저녁 식사로 소녀를 대접하는 것. 사랑하는 사람을 위한 로맨틱 디너

사랑하는 사람과 함께하는 저녁 식사는 맛있고 기억에 남을 것입니다. 식사하는 동안 부부는 의사소통을 하고 서로에 대한 정보를 교환하며 낭만적인 분위기를 조성하기 때문입니다.

그리고 소녀가 거울 앞에서보다 부엌에서 더 많은 시간을 보내는 것을 꿈꾸지 않을 것이므로 요리는 절묘하면서도 준비하기 쉬워야합니다. 이 기사는 두 사람을 위한 낭만적인 저녁 식사를 위한 올바른 옵션을 선택하는 데 도움이 될 것입니다. 이 저녁 식사는 하루 종일 걸리지 않으며 요리의 맛은 연인들에게 진정한 즐거움을 선사할 것입니다.

함께 보낸 시간이 오랫동안 기억되고 새로운 관계 발전이 되려면 저녁 식사를 준비할 때 간단한 권장 사항에 집중해야 합니다.

  • 사랑하는 사람에게 부드러운 메시지를 남겨 아침에 낭만적인 분위기를 조성할 수 있습니다.
  • 저녁까지 연인들이 너무 피곤하거나 지치지 않도록 데이트 날짜를 선택하는 것이 중요합니다.
  • 저녁 식사를 집에서 할 경우, 회의 당일에 더 많은 시간과 에너지를 가질 수 있도록 전날 청소를 완료해야 합니다.
  • 행복한 추억과 관련된 멜로디 구성의 특별한 음악 재생 목록을 준비할 수 있습니다.
  • 데이트 복장은 너무 개방적이고 불편해서는 안되며, 주요 임무는 소녀의 관능미와 섹슈얼리티를 강조하는 것입니다.

다음 팁을 따르면 시간을 절약하고 멋진 저녁을 보낼 수 있다는 100% 확신을 얻을 수 있습니다.

맛있는 간식 아이디어

집에서 두 사람을 위한 낭만적인 저녁 식사를 위해 무엇을 요리해야 할까요? 요리 요리법을 선택할 때 데이트 테이블이 너무 뚱뚱하고 칼로리가 높아서는 안된다는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면 저녁은 사랑의 기분이 아닌 위장이 무거워지는 투쟁으로 바뀔 것입니다. 따라서 식사는 다음과 같이 영양가 있지만 가벼운 음식으로 준비할 수 있습니다.

  • 생선 및 해산물;
  • 살코기(쇠고기, 송아지 고기);
  • 스파게티;
  • 달걀;
  • 야채와 과일;
  • 견과류;
  • 얇게 썬 치즈, 햄 또는 소시지;
  • 올리브와 블랙 올리브;
  • 열매;
  • 과자.

요리에 강한 냄새가 나지 않고 칼로리 함량이 높지 않은 것이 중요합니다. 음식은 저녁에 먹으므로 밤에 몸에 과부하가 걸리지 않는 것이 중요합니다.

낭만적인 저녁 식사의 칼로리 함량(1인분 기준)에 대한 대략적인 계산은 다음과 같이 제시될 수 있습니다.

사랑하는 사람을 위한 간식을 계획할 때 각 요리 카테고리에 대한 여러 요리법을 한 번에 선택하여 전날 요리하고 싶은 것과 구입해야 할 제품을 마침내 결정할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

낭만적인 저녁 식사에서 가장 중요한 것은 눈에 띄지 않지만 기억에 남는 맛과 가벼움이므로 아래 제안된 요리법 중 일부를 사용할 수 있습니다.

메인(뜨거운) 요리

새우, 샴페인을 곁들인 송어, 감자를 곁들인 샴피뇽 등 세 가지 요리 중 하나를 선택할 수 있습니다.

토마토 소스를 곁들인 구운 새우


요리 알고리즘:

  1. 먼저 새우가 특정 풍미를 얻을 수 있도록 매리 네이드를 준비합니다. 레몬 주스 3 테이블 스푼 (티스푼)과 해바라기 (올리브) 오일 1 테이블 스푼을 세라믹 그릇에 붓고 카레와 강황 (각각 1 티스푼) 절구에 커민 5-6알, 고수 0.5티스푼, 과립 설탕 0.5티스푼을 섞습니다. 향신료 혼합물을 레몬 주스와 오일에 붓고 잘 섞습니다. 새우를 매리네이드에 1시간 동안 담근다.
  2. 새우가 레몬 양념을 흡수하는 동안 토마토 소스를 준비합니다. 불에 물을 넣고 끓인 다음 토마토를 통째로 넣고 1~2분 정도 둔 다음 찬물에 식혀서 자릅니다. 작은 조각으로. 그런 다음 볶은 양파와 함께 물에 담그고 양이 두 배로 줄어들 때까지 끓입니다. 야채가 끓는 동안 계피, 고추, 정향 등 향신료 0.5 티스푼을 거즈 백에 모으고 소금 반 꼬 집을 추가합니다. 그런 다음 가방을 묶고 토마토와 양파가 조리되는 팬에 넣습니다. 끝나기 몇 분 전에 으깬 마늘 2쪽을 물에 넣으세요. 소스를 그릇에 넣고 설탕 한 티스푼을 넣은 다음 덩어리를 섞습니다.
  3. 절임이 완료되면 새우를 나무꼬치에 꽂은 후 그릴(에어그릴 이용 가능)에 올려 10~15분 정도 끓입니다.

샴페인 소스를 곁들인 송어

재료:

  • 냉장 또는 신선한 송어 필레 1kg;
  • 버터 – 200g;
  • 살짝 달콤한 샴페인 – 1병;
  • 레몬 주스 – 5테이블스푼;
  • 사워 크림 15% 지방 – 300g;
  • 밀가루 - 1 큰 술;
  • 닭고기 달걀 노른자 - 4 개;
  • 향신료 - 각각 0.5 티스푼 (백리향, 고수풀, 카 다몬, 파슬리, 갈은 후추);
  • 소금 – 2 핀치.

조리 시간: 40분.

영양가: 100g당 170kcal.

준비:

  1. 필레를 찬물로 철저히 씻고 백리향과 카 다몬을 뿌립니다.
  2. 베이킹 표면에 버터를 바르고 파슬리와 후추를 뿌린 다음 송어 필레를 그 위에 놓습니다.
  3. 생선은 170-175 도의 온도에서 5 분 동안 오븐에서 구워집니다.
  4. 샴페인 한 병을 열고 음료 125ml를 송어에 부은 후 생선을 부드럽고 가볍게 껍질이 벗겨질 때까지 약 20-25분 동안 같은 온도에서 계속 굽습니다.
  5. 구운 생선을 소스 혼합물에 넣고 투명한 액체가 증발할 때까지 끓입니다. 그 후 요리가 준비되었습니다.

송어가 요리되는 동안 소스를 만듭니다. 버터 일부를 큰 스푼에 넣고 냄비에 붓고 중간 불로 녹입니다. 그런 다음 액체를 밀가루와 섞어서 2-3분 더 볶습니다. 그런 다음 병에 남은 샴페인을 혼합물에 넣고 10분간 더 조리한 후 불을 끄세요. 결과 소스에 소금, 레몬 주스, 사워 크림 및 노른자를 추가합니다.

사워 크림 소스에 감자를 곁들인 샴 피뇽

재료:

  • 신선한 샴 피뇽 버섯 1kg;
  • 사워 크림 (15%) – 400g;
  • 양파 1개(양파);
  • 감자 – 5 개;
  • 해바라기 기름 – 1 큰 술;
  • 와인(백)식초 – 1테이블스푼;
  • 강판 치즈 - 2 큰 술;
  • 향신료 (각각 반 티스푼) - 카 다몬, 심황, 후추, 오레가노;
  • 소금 – 2 핀치.

조리 시간: 55분.

칼로리 함량 : 100g 당 80kcal.

요리 과정:

  1. 샴 피뇽은 흐르는 따뜻한 물로 씻어서 넓은 세라믹 또는 점토 그릇에 넣습니다.
  2. 사워 크림 매리 네이드 소스를 준비하십시오. 양파를 고리 모양으로 자르고 그 위에 사워 크림을 붓습니다.
  3. 모든 향신료를 절구에 갈아서 사워 크림과 양파에 넣고 혼합물을 샴 피뇽 위에 펴서 섞습니다. 그릇을 뚜껑으로 덮고 15분 동안 그대로 두십시오.
  4. 감자를 작은 조각으로 자르고 기름칠 베이킹 접시에 단일 층으로 놓습니다.
  5. 샴 피뇽을 위에 놓고 와인 식초와 사워 크림, 이전 매리 네이드의 양파를 뿌립니다. 접시를 오븐에 넣고 30 분 동안 200도까지 가열합니다.
  6. 시간이 지나면 접시 위에 강판 치즈를 뿌리고 오븐에 10분 더 넣은 다음 접시 위에 접시를 놓습니다.

샐러드 (선택 가능)

아래 제안된 샐러드 중 하나를 준비하는 것이 좋습니다. 메인 요리에 대한 가볍고 저칼로리 반찬이 될 수 있습니다.

녹색 야채와 계란의 '환상'

재료:

  • 신선한 오이 – 2 개;
  • 양상추 잎 – 5-6 개;
  • 케일 잎 – 4 개;
  • 삶은 닭고기 달걀 – 1 개;
  • 신선한 레몬 주스 – 1테이블스푼;
  • 발사믹 크림 소스 – 1티스푼;
  • 향신료 - 각각 0.5 티스푼 - 후추, 카 다몬, 오레가노;
  • 소금 – 1 핀치.

샐러드 준비 시간: 10분.

준비: 흐르는 따뜻한 물에 케일과 샐러드를 헹구고 수건으로 물기를 빼냅니다. 오이를 씻어서 껍질을 벗기고 얇게 썬 다음 반으로 나눕니다.

닭고기 달걀을 15분 동안 익힌 다음 찬물을 부어 식혀줍니다. 이때 케일과 양상추를 최대한 작게 잘라 그릇에 담고 발사믹 소스를 붓고 오이를 넣어도 좋다.

닭고기 달걀을 껍질을 벗기고 잘게 자르고 샐러드에 추가하십시오. 혼합물에 소금과 향신료를 뿌리고 레몬 주스를 부어 잘 섞은 다음 제공하십시오.

사탕무와 잣을 곁들인 샐러드

재료:

  • 중간 비트 2개;
  • 잣 – 50g;
  • 신선한 바질 잎 - 4개;
  • 올리브 오일 - 1테이블스푼;
  • 소금-꼬집음.

조리시간 : 30분

샐러드의 영양가: 100g당 60kcal.

준비:


아보카도를 곁들인 새우 샐러드

재료:

  • 크고 잘 익은 아보카도 2개;
  • 냉동 새우 – 200g;
  • 닭고기 달걀 – 1 개;
  • 신선한 오이 – 1 개;
  • 마요네즈 또는 사워 크림(소금을 한 꼬집 더 필요) – 1테이블스푼.

조리 시간: 40분.

영양가 : 100g당 100kcal.

요리 알고리즘:

  1. 새우를 끓는 물에 넣고 7분 이상 방치한 후 꺼내서 식혀주세요.
  2. 아보카도를 반으로 자르고 뼈를 제거하고 펄프로 코어 전체를 잘라냅니다. 껍질은 샐러드의 작은 그릇 역할을 하므로 손상시키지 않는 것이 중요합니다.
  3. 아보카도 펄프를 갈아서 퓌레로 만들고 유리 그릇에 넣으세요.
  4. 계란을 15분 동안 삶은 다음 얼음물에 부어 식혀주세요.
  5. 새우를 껍질에서 제거하고 작은 조각으로 자른 다음 아보카도 펄프에 넣고 잘 저어줍니다.
  6. 오이를 씻고 껍질을 벗기고 잘게 자르고 새우와 아보카도를 섞은 다음 다진 계란을 추가합니다.
  7. 남은 아보카도 껍질 컵에 샐러드를 옮기고 그 위에 마요네즈를 한 방울씩 올려 접시에 담습니다.

차가운 전채요리

테이블에서 2~3가지 종류의 부위나 가벼운 스낵을 준비하여 제공할 수 있습니다.

올리브, 치즈, 오이를 곁들인 카나페

  • 움푹 패인 올리브;
  • 치즈 페타;
  • 신선한 오이.

요리 시간: 20분.

스낵의 영양가 : 100g 당 40kcal.

준비: 치즈와 오이를 큐브로 자르고 올리브와 함께 꼬치에 꽂습니다.

속을 채운 토마토

  • 5개의 중간 토마토;
  • 강판 치즈;
  • 희박하거나 가벼운 마요네즈.

조리 시간: 25분.

영양가: 100g당 55kcal.

준비 : 토마토를 반으로 자르고 펄프를 제거하고 잘게 자르고 강판 치즈를 뿌린 다음 마요네즈를 추가합니다. 혼합된 충전물을 나머지 토마토 컵에 넣습니다.

녹색 메밀 후무스를 곁들인 야채

  • 신선한 야채.

후무스의 경우:

  • 녹색 메밀 100g;
  • 물 – 50ml;
  • 소금-꼬집음;
  • 맛볼 향신료 (고수풀, 후추, 심황, 바질).

조리 시간: 40분.

접시의 칼로리 함량 : 100g 당 40kcal.

깨끗한 여과수에 녹색 메밀을 붓고 2~3시간 동안 방치한 다음(또는 아침 일찍) 철저히 헹구고 블렌더 볼에 넣고 향신료, 소금을 넣고 중간 모드에서 1~1.5분 동안 갈아줍니다. 접시에 야채(오이, 피망, 아보카도 등)를 담고 중앙에 후무스 한 그릇을 놓습니다.

로맨틱한 저녁을 위한 디저트(저칼로리)

디저트는 다양한 과일, 과일 샐러드 또는 가벼운 과자가 될 수 있으며 기성품으로 구입하거나 직접 만들 수 있습니다.

코코넛 커드 사탕

다음을 포함합니다:

  • 코코넛 플레이크 – 100g;
  • 코티지 치즈 0% 지방 – 50g;
  • 물 – 20ml;
  • 버터 – 50g;
  • 바닐라 추출물 - 전체 티스푼;
  • 밀가루 - 1 큰술.

조리 시간: 30분.

과자의 칼로리 함량 : 100g 당 100kcal.

디저트 만들기: 체나 고운 소쿠리로 코티지 치즈를 문지른 후 블렌더 볼에 넣고 밀가루, 녹인 버터, 물, 바닐라 추출물, 코코넛 플레이크 50g을 넣습니다. 블렌더에 2~3분 동안 섞은 다음 혼합물을 호일에 놓고 손으로 공 모양으로 굴린 후 남은 코코넛을 뿌립니다. 과자는 냉동실에서 식힌 다음 (30-40 분이면 충분합니다) 먹어야합니다.

오렌지 컵에 담긴 과일 샐러드

  • 2개의 큰 둥근 오렌지;
  • 키위 2개;
  • 딸기 50-100g;
  • 녹색 사과 1개;
  • 천연 무가당 요구르트.

조리 시간: 10분.

샐러드의 칼로리 함량 : 100g 당 40kcal.

준비: 오렌지를 껍질을 손상시키지 않고 조심스럽게 반으로 자르고 껍질을 제거하고 작은 조각으로 자르고 다진 딸기, 키위, 사과와 섞습니다. 남은 오렌지 컵에 샐러드를 채우고 그 위에 요구르트를 부은 다음 접시에 담습니다.

음료수

음주로 인해 불쾌한 사건이 발생하지 않도록 술을 완전히 금해야합니다. 대신, 맛있는 무알콜 칵테일을 만들어 저녁 식사 후에 연인과 함께 사용할 수 있습니다.

무알콜 화이트 멀드 와인

  • 백포도 주스 – 1 l;
  • 멀드 와인 향신료 (정향, 계피, 고수풀, 후추 - 각각 반 티스푼);
  • 큰 오렌지 2조각.

멀드 와인 준비 시간: 20분.

음료의 영양가 : 100g 당 80kcal.

준비: 법랑 팬에 주스를 채우고 지글지글 끓을 때까지 액체를 가져온 다음 오렌지와 향신료를 추가하고 2분간 더 끓입니다. 두꺼운 유리 잔에 뜨겁게 담아주세요.

무알콜 피나콜라다

  • 파인애플 주스 – 1 l;
  • 코코넛 시럽 – 50 ml;
  • 크림 10% 지방;
  • 부서진 얼음.

조리 시간: 5분.

칵테일의 칼로리 함량 : 100g 당 100kcal.

준비: 모든 재료를 믹서에 넣고 잘 흔든 후 즉시 유리잔에 붓습니다.

테이블 장식 및 음식 장식

저녁 식사를 맛있고 아름답게 만들려면 다음 요령을 사용할 수 있습니다.

  1. 어두운 색의 식탁보로 테이블을 덮고 2-3단계 밝은 요리를 선택하세요.
  2. 한쪽에는 장식용 나비 빨래집게로 식탁보를 집으세요.
  3. 종이 냅킨을 쌓아 두지 말고 오른쪽에 한쪽 모서리만 보이도록 접시 아래에 놓으십시오.
  4. 뚜껑이 달린 용기에 뜨거운 접시를 넣는 것이 좋습니다.
  5. 전채 요리와 과일 접시는 작은 꼬치로 장식할 수 있습니다.
  6. 포장이나 병의 음료를 우아하고 투명한 유리병에 붓는 것이 좋습니다.

테이블이 "호흡"하면 더 좋을 것입니다. 접시, 풍부한 요리 및 장식을 쌓아서는 안됩니다.

연인과 함께하는 저녁이 불쾌한 놀라움 없이 지나가도록 하려면 그가 도착하기 30분 전에 다음을 수행해야 합니다.

  • 요리의 준비 상태를 확인하십시오 (스토브와 오븐에서는 간식이 이미 완전히 소비 될 준비가되어 있어야합니다).
  • 부엌을 환기 시키십시오 (다양한 요리를 만들 때 나는 냄새의 혼합은 분위기의 로맨스에 부정적인 영향을 미칩니다).
  • 5-15분 동안 아로마 램프나 향을 켜십시오.
  • 커튼을 그립니다.
  • 저녁 식사가 계획된 방의 조명을 줄이십시오.

모임 전 마지막 몇 분 동안 좋아하는 향수를 사용하고 화장을 수정하여 사랑하는 사람 앞에 영광스러운 모습으로 나타날 수 있습니다.

연인들을 위한 로맨틱한 저녁 식사는 부부가 직장에서 피곤하거나 과로하지 않은 차분한 분위기에서 이루어져야 합니다. 저녁 식사 요리는 칼로리가 낮고 소화하기 쉬운 것으로 선택해야 음식이 연인 간의 추가 의사 소통을 방해하지 않습니다. 회의 당일에는 청소를 하거나 장시간 요리에 시간을 낭비하지 않도록 시간을 배분하는 것이 중요합니다.

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올바른 것을 선택하세요 와인. 화이트 와인은 생선과 해산물에 더 적합하고 레드 와인은 고기 요리와 소스에 더 적합하다는 것을 기억하십시오. 향신료, 조미료 및 허브를 잊지 마십시오.

디저트쉽게 놔두세요. 과일, 휘핑크림. 복잡한 디저트를 준비하거나 케이크 또는 케이크를 굽으려고 할 필요가 없습니다. 일반적으로 처음에는 아무것도 해결되지 않습니다. 그리고 다이어트 중인 여자아이들도 혼자서 케이크를 먹습니다. 따라서 과일 샐러드는 디저트로 최고의 선택입니다. 모든 요리 대신 간단히 샐러드를 준비하고 얼음처럼 차가운 샴페인과 함께 제공할 수 있습니다.

성적 에너지를 자극하는 제품

셀러리- 강한 성적 식물. 수세기 동안 마녀들은 남성과 여성을 유혹하기 위해 연고, 주입제, 달인을 준비하는 데 이 물질을 사용해 왔습니다. 모든 연령의 여성에게 성적 흥분을 제공합니다. 그래서 Marquise de Pompadour는 셀러리를 주입하거나 뜨거운 초콜릿성적 흥분을 강화하기 위해 셀러리 달임과 함께. 말린 셀러리의 냄새는 남자를 흥분시킵니다. 그렇기 때문에 중세 시대에는 침실 침대 위에 말린 셀러리 다발을 걸어 두었습니다.

코코넛- 성욕을 자극합니다. 코코넛 향은 여성의 매력을 높이고 기분을 고양시키며 상상력을 일깨워줍니다. 코코넛 밀크와 과일로 만든 음료는 2인용으로 좋습니다. 여성의 경우 코코넛 밀크는 성적 흥미를 자극하고 혈류를 개선하며 혈압을 높여 결과적으로 흥분시키는 자극제입니다. 남성의 경우 바나나가 함유된 코코넛 밀크는 피로, 피곤함을 완화하고 욕구를 향상시키며 정자 수를 증가시킵니다.

날짜- 설탕이 많이 함유되어 있어 지구상에서 가장 달콤한 과일입니다. 날짜는 여성과 남성 모두에게 유용합니다. 여성의 혈액을 정화하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이는 속도를 높이고 매력을 강화하는 것을 의미합니다. 남성의 경우 날짜는 최음제로 표시되며 욕망과 정자의 양 및 질을 증가시킵니다. 날짜는 고대부터 알려져 왔습니다.

솔로몬 왕 시대에도 사랑의 밤 전에 여자에게 데이트를 하는 것이 관례였습니다. 기분 좋게 지속되는 이 달콤한 간식은 오늘날에도 여전히 높이 평가됩니다.

달걀- 수세기 동안 성적 자극제로 사용되어 왔습니다. 단백질 제품은 사랑의 연료라고 불렸습니다. 유명한 카사노바는 새로운 여성을 정복하기 전에 몇 잔의 술을 마셨습니다. 여성이 에너지와 힘을 유지하기 위해 날달걀 1-2개를 마시는 것도 유용합니다. 달걀 리큐어나 식염수 칵테일을 준비하세요.

마늘- 가장 강력한 사랑의 음식. 수천년 동안 식품으로 사용되었습니다. 올리브 오일에 튀긴 마늘은 두 사람의 밤새 사랑을 위한 어떤 약보다 좋습니다.

밀싹- 비타민 E의 함량이 높아 성욕과 다산의 강력한 산물입니다. 비타민 E는 여성이 에스트로겐을 생성하고 임신과 출산을 위한 신체의 모든 예비력을 활성화하도록 돕습니다.

양파- 가장 강한 성적 자극제. 이것이 아마도 많은 수녀원에서 양파를 금지하는 이유일 것입니다. 신선한 양파를 곁들인 샐러드는 불쾌한 "향기"가 없도록 두 사람이 먹어야합니다.

신들의 음식으로서의 꿀- 과일, 견과류와 결합된 꿀 향은 영양가 있고 자극적인 제품입니다. 슬라브 사람들이 결혼식 후 첫 달에 전화 한 것은 아무것도 아닙니다. 결혼식 날부터 한 달 내내 신혼부부는 꿀을 넣은 음식을 먹거나 꿀로 만든 음료를 마셔야 했다.

감-동쪽에서 우리에게 온 맛있고 섹시한 진미. 감은 신선하거나 설탕에 절인 와인이나 차와 함께 제공되었습니다. 감에는 비타민C, 인, 아연이 풍부하여 신체 기능을 향상시키고 감기와 감염에 대한 저항력을 높여줍니다.

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저녁 식사를 요리하는 것은 여자친구에게 감사를 표하는 좋은 방법입니다. 계획을 세우고 조금만 노력하면 누구나 정성을 다해 집에서 만든 식사를 마스터할 수 있습니다. 다음 팁을 따르면 몇 분 안에 낭만적인 저녁 식사를 준비할 수 있습니다.

단계

    당신의 관계를 평가하십시오.멋진 식사를 계획하기 전에, 당신의 관계가 어디에 있는지 이해하는 것이 좋습니다. 짧은 시간 동안 여자친구와 함께라면 준비하는 데 오랜 시간이 걸리는 특이한 식사를 요리하는 것이 매우 낭만적으로 보일 수 있습니다. 지난주에 여자를 만났다면 그 저녁 식사가 조금 좋아 보일 수도 있습니다. 관계가 시작될 때 간단한 요리를 고수하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 여자 친구가 음식을 좋아한다는 점을 기억하십시오. 그렇지 않으면 그녀를 기쁘게하고 싶어한다는 인상을 줄 수 있습니다. 게다가, 두 번째 데이트에서 6코스 저녁 식사를 요리한다면, 지금부터 1~2년 뒤에 함께 있다면 얼마나 많은 요리를 요리해야 할지 상상해 보세요.

    당신의 여자친구가 무엇을 좋아하는지 알아보세요.당신은 정말로 무엇이든 요리할 수 있습니다. 당신의 판단을 사용하십시오. 요리에 약간의 생각을 더하면 더 많은 포인트를 얻을 수 있습니다. 소녀가 채식주의자라면 미트로프를 빼야 한다는 사실을 알아내는 데는 천재적인 노력이 필요하지 않습니다. 하지만 정말로 그 요리를 특별하게 만들고 싶다면 뻔한 것 이상을 넘어서야 합니다. 이를 위해서는 사전 준비가 필요할 수 있습니다. 듣고 정신적으로 메모해야 합니다. 예를 들어, 아마도 몇 달 전에 그녀는 Brunswick 스튜를 좋아하지만 요리하는 방법을 배운 적이 없다고 말했습니다. 저녁 식사로 이것을 만들어 그녀를 놀라게 하면 그녀는 당신의 관심에 놀랄 것입니다. 즉, 요리만 하는 것이 아니라 사려 깊은 남자 또는 여자처럼 행동하게 될 것입니다.

    레시피를 찾아보세요.이제 당신은 무엇을 하고 싶은지 알아야 합니다. 요리책을 구하거나(아마도 어딘가에 있을 것입니다) 인터넷을 검색해 보세요. 치킨 엔칠라다를 만들고 싶나요? 검색 엔진에 "치킨 엔칠라다 레시피"를 입력하기만 하면 선택할 수 있는 수백 가지 옵션이 표시됩니다. 지침과 재료 목록을 읽고 준비하기 쉬운 레시피를 선택하세요. 처음 찾은 레시피가 너무 복잡해 보인다면 계속 찾아보세요.

    곁들일 요리를 선택하세요.메인 요리가 무엇인지, 요리의 크기에 따라 사이드, 샐러드, 디저트를 추가할 수도 있습니다. 종종 첫 번째 코스의 조리법에는 반찬과 와인에 대한 제안이 함께 제공되거나 전체 저녁 식사에 대한 계획을 찾을 수도 있습니다. 찾은 레시피에 대한 제안이 없으면 유사한 레시피가 있는 아이디어를 찾아보세요.

    만찬을 위한 날짜를 결정하세요.오늘 요리할 계획이라면 아마도 바쁘실 것입니다. 그렇다면 이 단계를 건너뛰세요. 그렇지 않으면 여자친구와 계획을 세우세요. 그녀를 위해 저녁 식사(또는 아침이나 점심)를 요리하고 싶다고 간단히 말하거나 그녀를 놀라게 할 수 있습니다. 그녀를 놀라게 하려고 한다면, 변명을 해보세요. 저녁 식사에 그녀를 데리고 나가겠다고 말할 수 있습니다. 그러면 그녀는 (a) 오고 (b) 배가 고프게 됩니다.

    쇼핑 목록을 만드세요.저녁 식사를 준비하기 하루나 이틀 전에 레시피의 각 항목을 읽고 주방에 모든 것이 있는지 확인하세요. 각 재료가 충분히 들어 있는지 확인하고 모두 먹을 수 있는지 확인하십시오. (계란 1개는 3개를 대체할 수 없으며, 썩은 야채는 신선한 야채와 동일하지 않습니다.) 또한 필요한 주방 도구가 모두 있는지 확인하세요(구매하거나 가급적이면 다른 사람에게서 빌릴 수 있음). 가지고 있지 않은 물건이 있으면 쇼핑 목록에 적어 두세요. 목록이 자세하게 작성되었는지 확인하세요. 필요한 수량과 기타 관련 정보를 포함하세요. 물론, 당신이 많은 총각들과 같다면, 레시피를 가지고 가게에 갈 수도 있습니다. 당신은 이 목록에 아무것도 없다는 것을 알고 있습니다.

    식료품점에 가세요. 목록을 가지고 가서 필요한 것을 구입하세요. 장바구니에 제품을 추가할 때 목록에서 각 항목을 삭제하고 떠나기 전에 필요한 모든 것이 있는지 확인하세요. 식료품점에서는 아마도 많은 소녀들을 보게 될 것입니다. 하지만 지금은 유혹을 할 때가 아닙니다.

    미리 준비하세요.최대한 미리 준비하세요. 때로는 이것이 꼭 필요한 경우도 있으므로(예를 들어 하룻밤 동안 무언가를 재워야 할 수도 있음) 레시피에 세심한 주의를 기울이세요. 사전 준비가 필요하지 않은 경우에도 미리 준비할수록 요리 경험이 더 쉬워집니다.

    요리를 준비하세요.요리가 제 시간에 준비될 수 있을 만큼 일찍 요리를 시작하되, 몇 시간을 기다릴 정도로 너무 이르지는 마십시오. 조리법에는 대략적인 준비 시간과 조리 시간이 표시될 수 있습니다. 숙련된 요리사가 아닌 경우 위의 숫자에 약간을 추가할 수 있습니다. 자신이 하고 있는 일을 정말로 알지 않는 한, 레시피 지침을 정확하게 따르십시오.

    분위기를 설정하세요.저녁 식사 설정을 창의적으로 만들어 보세요. 별빛 아래 발코니에서 시간을 보내고 싶거나 침대에서 아침 식사를 하고 싶을 수도 있습니다. 하늘에는 한계가 없습니다. 음식 선택과 마찬가지로 관계의 건강도 평가할 수 있습니다. 장기적인 관계에 로맨스를 더하고 싶다면 조명을 어둡게 하고 바이올리니스트를 고용하고 촛불과 장미를 멀리하세요. 일주일 동안만 데이트를 했다면 상황을 간단하게 유지할 수 있습니다. 조명을 어둡게 하고, 친구에게 다른 여자가 들어오지 못하도록 문을 지키게 하고, 화려한 종이 접시를 멀리하세요.

    접시를 제공하십시오.제공되는 음식은 선택한 음식에 따라 다르지만, 이에 관계없이 몇 가지 규칙이 적용됩니다. 음식이 차려질 준비가 되었는지 확인하세요. 예를 들어 뜨거운 음식은 뜨겁고 차가운 음식은 차가워야 하며 데이트 상대에게 먼저 차려내세요. 그녀가 편안하고 마법 같은 휴가를 즐기는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있는지 확인하십시오. 당신이 음식에 뛰어들기 전에 그녀가 첫 번째 물기를 먹을 때까지 기다리십시오.

    연결을 즐겨보세요. 음식이 아닌 여자친구에게만 집중하세요. 요리에 대해 확신이 없더라도 자신감을 갖고 행동하세요. 그녀가 정말로 이것저것을 좋아하는지 계속 묻지 마세요. 당신은 여자친구를 위해 음식을 준비하기 위해 열심히 일했지만 그것을 그녀에게 설명할 필요는 없습니다. 그녀는 이미 알고 있습니다.

  1. 모든 것을 스스로 청소하십시오.가장 좋은 인상을 줄 수 있습니다. 설거지를 하고 식탁을 치우세요.

    • 지정된 저녁 전에 요리를 준비하는 방법을 배우십시오. 친구 한두 명에게 먼저 와서 그 요리를 먹어보고 그것이 가능한지 아니면 재앙인지 알아보도록 하세요.
    • 대부분의 사람들은 한 번에 "1인분" 이상을 먹습니다. 4인분을 만들면 둘 다 먹을 수 있을 만큼의 양이고, 남은 음식도 일주일 후반에 간단한 점심이나 저녁 식사로 만들 수 있을 만큼 충분합니다.
    • 무엇을 요리해야 할지 모르겠다면 인터넷이나 요리책에서 아이디어를 찾아보세요. 특별 섹션인 "데이트를 위한 요리"와 "로맨틱 디너"에서 추천 메뉴를 찾아보실 수도 있습니다.
    • 올바른 요리를 하는 가장 좋은 방법은 매일 스스로 요리를 연습하는 것입니다. 매번 정말 훌륭한 식사를 만들 수 있게 될 것입니다.
    • 완전한 공포를 준비했다면 사과하거나 숨기는 두 가지 조치가 있습니다. 음식으로 여자친구를 놀라게 하고 싶다면, 그녀를 데리고 나가서 식사하세요. 나중에 요리해 보세요. 집으로 배달되는 요리를 주문하고 집에서 만든 음식으로 전달하려고 시도하지 마십시오. 다음에 요리할 때 근처에 있을 수 있으며, 귀하의 기술이 의심스러우면 소녀는 귀하가 거짓말을 했다는 것을 알게 될 것입니다. 그녀가 집에서 만든 식사를 기대하고 있었다면 상황이 당신이 기대한 대로 되지 않았다는 점을 간단히 설명하십시오. 그녀는 아마도 그것이 귀엽다고 생각할 것입니다. 결국 당신은 시도했고 집에 가서 음식을 주문할 수 있습니다. 만약 그녀가 이것 때문에 화를 낸다면, 새로운 여자친구를 찾으세요.
    • 쉬운 요리법을 찾는 가장 좋은 방법은 가게에 가서 맛있는 소스 병을 찾는 것입니다. 한 번 보세요. 아니면 뒷면에 맛있어 보이는 레시피가 있습니다. 이렇게 하면 요리를 시작하지 않고도 이미 훌륭한 양념이 완성됩니다.

    경고

    • 모든 것을 깔끔하게 장식해 보세요. 더러워서는 안 되며, 모든 것이 깔끔하고 깨끗해야 합니다. 환상적으로 만들고 싶다면 양초와 식탁보를 꺼두세요. 분위기가 많이 중요해요.
    • "맞춤형" 음식을 자신의 음식인 것처럼 속이는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 귀하가 음식을 구입하고 직접 준비하지 않았다는 증거가 있는 경우(쓰레기통에 포장, 관련되지 않은 더러운 접시, 집에서 요리할 때 나는 냄새 등), 그녀는 이를 알아차릴 수 있습니다.
    • “저녁 먹으러 나가려고 한다”는 핑계가 갑자기 “실은 저녁을 만들어 주고 싶었어요”로 변하는 것은 역효과를 낳고 욕심이 많은 것처럼 보일 수 있습니다.
    • 여자친구가 먹으면 안되는 음식이 무엇인지 알아보세요. 알레르기에는 매우 다양한 유형이 있으며, 그 중 상당수는 예상치 못한 일이거나 다른 알레르기에 비해 덜 일반적입니다. 그녀가 땅콩 알레르기가 있다는 것을 당신이 알고 있더라도 그녀는 당신이 모르는 추가 예방 조치를 취하고 있을 수도 있습니다. 또한, 그녀의 종교가 특정 음식을 금지하는 경우, 어떤 음식이 요리 과정에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 정확히 알고 있는지 확인하십시오. 다시 말하지만, 이것은 필요하지 않습니다

    천재가 되십시오. 하지만 이 혼란을 정리하는 것이 얼마나 쉬운지 놀라게 될 것입니다.

    • 당신의 여자친구가 자신의 요리 실력을 정말 자랑스러워한다면, 그녀를 능가하려고 하지 마세요. 디저트 없이 남을 수도 있습니다. 다음과 같은 몇 가지 문구를 넣을 수 있습니다. "내가 당신만큼 요리사가 아니라는 건 알지만..."
    • 몇 가지 팁: 일부 종교에서는 돼지고기, 쇠고기 및/또는 조개류 섭취를 허용하지 않습니다. 그녀가 채식주의자나 완전채식주의자가 아닌 이상, 그녀는 고기를 먹지 않더라도 생선을 먹을 수 있습니다(이를 페스카테리아주의라고 부르지만, 이를 행하는 많은 사람들은 자신이 채식주의자라고 잘못 생각합니다). 그러나 통풍이 잘 되지 않는 곳에서 조리하면 생선 맛이 날 수 있습니다.
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이반, 세르푸호프, 21세

럼, 내가 아까 말한 그 여자를 유혹했는데... 2년 내내 그녀를 쫓아다녔지만 소용이 없었어요. 귀하의 강좌가 저를 업그레이드했고 지금은 정말 행복합니다!!! 그리고 딱 일주일만!!!

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뉴스레터 강의와 책에 감사드립니다. 무료이지만 여기에 포함된 정보는 매우 귀중합니다! 나는 데이트에서 여자를 유혹하는 방법에 대한 정보를 찾기 위해 1년 내내 인터넷을 뒤졌는데, 가치 있는 것은 아무것도 없었습니다... 단지 픽업 트럭, RMS, 약간의 서양식 물건들... 그리고 나서 나는 당신의 작업을 알게 되었습니다. 그것이 우리 러시아 사람들이 놓친 것입니다! 모든 것이 우리의 방식입니다. 진실로 거짓이 없습니다. 유혹에 대한 당신의 접근 방식이 정말 마음에 들었습니다. 멍청한 섹스가 아니라 그 이상... 섹스만 원하는 사람들에게도 마찬가지지만))) 아름다운 소녀와의 관계를 원했고 당신의 레슨 덕분에 얻었습니다. 고마워요, 롬!

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당신의 조언이 나에게 많은 도움이 되었습니다. 단 4번의 Skype 회의를 통해 나는 많은 추가 시간, 신경, 돈 및 기타 모든 것을 들이지 않고 데이트하고 섹스하는 방법을 배웠습니다.) 성공은 어렵지 않습니다! 가장 중요한 것은 좋은 코치에게서 배우는 것입니다. 그런 소설이네요 :)

브세볼로드, 민스크, 22세

예전에는 어떻게 아름다운 소녀들을 유혹할 수 있었나요? 안 돼요. 차도 없고 아파트도 없습니다. 하지만 로만 비닐로프에게 훈련을 받은 후 나는 불가능한 일을 해냈다. 너무 변해서 여자애들도 나만 쳐다보게 됐어!!! Roman과 함께 공부하는 것은 매우 멋지고, 동기 부여는 효과적이며, 발차기는 마법적이고, 경험은 무한합니다. 한때 Roman과 같은 사람을 알게되어 매우 기쁩니다.

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귀하의 코스와 조언에 대해 Roman에게 감사드립니다! 그들은 항상 도움을 줍니다. 당신과 당신의 자료를 알게 되어 매우 기쁩니다.

일리아, 노보시비르스크, 22세



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