프로젝트를 도와주세요! 강박적인 상태에 대해.
항목 수: 83
안녕하세요, 아버지! 나는 나 자신을 아이러니하게 만들고, 나 자신을 조롱하는 등의 버릇없고 나쁜 버릇이 있습니다. 예를 들어, 그들은 가게에서 나에게 무례하게 대했고, 나는 몹시 괴로워하며 거기에서 나왔고, 내 머릿속에는 다음과 같은 생각이 떠올랐습니다: "오, 와, 그 사람 기분이 상했어! 훌륭한 사람! 그리고 그 사람에게 손가락 하나 대지 마세요." .. 오늘 아침에 그 사람이 엄마한테 어떻게 무례하게 굴었나요?” 그런 의미에서요. 내가 저지른 죄는 나를 회개로 이끌고 하나님께 용서와 나 자신을 바로잡을 수 있는 힘을 구하는 지점까지 이르게 해야 하기 때문에 이것이 뭔가 잘못된 것 같습니다. 나 자신에 대한 증오심으로 고통받습니다.
엘레나
아마도 나는 당신의 의견에 동의합니다, 엘레나: 그러한 아이러니는 겸손과 자책과는 거의 관련이 없으며, 당신의 죄를 회개하고 용서를 구하는 것이 더 낫습니다. 그건 그렇고, Kronstadt의 John 신부로부터 이에 대해 읽어보십시오. 그의 일기에는 그가 죄를 지어야하고 하나님 께 용서를 구했던 놀라운 순간이 있습니다. 정말 훌륭한 롤모델이군요!
헤구멘 니콘(골로브코)
안녕하세요. 저는 신자이고 19세입니다. 나는 교회에 거의 가지 않고 거짓말도하지 않습니다. 작년에 한 번 거기에 있었고 예배에 참석하지 않고 아이콘에 촛불을 놓고기도하고 용서를 구했습니다. 나는 하나님을 믿고 교회에 가지 않는 것이 죄라는 것을 알고 있지만 지금까지는 그것에 끌리지 않습니다. 나는 내 영혼이 원할 때마다 그곳에 갈 생각입니다. 하지만 나는 종종 하나님께 기도하고 감사하며 용서를 구합니다. 지난 2년 동안 내 머릿속에는 하나님과 하나님의 어머니를 불쾌하게 하는 나쁜 생각들이 떠올랐습니다. 나는 그것이 나의 가장 큰 죄라고 생각하기 때문에 그것들을 매우 두려워합니다. 그래서 나는 그것들을 제거하고 싶습니다. 이 질병에 대처하는 데 구체적으로 도움이 되는 기도가 있습니까? 감사합니다.
안녕하세요. 이를 위해 회개의 성사가 있지만 그 혜택을 받으려면 교회에 가서기도하고 금식하고 회개해야합니다. 다른 수단은 없었고 앞으로도 없을 것입니다. 일주일에 한 시간이라도 세상의 회오리바람과 번잡함에서 벗어나 성실한 마음을 위한 조건을 조성하도록 모든 것이 고안된 성전의 분위기에 몸을 담그지 않으면 그리스도인이 될 수 없습니다. 그리고 건전한 가르침과 은혜가 가득한 성례전을 가르치는 세심한 기도입니다.
알렉산드르 벨로슬류도프 신부
안녕하세요. 신성모독적인 생각을 없애는 방법은 무엇입니까? 정확히 무엇을 해야 합니까? 도저히 참을 수 없어 자꾸만 머릿속에 들어와요. 기도하는 동안 신성을 모독하려는 욕망과 생각도 일어납니다. 감사합니다.
안드레이
안드레이, 회개와 고백은 불경스러운 생각을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 그러니 그것부터 시작하세요. 그런 다음 기도나 독서로 마음을 사로잡아 가능하다면 마음이 비어 있는 일이 없도록 하십시오. 일반적으로 모독적인 생각은 교만과 죄에서 나옵니다.
헤구멘 니콘(골로브코)
안녕하세요, 아버지. 나는 질병(특히 사람을 죽게 만드는 질병)에 대해 자주 생각합니다. 이러한 생각으로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇인지, 그리고 왜 마음을 진정시키자마자 같은 생각이 다시 나를 압도하는지 묻고 싶습니다. 그러면 아마 뱉어내고 잊어버리겠지만 오래 가지 않을 거예요. 어떻게 해야 하나요? 무엇을 해야 할까요? 좋은 일을 생각하는 방법은 무엇입니까? 정말 감사합니다.
발렌티나
발렌티나, 네 '침'은 무슨 뜻이야? 왼쪽 어깨에 침을 뱉지는 않겠죠? 그렇지 않으면 이것은 전혀 기독교인이 아닙니다. 당신이 쓴 생각은 단순히 당신의 자연스러운 의심에 의해 결정될 가능성이 높습니다. 하나님을 더욱 신뢰하도록 노력하십시오. 자신을 괴롭히고 온갖 두려움에 대해 생각하는 것이 무슨 소용이 있겠습니까? 이 때문에 인생에 무슨 일이 일어났나요? 아니면 당신의 생각 덕분에 무언가를 없앴습니까? 아니요. 신경쓰면 상관없지만, 모든 것에 하나님의 섭리가 있으니 주님께서 복을 주시므로 우리는 살게 됩니다. 그렇기 때문에 마음을 진정시키고 내면의 평화를 돌봐야 합니다. 그리고 마음이 공허한 생각에 빠지지 않도록 기도로 채우는 것이 좋습니다.
헤구멘 니콘(골로브코)
안녕하세요. 낙담에 대처하는 방법은 무엇입니까? 하나님께서 여러분의 기도를 들으시려면 어떤 기도문을 읽어야 하며 어떻게 읽어야 합니까? 내 영혼은 매우 나쁘고, 나쁜 생각이 내 머릿속에 스며들고 있으며, 모든 것이 내 건강에 좋지는 않습니다. 나 자신과 가족에 대해 안타까운 마음이 들며, 그것이 아마도 나를 낙담하게 만드는 원인일 것입니다. 저는 우리 가족이 정통파 신자가 되기를 진심으로 바랍니다. 엄마, 아빠, 형제들과 저는 수호천사를 갖게 될 것이고, 건강을 위해 촛불을 켜고, 우리와 죽은 자를 위해 성도들에게 기도할 수 있을 것입니다. 그러면 주님께서는 분명히 내 기도를 들어주실 것입니다. 우리와 하나님 없이 사는 사람들은 무엇을 해야 합니까? 미래에 대한 절망이 바로 그러한데, 죽음 이후에는 우리에게 무슨 일이 일어날까요? 그런 질문이 있을 때 누구에게 문의해야 할지 모르기 때문에 이렇게 편지를 씁니다.
마리나
마리나, 우리는 낙담의 뿌리와 원인을 찾아야 해요. 여기에서 신부와 상담해야합니다. 이것이 도움이 될 것입니다. 아마도 자신을 이해하고 진정한 이유를 이해하려면 단 한 번의 대화가 아니라 여러 번의 대화가 필요할 것입니다. 그러나 일반적으로 이러한 이유가 무엇이든 간에 그것들은 모두 한 단어로 불릴 수 있습니다. 죄는 단지 하나 또는 다른 다양한 종류일 뿐입니다. 그러므로 낙담에 대한 매우 효과적인 치료법은 회개와 고백입니다.
헤구멘 니콘(골로브코)
신부님, 왜 신부님에게 “사순절 기간에 이런저런 일을 할 수 있습니까?”라고 물으려고 하는데 갑자기 대답이 떠오릅니다. 너무나 명확하고 정확한 답변입니다. 그리고 당신은 "나는 어떤 교활한 사람인가!? 답을 알고 있었지만 막 물어볼 뻔했습니다!"라고 생각합니다.
엘레나
엘레나, 생각나는 대답은 바로 사악한 대답일 가능성이 크다. 당신은 여전히 제사장에게 물어 봅니다. 이것은 매우 좋습니다. 이것이 겸손이 나타나는 곳입니다. 주님은 겸손한 자를 사랑하시지만 악한 자는 그들을 이길 수 없습니다.
헤구멘 니콘(골로브코)
안녕하세요, 아버지. 나는 세상에서의 삶과 하나님에 대한 사랑을 어떻게 결합시킬 수 있는지 이해하지 못합니다. 그는 특별히 세속적인 것(오락 등의 의미에서)에 끌리지는 않지만, 최근에는 영적인 것에 대한 욕구도 없습니다. 어떻게든 기도하는데, 금식이 무섭고, 악몽 같은 생각이 머릿속에 맴돌고, 사람들과 소통하고 싶지 않습니다. 엄마는 내가 지루하고 지루하고 역겨워 졌다고 말씀하셨습니다. 약혼자가 있지만 강제로 소통하기도 합니다. 나는 당신이 어떻게 영적인 삶을 살 수 있는지, 예를 들어 사람에 대한 사랑, 일의 기쁨, 가족과의 의사 소통을 통해 경험할 수 있는지 모르겠습니다. 내 안의 모든 것이 뒤섞여 있었습니다. 나는 세상적이지도 않고 기독교인도 아닙니다. 우리는 사람들에게 빛을 전해야 하는데 여기서 당신은 수간과 낙담으로 질식하고 있습니다.
믿음
안녕, 베라. 복음을 주의 깊게 읽고 따르십시오. 성 베드로의 대화를 듣거나 읽으십시오. 마태복음에 관한 요한 크리소스톰. 하나님을 향한 사랑은 복음의 계명에 따라 살아가려는 결단과 강권이 있을 때에만 실현됩니다. 이 패턴은 주님께서 친히 “너희가 나를 사랑하면 나의 계명을 지키라”라고 말씀하셨을 때 나타나셨습니다. 그러나 이 계명들은 우리의 본성을 바꾸라고 요구하지 않으며, 그렇게 할 수 없으며, 기분을 상하게 하고 모욕하는 사람들, 심지어 단순히 불쾌한 사람들을 갑자기 받아들이고 사랑할 수 없습니다. 계명은 우리 자신을 대하는 것처럼 모든 사람을 대하라고 요구합니다. 이것이 그리스도인의 사랑이 실현되는 방식입니다. 모든 사람에 대한 동정심 많고 위선적이지 않은 태도. 이것이 하나님에 대한 사랑이 실현되는 방법입니다. 그러나 자기비판은 아무것도 창조하지 못하고 파괴할 뿐입니다. 더욱이 자기비판의 뿌리는 교만입니다. 겸손에 뿌리를 둔 회개와는 대조적입니다. 회개는 기도를 낳고, 기도는 하나님을 부르고, 하나님은 위로를 주시는 것입니다. 자기비판은 낙담을 낳고, 낙담은 절망을 낳습니다. 겉으로는 현상이 비슷해 보이지만 결말은 참으로 다릅니다! 합법적인 영적 성취의 길은 계명, 겸손, 회개, 기도, 그리고 오직 사랑입니다. 당신은 세상에서, 감옥에서, 노예 생활에서, 군대에서, 그리고 어느 곳에서나 참된 그리스도인이 될 수 있습니다. 그러나 당신 말이 맞습니다. 세상을 일련의 열정과 기독교로 결합하는 것은 불가능합니다.
알렉산드르 벨로슬류도프 신부
안녕하세요, 아버지! 내 문제를 파악하도록 도와주세요! 어머니가 아프셨어요. 나는 그녀에 대해 매우 걱정하고 있습니다. 기도합니다. 남편과 나는 우리가 아는 신부에게 들렀는데, 그는 어머니에게 고백하고 성찬을 취하고 서약하라고 조언했습니다. 어머니가 회복되면 아버지와 결혼할 것입니다. 왜인지는 모르겠지만 집에 오는 길에 어머니가 회복되면 남편과도 1년 안에 결혼하겠다고 속으로 다짐했습니다. 남편과 상의 없이 이런 말을 해서는 안 됐어요. 그리고 저는 결혼식을 매우 진지하게 생각합니다. 언젠가는 저와 남편이 이런 결정을 내리기를 바랍니다. 나는 지금 무엇을 해야할지 모르겠습니다. 내가 약속을 지키지 않으면 주님께서 나를 통해 내 어머니를 벌하실까 두렵습니다. 무엇을 해야할지 도와주세요. 나는 몹시 고통 받고 있습니다.
타티아나
친애하는 Tatyana님, 걱정하지 마세요. 귀하의 약속은 귀하의 어머니나 다른 누구에게도 부정적인 영향을 미치지 않을 것입니다. 주님은 모든 것과 당신의 상황도 알고 계시며, 대화의 인상을 받아 당신이 생각하지 않고 약속했다는 사실과 심지어 당신의 미래 관심사에 대해서도 그분은 이미 알고 계셨으며 남편 없이는 이것을 해결하지 못할 것이라는 사실을 알고 계셨습니다. . 그러나 주님께서는 여러분이 한 약속을 공식적으로 준수할 필요가 없습니다. 모든 것이 우리에게 달려 있는 것은 아니라는 점을 기억하고 다음과 같이 결정을 조정할 수 있습니다: "나는 결혼에 대해 생각하게 된 상황에 처해 있었습니다. 나는 내 힘으로 모든 것을 할 것입니다. 그리고 그것이 하나님의 뜻이라면. 그리고 남편의 동의는 "우리는 결혼할 것이고 해결되지 않은 문제로 인해 부담을 느끼지 않을 것입니다. 나는 외부적인 행동으로 어머니와 나 자신을 위해 자비를 '구매'할 수는 없지만 간단히 요청할 수 있습니다. 하나님께 자비를 구하십시오." 그리고 주님께서 당신의 기도에 따라 일하시기를 바랍니다!
세르기우스 오시포프 신부
아버지, 안녕하세요! 나 자신을 이해하도록 도와주세요! 최근에 나는 질병, 특히 HIV 감염에 대해 많이 생각하기 시작했고, 감염을 피하는 방법 등에 대한 내용을 자주 읽기 시작했습니다. “임신 호르몬”, 이유가 있든 없든 걱정이 됩니다. 제 딸은 이제 자라고 있고 5살입니다. 저는 항상 딸이 걱정되고 알레르기가 있어서 5년 동안 우리가 한 일은 딸의 건강을 점검하는 것뿐이었습니다. 여기서 저는 최근에 귀를 뚫었고, 이 시술 중에 어떻게 HIV에 걸릴 수 있는지에 대한 "공포 이야기"를 많이 읽었습니다. 이 검사를 위해 진료소에 소개를 받았지만 그들은 검사를 받으러 가지 않았습니다. , 그들은 이것이 나의 근거없는 두려움이고 내가 자신을 속였다고 생각했습니다. 나는 이것을 스스로 이해하고, 이렇게함으로써 아마도 주님을 "화나게"한다는 것을 이해합니다. 물론 모든 것이 실제로 잘 될 것이며 걱정할 필요가 없다고 생각하면서 회개합니다. 그리고 저는 이 지시사항을 변기에 물을 내리며 스스로에게 신을 믿는다고, 모든 것이 괜찮을 것이라고 믿으며, 마치 비누를 변기에 물을 내린 것처럼, 더 이상 이 일로 돌아가고 싶지 않다고 말했습니다. 이런 생각으로 돌아가고 싶지 않고 우리 딸이 건강할 것이라는 생각만 하고 싶어요! 사실 제가 걱정되는 점은 물론 미신과 온갖 마술과 운세도 믿지 않습니다. 거부하고 믿지 않으며 모든 종류의 마법사를 버리고 고백으로 회개했지만 다 괜찮을 거라 생각하고 더 이상 생각하고 싶지 않다는 생각으로 화장실에 있는 사람들을 모두 씻어냈다는 건 일종의 마법 같은 효과가 아닌가? 이해 주셔서 감사합니다!
크세니아
Ksenia, 당신이 자신에 대해 쓰는 것은 불안 상태만큼 미신이 아닙니다. 이러한 생각을 정기적으로 고백해야 합니다. 좋은 심리 치료사에게 도움을 구하는 것이 가치가 있을 수 있습니다. 강박적인 생각과 강박적인 행동이 발전하여 질병으로 이어질 수 있습니다. 기도하고, 고백하고, 하나님을 신뢰하십시오!
대제사장 막심 키지
안녕하세요! 마음 속으로는 누구에게도 해를 끼치고 싶지 않지만 누군가에게 해를 끼치기를 바라는 형태로 나쁜 생각이 계속 머릿속에 떠오르면 어떻게해야하는지 알려주세요!?
아나스타샤
우리는 고백을 위해 달려가야 합니다, 아나스타샤님, 그리고 우리의 생각을 신부님께 공개해야 합니다. 이것은 많은 도움이 될 것입니다.
헤구멘 니콘(골로브코)
좋은 오후에요 어떻게 하면 내 죄를 고백할 수 있는지 알려주세요. 나는 결혼했지만 다른 남자가 나를 사랑하고 그 사람에 대한 감정도 있지만 가능한 모든 방법으로 그것을 머릿속에서 없애려고 노력합니다. 우리는 다른 나라에 살고 있으며 소셜 네트워크를 통해서만 소통합니다. 이제 의사소통은 실질적으로 0으로 줄어듭니다. 하지만 그가 나에게 편지를 보낼 때마다 그는 나에 대한 자신의 사랑과 나에 대해 정말 진지하다는 점을 끊임없이 이야기합니다. 육체적 배신은 없었지만 편지, 생각, 꿈으로 자신을 보호하지 않았고 이러한 생각에 굴복했습니다 (지금도 굴복하고 있습니다). 나는 내 남편과 이 사람이 매우 부끄럽습니다. 왜냐하면 그 사람도 죄를 지었다는 것이 밝혀졌기 때문입니다. 이 죄를 어떻게 고백할 수 있는지 알려주세요. 전체 이야기를 신부에게 자세히 이야기 할 가치가 있습니까, 아니면 단순히 음란 한 생각을 회개하고 방탕하고 음란 한 꿈에서 자신을 보호하지 않는 것으로 충분합니까? 하나님의 축복이 있기를!
엘레나
물론 엘레나는 이런 온라인 관계를 끝내야 해요. 당신의 경험을 설명하는 것이 아니라 당신의 생각으로 회개하는 것으로 충분합니다. 이것은 고백에 중요한 어떤 것도 추가하지 않을 것입니다. 그러나 가족에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 무엇이 인터넷 통신의 원동력이 되었는지 생각해 볼 필요가 있습니다. 분명히 가족 생활에는 관계의 "재설정"이 필요합니다. 남편과의 대화가 중단되고 의사 소통이 사라진 것 같습니다. 이것은 심각한 위기의 시작이다.
대제사장 막심 키지
R.이 당신에게 편지를 씁니다. B. 마리아. 저는 이런 당혹감을 느낍니다. 영적인 삶에 관한 책과 고백 준비 매뉴얼에서 그들은 사람이 생각을 받아들이지 않고, 싸우고, "올바른"생각과 구원의 생각으로 반대하거나 생각을 고백 할 필요가 없다고 종종 씁니다. 이 경우 그들은 죄가 아니라 적의 집착일 뿐이기 때문입니다. 그러나 최근 귀하 사이트의 마지막 답변 중 하나에서 저는 또 다른 조언을 발견했습니다. 그 사람이 원하지 않고 생각하고 싶지 않더라도 이러한 생각을 고백하라는 것입니다. 그렇다면 올바른 방법은 무엇입니까? 정신적 전쟁은 죄인가? 그런 다음 실수로 머리에 떠오른 미친 생각, 모든 것을 절대적으로 고백해야합니다. 나는 도저히 이것을 할 수 없는 것 같습니다... 그리고 한 가지 더: 어떻게 자신의 생각을 올바르게 고백할 수 있습니까? 간략한가, 아니면 상세한가? 예를 들어, "나는 나쁜 생각으로 죄를 지었습니다"라고 말하는 것으로 충분합니까, 아니면 "잔인한 생각, 낙담 등의 생각"이라고 더 구체적으로 말하는 것이 더 낫습니까? 혼란을 해결해 주시기 바랍니다!
마리아
마리아, 당신이 받아들이지 않는 생각, 소위 추가가 발생하지 않는 생각을 고백 할 필요가 없다는 당신은 절대적으로 옳습니다. 그러나 우리는 고백 자체가 정신적 전쟁을 크게 약화시키고 심지어 완전히 치유할 수도 있는 영혼을 위한 약이라는 사실도 고려해야 합니다. 그러므로 당신이 언급 한 대답에서 정신 전쟁의 사실, 생각의 존재 사실을 고백하는 것이 좋습니다. 비록 동정심을 불러 일으키지는 않지만 그럼에도 불구하고 영혼에 부담을줍니다. 생각의 올바른 고백에 관해서는 고백에서 그 본질을 부분적으로 드러내야합니다. 여기서 일반적인 단어로는 스스로를 도울 수 없습니다.
헤구멘 니콘(골로브코)
안녕하세요! 아침저녁으로 간절히 기도하려고 노력하지만, 기도하고 나면 은혜가 느껴지지 않거나, 기도할 때 불합리한 생각이 들 때가 많습니다. 제발, 무엇을 해야 하는지, 기도하고 내 질병에 주의를 기울이지 말아야 하는지 말해주세요.
줄리아
줄리아여, 기도하고 그 어떤 것에도, 심지어 당신의 생각에도 주의를 기울이지 않는 것이 절대적으로 옳습니다. 그러나 은혜의 느낌은 조금 후에 찾아올 것입니다. 영혼이 죄로부터 철저히 깨끗해지고 기도가 기쁨이 될 때 말입니다.
헤구멘 니콘(골로브코)
안녕하세요, 아버지! 기도할 때를 포함하여 때때로 내가 생각하지도 않고 생각하고 싶지도 않은 부정적이고 사악한 생각이 든다면 고백해야 합니까?
아나톨리
예, Anatoly, 고백 후에는 이러한 생각이 약해지거나 완전히 떠날 것이라는 단순한 이유 때문에 이것을 고백해야합니다. 당신이 묘사하는 것은 영적 문헌에서 정신적 또는 보이지 않는 전쟁이라고 불리며, 무엇보다도 끊임없는 고백으로 치유됩니다.
헤구멘 니콘(골로브코)
다른 사람을 위해 목숨을 바치는 것은 자살이 아니라 그 반대라고들 합니다. 하나님 앞에 수치심이 있지만 여전히 삶에 지쳤기 때문에 나는 자살(특히 정교회 기독교인의 경우)이 가장 끔찍한 일이라는 것을 완벽하게 이해합니다. 여기 아니면 지옥이라는 것이 분명합니다. 병원에 가서 다른 사람에게 장기를 주어서 그를 죽음에서 구해야 할까요? 그러면 나는 하나님의 뜻에 저항한 행위를 용서받게 될 것입니다. 나는 자살 방법과 그 실행에 대해 많이 생각했는데 이것이 떠 올랐습니다... 자기 희생은 어떻습니까? 고통스럽지도 않고 무섭지도 않고 그렇게 죄가 많지도 않은가요?
세르게이
어리석은 생각이군요, 세르게이! 목숨을 소중히 여기지 않으면 희생은 받아들여지지 않습니다! 그것은 "기술"의 문제가 아니라 내부 상태, 우울증, 실망, 살고 싶지 않은 마음입니다. 여기에 죄가 있었나요? 진지한 고백이 필요하고 심리 치료사의 도움이 필요하다고 생각합니다. 하나님께서 당신 자신과 삶과의 불화를 극복하도록 도와주시기를 바랍니다. 희생이 있다면 모든 것을 잃지 않을 것이라고 생각합니다. 일반적인 자살은 완전한 이기주의자입니다. 당신은 그렇지 않습니다. 살고 사랑하는 사람에게 봉사하십시오. 그리스도의 축복이 있기를!
대제사장 막심 키지
꿈을 꾸는 것이 가능한가? 당신이 원하는 것을 상상해보십시오. 그렇지 않다면 어떻게 자신이 무언가를 하도록 동기를 부여할 수 있습니까? 무관심, 낙담, 절망이 일어날까요?
마리나
안녕, 마리나. 당신의 타고난 상상력과 공상에 대한 열정을 혼동하지 마십시오. 상상력이 없으면 창의성도 불가능하다. 무언가에 생명을 불어넣기 전에 모든 세부 사항을 깊이 생각해야 합니다. 백일몽은 결코 일어나지 않을 일, 즉 꿈을 꾸는 사람이 주된 역할을 하는 일시적인 삶을 상상하는 것이며, 자신이 실제로 갖지 못한 미덕과 기회를 가지고 있다고 상상하는 것입니다. 꿈속에서 살지 말고 현실에서 살아보세요. 결코 지루하지 않을 것입니다.
알렉산드르 벨로슬류도프 신부
엘레나안녕, 엘레나. 점진적이고 일관성 있게 진행하는 것이 중요합니다. 스포츠에서와 마찬가지로요. 100kg의 바벨을 즉시 들어 올릴 수는 없으며 매일 점차적으로 부하를 늘려야하므로 몇 년 후에 바벨을 들어 올렸습니다. 영적인 삶에도 마찬가지입니다. 책에 있는 치료법이나 기술을 사용하면 하룻밤 사이에 자신의 모든 것을 볼 수 있다고 생각하지 마십시오. 우리는 그리스도의 계명에 따라 살기 위해 우리의 능력 내에서 스스로를 강요해야 합니다. 적어도 때로는 마음의 세포의 닫힌 문 뒤에서 영혼의 침묵 속에 있기 위해서는기도를 배워야합니다. 요점은 특별한 기도에 있는 것이 아니라, 기도를 통해 얻어야 할 기분에 있습니다. 성 프란시스의 『금욕적 경험』이라는 책에 나오는 예수기도에 대한 가르침을 읽고 이해하는 것이 좋을 것입니다. 이그나티우스 브라이언차니노프. 제1권에는 예수기도에 관한 장들 다음에 자신에게 주의를 기울이는 장(章)이 있는데, 이 장도 읽어보면 매우 유용합니다. 이 읽기가 쉬우면 책 전체를 처음부터 끝까지 천천히 읽으십시오. 어려움이 있는 경우 명명된 장으로만 제한하십시오. 일반적으로 독서는 필수이며 영혼을 살찌워줍니다. 그러나 예를 들어 "발람 장로의 편지"와 같이 읽기 쉬운 책을 선택할 수 있습니다. 그러나 먼저, 기도의 교리입니다. 신의 가호가 있기를.
알렉산드르 벨로슬류도프 신부
안녕하세요, 아버지. 몇 가지 질문이 있습니다. 멍하니 기도하고 운 좋게도 다른 생각이 머릿속에 스며 들면 전혀기도하지 않는 것이 낫지 않습니까? 그리고 또한 교회에서 말하는 것이 얼마나 죄악적인지 말해주세요. 나는 성전에 오지만 자주는 아닙니다. 나는 예배 밖에서는 침묵을 지키고 특히 예배 중에 정신적으로 주 하나님께로 향하려고 노력하지만 교회에서는 그런 소음이 자주 발생합니다. 예배가 아직 시작되지 않았을 때 다시 강조합니다. 일상적인 일에 대해 이야기하는 것 - 집중조차 불가능합니다. 귀하의 답변에 미리 감사드립니다.
희망
바라건대, 기도에 완전히 정신이 팔려도 기도를 떠나지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 당신은 결코 하나님께 기도하는 법을 배우지 못할 것입니다. 교회에서의 대화에 관해서 Optina의 수도사 Ambrose는 "교회에서의 대화에는 슬픔이 허용됩니다"라고 말했습니다. 그러나 노파를 판단하지 말자. 그들은 영적으로 매우 약한 경우가 많다. 주님은 우리에게 노파를 물으시는 것이 아니라 우리가 어떻게 회개했는지, 어떻게 고백했는지, 어떤 마음으로 성찬을 받았는지, 우리가 그리스도의 참된 추종자가되었는지 여부를 물으실 것입니다.
헤구멘 니콘(골로브코)
내가 15 살. 이것은 나에게 오래 전부터 시작되었습니다. 처음에는 그냥 감당할 수 없는 나쁜 생각뿐이었습니다. 가끔은 내가 미칠 것 같다는 생각도 들었습니다. 그러면 합격할 것 같았습니다. 하지만 지금은 매일이다. 더욱이, 다른 주제에 대해서만 내가 사랑하는 사람들을 저주하는 경우가 있습니다 (나는 하나님께기도하고 그들을 구해달라고 간구하며 매우 걱정합니다). 그것은 나에게 집착과 같습니다. 그것은 며칠 동안 지속될 수도 있고, 어쩌면 더 오래 지속될 수도 있습니다. 나는 때때로 내가 정신분열증을 앓고 있다고 생각한다. 어떻게 해야 하나요? 심리학자에게 가는 것도 두렵고, 신부님에게 가는 것도 두렵습니다. 이것은 더 이상 가능하지 않습니다. 돕다!
타티아나.
타티아나, 이런 일은 일부 청소년기에 일어나는 일이니 놀라지 마세요. 물론 이것은 매우 나쁘기 때문에 진정할 필요는 없습니다. 이 현상의 이유는 무엇입니까? 육체의 성숙과 성숙의 과정과 병행하여, 한때 열정에서 벗어난 인간의 마음은 말하자면 육체적인 문제에 점점 더 관심을 갖기 시작하고 순수성을 잃습니다. 그리고 마귀는 마음이 오염되는 것을 보고 재빠르게 이 상황을 이용하여 자신의 강박적인 생각으로 마음을 더욱 오염시키려고 합니다. 탈출구는 단 하나뿐입니다. 교회, 신부, 고백입니다. 그런 다음 친교를 취하십시오. 만약 여러분이 매우 진지하고 품위 있게 이 일을 한다면 여러분은 이 모든 더러움으로부터 큰 안도감과 자유를 느낄 것입니다. 사실, 얼마 후 적군이 다시 공격하기 시작할 것이고, 그런 다음 계속해서 나쁜 생각을 고백하고 영성체를 통해 영혼을 성결하게 해야 합니다. 신의 가호가 있기를!
헤구멘 니콘(골로브코)
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집착 현상은 현재 의식의 내용과 관련이 없고 환자가 감정적으로 불쾌한 것으로 인식하는 생각, 아이디어 또는 현상이 마음 속에 나타나는 것으로 정의됩니다. 마음을 “지배하는” 강박적인 생각은 정서적 긴장을 일으키고 사람이 환경에 부적응하게 만드는 원인이 됩니다. 어떤 생각, 기억, 생각, 의심, 행동은 강박적일 수 있습니다. 즉, 사람의 의지와 욕구에 반하여 존재할 수 있습니다.
강박적인 두려움을 공포증이라고 하고, 침해적인 생각을 강박관념이라고 하며, 강박적인 행동을 강박증이라고 합니다.
공포증 증후군(그리스어로 phobos - 두려움)은 매우 흔한 현상입니다. 공포증 상태가 많이 있습니다. 예를 들어, nosophobia(질병에 대한 두려움); 광장공포증(개방된 공간에 대한 두려움); 밀실공포증(폐쇄공포증); 적혈구공포증(얼굴이 붉어지는 것에 대한 두려움); mysophobia (오염에 대한 두려움) 등 이 모든 것은 병리학 적, 즉 실제 위협과 관련이없는 두려움의 예입니다.
비겁함과 비겁함으로 인한 두려움이 있습니다. 불행하게도 비겁함은 심어질 수 있습니다. 예를 들어, 아이에게 5분마다 "만지지 마세요", "들어오지 마세요", "가까이 오지 마세요" 등의 말을 한다고 가정해 보겠습니다.
심리학자들은 부모에게서 자녀로 "이동"하는 소위 부모의 두려움을 확인합니다. 예를 들어, 이것은 고소, 생쥐, 개, 바퀴벌레 등에 대한 두려움입니다. 이 목록은 계속 이어질 수 있습니다. 따라서 이러한 지속적인 두려움은 나중에 어린이에게서 흔히 발견될 수 있습니다.
위협이나 위험의 순간에 발생하는 상황에 따른 두려움과 성격 특성과 관련하여 발생하는 개인적인 두려움 사이에는 차이가 있습니다. 감염이나 오염에 대한 강박적인 두려움인 마이소포비아(mysophobia)의 예를 들어보겠습니다. 이 고통이 얼마나 심한지 이 선에서 분명히 볼 수 있습니다.
"안녕하세요, 박사님!
나는 청결에 대한 마니아가 너무 강해서 더 이상 통제할 수 없습니다. 거리에서는 사람이나 더러운 장소와의 접촉을 피하려고 노력합니다. 모든 곳에 똥이 있고 모든 것을 "스스로" 받아들이는 것 같습니다. 당연히 집에 오면 모든 것을 길고 긴 "세탁"과정이 시작됩니다. 모든 옷은 세탁됩니다 (오염이 최소화 된 경우에도). 더러워진 옷에 닿은 모든 것을 보드카로 닦은 후 3~4시간 동안 샤워를 합니다. 더욱이, "세탁" 시간은 지속적으로 증가하고 있습니다. 즉, 손을 씻으면 뭔가를 다시 만진 것 같고 세탁 과정이 다시 시작됩니다. 최근에 나는 화장실을 떠날 때 극도로 긴장된 떨림(다소 파킨슨병을 연상시키는 증상)과 심각한 내부 히스테리(2006년 9월 22-23일에 화장실에서 30시간을 발로 밟은 슬픈 기록)를 경험하고 있습니다. 내 세상은 침대와 컴퓨터에만 국한되어 있었습니다. 나는 이미 대학, 친구 등 모든 것을 잃었고 곧 직장도 잃게 될 것입니다. 밤 10시 30분에 퇴근해 새벽 3시까지 샤워하고 오전 9시에 출근한다. 이것이 이제 내 인생 전체입니다."
집착은 악마의 영향으로 인해 나타나는 경우가 많습니다. Saint Ignatius (Brianchaninov)는 다음과 같이 말합니다. 동시에 숨으려고도 했어요.”
Eminence Barnabas(Belyaev)는 다음과 같이 썼습니다. “현대인의 실수는 자신이 "생각"으로만 고통을 받고 있다고 생각하지만 실제로는 악마로도 고통을 받는다는 것입니다... 따라서 생각으로 생각을 물리치려고 하면 불쾌한 생각을보십시오 - 단순한 생각이 아니라 "강박적인"생각, 즉 달콤함이없고 사람이 무력하며 어떤 논리로도 연결되지 않고 그에게 낯설고 이질적이고 증오스러운 생각입니다.. .그러나 사람이 교회, 은총, 성찬을 인식하지 못하고 미덕을 소중히 여긴다면, 즉 자신을 방어할 것이 있습니까? 당연히 아니지. 그리고 마음에는 겸손의 미덕과 다른 모든 미덕이 비어 있기 때문에 악마가 와서 사람의 마음과 몸을 가지고 원하는 것을합니다 ( 매트. 12, 43-45)».
바나바 주교의 이 말은 임상적으로도 정확하게 확인됩니다. 강박 신경증은 다른 모든 신경증 형태보다 치료하기가 훨씬 더 어렵습니다. 종종 그들은 어떤 치료에도 완전히 저항하여 심각한 고통으로 소유자를 지치게 합니다. 지속적인 집착의 경우, 사람은 일할 수 있는 능력을 영구적으로 상실하고 단순히 장애를 갖게 됩니다. 경험에 따르면 진정한 치유는 오직 하나님의 은혜를 통해서만 이루어질 수 있습니다.
나는 강박 신경증을 가장 악마적으로 취약한 신경증 장애 형태라고 부릅니다. 그렇지 않으면, 예를 들어 식사하기 전에 손을 수십 번 씻거나 지나가는 사람들의 코트에 있는 단추를 세고 싶은 참을 수 없는 욕구를 어떻게 평가할 수 있습니까? 동시에 환자들은 극심한 고통을 겪고, 자신의 상태로 인해 괴로워하고, 부담을 느끼지만 스스로 도울 수 없습니다. 그런데 강박 현상을 나타내는 의학 용어 "강박" 자체는 강박 관념으로 번역됩니다. Varnava 주교 (Belyaev)도 이에 대해 다음과 같이 썼습니다. “악마의 존재를 인식하지 못하는 이 세상의 현자들은 집착의 기원과 효과를 설명할 수 없습니다. 그러나 어둠의 세력과 직접적으로 맞서며 때로는 눈에 보이도록 그들과 지속적으로 투쟁하는 그리스도인은 그들에게 악마의 존재에 대한 분명한 증거를 줄 수 있습니다. 폭풍과 같은 갑작스러운 생각이 구원받는 사람에게 떨어지며 그에게 잠시의 평화도 주지 않습니다. 하지만 우리가 경험 많은 수행자를 상대하고 있다고 가정해 봅시다. 그는 강하고 강한 예수기도로 무장합니다. 그리고 끝이 보이지 않는 투쟁이 시작되고 계속됩니다.
사람은 자신의 생각이 어디에 있고 외계인이 어디에 심어져 있는지 분명히 알고 있습니다. 그러나 완전한 효과가 앞서 있습니다. 적의 생각은 사람이 굴복하지 않고 자신을 존중하지 않으면 뒤처지지 않을 것이라고 종종 확신합니다. 그는 굴복하지 않고 계속해서 하느님께 도움을 구하는 기도를 합니다. 그리고 아마도이 투쟁이 정말로 끝이 없을 것 같은 그 순간, 그리고 사람들이 그러한 정신적 고통없이 침착하게 사는 그런 상태가 있다고 더 이상 믿지 않을 때, 바로 그 순간 생각이 즉시 사라집니다. , 의외로... 이는 은혜가 임했고, 마귀들이 물러갔다는 뜻입니다. 빛, 평화, 침묵, 명확성, 순수함이 인간의 영혼에 쏟아집니다. 수요일 Mk. 4, 37-40)».
집착의 발달은 죄 많은 열정의 발달과 비교할 수 있습니다. 단계는 거의 동일합니다. 프릴로그마음 속에 강박적인 생각이 나타나는 것과 비슷합니다. 그리고 매우 중요한 점입니다. 그 사람이 그것을 잘라내거나 시작하거나 결합하다(보세요). 다음은 추가 단계입니다. 발생한 생각이 더 깊이 고려하고 대화할 가치가 있는 것처럼 보일 때. 다음 단계 - 포로. 의식 속에서 발전한 생각을 사람이 지시하는 것이 아니라 그를 지시하는 생각이 될 때이다. 그리고 마지막으로 실제로 거슬리는 생각. 이미 의식이 형성되고 확고히 자리 잡았습니다. 최악의 상황은 사람이이 생각을 믿기 시작하고 그것이 악한 사람에게서 나온다는 것입니다. 그리고 불쌍한 환자는 이 "정신적 껌"을 합리적으로 물리치려고 노력하고 있습니다. 그리고 그는 이 "강박적인" 음모를 마음속으로 여러 번 되새겼습니다. 그리고 해결책이 가까워진 듯 조금만 더... 그러나 생각은 계속해서 의식을 사로잡는다. 집착에 대한 해결책이 없다는 것을 사람은 이해할 수 없습니다. 이것은 다루기 힘든 문제가 아니라 신뢰할 수 없고 대화할 수 없는 악마의 계략입니다.
강박적인 생각이 나타날 때 어떻게 반응합니까? 첫째, 강박적인 생각을 '인터뷰'할 필요가 없습니다. 그렇기 때문에 그들은 논리적인 이해력을 갖지 않기 때문에 강박적이라고 불립니다. 아니면 오히려 이해하는 것이 가능하지만, 같은 생각이 다시 의식 속에 떠오르고 이것이 계속해서 반복됩니다. 그러한 상태의 본질은 악마적이다. 그러므로 그런 생각에 연연하지 말고 하나님께 도움을 구해야 합니다. 따라서 오직 하나님의 은혜와 자신의 부지런함으로 만 집착 (읽기 : 악마)이 사라집니다.
수년에 걸쳐 강박적인 상태에 맞서 싸우는 규칙이 개발되었습니다. 다음이 필요합니다:
- 집착의 내용을 믿지 말라
- 강박적인 생각을 다루지 마세요.
- 하나님의 은혜를 구하라(기도, 교회의 성사)
해당 조항에 대해 간단히 설명드리겠습니다. 어떤 사람이 강박적인 생각을 믿는다고 가정해 봅시다. 그 근원은 거의 항상 악한 생각에서 비롯됩니다. 그럼 다음은 무엇입니까? 그리고 원칙적으로 내부 갈등이 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람은 원수의 신성모독적인 생각이나 어떤 종류의 더러움을 받아들이고 이러한 생각을 자신의 것으로 여겼습니다. 그리고 여기에 낙담이 있습니다... 그 사람은 사기가 저하되고 말하자면 마비 상태에 있습니다. 그는 스스로에게 이렇게 말합니다. “나는 교회에서 자리가 없고 성찬을 받을 자격도 없습니다.” 그리고 적은 그것을 조롱합니다. 생각은 맴돌고 사람은 탈출구를 보지 못합니다. 그러므로 그러한 생각은 믿을 수 없습니다.
당신은 그들과 어울릴 수도 없습니다. 어떤 사람들은 악마에게 무언가를 증명하려고 노력하고 마음 속에 다른 주장을 세우고 자신의 임무에 대처했다고 생각하는 것 같습니다. 그러나 정신적 논쟁의 마지막 요점이 만들어지면 마치 그 사람이 어떤 주장도 제시하지 않은 것처럼 모든 것이 다시 반복됩니다. 이런 식으로는 적을 물리칠 수 없습니다.
물론 하나님과 그분의 도움과 은혜 없이는 대처할 수 없습니다.
정신병자에게는 강박적인 생각도 있습니다. 예를 들어, 정신분열증의 경우. 이 경우 집착은 대부분 질병의 결과입니다. 그리고 약물치료를 받아야 합니다. 물론 치료를 받고기도해야합니다. 환자 자신이 기도할 수 없다면 그의 친척들이 기도하는 일을 맡아야 합니다.
한때 나는 흥미로운 임상 사례를 접했습니다. 건강에 대한 강박적인 두려움에 시달리는 모자가 서로를 교대로 유도하는 한 가족에게 상담을 하게 됐다.
대화 중에 내 환자의 어머니는 이전에 강박적인 두려움으로 오랫동안 정신과 의사의 치료를 받았으며 그 자신도 매우 감수성이 풍부하고 감정적 인 소년으로 성장했다는 것이 밝혀졌습니다. 18세 때 그는 처음으로 악성 종양의 출현에 대한 강박적인 두려움을 갖게 되었습니다. 환자는 끊임없이 자신의 신체를 검사하고 종양학에 관한 의학 문헌을 연구하려고 노력했지만 우울증과 억압을 받았습니다. 동시에 청년은 어머니가 자신의 이전 질병에 대해 말한 후 갑자기 두려움이 생겼다고 밝혔습니다.
이런 배경에서 어머니는 다시 건강에 대한 두려움을 갖게 되었습니다. 그녀는 무기력하고 무관심했기 때문에 혈액암에 걸렸다고 판단했습니다. 종양 전문의와의 상담 후 두 사람 모두 건강하다고 선언되었고 곧 상상의 질병에서 회복되었지만 공포증에 두 번 더 걸렸습니다. 일단 그것이 할머니의 심장마비와 관련이 있었고 그들은 심장병을 앓고 있다고 결정했습니다. 그리고 또 한번은 교통사고로 죽는 것을 두려워하기도 했습니다. 더욱이 처음에는 한 사람에게 두려움이 생겼다가 다른 사람에게도 나타났습니다.
가족 중 한 사람에게 강박적인 두려움이 나타난 후 다른 가족 구성원도 병에 걸린 비슷한 사례가 알려져 있습니다. 따라서 정신과 의사 S. N. Davidenkov는 틱과 얼굴이 붉어지거나 땀을 흘리는 것에 대한 두려움으로 고통받는 환자를 설명했습니다. 그의 어머니의 여동생은 과도한 발한에 대한 강박증으로 고통받았고, 그녀의 딸 중 한 명은 얼굴이 붉어지는 것에 대한 두려움에 시달렸고, 환자의 여동생은 심부전에 대한 두려움에 시달렸습니다. 이것이 일어나는 일입니다.
내가 상담한 가족은 신자가 아니었습니다. 그리고 영혼에 대한 믿음이 없으면 하나님에 대한 두려움도 없으며 다른 사람들도 그 안에서 고통스럽고 터무니없고 강박적인 두려움을 "피울" 수 있습니다. 영혼은 본질적으로 기독교인이며 아마도 영이없는 환경에 존재하기 때문에 나름대로 슬퍼하고 어떤 이유로 든 "흔들립니다".
심근경색을 앓은 후 죽음에 대한 극심한 두려움을 경험한 환자가 기억납니다. 의사들의 노력은 성공을 거두었습니다. 하나님의 도움으로 우리 환자는 회복되었고 그의 마음은 더 강해졌지만 이 고통스러운 두려움은 그를 놓아주지 않았습니다. 특히 대중교통, 제한된 공간에서 더욱 심해졌습니다. 내 환자는 신자였기 때문에 그와 솔직하게 이야기하기가 쉬웠습니다. 나는 그에게 하나님의 허락이나 허락 없이 그에게 무슨 일이 일어날 수 있는지 물었던 것을 기억합니다. 이에 그는 자신있게 "아니요"라고 답했다. “그렇다면 당신의 죽음이 터무니없는 사고일 수 있다고 생각하시나요?” 그리고 이 질문에 내 환자는 단호하게 "아니오"라고 답했습니다. “자, 이 짐을 스스로 내려놓고 두려워하지 마세요!” — 제가 그에게 대략 이렇게 조언했습니다.
결국 우리의 생각은 하나님께서 원하신다면 그가 “자신을 죽게 내버려두었다”는 사실로 귀결되었습니다. 얼마 후 그는 나에게 이렇게 말했다. 다시 두려움이 생겼을 때 그는 속으로 이렇게 말했습니다. “내 생명은 하나님의 손에 달려 있습니다. 하나님! 그들은 해낼 것이다!" 그리고 두려움은 사라져서 뜨거운 차 한잔에 설탕처럼 녹아서 다시는 나타나지 않았습니다.
신경증적 두려움은 실제 위협에 의해 발생하지 않거나 이러한 위협이 터무니없고 가능성이 낮다는 사실이 특징입니다. 정통 의사 V.K. Nevyarovich는 다음과 같이 올바르게 말합니다. “강박적인 생각은 종종 “만약에?”라는 질문으로 시작됩니다. 그런 다음 그것들은 자동화되어 마음에 뿌리를 내리고 여러 번 반복되어 삶에 심각한 어려움을 초래합니다. 사람이 그들을 제거하고 싶어 애쓰면 애쓸수록 그들은 그 사람을 더욱 사로잡게 됩니다.
또한 그러한 상태에서는 사람의 자연적 특성이나 죄 많은 영혼의 파괴로 인해 정신적 방어 (검열)가 약점입니다. 예를 들어, 알코올 중독자는 암시성이 매우 높다는 것은 잘 알려져 있습니다. 방탕한 죄는 영적 힘을 크게 약화시킵니다. 자제력, 영적 절제, 자신의 생각을 의식적으로 관리하기 위한 지속적인 내부 노력의 부족도 영향을 미칩니다.”
나는 종종 다양한 종류의 두려움에 직면해야 하는데, 그 근원은 종교적 무지와 거룩한 정교회의 본질에 대한 오해와 관련이 있습니다. 예를 들어, 사람들은 두려움과 혼란에 빠진 상태에서 리셉션에 와서 다음과 같이 말합니다. “예배에서 왼손으로 촛불을 지나가는 큰 죄를 지었습니다.”또는 “세례 십자가를 잃어 버렸습니다! 이제 모든 것이 사라졌습니다! 또는 “땅에 있는 십자가를 발견하고 주웠어요. 내가 다른 사람의 인생의 십자가를 짊어졌나봐요!” 그런 ‘불만’을 들으면 한숨이 나온다.
또 다른 일반적인 현상은 다양한 미신(예: "검은 고양이" 또는 "빈 양동이" 등)과 이를 바탕으로 커지는 두려움입니다. 엄밀히 말하면 그러한 미신은 자백을 통해 회개해야 할 죄에 지나지 않습니다.
종교와 신앙에 관한 모든 것 – 자세한 설명과 사진이 포함된 “강박적인 생각을 위한 기도”.
이 기사에서 당신은 신성한 능력의 도움으로 나쁜 강박관념을 제거하는 방법을 배울 것입니다.
거슬리는 생각은 진정시키기 어려운 자발적인 뇌 활동입니다.
이것은 우리가 잠들려고 할 때 특히 심각합니다. 이 순간 나쁜 생각이 말 그대로 우리를 공격합니다.
우리는 침대에서 뒤척이며 생각을 없애고 불면증 증상을 완화하려고 노력합니다.
강박적인 생각은 중독이 특징인 향정신성 약물의 도움으로 효과적으로 제거될 수 있습니다.
내가 아는 한 마을 치료사는 강박적인 생각을 없애기 위해 하나님의 기도를 활용하라고 조언합니다.
한 번의 기도만으로는 충분하지 않습니다. 당신은 내가 제안한 것을 정확히 수행해야합니다.
하나님의 도움으로 나쁜 강박관념을 없애는 방법
나쁜 생각을 쫓아내기 위해서는 먼저 하나님의 성전에 가서 3일 동안 철저한 단식을 해야 합니다. 동시에 아침, 오후, 취침 기도문을 읽으십시오. 그들 모두는 일반 기도서에 있습니다.
주기도문 “우리 아버지”와 시편 90편을 꼭 읽어 보세요.
하나의 간단한 규칙을 기억하십시오.
강박적인 생각을 없애려면, 그 생각을 없애려고 노력하지 마세요. 이는 이미 지속되는 부정적인 증상을 악화시킬 뿐입니다. 긴급한 문제를 해결하거나 집중을 중단하면 나쁜 생각이 떠나게 됩니다.
3일간 금식한 후 성전에 가서 건강을 위한 기도예배를 주문하세요. 간단하고 저렴한 메모를 보내세요. 떠난 사람을 기억하는 것을 잊지 마십시오.
양초 9개를 구입하여 예수 그리스도, 가장 거룩한 테오토코스, 위대한 순교자이자 치료자 판텔레이몬 등 정통 아이콘에 각각 3개씩 넣습니다.
열심히 자신을 교차시키고, 암기된 대사를 스스로 읽어보세요.
하나님의 아들이신 주 예수 그리스도이십니다. 해로운 생각과 강박적인 슬픔을 없애도록 도와주세요. 내 의식의 더러움을 정화하고 내 불멸의 영혼에서 악마적인 불행을 쫓아내십시오. 아멘!
돌아가서 양초 9개를 더 구입하고, 재고가 없으면 위에 나열된 작은 이미지를 구입하세요.
잠자리에 들기 전 다시 강박적인 생각이 들 때, 촛불 3개를 켜고 조용히 타오르는 불꽃을 바라보세요. 근처에 정통 아이콘을 배치하십시오. 이것이 나쁘고 강박적인 생각을 없애는 가장 무해하고 효과적인 방법 중 하나라는 제 말을 믿으십시오.
양초가 거의 절반 정도 타서 진정되면 하나님의 도움을 구하는 호소를 천천히 반복해서 읽기 시작하십시오.
하나님의 아들이신 주 예수 그리스도이십니다. 나의 영적 슬픔을 길들이고 내 영혼에서 강박적인 생각을 영원히 몰아내십시오. 일상의 문제를 해결하고 악마의 계략에 멸망당하지 않도록 도와주세요. 잠자리에 들자마자, 침대에서 일어나자마자, 먹고 마시면서 나는 내 생각과 평화롭게 살기 시작할 것입니다. 그렇게 놔두세요! 아멘!
다음날 잠자리에 들기 전에 다시 촛불 3개를 켜고 하느님께 드리는 호소문을 계속해서 읽어 보세요.
이것은 가능한 한 짧은 시간에 나쁜 생각과 강박적인 생각을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
그 발생 원인이 일상이나 금전적인 영역에 있고 완전히 객관적인 근거를 가지고 있다면 생활의 어려움을 없애면서 그 생각이 추방될 것입니다.
자료는 저 Edwin Vostryakovsky가 준비했습니다.
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나쁜 생각을 없애기 위한 기도
사람이 나쁜 생각에 압도될 수 있는 이유는 무엇입니까? 그들로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇입니까? 결국 최악의 지옥은 사람이 자신의 머릿속에 스스로 만들어가는 지옥입니다.
나쁜 생각은 사람에게 가장 끔찍하고 비극적인 의미를 가질 수 있습니다. 왜냐하면 의도가 이미 많기 때문입니다.
이런 저런 생각은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그렇죠? 어쨌든 (우리가 믿든 안 믿든, 원하든 원하지 않든) 우리의 거칠고 물리적인 세계는 미묘한 세계의 주민인 영들에 의해 엄청난 수의 영향을 받습니다.
강박적이고 부정적이고 무거운 생각은 악한 자로부터 받은 제안의 결과일 수 있습니다.
Sarov의 거룩한 목사 Seraphim 신부의 말씀에 따르면 낙담은 가장 끔찍한 죄입니다. 왜냐하면 그것은 각각 개별적으로 그리고 모두 함께 다른 죄의 뿌리이기 때문입니다. 실제로, 우울할 때 사람은 무엇을 하지 않겠습니까?
믿음의 힘은 영혼의 구원이다
진심으로 주님을 믿고 그분의 거룩한 도움을 신뢰하며 나쁜 생각으로부터 보호해 달라는 기도문을 진심으로 읽을 수 있는 사람은 모든 악으로부터 안전하게 보호받습니다. 하나님은 그분의 자녀들의 진실한 열심을 보시고 교활한 낙담과 내면의 괴로움에서 그들을 구원하십니다. 겉보기에 사소 해 보이는이 죄에 대해 구체적으로 도움이되는 많은기도가 있습니다. 글쎄, 모두가 기분이 좋지 않으며 여기에는 죄가없는 것 같습니다.
그러나 당신의 영혼에 대한 부주의는 흔적없이 사라지지 않습니다. 나쁜 생각이 당신을 방문하는 첫 징후를 느낀다면 다른 문제로부터도 먼저 당신을 보호 해달라고 하나님 께 구하십시오.이 상태를 유지하면 어떤 일이든 일어날 수 있습니다. 가장 끔찍하고 비현실적인 시나리오가 실현되어 자신의 변화도 눈치 채지 못할 것입니다.
영혼을 순결하게 유지하고 모든 악과 죄를 피하십시오. 그러나 악하고 강박적이며 부정적인 생각을 없애기 위해 특별한 주의를 기울이고 특별한 노력을 기울이십시오. 결국, 참된 신자를 악의 계략으로부터 보호하는 것은 영적 순결에서 나온 것입니다.
정통 기독교인들은 강박적이고 나쁜 생각으로부터 자신을 구하기 위해 Sarov의 Wonderworker 인 Seraphim 신부의 조언에 따라 가장 간단하고 이해하기 쉽고 모든 사람이 접근 할 수있는 두 가지기도를 사용합니다. 그것은 당신을 괴롭히는 나쁜 생각을 쉽게 대체할 수 있으며, 마음을 훈련하고 더 잘 집중할 수 있도록 도와줍니다.
그것은 “예수님의 기도”라고 불리며, 정식 버전 외에 “주님, 자비를 베푸소서!”라는 두 단어로만 표현할 수 있습니다. 기도문을 끊임없이 읽으면 잠재 의식 수준에서도기도하기 시작합니다. 즉, 모든 수준에서 부정적인 강박적인 생각으로부터 보호 받고 또한 다음과 같이 말한 사도 바울의 계명을 이행한다는 의미입니다. 쉬지 않고!”
또한 세라핌 장로는 삼위 일체에 대한 기도문이라고도 불리는 모든 오물에 대한 기도문을 읽으라고 조언했습니다.. 우리는 하나님 자신을 우리 마음의 그늘에 초대하여 부패와 단순히 부정적이고 강박적이고 나쁜 생각 등 모든 더러움에서 우리 영의 거처를 깨끗하게하실 수 있습니다.
나쁜 생각으로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇입니까?
엄청나게 많은 비기독교적(명백한 이교도, 주술, 사탄의) 의식과 음모가 있습니다. 나쁜 생각을 위한 기도가 모두 우리 영혼에 유익한 것은 아닙니다. 하나님 께 드리는기도는 음모 나 주문이 아니라 창조주 자신과의 의사 소통이므로 개념을 혼동하지 않고 항상 구별하는 것이 중요합니다.
부정적인 강박적인 생각과 나쁜 열망으로부터 보호하기 위한 의식 및 의식에서 세례수, 왁스 양초, 찬물 등 교회 속성을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
우리는 주님께서 주신 재물을 존엄하게 사용해야 하며, 새로운 죄를 짓지 말고 과거의 죄의 짐을 없애기 위해 노력해야 합니다.
주현절 물은 그것에 대해 말한 특별한 말 때문이 아니라 믿음과 경건함으로 취했을 때 낙담으로부터 구원해 줍니다. 하나님과 이야기하고, 기도하고, 죄와 슬픈 생각에 맞서 싸우는 데 도움과 도움을 구하고 싶다면 촛불을 켜면 됩니다. 프로스포라는 마음을 계몽하고 생각을 정화하기 위해 공복에 먹을 수 있습니다.
성모 교회가 제공하는 모든 치료법은 훌륭하고 적절하며 적용될 수 있고 적용되어야 하지만, 그것을 만병통치약이나 마법의 부적으로 취급해서는 안 됩니다. 하나님께 호소할 때마다 진실하고 민감해야 하며, 어떤 경우에는 이러한 호소가 효과가 없을 뿐만 아니라 부정적이고 나쁘고 강박적인 생각에 더 깊이 빠져들게 될 뿐입니다.
다른 유형의 보호 기도:
악한 생각을 위한 기도: 댓글
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우리 가족에게는 슬픔이있었습니다. 나쁜 생각이 계속 머릿속에 떠오릅니다. 이 일이 어떻게 끝날지는 모르겠지만, 하나님의 도우심과 기도로 모든 일이 잘 되길 바랍니다. 나는 이런 기도를 별로 믿지 않았지만, 가족에게 나쁜 일이 일어날 때 기도와 전능자를 신뢰하는 것이 가장 가깝습니다. 기도는 많지만 모두 빨리 기억되는 것은 아니지만, 이 기도는 간단하고 많은 도움이 되고 끊임없이 머릿속에 스며드는 불필요한 생각으로부터 당신을 보호해 주기를 바랍니다.
저는 Ravil입니다. 16세입니다. 하나님을 욕하는 등 나쁜 생각을 자주 하는 편인데 실제로는 그렇지 않습니다. 심리학자에게도 가고, 교회에도 몇 번 가고, 성스러운 술도 마셨습니다. 물, 다른 것에 대해 생각하려고 노력했지만 일반적으로 때때로 신에 대한 생각이 어떻게 오면 내가 그를 나쁜 말로 부르는 일이 확실히 일어날 것입니다. 어떻게 처리해야합니까? 도와주세요. 나는 신을 믿고 거의 매일 나는 그에게 도움을 요청합니다.
라빌야, 이런 일이 나도 일어나서 나도 신의 도움이 필요해. 나도 너와 똑같은 문제를 안고 있고, 나도 꼭 그 문제를 없애고 싶어. 신이 우리를 도와주시길...
그리고 내가 잘못된 성별로 태어났다는 생각이 든다.... 나는 오랫동안 여자와 데이트하지 않았고 모든 것이 나를 화나게하고 살고 싶지 않습니다... 혹시 이런 문제를 겪은 사람이 있습니까? 사서함에 쓰기
주님, 내 영혼에 자비를 베푸소서! 성부와 성자와 성령께 영광을 돌리며 영원히 아멘, 우리 하나님께 영광을 돌립니다!
여러분, 안녕하세요! 내 약혼녀도 같은 생각을 하고 있어요. 마치 그녀가 거룩한 곳과 신에 대해 나쁜 생각을 하고 있고, 대체 자기 이름을 뭐라고 부르는지, 정신 장애를 일으키기 시작하는 것 같아요. 실용적인 조언이 있다면 의식이 있을지도 모른다고 편지를 보내주세요. 아니면 주문이나 더 강한기도를 쓰세요. 모두에게 답해 드리겠습니다.
머리 속의 나쁜 생각으로부터의 기도.
머릿속의 나쁜 생각을 없애려면 정통 기도문을 읽으십시오.
삶의 고난, 해결되지 않은 문제와 고민은 흥미진진한 이미지의 형태로 우리를 불안하게 합니다.
나쁜 생각은 당신의 삶에서 일어나는 상황과 직접적인 관련이 있습니다.
문제가 있는 자유 시간에는 거룩한 성도들에게 드리는 정통 기도문을 읽으십시오.
촛불 3개를 켜세요.
불꽃이 타오르는 것을 보면서 기도문의 도움으로 나쁜 생각을 진정시키십시오.
주 예수 그리스도, 하나님의 아들. 억압적인 생각에서 나를 깨끗하게 하시고 저주받은 사람들의 죄에서 나를 구해주십시오. 불안이 빨리 가라앉도록 하십시오. 그러면 당신의 영혼은 슬픈 생각에 압도당하지 않을 것입니다. 그들은 해낼 것이다. 아멘."
, Wonderworker Nicholas, 하나님의 기쁨. 아이에 대한 생각으로 괴로워하고 잠들 때 매우 안타깝습니다. 머리 속에 불안이 자리잡고 있으니 빨리 해소되도록 하세요. 그들은 해낼 것이다. 아멘."
축복받은 장로, 모스크바의 마트로나. 머릿속의 생각은 놀랍고 일상 생활의 문제는 복잡합니다. 내 영혼에서 모든 나쁜 것을 제거하고 믿음으로 살라고 명령하십시오. 그들은 해낼 것이다. 아멘."
부지런히 성호를 긋고 촛불을 끄세요.
정통 겸손으로 살면 나쁜 생각이 점차 머리에서 사라질 것입니다.
영혼이 무거워 울고 싶을 때 슬픔을 위한 기도가 도움이 될 것입니다.
허영심, 상실, 이혼, 말다툼으로 당신은 지치고 소송과 눈물로 세상에 반응합니다.
가장 좋은 해결책은 정통기도의 도움으로 신앙을 강화하는 것입니다.
촛불 3개를 켜세요.
예수 그리스도, Wonderworker Nicholas 및 모스크바의 축복받은 Eldress Matrona의 아이콘을 근처에 배치하십시오.
주 하나님 앞에 회개하고 모든 죄를 기억하라.
지금 이 순간 또 울고 싶은 마음이 들겠지만 이는 정화의 눈물이다.
당신의 영혼이 은혜와 평화를 찾을 수 있도록 기도문을 읽기 시작하십시오.
축복받은 장로, 모스크바의 마트로나. 당신은 노예들이 자신들의 죄를 잊어버렸기 때문에 크게 우는 영혼들을 치유하십니다. 슬픔 속에 흐르는 눈물을 닦아주시고, 삶에 깃든 모든 불행을 진정시켜 주소서. 그들은 해낼 것이다. 아멘."
Wonderworker Nicholas, 수비수이자 구세주. 우리는 신음할 때, 때로는 정신적 고통으로 죽을 때에도 당신께 기도합니다. 애통하는 자들의 눈물에서 나를 건지시고, 내가 길을 잃었을 때에 나를 옳은 길로 인도하소서. 그들은 해낼 것이다. 아멘."
주 예수 그리스도, 하나님의 아들. 근처의 의로운 사람들을 보지 못하고 역경 때문에 울었던 것을 용서해 주십시오. 내가 죄악 가운데 지고 있는 짐을 인하여 내 눈에서 쓰라린 눈물을 닦아 주나이다. 오 하나님, 자비를 베푸시고 믿음을 강화하시고 영혼에 성수를 뿌리십시오. 그들은 해낼 것이다. 아멘."
거룩한 형상을 황홀하게 바라보면서 각 기도문을 3번 읽으십시오.
두려움, 근심, 걱정을 위한 기도
두려움은 인간의 가장 흔하고 특징적인 감정 중 하나입니다. 현대인에게 잦은 두려움과 스트레스 상황은 그다지 특징적이지 않습니다. 많은 사람들은 거의 항상 자신과 사랑하는 사람에 대해 일종의 불만과 두려움을 경험합니다.
또한 만성적이고 강박적인 두려움이 흔합니다. 때로는 두려움이 근거가 없을 수도 있지만 매우 강한 감정으로 나타날 수 있습니다. 그러한 경우에는 두려움과 불안에 대한 기도가 도움이 될 것입니다.
낙담하고 절망할 때 어떻게 기도해야 합니까?
이상적으로 기독교 금욕주의자는 하나님에 대한 두려움 외에는 전혀 두려움이 없습니다. 즉, 그는 두려움이 없는 사람입니다. 결과적으로, 하나님에 대한 두려움은 부정적인 요소가 아니라 동기를 부여하는 요소입니다. 결국 금욕주의자는 전능자의 자비와 용서를 알고 있지만 동시에 진정한 정통 신앙을 전달하기 위해 충족해야 할 높은 요구 사항도 분명합니다.
낙담은 일반적으로 죄로 간주됩니다., 전능자의 임재를 안다면 어떻게 전혀 슬퍼 할 수 있습니까? 마찬가지로, 두려움과 두려움은 다양한 낙담으로 정의될 수 있으며 그 반대도 마찬가지입니다.
일상의 두려움과 낙담이 당신에게 미치는 부정적인 영향을 이해하더라도 때로는 이러한 일상적인 경험의 틀에서 벗어날 수 없습니다. 결과적으로 당신의 영적 존재는 고통을 받고, 발전을 멈추고 믿음을 잃을 수도 있습니다.
이 상황에는 귀하의 노력이 필요합니다. 당신이 종교 생활을 하고 다양한 관습을 적용한다면 두려움은 당신에게 부자연스러운 느낌입니다. 당신이 신자이지만 적극적으로 실천하지 않는다면 두려움이 더 자주 나타날 수 있으며 다양한기도가 그러한 감정을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
또한 예상치 못한 원인 없는 공포나 두려움은 정교회 전통에서 악마라고 불리는 미묘한 존재의 작품일 수 있습니다. 실제로, 당신의 믿음이 성장하고 좀 더 영적인 사람이 되면, 당신의 길에 그러한 장애물이 있을 수도 있습니다. 성도들의 삶과 현대의 평범한 신자들의 일상적인 경험을 통해 이 사실을 확인할 수 있습니다.
그러므로 영혼의 두려움을 극복해야 할 때나 위로부터의 지원이 필요할 때, 이 기도문을 사용할 수 있습니다. 우리는 가장 효과적인 것을 제공합니다.
물론 정통기도가 가장 최적으로 간주됩니다. “우리 아버지”, 하느님의 어머니, 주님의 거룩한 십자가, 예수의 기도. 우리는 여기서 여러분의 관심을 끌기 위해 가장 길고 믿을 수 없을 만큼 효과적인 십자가 기도를 제시합니다.
“하나님이 다시 일어나사 그의 원수들을 흩으시고 그를 미워하는 자들이 그의 면전에서 도망하게 하소서. 연기가 사라지면 불 앞에서 밀랍이 녹듯이 그것들도 사라지게 하십시오. 하느님을 사랑하고 십자 성호를 그은 이들의 얼굴에서 악마들이 사라지고 기쁨으로 말하게 하십시오. 기뻐하십시오, 가장 순수하고 생명이 되십시오. 주님의 십자가를 드리며, 지옥에 내려가 마귀의 권세를 짓밟고, 모든 대적을 물리치기 위해 정직한 십자가를 우리에게 주신 우리 주 예수 그리스도시여, 당신에게 쫓겨난 마귀들을 강제로 쫓아내소서. 오 가장 순수하고 생명을주는 주님의 십자가! 거룩하신 동정 마리아와 모든 성인들과 함께 영원히 도와주소서. 아멘."
이 시편은 두려움과 불안을 없애는 효과적인 방법, 밤에 잠자리에 들기 전뿐만 아니라 편리한 시간에 읽을 수 있습니다.
“지극히 높으신 분의 도움으로 사는 사람은 하늘에 계신 하나님의 피난처에 거할 것입니다. 주님께서 말씀하십니다. 당신은 나의 보호자이시며 나의 피난처이시며 나의 하나님이시니 나는 그분을 신뢰합니다. 그분께서 너를 함정의 올무에서, 반역적인 말에서 건져내실 것이기 때문이다. 그분의 물이 너를 덮으시고 그분의 날개 아래 네가 희망을 품게 될 것이다. 그분의 진리가 무기로 너를 둘러싸시리라.
밤에 대한 두려움과 낮에 날아가는 화살과 어둠 속에 지나가는 것과 겉옷과 한낮의 마귀를 두려워하지 말라. 네 나라에서 수천 명이 엎드러지겠고 어둠이 네 우편에 엎드러질 것이나 어둠이 네게 가까이 오지 못하리니 그렇지 않으면 네가 네 눈을 주목하여 죄인의 보응을 보리라.
여호와여 주는 나의 소망이시요 지극히 높으신 이를 피난처로 삼으셨나이다 재앙이 네게 임하지 아니하며 상처가 네 몸에 닿지 아니하리니 이는 그의 천사가 네 모든 길에서 너를 지키라고 명하였음이라. 그들은 당신을 팔로 들어 올릴 것이지만 당신이 발을 돌에 밟고 독사와 바실리스크를 밟고 사자와 뱀을 건너는 경우에는 그렇지 않습니다. 내가 나를 의뢰하였고, 구원할 것이요, 덮을 것이요, 내 이름을 알았음이니라. 그가 내게 부르짖으리니 내가 그의 말을 들을 것이요 내가 그와 함께 슬픔 중에 있어 그를 멸하며 영화롭게 하고 그에게 장수를 채우고 나의 구원을 그에게 보이리라.”
아이의 두려움에서
아이들은 당신의 기분을 잘 감지하고 당신의 태도를 쉽게 받아들일 수 있습니다.. 아이가 겁을 먹고 평화롭고 맑은 시선으로 아이를 바라본다면, 이 간단한 방법을 통해 아이에게 평화와 두려움 없는 마음을 가져다줄 수 있습니다.
또한, 좀 더 효과적인 평화의 장을 만들고 아이를 진정시키기 위해 기도문을 읽을 수 있습니다.
“주 예수 그리스도시여, 나의 자녀들(이름)에게 당신의 자비를 깨우시고 그들을 당신의 지붕 아래 두시고 모든 악한 정욕에서 그들을 덮으시고 모든 적과 대적을 그들에게서 몰아내시고 그들의 마음의 귀와 눈을 열어주시고 부드러움과 겸손을 주소서 그들의 마음에. 주님, 우리는 모두 당신의 창조물입니다. 제 자녀들(이름들)을 불쌍히 여기시고 회개하게 하소서. 오 주님, 구원하시고 내 자녀들(이름)에게 자비를 베푸시며, 당신 복음의 이성의 빛으로 그들의 마음을 밝히시고, 당신 계명의 길로 그들을 인도하시고, 구세주여, 당신의 뜻을 행하도록 가르치소서. 우리의 신."
또한 어린 시절 어머니에 대한 두려움이 있는 경우 성자에게 의지할 수 있습니다. 모스크바의 마트로나다음 단어로:
“축복받은 장로님, 저의 죄 많은 영혼에서 평화를 찾도록 도와주세요. 무작위적인 두려움을 몰아내고 믿음으로 마음의 평화를 가져오십시오. 파괴적인 두려움으로부터 우리 아이를 지켜주시고, 빠른 회복을 위해 힘을 주소서. 주 하나님께 자비를 구하고 형벌에 대한 의로운 두려움을 구하십시오. 그들은 해낼 것이다. 아멘."
기도문을 읽을 때 아기는 성수로 씻어야합니다. 물 위에서 기도문을 낭송한 다음 아이에게 줄 수도 있습니다.
종종 할머니들은 아이들이 주문을 읽는 동안 왁스에 두려움을 부어 주는데, 어떤 사람들에게는 이것이 효과적인 방법이지만 다른 사람들에게는 그렇지 않습니다. 그러나 음모의 사용은 마법의 의식을 의미하며, 정통 기독교인이라면 교회와 주 하나님의 도움에 의지하는 것이 좋습니다.
천사에게 호소하다
어른들도 겁을 먹는 경우가 있습니다. 이것은 사람이 끔찍한 사고에서 살아남았을 때 특히 자주 발생합니다. 육체적으로 정신을 차린 사람들은 오랫동안 도덕적, 정신적으로 회복할 수 없습니다. 여기에서는 사람이 수호 천사에게로 향하는 성인에 대한 두려움에 대한기도가 구출 될 것입니다.
“내 영혼과 육체의 거룩한 수호자이자 보호자이신 그리스도의 천사께 오늘 모든 죄를 용서하시고, 나를 대적하는 원수의 모든 악에서 나를 구원해 주셔서 어떤 죄도 없이 나의 하느님을 노하게 하소서. ; 그러나 죄 많고 합당하지 않은 종인 나를 위해 기도해 주십시오. 당신이 나에게 전성삼위일체와 내 주 예수 그리스도의 어머니와 모든 성도들의 선하심과 자비를 보여줄 자격이 있도록 기도해 주십시오. 아멘."
가장 일반적인 정통기도도 효과적인 도움이 될 수 있습니다. 두려울 때 "하나님이 다시 일어나시기를"을 읽는 것은 매우 유용합니다. 기도는 물질적 불행과 영적 적 모두에게 도움이 됩니다.
또한 자신의 말로 기도할 수도 있습니다. 이 방법은 믿음을 갖고 진심으로 기도하는 경우에도 효과적입니다.
나쁜 생각에서
강박적인 생각을 없애기 위해 하루를 시작하면서 다음 기도문을 읽어 보시기 바랍니다.
“주님, 앞으로 다가올 날에 일어날 모든 일을 마음의 평화로 맞이하게 해주세요. 매 시간 당신의 거룩한 뜻에 완전히 굴복하게 하시고, 모든 일에서 저를 가르치고 지지해 주시고, 당신의 뜻을 제게 드러내게 하소서.
낮에 어떤 소식을 듣든지, 모든 것이 당신의 거룩한 뜻이라는 확고한 확신과 차분한 영혼으로 받아들이도록 가르쳐 주십시오. 나의 모든 행동과 말에서 나의 생각과 감정을 인도하시고, 예상치 못한 모든 경우에 모든 것이 당신에게서 내려졌다는 것을 잊지 않게 하소서.
주님, 이웃 한 사람 한 사람을 당황하게 하거나 속상하게 하지 말고, 직접적이고 지혜롭게 행동할 수 있도록 가르쳐 주십시오. 주님, 앞으로의 하루의 피로와 오늘의 모든 일을 견딜 수 있는 힘을 주소서. 내 뜻을 인도하시고, 기도하고, 믿고, 희망하고, 견디고, 용서하고, 사랑하는 법을 가르쳐 주십시오. 아멘."
또한 나쁜 생각이 당신을 압도한다면 당신이 아는 가장 간단한 정통 기도문을 사용하십시오. 예를 들어 성모 마리아, 예수기도 또는 우리 아버지와 같은 가장 효과적인 것들에 대해 이야기하고 있습니다.
일반적으로 당신이 좋아하는 기도는 불필요한 생각을 치료할 수 있습니다. 자유 시간과 기회가 있다면 불필요한 생각이 당신을 압도할 때, 예를 들어 성도들의 삶이나 표준 저술과 같은 영적 문학을 읽을 수 있습니다.
죽음에 대한 두려움을 위한 기도
태어난 각 사람은 자신의 지상 껍질을 떠날 운명입니다. 한편으로, 신자에게 이 사실은 더 많은 존재와 영생을 얻을 수 있는 기회를 제공하기 때문에 심지어 즐겁습니다. 반면에, 이 사실은 믿음이 적은 사람들을 겁나게 할 수 있습니다.
더욱이 무신론을 공개적으로 선전하고 인간을 초보적인 본능과 육체로 환원시키는 현대 사회에서 육체 존재의 종말은 가능한 모든 기쁨과 경험의 종말과 연관되어 있다. 그러므로 신체의 일시적인 존재는 매우 고통스럽게 인식됩니다. 신자들에게도 때때로 이것을 이해하기 어려울 때가 있으며, 실제로 믿음을 강화하지 못한 사람들에 대해 우리는 무엇을 말할 수 있습니까?
물론 자신의 마지막 날에 대해 생각해야 하고, 오늘의 존재를 분명히 인식해야 한다.. 어떤 식 으로든 언젠가는 당신의 전기에서 그런 날이 될 것이지만, 당신이 이것을 지나치게 걱정하거나 두려워한다면 그러한 경험은 당신의 종교적 생활과 일상 생활을 방해하게 될 수 있습니다. 그런 다음 영을 강화하고 헛된 두려움에서 벗어나는 데 도움이 되는 기도문을 읽어야 합니다.
“주님, 피할 수 없는 죽음에 대한 두려움이 있는 저를 불쌍히 여기소서. 나는 죽음을 두려워하지 않고 고통을 두려워합니다. 나는 끝이 아니라 나른함이 두렵다. 저를 죽음의 두려움에서 구해 주시고, 부식성 슬픔에 대처할 수 있도록 도와주세요. 그렇게 놔두세요. 아멘."
두려움과 강박적인 생각을 없애는 방법을 이 글에서 살펴보자. 집착 현상은 마음 속에 나타나는 생각, 생각 또는 어떤 현상이며 주어진 순간에 마음의 내용과 연결되지 않는 것으로 알려져 있습니다. 환자들은 이 현상을 감정적으로 불쾌한 것으로 인식합니다.
강박적인 생각은 마음을 “지배”하고, 허식적인 드라마를 일으키고, 사람을 환경에 부적응시킵니다. 그것은 개인의 욕망과 의지와 별개로 존재합니다. 물론 일반적으로 여전히 특정 기억, 생각, 의심, 아이디어 및 행동이 있습니다.
이를 강박증이라고 하고, 강박적인 두려움을 공포증이라고 하며, 강박적인 행동을 강박증이라고 합니다.
공포증
두려움과 공포증을 모두 제거하는 방법은 무엇입니까? 많은 사람들이 이런 질문을 합니다. 먼저 공포증증후군이 무엇인지 알아보겠습니다. 이 현상은 매우 흔하며 그리스어에서 "두려움"으로 번역됩니다.
공포증에는 Mysophobia(더러워지는 것에 대한 두려움), claustrophobia(밀폐된 장소에 대한 두려움), nosophobia(질병에 대한 두려움), erythrophobia(보라색에 대한 두려움), 광장공포증(개방된 공간에 대한 두려움) 등이 있습니다. 이는 실제 위협과 관련이 없는 부자연스러운 경보의 프로토타입입니다.
비겁함과 비겁함으로 인한 패닉이 있습니다. 불행히도 비겁함이 심어질 수 있습니다. 예를 들어, 10분마다 아기에게 "올라가지 마세요", "가까이 오지 마세요", "만지지 마세요" 등의 지시를 반복한다면.
물론 두려움과 강박적인 생각을 없애는 방법을 아는 것은 매우 흥미롭습니다. 심리학자들은 아버지와 어머니로부터 자녀에게로 "이동"하는 부모의 두려움을 분류합니다. 예를 들어, 이것은 고소, 개, 생쥐, 바퀴벌레 등에 대한 두려움입니다. 이 목록은 끝없이 계속될 수 있습니다. 흥미롭게도 이러한 지속적인 두려움은 어린이에게서 매우 자주 발견됩니다.
상황에 따른 두려움
심리학자들은 두려움과 강박적인 생각을 제거하는 방법을 알고 있습니다. 그들은 위험이나 위협의 순간에 발생하는 상황적 두려움과 두려움의 특성과 관련된 출현인 개인의 두려움을 구별합니다. 예를 들어, 마이소포비아(감염, 오염에 대한 두려움)가 발생한 사람들은 이를 매우 심각한 고통으로 묘사합니다. 이 사람들은 통제할 수 없을 정도로 청결에 대한 강한 열광을 갖게 되었다고 말합니다.
그들은 거리에서 사람들과의 접촉, 불결한 지역을 피한다고 주장합니다. 그들은 모든 곳이 더럽고 어디든 더러워질 수 있다고 생각합니다. 그들은 산책을 마치고 집에 오면 옷을 모두 빨기 시작하고 샤워실에서 3~4시간 동안 빨래를 한다고 주장한다. 그들은 내부의 무례한 히스테리가 발생했으며 전체 환경이 컴퓨터와 거의 멸균 된 침대로 구성되어 있다고 말합니다.
악마의 영향력
그렇다면 두려움과 강박적인 생각을 없애는 방법은 무엇입니까? 먼저 근본 원인을 찾아야합니다. 종종, 끈질긴 일은 악마적인 행동의 결과입니다. “악의 영들은 교활한 사람들을 상대로 전쟁을 벌입니다. 그들은 생각과 꿈을 영혼에 가져오는데, 그것은 영혼 안에 태어나는 것 같고, 외계인의 악령이 아니라 활동적이고 숨기려고 노력하는 것입니다.”
아, 우리는 강박적인 생각과 두려움을 없애는 방법을 찾는 데 매우 관심이 있습니다. 이에 대해 교회는 뭐라고 말합니까? Varnava 대 목사 (Belyaev)는 다음과 같이 썼습니다. “우리 동시대 사람들의 실수는 그들이 단지 "생각으로"만 고통을 받고 있다고 생각하지만 실제로는 사탄에게도 고통을 받는다는 것입니다. 사람이 생각으로 생각을 물리치려고 할 때, 그는 불쾌한 생각이 평범한 생각이 아니라 "침입적"이고 완고한 생각이라는 것을 알게 됩니다. 이러한 생각은 어떤 논리로도 연결되지 않고 인간에게 이질적이고 증오스럽고 이질적이기 때문에 사람들은 그들 앞에서 무력합니다. 인간의 마음이 교회와 성찬과 은총과 의의 진주를 인식하지 못한다면 어떻게 자신을 방어할 수 있겠습니까? 물론 아무것도 아닙니다. 마음이 온유함에서 벗어나면 귀신이 나타나 사람의 몸과 마음에 원하는 대로 행합니다(마 12:43-45).”
바나바 경의 이 말은 임상적으로도 정확하게 확인되었습니다. 성가신 상태의 신경증은 다른 모든 신경증 형태보다 치료하기가 훨씬 더 어렵습니다. 매우 자주 어떤 치료법도 대처할 수 없으며 소유자는 끔찍한 고통을 겪습니다. 지속적으로 요구되는 경우 사람들은 영구적으로 일할 수 있는 능력을 상실하고 장애인이 됩니다. 경험에 따르면 진정한 치유는 오직 하나님의 은혜를 통해서만 이루어질 수 있습니다.
가장 취약한 형태
두려움과 강박적인 생각을 없애는 방법을 모르는 사람들을 위해 정통에서는 그렇게 하라고 조언합니다. 정통 의사들은 강박 신경증을 가장 악마적으로 취약한 유형의 신경증 장애라고 부릅니다. 결국, 예를 들어, 먹기 전에 손을 수십 번 씻거나 지나가는 사람들의 코트에 있는 단추를 세고 싶은 끈질긴 욕구를 어떻게 평가할 수 있습니까? 동시에 환자는 자신의 상태로 인해 끔찍한 고통을 경험하지만 스스로는 아무것도 할 수 없습니다.
그런데 "강박"이라는 용어 자체는 강박적인 상태를 의미하며 악마 소유로 번역됩니다. 바르나바 주교(벨랴예프)는 다음과 같이 썼다: "악마의 존재를 부인하는 이 지구의 현자들은 집착의 작용과 기원을 설명할 수 없다. 그러나 어둠의 세력을 직접 마주하고 끊임없는 투쟁을 시작한 기독교인은 때로는 눈에 보이는 것조차도 악마의 존재에 대한 분명한 증거를 제공할 수 있습니다."
허리케인과 같은 갑작스러운 생각은 자신을 보호하려는 사람에게 덮쳐 잠시도 쉬지 못하게 합니다. 하지만 우리가 숙련된 스님과 소통하고 있다고 상상해 봅시다. 그것은 강력하고 강력한 무기를 갖추고 있으며 끝이 보이지 않는 전쟁이 시작되고 계속됩니다.
사람은 자신의 개인적인 생각이 어디에 있고, 다른 사람의 생각이 어디에 심어져 있는지 분명히 알고 있습니다. 그러나 완전한 효과는 다음과 같습니다. 적의 생각은 종종 필멸자가 그들에게 복종하지 않으면 포기하지 않을 것이라고 암시합니다. 그는 굴복하지 않고 전능자에게 지원을 구하는 기도를 계속합니다. 그리고 남편에게는 전쟁이 결코 끝나지 않을 것 같은 순간, 평신도가 평온하고 정신적 고통없이 사는 상태가 있다고 믿지 않는 순간 갑자기 생각이 즉시 사라집니다. 이는 은혜가 임하고 마귀들이 물러갔다는 뜻입니다. 빛, 침묵, 평화, 순결, 명료함이 인간의 영혼에 쏟아집니다(막 4:37-40 참조).”
진화
많은 사람들이 강박적인 생각과 두려움을 제거하는 방법을 알고 싶어합니다. 우리는 이에 대해 교회가 말하는 내용을 계속해서 알아봅니다. 사제들은 집착의 발전을 죄 많은 매력의 진화와 비교합니다. 단계는 거의 동일합니다. 프롤로그는 마음 속에 강박적인 생각이 나타나는 것과 같습니다. 그리고 아주 중요한 점이 나옵니다. 개인은 그것을 잘라내거나 그것과 결합을 시작합니다(고려합니다).
그런 다음 추가 단계가옵니다. 더 완전하게 탐구하고 인터뷰할 가치가 있는 아이디어가 떠오를 때. 다음 단계는 포로입니다. 이 경우 사람은 마음 속에 발전한 생각을 통제하고 생각이 그것을 통제합니다. 그리고 마지막으로 집착입니다. 의식은 이미 공정하게 형성되고 기록되었습니다. 개인이 이 생각을 신뢰하기 시작하는 것은 매우 나쁜 일입니다. 그러나 그것은 악마에게서 나온 것입니다. 불행한 순교자는 이 '정신적 껌'을 합리적으로 물리치기 위해 노력한다. 그리고 그는 이 “짜증나는” 음모를 마음속으로 여러 번 살펴봅니다.
해결책은 좀 더 가까운 것 같습니다... 그러나 그 생각은 계속해서 마음을 사로잡습니다. 개인은 집착에 대한 해결책이 없다는 것을 이해할 수 없습니다. 이것은 다루기 힘든 문제가 아니라, 대화할 수도 없고 신뢰할 수도 없는 마귀의 계략입니다.
레슬링 규칙
두려움과 강박적인 생각을 없애는 방법에 관심이 있는 사람들을 위해 정통에서는 그렇게 할 것을 권장합니다. 강박관념이 나타난다면 이를 '인터뷰'할 필요가 없습니다. 그것이 논리적으로 이해하는 것이 불가능하기 때문에 강박적이라고 불리는 이유입니다. 또는 오히려 이해할 수 있지만 나중에 동일한 아이디어가 마음 속에 다시 나타납니다. 그리고 이 과정은 끝이 없습니다.
그러한 상태의 본질을 악마라고합니다. 그러므로 주님께 용서를 구하는 기도를 드려야 하며 그런 생각에 빠져서는 안 됩니다. 사실, 오직 하나님의 은혜와 개인적인 근면으로만 집착(악마)이 사라질 수 있습니다.
사제들은 강박적인 상태와 싸울 때 다음 규칙을 따를 것을 제안합니다.
- 방해적인 생각을 다루지 마십시오.
- 집착의 내용을 믿지 마십시오.
- 하나님의 은혜를 구하십시오(교회의 성사, 기도).
이제 강박적인 생각과 두려움을 없애는 방법에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다. 어떤 사람이 악한 자에게서 나온 짜증나는 생각을 믿었다고 가정해 봅시다. 그러면 내부 갈등이 생기고 슬픔이 나타납니다. 성격이 타락하고 마비됩니다. 그 남자는 “나는 정말 악당이다”라고 혼잣말합니다. “나는 성찬을 받을 자격도 없고 교회에서 자리도 없습니다.” 그리고 적은 재미있게 지내고 있습니다.
그런 생각은 다룰 수 없습니다. 어떤 사람들은 마귀에게 무엇인가를 증명하고 마음속에 다양한 주장을 세우려고 합니다. 그들은 자신의 문제가 해결되었다고 생각하기 시작합니다. 그러나 정신적 논쟁 만 끝났고 마치 그 사람이 아무런 논쟁도하지 않은 것처럼 모든 것이 다시 시작됩니다. 그러므로 적을 물리치는 것은 불가능할 것이다.
이 경우 주님과 그분의 도움과 은혜 없이는 대처할 수 없습니다.
질병의 결과
많은 사람들이 약물로 강박적인 생각과 두려움을 없애는 방법을 묻습니다. 예를 들어, 정신분열증 환자에게도 강박적 사고가 존재하는 것으로 알려져 있습니다. 이 경우 집착은 질병의 결과입니다. 그리고 약물치료를 받아야 합니다. 물론 여기서는 약과 기도를 모두 사용해야 합니다. 아픈 사람이 기도할 수 없으면 그의 친척들이 기도하는 일을 맡아야 합니다.
죽음에 대한 두려움
매우 흥미로운 질문은 죽음에 대한 강박적인 생각과 두려움을 없애는 방법입니다. 심장마비 후에 명백한 증상을 경험하는 사람들이 있습니다. 의사가 치료할 수 있습니다. 하나님의 도움으로 그러한 사람들은 나아지고 마음이 강해지지만 마음은이 고통스러운 두려움을 놓지 않습니다. 트램, 무궤도 전차 및 모든 제한된 공간에서 더욱 심해진다고 합니다.
믿는 환자는 주님의 허락이나 허락 없이는 아무 일도 일어나지 않는다고 믿습니다. 의사들은 그러한 사람들에게 견딜 수 없는 부담을 스스로 제거하고 더 이상 두려워하지 말 것을 권장합니다. 그들은 하나님이 원하시면 환자들이 “죽을 수 있다”고 확신시킵니다. 많은 신자들은 죽음에 대한 강박적인 생각과 두려움을 없애는 방법을 알고 있습니다. 두려움이 나타나면 그들은 속으로 이렇게 말합니다. “내 생명은 하나님의 손에 달려 있다. 전능자! 당신의 뜻대로 이루어지이다!” 그러면 두려움은 사라지고, 뜨거운 차 한잔에 설탕처럼 녹아 다시는 나타나지 않습니다.
신경증적 두려움
지식이 풍부한 사람만이 질병에 대한 두려움과 강박적인 생각을 제거하는 방법을 알려줄 수 있습니다. 사실, 신경증적 두려움은 실제 위협으로 인해 발생하지 않거나 위협이 너무 억지스럽고 의심스럽습니다. 정통 의사 V.K. Nevyarovich는 다음과 같이 증언합니다. ““만약에?”라는 질문에서 거슬리는 아이디어가 자주 발생합니다. 그런 다음 그들은 마음에 뿌리를 내리고 자동화되고 끊임없이 반복되어 삶에 심각한 어려움을 겪습니다. 사람이 더 많이 싸우고 그들을 쫓아 내려고할수록 그들은 그를 더 많이 자신에게 종속시킵니다.
무엇보다도 그러한 상태에서 심령 방어(검열)는 사람들의 영혼과 자연적 특성의 죄악적인 파괴로 인해 나타나는 인상적인 약점을 특징으로 합니다. 알코올 중독자가 암시 가능성을 높인다는 것은 누구나 알고 있습니다. 음행 죄는 영적 힘을 크게 고갈시킵니다. 이는 또한 영적 절주, 자제력, 생각의 의식적 지도에 대한 내부 작업이 부족함을 반영합니다.
가장 강력한 무기
강박적인 생각과 두려움을 어떻게 스스로 없앨 수 있습니까? 성가신 생각에 맞서는 가장 무서운 무기는 기도입니다. 장기 및 혈관 이식 및 혈관 봉합에 대한 연구로 유명한 의사이자 의학 및 생리학 분야의 노벨상 수상자 Alexis Carrel은 다음과 같이 말했습니다. “기도는 사람이 방출하는 가장 강력한 형태의 에너지입니다. 그것은 중력만큼 실제적인 힘입니다. 나는 어떤 치료도 도움이 되지 않는 환자들을 추적했습니다. 그들은기도의 진정 효과 덕분에 질병과 우울함을 치료할만큼 운이 좋았습니다. 사람이 기도할 때, 그는 온 우주를 움직이는 무한한 생명력과 자신을 연결합니다. 우리는 이 능력 중 일부가 우리에게 오기를 기도합니다. 진실한 기도로 주님께 의지함으로써 우리는 영혼과 육체를 모두 치유하고 향상시킵니다. 단 1초의 기도도 누구에게나 긍정적인 결과를 가져오지 못한다는 것은 용납할 수 없는 일입니다.”
이 의사는 사랑하는 사람과 다른 공포증에 대한 강박적인 생각과 두려움을 없애는 방법을 명확하게 설명합니다. 그는 주님이 마귀보다 강하시며, 그분께 도움을 구하는 우리의 기도가 마귀를 쫓아낸다고 말합니다. 이는 누구나 확인할 수 있습니다. 이를 위해 은둔자가 될 필요는 없습니다.
교회의 성사
교회의 성찬은 두려움을 없애기 위해 전능하신 분께서 주신 선물이자 엄청난 도움입니다. 우선 이것은 물론 고백입니다. 실제로 사람은 고백할 때 자신의 죄를 통회하고 성가신 생각을 포함하여 자신에게 붙어 있던 불순물을 씻어냅니다.
임신 중에 강박적인 생각과 두려움을 없애는 방법을 아는 사람은 거의 없습니다. 그러한 상황에서는 오직 주님만이 도움을 주실 수 있습니다. 똑같은 낙담, 사람에 대한 분노, 불평을 받아들이자. 이 모든 것은 우리 영혼을 독살하는 죄입니다.
고백함으로써 우리는 우리 영혼에 매우 유익한 두 가지 일을 합니다. 첫째, 우리는 현재 상태에 대해 책임을 지고 상황을 바꾸려고 노력하겠다고 우리 자신과 전능자 모두에게 말합니다.
둘째, 우리는 돌진이라고 부릅니다. 돌진하고 돌진하는 영혼은 무엇보다도 책망을 좋아하지 않습니다. 그들은 교활하게 행동하는 것을 선호합니다. 우리의 행위에 대한 응답으로 주님은 고해 신부가 기도회를 읽는 동안 우리의 죄를 용서하시고 우리를 괴롭히는 악마를 쫓아내십니다.
우리 영혼을 위한 투쟁의 또 다른 강력한 수단은 성찬입니다. 그리스도의 피와 몸을 취함으로써 우리는 우리 내부의 악과 싸울 수 있는 유익한 힘을 얻습니다. 성 요한 크리소스톰은 이렇게 말했습니다. “이 피는 악마를 우리에게서 멀리 몰아내고 천사들을 우리에게 끌어당깁니다. 악마들이 스승의 피를 보면 그곳에서 도망가고, 천사들은 그곳으로 모여듭니다. 십자가에서 흘리신 이 피는 온 우주를 씻었습니다. 그녀는 우리 영혼을 구합니다. 영혼은 그것으로 씻겨진다.”
