Астрологический рацион: питание по знакам зодиака. Кулинарный гороскоп: меню для знаков зодиака

Достижение гармонии с самим собой и Вселенной невозможно без сбалансированной еды. Астрология открывает большие возможности в исследовании себя и своего пути. Она позволяет определить, что поможет представителям каждого из знаков зодиака стать стройными и здоровыми.

Тип фигуры

Каждый астрологический знак принадлежит к определённой стихии, что играет значительную роль в нашем телосложении. Огненные знаки (Овен, Лев, Стрелец) обладают усиленным метаболизмом, а значит, съеденные калории будут сжигаться быстро. Воздушные знаки (Близнецы, Весы, Водолей) подвижны по своей сути, что дарует их обладателям более лёгкий тип фигуры, чем водным (Рак, Скорпион, Рыбы) и земным знакам (Телец, Дева, Козерог), обмен веществ которых более медленный. Но если фигуре водных знаков это придаёт полноту, то фигуре земных - плотность.

ОВЕН (стихия огня)

Овен обладает большой жизненной силой и способностью быстро восстанавливаться. Очень энергичен, нацелен на активное достижение своих целей и желаний. Но он беглец на короткие дистанции, промежутки активности сменяются периодами упадка сил.

Для Овна характерен активный обмен веществ. Если Овен не вегетарианец, то подходящими для него продуктами являются ягнятина, баранина, козлятина, хорошо приправленные пряностями, в том числе острыми.

Им не подойдут низкокалорийные системы питания. Можно мясо заменить рыбой, но отказываться от животной пищи полностью не стоит. Им нужно обратить особое внимание на каши: ячменную, пшённую, гречневую, пшеничную. Важно включить в меню и отруби, выполняющие в организме роль "метлы", удаляющей шлаки. Фрукты Овна - грейпфрут, арбузы, из овощей - морковь, стручковый перец, лук. Алкоголь, крепкий чай и кофе необходимо ограничить.

ТЕЛЕЦ (стихия земли)

Телец - любитель жизни и комфорта, сибарит, который не любит отказывать своим желаниям. Но у Тельцов замедленный метаболизм, поэтому им необходимо быть сдержанными в еде, стараться не принимать холодные жидкости. Поскольку по своей природе это холодный знак, то такие напитки будут ещё больше охлаждать его организм. Нежелательны перекусы, необходимо строго соблюдать распорядок питания. К земной энергии Тельца относятся углеводы, поэтому необходимо ограничить употребление картофеля, кукурузы, мучных изделий и т.п. В рационе Тельца должны всегда присутствовать рыбные продукты, морская капуста, сыр, творог, кисломолочные продукты .

БЛИЗНЕЦЫ (стихия воздуха)

Истинный Близнец целый день на ногах, ему необходимо постоянно "наводить мосты", узнавать новое, делиться им с другими. Ему трудно усидеть в кресле, он часто нервничает, потому что его порывы не всегда совпадают с ожидаемыми результатами. Подвижность и Близнец - родные братья. Для Близнецов характерно нервное перенапряжение. Их питание должно быть таким, чтобы поддерживать и предотвращать истощение нервов. Птица, рыба, яйца, орехи обязательно должны быть в их рационе. Близнецы также должны употреблять продукты с высоким содержанием кальция, который имеет большое значение для нервной системы. Прекрасным растительным источником кальция является кунжут, мак, миндаль, укроп. По режиму Близнецам можно рекомендовать принимать пищу небольшими порциями, но часто.

РАК (стихия воды)

Эмоциональный знак, чувствительный к душевным движениям и колебаниям окружающих. Он управляется Луной, которая отвечает за эмоции человека. Поэтому главная рекомендация в питании Рака - не есть в плохом настроении. Он - приверженец проверенного и традиционного, поэтому не любит внезапных новшеств и изменений.

Для Рака полезно придерживаться раздельного питания. Но супы, особенно овощные, будут весьма полезны. С осторожностью следует подходить к употреблению сырых фруктов и овощей, особенно тех, которые могут вызвать брожение в желудке. Также опасны холодные напитки, поскольку сам знак является по своей природе холодным. В рацион следует включить рыбу, злаки. Если в натальной карте (персональном гороскопе, построенном на момент рождения человека и включающем анализ расположения всех планет в Солнечной системе. - Прим. Лайфа ) много планет в Раке, стоит ограничить молочную продукцию, не смешивать молоко с другими продуктами.

ЛЕВ (стихия огня)

Зная о жизненной силе Льва, сложно увидеть, когда он ослаблен или болен, но здоровое питание - тема, которая нечасто его интересует. Голодание Львам не подойдёт, пища должна быть сытной. Сердце - слабое место этого знака зодиака, поэтому его рацион лучше насыщать не жирами или крахмалом, а протеином. Также ему рекомендовано не ограничивать употребление жидкости. Из фруктов подходят те, что богаты витаминами D и C.

ДЕВА (стихия земли)

Девы - земной знак, который внимателен и привередлив к пище. Вегетарианство Девам будет полезно. Пищу, как и Близнецам, рекомендуется принимать маленькими порциями, употребление мяса и тяжёлых продуктов следует ограничить. Хорошо подходит раздельное питание. В рационе Дев должны присутствовать овощи, крупы, макароны, молочные продукты, яйца, зелёные овощи, лук-порей, редька.

Энергетические соли Девы - сульфат калия и фосфат железа. Обе соли содержатся в гречке, овсе, пшене, яблоках, кабачках. Рекомендуются цитрусовые, груши, сливы, сладкие ягоды, растительное масло. Но при избытке планет, стоящих в Деве, следует сильно ограничить потребление макарон и других углеводных продуктов.

ВЕСЫ (стихия воздуха)

Весы, как правило, наблюдательны к состоянию своего здоровья. Это один из немногих человеческих знаков зодиака, большинство остальных - звериные. Пища должна быть лёгкой, нежелательно острое, солёное и пряное. Для Весов первостепенна вегетарианская пища. Семена редьки, люцерны, горчицы, пшеницы, разнообразные злаки Весам будут особенно полезны. Необходимо и зимой, и летом использовать зелень, заправляя сливками, сметаной, лимонным соком. Из фруктов и ягод особенно подходят яблоки, груши, малина, сливы. Сладости будут питать энергию Весов. Весы постоянно стараются уловить состояние равновесия, вопрос выбора для них в жизни ярко выделен. Сонливое нерешительное состояние может чередоваться с резкой эмоциональной активностью. Чай из соцветий бузины с лимоном будет прекрасным напитком для Весов, полезным в том числе и для заболеваний дыхательной системы, к которой Весы бывают склонны.

СКОРПИОН (стихия воды)

Способность Скорпиона восстанавливать свои силы достойна восхищения. Он может ощущать себя разбитым и после короткого отдыха опять наполниться жаждой деятельности. Особенно когда что-то возбуждает его интерес. Но особенностью знака является склонность накапливать телесные и психологические яды, поэтому для Скорпионов будут крайне полезны дни очищения от токсинов, когда в еде присутствуют только овощи и фрукты.

В остальные дни можно употреблять пищу пряную, т.е. с сильными вкусовыми свойствами. Подойдут лук, капуста, инжир, чеснок, редис, вишня, чернослив, крыжовник. Первостепенное значение будут иметь в рационе морепродукты (кальмары, мидии, устрицы, гребешки и т.п.), если только в карте нет избытка энергий Скорпиона. В еде необходимо соблюдать умеренность, воздерживаться от горячительных напитков.

СТРЕЛЕЦ (стихия огня)

Представители этого знака деятельны, энергичны, оптимистичны, любят свободу, природу. Управителем Стрельца является Юпитер, который влияет на печень и артериальную систему. Если Юпитер поражён в личном гороскопе, то возможно поражение и этого органа, и системы. Чувствительная печень реагирует на злоупотребление алкоголем, поэтому контроль за спиртным для Стрельца должен быть особенно важным.

Для Стрельца важны продукты, богатые витамином С и витаминами группы В. Полезны чернослив, овёс, земляника, пастернак, неочищенный рис, обильное питьё. Благоприятной пищей будут являться тыква, продукты, насыщенные растительными жирами (например, миндальные, грецкие орехи, кунжутное семя). Для сохранения оптимального веса Стрельцы должны придерживаться белкового рациона с большим количеством варёной птицы, рыбы, свежих овощей и фруктов (брюссельской капусты, свёклы, помидоров).

КОЗЕРОГ (стихия земли)

Земной знак, но очень активный. Козероги часто всю свою энергию направляют на работу, стремясь достичь профессионализма. Поэтому при больших тратах энергии, характерных для этого знака, необходимо есть плотно, но нечасто. Для стимуляции пищеварения рекомендуется использовать такие приправы, как куркума, имбирь. Соль, соусы, сахар необходимо ограничивать.

Чёрный кунжут, лучистая фасоль, продукты тёмных цветов соответствуют энергии Сатурна, управляющего этим знаком. Особое внимание нужно уделить продуктам, богатым кальцием. Важны витамины D и Р. Первого много в яйцах, сливочном масле, молоке; второго - в шиповнике, клюкве. Если в натальной карте несколько планет в Козероге, то обязательно нужно убирать все быстрые углеводы, ограничить потребление мучного.

ВОДОЛЕЙ (стихия воздуха)

Как и всем остальным воздушным знакам, Водолею не рекомендуется тяжёлая пища, особенно животного происхождения. Из мяса можно рекомендовать курятину, говядину. Вегетарианство будет полезно Водолеям , так же как и другим человеческим знакам зодиака. Из орехов стоит выбирать миндаль, арахис.

Их желудки склонны к повышенной кислотности, поэтому следует отказаться от острой, жирной и жареной пищи. Уран, который управляет этим знаком, наделяет своих подопечных оригинальностью, независимостью, непредсказуемостью, возможностью резкой смены эмоционального фона. Поэтому необходимо укреплять нервную систему витаминами группы В1 и В12, которых много в горохе, сое, пивных дрожжах, яйцах. Также важно обратить внимание на продукты, богатые кальцием.

РЫБЫ (стихия воды)

Рыбы завершают астрологическое колесо зодиаков. Рыбы слабы энергетически, их основная сила в принятии людей, сострадании. Это холодный знак, поэтому потребление жидкостей должно быть под контролем. Важно ограничивать алкоголь, кофе, чай и другие напитки, вызывающие зависимость. Для Рыб полезно будет отказаться от продуктов брожения, в том числе от кваса. В питании должно быть много продуктов, богатых железом, магнием, белком. Поскольку Рыбы склонны к пищевым отравлениям, свежесть пищи должна иметь для них первостепенное значение. Мясо следует ограничивать, заменять рыбой. Важно включить в рацион орехи, изюм, гранат. Острую пищу нужно также ограничивать.

Как изменить своё питание по стихии

У каждого человека есть два знака зодиака: первый определяется по Солнцу, второй - по Луне. Просчитать их можно по персональной натальной карте.

Основную силу Солнце, управляющее пищеварительным огнём, имеет в полдень, поэтому главный приём пищи хорошо осуществлять в это время. Пищу полезно употреблять свежей и тёплой. Второе правило особенно важно для холодных знаков зодиака (знаков воды и земли).

Луна имеет символическое значение в питании: она символизирует его тип, предпочтительные продукты. Это определяется той стихией, в которой находится Луна. При Луне, находящейся в человеческих знаках (Близнецы, Весы, Водолей, Дева) подойдут многие диеты, в том числе система вегетарианства. Водная Луна тяготеет к продуктам, притягивающим энергию (сочным, жидким). Люди с огненной Луной выбирают насыщенные энергией продукты. А вот земная луна предпочитает твёрдую пищу.

Важен анализ соотношения стихий в натальной карте (огонь, вода, воздух, земля), особенно недостатка или избытка знаков, относящихся к разным стихиям. С помощью пищи можно сбалансировать своё физическое состояние. Не хватает огня, тогда увеличиваем потребление мяса, используем жгучие пряности. В случае недостатка воды увеличиваем жидкость, молочные продукты. Если мало земли, то полезны будут крупы, макароны твёрдых сортов, плоды, овощи, фрукты.

Астрология может посоветовать очень многое: подходящие цветы, вид алкоголя, тип машины и даже гарантировать везение в определенные дни недели. А еще – рекомендовать каждому знаку зодиака его «персональный» рацион, чтобы представители конкретного символа смогли получить максимальную пользу от пищи. Избежать переедания, тяжести, несварения, а также прочих неприятностей поможет обстоятельно подобранное питание.

Вы не делаете из вкусно приготовленной еды особого культа, понимая: пища необходима лишь для наполнения организма энергией. Динамичным и активным женщинам рекомендованы мясные, рыбные блюда, фрукты, салаты (не зимние типа винегрета или оливье, а из свежих овощей) и соки. Подвижным и неугомонным мужчинам подойдут продукты, в которых содержится повышенный объем углеводов, чтобы гарантированно поддерживать высокий уровень энергии.

В то же время безвкусное питание – совершенно не для вас. Отличным вариантом станет все, что обладает аппетитным ароматом, но только в разогретом виде – холодное в ваш рацион не вписывается. Что касается специй, то вы их обожаете: чеснок, перец, горчичка, паприка, лук вам действительно не навредят, особенно в сочетании с козлятиной или бараниной.

Практичность – для вас все, поэтому переоценить актуальность пищи в вашей жизни очень трудно, ведь она многое значит. Предпочтение следует отдавать натуральным и свежим блюдам. Специи, приправы, ароматы вам не особо важны – вы их и сами не почитаете. Обожаете дорогие продукты – но только из-за престижа, а не из-за их пикантного вкуса.

Женщинам стоит выбирать свежие овощи и пищу из цельных зерен. А вот сладенькое, к которому вы неравнодушны, обходите стороной. Чтобы не злоупотреблять печеньем, пирожными, конфетами и шоколадом, отдавайте предпочтение винограду и яблокам. Между холодными и горячими блюдами склоняйтесь в сторону вторых.

Вы энергичны, подвижны, активны – как физически, так и умственно. Поэтому ежедневный рацион должен восполнять затраченное, не угрожая риском прибавки в весе. Выбирайте легкую пищу, отличающуюся богатым разнообразием, поскольку одно и то же содержимое стола изо дня в день – абсолютно не для вас.

А вот необычные и экзотические варианты обходите стороной, отдавая предпочтение свежим овощам, орехам любого типа, персикам, апельсинам-мандаринам, винограду. Из мясных продуктов вашей пищеварительной системе больше всего подойдет птица и дичина. Питаться следует без длительных промежутков – предпочтительно по нескольку раз в течение дня, небольшими порциями. Кофе пить нежелательно (в особенности женщинам).

Рацион для домоседов (а вы именно такие личности) должен отличаться легкостью, ненавязчивостью, но калорийностью. Подобное соотношение встречается в морепродуктах и в речной рыбе, которые вам рекомендованы. Кроме того, на вашем столе должны быть свежие виноградные ягоды, цветная капуста, молочная пища. Невероятно полезен капустный сок, так как вы склонны к стрессам, язвенным болезням и повышенному беспокойству.

Вам предпочтительна стабильность в вопросах питания, сдержанные и строгие диеты. Белый хлеб, сладкое и кондитерские изделия тоже можете употреблять, но в меру, без перебора по объему и уровню сахара, поскольку вы можете забыться из-за удовольствия, которое испытываете от хороших продуктов.

Как представителям «класса плотоядных», вам принесет пользу мясо – точнее, хорошая вырезка дичи. А кот котлеты – нет. В режиме питания очень важны вопросы сдержанности, поэтому рацион должен быть богатым на всевозможные орехи, изюм, пикантный сыр, виноград и шпинат.

Рыбу лучше всего использовать благородную – судака, например, форель или лосося. Они будут прекрасным центром праздничных столов, к которым вы невероятно тяготеете. Но просьба: только не переедайте.

Вы всегда проявляете интерес к диетам. Однако для здорового питания отдавайте предпочтение свежим продуктам – причем их вкус для вас совершенно неважен. А вот влияние на пищеварительный тракт крайне необходимо учитывать, ведь он у вас невероятно чувствителен.

Наиболее всего вам подходят вегетарианские блюда с преобладанием шпината, риса (желательно коричневого), яблок в любом виде, бананов, крупяных изделий, сельдерея, овощей (в вареном варианте). Избегайте пищи жирной, острой, с избытком мяса и соусов, а также той, которая относится к категории быстрого питания.

Из-за постоянного балансирования на грани между набором и сбросом веса вам рекомендованы продукты с максимальным содержанием белков и клетчатки. В идеальный для вас рацион должны входить: клубника, миндаль, спаржа, виноградные ягоды в свежем виде, шпинат, яблоки всех сортов, рыба (и морская, и пресноводная), коричневый рис, а также йогурт.

Из мясной пищи звезды советуют курицу и телятину, но не тяжелых сортов (их надо исключить). К тому же для правильного усвоения вам потребуется еще одна деталь – красиво оформленный стол, поскольку вы зависите от приятной обстановки.

К сожалению, если вы очень заняты или находитесь на работе, то пренебрегаете едой. Это недопустимо, поскольку от соблюдения режима питания зависит не только ваше физическое самочувствие, но и настроение. Причем избегайте сухой пищи, выбирая хотя бы варианты с подливами и соусами, скрывающими основной продукт.

Диетологи вам советуют морскую рыбу, блюда из пшеницы, сельдерея, риса. В рационе также должны присутствовать зеленые салаты, вишня, апельсин, лимон, огурцы. Приветствуется пикантная и возбуждающая аппетит еда.

Однозначно не ваши – уличные варианты перекусов и продукты быстрого питания. Наиболее всего полезны томаты, чеснок, лук, перец болгарский, смородина любых сортов, цитрусовые – в общем, все, что в обилии содержит витамин С и фитонциды. Фрукты могут быть даже в повышенных объемах. Избегать стоит сладостей и еды, перенасыщенной сахаром.

Из-за того, что вы не любите неароматные и бледные блюда, часто отдаете предпочтение испанской, китайской, итальянской, индийской и любой другой кухне, что неплохо. Ведь для вас главное в пище – разнообразие и многосоставность, а не однокомпонентные и простые варианты.

Это может показаться парадоксальным, но вы едите довольно мало. Другим подобного не хватило бы для выработки энергии в должном объеме, но ваш организм экономный, поэтому маленькие порции для него стандарт.

Подходящей считается простая еда и неприхотливые нежирные блюда. Из мяса – ягнятина, из овощей – капуста белокочанная, цветная, брюссельская, салат, редька, редис и свекла. Невероятно полезны сухарики, а вот консервы, остывшие продукты и еда всухомятку – нет.

Звезды утверждают: истинные гурманы до мозга костей встречаются среди вас нечасто. Но бывают, поскольку вы интеллектуальны и непредсказуемы. Пищу должны ставить на стол легкую, без ярко выраженных приправ, специй и ароматов. Полуфабрикаты и замороженные продукты словно придуманы именно для вас, поэтому смело готовьте блюда на быструю руку.

Но отказывайтесь от жирных продуктов, соусов. Заменяйте шоколад и другие сладости: апельсины, яблоки, сухофрукты. Уходите от однообразия в режиме питания, вносите почаще туда еду домашнего приготовления и не перескакивайте с диеты на диету.

Для вас соль – табу. Ну, или почти, поскольку ее потребление должно быть низким, мизерными порциями. Тяжелое мясное, как и грубая пища, тоже не для вас. У блюд желателен многозначный, богатый и сложный состав. Пряности и специи в рационе вполне допустимы.

Не подходит лишенная аромата и колорита еда, пресные продукты. Особенно полезны для вас абрикосы, персики, сливы, шпинат, устрицы, цельнозерновые варианты, фасоль, нут, печень, яйца.

Учеными доказано, что звезды могут влиять не только на характер человека, но и на его гастрономические привязанности к еде. Именно поэтому, приглашая гостей, следует учитывать их вкусы, которые, как правило, максимально точно соответствуют знакам зодиака.

Овен предпочтет любой другой еде сочное мясо с большим количеством специй и овощами, а вот на десерт к месту придется экзотическое лакомство с фруктами и шоколадом.

Люди, рожденные под знаком Овна энергичны и непоседливы, а значит и пища должна быть калорийной и разнообразной. Овен всегда голоден, поэтому ему нужны продукты, которые насыщают организм энергией надолго. Это не только сочное мясо, но и рыба, а также творог и . Овны обожают фисташки, а с ними можно сделать не только вкусный десерт, но и отличный салат. Не лишним будут орешки с сухофруктами и в качестве между приемами пищи.

Телец поклонник домашней традиционной кухни. Этот знак Зодиака способен с урчанием умять большую тарелку густого и сытного супа, большую порцию второго с салатом, и десерт, да еще и добавки попросить.

Тельцы, как правило, расположены к полноте, поэтому им рекомендуется придерживаться если не диеты, то правильного питания. Не рекомендуется употребление хлебобулочных изделий и десертов на их основе, предельно аккуратно стоит включать в рацион сладкие фрукты. Если мясо, то отварное или тушеное, вместо гарниров к мясным блюдам лучше всего употреблять салаты из свежих овощей и полезные злаки, например, бурый рис и чечевицу. Из фруктов полезны этому Зодиаку слива и абрикосы, а также кислые яблоки.

Близнецы не гонятся за количеством, а приветствуют в своем меню разнообразие. Как правило, на одной тарелке у них может поместиться смесь двух трех традиционных кухонь, вот только тогда обед или ужин станет по-настоящему для них полноценным.

Близнецы обожают бобовые и баклажаны, домашние заготовки в виде солений, нежирное мясо и хороший чай с добавлением ароматических трав, при этом почти не употребляют кофе и газированные напитки. Предпочтение отдают овощам, нежели мясу, к рыбе относятся довольно прохладно. Гостя под знаком Близнеца достаточно трудно накормить, проще перечислить блюда, которые он любит, чем те, на которые даже не посмотрит.

Раки обожают рыбу и морепродукты, не только в качестве основных блюд, но с удовольствием употребляют и закуски с ними. Очень неравнодушны к всевозможным соусам, желательно домашнего приготовления.

Раки достаточно всеядны, но стоит по возможности остерегаться сырых фруктов и овощей. Этот знак Зодиака большой гурман, и предлагать новые блюда Раку следует очень осторожно, но если это блюдо придется по душе, то любовь к блюду останется на всю жизнь. Раки очень любят зеленый чай с добавлением мяты или мелиссы, а также овощные густые супчики и мясо, но приготовленное на пару или запечённое.

Львы не могут ни дня прожить без вкуснейших деликатесов. При этом этот знак склонен к полноте, а значит, следует соблюдать меру. Не любят жирную и тяжелую пищу, предпочитают рыбу. Знак Зодиака достаточно нестандартный в гастрономическом аспекте, с Львами очень тяжело спорить, проще всего их контролировать в плане употребляемой еды. Именно Львы достаточно часто подкрепляются по ночам из холодильника, всем, на что упадет взгляд.

Любят инжир и апельсины, неравнодушны к мучным изделиям.

Дева обожает салаты из свежих овощей, заправленных свежим маслом, желательно с запахом семечек. Из предложенного в меню шашлыка и тушеного мяса, выберут именно мясо, а шоколадный десерт заменят на фруктовый салат.

Девы с большим удовольствием придерживаются правильного питания, без особых трудностей сидят на диетах или соблюдают посты. Не любят и не выносят и никотин, почти не употребляют в пищу вредные продукты в виде майонеза (исключение составляет только домашний майонез) и чипсов, избегают кофе. Очень любят добавление специй в еду, но только натуральных, такие как свежие или сушёные пряные травы. Положительный и примерный в гастрономическом аспекте знак Зодиака.

Весы , ох уж эти Весы! Для них не важно, что стоит на столе, важнее всего атмосфера, в которой они трапезничают. Этот Зодиак не может обедать или ужинать в одиночестве, обязательно должна присутствовать только им понятная гармония в гастрономии.

Весы обожают не только еду, которая на тарелке вызывает аппетит, но и качество приготовления и сервировки блюда. Ни дня не могут прожить без салата, с добавлением свежей зелени или пророщенных злаков, обожают сушёные и вяленые ягоды и фрукты. Неравнодушны к рыбе и спарже, с обильным количеством соуса. Гурманы, одним словом!

Скорпион обожает пряности и острые блюда. Большое предпочтение отдает восточной кухне, с ее неповторимыми ароматами. Сочетание в соленом плове сладких сухофруктов вызывает у Скорпиона дикий восторг.

Скорпионы, не смотря на свою любовь к пряной пище, очень мало употребляют жидкости. Неравнодушны к крупам, особенно гречневой каше с различными добавками, например, грибами и печенью в сметане. Немного неумеренны в еде, часто страдают перееданием и лишним весом. Рекомендуется разбавлять рацион фруктовыми и овощными салатами, с добавлением мяты и базилика.

Стрелец в путешествии согласиться попробовать любое экзотическое блюдо, и потом долго будет восхвалять его в своих рассказах. Стрельцы неравнодушны к сладкой выпечке, и отвлечь от нее может только чудо.

Стрельцы моложавы и активны, но при этом могут быть достаточно требовательны в приготовлении домашней еды. Обожают печень во всех ее проявлениях и цветную капусту. Из фруктов любят сладкие бананы или финики, обожают шоколад. Пировать так, пировать!

Козерог — это гурман что касается еды. Знаки этого Зодиака с большим удовольствием не только пробуют еду в ресторанах, но и с таким же усердием ее критикуют, угодить Козерогу с едой чрезвычайно сложно.

Обожают сложные блюда, например, запеченную баранью ногу с шалфеем, сложный многокомпонентный салат, но при этом с большим удовольствием уплетают простые овощные супчики. В качестве гарнира большое предпочтение отдают рису и бобовым, а также брюссельской капусте. Обожают соленые сыры, брынзу и фету.

Водолей достаточно неприхотлив в еде, но не может ни дня прожить без жидкости. Еду за столом запивает большим количеством воды, а обед без супчика для него собственно не обед. В качестве основного блюда предпочитает легкую закуску или салат.

Водолеи не любят сливочное масло, а также тортов и пирожных с кремом на его основе. Вместо сахара предпочитают натуральный мед, а вместо соли сок лимона и большое количество зелени в заправке. Большой процент Водолеев в сознательном возрасте приходят к вегетарианству, обожают за неспешной беседой разбирать гранат, наслаждаясь сочными зернышками.

Рыбы неравнодушны не только к морепродуктам, но и экзотической кухне, например, китайской. Не любят подливу в блюдах, множество специй и остроту. Предпочтение отдается натуральной и здоровой еде. Из овощей любят весенние овощи, такие как редис и щавель. Большое предпочтение отдают не только морепродуктам, но и морской капусте, салат из нее особенно любим этим знаком Зодиака.

Особая любовь к орешкам и семечкам, и с большим недоверием относятся к разнообразным кисломолочным продуктам.

Овен

Овны от природы наделены крепким здоровьем и редко задумываются о пользе правильного питания. Однако интуиция не подводит Овнов, и они нередко останавливают свой выбор на полезной им рыбе. А еще им рекомендуется включить в свое меню спаржу, морковь или проростки пшеницы. Кроме того, Овнам полезны чеснок, лук и петрушка.

Телец

Еда для Тельцов - надежный союзник в борьбе с плохим настроением. Но разнообразные сладости следует заменить сырами, овощами и фруктами. Кроме того, в рационе должны присутствовать мясо или рыба. Тельцы отдают предпочтение базилику, шалфею, тимьяну, эстрагону или кориандру. А вот с корнем имбиря нужно быть осторожнее.

Близнецы

Близнецы относятся к еде легкомысленно, предпочитая полноценному приему пищи чипсы, сухари и конфетки. От этой привычки им надо избавиться. На замену подойдут орехи (фундук или арахис), фрукты и ягоды. Кроме того, не ленитесь делать салаты из моркови и капусты, варить гороховый суп, тушить кабачки. А тимьян и фенхель сделают вкус рыбного блюда неповторимым.

Рак

У Раков пищеварительная система очень уязвима, да и с аллергическими реакциями приходится сталкиваться часто. Однако не стоит отказывать себе во всем. Мясо Ракам лучше запекать в духовке, а рыбу - отваривать. В качестве гарнира подходят помидоры, редис, тыква, морковь, кабачки или капуста. Согласитесь, есть из чего выбрать.

Лев

Еда доставляет ему удовольствие. Но вовсе не экзотическая. Она должна быть просто свежей и со вкусом сервированной. Львам по вкусу такие простые продукты, как, например, картошка или гречка, рис, свекла и фасоль. Особая статья - морепродукты: кальмары, устрицы, креветки и мидии. Впрочем, мила желудку Льва и селедка под шубой.

Дева

Обычно Девы отдают предпочтение привычным с детства продуктам, не соблазняясь заморскими лакомствами. Но особое предпочтение - рыбе и морепродуктам. Диапазон их пристрастий широк - от судака до креветок. Обычная сельдь может быть частым гостем на столе Дев. К тому же она помогает избавиться от высыпаний на коже.

Весы

Весы с удовольствием покупают новые продукты и пробуют новые для себя рецепты, отдавая предпочтение самым простым и логичным, а ими, как правило, оказываются проверенные временем древние способы. Может показаться, что Весы изобретают собственные рецепты, когда они лишь повторяют то, что было известно много веков назад. Например, сочетание мяса со сладкими фруктами и сухофруктами - это прием, известный еще шумерам.

Весы очень внимательны к качеству употребляемых продуктов и без труда могут придерживаться самой строгой диеты. Главные враги представителей этого знака - сладости и копчености. В любое время года в рационе Весов должны быть болгарский перец, редис, огурцы, морковь, тыква, орехи, зеленый лук. Весам рекомендуется избегать жирной пищи.

Скорпион

Скорпионы - большие гурманы, угодить которым довольно трудно. Сами Скорпионы готовят редко, но подходят к этому с душой. Даже самая простая отварная рыба становится неузнаваемой благодаря редким приправам или соевому соусу. Скорпионам особенно полезны редис, хрен, капуста, репчатый и зеленый лук, сладкий перец, грейпфруты и ананасы.

Стрелец

Временами Стрельцы отказываются от всего, что не соответствует их представлениям о простой и сытной пище, и питаются исключительно картофелем и кашами. На смену приходят «праздники живота»: на столе появляются морепродукты, дичь, экзотические фрукты. Астрологи советуют чаще включать в рацион молочные продукты, а также цитрусовые, инжир и чернослив.

Козерог

Козероги очень трепетно относятся к атмосфере за столом. Даже простое блюдо покажется им вкусным, если они разделят его с приятным собеседником. Многим Козерогам со временем приходится отказываться от жирной пищи, острых приправ и соусов - все это наносит ущерб их организму. В рационе Козерогов должны присутствовать яйца, курица, телятина. Нельзя исключать и рыбу.

Водолей

У представителей этого знака периоды душевного подъема и оптимизма часто сменяются упадком сил. Включайте в рацион жирные сорта рыбы. Среди других полезных для Водолеев продуктов морская капуста, рис и твердые сыры. Очень хороши укроп и петрушка, сухофрукты и орехи. Консервированными продуктами лучше не злоупотреблять.

Рыбы

Рыбам следует регулярно есть отруби и проросшие зерна пшеницы, овсяную кашу на завтрак и два раза в неделю устраивать «рыбные дни». Не стоит готовить слишком сложные блюда. Ну а если захочется чего- то пикантного, в качестве приправы рекомендуются мускатный орех, белый соус или испанский кервель.

За едой сегодня имеет смысл идти туда, где поближе, и ждать заказа приходится наименее долго. На другие варианты у вас просто не будет времени. Хотя нет - кто вам мешает заказать доставку прямо к вам? Пусть вам привезут солянку с маслинами и котлету по-киевски с картофелем фри. Если, конечно, вы не возражаете против маслин.

День этот будет очень для вас неплох. Вы будете чувствовать себя как дома повсюду, сколь бы далекой от домашней ни была обстановка. Но вот еду лучше предпочесть именно домашнюю. Нет, это не значит, что надо ходить с термосом, полным супа и пакетиком бутербродов. Просто закажите там, где вы будете кушать, блюда, максимально приближенные к тому, чем вас кормят дома. Если вас, конечно, вообще дома кормят.

Цветная капуста, если вдуматься, представляет из себя идеальную пищу для городского, малоподвижного человека. Ибо еды, вроде как, и много. А калорий - практически нет. Чуть ли не нулевое количество. Так что если день был вялый и неэнергичный, закажите себе на ужин что-нибудь типа цветной капусты со сметаной. Можно - обжаренной (лучше в сухариках), а можно - даже и просто вареной.

Нынче в пишу можно употреблять только свежеприготовленные продукты. Чтобы быть абсолютно уверенным в том, что поданное вам блюдо не было разогрето, имеет смысл оправиться туда, где готовят на глазах у клиента. Не рекомендуются пиццы, гамбургеры и прочие блюда, созданные для быстрого перекуса.

Сегодня вам придется довольно много напрягать мышцы, отвечающие за речь. Поскольку они же, заодно, задействуются и в процессе жевания, поупражняйте их пережевыванием мяса. Откусывать лучше от большого куска, котлеты или гуляш не подойдут, предпочтительна целая баранья, к примеру, нога. Ногу телячью вам, пожалуй, целиком съесть не удастся, а только понадкусывать это, как-то неэстетично.

Сегодня вы можете ненароком оказаться в неловком положении. Чтобы конфуз не приключился за столом, постарайтесь обеспечить себе уединение, и не берите ничего такого, что требовало бы каких-то специфических навыков в поедании. Это касается даже спагетти - грамотно навернуть из на вилку тоже не каждый сможет. А напитки ставьте от себя подальше, мало ли что.

Этот день может принести вам какую-то потерю. Впрочем, не слишком серьезную. Скорее всего, она будет чисто эмоционального плана, однако желание залить досаду вызвать может запросто. Нынче не рекомендуется использовать для этой цели пиво, из крепких напитков лучше предпочесть джин текиле и перцовку - рому. В качестве закуски (а куда же без нее) должно выступать мясо. Хорошо бы - свинина.