그레이트 포스트. 해야 할 일과 하지 말아야 할 일

금식하는 동안 행동하는 방법
금식은 진정한 변화를 위한 시간입니다

금식하는 동안 특히 단호하게 모든 나쁜 습관과 열정을 포기해야 합니다.

. 분노, 증오, 적대감;
. 산만하고 쾌활한 삶, 게임, 안경, 춤에서 벗어나야합니다.
. 영혼에 불순한 생각과 욕망을 불러일으키는 책을 읽을 필요가 없습니다.
. 육류, 우유, 계란을 먹어서는 안 되지만 살코기 음식(즉, 식물성 음식 및 허용되는 경우 생선)으로 제한하고 이 음식을 적당히 사용해야 합니다.
. 게으르고 평일에 일하지 않는 사람과 휴일에 일하는 사람 모두 네 번째 계명을 어기는 것입니다.
요즘 세상 일을 그만두고 일하지만 같은 오락과 게임에 시간을 보내고 환락과 술 취함에 빠져 하나님을 섬기는 것에 대해 생각하지 않는 사람들도 덜 위반하지 않습니다.
잔치 전에, Vespers에 있어야 할 때, 아침에 전례에 참석해야 할 때 오락에 빠지는 것은 특히 죄악입니다.
우리 정통 기독교인에게 휴일은 철야가 제공되는 저녁에 시작되며이 시간을 춤이나 기타 오락에 바치는 것은 휴일을 조롱하는 수단입니다.
. 여러 날 금식하는 동안 성스러운 신비를 고백하고 참여해야 합니다.

그러나 금식은 육체적인 것일 뿐만 아니라 영적인 것이기도 합니다.
“단식이 단지 음식을 삼가는 것이라고 생각하는 사람은 착각입니다.
참된 금식은 악에서 떠나는 것, 혀를 제어하는 ​​것,
노여움을 그치며 정욕을 길들이며 중상과 거짓과 위증을 그치게 하고" ,
- 성자를 가르친다 존 크리소스톰

. 모든 그리스도인 가정에서 금식 문제는 모든 사람, 심지어 어린아이에게도 해당됩니다. 사실인가요, 3세까지 어린이 금식하지 마십시오예를 들어 유제품과 같은 본격적인 대체품을 찾기가 어렵 기 때문입니다. (그러나 아이가 그리스도의 성스러운 신비를 성찬하는 날에는 성찬식 전 아침에 음식을 먹어서는 안됩니다. 이 규칙은 적용되지 않습니다. 가슴 전용).
. 예를 들어, 사람이 아플 때와 같이 건강을 유지하기 위해 필요한 경우 일부 패스트 푸드를 먹는 것은 허용됩니다.
. 임산부와 수유모에 대한 금식 요건도 완화됩니다.

금식하는 사람의 몸은 음식에 대한 부담 없이 가벼워지고 은총이 가득한 선물을 받을 수 있도록 강해집니다. 금식은 육체의 욕망을 억제하고, 성질을 부드럽게 하고, 분노를 억제하고, 마음의 충동을 억제하고, 정신을 활기차게 하고, 영혼에 평화를 가져오고, 부절제를 제거합니다. Basil the Great이 말했듯이 금식함으로써 상서로운 금식으로 모든 감정으로 저지른 모든 죄에서 벗어나 정통 기독교인의 경건한 의무를 다합니다.

고대에는 금식이 매우 엄격한. 빵, 말린 과일, 채소 만 먹을 수 있었고 하루에 한 번만 저녁에 할 수있었습니다. 기쁨, 재미, 휴일-금식 중에는 모든 것이 제외되었습니다. Rus '에서는 사순절 기간 동안 모든 유흥 행사도 금지되고 다양한 볼거리가 취소되고 정육점이 문을 닫고 법원 절차까지 중단되었습니다. 자선 사업이 주요 사업으로 간주되었습니다. 패스트 푸드에 대한 금지로만 단식에 대한 태도는 완전하지 않습니다. 가장 중요한 것은 영적 기분, 생각, 행동입니다. 이런 의미에서 금식은 모든 사람에게 절대적인 의무입니다. 금식은 성스러운 시간입니다. 그 자체로 - "신성한 시간". "그게 전생의 끝입니다. "라고 말할 필요가 있습니다. 그리고 영적으로 살아라.

교회는 네 가지 긴 금식을 제정했습니다. 가정, 크리스마스-그리스도의 탄생 전, 사도 또는 베드로와 대왕-부활절 전. 또한, 각각 하루 동안 지속되는 단식이 4번 더 있습니다. 이틀-크리스마스 이브, 하루-세례 요한의 참수와 하루-주님의 십자가의 승영. 정교회는 또한 매주 수요일과 금요일에 금식해야 합니다. 그리고 이제 그들은 단식 기간 동안 어떻게 행동해야 하는지 거의 알지 못합니다.

금식일 동안 행동하는 방법

금식의 의미는 사람이 하나님으로 개종하는 것, 그의 영적 완전성입니다. 이 기간 동안 더 자주기도하고 나쁜 습관 (흡연, 욕설, 음주) 및 오락 행사 (안경, 춤, 각종 게임 등)를 포기해야합니다. 교회 예배에 가야 합니다.

요즘 우리는 분노와 분노가 우리 영혼에 들어가지 않도록 노력해야 하며, 가장 중요한 것은 어떤 식으로든 도움이 필요한 사람들을 도울 기회를 찾는 것입니다. 영혼을 돌보고 기도하는 데 더 많은 시간을 할애해야 하지만, 교회는 게으름과 6일 동안 일하기를 꺼리는 것을 큰 죄로 여긴다.

금식하는 날에는 친밀한 관계도 삼가야 합니다. 이때 결혼식은 하지 않는다.

파스타, 생선(예외 있음), 육류, 계란, 과자류, 유제품 및 계란이 포함된 제품을 먹는 것은 금지되어 있습니다.

음식은 하루에 한 번 먹어야 하며, 이것은 교회에서 저녁 예배 후에 해야 합니다. 식물성 식품 (과일, 야채 및 말린 과일), 콩류, 절인, 절인 야채 및 과일, 견과류, 버섯, 딸기, 크래커 및 건조기, 회색 및 검은 색 빵, 시리얼을 물 위에서 먹을 수 있습니다.

생선 및 생선 제품, 설탕에 절인 과일, 키셀, 꿀, 차, 식물성 기름 및 향신료를 섭취하는 날이 따로 있습니다. 사제의 축복으로 임산부, 노인, 병자, 현재 이동중인 사람들이이 식단의 가혹함을 완화 할 수 있습니다.

여러 날의 금식이 계속되면 음식의 완전한 금욕, 건조한 음식, 기름이없는 뜨거운 음식, 식물성 기름을 사용하는 뜨거운 음식 및 생선을 먹을 수있는 날의 5 단계가 있습니다.

가장 긴 금식 기간 동안 첫 주와 마지막 주에는 특별한 엄격함이 있으며 금식에 해당하는 큰 공휴일에는 생선을 식탁에 올릴 수 있습니다.

처음에는 모든 것이 상당히 어려운 것 같고 굶어 죽을 것 같습니다. 금식 한 사람들은 만장일치로 먹고 싶지 않다고 말하지만 금식하는 동안 사람이 힘을 약화시키지 않고 반대로 가벼움과 활력을 얻도록 모든 것이 생각됩니다.

많은 사람들은 사순절이 단지 육식을 거부하는 것이라는 인상을 받습니다. 사실, 그렇지 않습니다. 더 정확하게는 전혀 아닙니다!

왕이 모범을 보이니...

가족의 나이 많은 구성원은 젊은 사람들에게 긍정적인 영향을 미쳤으며 요즘에는 그들에게 자유를 허용하지 않았습니다. 왕은 모범을 보였습니다. 그 자신과 성인 가족 모두 처음 3 일 동안 음식을 전혀 먹지 않았습니다.

그들은 예배를 한 번도 거르지 않고 매일 교회에 참석했습니다. 요즘에는 무도회는 말할 것도 없고 리셉션도 없었습니다. 궁전은 비어 있는 것 같았습니다. 그리고 수요일에만 사전 성화 전례가 끝날 때 주권자는 달콤한 설탕에 절인 과일을 마시고 보 야르에게 보냈습니다.

목요일부터 토요일까지 그는 다시 음식을 삼가했고 토요일에는 성찬을 취했습니다.

피험자들은 또한 단식을 엄격히 준수했으며 두 살이 된 어린이에게도 단식을 소개했습니다. 그러나 아이가 약해지고 더군다나 아플 경우 어머니는 그를 위해 금식해야했습니다.

정신이 아무리 강하더라도 모든 신자가 기쁨으로 음식 제한을 견디는 것은 아니지만 Rus의 손님에게는 금식이 특히 어려웠습니다. 다음은 Macarius 총 대주교와 함께 수도에 온 시리아 인 Aleppo의 Archdeacon Pavel이 쓴 내용입니다.

우리는 어떤 음식도 먹을 수 없었고 삶은 완두콩과 콩만 먹었습니다. 이것은 물 위의 기름없는 비방이었고 그 외에는 아무것도 없었습니다 ... "

가족 결속의 날

그럼에도 불구하고 많은 정교회 신자들은 금식의 복된 시간을 즐겼고 큰 어려움 없이 적절한 식단으로 전환했습니다.

성전에서와 거의 같은 분위기가 집에서 만연했습니다 : 게으른 대화와 오락, 땅에 활과 절로기도를 정기적으로 읽음 ... 요즘 가족은 훨씬 더 단합되어 장로들이 모범을 보였습니다. 어린 아이들과 모두가 서로에게 자비 롭고 인내했습니다 친구.

신자들 사이에서는 선행과 영적 위업을 행하겠다고 맹세하는 것이 관례였습니다. 예를 들어, 금식하는 동안 부모는 서로에게 짜증을 내지 않았으며 아이들은 조용하고 침착하려고 노력했습니다.

그들은 또한 누구도 정죄하지 않고 누구와도 공허한 험담을하지 않겠다고 맹세했습니다 ... 그리고 우리 시대에 그러한 "영적 운동"에 대한 요구는 관련성을 잃지 않습니다. 교부들은 그들의 성취가 심지어 육식을 금하는 것보다 주님을 더욱 기쁘시게 합니다.

스스로 일할 시간

때때로 부주의 한 아들이나 부하에 대한 분노를 억제하는 것이 엄청나게 어렵지만 대왕 및 기타 금식의 시간은 자신을 위해 일을 시작하고 첫 발을 내딛기에 이상적입니다.

먼저 입을 다물고 화난 말을 "삼키고"마음을 부드럽게하고 영혼의 자비를 생각해야합니다.

현대적 관점에서 부정적인 감정을 억제하는 것뿐만 아니라 감정이 마음과 영혼에 스며들지 않도록 하는 것도 배워야 합니다.

성도들의 삶에서 일어난 몇 가지 에피소드를 기억하십시오. 그들에게 훨씬 더 끔찍한 일이 일어 났지만 그들은 완고하지 않고 확고하고 참을성있게 시련을 견뎌냈습니다.

많은 사람들은 자신의 상한 기분과 아무 관련이 없는 사람들에게 "악을 찢는" 습관을 가지고 있습니다. 그것으로 단식일에 투쟁을 시작하는 것도 편리합니다.

모든 금식일에는 결혼 관계가 바람직하지 않지만 교회는 가족을 보호하기 위해 부부에게 양보한다는 사실을 다시 한 번 상기시켜 드리겠습니다. John Chrysostom에 따르면 “남성의 주장에 반하여 금욕을 받아들이는 그녀는 금욕에 대한 보상을 잃을 뿐만 아니라 남성 간음에 대한 엄중한 책임을 지게 될 것입니다! 왜? 예, 그녀는 합법적 인 성교에서 남편을 거부하기 때문에 사람을 방탕의 심연으로 전복시킵니다.

여가 시간을 보내는 방법

많은 현대 신자들은 오늘날 교회가 텔레비전 시청에 대해 말하는 것에 관심이 있습니다.

성숙하고 성스러운 사람은 뉴스나 종교 프로그램만 보는 것이 좋지만, 어린 가족이 예를 들어 만화를 보고 싶다면 막지 말아야 한다.

그렇지 않으면 다툼과 다툼이 배제되지 않으며, 우리가 이미 알고 있듯이 요즘에는 완전히 받아 들일 수 없습니다.

결국, 그들이 말했듯이 어린이는 어릴 때부터 "해로운"부모와 일반적으로 종교에 대해 부정적인 태도를 갖기 시작할 수 있습니다.

훨씬 더 합리적인 것은 금식의 높은 의미를 아이들에게 점차적으로 드러내어 결국 금식을 지켜야 할 필요성에 대한 생각에 도달하는 노인 가족입니다.

금식하는 사람이 찾아와서 금식하는 사람을 정죄해서는 안 되듯이 TV 예능 프로그램을 시청하는 진행자를 정죄할 수는 없다.

이해할 수 없는 단어는 어린이에게 설명되어야 하고 이러한 종류의 문학에 대한 어린이의 관심을 유지해야 합니다.

나쁜 전통은 아니며 개별 장에 대한 공동 토론입니다. 그리고 물론 토요일과 일요일뿐만 아니라 매일의 신성한 예배에도 참석해야합니다. 왜냐하면 금식 전례 체계의 특별한 속성이 그들에서만 드러나기 때문입니다.

모든 정교회는 시간을 선택하고 적어도 매일의 예배 중 일부는 가족을 데리고 참석해야 합니다.

정통 생활에서 신자들은 우리에게 다가오는 대 사순절을 주요하고 엄격한 금식 중 하나로 간주합니다. 2016년에는 3월 14일부터 4월 30일까지 진행됩니다. 5월 1일, 믿음과 기쁨을 가진 모든 정교회는 그리스도의 밝은 부활을 만날 것입니다.

Quatecost 기간 동안 신자들은 동물성 음식, 세속적 재화 및 공공 정원을 삼가야 합니다. 이것은 영혼과 육체의 완전한 정화의 기간이며 밝은 휴가를 준비하고 품위있게 맞이해야합니다.

금식하는 방법?

금식하려는 사람들은 식단에서 모든 동물성 제품을 엄격히 제외해야 합니다. 일시적으로 육류 제품, 계란, 유제품 - 치즈, 버터, 코티지 치즈 등을 먹지 마십시오. 금식일 동안 식탁에는 야채, 곡류, 과일, 콩류, 견과류, 빵, 꿀 및 기타 식물성 식품이 있어야 합니다. 특정한 날에만 생선을 먹을 수 있습니다.

금식은 첫 번째와 마지막 (거룩한) 주에 특히 엄격한 것으로 간주됩니다. 부활절 전에 밝은 월요일에 식사를 완전히 거부해야합니다.

다른 모든 날에는 다음 음식을 먹을 수 있습니다.

월요일, 수요일, 금요일-건식, 야채, 빵, 과일을 먹고 물을 마실 수 있습니다.
- 화요일과 목요일 - 뜨거운 식물성 음식은 허용되지만 기름은 없습니다.
- 토요일과 일요일 - 식물성 식품을 사용하고 준비를 위해 기름을 사용합니다.
- 성모 영보 대축일 - 4월 7일, 그들은 생선을 먹습니다.
- Lazarus Saturday를 축하하기 위해 - 4 월 23 일을 기념하여 생선 캐비어를 테이블에 제공 할 수 있습니다.
- 종려주일 - 올해는 4월 24일이며 생선이 허용됩니다.
- 성금요일에는 수의를 성전에서 꺼낼 때까지 전혀 먹지 않습니다.

몸과 마음의 정화

사순절을 단순한 다이어트로 생각하지 마세요. 제한된 식단이 여분의 파운드를 줄이는 데 도움이 되지만 몸은 클렌징 후 활력을 되찾아 작동합니다. 육체적 금식뿐만 아니라 영적 금식도 받아 들여야합니다. 이것은 사악하고 욕설, 축하, 아첨 및 거짓말에서 사람을 금하는 것입니다.

분명히 우리 각자는 시기, 정욕, 증오, 분개, 분노 등과 같은 불쾌한 감정을 경험했습니다. 정통에서는 이러한 모든 생각이 죄악으로 간주됩니다. 금식하는 동안 신자는 마음에서 모든 슬픔과 질병을 버리고 긍정적으로 설정하고 완전히 깨끗해질 수 있습니다. 기도가 도움이 될 것입니다. 사순절의 모든 날은 기도로 시작하고 기도로 끝나야 합니다. 가능하면 교회에 가십시오.

금식하는 동안 사람을 기다리는 제한 사항

일년 중 가장 엄격한 금식 기간은 7주 동안 지속되며 신자들은 특히 인내하고 많은 유혹을 물리쳐야 합니다. 금식하는 그리스도인들은 다양한 여가 활동에 참여하도록 권장되지 않습니다. 이 기간 동안 금지 사항:
- 결혼하고 결혼하십시오.
- 엄숙한 날짜를 축하하기 위해;
- 레스토랑, 클럽 및 기타 유흥 장소 방문
-욕하고 험담하는 것.

불필요하고 비어있는 모든 것을 배경으로 밀어 넣으십시오. 빨리 유지하십시오. 그리스도인은 자신을 둘러싼 세상에는 노력해야 할 것이 많다는 것을 이해해야 합니다. 이것은 연민, 상호 지원, 선행, 이웃에 대한 사랑입니다. 우리가 여기에 올 것이라는 것은 하나님에 대한 지식을 통해 좋은 기분과 믿음으로 그리스도의 밝은 부활을 만날 것입니다.

정교회의 성탄절 금식은 러시아 교회의 네 가지 주요 금식 중 하나입니다. 기간은 40일입니다. 금식은 그리스도의 탄생 전날에 끝나므로 금식의 이름입니다. 사람들은 사도 필립의 이름을 기리는 교회 휴일 Zagovene 직후에 뒤 따르는 금식 Filippov라고 부릅니다.

포스트의 의미

각 게시물은 큰 잔치로 끝납니다. 사람들의 삶에서 휴일은 매우 중요하고 기쁨을 가져다 주며 준비해야합니다. 세속적 인 삶에서 사람은 쇼핑을하고 음식을 사고 세련된 식탁을 준비합니다. 교회 공휴일을 축하하고 완전히 다른 방식으로 준비하는 것이 일반적입니다.

이전 금식은 사람이 세상의 소란과 흙에서 자신의 영혼과 몸을 깨끗이하고 모든 죄의 주님 앞에서 회개하고 깨달음과 차분한 마음으로 명절을 맞이하도록 도와줍니다. 크리스마스는 예수의 기적적인 탄생을 기념하여 기독교인들이 축하합니다. 금식을 지키고 하나님과 교제하는 정교회 사람은 마음으로 하늘의 현실을 만지고이 만짐에서 영적으로 큰 기쁨을 경험합니다.

그러나 영과 영혼 외에도 사람에게는 육체가 있으며 매일 매시간 요구 사항을 충족해야하며 때로는 완전히 불필요합니다. 몸은 사람을 지배하고 영과 영혼을 억압하고 억압합니다. 금식은 그리스도인으로 하여금 자신의 육체를 억압하고 육체의 필요와 쾌락을 조절하며 영혼에게 하나님을 갈망할 기회를 주는 것입니다. 모든 정교회 사람의 삶에서 적어도 가끔은 신체적, 영적 과잉을 금해야합니다. 강림절 금식은 기독교인들이 대축일을 위해 육체적으로나 영적으로 준비하도록 돕기 위해 특별히 고안된 몇 안 되는 금식 중 하나입니다.

금식하는 동안 먹는 방법

금식 중 식사 규칙은 수도원 헌장 (typicon)에 의해 설정되었습니다. 이것은 특정 상황으로 인해 모든 평신도가 고수 할 수있는 음식에 대한 매우 엄격한 제한입니다.

typikon에 따르면 동물성 제품은 식단에서 완전히 제외되어야 합니다. 육류, 우유, 계란 및 이를 포함하는 모든 제품을 먹을 수 없습니다.

• 12월 19일까지는 월요일에 뜨거운 패스트푸드를 먹을 수 있습니다. 수요일과 금요일에는 몸을 단련하고 생 야채, 과일, 빵을 먹습니다. 다른 날에는 식물성 기름, 버섯, 생선이 들어간 곡물이 허용됩니다.
• 12월 19일 이후에는 단식이 강화되어 주말에만 낚시가 허용됩니다. 1 월 2 일부터 생선이 금지되고 토요일과 일요일에만 음식에 기름이 첨가되는 공휴일이 시작됩니다.
• 성탄절 이브에 진정한 신자들은 온종일 먹지 않고 첫 번째 별이 나타난 후에야 앉아서 먹습니다.

어떤 그리스도인들은 건강 때문에 완전히 금식할 여유가 없습니다. 자신을 희생하여 마지막 힘을 빼앗고 또 다른 병을 얻어서는 안됩니다. 사제에게 가서 조언을 구하십시오. 아마도 그는 대림절 금식 기간 동안 당신의 생활 환경에 맞게 음식을 조정할 것입니다.

어떻게 행동할지

크리스마스 금식에서는 기름진 음식을 거부할 뿐만 아니라 적절하게 행동해야 합니다. 매일 기도와 그리스도의 영광으로 시작해야 합니다. 하나님과의 은밀한 대화가 당신의 주요 사업이 되어야 하며, 평상시에는 나중으로 미루어야 합니다. 지혜로운 말은 하나님은 사랑이시라는 것입니다. 요즘 당신은 기도를 통해 주님과의 조용한 교제를 통해 창조주에 대한 당신의 사랑을 보여주고, 당신의 은밀한 죄에 대해 이야기하고 용서를 구해야 합니다.

성탄절 금식 기간 동안 모든 불만과 분개를 버리고 사랑하는 사람들의 자발적 및 비자발적 잘못을 용서하십시오. 시기와 증오에서 영혼을 정화하십시오. 범죄자들의 평화와 안녕을 위해 기도해 주십시오.

금식일에 그리스도인들은 자신을 희생하고 고난에 몸을 노출하며 몸을 엄격하게 지켜야 합니다. 당신은 당신의 창조주이신 주 하나님의 모범을 따라 행동하고 있음을 기억하십시오. 그는 당신이 지금 하는 것처럼 모든 일을 희생 제물로 하셨습니다. 기도하고, 부러움과 이기심에서 영혼을 정화하고, 사랑과 자비를 보이고, 전능하신 분처럼 내면에서 자신을 개선하면 삶의 모든 것이 조화되고 조화롭게 될 것입니다.

크리스마스 전에 금식해야 하는 이유

크리스마스 금식을 관찰하는 사람은 회개를 통해 영혼과 몸을 교정하고 정화하고 내면의 깊이를 알게되며기도를 통해 하나님 께 더 가까이 다가가는 방법을 찾습니다. 지금은 일반 평신도가 이해할 수 없는 중요하고 알려지지 않은 무언가를 준비하는 시간입니다. 사람들이기도함으로써 음식과 세상적인 쾌락에 자신을 제한함으로써 중요한 결정적인 사건을 준비한 성경에는 많은 예가 있습니다.

과잉을 거부하는 사람은 자신의 몸을 하나님 께 희생으로 바칩니다. 그러나 오락과 맛있는 음식에 대한 거부에 국한되어서는 안됩니다. 금식하는 동안 도움이 필요한 사람들을 돕고, 자선 활동을 하고, 본당을 위해 선행을 하는 데 평생을 바칠 수 있습니다. 결국 우리는 몸을 엄격하게 유지하고 오락을 거부함으로써 자원을 확보하여 주님과 주변 환경을 섬길 수 있습니다.

금식에서 따라야 할 전통

일상 생활에서 우리는 우리가 저지르는 도덕적 죄를 알아차리지 못합니다. 크리스마스 금식에서는 기름진 음식을 삼가는 것 외에도 행동에 주의를 기울여야 합니다. 주변 사람들과 다투고, 화를 내고, 화를 내고, 험담하고, 시기하고, 이기적이 될 수 없습니다.

강림절에 결혼식을 올리는 것은 권장하지 않습니다. 정교회는 현재 결혼식을 하지 않습니다. 물론 젊은이들은 등록 사무소에 서명하지만 이것은 정통 전통을 위반하는 것입니다. 간음은 크리스마스 금식 기간 동안 허용되지 않습니다. 정통 배우자는 서로를 지원하고 자리를 잡아야합니다.