Как правильно крутить шар в боулинге. Боулинг: как всегда выбивать страйк и прослыть профи? Бросок и финальное движение

30.06.2019

Косметические магазины предлагают современным девушкам огромное количество способов хорошо выглядеть. Например, накладные ресницы сделают ваши глаза выразительнее, а взгляд незабываемым. Однако для получения желаемого эффекта нужно научиться клеить их правильно в домашних условиях, либо обращаться за помощью специалистов. Накладные ресницы бывают двух видов: пучковые и на цельной основе. Если у вас есть уже небольшой опыт, вы можете попробовать искусственные ресницы в пучках, ведь этот вариант выглядит более естественно. Процедура наклеивания может производиться дома или в салоне. Важно подготовить инструменты и материал, а также соблюдать технологию приклеивания.

Выбираем накладные ресницы

Благодаря огромному ассортименту материалов для наращивания на прилавках магазинов, каждая девушка сможет найти идеальный вариант для себя. Накладные ресницы пучками после наклеивания выглядят очень натурально. Вы можете выбрать вариант с перьями редких птиц, стразами, натуральным мехом, очень объемные или удлиненные, в зависимости от того, какого результата вы ждете. Материал необходимо не только правильно наклеить по линии роста ресниц, но и выбрать наиболее качественный и подходящий для конкретного случая.

Если у вас запланирована тематическая вечеринка, смело приобретайте разноцветные пучковые ресницы. Длинными, короткими, со стразами и красивыми перьями, накладные завитки могут быть самыми разнообразными. Однако наклеить их можно не только по особому случаю, но и в обычный день. Тогда лучше не выбирать излишне декорированный и яркий материал, приобретайте пучковые ресницы средней длины.

Выбирайте накладные волоски по цвету с учетом типа вашей внешности. Например, девушкам зимнего типажа рекомендуется отдать предпочтение черному тону. Если у вас кожа теплого оттенка, выбирайте завитки коричневого оттенка.

Выбор клея

Правильное наклеивание ресниц обеспечивает вам безупречный образ на весь день, а вечером вместе с макияжем нужно снимать волоски с глаз. Если у вас очень дорогие материалы с перьями редких птиц или натуральным мехом, а клей при этом дешевый и низкого качества, то все ваши усилия могут пройти даром.

Клей отличается в зависимости от того, каков тип материала. Почковые завитки нужно клеить или реснички на основании. В первом случае он более липкий и значительно быстрее высыхает. Если использовать клей для накладных волосков на основании, то есть риск отклеивания пучков или неправильного расположения после окончания процедуры.

Как клеить пучки ресниц в домашних условиях?

Основным преимуществом пушистых пучковых ресничек является то, что их можно наклеить по отдельности именно в тех местах, где не достает густоты. Технология наклеивания в домашних условиях очень простая, но есть определенные хитрости:

Самые длинные реснички приклеивайте у внешнего угла глаза, чтобы сделать взгляд томным и пленительным или посередине для распахнутости взора.
Пучки наклеивайте поочередно.

Какие инструменты нужны для проведения процедуры дома?

Искусственные завитки пучками;
Несколько тюбиков клея;
Кисточка для ресниц;
Качественная декоративная косметика;
Увеличивающее зеркало;
Пинцет;
Аппликатор.

Первым делом вам необходимо подвести глаза твердой подводкой, как можно ближе к линии роста волосков. Это подготовит кожу век к нанесению клея. После этого можно клеить материал, регулировать и корректировать длину ресниц.

Такой вариант удобен тем, что пучки завитков не обязательно клеить по всему веку. Волоски, приклеенные во внешнем уголке глаза, мгновенно преобразят вас. Учтите, что густые искусственные ресницы уже сами по себе делают ваш образ ярким, поэтому от броского макияжа лучше отказаться.

Инструкция, как правильно клеить ресницы пучками

В зависимости от типа века можно по-разному клеить материал в домашних условиях. Например, для нависшего идеальным вариантом будут накладные пучки по всей линии роста верхних ресниц. Чередуйте пучки длинных завитков с короткими волосками, чтобы создать эффект естественности.

Основание пучка перед наклеиванием опустите в клей, подождите несколько секунд и прижмите материал к заранее определенному для него месту. Чтобы зафиксировать пучок немного надавите на область сцепки клея и кожи вашего века. Не стоит наносить много клея, это усложнит процесс работы в разы.

После успешного приклеивания первого пучка, наклейте второй рядом. Старайтесь все делать так, чтобы основание пучков не было заметно. Иногда клеить искусственные волоски не получается сразу, однако, всему можно научиться.

Как снимать ресницы

Девушки, регулярно пользующиеся данным способом для преображения, должны учесть несколько рекомендаций. Прежде всего, косметологи советуют снимать искусственные реснички перед сном. Для этой цели нужно использовать проверенное средство, которое помогает размягчить клей, после чего завитки легко отходят от век.

Большое значение имеет средство для снятия пучковых завитков.

Некоторые девушки для этой цели используют обычный ватный диск, намоченный водой.

Состав от воды размягчается и ресницы действительно можно снять, однако, он может набиться между волосков. Оттуда вымыть клей водой будет невозможно. Не стоит экономить деньги на специальной жидкости. Для снятия пучков вам понадобится ватная палочка и средство. Аппликатор нужно намочить и провести им по линии роста волосков. Жидкость хорошо размягчает клей и после снятия макияжа от него не останется даже малейших следов на ресничках. Важно следить, чтобы жидкость не попала в глаза, от этого слизистая может воспалиться.

Люди всех возрастов могут наслаждаться боулингом. Используя правильный шар и следуя некоторым рекомендациям о том, как бросать его для идеально прямого или крученого удара, вы можете удивить ваших друзей и семью усовершенствованными навыками боулинга. Вскоре вы будете играть, как профессионал!

Как найти идеальный шар для боулинга

Не уверены, как выбрать правильный шар для себя из бесчисленного количества стеллажей в вашем местном боулинг-центре? Следуйте этим советам, и вы найдете подходящий шар необыкновенно быстро.

Придерживайтесь 10-процентного ориентира. Шар должен весить 10% от веса вашего тела (до 7 кг), а это означает, что вам действительно нет необходимости брать, например, шар весом 3,5 кг, если вы весите 68 кг. Нужно, чтобы шар имел вес, но он не должен быть слишком тяжелым, чтобы не вызывать определенные неудобства. Если ваша рука пережила операцию или у вас физическое состояние, которое создает проблемы в использовании мяча, тогда эти 10% от массы вашего тела – это слишком много. Устремляйтесь вперед и используйте более легкий шар. Помните, что цель состоит в том, чтобы чувствовать себя комфортно с тем, что вы бросаете.
Убедитесь, что отверстия для пальцев подходят в самый раз. Отверстия для пальцев не должны быть слишком маленькими или излишне большими. Если они не подходят в самый раз, то это может испортить вам всю игру.
Не растягивайте свою руку. У вас должно быть достаточно места между вашей рукой и шаром, чтобы карандаш пролазил под вашей ладонью. Если он слегка касается и вашей ладони, и шара, значит, вы знаете, что вы не слишком натягиваете свою руку и держите шар не излишне крепко.

Создание идеального броска в боулинге

Создание замечательного броска может привести к более высоким очкам; создание множества отличных бросков может привести к идеальной игре – со счетом 300. Для достижения самого лучшего крученого удара:

Выпрямите запястье вашей игровой руки. Ваша игровая рука, как ни странно – это та, которой вы держите шар. Будьте осторожны, чтобы не согнуть ваше запястье.
Держите вашу руку прямо во время раскачивания шара туда и обратно.
Начните вращать запястье, руку и пальцы на вашей игровой руке по направлению к противоположной стороне вашего тела, когда шар двигается вперед. Если вы левша, вращайте ваше запястье вправо. Если вы правша, вращайте ваше запястье влево.
Отпустите шар рядом с вашей лодыжкой и закончите, держа руку в позиции рукопожатия после выпуска шара. Вы понимаете, что ваша рука находится в позиции рукопожатия, когда ваш большой палец поднят вверх и ваша ладонь направлена вовнутрь полосы.

Чтобы сделать великолепный прямой бросок:

Держите вашу игровую руку непосредственно под шаром и ваше запястье прямым. Основная разница между прямым ударом и крученым заключается в том, что вы держите вашу руку прямой на всем пути замаха назад и выпускания шара.
Раскачивайте вашу игровую руку туда и обратно.
Когда шар пойдет вперед и достигнет вашей лодыжки, выпустите его на полосу, держа все время руку прямо, ладонью вверх.

Вы играете лучшим образом, когда все, начиная от вашей стойки и заканчивая вашим завершающим шагом, сделано безошибочно, поэтому уделяйте внимание этим десяти основам боулинга во время вашего каждого броска.

Оборудование: Хороший шар – это начало отличной игры, поэтому найдите такой, который имеет правильный вес и удобен в использовании, неважно будет ли это клубный шар или ваш собственный. Добавьте удобные туфли для боулинга, и вы будете готовы ударить по полосам.
Стартовое место: Убедитесь, что вы бросаете первый шар в каждом фрейме с одной и той же стартовой позиции. Последовательность поможет вам увеличить ваши шансы выбивания страйков.
Синхронизация: Каждый шаг вашей ноги должен совпадать с определенными качаниями и высвобождениями вашей руки. Создайте правильную синхронизацию, и вы сделаете отличный старт.
Позиция руки и запястья: Держите ваши руку и запястье крепко на протяжении всего броска. Если вы делаете крученый удар, поверните руку и запястье, когда шар пройдет вперед после вашего взмаха назад, и держите их так, пока вы не выпустите шар рукой в позиции рукопожатия. Если вы делаете прямой бросок, убедитесь, что вы держите руку и запястье прямо во время выпускания шара.
Подход: Сложите все компоненты – синхронизацию, позиционирование руки и запястья, шаги, скорость и силу – вместе для чистого подхода. Если вы неправильно подойдете, то, скорее всего, сделаете также и неправильный удар.
Завершение дела: Закончите ваш удар бросанием шара вниз по полосе, когда он проходит мимо ваших лодыжек. Затем поднимите вашу руку вверх, как минимум до высоты плеча, чтобы завершить бросок. Держите вашу руку в позиции рукопожатия или ладонью вверх в зависимости от того, как вы бросали шар.
Скорость шара: Идеальная скорость шара для боулинга составляет 25 км/час, но правильная скорость для вас – любая, которая требуется для того, чтобы сбить все кегли.
Цель на полосе: Держите ваши глаза на призе или на цели в этом случае. Отметки на полосе находятся там для того, чтобы помочь направить ваш шар прямо к кеглям, поэтому ориентируйтесь по ним.
Точка остановки: Если ваш крученый удар не срезал в нужном месте, чтобы попасть по кеглям, о страйке не может быть и речи.
Действие кегли: Боулинг весь построен на углах, силе и скорости. Найдите правильную комбинацию всех трех, и вы получите идеальное действие кеглей и страйк, над которым вы работали так упорно.

Если с девушкой, например, имеет смысл поцеремониться и не кидаться с места в карьер, то в случае с шаром диаметр дырок оценивай сразу. Пальцы должны сидеть в отверстиях плотно, но не туго - чтобы ничто не мешало снаряду с них соскальзывать. В обычном боулинге шары обозначены номерами от 6 до 16 - это вес в фунтах. Выбирай тот, которым ты можешь замахнуться, не перекашиваясь в плечах и не нарушая равновесия. Другой вариант: выбери шар, который сможешь без адских усилий продержать на вытянутых вперед руках (кисти скрещены, ладони вверх, шар на них) пять секунд.

2. Навстречу страйку

Отойди от линии броска на четыре с половиной шага (полшага нужны, чтобы было место поскользить вперед во время или после броска). Мяч держи согнутой правой рукой перед собой (допустим, ты правша) и придерживай левой (чтобы правая не слишком уставала). Разбегайся не по центру дорожки, а чуть левее. И обрати внимание на стрелочки, которые нарисованы на каждой дорожке: шар нужно запустить в промежуток между второй и третьей (если считать от правого желоба). Такой бросок скорее других положит все кегли разом.

3. Заряжай как надо

Проворной походкой на слегка согнутых ногах начинай двигаться к линии броска. Шар больше не держи перед собой - дай ему свободно упасть вниз вместе с рукой и по инерции хорошенько им замахнись. Прямая рука должна двигаться вдоль корпуса, как маятник. И прицеливаться для страйка начинай уже сейчас - плечом.

4. Победный бросок

На третьем шаге рука уходит максимально далеко назад, на финальном шаге - бросок. Маленький нюанс: чтобы шар не улетел тупо в сточную канаву, а пошел по заданной траектории и, как положено, разметал кегли, его надо подкрутить. Вот как это делается. Когда снаряд проходит мимо твоей лодыжки в направлении броска, немного поверни кисть против часовой стрелки (большой палец смотрел строго вперед, «на 12 часов», а после подкручивания - чуть вбок, «на 10 часов»). Десяток-другой бросков - и ты освоишь победную технику.

Это одна из тех игр, которая набирает все больше и больше поклонников по всему миру. Но большинство из тех, кто берет шар в руки впервые, не знают о том, как играть в боулинг. В этой статье мы расскажем о маленьких секретах игры, которые помогут выбивать страйки даже начинающим боулерам.

Основы основ

Правила игры в боулинг на самом деле не очень сложны. Их можно объяснить даже ребенку. В форме треугольника расставлены десять кеглей. Находятся они почти на двадцать метров от того места, откуда происходит бросок шара. Цель игры - сбить кегли.

Перед тем как переходить в зону игры, нужно переобуться в специальные ботинки. Ведь на площадке специальное покрытие, а уличной обувью его легко повредить. А еще ботинки для этого вида спорта позволят вам правильно передвигаться на площадке.

Выбор шара и бросок

Перед тем как начать играть в боулинг, важно правильно выбрать шар. Отличаются они по весу. Важен и размер отверстий. Исходя из этих двух характеристик, можно подобрать шары для детей, женщин и мужчин. Кроме того, размер шара зависит и от физических возможностей игрока, его общей подготовки.

Важно учесть, что пальцы из отверстий должны выскальзывать свободно. Иначе легкого броска не получится. При этом в отверстие входит полностью, а вот остальные два - лишь до середины фаланги. Как играть в боулинг, чтобы быть победителям? Новичкам рекомендуют бросать шар прямо, при этом держать большой палец на так называемых 12 часах.

Вот еще один секрет удачного броска. Смотреть нужно не на кегли, а на стрелочки, которые нарисованы на дорожке. В качестве прицела можно выбрать вторую метку, которая расположена справа. Мастера умеют кидать шар, подкручивая его при броске. Но перед тем как играть в боулинг профессионально, нужно научиться посылать шар прямо.

Также важно обратить внимание на разбег перед броском. От линии заступа нужно отойти на такое расстояние, чтобы при разбеге вы могли сделать примерно четыре шага. При этом начинают его с правой ноги.

Выполняем бросок

Краткое описание техники выполнения броска в этой игре таково. Ноги нужно поставить рядом, далее немного наклониться вперед. Шар лучше держать на уровне груди. Далее рука, в которой находится шар, качается подобно маятнику - вверх и вперед. При этом левая рука поддерживает шар снизу. Все это выполняют на первом шаге. На втором рука идет вниз. Третий делают правой ногой, при этом шар находится сзади, а само тело немного наклоняется вперед.

А вот последний шаг - это, скорее, скольжение. Скользя, шар бросают на дорожку, предварительно согнув левое колено. Тело наклоняется все ниже, левая рука помогает сохранить равновесие. Правая рука прямая и вытянута вперед.

И еще один немаловажный момент в вопросе о том, как играть в боулинг: не заступайте за линию фола! Ведь все кегли, которые вы собьете, нарушив ее, в итоге не засчитают. На удачность броска влияет не только сила, с которой посылается шар, но и точность.

Свой собственный стиль в боулинге обычно приобретают те, кто достигают уровня свыше двух сотен очков за одну игру.