Одним из основных проявлений жизнедеятельности женского организма является менструальный цикл, который начинается в период полового созревания и носит ритмичный (ежемесячный) характер.

Продолжительность менструального цикла рассчитывается от первого дня месячных до первого дня следующих месячных. В среднем она составляет 28 дней. У некоторых женщин менструации наступают через 21 день, у других - через 31-35 дней. Появление крови свидетельствует о том, что физиологические процессы, подготавливающие организм к возможной беременности, затухли, а неоплодотворенная яйцеклетка погибла.

В течение менструального цикла в женском организме происходят волнообразные сдвиги в кровообращении, терморегуляции и обмене веществ, что тесно связано с состоянием нервной системы.

Перед менструацией у женщины могут возникнуть соответствующие симптомы: учащение пульса, повышение артериальное давления, незначительное (на несколько десятых градуса) повышение температуры тела. При этом в крови женщины возрастает количество эритроцитов и уровень гемоглобина.

С наступлением месячных пульс несколько замедляется, артериальное давление и температура снижаются. Спустя несколько дней после прекращения менструации в крови восстанавливается прежний уровень эритроцитов и тромбоцитов.

Циклические изменения проявляются и в состоянии молочных желез: перед менструацией они набухают и становятся несколько болезненными, а после месячных приходят в норму.

Выделение половых гормонов влияет на функции коры надпочечников и щитовидной железы, поэтому во время месячных щитовидная железа несколько набухает.

Большую роль в менструальном цикле играет специфический отдел головного мозга - передняя доля гипофиза, где продуцируется ряд гормонов, в т. ч. и гонадотропные гормоны, активизирующие деятельность яичников. На этом основан яичниковый цикл, в котором можно выделить две фазы - фолликулярную (созревание фолликула и его разрыв) и лютеиновую (развитие желтого тела).

С наступлением фолликулярной фазы в яичнике начинают расти сразу несколько фолликулов, но полностью созревает, как правило, только один из них - остальные подвергаются обратному развитию.

Процесс созревания фолликула имеет разную продолжительность, в среднем он занимает 14 суток. За это время яйцеклетка увеличивается в 5-6 раз, эпителий яичника (выстилающая ткань) из однослойного превращается в многослойный. Между эпителием и яйцеклеткой образуются полости, наполненные фолликулярной жидкостью, в которой содержатся женские половые гормоны - эстрогены.

Созревший фолликул увеличивается в размерах и выпячивается над поверхностью яичника. Ткань яичника в этом месте предельно утончается. Затем происходит овуляция: оболочка зрелого фолликула разрывается, и созревшая яйцеклетка выходит из его полости. При 28-дневном менструальном цикле овуляция происходит на 14-й день (считая с первого дня менструации). В это время и возможно зачатие.

После овуляции наступает лютеиновая фаза : на месте разорвавшегося фолликула из клеток его зернистой оболочки образуется новая железа внутренней секреции - желтое тело. В фазе своего наивысшего развития желтое тело имеет размер лесного ореха и выступает над поверхностью яичника. В нем вырабатывается прогестерон - гормон, подготавливающий организм к беременности. При 28-дневном цикле желтое тело функционирует на протяжении 14 дней. За 1-2 дня до начала менструации его активность резко снижается.

Если яйцеклетка оплодотворяется, желтое тело продолжает расти и выделять гормоны еще на протяжении нескольких месяцев. В том случае если оплодотворения не произошло, желтое тело претерпевает обратное развитие: лютеиновые клетки, из которых оно состоит, гибнут. Выработка гормонов при этом прекращается. Это приводит к созреванию нового фолликула, и весь цикл повторяется заново.

Под влиянием гормонов яичника происходят циклические изменения и в матке: на протяжении определенного промежутка времени меняются ее основные характеристики - тонус, возбудимость и кровенаполнение. Однако самые значительные изменения происходят в слизистой оболочке матки: она утолщается, отторгается и снова восстанавливается.

Голушонкова Е.Г.

"Менструальный цикл, симптомы, фазы" - статья из раздела

Месячные у женщины в частых случаях сопровождаются проявлениями, которые трудно назвать приятными. Многие из них в норме можно понять и устранить. Чувство тревоги и паники при этом не возникает. Но некоторые женщины жалуются на признаки, которые пугают их тем, что их трудно объяснить. К примеру, болит сердце перед месячными не всегда и не у всех. Гораздо реже это случается, чем, расстройство работы ЖКТ или головная боль. В таких случаях женщин интересует вопрос, может ли болеть сердце перед месячными и не говорит ли этот признак о серьезных нарушениях деятельности сердца?

Боли в области сердца во время менструации – это один из неприятных и опасных . Если к этому подойти серьезно, по возможности вовремя принимать необходимые профилактические меры, то все неприятные ощущения могут быть менее ощутимы и завершаться в большинстве случаев сразу же вместе с менструацией.

Причины болей в сердце

У каждой женщины ПМС проявляется по-разному. Зависит это от возраста и индивидуальных особенностей. В общей сложности учеными выделяется более 100 возможных разнотипных проявлений. Причинами возникновения ПМС считается гормональная перестройка в организме, нервное потрясение, изменения в процессе обмена веществ и т. д.

ЦНС и сердце взаимосвязаны между собой. Многим людям приходилось замечать, как во время стрессовых ситуаций . Из этого становится понятно, почему перед месячными болит сердце. Ведь каждая менструация – это своеобразный стресс для женского организма. Нервная система в эти дни возбуждена, что, в свою очередь, влечет за собой возникновение различных предменструальных болей и боли в сердце, в том числе.

Существуют определенные факторы, которые могут влиять на появление болей, из них чаще всего выделяются следующие:

• стрессовые ситуации, переживания;
• депрессивное состояние;
• неблагоприятный психоэмоциональный фон;
• вредные привычки;
• большие физические нагрузки;
• недостаточно хороший сон и отдых;
• частое и чая;
• неправильные диеты с отсутствием жиров;
• недостаточное количество минеральных веществ.

Как устранить боли

На боль в сердце необходимо обращать внимание и никогда не шутить с этим. Ее появление перед каждой менструацией должно послужить поводом для консультации врачей. Обратиться к кардиологу – это то, что необходимо сделать в первую очередь. Возможно, еще понадобится консультация невролога. Ведь боль в сердце может свидетельствовать о нарушениях в работе нервной системы. Если и невролог не может определить причину периодических болей в начале менструации, следует обратиться за помощью к гинекологу и исследовать гормональный фон женщины.

Бывают моменты, когда без помощи психолога и психиатра не обойтись. Только после комплексного диагностирования назначается лечение, препараты. Терапевтические методы зависят от тяжести проявления неприятной симптоматики ПМС.

При возникновении болезненных ощущений в области сердца, вызывающих беспокойство, принимают такие лекарственные препараты:

• Валериана, пустырник и глод, которые представляют собой успокоительные средства. Такими же свойствами обладает Ново-Пассит и Афобазол.
• Валидол, Корвалол, Валокардин и Барбовал помогают избавиться от головокружения, слабости, болей в сердце, бессонницы.
• При возникновении боли в сердце из-за отечности применяются мочегонные средства. Хорошо зарекомендовали себя Веропширон, Триамтерен, Хлормадион. Неплохо справляется с этой задачей зеленый чай. Из трав мочегонным свойством обладает лопух, купырь лесной, березовые листья. Отвар из них иногда можно смело заменить применением медицинских препаратов.
• Нарушение гормонального фона регулируется специальными препаратами, содержащими эстроген и прогестерон – Яриной, Регулоном, Жанином.

Иногда, помимо внушительного количества неприятных симптомов, женщинам досаждает тахикардия во время месячных. Важно понимать как правильно бороться с этим недугом или вовсе избежать его. Ведь подобный симптом причиняет много неудобств и выбивает из привычного ритма жизни не только взрослых женщин, но и молодых девушек.

Чтобы скорее устранить приступ тахикардии, рекомендуется приложить ко лбу холодное полотенце

Что такое тахикардия?

Чтобы понимать с чем бороться во время наступления критических дней, в первую очередь, стоит разобраться что из себя представляет тахикардия и как определить первые симптомы. Тахикардией принято считать учащенное сердцебиение, превышающее 90 ударов в минуту. Частые приступы повышенного сердцебиения снижают работу сердца и способствуют развитию патологий, связанных с работой сердечной мышцы. Потому вопрос представляется особенно важным, если речь идет о неоднократных проявлениях во время менструации.

Симптомы тахикардии

Момент так называемого приступа достаточно легко проследить, если быть внимательным к собственному состоянию. Сердце начинает ускорять работу, дыхание учащается, так как в это время активно работающему сердцу необходим кислород. Человеку не хватает воздуха, от этого появляется ощущение паники и нервозности, пульсация в висках и учащенный пульс. Такие симптомы могут появляться даже в момент низкой физической активности человека, например, обездвиженном положении за рабочим столом.

Причины тахикардии до и в период менструации

Иногда на возникновение такого симптома могут повлиять принимаемые препараты.

Порой может возникать учащенное сердцебиение перед месячными, а не только в менструальный период. Не стоит списывать это на ПМС, особенно если это происходит регулярно. Важно выяснить причины, посетив доктора. Возможно, учащенное сердцебиение является симптомом более серьезного заболевания. Тем не менее существует несколько распространенных версий, почему появляется тахикардия перед месячными:

• водный дисбаланс;
• недостаток витаминов;
• гормональный сбой;
• как последствие принятия препаратов.

Что делать?

При проявлении частого сердцебиения необходимо обратиться к врачу, а также прибегнуть к общим мерам предосторожности:

• Максимально ограничить употребление алкогольных напитков, кофе и крепкого чая, чтобы снизить нагрузку на сердце.
• Если причина в водном дисбалансе, важно вспомнить какое количество воды обычно принимается в день. Если получается пить мало воды, стоит увеличить количество, возможно, организму не хватает чистой жидкости. Если же употребляется больше 2 л, дозировку лучше снизить, пить часто, но мало.
• Во время менструации отказаться от слишком соленой и острой пищи.
• Избегать сильных стрессов, спешки и волнения.

Упражнения от тахикардии

Перед выполнением упражнения нужно сделать глубокий вдох через нос.

Когда приступ тахикардии уже настиг, важно вовремя справиться с проявлениями недуга и снизить частоту сердечных сокращений. Помогут такие упражнения:

1. Встать ровно, глубоко вдохнуть воздух носом.
2. Выдыхая через рот, медленно идти вперед смотря в пол, сосредоточив внимание на идущих ногах. Это поможет сконцентрироваться и успокоиться.

В борьбе с тахикардией помогут йога и медитация, которые также помогают расслаблению и концентрации, снижая частоту сердечных сокращений.

У широко известного ПМС довольно много неприятных симптомов, которые нарушают привычный устой жизни. Однако любые изменения в работе сердца в народе принято считать опасными, и женщины, у которых застучало сердце перед наступлением «этих дней», зачастую обращаются к врачу. Настолько ли серьезна тахикардия перед месячными? Что делать, если сердце все-таки выпрыгивает из груди без особой причины?

Читайте в этой статье

Тахикардией считается увеличение частоты сокращения сердечной мышцы до 90 ударов в минуту и более (при норме в 60 — 90 ударов в минуту). Важно отличать истинную тахикардию от так называемой «инотропной», когда субъективно ощущается усиленное биение сердца, а при подсчете пульс оказывается в пределах нормы. Такая ситуация бывает, когда частота пульса физиологична, а сила сокращений миокарда увеличена.

Кроме этого, учащение частоты сердечных сокращений может быть органическим, если есть явные патологические изменения в миокарде, и физиологическим (временным) вследствие внешних факторов. Когда возникла тахикардия во время месячных, скорее всего, речь идет именно о физиологическом учащении пульса.

Причины изменения состояния

Каковы же причины преходящих функциональных нарушений сердечного ритма во время месячных у женщин? К ним относят:

• Изменение гормонального баланса на протяжении менструального цикла. Концентрация эстрогена и прогестерона в крови женщины меняется, и перед началом цикла эта разница достигает пиковых показателей. А учитывая тот факт, что уровни женских половых гормонов косвенно связаны с гормонами щитовидки и всей нейро-гуморальной системой в общем, можно заключить, что тахикардию вызывают гормональные перепады.
• Непосредственно перед началом месячных психо-эмоциональный фон женщины становится лабильным и чувствительным. А это, в свою очередь, приводит к тому, что вегетативная нервная система оказывает стимулирующее воздействие на бетта-рецепторы миокарда, отвечающие за частоту сердечных сокращений.
• Вследствие все того же колебания концентрации эстрогена и прогестерона в крови немного может нарушаться водно-электролитный баланс женщины. Это проявляется в чрезмерной жажде, отеках и увеличении объема циркулирующей крови. В дальнейшем это может привести к перепадам артериального давления (гипертонии или гипотонии), тахикардии и прочих сбоях в работе сердечно-сосудистой системы.
• Кроме этого, есть еще ряд косвенных факторов, которые могут приводить к нарушениям сердечного ритма во время так называемого . Так как нарастают прочие симптомы гормональных перепадов, как головная боль, головокружения, тошнота и дискомфорт внизу живота, женщина начинает принимать массу нужных и не очень препаратов для облегчения симптоматики. А у многих из них в возможных побочных эффектах стоит «тахикардия», и возникает порочный круг.

Таким образом, причины тахикардии перед месячными могут быть самыми разнообразными, соответственно, они и требуют индивидуального подхода к лечению.

Что делать женщине

В первую очередь нужно понимать, что только лишь ощутив учащенное сердцебиение перед месячными, нет необходимости идти в поликлинику или сдавать анализы. Это связано с тем, что такая тахикардия имеет функциональный, временный характер. Естественно, что бывают и исключения, однако они очень маловероятны, потому что с проблемой сталкиваются чаще всего молодые женщины и девушки, а органические изменения в миокарде, которые могут привести к тахикардии, в основном наблюдаются у пожилых людей.

Исключением ситуации, то есть когда требуется срочное обращение к врачу, является наличие сопутствующих серьезных симптомов, вроде потери сознания, боли за грудиной и тому подобное. Кроме этого, если у женщины в анамнезе есть сердечно-сосудистые заболевания, учащенное сердцебиение при месячных не стоит оставлять без внимания.

Придя к выводу о функциональности нарушений сердечного ритма во время месячных, встает вопрос, а чем же лечить тахикардию и нужно ли вообще это делать? Безусловно, нужно. Дело в том, что при частоте сокращений миокарда более 80 — 90 ударов, сердечная мышца истощается и начинает работать неэффективно. В итоге мы получаем плохое самочувствие, негативное влияние на другие системы органов и депрессию. Однако сразу прибегать к традиционным фармацевтическим препаратам надобности тоже нет.

Можно начать с простой коррекции образа жизни и режима дня, особенно если женщина заранее знает, что она предрасположена к тахикардии перед месячными. Необходимо соблюдать такие правила:

• Нужно по максимум ограничить потребление кофе и алкоголя. Эти напитки имеют научно доказанное влияние на увеличение частоты сердечного ритма. Кофе можно пить не более одной чашки в день и только с молоком, от алкоголя нужно отказаться полностью женщинам, склонным к тахикардии.
• Общее количество жидкости, принимаемое в течение дня, надо ограничить на 20%.
• Снизить потребление поваренной соли, так как она имеет свойство усиливать жажду и собирает жидкость в тканях, что приводит к отекам и порочному кругу.
• По возможности нужно избегать сильных стрессов и эмоциональных волнений.

Хорошо помогает успокоить сердце и нервы мятный чай с корицей и имбирем. Также можно попробовать принять горячую ванну или послушать расслабляющую музыку. Это способствует восстановлению равновесия и стабилизации ритма сердца. Эти методы хорошо подходят, если эпизоды учащения сердцебиения быстро проходят и имеют низкую интенсивность.

В случае же стойкого увеличения частоты пульса до цифр 80 ударов в минуту и более, надо принимать соответствующие препараты. Начать можно с фитотерапии, вроде «Фитоседа» или травяных седативных средств. Если же эффект будет недостаточным, можно эпизодически (с целью убрать неприятный симптом) принимать такие сердечные препараты, как бетта-блокаторы – “Бисопролол”, “Небивалол” и так далее. Однако нужно принимать во внимание, что их необходимо принимать лишь по назначению врача.

Таким образом, можно сделать вывод, что тахикардия перед месячными не является органическим явлением, требующим обязательного визита к кардиологу. Тем не менее, она может оказать негативное воздействие на сердце и весь организм в целом, поэтому и закрывать полностью глаза на проблему нельзя.

Похожие статьи

Замечено, что панические атаки перед месячными более выражены и возникают чаще. Долгое время, имея данную патологию...

Плаксивость при месячных, перед, после: почему... Тахикардия перед месячными и во время них: причины...

Менструальный цикл – неотъемлемая часть жизни каждой здоровой женщины. В большинстве случаев ежемесячные кровотечения сопровождаются теми или иными проявлениями предменструального синдрома. Боли в сердце при месячных считается одним из самых неприятных и опасных явлений при ПМС.

ПМС – это циклический симптомокомплекс, который возникает вследствие изменения гормонального фона до и во время менструации. Его проявления классифицируют на три большие группы: вегетососудистые нарушения, нервно-психические сбои и обменно-эндокринная дисфункция.

Несмотря на деление синдрома на пять форм – вегетососудистую, нервно-психическую, отечную, цефалгическую и атипичную – чаще всего у женщин присутствуют симптомы сразу из нескольких групп, которые могут взаимно усиливать друг друга. Например, отечность, эмоциональная нестабильность и вегетососудистые нарушения приводят к сильным болям в области сердца перед месячными.

Наиболее полно причины проявлений ПМС объясняет гормональная теория. Согласно ей, неприятные симптомы являются следствием диспропорции эстрогена и прогестерона на фоне возрастания концентрации пролактина. Водно-солевая и генетическая теории развития предменструального синдрома находятся в разработке, но принятие их во внимании в отдельных случаях помогает специалисту быстрее помочь пациентке.

Почему при менструации болит сердце?

Резкое изменение соотношения количества эстрогенов и прогестерона провоцирует раздражительность, перепады настроения и плаксивость. Возрастание числа эмоциональных стрессов при наличии сердечных патологий может обернуться приступом стенокардии напряжения. Но даже при отсутствии болезней сердца, ухудшение регуляции функций периферических нервов и перевозбуждение ЦНС приводит к появлению ноющей боли.

Избыток эстрогенов, которые необходимы для отторжения эндометрия, объясняет также задержку воды в тканях. Согласно статистике, отечность наблюдается у 50% женщин. Удержание воды наиболее характерно для тех, у кого за несколько дней до менструального кровотечения высок уровень андрогенов, эстрогенов и «гормона счастья» – серотонина.

Боль в сердце проявляется не только вследствие отекания внутренних органов, но и из-за нагрубания молочных желез. Их расширяющиеся доли сдавливают узлы и нервы в грудине, что провоцирует болевой синдром.

Задержка жидкости усиливается за счет активной выработки гормона пролактина. Кроме отеков, избыток этого вещества объясняет повышение артериального давления и тахикардию. Пролактин продлевает фазу возбуждения в клетках миокарда во время сокращения сердца, что приводит к возникновению острых болей, появляющихся циклично.

Болезненные ощущения могут возникать и в отсутствие избыточной выработки гормонов. Их причиной являются простагландины – биологически активные вещества липидного происхождения. Они выделяются отмирающими клетками и создают «маячок» для иммунитета. Выделенные при отторжении эндометрия простагландины вызывают боль в различных органах и системах человека: селезенке, ЖКТ, сердце, опорно-двигательном аппарате.

Болезненность в грудине наиболее характерна для кризовой формы ПМС. При ней отмечается «синдром панической атаки», манифестирующийся перепадами давления, страхом смерти, спазмами в животе, ознобом, частым пульсом и замиранием сердца. Окончание приступа сопровождается позывом к мочеиспусканию.

С наступлением менструации большая часть неприятных эффектов исчезает, но при интенсивных проявлениях сразу 5-12 симптомов, боли в сердце продолжаются и во время месячных.

Как снять боль в сердце при ПМС?

Методика лечения зависит от формы предменструального синдрома. Для устранения кардиологических проявлений ПМС используют различные группы лекарств:

• диуретики (мочегонные);
• транквилизаторы;
• антидепрессанты;
• гомеопатические и травяные успокоительные средства;

• препараты антипростагландинового действия;
• медикаменты для улучшения кровообращения мозга;
• гормональные препараты (в частности, гестагены);
• антигистамины;
• агонисты дофамина;
• препараты для нормализации нейромедиаторного обмена;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• витамины А, Е, В.

Врач-гинеколог может назначить прием препаратов на постоянной основе (гормональные лекарства, витамины), в течение 2-3 недель до менструации или только во время проявления ПМС.

Большое значение имеет и правильное питание. Чтобы уменьшить интенсивность болей, необходимо увеличить в рационе долю продуктов, содержащих клетчатку (овощей, круп, семян) и калий (изюма, чернослива, кураги, абрикосов, арбузов), снизить потребление источников пуриновых алкалоидов (кофе, какао, чая) и животных жиров.

Активное потребление источников К поможет избежать боли в сердце после месячных, которая может возникнуть из-за давления внутренних отеков на внутригрудные нервные окончания.

Народная медицина предлагает использовать комплексные успокоительные отвары, чаи с мелиссой, мятой и аптечной ромашкой.

При появлении сердечного дискомфорта в период ПМС рекомендуется последовательно проконсультироваться с кардиологом, неврологом и гинекологом. Не следует временить с визитом к врачу: его причиной нередко становится отнюдь не гормональный дисбаланс, а патологии клапанов или ишемия миокарда.

Но не только серьезные патологии могут скрываться за симптомами предменструального синдрома, случается и обратный эффект. Например, ПМС может проявляться болями, которые не купируются нитроглицерином, одышкой и слабостью при отсутствии характерных изменений ЭКГ, что приводит к постановке ошибочного диагноза «атипичный инфаркт миокарда».

До и во время менструации сердце может болеть даже в отсутствие патологий, его составляющих. Задача пациентки – своевременно диагностировать причину дискомфорта и точно исполнять рекомендации кардиолога и гинеколога. Правильно выбранная методика лечения и минимум стрессов в предменструальный период помогут снизить интенсивность болезненных ощущений или вовсе устранить их.

Вам также может быть интересно:

Жизнь пациента после инфаркта: причины болей Как отличить остеохондроз от болей в сердце?