Какие бывают аскезы для женщин. Аскеза - что это такое, как и зачем делать аскезу? Как практиковать аскезы

03.07.2020

На пути духовного, физического, ментального развития мы сталкиваемся со словом «аскеза». Кому на самом деле нужны аскезы? Нужны ли они женщинам для развития?

«Аскеза» — преднамеренное самоограничение, самоотвержение либо исполнение трудных обетов . Цель аскезы — достичь определённых духовных целей. Аскетические практики встречаются в различных религиях, национальных традициях и культурах», — вещает Википедия . Как-то не очень по-женски звучит.

Давайте разбираться.

Аскеза — мужское или женское понятие?

Испокон веков мужчины и женщины разделили функции жизнеобеспечения.

Мужчины добывали пропитание и оберегали племя. Порой, им надо было пройти сотни километров, чтобы выследить мамонта. Несколько недель обходиться без еды и питья в поисках этого мамонта. Обходиться без сна. Сражаться с опасными хищниками и убегать от них, чтобы принести добычу в пещеру к своему племени. Именно так и развивался мужчина: через преодоление внешних препятствий и развитие собственных физических способностей.

Вот почему аскеза, в привычном ее определении, необходима именно мужчинам. Мужчина духовно растет и развивается только через лишения.

Чем же занималась женщина? Она отвечала за сохранение очага: поддерживала огонь, воспитывала детей, выполняла домашнюю работу, была внимательна, аккуратна, училась ждать, оставаясь в хорошем настроении, чтобы с улыбкой встретить мужчину и чувствовать его малейшие изменения через собственное состояние.

То есть женщина развивалась через внутреннюю работу над собой.

Легко ли нам выполнять «такую» аскезу сейчас? Нам проще сделать карьеру, пробежать марафон, соблюдать жесткую диету и так далее, вместо того, чтобы посмотреть, что внутри нас мешает оставаться спокойными и наслаждаться жизнью.

Мы откладываем работу с чувствами, становимся невнимательными к себе, перестаем чувствовать удовольствие от каждого дня. Если это так, тогда стоит взять «свою женскую аскезу».

Какой может быть женская аскеза: 11 подсказок

Стоит помнить и о том, что действия, которые мы выполняем с определенной целью, помогают женщине восполнить недостаток мужской энергии, достигнув соотношения 25 к 75. То есть обрести гармонию в себе через развитие.

Наслаждайтесь тем, что вы родились женщиной!

Во все времена существовали люди, для которых духовное самосовершенствование имело первостепенную важность. Аскеза – путь не для слабых духом, но под силу даже обычному человеку, решившему испытать и познать себя через ограничения. Совершающий аскезу приумножает свои возможности во сто крат – так гласят источники мудрости.

Аскеза - что это?

Духовные практики - неотъемлемая часть жизни аскетов – людей, ставших на дорогу аскетизма. Человек начинает размышлять, что он не только тело, но и дух. Аскеза это - осознанный выбор пути самосовершенствования, заключающийся в самоотверженном стремлении к духовной и телесной чистоте через самоограничительные практики, жесткие обеты и добровольные лишения себя многих благ. Цели аскезы могут быть разными:

приближение к своей Божественной сути, слияние с источником;
познание Благости и связи со всем сущим;
расширение сознания;
увеличение энергетического потенциала;
проработка неприятных событий, ситуаций;
избавление от болезней, пороков, ;
развитие экстрасенсорных способностей;
очищение тела и ума.

Как делать аскезу?

Аскеза – практика, существующая во многих религиозных конфессиях и, чтобы начать ее совершать необходимо правильно к этому подойти. Импульс, возникающий в душе, является сигналом к потребности что-то поменять в своей жизни и это - начало размышлений об аскезе. Следующим важным шагом является обращение за информацией к тому религиозному источнику, к которому человек принадлежит- везде есть свои тонкости. Сила аскезы заключается в искреннем стремлении души и наибольшая польза, когда упражнения в аскезе совершаются в благости:

Аскеза – телесные практики . Тело – храм души, если человек посмотрит на это с духовной позиции, все становится на свои места. Внешняя чистота заключается в применении прохладного душа 2 раза в день. Внутренняя чистота – прием простой и . Соблюдение постов направлено на очищение организма. Умеренная физическая нагрузка также очень важна.
Аскеза умственная . Изучение литературы о благих людях, которые оставили след в истории, благодаря своей жертвенности и человеколюбию, преодолели себя в пороках и возвысились в добродетелях. Анализ своих поступков в течение дня и отслеживание мыслей помогает увидеть, с чем надо работать.
Аскеза речи направлена на уменьшение отрицательных вибраций в пространстве. Сплетни, осуждение, недовольные высказывания и нравоучения забирают энергию того, кто злословит. Полезна аскеза молчания – человек практикует неговорение в течение определенного периода времени (сутки) и отмечает улучшение самочувствия и повышение энергетики. Правдивость в речи повышает интуицию и экстрасенсорику.

Истинное следование аскетическим путем базируется и на следующих немаловажных правилах:

Уважение к родителям и старшим по возрасту. Без этого человек не может достигнуть успеха в социуме.
Простота – видеть в другом личность, не быть высокомерным. – тяжкий грех.
Ненасилие – всякая жизнь священна. Любой человек имеет право на свой выбор пути и видение. Использование манипуляций с сознанием других приводит к иллюзии власти, но в итоге может привести к психическому нездоровью. Ненасилие в мыслях, словах, действиях – путь благого человека.
Целомудрие как женское, так и мужское усиливают благость.

Аскеза для женщины

Женские аскезы очень благотворно воздействуют на семью и окружающих. Духовный путь женщины заключен в служении семье и развитии своей женской сущности. Суровые аскезы – это не для представительниц слабого пола. Вся та деятельность, которая совершается женщиной каждый день и есть путь аскезы. Да, женские обязанности, которые многие так не любят, но если начать их делать с удовольствием и осознанно женщина получает все блага. Женская аскеза – это:

создание вокруг себя гармоничного пространства;
рукоделие (любое по душе) соединяет женщину с родовыми многовековыми традициями;
доброе слово для каждого члена семьи;
правдивость в высказываниях;
развитие мудрости опираясь на опыт старших;
уважение и внимание к своим родственникам и мужа;
выполнение домашних обязанностей с любовью (готовить, убирать, стирать и т.д.), тогда в содеянное вкладывается добрая энергия;
заботиться о своей внешности (красивые наряды, прическа).

Аскезы для женщин, чтобы выйти замуж

Большинство девушек в обществе консервативны во взглядах, и встречаясь с парнями до замужества, проповедуя свободные связи - в глубине души надеются когда-нибудь встретить одного единственного и на всю жизнь. Молодость проходит, а желаемого кандидата так и нет. Что делать женщине в таком случае? Размышление и пересмотр взаимоотношений с людьми могут дать ответы. Существующие женские аскезы для замужества:

Отец и мать – гармоничное отношение с родителями. Если есть конфликты и непринятие родителей, отсутствие благодарности и уважения к ним, особенно к отцу – замуж выйти будет тяжело. Аскеза будет заключаться в принятии родителей и снятия своих претензий и ожиданий по отношению к тому чего они не дали.
Помощь нуждающимся.
Общение с замужними женщинами. Семейная атмосфера помогает проникнуться благостью, такая женщина становится интересной для мужчин ищущих спутницу жизни.
Молитвы или мантры помогают выстроить мостик между женщиной и Божественными силами, у которых можно попросить себе мужа. Для женщин это могут быть Дева Мария, Древняя славянская богиня Макошь, Зеленая Тара.

Аскеза для рождения детей

Аскезы для зачатия требуют от супругов высокой концентрации на желаемом. Если женщина бесплодна она может прибегнуть к аскезе через пост и молитвы. Очень сильное намерение иметь ребенка проговаривается женщиной, перед тем как начать поститься, ею дается обет практиковать медитацию или пост в течение определенного отрезка времени, взамен соблюдения она просит о малыше. Вся та энергия, которая накапливается от такой аскезы трансформируется в исполнение желания.

Аскеза для мужчины

Мужские аскезы предполагают суровость и более жесткое самоограничение, чем женские. Самодисциплина и контроль важны для мужчины и его карьеры в социуме – с этим связано уважение. Для сильного пола полезны аскезы:

голодание;
сон на жесткой постели, на полу;
закаливание ледяной водой, моржевание;
паломничество в ;
силовые упражнения;
ограничение в материальных благах.

Аскеза для ума

Аскезы для мужчины дают силу и выносливость. Умственные аскезы помогают познать мир и отношения между людьми. Практика заключается в контроле и управлении разумом. Бесконтрольный ум причина многих несчастий. Воспитание позитивного интеллекта через фильтрацию мыслей, состояний – это каждодневный труд. Гнев, ненависть, страсть – неблагостные эмоции, которые искореняются во время практикования аскезы для ума.

Аскеза в православии

Практика аскеза в христианстве совершается через молитвы. Перед образом Божьим дается обет или обещание, которое человек стремиться выполнить. Православная аскеза предполагает посещение воскресных и праздничных служб, причащение и исповедь. Большое внимание уделяется аскезе речи: нельзя сквернословить, поминать имя Бога всуе, лжесвидетельствовать.

Аскеза и пост

Очищение тела благотворно сказывается на организме человека. Аскеза в питании делает психику гармоничной: исчезает гневливость и жадность. Пост совершаемый в значимые религиозные праздники укрепляет людей в их вере в Бога. Отказ от тяжелой делает легкими ум и тело. Среди практикующих аскезу много случаев спонтанного исцеления от тяжелых недугов.

Что такое женская аскеза? Для чего она нужна, в чем ее польза и вообще как относиться к такому способу самосовершенствования?..

Один мастер сказал: женщина всегда найдет легкий способ для того, чтобы уйти от решения важнейших вопросов своей жизни. И один из способов «ухода» — это работа. Потому как зачастую от себя настоящей женщина убегает в деятельность и строит карьеру. Строит, строит, но полного счастья не ощущает...

Почему же так происходит?

Женская аскеза, практика духовности, внутренний рост, развитие - это в первую очередь реализация планов женской души. И если ты родилась в женском теле, то это и твоя задача. Задача быть женщиной.

А каковы планы женской души? Научиться любить и дарить любовь, прощать, выстраивать отношения, создавать семью, рожать и воспитывать детей, любить мужа, поддерживать его, вдохновлять, ухаживать за собой, общаться с природой...

Весь этот список женских обязанностей и есть женская аскеза. А аскеза (любая) дается нелегко. Всегда что-то да мешает. И чаще всего лень и вредные установки. Поэтому-то и возникает ощущение, что все это я и так знаю, это не важно, это меня притесняет, ограничивает, убивает мои таланты... И вообще все это устарело и я так не хочу! Я хочу строить карьеру!

Не все, но многие женщины убегают в работу, чтобы спрятаться от своего истинного предназначения - быть женщиной. Как интересно и увлекательно мечтать о высших планах своей души, служении людям... А служение близким.. оно как-то тяготит и подождет... Неужели?! Звонит мама и надоедает советами - с ней нужно договариваться, убраться в квартире тоже нужно, принимать то, что дает Бог и не жаловаться... Как все это уводит нас от высокого плана нашей души.. Так мы думаем и работаем, работаем и работаем. При этом зачастую оставаясь одинокими, но с упорным убеждением, что мы реализуем главное свое предназначение - раскрываем свои таланты, которые нужны миру! Но внутри то и дело рождается какое-то беспокойство и предчувствие, что самое важное мы упускаем...

Ведические мастера говорят о том, что от мужских аскез (строгая работа над собой в уединении, ограничении пищи, воды, комфорта, общения, упорном движении к цели, закалке характера и воли) женское сердце черствеет. Но при этом женщины продолжают выбирать именно такой способ вырасти духом. Например, много работают, чтобы заработать на что-то или сидят на строгих диетах или закрываются от общения, или носят однообразную, мрачную одежду...

Хотя на самом деле женский способ вырасти - это совсем другое..

Например, женская аскеза — это уход за волосами. Поддержание их красоты и здоровья. Попробуйте в течение месяца особенно внимательно относиться к своим волосам. Делать разные прически, оздоравливать волосы, делать ежедневно массаж головы... и вы меня поймете.

Или общение с родственниками. Одна из самых главных женских аскез. Нужно выстроить гармоничные отношения со своими родными, родственниками мужа. Помнить о всех праздниках и поздравлениях, периодически перезванить родным, приглашать их на ужины-обеды, принимать их характер. Надо сказать, что это колоссальный труд! И порой им вовсе не хочется заниматься. Но если в семье этим не будет заниматься женщина, значит не будет заниматься никто. Потому что для мужчин это не столь значимая сфера.

Наконец, женское предназначение быть женой. Оно состоит из маленьких и больших подвигов женщины. Потому как нужно принять то, что ты следуешь за мужчиной, мужем. И принимаешь его путь. И вот тут часто нужен и «обет безмолствования», и терпение и умение слушать, слышать…

В работу убежать легче! Вспомните: мне некогда ждать, пойду сама подзаработаю денег, сама забью гвоздь, сама договорюсь о том, чтобы привезли новые обои... А потом за свои женские дела возьмусь с тоской и усталостью. Потому что на них уже действительно нет сил! Какие уж тут женские аскезы с волосами, звонками маме и внимательное выслушивание мужа!

Скажу сразу, что принять свое предназначение получается ни сразу. И первое время нужно просто не делать мужских дел и не уходить в мужскую аскезу (помните, что реализация в работе нужна для внутреннего роста мужчине. Это его призвание!). То есть, отказавшись от мужских аскез, у вас высвободится уйма времени, которую нужно будет мудро использовать. На разные женские дела..

И еще один момент. О предназначении души. Не расстраивайтесь, этот дар никто у женщины не отнимает!:) То есть делать что-то светлое и доброе для мира можно и нужно! Но помня об основном плане своей женской души.

Мужчина растет и развивается через:

деятельность, достижение целей, развитие силы и воли, физические упражнения, преодоление препятствий, утренний подъем до 4-5 утра, достаточный аскетизм в питании, умение руководить и брать ответственность за семью, умение держать обещания, проявление храбрости, умении защищать, служение миру через полезные дела, умение не разбрасываться словами, уделение минимума внимания одежде..

Женская же суть раскрывается через:

правильное, гибкое и частое питание (никаких строжайших диет и голодовок!), легкую гимнастику, которая дает радость и бодрость, но не утомляет, ежедневный уход за своей внешностью, воспитание детей, выстраивание отношений с мужем, создание пространства любви в доме, наведении порядка и уюта (с любовью!), приготовление пищи (с любовью!), поддержание чистоты тела, речи, мыслей, пространства, красивую речь (можно, например, ежедневно петь и никого не критиковать и не сплетничать - это отличная женская аскеза)

Список можно продолжать еще и еще…:) Главное понять, что у нас женщин немного иной путь самосовершенствования и выбирая ложные пути, мы удаляемся от себя. Вместо того чтобы глубже познавать свою природу.

Уже сейчас можно выбрать из женского списка несколько аскез и выполнять их в течение месяца. Ежедневно. Не увиливая и не сбегая в мир мужских дел, а потом подвести итоги.. Результаты вас непременно удивят и порадуют.. (с)

Аскезой называют добровольное принятие физического или психологического дискомфорта, а также те старания и усилия, которые мы к этому прикладываем. Важно понимать, что при этом гарантией успеха станут смирение и лёгкость. То есть если вы делаете что-то для галочки, постоянно жалуетесь на свою тяжёлую судьбу, то это уже не аскеза.

Пришло оно к нам из древней Эллады. Образовалось от греческого слова asketes, что в переводе на русский означает — тот, кто упражняется. Понятие во времена античности обозначало подготовку олимпийских атлетов к соревнованиям. Они садились на жёсткую диету, до седьмого пота тренировались, чтобы достичь хорошего результата. Спортсмены лишали себя комфортных условий жизни, потому что желание быть первыми было намного сильнее. Впоследствии понятие получило более широкое толкование: под ним подразумевали стремление к порядочной жизни, борьбу с пороками.

Различают мужские и женские аскезы. Для представителей сильного пола они неизменно связаны с лишениями. Мужчина обязан много трудиться, активно заниматься спортом, рано просыпаться, обливаться холодной водой, ограничивать себя в питании и так далее. Аскезы для женщин направлены на формирование характера. Девушка должна быть доброй, покладистой, смиренной, все домашние дела она обязана делать с любовью и радостью.

Основные виды аскез

Независимо от полового признака они делятся на три основных группы:

Аскезы тела. Сюда относят правильное питание, умеренные физические нагрузки, контроль страстей, чистоту одежды, уход за телом, паломничество. Совершать их нужно так, чтобы ни в коем случае не навредить организму. Самоистязание не имеет ничего общего с аскезой, которая подразумевает естественное состояние, приносящее радость и удовлетворение.
Аскезы речи. Это правдивость, честность, объективность суждений. Нельзя критиковать, злословить, врать, перебивать, кричать и так далее. Человек должен уметь слушать и считаться с мнениями других людей.
Аскезы ума. Подразумевает контроль эмоций и чувств, размышление, самообразование, чтение писаний, самоанализ, почтительное отношение к старшим, усмирение гордыни.

Как уже говорилось, представительницы прекрасного пола обычно соблюдают духовные аскезы. Для женщин главным является достижение гармонии внутреннего мира. Но если девушка хочет придерживаться и телесных аскез, это только приветствуется.

Чего можно добиться?

Любая аскеза для женщины должна быть результативной. То есть её выполнение обязано приносить плоды, причём непременно позитивные. Буддисты говорят, что если вы все делаете правильно, от чистого сердца, без корыстных помыслов, то сможете добиться:

Сжигания негативной кармы.
Переработки грубой энергии в тонкую, действие которой благотворное. Благодаря этому повышается потенциал человека, увеличивается запас жизненных сил.
Получения духовных или материальных благ: власти, денег, предложения руки и сердца, благословения богов.

Мудрецы говорят о том, что если мы что-то отдаём, то по законам Вселенной обязательно должны получить компенсацию. Совершая аскезу, лишая себя на какое-то время привычных благ, мы не только очищаем тело и душу от энергетического мусора, но и смеем надеяться на вознаграждение небес в виде счастливого лотерейного билета или случайного выгодного знакомства. При этом ценность «приза» во многом зависит от уровня и глубины совершаемой аскезы.

Аскеза, помогающая выйти замуж

Получить материальное вознаграждение, конечно, приятно. Но мечта большинства женщин нацелена не на богатство — девушки обычно просто хотят удачно выйти замуж за единственного и любимого. Поэтому восточные мудрецы разработали специальные аскезы для женщин. Что это за советы? В первую очередь, они касаются поведения и характера барышни. Например, буддисты уверены, что общаясь с замужними девушками, пребывая в атмосфере семьи и детей, она в несколько раз увеличивает свои шансы стать женой.

Этот процесс подобен тому, когда мы, находясь посреди ароматного поля лаванды, сами постепенно пропитываемся этим чудесным запахом. То же самое происходит и с тонким телом человека — оно пропитывается эмоциями и энергетикой людей, с которыми он тесно общается. И поэтому, когда такая девушка идёт по улице, потенциальные кандидаты на руку и сердце на уровне подсознания улавливают аромат ауры, пахнущей уютным домашним очагом. Поэтому главная аскеза для женщины — проводить максимальное количество времени в кругу счастливых замужних дам.

Помощь

Что значит: женщине необходимо провести какую-то аскезу? Растолковать это довольно просто: девушка обязана соблюдать ряд правил, при этом не насилуя себя, а делая это по доброй воле. Поэтому, прежде чем приступить, хорошенько подумайте, примите этот факт, чтобы привыкнуть к нему и потом не мучиться. Хотя женские аскезы нельзя назвать трудными — это модель поведения нормального, добропорядочного человека. Например, помогать другим. Обычное дело, которое многие совершают каждый день по нескольку раз, действительно помогает выйти замуж.

В мире есть много бездомных, бедных, обделённых и голодных. Это не только старики и дети, но и животные. Накормив на улице дворняжку, купив ребёнку лекарство или принеся соседке-инвалиду продукты с рынка, барышня учится быть сострадательной. Она становится милосердной, очищая таким образом карму от нечистот, которые мешают ей обрести личное счастье. В результате женщина получает благословение самого Всевышнего на длительный и гармоничный брак.

Целомудрие

Аскезы для женщин, чтобы выйти замуж, иногда всё-таки бывают достаточно трудновыполнимыми. В наши дни сохранить целомудрие до свадьбы практически нереально: современные девушки начинают задумываться о семье не раньше 25 лет. Иногда решаются на такой шаг только после того, как будет успешно построена карьера, а это происходит обычно в 30-35 лет. Сомнительно, что до этого времени можно игнорировать радости интимной близости. К тому же это негативно отобразится на здоровье женщины.

Хотя если дамочке повезло исполнить эту аскезу, она будет вознаграждена сторицей. Сила её привлекательности в глазах мужчины возрастёт: он обязательно захочет жениться на чистой и скромной барышне. Когда же сохранить целомудрие не удалось, девушка должна очистить своё тонкое тело с помощью молитв, медитаций, специальных техник по отсечению бывших привязанностей. Можно написать письма экс-парням, в которых нужно отпустить чувства, благословив мужчин на новые отношения, искренне пожелав им счастья и поблагодарив за былые радости.

Гармоничные связи

Как и все другие аскезы для женщин, эта тоже предусматривает изменение поведения по отношению к своему окружению. Девушка должна наладить гармоничное общение с родными и друзьями, коллегами и соседями. Все ранее испорченные связи должны быть восстановлены. Начать необходимо с родителей. Знайте: если с мамой отношения хорошие, а с отцом возникают постоянные конфликты, выйти замуж будет тяжело. Поэтому, если папа жив, немедленно отправляйтесь к нему, просите прощения и пытайтесь возродить былые тёплые чувства и построить новую семейную модель. В родителе нужно увидеть благородного и разумного мужчину, принять его и всем сердцем полюбить.

Когда же барышня обижается на родную маму, у неё нет шансов стать хорошей супругой. Поэтому и в данном случае примирение необходимо как воздух. Знайте, это очень важные аскезы для женщин. Пережить гнев, подавить агрессию и злость порой трудно. Но, сделав это, вы очищаетесь изнутри, открываете свои энергетические каналы. Почувствовав кармические импульсы, мужчины потянутся в ваше общество.

Пожертвования

Буддисты верят, что, совершая этот ритуал, девушка способна привлечь внимание любого избранника. Так как замужество связано с Венерой, в храм каждую пятницу нужно носить цветы. Этот день недели пребывает под покровительством планеты. Количество недель зависит от возраста плюс ещё один год. Например, вам 20 лет: 20+1=21 — ровно столько пятниц подряд вы должны проводить букетный ритуал. Подносить цветы желательно женскому божеству: в христианских церквях это Дева Мария.

Жертвенные аскезы для женщин связаны и с коровами, которые находятся под опекой Венеры. Животных нужно кормить или же периодически выделять деньги на покупку для них вкусной еды. Также откажитесь от употребления их мяса, ведь Веды гласят: «Добрым и благородным является тот, кто защищает коров». Поэтому сам Бог будет помогать таким людям. Девушкам, желающим выйти замуж, рекомендовано развесить по дому картинки с изображением животного или накупить множество «коровьих» мягких игрушек.

Молитвы

Какие аскезы должна выполнять женщина? Можно прибегнуть к молитве. Обращаясь к высшим силам, девушка искренне просит их подарить ей везение в личной жизни. Проводить ритуал лучше утром во время восхода солнца. Именно в этот период рекомендовано также заниматься йогой и аутотренингом — все эти упражнения в совокупности не только зарядят вас позитивной энергией на весь день, но и посеют зерно уверенности в том, что вы встретите вторую половинку.

Обязательно попросите у Всевышнего сил и терпения, чтобы полюбить даже самые ненавистные для вас вещи: стирку, уборку, глажку. Когда вы убедите себя, что домашние дела совершать нетрудно, а даже увлекательно и приятно, мужчины начнут это чувствовать. Так как каждый из них стремится найти отменную хозяйку для своего семейного гнёздышка, то выбор будет явно в вашу пользу. Следите за собой: посещайте косметолога, занимайтесь спортом, не жалейте денег на красивую одежду. Любите себя — и мужчины будут вас носить на руках.

Аскезы женщины

Мне кажется, порой я занимаюсь не тем, чем следует:). И захотелось снова вернуться к теме аскез и почитать мудростей об этом. Скопирую к себе 2 цитаты;). Особенно мне понравилась вторая, где говорится о том, как ловко женщина избегает своих аскез, заменяя их на второстепенное. Так что в моем посте получилась связка темы женской аскезы и темы работы:). Очень понравилась мне статья! Возьмусь за свои аскезы!

Женская аскеза направлена на формирование характера, мужская связана с лишениями . Женщина не должна голодать, слишком рано вставать, обливаться холодной водой. Женщины в основном это делают, потому что это проще для них, но такие аскезы, мужские, огрубляют женское сердце .

Женские аскезы - это стирать с любовью , не просто стирать, а с любовью; не просто готовить, а с любовью, бескорыстно, не жадничать.

Учиться благословлять : муж пошел на работу - благословить его: чтобы у тебя все хорошо было… Ребенок пошел гулять - то же самое. Женские аскезы связаны с женской жизнью: любить, заботиться, кормить голодных… Жертвовать, отдавать что-то из дому.

Женские аскезы очищают семью. Тогда женщина становится счастливой в жизни.

(с) Торсунов О.Г.

И вторая статья;).

Женщина всегда найдет легкий способ для того, чтобы уйти от решения важнейших вопросов своей жизни . И один из способов «ухода» — это работа. Потому как зачастую от себя настоящей женщина убегает в деятельность и строит карьеру. Строит, строит, но полного счастья не ощущает.

Почему же так происходит?

Женская аскеза , практика духовности, внутренний рост, развитие - это в первую очередь реализация планов женской души. И если ты родилась в женском теле, то это и твоя задача. Задача быть женщиной.

Весь этот список женских обязанностей и есть женская аскеза . А аскеза (любая) дается нелегко . Всегда что-то да мешает. И чаще всего лень и вредные установки. Поэтому-то и возникает ощущение, что все это я и так знаю, это не важно, это меня притесняет, ограничивает, убивает мои таланты …И вообще все это устарело и я так не хочу! Я хочу строить карьеру!

Не все, но многие женщины убегают в работу, чтобы спрятаться от своего истинного предназначения - быть женщиной . Когда-то я и сама так думала: как интересно и увлекательно мечтать о высших планах своей души, служении людям…А служение близким..оно как-то тяготит и подождет. Неужели?! Звонит мама и надоедает советами - с ней нужно договариваться, убраться в квартире тоже нужно, принимать то, что дает Бог и не жаловаться… Как все это уводит меня от высокого плана моей души. Так я думала и работала, работала и работала. При этом оставалась одинокой, но с упорным убеждением, что я реализую главное свое предназначение - раскрываю свои таланты, которые нужны миру! Но и тут честно сказать не все было гладко, так как внутри то и дело рождалось какое-то беспокойство и предчувствие, что самое важное я пропускаю.

Ведические мастера говорят о том, что от мужских аскез (строгая работа над собой в уединении, ограничении пищи, воды, комфорта, общения, упорном движении к цели, закалке характера и воли) женское сердце черствеет. Но при этом женщины продолжают выбирать именно такой способ вырасти духом. Например, много работают, чтобы заработать на что-то или сидят на строгих диетах или закрываются от общении, или носят однообразную, мрачную одежду…

Хотя на самом деле женский способ вырасти - это совсем другое. Например, женская аскеза — это уход за волосами . Поддержание их красоты и здоровья. Попробуйте в течение месяца особенно внимательно относиться к своим волосам. Делать разные прически, оздоравливать волосы, делать ежедневно массаж головы…и вы меня поймете.

Или общение с родственниками. Одна из самых главных женских аскез . Нужно выстроить гармоничные отношения со своими родными, родственниками мужа. Помнить о всех праздниках и поздравлениях, периодически перезванить родным, приглашать их на ужины-обеды, принимать их характер. Надо сказать, что это колоссальный труд! И порой им вовсе не хочется заниматься. Но если в семье этим не будет заниматься женщина, значит не будет заниматься никто. Потому что для мужчин это не столь значимая сфера.

Наконец, женское предназначение быть женой . Оно состоит из маленьких и больших подвигов женщины. Потому как нужно принять то, что ты следуешь за мужчиной, мужем. И принимаешь его путь. И вот тут часто нужен и «обет безмолствования» и практика ничего неделанья и умение слушать, слышать…

В работу убежать легче! Вспомните: мне некогда ждать, пойду сама подзаработаю денег, сама забью гвоздь, сама договорюсь о том, чтобы привезли новые обои…

А потом за свои женские дела возьмусь с тоской и усталостью. Потому что на них уже действительно нет сил! Какие уж тут женские аскезы с волосами, звонками маме и внимательное выслушивание мужа!

Скажу сразу, что принять свое предназначение получается не сразу. И первое время нужно просто не делать мужских дел и не уходить в мужскую аскезу (помните, что реализация в работе нужна для внутреннего роста мужчине. Это его призвание!). То есть, отказавшись от мужских аскез, у вас высвободится уйма времени, которую нужно будет мудро использовать. На разные женские дела:)

И еще один момент. О предназначении души. Не расстраивайтесь, этот дар никто у женщины не отнимает:)! То есть делать что-то светлое и доброе для мира можно и нужно! Но помня об основном плане своей женской души.

Женские аскезы:

Правильное, гибкое и частое питание (никаких строжайших диет и голодовок!)

Легкую гимнастику, которая дает радость и бодрость, но не утомляет

Ежедневный уход за своей внешностью (в том числе макияж, прически, наряды, украшения)

Воспитание детей

Выстраивание отношений с мужем

Создание пространства любви в доме, наведении порядка и уюта с любовью!

Приготовление пищи (с любовью!)

Поддержание чистоты тела, речи, мыслей, пространства

Красивая речь. Можно, например, ежедневно петь и никого не критиковать и не сплетничать! Это отличная женская аскеза!

Список можно продолжать еще и еще…:) Главное понять, что у нас, женщин, немного иной путь самосовершенствования и выбирая ложные пути, мы удаляемся от себя.

Уже сейчас можно выбрать из женского списка несколько аскез и выполнять их в течение месяца. Ежедневно. Не увиливая и не сбегая в мир мужских дел, а потом подвести итоги:).

Результаты непременно вас удивят и порадуют.

Вот еще небольшое видео с лекции Торсунова об этом:

Желаю вам гармонии с самими собой, девушки!