Какого числа начнется успенский пост. Традиции Успенского поста

Успенский пост – кульминация лета, две недели духовной и телесной подготовки к одному из самых любимых в русском народе празднику – Успения Пресвятой Богородицы.

Известно, что Дева Мария всю земную жизнь соблюдала строгую умеренность в еде, а за три дня своего Успения перестала вкушать пищу и лишь пила воду. Таким образом, возлагая на себя ограничения Успенского поста верующие подражают Самой Богородице.

Когда начинается Успенский пост в 2017 году?

У всех многодневных православных постов есть, как общие черты, так и свое особенности. Успенский пост по строгости сопоставим с Великим постом. Так же, как и Петров пост, он приходится на лето. А сходство с Рождественским постом в том, что его начало и окончание имеют фиксированные календарные даты.

Поэтому на вопрос: « Когда начинается Успенский пост в 2017 году ?» ответить легко – 1 (14) августа, то есть так же, как и во все прошлые годы.

На Успенский пост приходятся два праздника, известных в первую очередь по своим “народным” названиям, но имеющих также и церковное значение Медовый Спас (в церковном календаре - Происхождение (изнесение) Честных Древ Животворящего Креста Господня) и Яблочный Спас (Преображение Господне). Первый из них связан с древним обычаем выносить на улицы и дороги Честного Древа Креста для отвращения от болезней, которых много бывало именно в августе. По народной традиции в этот день в храмы приносят для освящения мед. Этот день отмечается 1 (14) августа, то есть с праздника Происхождения Честных Древ Креста Господня и начинается Успенский пост.

На Яблочный Спас традиционно освящают новый урожай яблок, но для Церкви этот день важен как большой праздник относящийся к числу двунадесятых - Преображение Господне. Он установлен в память о событии на горе Фавор, куда Спаситель вместе с тремя наиболее близкими учениками Петром, Иаковом и Ионом удалился для молитвы. И там, молясь, Он, по слову евангелиста Матфея, Он «преобразился пред ними, и просияло лице Его, как солнце, одежды Его сделались белыми , как свет». При этом явились ветхозаветные пророки Моисей и Илия и беседовали с Ним. Праздник Преображения предваряет один день предпразднства – 5 (18) августа, и ему последуют семь день попразднства – с 7 (20) по 13 (26) августа. В честь Преображения Господня, как одного из великих праздников, верующим за трапезой дозволяется вкушание рыбы.

Что можно есть в Успенский пост?

Трапезы Успенского поста исключают мясо и мясные изделия, рыбу, морепродукты, яйца и молочные продукты. Послабление допускается в праздник Преображения, когда можно вкушать рыбу. Но во многом вопрос, что можно есть в Успенский пост, а что нельзя, должен решаться индивидуально – в зависимости от состояния здоровья, возраста, подготовленности конкретного человека. Отдельно стоит рассмотреть постный рацион детей – для них отказ от пищи, содержащей кальций, и другие важные для растущего организма вещества, может быть привести к нежелательным последствиям для здоровья. Все эти вопросы лучше обсудить со своим духовником.

Благодаря обилию овощей, грибов, фруктов, огородной зелени, которые дарит нам август, пища Успенского поста разнообразна, питательна и насыщена витаминами. Недаром Успенский пост в народе издавна называется лакомкой.

Тем не менее, следует учитывать, что в вопросе воздержания от той или иной пищи, православные верующие ориентируются на монастырский устав, а это не всем по силам. Пост ни в коей мере – не диета, и если соблюдение поста по всей строгости (например, в дни сухоядения) вызывает раздражение на окружающих, то, очевидно, что такой «штурм Небес», достигает противоположной цели.

Здесь уместно напомнить наставление Иоанна Златоуста: «Ошибается тот, кто считает, что пост – лишь в воздержании от пищи. Истинный пост – есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи, клятвопреступления».

Гораздо легче перенести ограничения поста, если и накануне соблюдать умеренность, не устраивая обильное объедение «напоследок».

Как уже сказано, по воздержанию в пище Успенский пост подобен Великому посту. В понедельник, среду и пятницу он предусматривает сухоядение – вкушение невареной еды, при этом чай, кофе, компоты, кисели, отвары заменяются водой и соками. По вторникам и четвергам допускается употребление горячих блюд, но без растительного масла. По субботам и воскресеньям – горячая пища с растительным маслом.

Расписание Успенского поста, питания по дням:

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб. Из питья: вода, соки.

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы. Из напитков: чай, кофе, компоты, кисели, отвары.

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб. Из питья: вода, соки.

Наряду с горячей пищей разрешается вкушание рыбы и морепродуктов, также допускается немного вина.

Горячая пища с маслом – вкушается вареная растительная пища, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жаренный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Разрешенные напитки: чай, кофе, компоты, кисели, отвары, допускается немного вина.

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб. Из питья: вода, соки.

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы. Из напитков: чай, кофе, компоты, кисели, отвары.

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб. Из питья: вода, соки.

Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы. Из напитков: чай, кофе, компоты, кисели, отвары.

Сухоядение – в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб. Из питья: вода, соки.

Горячая пища с маслом – можно есть вареную растительную пищу, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жаренный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Разрешенные напитки: чай, кофе, компоты, кисели, отвары, допускается немного вина.

Соблюдая Успенский пост, питание по дням в соответствии с уставом, неверно было бы завершить его чрезмерным разговением по принципу «теперь можно!».

Когда заканчивается Успенский пост в 2017 году?

Праздник Успения всегда отмечается 15 (28) августа – им и завершается Успенский пост. Он относится к числу неподвижных дат церковного календаря, не привязанных к празднику Пасхи. Поэтому дата окончания Успенского поста не меняется в разные годы.

Успение в 2017 году приходится на понедельник, поста в этот день нет.

С Успенского поста начинается подготовка православных к двум праздникам – Преображения Господня и Успения Божией Матери. Раньше его также называли Спасовкой, Госпожинкой, Оспожинкой, Спожинкой.

Начинается Успенский пост 2019 года через месяц после окончания Петрова. Считается самым коротким многодневным постом в календаре. Длится всего две недели. Многие православные верующие уже сейчас интересуются какого числа Успенский пост в 2019 году. Даты уже установлены: 14-27 августа.

Фотографии:

Батюшка крест служба
витамины меню разрешено
священная святые соблюдение
мед алтарь успенский

Что можно есть

По строгости Успенский пост 2019 года приравнивается к Великому. До 1917 года запрещалось проведение карнавалов, театральных постановок, шуточных представлений. Состоит из.

  1. Медового спаса. Народное название одного из праздников. Принято отмечать 14 августа Происхождение честных древ Животворящего Креста. На Руси церковный праздник тесно переплетается с народным. Чаще связан с земледельческим циклом. Крестьяне собирали урожай, погружались в хлопоты о сохранности плодов. Во время медового спаса принято освещать еду, подавать мед к столу. Хозяйки пекут коврижки, пряники, блины. Популярны пироги, плюшки с медом. На сегодня принято приглашать знакомых, друзей к столу, угощать их медом, фруктами и другими дарами природы. Вся праздничная выпечка печется с добавлением мака, ягод.
  2. Яблочного спаса. Народное название праздника Преображения Господа Бога и Спаса Христа. Отмечается 19 августа. Принято есть различную пищу, подавать к столу вино. Праздник связан со сбором яблок, винограда. Принято печь пироги с фруктами, варить варенье. В церковь приносятся продукты, фрукты на освящение.
  3. Ореховый спас. Принято считать праздники Перенесения из Едессы в Константинополь Нерукотворного Образа Господа Иисуса Христа. Празднуют 29 августа. Приходится сразу же на первый день после Успения Богородицы. Традиционно принято собирать орехи. Второе название «Хлебный спас». Принято печь пироги, угощать ими близких.

Как проводить дни

Соблюдение воздержания требует умеренного потребления пищи, питья. Когда начинается Успенский пост в 2019 году, запрещаются многие мирские развлечения и вкусности. Пища должна быть не скромной, а постной.










В Церковном Уставе отображаются правила потребления потных продуктов. Скромность направлена на ограничение страстного движения плоти, которое возбуждается по средству регулярного потребления сладкого, а также большого количества мирской пищи.


Идея воздержания – расслабить телесную природу, укрепить духовную сторону человека, которая способна подчинится движению духа, выполнять его требования. Таким образом, польза определяется в следующем:

  • Успенский пост 2019 – лучшее доказательство того, что для жизни требуется немного, здоровье можно поддерживать простой неизысканной пищей;
  • с помощью него можно выявить главные в человеке страсти, пороки, от которых тяжело отказаться, выяснить что для плоти самое важное;
  • развитие способности к молитве и размышлению о Боге и Божественном.


Успенский пост имеет собственный календарь питания по дням. Он не такой строгий, как Великий, но строже, чем Петров. Соблюдение воздержания от привычек обыденной жизни требует следующих ограничений.

  1. Понедельник, среда, пятница – время сухоядения. Люди соблюдают самые строгие дни. Запрещается отварная пища. Во вторник и четверг допускается сваренная пища, но без масла, мяса и других пищевых добавок. Суббота и воскресенье освобождаются от строгих правил. Допускается употребление вина.
  2. Праздник Преображения Господня не проходит без рыбных блюд. С этого момента по понедельникам, средам, пятницам вводится в рацион плоды нового урожая.

Разрешенные блюда

Выдержать запрет можно придерживаясь следующих блюд:

  • борщ: состоит из картофеля, свежих грибов, чернослива, разрешается добавлять уксус, соль, сахар;
  • щи валаамские;
  • щи со сладким перцем;
  • блюда из овощей, приготовленные в собственном соку;
  • фаршированный перец;
  • грибная солянка;
  • гречневая каша;
  • разрешаются овощи, фрукты.


Пост условно делится на телесный и духовный. В телесном плане предполагает воздержание от обильной, вкусной, сладкой пищи. В духовном плане – воздержание от страстных грехов, услаждающих наклонности, пороки.

Отказ от питательной пищи и предпочтение постной говорит о возвышенности духовного над материальным. Современное понимание предусматривает то, что каждый человек индивидуально определяет свою степень запрета от мирской жизни.


Не соблюдают строгих правил святых праздников больные люди, так как болезнь плоти своего роду уже воздержание, смирение плоти. Запрещается людям с болезнями пищеварительной системы.

Кроме этого, освобождаются дети, беременные женщины, а также военнослужащие. Детский пост состоит из ограничения сладких, мясных блюд.

Соблюдающие православные обычаи, обязаны знать главное правило – запрещается чувство гнева, зависти, сквернословие, любые негативные слова, поступки по отношению к близким, знакомым, окружающим людям. Все действия, направленные на разрушения мира между людьми, подавляются в человеке.

Праздники: венчание, карнавалы

Успенский пост строг к развлечениям. В Российской империи был отдельный указ о запрете публичных маскарадов, зрелищ, спектаклей.


Важным моментом является венчание. По православным традициям это запрещается. Православная церковь во время любого поста категорически запрещает обряд венчания. Выбирать дату для венчания следует до 14 августа или после праздника Успения Богородицы. Это особое время, которое посвящается молитвам, покаяниям, воздержания от пищи, плотских удовольствий. Поэтому церковь отказывается благословлять браки, планирующиеся на 14-27 августа.

Всяк православный люд знает, что Успенский пост – это многодневный пост, который был установлен в честь Успения Пресвятой Богородицы еще во времена раннего христианства. Первые упоминания о нем датируются 450 годом, а найти их можно у св. Льва Великого. Каждый год, в том числе и 2017, Успенский пост начинается 14 августа и заканчивается 27-го числа . Первый день является днем Преображения Господня, а крайний – праздником Успения Пресвятой Богородицы.

Несмотря на то, что не такой популярный, как Великий, люди, приближенные к церкви стараются соблюдать все его каноны. Не стоит думать, что пост это нечто трудновыполнимое. Совершенно наоборот. С каждым годом, все больше и больше людей предпочитают выдерживать такие небольшие паузы в своей жизни, воздерживаясь от каких-то блюд и продуктов.

Считается, что во время таких пищевых «передышек» человек еще больше сливается с природой, настраивается на гармоничное существование и приближается к Богу. Дурные мысли, грехи и поступки отходят на второй план, а на горизонте начинает виднеться счастливая жизнь.

Во время любого поста следует поменьше времени уделять готовке различных блюд, отпустить чревоугодие и предаться чистым мыслям. Скромная пища на протяжении нескольких недель может стать настоящим испытанием для хозяйки. Но даже эти страдания будут вознаграждены душевною чистотою и спокойствием.

Хоть Успенский пост и считается строгим, на самом деле он не так страшен. Конец лета – это приятный период, когда дома всегда есть свежие овощи, фрукты и зелень. Поэтому можно соединить приятное с полезным, значительно расширить свой рацион вкусными постными блюдами и насытить организм витаминами.

В народе Успенский пост очень часто ассоциируют с Медовым, Хлебным и Яблочным Спасом, ведь именно в это время они и отмечаются.

Календарь питания по дням

Этот пост такой же суровый, как и Великий, поэтому в нем есть определенные правила, которых следует придерживаться.

Исходя из монастырских уставов:

  • по понедельникам, средам и пятницам – сухоядение;
  • по вторникам и четвергам – отварная пища (мясо исключено);
  • по субботам и воскресениям – разрешено вино и растительное масло;
  • в первый день поста отмечается праздник Происхождения честных древ Животворящего Креста Господня. В народе этот день больше известен как Медовый Спас. Разрешено кушать медовые пряники, блинчики с маком и медом, булки, плюшки и пироги.
  • 19 августа – Преображение Господне или Яблочный спас. Постящиеся могут употреблять созревшие к этой поре фрукты и овощи, а также рыбные продукты.
  • Заканчивается Успенский пост праздником Успения Пресвятой Богородицы (28 августа) и необходимо постараться плавно выйти из поста. Если этот день припадает на среду и пятницу, то разговение будет только на следующий день. А если в любой другой день, то на праздник можно порадовать себя рыбными блюдами.

Не стоит увлекаться разрешенными продуктами, ведь пост это, прежде всего, смирение (даже еде) и покаяние. За счет того, что Успенский пост проходит в конце лета, многие фермеры собирают урожаи, поэтому он переносится очень легко. Даже те люди, которые не владеют земельными участками, могут порадовать себя спелыми фруктами и овощами, купленными в магазине, ведь все они находятся на прилавках магазинов в приятном изобилии.

Как разнообразить свое меню в пост

Очень часто люди заблуждаются, думая, что пост – это дорого и невкусно. Намного дороже покупать каждый день колбасу или сосиски. Даже постные блюда могут быть вкусными, главное проявить немного фантазии. Это к Великому посту нужно готовиться заранее, продумывая каждое блюдо, а Успенский пост никогда не вызывал проблем с меню.

Например, можно приготовить питательное и вкусное блюдо – кашу. Крупы всегда считались полезным продуктом, просто их нужно уметь варить. Используя специи и приправы, легко удастся побаловать себя ароматной кашкой с овощами.

Благодаря тому, что в этот период много овощей и зелени, любая хозяйка может приготовить аппетитный овощной суп, причем изобилие сезонных овощей позволит существенно разнообразить рацион всей семьи и кушать каждый день новое блюдо. Не стоит забывать о грибах, ведь они полезны и богаты на белок и микроэлементы.

Яблоки – главный продукт этого поста. Их можно запекать, делать пирожки и рогалики с яблоками, салаты, компоты, кисели…В общем, умелый повар сможет приготовить из этого фрукта вкусное и постное блюдо.

Пост – это чудесная пора, позволяющая человеку забыть на несколько дней о радостях земных, и вспомнить о духовных чувствах. Во время такого воздержания многие из нас понимают истинный смысл нашей жизни и стараются передать эту мысль близким людям.

Традиции Успенского поста

  1. Среди главных традиций Успенского поста можно выделить освящение меда. Его несут в церковь на первый Медовый Спас и только после того, как Спас закончится, этот мед можно употреблять в пищу.
  2. Во время Успенского Спаса также приносят в церковь свежий урожай яблок и винограда и святят эти дары природы.
  3. Традиционными блюдами Успенского Спаса являются грибные. В эту пору было принято ходить в лес по грибы, а потом из них готовить полезные блюда.

Видео рубрика

У православных христиан накануне двух больших праздников установлен Успенский пост, который ежегодно проходит в августе. Традиция поститься перед днем Преображения Господня и Успением Божией Матери зародилась с давних времен.

Согласно писаниям святого Симеона Солунского, Успенский пост появился в честь Богородицы, которая несмотря на свою святость и непорочность постилась и молилась за все человечество. Поэтому православные христиане должны воздерживаться от пищи и очищаться духовно, отдавая дань Божией Матери.

Духовное ограничение и воздержание от пищи тесно переплетаются друг с другом, аналогично человеческой душе и телу.

Недостаточно отказывать себе только в пище. Очень важно придерживаться в это время и духовного воздержания. Как гласит Святая Церковь, только телесное и духовное ограничение вкупе могут позволить преодолеть неправду.

Телесное воздержание подразумевает отказ себе от вкусной, сладкой и обильной еды. Чтобы достигнуть духовного очищения необходимо существенно ограничить себя от совершения различных грехов и пороков. Поэтому если во время Успенского поста только телесно воздерживаться, то особой пользы для спасения души не будет. Августовское двухнедельное воздержание являются довольно строгим к различному роду развлечениям. Еще в период существования императорской России под запрет действующего законодательства в августе подпадали популярные увеселительные зрелища.

Двухнедельный Успенский пост является периодом радости для каждого христианина, ведь смысл заключается в отсутствии скорби о смерти и отсутствии страха перед ней.

Когда начнется в 2017 году и сколько продлится

Согласно церковному календарю в следующем году начало Успенского поста по традиции приходится на 14 августа. И хотя он календарно приходится на летний месяц года, в церковных кругах считается осенним.

Ежегодно длительность воздержания от пищи составляет всего лишь 2 недели. Поэтому в следующем году верующие начнут поститься с 14 августа, а окончат 27 числа последнего месяца лета. Продолжительность этого воздержания от некоторой пищи является самой короткой, поэтому переносится очень легко православными христианами.

Какие праздники есть во время поста

В первый день начала духовного и телесного очищения в храмах православной церкви отмечают Медовый Спас. С 14 августа верующие начинают собирать мед в уликах, после чего освящают его.

Традиционно во время двухнедельного периода духовного и телесного воздержания в честь Богородицы по церковному календарю 19 августа все православные христиане отмечают день Преображения Господня. Во время молитвы на горе Фавор Иисус Христос преобразился перед своими учениками: Петром, Иоанном и Иаковым.

Таким образом, произошла демонстрация того, что в Сыне Божием объединено божественное и человеческое естество. После схождения с горы Иисус Христос не разрешил своим ученикам рассказывать кому-нибудь об увиденном явлении до тех пор, пока он не воскреснет из мертвых. В дальнейшем апостолы детально описали Преображение Господне в своих Евангелиях.

В храмах православной церкви в этот день совершается праздничное богослужение, а священнослужители одеваются в белое одеяние, которое символизирует божественный свет. Прихожане освящают собранные яблоки и виноград, после чего эти плоды нового урожая разрешалось употреблять в пищу.

Оканчивается двухнедельное ограничение от пищи празднованием Успения Божией Матери, которое приходится на 28 августа. Как гласит предание, апостолы проповедовали в разных странах по всему миру. Однако в день Успения в мгновение оказались все вместе в Иерусалиме и простились с Богородицей. На протяжении трех дней продолжалось пение ангелов возле ее погребенного тела. После этого апостолы открыли в гроб, обнаружив внутри лишь благоухающие одеяния.

Этот праздник был очень почитаемым праздником среди верующих на Руси. Во многих городах появлялись храмы и монастыри, которые назывались в честь Успения Богородицы.

Что запрещается кушать

В отличие от пятидесятидневного воздержания перед Пасхой, Успенский пост является менее строгим для православных христиан. Однако учитывая месяц года, на который приходится ограничение в еде, с учетом появления свежих овощей переносится легко. В понедельник, среду и пятницу необходимо строго поститься, то есть даже без отваривания пищи. Во вторник и в четверг варить можно, но без использования масла. В выходные дни недели православным христианам разрешается употреблять в свой рацион вино и масло.

До 19 августа нельзя вкушать виноград и яблоки, пока их не освятят в церковных храмах. Также в день Преображения Господня можно есть рыбные блюда, вино и добавлять масло при приготовлении еды.

После этого праздника разрешалось в понедельник, среду и пятницу есть плоды с нового урожая. Стоит учесть, что если Успение Божией Матери приходится на среду или пятницу, то разговеться можно только на следующий день, а вкушать на праздник не воспрещалось только рыбу.

Успенский пост является важным для всех православных христиан. В течение двух недель происходит духовное и телесное очищение верующих, которые таким образом почитают Богородицу. Поэтому приходится воздержаться на некоторое время от вкусной еды и алкогольных напитков. Также в двухнедельный промежуток нельзя ругаться с кем-либо, заниматься осуждением, посещать увеселительные мероприятия, смотреть телевизор, заходить в интернет и так далее. Без духовного очищения человеческая душа не обретет спасения даже если телесно воздерживаться.

Несмотря на свое название, этот пост является радостным и переносится довольно легко, так как является самым коротким в году. В его первый день в церковных храмах происходит освящение меда. Впоследствии на Преображение 19 августа священнослужители освящают яблоки и виноград, после чего разрешается вкушать плоды, выращенные в этом году. Завершается двухнедельное очищение души великим праздником – Успением Божией Матери.

И еще — небольшое видео об Успенском посте.


Традиционно считается, что строгий двухнедельный Успенский пост начинается самым вкусным праздником в течение года — «Медовым Спасом». Ассоциируется он с ароматом янтарного меда, созревших наливных яблок. Начало Успенского поста 14 августа. Он как будто нам сообщает, что летний сезон заканчивается и устанавливается период праздников Спаса. В Древней Руси его величали Оспожинки, Ожинки, Спасова, Спожинки. Несмотря на строгость, выдержать его нетрудно. Во-первых — он короткий. Во-вторых, проходит в августе, когда обилие овощей, фруктов, появление грибов.

Календарь питания Успенского поста

Когда начинается Успенский пост, на протяжении двух недель необходимо воздерживаться от мясных, молочных, рыбных продуктов, яиц.

  • С 14 по 16 августа, рекомендуется отдавать предпочтение постной пище, без применения масла. Это постная выпечка с маком и медом, различные салаты с овощей, каши на воде, ягоды, компот из яблок.
  • С 17 и включительно 18 августа — можно добавить в блюда растительные масла.
  • В праздник Преображения Господнего (просторечно Яблочный Спас) -19 августа — можно выпить немного вина, прибавлять к пище растительные масла, употреблять рыбу, яблочные пироги.
  • С 20 по 23 августа — постящимся следует употреблять пищу только растительную еду, совсем без масла.
  • 24-25 августа — допускается пища с небольшим количеством растительного масла.
  • 26-27 августа — отварные блюда без масла.

В лазурное праздничное торжество Успения Пресвятой Богородицы (28 августа), когда заканчивается Успенский пост, разрешаются рыбные продукты, масло, немножко вина, типа «Кагора».

В строгом соответствии со славянскими традициями, определенными церковными уставами, устанавливается следующее:

  • по понедельникам, средам, пятницам — сухоядение (сухомятка);
  • во вторники и четверги — отварные кушанья без масел;
  • по субботам и воскресным дням допускаются растительные масла и вино.

Каким образом надлежит поститься?

Каждый человек должен установить собственный критерий поста. Одному он годится в полном объеме. Остальным особенно важно умерить пост.

Воздерживаться от еды разумно имеют возможность:

  1. болеющие люди;
  2. беременные женщины;
  3. обессиленные, истощенные старики;
  4. кормящие мамы;
  5. военнослужащие,
  6. а также те, кто во всю силу трудится или учится.

Само собой разумеется, что особой темой является детский пост. Ограничивать детский растущий организм в молочной и мясной пище нежелательно. Просто лучше всего заключить соглашение с детками о том, в пост они, например, станут поглощать меньше конфетных изделий. При любых обстоятельствах, с различными сомнительными вопросами о питании, эффективнее посоветоваться со священнослужителем, которому вы верите.

И самое основное, что нельзя «есть» в пост, так это своих близких. Речь идет о постоянном недовольстве, гневе, перебранках и других негативных действиях, которые словесно разрушают психику и состояние здоровья человека.

Пост является серьезной подготовкой к празднеству Успения Пресвятой Богородицы. Любое наше развлечение, вынуждает ее печалиться и дополнительно тревожиться о «детях неблагоразумных». Согласно древнему сказанию, Царица небесная в этот промежуток времени от всего мирского категорически отрешилась и готовилась в жизнь иную. Проявляя истинную ангельскую терпеливость, Богоматерь проводила последние дни своей земной жизни в непрерывных молитвах. Значит, мы обязаны жить в любви, тихо, смирено, беззлобно. Быть толерантными друг с другом. Это и будет наиболее эффективным даром для величания Матери Божией, в честь Которой Святой Церковью и учрежден этот величественный, строгий, хоть и краткосрочный Успенский пост.

Как трактуют священники, бракосочетания в пост сильно огорчают Богородицу и будто сводят на нет ее деятельность по вызволению заблудших душ. В эти четырнадцать дней крайне необходим умеренный скромный образ жизни, исключающий развлечения и публичные представления.

Именно поэтому свадьба в Успенский пост не очень подходящий вариант.