직장에서 할 일이 없을 때 해야 할 일. 일 외에 직장에서 해야 할 일

10.10.2019

다음과 같은 증상이 자주 나타나면 당신도 이런 상황에 처하게 됩니다.

저녁에는 새로운 근무일을 기대하지 않습니다.
근무일이 끝나면 기뻐하십시오.
당신은 자동 조종 장치로 작업합니다.
당신은 당신의 직업에 대한 전망을 보지 못합니다.

그러나 절망하지 마십시오. 자신의 일을 사랑하는 사람이라도 때로는 지루함을 느낄 때가 있습니다. 이런 일이 발생하는 두 가지 주요 이유는 다음과 같습니다.

1. 도전을 멈췄습니다.

어쩌면 당신은 상사, 동료, 업계를 싫어할 수도 있습니다. 무언가를 바꾸려고 시도했지만 아무것도 효과가 없었을 수도 있습니다. 그리고 그 다음에 무슨 일이 일어났나요? 당신은 포기했습니다.

심리학에서는 불쾌한 상황을 아무 것도 하지 않고 받아들이는 상태를 학습된 무력감이라고 합니다.

"하지만 그냥 가서 다른 걸 찾을 수는 없어요!" - 당신이 말했잖아요. 이것은 당신 안에서 말하는 학습된 무력감입니다. 왜 안 돼? 생각해 보세요 - 왜 안되겠어요?

도전을 멈추면 성장도 멈춥니다.

그리고 이를 위해 자신의 직업을 싫어할 필요도 없습니다. 어쩌면 당신은 당신의 분야에 너무 많은 지식을 갖고 있을 수도 있습니다. 그런 다음 비슷한 상황이 발생합니다. 중지합니다.

이를 방지하려면 어떻게 해야 합니까?

정기적으로 자신의 작업을 다시 생각해 보십시오.
활동을 다양화하세요.
일과 관련된 새로운 것을 끊임없이 배우십시오.
새로운 목표를 설정하세요.

2. 목표에 대한 명확한 비전이 없습니다.

당신의 목표가 자신의 브랜드를 만드는 것이든, 해당 분야에서 최고의 사람이 되는 것이든, 단순히 자녀를 키우는 것이든, 무엇이 당신에게 동기를 부여하는 것인지에 대한 명확한 이해가 필요합니다.

가지고 있지 않다면 하나를 발명하십시오. 사람들은 미리 만들어진 목표와 욕구를 가지고 태어나지 않습니다. 인생에서 원하는 것이 무엇인지, 미래를 어떻게 보고 싶은지 스스로에게 물어보세요. 다만 "2023년 2월 15일까지 내 회사를 시작하고 싶습니다"라고 말하지 마세요. 이것은 터무니없는 것 같습니다. 당신이 어떤 방향으로 가고 싶은지 알아내려고 노력하세요.

당신이 무엇을 위해 노력하고 있는지 이해하고 매일 그것을 상기하십시오.

당신이 변하면 당신의 열망도 당신과 함께 바뀔 것입니다. 그러나 무엇을 하든지 목적 없이 살지 마십시오.

직장이 지루해요? 그것은 당신 자신의 잘못입니다. 당신의 상사도, 경제도, 절망적 인 도시도 아니라 당신입니다.

발전을 멈추고, 꿈을 잊고, 게으르고, 포기한 것은 바로 당신이었습니다. 오직 당신 자신만이 지루함에 대해 “아니요”라고 말할 수 있습니다. 그리고 이를 위해서는 연기를 시작해야 합니다.

« 직장에서 지루해, 어떡하지?" -최근 독자들이 나에게이 질문을 점점 더 자주하고 있습니다. 경제 위기는 지루하지만 안정적인 직업을 유지해야 하는 많은 직원들의 삶에 변화를 가져왔습니다.

상황이 다릅니다. 아마도 당신은 꿈의 회사에서 일하고 있다고 생각한 적이 있을 것입니다. 말 그대로 날개를 달고 일하러 날아가서 기분이 좋았을 것입니다. 그리고 이제 당신은 직장에서 지루합니다. 또한 작업이 거의 처음부터 지루해 보이는 경우도 있습니다. 무엇을 언제 해야 하는지 이해하려면 먼저 실제로 이 문제가 발생한 원인을 이해해야 합니다. 이유를 이해하지 못한다면 지루한 직업은 당신의 경력에 지루한 동반자가 될 수 있습니다.

이유 1. 처음부터 지루한 직업을 선택했습니다.

예를 들어, 비서직에는 더 큰 행동의 자유가 필요한 직위(예: 대리)가 있고 모든 것이 명확하게 정의되어 엄격하게 확립된 규칙에 따라 행동해야 하는 직위(예: 서기)가 있습니다. 그리고 당신이 창의적인 사람이라면 그런 일이 지루할 것입니다.

이유 2. 일거리가 부족합니다.

이는 즉시(아주 작은 회사에 일자리를 얻었거나 기능이 불분명한 위치에 있음) 또는 시간이 지남에 따라(프로젝트 축소 등) 발생할 수 있습니다. 역설적이지만 위기의 순간에도 이런 일이 일어난다. 당신의 하루는 껌처럼 질질 끌리고 있고, 당신은 참을 수 없을 만큼 지루합니다.

이유 3. 당신은 당신의 지위를 능가했습니다.

이것이 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 어떤 이유에서인지 이 회사에서의 경력 성장은 잘 이루어지지 않았고 시간이 지남에 따라 당신은... 귀하의 자격은 향상되었으며 이전에 귀하에게 즐거움을 주었던 임무는 이제 귀하의 지적 잠재력을 거의 또는 전혀 사용하지 않고 거의 기계적으로 수행됩니다.

이유 4. 직업이 귀하의 기술 수준과 일치하지 않습니다.

여러 가지 이유로 처음에는 자신의 기술 수준보다 낮은 채용 제안을 수락했습니다. 절망 때문에 이런 일이 일어날 수도 있습니다. 예를 들어, 위기 상황에서 해고되었고 모기지 대출을 받았습니다. 따라서 당신은 이 일을 수락했지만 2~3개월 후에는 이 일이 지루해졌습니다.

이유 5. 동기 상실.

동기 상실은 위의 모든 이유로 인해 발생할 수 있지만 완전히 별개의 문제일 수 있습니다. 대부분의 경우 이는 인사 부서가 제대로 작동하지 않고 인사 검색 및 인사 기록 관리로 업무가 축소되는 회사에서 발생합니다. 이는 회사가 모든 인사 문제에 매우 적은 예산을 할당하기 때문에 발생할 수도 있습니다.

심각한 관리 실수는 동기 상실로 이어질 수 있으며, 그 결과 물질적, 비물질적 보상 시스템을 이해할 수 없게 됩니다. 훌륭한 작업은 어떤 식으로든 보상되지 않지만 모든 실수는 어느 정도 높아집니다. 회사에는 “지금 위기가 있으니 먹을 수 없는 것은 채찍뿐이다”라는 원칙이 있다.

인센티브가 존재할 수도 있지만 이를 받는 기준이 명확하지 않습니다. 동일한 업무를 수행하는 두 명의 비서 중 한 사람의 급여가 훨씬 적고이 사람이 당신이라는 사실을 우연히 알게되면 상황이 더욱 악화 될 수 있습니다. 신격화는 동일한 업무를 위해 신규 직원을 고용하지만 더 높은 급여를 받을 때 발생합니다.

많은 관리자들은 그러한 정보가 공식적으로 분류되면 "내가 원하는 것을 할 수 있다"는 원칙에 따라 일할 수 있다고 맹목적으로 믿고 있습니다. 하지만 아시다시피 바느질을 가방에 숨길 수는 없으며 직원들이 흡연실에서 수입을 공유하는 경우가 많습니다.

또 다른 문제는 더 이상 자신의 일이 필요하고 중요하다고 느끼지 않는다는 것입니다. 당신은 그것을 개인적으로 받아들이고 회사의 중요한 직원이라는 느낌을 중단했을 수도 있습니다.

결과적으로, 아무도 보거나 감사하지 않을 경우 왜 갑자기 과도하게 노력해야 하는지 이해하지 못하기 때문에 먼저 기분이 상한 다음 동기를 잃게 됩니다. 그리고 결국 당신은 . 불행하게도 이 이유는 다른 모든 이유와는 달리 당신에게 더 광범위한 결과를 초래할 수 있습니다. 당신은 직장에서 지루함을 느낄 뿐만 아니라 끊임없이 불의와 분노에 시달릴 것입니다. 당신은 짜증을 낼 수 있으며 1년 동안 그러한 일을 한 후에는 좋은 소녀에서 의사 소통이 불가능한 심술쟁이로 변할 것입니다. 논리적인 결과는 귀하의 고용주가 처음에 상황에 대해 책임을 졌음에도 불구하고 비참하게 해고될 것입니다.

자신에게 완전히 솔직해지세요. 직장에서 지루함을 느낀다면 적어도 그 문제에 관심을 가질 가치가 없다고 스스로 확신시키려고 노력하지 마십시오. 이제 직장에서 지루함을 느끼는 원인이 무엇인지 알았으므로 상황을 바꾸기 위한 조치를 취할 수 있습니다.

귀하와 귀하의 작업이 처음에 서로 적합하지 않은 첫 번째 상황에서만 아무것도 변경할 수 없습니다. 이런 경우에는 가능한 한 빨리 다른 직업을 찾아야 합니다.

업무량이 부족하여 지루함을 느끼는 상황에서는 관리자에게 추가 작업을 달라고 요청할 수 있습니다. 아마도 회사가 책임을 잘못 재분배했으며 동료 중 한 명이 스스로 "봉제"된 경우 귀하의 도움에 대해 매우 감사할 것입니다. 중요한 점은 현재 하고 있는 일이 반드시 이루어져야 하고, 잘 이루어져야 한다는 것입니다.

직장에서 지루함의 원인이 경력 성장이 부족한 상황이라면 관리자에게 이야기하고 (최소 1년 동안 일했고 훌륭한 일을 하고 있는 경우) 성과와 결과를 인용하여 다음과 같이 말할 수 있습니다. 당신은 더 많은 책임과 잠재력을 발휘할 준비가 되어 있으며 회사에서 더 높은 지위를 얻기 위해 무엇을 할 수 있는지 물어보십시오. 귀하의 회사가 전문적인 성장을 위한 기회를 제공하지 않지만 귀하가 아직 직업을 바꿀 준비가 되지 않은 경우, 보다 복잡한 성격의 추가 책임을 부여하도록 요청할 수 있습니다. 이 작업을 수행하면 직장에서의 지루함 문제를 일시적으로 해결할 수 있습니다.

추가 책임에 대해서는 항상 관리자와 직접 논의하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 다른 직원이 자신의 자격 이하로 간주하여 스스로 하기 지루하다고 생각하는 작업을 단순히 귀하에게 강요하는 상황을 피하는 데 도움이 됩니다. 귀하의 작업 결과가 누군가에 의해 사용되는 상황도 마찬가지입니다. 동료를 돕는 것은 좋지만 자신을 희생하면서까지 할 필요는 없습니다. 현실적이 되십시오. 이상적인 동료가 있더라도 누구도 당신을 요구하지 않을 것입니다.

경영진의 잘못된 행동으로 인해 의욕을 잃었고 위의 모든 조치에도 불구하고 여전히 직장에서 지루하다면 이는 직업을 바꿀 때라는 것을 의미합니다. 지금 위기가 닥쳤고 사랑받지 못하지만 실제 직업에 "앉아 있어야"한다고 말하는 HR "전문가"의 말을 듣지 마십시오 (그리고 위기가 10년 동안 지속된다면 여전히 거기 앉아 계실 건가요?) . 아무도 당신에게 모든 다리를 불태우라고 강요하지 않습니다. 당신은 이전 직업을 그만두지 않고 새로운 직업을 찾고 있을 수도 있습니다. 상사나 동료에게 이 사실을 알리지 마세요. 실직에 대한 두려움에 대한 좋은 백신은 "재정적 쿠션", 즉 삶의 질에 심각한 손실 없이 최소 6개월 동안 생활하기에 충분한 현금 보유액을 만드는 것입니다.

그러나 당신을 짜증나게 하는 직장에 수년간 “앉아서” 새로운 직장을 찾지 못할 것이라는 두려움에 떨면 결국 신경증 진료소에 가게 될 수도 있습니다. 그리고 위에서 언급한 팁을 제공한 인사 전문가는 선물을 가져오지 않습니다.

직장에서 지루할 때 가장 흔하게 저지르는 실수는 킬링타임을 시작하는 것입니다. 즉, 급우 및 기타 소셜 네트워크에서 소통하고, 채팅방에 앉아 있고, 흡연실에 자주 방문하고, 아침과 점심 식사 후에 회사에 지각하는 것입니다. 부서지다. 귀하의 자격을 향상시키는 대신 이것은 직업적 타락으로 이어질 것이며, 심지어 상사조차도 당신이 다음 부서에서 Verka의 사진을 논의하는 등의 신랄한 활동을 하는 것을 알아차리고(당신은 그것에 대해 모를 수도 있습니다) 기분이 상하고 당신이 근무 시간을 훔치고 있으며, 우리가 알고 있듯이 시간은 돈입니다. 아직 그가 나를 해고하는 것은 금지되어 있습니다.

그리고 마지막으로, 객관적인 이유(대규모 대출, 자녀 또는 친척의 질병, 단순히 위험을 감수할 수 없는 기타 상황)로 인해 여전히 직업을 변경할 수 없는 경우 이 기간 동안 강제로 머물러야 합니다. 지루한 일에서 이 일에 대한 태도를 바꿀 수 있습니다. 현명한 사람들이 말했듯이 상황을 바꿀 수 없다면 상황에 대한 태도를 바꾸십시오. 당신의 일에 대해 철학적이 되십시오. 결국 그것은 단지 직업일 뿐입니다.

당신이 지루한 일을 하는 것이 아니라 고객에게 꼭 필요한 서비스를 제공하고 있다고 상상해 보십시오. 이 작품을 소유자의 입장에서 다루십시오. 당신이 상사를 전화로 연결하는 것이 아니라 당신이 상사의 오른손이어서 그가 올바른 사람들에게 신속하게 연락할 수 있도록 도와주고 덕분에 상사가 사무실에 중요한 문제를 해결할 것이라고 상상해 보십시오. 방문객에게 단순히 커피를 가져다주는 것이 아니라, 방문객이 기분이 좋고 편안함을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 당신 것사무실. 그리고 "내부" 고객에게 훌륭하고 친절하며 고품질의 서비스를 제공한다는 사실에 대해 수수료를 받습니다.

직장에서 퇴근하는 방법, 즉 집에 돌아올 때 자신에게 시간을 완전히 바치고 사랑하는 사람들과 소통하는 방법을 배우는 것도 매우 중요합니다. 업무 문제에 대해 생각하지 말고, 지난 하루를 누가 말했는지 머릿속에서 반복하지 마십시오. 내일 일을 계획하지 마십시오. 순간에 살고. 영화를 보고, 목욕을 하고, 식당이나 영화를 보러 가고, 아이와 함께 산책을 해보세요. 결국 인생은 일만이 아닙니다!

이제 가장 끔찍하고 은밀한 비밀을 밝힐 때가 왔습니다. 준비: 심장이 약한 사람은 진정제를 복용하고, 아이들을 스크린에서 멀리 데려가고, 커튼을 닫고, 비밀을 공개하지 않는 것에 대해 개에게 동의하십시오. 모든 것이 준비되면 깨달음을 주는 순간이 있습니다. 절대적으로 모든 사람이 직장에서 무엇을 해야 할지 모를 때 직장에서 게으름을 피우는 것입니다.

예, 이것은 직원, 상사 등 모든 사람에게 발생합니다. 그리고 상사의 상사와도. 이는 변경할 수 없지만 여가 시간을 유용한 일에 보낼 수 있습니다. 어쨌든 설명문에는 쓸 내용이 있을 것이다.

체력을 향상하세요

사무원과 앉아서 일하는 사람이라면 누구나 운동을 통해 정상적인 혈류를 회복하고 뇌 활동을 증가시킬 수 있습니다. 이동 작업을 하는 사람들을 위한 훈련은 다양한 근육 그룹에 부하를 고르게 분산시키는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하면 부상이나 만성 근골격계 질환의 위험이 줄어듭니다.

수업은 세 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

일반 강화;
아이소메트릭;
특정 근육 그룹에 대한 운동.

첫 번째 카테고리에는 달리기, 빠른 걷기, 점프 등 육상 경기가 포함됩니다. 여기에는 플랭크, 물구나무서기 등 몇 가지 정적 운동을 포함할 수도 있습니다. 원하는 경우 여러 수업을 진행할 수 있습니다. 또 다른 유용한 옵션은 스트레칭입니다. 사무실에서 다리를 쪼개거나 감독관 근처에서 "브릿지"를 하는 것은 아직 특별히 좋은 생각은 아니지만, 간단한 몸의 스트레칭과 회전은 도움이 될 것입니다.

아이소메트릭 훈련은 저항 운동입니다. 겉으로 보기에는 정적과 유사합니다. 왜냐하면 여러분이 해야 할 일은 정지하는 것뿐이기 때문입니다. 실제로 이러한 복합체는 근육을 최대한 긴장시킵니다. 몇 가지 예:

의자에 앉아 좌석 바닥을 잡고 위로 당겨 의자와 자신을 "들어 올리십시오".
아래에서 무거운(이상적으로는 들어올리지 않는) 테이블 위에 기대어 테이블을 바닥에서 들어 올리려고 합니다.
두꺼운 벨트를 사용하여 손의 위치를 바꾸면서 (머리 위, 가슴 높이 등) 부러뜨려보십시오.

이러한 동작 중 어느 것도 완전히 완료할 수는 없지만 근육 긴장과 훈련 효과는 여러분을 기쁘게 할 것입니다.

세 번째 운동 그룹은 직장에서 가장 적게 사용되는 근육의 탄력을 유지하는 것을 목표로 합니다. 예를 들어 직장인의 경우 엉덩이와 허리입니다. 눈 운동을 잊지 않는 것이 좋습니다. 모든 직업의 대표자에게 유용합니다.

직원들에게 시간을 주자

일반적으로 한 사람이 아니라 여러 사람이 직장에서 지루함을 느낍니다. 따라서 팀을 통합하려고 시도할 수 있습니다. 어떻게 하나요?

말로, 논리적으로 합동 게임을 제공하거나 보드 게임을 가져오세요.
회사 상황, 생산 상황, 최근 업무 행사에 대해 토론하세요.
다과회를 열고 자고 있는 상사를 사무실에 가두세요.
생일, 아이의 탄생, 모기지 상환 또는 해고를 축하하는 동료를 축하하는 방법을 생각해 보세요. 농담. 누가 모기지를 지불할 수 있나요?
슬픈 직원을 지원하고, 좋은 일을 하십시오. 문서를 대신하여 그에게 달콤한 것을 주십시오.
휴일 동안 퇴근 후 휴가나 재미있는 활동을 제안해 보세요.

상사가 너무 강력해서 작업 과정에서 대화하는 것을 허용하지 않으면 작성하거나 서명하여 자신만의 코드를 만들 수 있습니다. 아니면 실제 수화를 배우세요. 아니면 상사를 다시 사무실에 가두세요.

두뇌를 운동하세요

이것은 IQ를 높이고 지루함을 해소하는 좋은 방법입니다. 할 수 있다:

IQ 테스트를 받아보세요.
크로스워드, 스도쿠, 수수께끼를 풀어보세요.
퍼즐에 대한 답을 찾으세요.
"Baldu"라는 제스처를 재생합니다.
논리 게임이나 지적 게임을 다운로드하세요.
기억력이나 주의력을 훈련하십시오.

이 모든 것은 인터넷에서 찾을 수 있으며 수십 분 또는 몇 시간 동안 바쁘게 지낼 수 있습니다. 주요 문제는 더 이상 지루함이 아니라 작업을 중단하고 조정하려는 시도입니다.

직장/물건에 컴퓨터나 노트북이 없고 휴대폰에서 멋진 Wi-Fi를 꿈꿀 수만 있다면, 이것이 인쇄된 출판물을 미리 구입해야 하는 이유입니다. 십자말 풀이, 테스트가 포함된 잡지, 논리 게임 모음은 끝없이 끌리는 시간에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

청소하다

예를 들어 데스크탑에서. 풍수가 아니라면 자신의 육체적, 정신적 건강을 위해서입니다. 혼란과 혼란은 우울증을 유발합니다. 이것은 오랫동안 알려진 사실입니다. 깨끗하지 않은 테이블 표면에 쌓인 먼지는 폐, 피부, 눈에 해롭습니다. 슬픈 결론은 아직도 청소를 해야 한다는 것이다.

테이블 닦기, 노트북 모니터 닦기, 지난해 말라버린 무화과나무 물 주기 등이 최우선 과제다. 비즈니스 서류를 분류하고 컴퓨터 바탕 화면의 폴더를 정리하는 것(그리고 마지막으로 이전 기업 행사에서 의심스러운 사진을 제거하는 것)도 좋은 생각입니다.

테이블이 이미 청소된 경우 다음에서 청소를 시작할 수 있습니다.

가방, 핸드백 또는 지갑(가급적 본인 소유)
개인 침대 옆 탁자;
겉옷과 교체용 신발이 있는 사물함;
주머니;
주소록, 전화 메시지;
업무 및 개인 메일.

바닥을 닦고 창틀을 닦아 방 전체를 청소하는 것은 여전히 권장되지 않습니다. 첫째, 청소부 아줌마는 선택한 빵 때문에 슬퍼할 것입니다. 둘째, 특별한 노력을 기울이면 상사가 당신을 강등시킬 수 있습니다. 물론 청소부 아줌마까지요. 셋째, 진지하게? 정말로 사무실을 스스로 청소하고 싶은 사람이 있나요?

생활 코너를 기억하세요

전설에 따르면 작업실에서 가장 답답하고 먼지가 많은 구석 어딘가에 생활 공간이 있다고 합니다. 거기에는 동물이 없을 수도 있지만(다행히도) 화분에는 식물이 있습니다. 아직 할 일이 없다면 이 정글을 찾으러 갈 수 있습니다. 아니면 아주 잊혀진 구석에서 반드시 창조할 필요는 없습니다. 어떻게 해야 합니까?

노트북과 컴퓨터 근처에 작은 선인장을 놓으십시오. 그들은 부정적인 방사선을 완벽하게 흡수합니다.
사무실 전체에 사용할 화분을 구입하고 창틀, 벽이나 그 근처에 특수 스탠드에 식물을 심으세요.
일하는 직원에게 라이브 마스코트를 두십시오. 아니면 여러 개. 예를 들어, 햄스터나 물고기. 개는 두 가지 옵션이 있습니다. 한편으로는 아무도 지루하지 않을 것입니다. 반면에 일도 합니다. 그리고 축축하고 거친 혀와 짖는 소리로 고객을 맞이하는 것은 왠지 잘못된 것입니다.

'살아있는 동물'을 사육하는 것의 장점은 웰빙과 성과에 긍정적인 영향을 미친다는 것입니다. 첫째, 식물은 눈을 즐겁게 하고, 공기를 정화하며, 동물은 기분을 좋게 합니다. 둘째, 적시에 환기, 보습, 햇빛 노출 등 "병실"을 관리하는 것은 직원 자신의 건강에 좋은 영향을 미칩니다.

그만두다

상사가 당신을 해고하는 것을 막으려면 스스로 그만둘 수 있습니다. 세상이 한 가지 입장을 중심으로 돌아가지 않는다는 사실을 즉시 받아들이는 것이 좋습니다. 유사하거나 관련이 있거나 근본적으로 다른 수백 가지가 있습니다. 직장에서 지루함을 너무 자주 느낀다면, 이는 뭔가를 바꿔야 할 때라는 신호입니다.

작업이 완전히 로드된 상태에서도 지루해지면 문제가 특히 심각해집니다. 자신이 좋아하지 않는 지루한 활동을 하는 사람은 다음과 같습니다.

우울증, 신경증;
만성적으로 피곤하고, 기분이 좋지 않거나 냉담한 상태입니다.
질병에 더 취약합니다.
닫혀 있고, 냉담하다;
그냥 비참해요.

그리고 이 경우 강아지 무리가 있는 덩굴도 도움이 되지 않습니다. 변화를 받아들이는 것이 두렵고, 미지의 것에 대한 두려움이 있습니까? 진실은 잃어버린 수년간의 행복과 건강이 위치를 바꾸는 것보다 훨씬 더 나쁘고 더 나쁘다는 것입니다.

아마도 지루할 때 직장에서 무엇을 해야 할지 결정하려고 노력한다고 해서 스스로 지원하는 것을 막을 수는 없지만 지루함은 확실히 사라질 것입니다. 그리고 누가 알겠어요? 아마도 해고당하는 것은 당신의 진정한 목적과 행복을 향한 큰 발걸음이 될 것입니다.

그가 감당할 수 있는 그의 자연스러운 게으름과 오만함의 정도. 마지막 기준은 사람의 교육 수준과 지능 수준에 따라 결정됩니다. 이상하게도 질문은 "할 일이 없을 때 직장에서 무엇을 해야 합니까?"입니다. - 많은 직장인들이 물어봅니다. 여러 가지 이유로 이상합니다.

첫째, 이는 그 사람이 "부적절"하고 자신의 직접적인 책임을 인식하지 못하거나 단순히 관심이 없음을 나타낼 수 있습니다. 둘째, 직장에서 할 일이 없다면 그러한 직원은 더 태만해질 수 있으며 해고는 시간 문제입니다. 물론 직원에 의존하지 않고 경영진의 행동에서 발생하는 요인(예: 업무 부족, 전문적인 업무를 수행할 수 없는 조건 부족 등)도 있을 수 있습니다.

직장에서 할 일 없음: 경력에 도움이 되도록 시간을 사용하는 방법

솔직히 일에 관심이 없고 할당된 시간만 봉사하는 사람들을 고려하지 않는다면 그러한 기간 동안 항상 유용한 활동이 있을 것입니다. "할 일이 없을 때 직장에서 무엇을해야합니까? "라는 질문이 발생합니다. - 부당하게 발생합니다. 항상 해야 할 일이 있고, 사물에 대한 감사만 수행하면 됩니다. 그 동안 미완성 작업으로 밀려난 미완성 작업을 확실히 발견하게 될 것입니다. 이것이 바로 시간 관리 전문가들이 조언하는 것입니다.

결과로 나오는 빈 "창"을 채웁니다. 이것이 “할 일이 없을 때 직장에서 무엇을 해야 하는가?”라는 질문을 해결하는 가장 효과적인 방법입니다. 대기 중인 작업이 모두 완료되거나 전혀 작업이 완료되지 않은 경우(매우 드물게 발생함), 동일한 전문가는 "다운타임"을 기술을 향상할 수 있는 귀중한 기회로 사용하도록 조언합니다(경력 지향적인 경우). 전문 분야에 관한 문헌을 읽고, 외국어 문법을 연구 또는 검토하고, 필요한 과정을 선택하십시오. 미래에 투자할 수 있는 모든 일을 하십시오. 두뇌 활동을 발전시키는 퍼즐, 전략 또는 문제 해결은 금지되지 않습니다.

회사에서 할 일 없을 때 해야 할 일

여가 시간을 효과적으로 보내는 방법에 대한 팁이 하나 더 있습니다. 책상을 청소할 수 있습니다. 이것은 인테리어에 유용하며 또한 생각을 머릿속에 정리합니다. 이 후에는 그동안 미뤄두었던 업무를 열정적으로 수행하게 될 확률이 높습니다.

연락이 있어요

당신처럼 직장에 없는 동료들과 대화를 나눌 수 있습니다. 그러나 이를 생산적으로 수행하십시오. 초보자나 경영진이 아닌 전문적인 주제에 대해 의사소통하고, 현재 프로젝트에 대해 논의하거나 새로운 프로젝트를 계획하고, 기업 업무에 대한 개선 제안을 작성하십시오.

긴장된 관계를 맺고 있는 사람들과 연락을 취하고, 갈등이 있는 경우 정리하고, 직원들 간에 새로운 친분을 쌓으십시오. 합리적인 제안을 가지고 상사에게 접근하거나 회사에서의 전망에 대해 이야기하는 것을 두려워하지 마십시오. 적절한 리더는 그러한 주도성과 대화에만 만족합니다. 이 기사에서는 의도적으로 소셜 네트워크 서핑, 정신없는 게임, 담배 피우기, 동료에 대한 토론, 화장하기, 로맨스에 탐닉하기 등에 대한 조언을 제공하지 않았습니다. 그러한 것들은 어떤 이점도 가져오지 않습니다.

사실, 사랑하는 여러분, 직장에서 일해야 합니다. 그러나 일 때문에 조금 한가하게 시간을 보낼 수 있다면 시간을 낭비하지 않도록 뭔가를 하십시오. 당신에게 딱 하나의 부탁이 있습니다. 우리는 당신에게 이것을 말하지 않았고 당신은 여기서 그것을 읽지 않았습니다! 시작하자.

와 함께더미. . .

여가 시간에 직장에서 무엇을 할 수 있나요?

"비공식적인 점심시간"을 가져보세요. 결국 당신은 직장에 빵과 초콜릿을 가져 갔기 때문에 상사와 다투면 가져온 모든 것을 먹을 수 있습니다. 조언: 상사와 다투지 마세요. 그러면 우울증 맛이 나는 음식을 먹지 않아도 됩니다. 샌드위치도 맛있는 음식이다. 이것은 사람들이 직장에 일반적으로 가져가는 음식입니다. 쉽고 맛있으며 실용적입니다. 그리고 냉장고에 보관할 필요도 없습니다.
솔리테어를 플레이하세요. 카드 놀이 한 벌이 필요하고 솔리테어 게임 책을 구입하세요. 그리고 그것을 배치하십시오. 그런데 솔리테어는 운세와 매우 유사합니다. 원리는 동일합니다. 컴퓨터에서 작업하는 경우 솔리테어 게임이 이미 운영 체제에 내장되어 있습니다. 가장 인기있는 것은 "거미"와 "수건"입니다. 그러나 덜 중독성이 있는 다른 것들도 많이 있습니다.
동료와 채팅하세요. 당신은 이야기할 주제가 많습니다. 상황을 살펴보고 당신에게 더 친절한 사람들과 소통하십시오. 물론 이것이 모두 위선일 수도 있지만 사람을 믿어야합니다. 그렇지 않으면 세상에서 살 수 없습니다. 사람들은 다릅니다. 동일하다면 '열정'이라는 개념도, 개인의 개성도 '사라질' 것이다.
구슬로 싸구려를 짜십시오. 이 활동은 오래되었을 수 있지만 어렸을 때 어떻게 했는지 기억하는 것이 좋습니다. 그리고 그 당시에는 얼마나 아름다운 구슬이었는지... 마치 크리스마스 트리 장식처럼 눈을 즐겁게 했습니다. 그건 그렇고, 구타 크리스마스 트리 장식과 달걀 껍질의 그림을 만들 수 있습니다. 그런 다음 친구에게 줄 수 있습니다. fenki를 짜는 방법과 그것이 어떤 것인지 매우 자세히 설명하는 작은 책이 있습니다.
차나 커피 한잔 즐겨보세요. 이 음료는 매우 활력을 주고 업무 능력을 향상시켜 기분을 좋게 해줍니다. 다이어트 중이라면 설탕이나 초콜릿이 들어가지 않은 차나 커피를 마시세요. 오랫동안 함께 일해 온 좋은 친구와 함께 있는 것이 더 좋습니다.
창문 밖을 봐봐. 때로는 무언가에 대해 생각하면서 지나가는 사람들을 관찰하고 자연을 감상하는 것이 흥미롭습니다. 하늘에서 UFO를 발견했다면? 아직 사진을 찍을 시간이 있다면 친구들에게 자랑할 만한 것이 생길 것입니다.
음악을 들어보세요. 플레이어에서 할 수도 있고, 라디오에서 할 수도 있고, 업무용 컴퓨터에서 할 수도 있습니다. 당신이 원하는대로. 그러나 다른 사람의 주의를 산만하게 하거나 당신보다 지위가 높은 사람들을 화나게 하지 않도록 조용히만 하십시오. 그렇지 않으면 불평할 수 있습니다.
휴대폰으로 영화를 감상하세요. 더 나은-헤드폰을 사용하면 눈에 띄지 않습니다. 그리고 영화는 인터넷에서 다운로드하거나 블루투스를 통해 전송할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 완전히 맞고 속도가 느려지지 않는다는 것입니다. 영화가 여러 개 있으면 좋습니다. 그 중 하나가 마음에 들지 않을 수도 있기 때문입니다. 게다가 영화에 더 많은 시간을 할애하고 싶을 수도 있습니다.
책과 잡지를 읽으십시오. 거기에 뭔가 흥미로운 것이 있으면 시간이 빨리 지나서 얼마나 많은 일을 해야 하는지조차 눈치 채지 못할 것입니다. 하지만 일도 잊지 마세요. 그렇지 않으면 해고될 수도 있습니다. 한 번에 많은 일을 하고 싶다면 모든 일을 처리해 보세요.
크로스워드, 스캔워드, 체인워드, 스도쿠를 즐겨보세요. 이러한 "지능적인 것"에는 많은 유사점이 있습니다. 원한다면 수수께끼와 퍼즐을 풀어보세요.
꽃과 식물에 물을 주세요. 그들은 당신이 그들에게 다가가기를 기다리고 있습니다. 시들 수 있습니다. 식물과 꽃이 사무실을 장식하고 동정심을 유발하지 않는 것이 훨씬 좋습니다.
외모를 정리하세요. 당신은 "매니큐어"와 화장을 좋아합니다. 상사 앞에서 이런 일을 하지 않는 것이 중요합니다. 상사는 확실히 이것을 환영하지 않을 것입니다. 광택제, 립스틱, 마스카라, 아이섀도 등 항상 가지고 다니는 것입니다. 그렇지 않다면 누군가에게 물어보세요. 어떤 여성은 확실히 그런 "구색"을 가질 것입니다.
미래를 꿈꾸고 계획하세요. 아마도 가장 뛰어난 생각이나 아이디어가 떠오르는 곳은 직장일 것입니다. 놓치지 말고 '실용적인 방법'으로 구현해 보세요. 꼭 필요한 것과 꼭 필요하지 않은 것을 구분하세요. 분석하고, 반영하고, 발명하고, 상상하세요.
온라인으로 채팅하세요. 많은 사람들이 이렇게 합니다. 채팅이 너무 많으면.. 일과 여가를 결합해 보는 것은 어떨까요? 사실, 많은 조직에서는 사람들이 주의가 산만해지지 않도록 이러한 종류의 "커뮤니케이션"에 대한 액세스를 "보호"합니다. 그렇다면 대화가 흥미롭고 흥미롭다면 전혀 일하고 싶지 않을 것입니다.
모바일에서 게임을 즐겨보세요. "스토리 중심"은 아니지만 과거를 연상시키는 즐거움을 주는 것들이 있습니다. "테트리스", 미로, 슈팅 게임, "멜로디 추측하기", "기적의 분야", "오 행운아", 레이싱 게임, 체커, 체스, 당구, 도미노. 적합한 것을 찾았나요? 나는 확신한다.
당신의 내면 상태를 반영하는 동화, 이야기, 시를 작곡하고 적어보세요. 작가나 시인이 당신 안에 "숨겨져 있고" 당신은 그를 내보내는 것을 두려워하여 공책과 공책에 당신의 재능을 "쏟아냅니다".
인터넷을 "돌아다니다". 정보가 너무 많아서 그 정보가 인터넷에 어떻게 표시되는지 상상조차 하기 어렵습니다. 요리법, 팁, 권장 사항, 이야기, 의견. 모든 것이 인터넷에 있습니다.
심리 테스트를 받아보세요. 그것의 도움으로 당신은 결코 짐작하지 못했던 자신에 대해 많은 것을 배울 수 있습니다. 그리고 시험의 선택은 선한 사람의 마음속에 있는 친절만큼 큽니다. 당신이 해야 할 일은 자신에게 가장 적합한 테스트를 선택하는 것뿐입니다.
농담을 읽어보세요. 신문, 잡지, 인터넷에는 수많은 것들이 있습니다. 그리고 모든 취향에 맞는 것들이 있습니다 : 군대에 대해, 남편과 아내에 대해, 새로운 러시아인에 대해, 어린이에 대해, 결혼식에 대해 ..... 저속한 것도 있습니다.

근무 시간에는 무엇을 해야 하나요?

심심하면 다른 직업을 찾아볼까요?

일반적으로 직장이 지루하다면 직장을 바꿔야 합니다. 하기 싫은 일에 대해 돈을 받아서는 안 됩니다. 그리고 많은 사람들은 직장에서 전혀 할 일이 없습니다. 처음에 그들은 "아무것도 하지 않음"에 대한 급여를 받고 싶어하지만, 나중에는 자신이 어떻게든 발전하고 싶고, 경력 사다리를 "올라가고", 자신이 매력을 느끼는 곳에서 자신을 찾고 싶다는 것을 깨닫습니다.

일은 기쁨과 즐거움을 가져다 주어야 합니다. 힘든 노동이나 불쾌한 일이 있어서는 안 됩니다. 그러한 "분위기"를 오랫동안 견딜 수는 없습니다. 그리고 왜 자신을 고문합니까?

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