아마도 그렇습니다. 저는 일반적으로 동의합니다 – 2점;

언제나, 어느 정도 동의함 – 1점;

아니요, 동의하지 않습니다 – 0점;

모르겠어요, 생각해본 적도 없어요 - 0점.

1) 인생에서 가장 중요한 것은 다음과 같다고 생각합니다.

) 다른 사람들을 사랑하고 이해하는 법을 배우십시오.

) 갑작스러운 충동과 욕구를 신뢰하는 법을 배우십시오.

V) 실망과 실패를 받아들이는 법을 배우십시오.

G) 목표와 목표를 구현하는 방법을 배웁니다.

2) 내가 보기에 진정한 사회복지사는 다음과 같다.

) 관대하고 관대 한 사람;

) 모든 표현에서 삶을 받아들이는 방법을 아는 사람;

V) 자신의 필요와 욕구를 쉽고 자연스럽게 실현할 수 있는 사람

G) 어떤 대가를 치르더라도 자신의 목표를 달성하는 방법을 아는 사람.

3) 나는 인생의 의미가 다음과 같은 것에 있다고 생각합니다.

) 사랑, 우정, 사람들과의 의사 소통;

) 인생 자체에서;

V) 설정된 목표와 목적을 달성하는 데;

G) 모든 소원과 꿈을 실현하는 것입니다.

4) 나에게 있어 인생의 가장 큰 가치는 다음과 같습니다.

) 다른 사람들을 돕는 것;

) 진실과 의미를 검색합니다.

V) 개인적인 성공과 성취;

G) 자신의 활동 결과를 정확하고 정확하게 예측하는 능력.

5) 내가 인생에서 얻는 가장 큰 즐거움은 다음과 같습니다.

) 나에게 흥미로운 사람들과의 의사소통;

) 삶의 의미에 대한 질문에 대한 성찰;

V) 나의 계획과 프로젝트가 실행되고 있다는 인식;

G) 당신의 욕구를 충족시키는 것에서.

6) 나는 사랑이 가장 자주 나타난다고 생각합니다.

) 다른 사람의 이익을 위해 자신의 이익을 희생할 수 있는 능력

비)감정, 경험, 고통에 완전히 굴복하는 능력;

V) 다른 사람의 감정을 충분히 즐길 수 있는 능력;

G) 사랑하는 사람과 안정적이고 신뢰할 수 있는 관계를 만드는 능력.

7) 어려운 위기 상황에서 나는 가장 자주:

) 나는 내 말을 들어주고, 위로해 주고, 격려해 줄 수 있는 사람을 찾고 있습니다.

) 나는 나를 사로잡은 경험에 완전히 몰입하여 그 본질을 이해하려고 노력합니다.

V) 나는 상황을 평가하고 문제 해결을 위해 가능한 모든 옵션을 생각합니다.

G) 발생한 일에 대한 책임은 본인에게 있으며 문제가 곧 해결되기를 바랍니다.

8) 여가 시간에 나는 가장 자주:

) 나는 나에게 도움을 요청하는 사람들과 소통하는 데 전념합니다.

) 나는 나에게 물질적 결과와 사회적 성장의 발전을 가져올 수 있는 일을 합니다.

V) 나는 나 자신에게 헌신합니다.

G) 나는 내가 읽은 책과 들었던 음악에 대해 생각하는 데 전념합니다.

9) 나는 친구나 지인과 다음과 같은 주제에 관해 자주 이야기를 나눕니다.

) 인간의 고통, 탐구, 경험에 대해;

) 사랑, 사람들 간의 상호 이해에 대해;

V) 내 활동의 결과와 내 친구 및 친척의 활동에 대해;

G) 최근의 성공과 인수에 대해 설명합니다.

10) 나는 내 인생에서 더 많은 사람들에게 둘러싸여 있고 싶습니다.

) 내가 어떤 방식으로든 도움을 주고 기여할 수 있는 사람;

) 내가 관심 있는 주제에 대해 생각하고 의사소통하는 것이 흥미로운 사람;

V) 특정 사회적 지위를 달성하고 인생 목표와 계획을 실현하는 데 성공한 사람

G) 내 계획과 욕구를 실현하는 데 도움이 될 수 있습니다.

11) 대학에서는 다음과 같은 일로 많은 여가 시간을 보냅니다.

) 세미나 준비, 초록 작성, 연구 작업;

) 나에게 도움을 요청한 동료 학생 및 친구들과의 의사 소통 및 상담;

V) 내 개인 생활, 문제 및 미래 계획과 관련된 대화

G) 인생에서 무언가를 성취할 수 있는 심리적, 사회학적 학문과 영역을 습득합니다.

12) 내 인생 신조:

) 약하고 궁핍한 사람들에게 도움을 제공합니다.

) 기쁨과 즐거움을 찾으십시오.

V) 성공 달성 - 실패를 피하십시오.

G) 귀하의 각 행동에 대해 책임을 집니다.

13) 내가 인생에서 가장 싫어하는 것은 다음과 같습니다.

) 아무도 나에게 관심을 기울이지 않을 때;

) 사람들이 자신이 왜 살고 어떻게 사는지 생각하지 않을 때;

V) 계획을 세웠는데 뜻대로 되지 않을 때

G) 사람들이 다른 사람들에게 무관심하고 무관심할 때.

결과 처리:

인본주의적 유형의 성격 지향 – 1a, 2a, 3a, 4a, 5a, 6a, 7d, 8a, 9b, 10a, 11b, 12a, 13d.

성격 지향의 실존 유형 – 1c, 2b, 3b, 4b, 5b, 6b, 7b, 8d, 9a, 10b, 11a, 12d, 13b.

실용적인 유형의 성격 지향 – 1d, 2d, 3c, 4d, 5c, 6d, 7c, 8b, 9c, 10c, 11d, 12c, 13c.

자기 중심적 유형의 성격 지향 – 1b, 2c, 3d, 4c, 5d, 6c, 7a, 8c, 9d, 10d, 11c, 12b, 13a.

다음으로, 각 척도에서 받은 점수를 합산해야 합니다. 하나 또는 다른 방향의 발음 유형은 28-39 포인트에 해당합니다. 하나 또는 다른 유형의 오리엔테이션의 평균 심각도는 13-28입니다. 하나 또는 다른 유형의 성격 지향의 낮은 표현 – 0에서 13까지.


A. Maslow “동기 부여와 성격”, 2001, p. 173.

Yalom I. 실존적 심리치료, 18페이지

인문심리학 -서양 심리학의 방향 , 주요 주제로 인식 성격미리 주어진 것이 아니라 "열린 가능성"을 지닌 독특한 전체론적 시스템입니다. 자기 실현,인간에게만 내재되어 있습니다. 인본주의 심리학은 60년대 초반에 독립적인 운동으로 등장했습니다. gg. XX세기 행동주의와 정신분석학에 대한 항의로 " 세 번째 힘“. (Maslow에 따르면 정신분석은 아픈 사람과 고통스러운 성격 발현에 초점을 맞춤으로써 사람에 대한 생각을 빈곤하게 만듭니다. 행동주의는 실제로 생활 활동을 조작으로 감소시켜 사람을 자극-반응 메커니즘 수준으로 감소시킵니다. 실제로 사람 속의 인간? 이것이 바로 그가 Maslow 연구를 위해 요청한 것입니다.)

인본주의 심리학의 기본 원리:

v 개인을 전체적으로 연구해야 합니다.

v 각 개인은 고유하므로 개별 사례에 대한 분석은 통계적 일반화만큼 정당합니다.

v 세상에 대한 사람의 경험과 세상에서 자신이 주요 심리적 현실입니다.

v 인간의 삶은 인간 형성과 존재의 단일 과정이다.

v 사람은 자신의 본성의 일부인 지속적인 발전과 자기 실현에 열려 있습니다.

v 사람은 자신의 선택을 안내하는 의미와 가치로 인해 외부 결정으로부터 어느 정도 자유를 갖습니다.

v 인간은 활동적이고 창조적인 존재이다.

인본주의 심리학에서는 주요 분석 대상그것은 최고의 가치, 개인의 자기실현, 창의성, 사랑, 자유, 책임, 자율성, 정신 건강, 대인 커뮤니케이션입니다. 인본주의 심리학에 따르면 사람의 가장 중요한 것은 미래에 대한 열망, 자신의 잠재력을 자유롭게 실현하려는 열망입니다. (G.올포트),특히 창의적인 사람들 (A. 매슬로),자신감을 강화하고 '이상적인 자아'를 달성할 수 있는 능력을 강화합니다. (로저스에게)

중심 역할이 주어진다. 동기, 환경에 대한 부적응, 부적응적인 행동 보장 , 인간 자아의 구성적 원리의 성장 . 인간의 성격, 인본주의를 무시하는 개념에 대한 항의를 표현합니다. 심리학은 사회 역사적 요인에 의한 조건화를 인식하지 못하기 때문에 성격을 부적절하고 일방적으로 표현합니다.

아브라함 매슬로 (1908 – 1970) - 미국 심리학자, 인본주의 연구의 창시자 중 한 명. 심리학. 그는 인간에 대한 전체적인 접근 방식의 개념을 제시하고 그의 가장 중요한 표현인 사랑, 창의성, 영적 가치 등에 대한 분석을 제시했습니다. Maslow에 따르면 타고난 잠재력의 형태로 존재하는 이러한 특징은 사회적 영향으로 실현됩니다. 정황. 매슬로우가 창조함 동기의 계층적 모델 (“동기 부여와 성격”, 1954)에서 그는 욕구의 5가지 주요 “수준”을 식별했습니다. Maslow는 더 높은 욕구가 낮은 욕구가 충족되는 정도까지만 개인의 행동을 안내할 수 있다고 주장했습니다.


Maslow는 인간을 완전하고 완전한 만족의 상태에 거의 도달하지 못하는 "욕망하는 존재"로 묘사했습니다. 욕구와 욕구가 전혀 없다면 기껏해야 수명이 짧습니다. 하나의 욕구가 충족되면 다른 욕구가 표면으로 올라와 그 사람의 관심과 노력을 통제합니다. 한 사람이 그녀를 만족시키면 다음 사람도 만족을 요구합니다. 인간의 삶은 사람들이 거의 항상 무언가를 원한다는 사실이 특징입니다.

요구 계층 구조:

1) 생리적 요구(음식, 물, 수면 등)

2) 보안에 대한 필요성(안정성, 질서)

3) 사랑, 애정, 특정 사회 집단(가족, 우정)에 대한 소속감의 필요성

4) 존중과 인정(자존감)의 필요성;

5) 동기 계층의 가장 높은 수준을 나타내는 자기 실현의 필요성(개인의 잠재력, 능력 및 재능 실현).

모든 사람은 자기 실현에 대한 타고난 욕구를 가지고 있으며, 자신의 능력과 성향을 최대한 공개하려는 이러한 욕구는 인간의 가장 높은 것입니다. 필요. 사실, 이러한 욕구가 나타나려면 사람이 기본 욕구의 전체 계층 구조를 충족해야 합니다. 이 때문에 전체 인구 중 최고 수준에 도달할 수 있는 사람은 1%도 채 되지 않습니다. 사람의 욕구 계층이 높아질수록 그는 더 많은 개성, 인간적 자질 및 정신 건강을 보여줄 것입니다.

Maslow는 설명을 했습니다. 자기실현하는 사람들의 개인적 특성 , 그 중 그는 특히 다음을 강조했습니다.

v (자신, 타인, 본성에 대한) 수용,

v 소속감, 다른 사람과의 단결,

v "과제 중심"(자기 중심과 반대)

v 독립,

v 자연스러움,

v 철학적 세계관,

v 의사소통의 민주주의,

v 더 깊은 대인관계

v 생산성.

Maslow는 "라는 개념을 소개합니다. 요나 콤플렉스 " -자신의 능력의 충만함을 실현하려는 노력을 거부합니다. 자신이 선지자가 될 자격이 없다고 생각하고 예언의 책임을 회피하려고 노력한 성경 인물(요나)처럼, 대부분의 사람들은 실제로 자신의 능력을 사용하는 것을 두려워합니다. 최대 범위 이 경우 사람은 성공에 대한 두려움이 생기고 열망 수준이 감소합니다. 그들은 자신의 충만한 발전이 필요한 목표와 달리 많은 성취가 필요하지 않은 평균의 보안을 선호합니다.

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또한 인본주의적 접근 방식을 통해 조직이 자신에 대한 자신의 생각과 사명을 바탕으로 환경에 적응할 수 있을 뿐만 아니라 환경을 변경할 수 있는 방향으로 조직과 환경의 관계 특성을 재해석할 수 있습니다. 조직의 전략 개발은 주변 현실의 적극적인 구성과 변화로 바뀔 수 있습니다.

인본주의적 접근 방식에 따르면 문화는 사람들이 사건, 행동, 상황을 특정한 방식으로 보고 이해하며 자신의 행동에 의미와 의미를 부여할 수 있는 현실을 창조하는 과정으로 볼 수 있습니다. 사람의 인생 전체가 기록된 규칙, 특히 기록되지 않은 규칙에 의해 결정되는 것 같습니다. 그러나 실제로 규칙은 일반적으로 수단일 뿐이며 주요 작업은 선택하는 순간, 즉 주어진 경우에 어떤 규칙을 적용할지에만 발생합니다. 상황에 대한 우리의 이해는 우리가 사용하는 규칙 세트를 결정합니다.

통계적 품질 관리에 대한 인본주의적 접근 방식이 어떻게 구현되는지는 Ford Corporation 공장 중 하나의 예에서 잘 설명됩니다(4장).

인본주의적 접근 방식의 틀 내에서 효과적인 조직 개발은 구조, 기술 및 기술의 변화일 뿐만 아니라 사람들의 공동 활동의 기초가 되는 가치의 변화라는 이해가 있습니다.

인본주의적 접근의 틀 내에서 조직은 문화로, 인간은 특정 문화적 전통 내에서 발전하는 존재로 비유가 제안되었습니다.

창의성에 대한 인본주의적 접근에서 가장 본질적인 것은 그 안에 인간의 보편적 가치가 표현되는 것이다. 보편성의 개념은 계급, 사회 집단, 정당, 국가 또는 개인 등 제한된 범위의 사람들에게 중요한 것이 아니라 인류 전체에게 중요한 것으로 가장 자주 나타납니다. 이러한 가치와 대상에는 인류의 생존을 보장하는 해결 방법의 모든 문제가 포함됩니다.

인간 관리는 인사 관리의 개념으로, 관리에 대한 인본주의적 접근 방식의 틀 내에서 개발되며 인사 기능을 무결성으로 고려하는 데 중점을 둡니다. 이 개념은 경영진이 협력의 정신, 상호의존, 조직을 가족으로 보는 것, 파트너십의 필요성 등 특정한 인간 특성에 초점을 맞춰야 한다고 가정합니다.

이 관리자의 비즈니스 초상화에서는 결합하기 어려운 것이 호환 가능한 것으로 나타났습니다. 즉, 일반적으로 정상적인 작업 환경을 보장하는 직원에 대한 합리적인 비즈니스와 인본주의적 접근 방식의 상호 보상적 결합입니다. 이 경우 부서장의 전략은 권위주의와 자유주의 리더십 스타일의 조합으로 형성되었으며, 이는 그 자체를 잘 정당화하고 극단을 상호 제한하고 표현의 강점을 보완합니다.

이러한 문제에 대한 학생들의 적극적인 동화 외에도 이 수업은 후속 문명을 연구할 때 가시적인 결과를 가져왔습니다. 학생들은 특정 영적 가치 체계에서 인간의 위치에 대해 적극적으로 생각하기 시작했습니다. 현대 러시아 사회 시스템을 포함하여 다양한 사회 시스템을 평가하는 데 인본주의적 접근 방식을 실질적으로 적용하는 방법을 배웠습니다.

따라서 오늘날 생물학, 의학 및 건강 관리의 발전과 관련하여 발생하는 특정 문제를 해결하려면 삶과 죽음에 대한 철학적 성찰도 필요합니다. 인본주의적 접근 방식은 말하자면 죽음의 문화에 속하는 것을 포함하여 죽음에 직면한 사람을 위한 도덕적 지원을 추구합니다. 환상적인 꿈과 희망이 아니라, 죽음 앞에서 당황한 부정적인 감정과 고통스러운 정신적 긴장이 아니라, 이러한 문제를 자신의 삶의 유기적인 부분으로 스스로 현명하게 결정한 개인의 솔직하고 용기 있는 시선, 이것이 바로 진정한 인본주의가 확증하는 철학적 기초.

인본주의적 접근 방식은 조직을 문화로, 개인을 특정 문화적 전통 내에서 발전하는 존재로 사용합니다. 따라서 인본주의적 접근 방식을 통해 변화 관리는 인간 관리의 개념으로 공식화되며 인사 관리의 주요 업무는 적응, 조직 문화 발전(가치 설정, 규칙 및 시간 형성, 상징화)입니다. 이 접근 방식은 오늘날 세계에 가장 적합한 것으로 보이지만 러시아에서는 아직 거의 사용되지 않습니다. 이는 이러한 관리의 핵심이 복잡하고 세밀하게 조정된 회사 내 커뮤니케이션 시스템이기 때문입니다. 그들은 조직 문화를 만듭니다.

인류는 환경 재앙을 향해 가고 있습니다. 이를 극복하기 위해서는 생산의 모든 주요 영역에서 인본주의적인 접근이 필요합니다. 가장 중요한 과제는 사람들에 대한 소비주의적 접근 방식을 극복하는 것입니다. 이 점수에 대해 과학은 아직 명확한 답을 제시하지 못했습니다. 한 가지는 분명합니다. 주변 세계에서 인간의 위치에 대한 건설적인 이해가 있어야 한다는 것입니다. 이러한 이해의 최전선에는 노동 행동의 국가적 특성에 대한 새로운 태도가 있습니다.

그러므로 우리는 이 절에서 이들에 대해 별도로 설명할 필요가 없다고 믿습니다. 인본주의적 접근 방식이 품질 서클, 팀, 품질 그룹과 같은 그룹 작업 형태로 구현된다는 점을 강조하는 것이 중요합니다.

국제정치의 인본주의적 측면은 국제 전문가들의 활동에서 분명히 드러납니다. 예를 들어, 체르노빌 재해 이후에도 유사한 조사가 수행되었습니다. 객관성, 높은 과학적, 기술적 수준, 구현에 대한 인본주의적 접근 방식은 의심의 여지가 없습니다.

20세기 전반기에는 행동주의와 정신분석학적 접근이 심리학 분야에서 지배적이었습니다. 1962년에 심리학자 그룹이 인본주의 심리학 협회를 설립했습니다. 그들은 인본주의 심리학을 "제3의 힘"으로 제안하여 다른 두 접근 방식에 대한 대안을 마련했습니다. 협회는 사명을 정의하면서 다음과 같은 4가지 원칙을 기본으로 채택했습니다.

1. 인간의 경험이 주요 관심사입니다. 사람은 단지 연구의 대상이 아닙니다. 그들은 세상에 대한 자신의 주관적인 견해, 자기 인식 및 자존감에 따라 설명되고 설명되어야 합니다. 모든 사람이 직면해야 할 근본적인 질문은 “나는 누구인가?”입니다. 개인이 그것에 어떻게 대답하려고 하는지 알아내기 위해 심리학자는 존재의 의미를 찾는 데 있어서 그의 파트너가 되어야 합니다.

2. 연구의 우선 분야는 인간의 선택, 창의성, 자아실현입니다. 인본주의 심리학자들은 왜곡된 성격에 기초한 심리학은 왜곡된 심리학일 뿐이라고 믿으며 정신분석적 접근 방식을 거부합니다. 그들은 또한 의식을 부정하고 주로 하등 유기체에 대한 연구에 기초를 둔 심리학으로서의 행동주의를 거부합니다. 사람들은 단순히 성이나 공격성과 같은 유기적 욕구나 배고픔과 갈증과 같은 생리적 욕구에 의해 동기를 부여받는 것이 아닙니다. 그들은 자신의 잠재력과 능력을 개발할 필요가 있습니다. 정신 건강의 기준은 단지 자아 통제나 환경 적응이 아니라 성장과 자아실현이어야 합니다.

3. 연구과제 선정에는 객관성에 앞서 의미성이 우선되어야 한다. 인본주의 심리학자들은 심리학 연구가 연구 중인 문제의 중요성보다는 이용 가능한 방법에 따라 진행되는 경우가 너무 많다고 믿습니다. 그들은 때로는 덜 엄격한 방법을 사용하는 것을 의미하더라도 중요한 인간 및 사회 문제를 연구해야 한다고 말합니다. 심리학자들은 관찰 내용을 수집하고 해석할 때 객관적이 되도록 노력해야 하지만, 연구 주제 선택은 가치 기준에 따라 결정될 수 있고 또 그래야 합니다. 이런 의미에서 연구는 가치로부터 자유롭지 않습니다. 심리학자들은 가치관이 자신에게 없거나 사과해야 할 것이라고 가장해서는 안 됩니다.

4. 최고의 가치는 인간의 존엄성에 있습니다. 사람은 기본적으로 착해요. 심리학의 목적은 사람을 이해하는 것이지 예측하거나 통제하는 것이 아닙니다. 많은 인본주의 심리학자들은 사람을 "시험 대상"이라고 부르는 것조차 그 사람의 성격을 이해하려는 탐구의 완전한 파트너로서의 존엄성을 손상시키는 것이라고 믿습니다.

이 협회의 가치를 공유하는 심리학자들은 다양한 이론적 플랫폼에서 왔습니다. 예를 들어, 고든 올포트(Gordon Allport) 역시 인본주의 심리학자였으며, 우리는 칼 융(Carl Jung), 알프레드 아들러(Alfred Adler), 에릭 에릭슨(Erik Erikson)과 같은 일부 정신분석가들이 동기에 대해 프로이트와 다른 인본주의적 견해를 갖고 있다는 점을 이미 지적했습니다. 그러나 인문주의 운동의 중심 무대를 차지한 것은 칼 로저스와 아브라함 매슬로의 견해였습니다.

칼 로저스. 프로이트와 마찬가지로 Carl Rogers(1902-1987)도 임상 환자를 대상으로 연구하면서 자신의 이론을 발전시켰습니다(Rogers, 1951, 1959, 1963, 1970). Rogers는 성장, 성숙, 긍정적인 변화를 향해 나아가는 개인의 내면적 경향에 충격을 받았습니다. 그는 인체를 움직이는 주된 힘은 신체의 모든 능력을 실현하려는 경향이라는 확신에 이르렀습니다. 성장하는 유기체는 유전의 한계 내에서 잠재력을 실현하려고 노력합니다. 사람은 어떤 행동이 성장으로 이어지고 어떤 행동이 퇴보로 이어지는지 항상 명확하게 알 수는 없습니다. 그러나 길이 분명하면 개인은 퇴보하기보다는 성장을 선택합니다. Rogers는 생물학적 요구를 포함하여 다른 요구 사항이 있다는 사실을 부인하지 않았지만 이를 개선 동기에 보조적인 것으로 간주했습니다.

현실화의 우선성에 대한 로저스의 믿음은 그의 비지시적, 내담자 중심 치료의 기초를 형성합니다. 이 심리치료 방법은 각 개인이 변화할 동기와 능력을 갖고 있으며, 이러한 변화가 어느 방향으로 일어나야 하는지 결정하는 데 있어 개인 자신이 가장 유능하다고 가정합니다. 이 경우 심리치료사는 탐색 시스템의 역할을 하고, 환자는 자신의 문제를 탐색하고 분석합니다. 이 접근 방식은 치료사가 문제를 식별하고 치료 과정을 개발하기 위해 환자의 병력을 분석하는 정신 분석 치료와 다릅니다(심리 치료에 대한 다양한 접근 방식에 대한 논의는 16장 참조).

"나". Rogers의 성격 이론의 핵심은 "나"라는 개념입니다. "나" 또는 "자기 개념"(로저스에게는 이 용어가 같은 의미로 사용됨)이 그의 이론의 초석이 되었습니다. "나"에는 "나"를 특징짓는 모든 아이디어, 인식 및 가치가 포함됩니다. 여기에는 "내가 누구인지"와 "내가 할 수 있는 것"에 대한 인식이 포함됩니다. 이렇게 인식된 "나"는 결국 전 세계와 그의 행동에 대한 사람의 인식에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 자신을 강하고 유능하다고 생각하는 여성은 자신을 약하고 무가치하다고 생각하는 여성과 매우 다르게 세상을 인식하고 행동합니다. "자기 개념"이 반드시 현실을 반영하는 것은 아닙니다. 사람은 매우 성공하고 존경받을 수 있지만 여전히 자신을 실패자로 생각할 수 있습니다.

Rogers에 따르면 개인은 자신의 "자기 개념"의 관점에서 자신의 경험을 각각 평가합니다. 사람들은 자신의 자아상에 맞는 방식으로 행동하기를 원합니다. 자기 이미지와 일치하지 않는 감각과 감정은 위협을 가하고 의식에 대한 접근이 차단될 수 있습니다. 이것은 본질적으로 프로이트의 억압 개념과 동일하지만 Rogers에게 그러한 억압은 불가피하거나 영구적이지 않습니다(프로이트는 억압이 불가피하며 개인 경험의 일부 측면이 영원히 무의식 속에 남아 있다고 말했습니다).

개인이 자신의 "자기 개념"과 일치하지 않기 때문에 거부하는 경험 영역이 많을수록 자아와 현실 사이의 격차가 더 커지고 부적응 가능성이 커집니다. "자기 개념"이 자신의 개인적인 감정 및 경험과 일치하지 않는 개인은 진실이 불안을 야기하기 때문에 진실로부터 자신을 방어해야 합니다. 이러한 불일치가 너무 커지면 방어가 무너져 심각한 불안과 기타 정서적 장애를 초래할 수 있습니다. 반대로 잘 적응된 사람의 경우 '자기 개념'은 생각, 경험 및 행동과 일치합니다. "나"는 완고하지 않고 유연하며 새로운 아이디어와 경험을 습득하면서 변화할 수 있습니다.

Rogers의 이론에는 또 다른 "나", 즉 이상적인 것이 있습니다. 우리 모두는 우리가 되고 싶은 것이 무엇인지에 대한 생각을 가지고 있습니다. 이상적인 '나'가 현실에 가까울수록 사람은 더 성취감 있고 행복해집니다. 이상과 실제 '나' 사이의 큰 불일치는 사람을 불행하고 불만족스럽게 만듭니다. 따라서 두 가지 유형의 불일치가 발생할 수 있습니다. 하나는 자아와 경험된 현실 사이, 다른 하나는 자아와 이상적인 자아 사이입니다. Rogers는 이러한 불일치의 발전에 대해 몇 가지 가설을 세웠습니다. 특히 그는 사람들이 무조건적인 긍정적인 태도를 기르면 더 온전하게 기능하기 시작한다고 믿었습니다. 이는 자신의 감정, 태도, 행동이 이상적이지 않더라도 부모와 다른 사람들로부터 가치 있다고 느낀다는 의미입니다. 만약 부모가 조건부로 긍정적인 태도만을 제시하고, 아이가 올바르게 행동하고, 생각하고, 느낄 때만 감사해 준다면, 아이의 '자기 개념'은 붕괴됩니다. 예를 들어, 남동생에 대한 경쟁심과 적대감은 자연스러운 일이지만 부모는 그들이 때리는 것을 허용하지 않으며 일반적으로 그러한 행동에 대해 처벌합니다. 아이는 어떻게든 이 경험을 자신의 '자기 개념'에 통합해야 합니다. 그는 자신이 뭔가 잘못하고 있다고 판단하고 부끄러움을 느낄 수도 있습니다. 그는 부모가 자신을 사랑하지 않는다고 판단하여 거절당했다고 느낄 수도 있습니다. 아니면 자신의 감정을 부인하고 아기를 때리고 싶지 않다고 결정할 수도 있습니다. 이러한 관계 각각에는 진실의 왜곡이 포함되어 있습니다. 세 번째 대안은 아이가 받아들이기 가장 쉬운 방법이지만, 그렇게 함으로써 아이는 자신의 실제 감정을 부정하게 되고, 그 후 의식을 잃게 됩니다. 자신의 감정을 부정하고 타인의 가치를 수용하도록 강요받을수록 그는 더욱 불편함을 느낀다. 부모가 그렇게 할 수 있는 가장 좋은 방법은 아이의 감정을 있는 그대로 인정하되, 때리는 것이 용납되지 않는 이유를 설명하는 것입니다.

현실의 자아와 이상적인 자아 사이의 대응 차원. 12장에서 우리는 평가자 또는 분류자에게 성격에 대한 진술(예: "명랑함")이 포함된 카드 세트를 제공하고 개인의 특성을 특성화하도록 요청하는 Q-분류라는 평가 방법을 설명했습니다. 카드를 더미로 분류하여 개성을 표현하세요. 평가자는 특정 개인에 대해 덜 특징적인 진술이 있는 카드를 왼쪽에 더미로 놓고, 더 특징적인 진술이 있는 카드를 오른쪽에 놓습니다. 다른 명령문은 그 사이에 더미로 배포됩니다. 따라서 각 Q 구성 요소에는 해당 구성 요소가 배치된 파일에 따라 표시기가 할당됩니다. 지표 간의 상관관계를 계산하여 Q-분류를 서로 비교할 수 있으며 이를 통해 두 Q-분류가 서로 얼마나 가까운지 평가할 수 있습니다.

칼 로저스(Carl Rogers)는 "자기 개념"을 연구하기 위한 도구로 Q 분류를 최초로 사용한 사람입니다. Rogers가 편찬한 Q-set에는 예를 들어 "나는 나 자신에 만족한다", "나는 다른 사람들과 따뜻한 정서적 관계를 맺고 있다", "나는 내 감정을 믿지 않는다"라는 진술이 포함되어 있다. Rogers의 절차에서 개인은 먼저 자신의 실제 모습, 즉 실제 "나"를 분류한 다음, 그가 되고 싶은 이상적인 "나"를 분류합니다. 이 두 종류의 상관관계는 실제 자아와 이상적인 자아 사이의 불일치를 보여줍니다. 낮거나 음의 상관관계는 실제와 이상 사이의 불일치가 크다는 것을 의미하며 낮은 자존감과 낮은 개인적 가치를 의미합니다.

치료 중에 이 과정을 여러 번 반복함으로써 Rogers는 치료의 효과를 평가할 수 있었습니다. 한 연구에서 도움을 구하는 개인의 실제 분류와 이상적인 분류 간의 상관 관계는 치료 전 평균 2.01, 치료 후 0.34였습니다. 치료를 받지 않은 대조 대조군에서는 상관관계가 변하지 않았습니다(Butler & Haigh, 1954). 즉, 이들 개인의 경우 치료는 실제 자아와 이상적인 자아 사이의 인식된 불일치를 크게 줄였습니다. 이는 두 가지 방식으로 일어날 수 있습니다. 개인은 실제 자아에 대한 자신의 생각을 이상적인 자아에 더 가까워지도록 변경할 수도 있고, 이상적인 자아에 대한 생각을 보다 현실적이 되도록 변경할 수도 있습니다. 치료는 이러한 유형의 변화를 모두 일으킬 수 있습니다.

아브라함 매슬로. Abraham Maslow(1908-1970)의 심리학은 여러 면에서 Carl Rogers의 심리학과 유사합니다. Maslow는 처음에 행동주의에 관심을 갖게 되었고 영장류의 성욕과 지배력에 대한 연구를 수행했습니다. 그는 첫 아이가 태어났을 때 이미 행동주의에서 벗어나고 있었고, 그 후 아이를 관찰하는 사람은 누구나 행동주의자가 될 수 없다고 지적했습니다. 그는 정신분석학의 영향을 받았지만 시간이 지나면서 정신분석학의 동기 이론을 비판하기 시작했고 자신만의 이론을 발전시켰습니다. 특히 그는 기본적인 생물학적 욕구부터 기본 욕구가 충족된 후에만 중요해지는 보다 복잡한 심리적 동기까지 욕구의 계층 구조를 제안했습니다(그림 13.4). 다음 수준의 요구 사항이 행동을 크게 결정하기 전에 한 수준의 요구 사항이 적어도 부분적으로 충족되어야 합니다. 식량과 안전을 확보하기 어렵다면 이러한 욕구의 충족이 개인의 행동을 지배하게 될 것이며 더 높은 동기는 별로 중요하지 않게 될 것입니다. 유기적 욕구가 쉽게 충족될 수 있는 경우에만 개인은 미적, 지적 관심을 위한 시간과 에너지를 갖게 됩니다. 사람들이 음식, 피난처, 안전을 위해 투쟁해야 하는 사회에서는 예술적이고 과학적인 노력이 번성하지 않습니다. 가장 높은 동기인 자아실현은 다른 모든 욕구가 충족된 후에만 실현될 수 있습니다.

7. 자아실현 욕구: 자아실현을 찾고 잠재력을 실현하세요.

6. 미적 요구: 대칭, 질서, 아름다움.

5. 인지적 욕구: 알고, 이해하고, 탐색합니다.

4. 자존감 욕구: 성취하고, 유능해지고, 승인과 인정을 받고자 합니다.

3. 친밀감과 사랑의 필요성: 다른 사람에게 애착을 갖고, 받아들여지고, 누군가에게 속하고 싶은 욕구.

2. 보안 욕구: 보호받고 안전하다고 느끼는 것.

1. 생리적 욕구: 배고픔, 갈증 등

쌀. 13.4. Maslow의 욕구 계층 구조. 계층 구조에서 더 낮은 욕구가 적어도 부분적으로 충족되어야 계층 구조의 높은 욕구가 동기 부여의 중요한 원천이 됩니다(Maslow, 1970).

Maslow는 자기실현자, 즉 자신의 잠재력을 탁월하게 활용한 남성과 여성을 연구하기로 결정했습니다. 그는 Spinoza, Thomas Jefferson, Abraham Lincoln, Jane Addams, Albert Einstein 및 Eleanor Roosevelt와 같은 저명한 역사적 인물의 삶을 연구하는 것으로 시작했습니다. [제퍼슨 토마스(Jefferson Thomas) - 미국의 제3대 대통령, 독립선언문의 주요 저자; 제인 애덤스(Jane Addams) - 미국의 사회 개혁가이자 평화주의자, 1931년 노벨 평화상 수상자(니콜라스 머레이 버틀러(Nicholas Murray Butler)와 공유); 루즈벨트 안나 엘레노어(Anna Eleanor) - 외교관, 인도주의자, 프랭클린 D. 루즈벨트 미국 대통령의 아내. - 대략. 번역] 이런 식으로 그는 자기실현자의 합성 초상화를 만들 수 있었습니다. 그러한 사람들의 독특한 특징이 표에 나열되어 있습니다. 13.1 Maslow가 믿었던 일부 행동은 자아실현으로 이어질 수 있습니다.

표 13.1. 자아실현

자기실현자의 특징

현실을 생산적으로 인식하고 불확실성을 견딜 수 있습니다.

자신과 다른 사람을 있는 그대로 받아들이세요.

생각과 행동이 편안해짐

자기 자신이 아닌 일에 집중함

유머 감각이 좋다

매우 창의적인 사람들

문화에 흡수되는 것을 거부하되 의도적으로 비정상적으로 행동하지 마십시오.

인류의 안녕에 대한 관심

삶의 기본적인 경험을 깊이 감상할 수 있다

소수의 사람들과 깊고 만족스러운 대인 관계를 구축하십시오.

인생을 객관적으로 볼 수 있다

자아실현으로 이어지는 행동

완전한 몰입과 집중력으로 어린아이 같은 삶을 경험해보세요.

안전하고 확실한 길을 따르기보다는 새로운 것을 시도하는 것

자신의 경험을 평가할 때 전통, 권위 또는 대다수의 의견이 아닌 자신의 감정에 귀를 기울이십시오.

솔직하게 말하고, 허식이나 희롱을 피하십시오

당신의 견해가 대다수의 견해와 일치하지 않으면 인기가 없을 수도 있습니다.

책임을지다

일을 맡기로 결정했다면 열심히 일하세요

안전한 틈새 시장을 인식하고 그것을 버릴 용기를 가지십시오.

(표에는 Maslow가 자기실현자의 특징이라고 생각한 개인적 자질과 그가 자기실현에 중요하다고 생각한 행동 유형이 나열되어 있습니다(Maslow, 1967 이후).

Maslow는 대학생 그룹을 대상으로 연구를 수행했습니다. 자기실현자에 대한 자신의 정의에 맞는 학생을 선택한 후 Maslow는 이 그룹이 인구 중 가장 건강한 부분(1%)에 속한다는 사실을 발견했습니다. 이 학생들은 부적응의 징후를 보이지 않았으며 자신의 재능과 능력을 효과적으로 활용했습니다(Maslow, 1970).

많은 사람들은 Maslow가 최고 감각이라고 부르는 일시적인 자기 실현의 순간을 경험합니다. 최고 감각은 행복과 성취감을 경험하는 것이 특징입니다. 이것은 완벽함과 달성된 목표에 대한 일시적이고 차분하며 자기주도적이지 않은 경험입니다. 최고의 감각은 창조적인 활동, 자연을 감상하는 동안, 타인과의 긴밀한 관계, 육아, 미적 감상, 운동 대회 참가 등 다양한 강도와 상황에서 발생할 수 있습니다. Maslow는 많은 대학생들에게 최고점의 느낌에 가까운 것을 설명하도록 요청한 후 그들의 반응을 요약하려고 했습니다. 그들은 성실함, 완벽함, 생동감, 독특함, 가벼움, 자급자족 그리고 아름다움, 선함, 진실의 가치에 대해 이야기했습니다.