기질의 종류와 심리적 특성. 우울한 정신 상태에 대한 경향

27.09.2019

이 강의에서 논의할 문제는 25세기 이상 인류를 사로잡아 왔습니다. 그것에 대한 관심은 사람들 간의 개인차에 대한 증거와 관련이 있습니다. 각 사람의 정신은 독특합니다. 그 독창성은 유기체의 생물학적, 생리적 구조 및 발달의 특성, 사회적 연결 및 접촉의 독특한 구성과 관련이 있습니다. 생물학적으로 결정된 성격의 하위 구조에는 우선 기질이 포함됩니다. 기질에 관해 이야기할 때, 이는 깊이, 강도, 감정의 안정성, 정서적 민감도, 속도, 행동 에너지 및 정신 생활, 행동 및 활동의 기타 역동적이고 개별적으로 안정적인 특성의 차이 등 사람들 간의 많은 정신적 차이를 의미합니다. 그러나 오늘날 기질은 여전히 논란의 여지가 많고 해결되지 않은 문제로 남아 있습니다. 그러나 문제에 대한 접근 방식이 다양하기 때문에 과학자와 실무자들은 다음과 같이 인정합니다. 기질- 성격이 사회적 존재로 형성되는 생물학적 기초. 기질은 주로 타고난 성격의 행동의 역동적인 측면을 반영하므로 기질의 속성은 사람의 다른 정신적 특성에 비해 가장 안정적이고 일정합니다. 기질의 가장 구체적인 특징은 주어진 사람의 기질의 다양한 속성이 우연히 서로 결합되는 것이 아니라 자연스럽게 상호 연결되어 3가지 기질을 특징짓는 특정 조직을 형성한다는 것입니다.

그래서, 아래 기질내용, 목표, 동기에 관계없이 다양한 활동에서 동일하게 나타나는 사람의 정신 활동의 역학을 결정하는 정신의 개별적으로 고유한 속성을 이해해야 하며, 성인기에도 일정하게 유지되고 상호 연결되어 기질 유형을 특징 짓습니다. .

기질의 다양한 유형과 특성을 고려하기 전에 더 좋거나 더 나쁜 기질이 없다는 점을 즉시 예약해야합니다. 각 기질에는 긍정적 인 측면이 있으므로 주요 노력은 기질을 교정하는 것이 아니라 그러나 특정 활동에서 이를 합리적으로 사용하는 경우 이점이 있습니다. 인간은 오랫동안 다양한 사람들의 정신적 구성의 전형적인 특징을 식별하고 이해하려고 노력해 왔으며 모든 다양성을 소수의 일반화 된 초상화로 줄이려고 노력해 왔습니다. 고대부터 이러한 일반화된 초상화를 기질 유형이라고 불렀습니다. 이런 종류의 유형은 실제로 유용했습니다. 도움을 받으면 특정 생활 상황에서 특정 기질을 가진 사람들의 행동을 예측할 수 있었기 때문입니다.

기질의 유형

고대 그리스 의사 히포크라테스(BC VXVIII 세기)는 기질 교리의 창시자로 간주됩니다. 그는 혈액, 가래, 황담즙, 흑담즙 등 4가지 주요 "체액"의 구성 성분 비율이 사람마다 다르다고 주장했습니다. 히포크라테스 이후 가장 유명한 고대 의사인 클라우디우스 갈렌(기원전 2세기)은 그의 가르침을 바탕으로 기질의 첫 번째 유형을 개발했으며, 이는 유명한 논문 "De Temperamentum"(라틴어 "비례성", "올바른 측정")에서 개괄적으로 설명했습니다. ) . 그의 가르침에 따르면 기질의 유형은 신체의 주스 중 하나의 우세에 따라 달라집니다.. 그들은 오늘날에도 여전히 널리 알려진 기질을 확인했습니다. 붉은 크레용(라틴어 sanguis-피에서 유래) 점액질의(그리스어 가래-가래에서), 화 잘 내는(그리스어 콜레 - 담즙), 우울한(그리스어 melas chole - 흑담즙에서 유래). 이 환상적인 개념은 수세기 동안 과학자들에게 큰 영향을 미쳤습니다.

다양한 유형의 기질이 나타났습니다. 가장 흥미로운 것은 유전적이거나 타고난 것으로 이해되는 기질의 특성이 체격 특성의 개인차와 연관되어 있다는 것입니다. 이러한 유형론을 헌법적 유형론이라고 합니다. 그중에는 E. Kretschmer, W. Sheldon 등의 유형이 있습니다.

심리학에서는 대부분의 헌법 개념이 날카로운 비판의 대상이 되었습니다. 그러한 이론의 가장 큰 단점은 개인의 심리적 특성 형성에 있어 환경과 사회적 조건의 역할을 과소평가하고 때로는 공개적으로 무시한다는 것입니다.

실제로 신체에서 지배적이고 통제적인 역할을 하는 신경계의 기능에 대한 정신적 과정과 인간 행동의 의존성은 오랫동안 알려져 왔습니다. 신경 과정의 일반적인 특성과 기질 유형 사이의 연결 이론은 I. P. Pavlov에 의해 제안되었으며 그의 추종자들의 작업에서 개발되었습니다.

I. P. Pavlov는 신경계의 유형을 타고난 것으로 이해했으며 환경과 양육의 영향으로 변화에 상대적으로 약했습니다. I.P. Pavlov에 따르면 신경계의 특성은 일반적인 유형의 신경계의 정신적 표현인 기질의 생리적 기초를 형성합니다. I. P. Pavlov는 동물 연구에서 확립된 신경계 유형을 인간까지 확장할 것을 제안했습니다.

각 사람은 매우 특정한 유형의 신경계를 가지고 있으며, 그 증상은 다음과 같습니다. 기질의 특성은 개인의 심리적 차이의 중요한 측면을 구성합니다. 기질 유형의 구체적인 표현은 다양합니다. 그들은 외부 행동 방식에서 눈에 띄는 것뿐만 아니라 정신의 모든 측면에 스며 들어인지 활동, 사람의 감정, 동기 및 행동 영역뿐만 아니라 정신적 작업의 본질에서도 크게 나타나는 것처럼 보입니다. , 말의 특성 등

전통적인 4가지 유형의 심리적 특성을 정리하기 위해 일반적으로 기질의 다음과 같은 기본 속성을 구별합니다.

감광도심리적 반응의 발생에 필요한 외부 영향의 최소 힘에 의해 결정됩니다.

반동동일한 강도의 외부 또는 내부 영향에 대한 비자발적 반응의 정도가 특징입니다(비판적 발언, 공격적인 단어, 거친 어조 - 심지어 소리까지).

활동사람이 얼마나 강렬하게(에너지적으로) 외부 세계에 영향을 미치고 목표 달성에 있어 장애물(인내, 집중, 집중)을 극복하는지 나타냅니다.

반응성과 활동의 관계개인의 활동이 무작위 외부 또는 내부 상황(기분, 무작위 사건) 또는 목표, 의도, 신념에 더 크게 의존하는지 결정합니다.

가소성 및 강성사람이 외부 영향(가소성)에 얼마나 쉽고 유연하게 적응하는지 또는 그의 행동이 얼마나 비활성이고 골격적인지를 나타냅니다.

반응 속도다양한 정신적 반응과 과정의 속도, 말하는 속도, 몸짓의 역동성, 마음의 속도를 특징으로 합니다.

외향성, 내향성사람의 반응과 활동이 주로 현재 발생하는 외부 인상(외향적) 또는 과거와 미래와 관련된 이미지, 아이디어 및 생각(내향적)에 따라 결정됩니다.

정서적 흥분감정적 반응이 발생하는 데 얼마나 약한 영향이 필요한지, 그리고 발생 속도는 무엇인지를 특징으로 합니다.

나열된 모든 속성을 고려하여 J. Strelyau는 주요 고전 기질 유형에 대해 다음과 같은 심리적 특성을 제공합니다.

붉은 크레용

반응성이 증가했지만 동시에 그의 활동과 반응성이 균형을 이루는 사람입니다. 그는 관심을 끄는 모든 것에 생생하고 신나게 반응하며 생생한 표정과 표현적인 움직임을 가지고 있습니다. 그는 사소한 이유로 큰 소리로 웃지만, 사소한 사실이 그를 매우 화나게 만들 수 있다. 그의 얼굴에서 그의 기분, 사물이나 사람에 대한 태도를 추측하기 쉽습니다. 그는 민감도 역치가 높기 때문에 매우 약한 소리와 가벼운 자극을 느끼지 못합니다. 활동량이 많아지고 활력이 넘치고 효율적이기 때문에 적극적으로 새로운 일을 맡아 오랫동안 지치지 않고 일할 수 있습니다. 그는 빨리 집중할 수 있고, 규율을 잘 지키며, 원할 경우 자신의 감정과 비자발적 반응의 표현을 억제할 수 있습니다. 그는 빠른 움직임, 정신적 유연성, 수완, 빠른 말하기 속도, 새로운 작업에 대한 빠른 통합이 특징입니다. 높은 가소성은 감정, 기분, 관심, 열망의 다양성에서 나타납니다. 낙관적인 사람은 새로운 사람들과 쉽게 어울리고 새로운 요구 사항과 환경에 빠르게 익숙해집니다. 노력하지 않고도 그는 한 직업에서 다른 직업으로 전환 할뿐만 아니라 외향적 인 과거와 미래에 대한 주관적인 이미지와 생각보다 외부 인상에 더 많이 반응합니다.

화 잘 내는

낙관적 인 사람처럼 그는 낮은 감도, 높은 반응성 및 활동성이 특징입니다. 그러나 담즙이 많은 사람의 경우 반응성이 활동보다 분명히 우세하므로 그는 억제되지 않고, 제한되지 않고, 참을성이 없고, 성미가 급합니다. 그는 낙관적인 사람보다 덜 가소적이고 더 활동적이지 않습니다. 따라서 포부와 관심의 더 큰 안정성, 더 큰 인내, 주의 전환의 어려움이 가능하며 그는 더 외향적입니다.

담담한 사람

담담한 사람은 활동성이 높으며 이는 낮은 반응성, 낮은 감도 및 감정보다 훨씬 우세합니다. 그를 웃고 슬프게 만드는 것은 어렵습니다. 사람들이 그의 주위에서 큰 소리로 웃을 때 그는 침착함을 유지할 수 있습니다. 큰 어려움 속에서도 그는 침착함을 유지합니다. 일반적으로 그는 표정이 좋지 않고 말과 마찬가지로 움직임도 표현력이 부족하고 느립니다. 그는 수완이 부족하고 주의를 전환하고 새로운 환경에 적응하는 데 어려움을 겪으며 천천히 기술과 습관을 재건합니다. 동시에 그는 활력이 넘치고 효율적입니다. 인내, 지구력, 자제력이 특징입니다. 원칙적으로 그는 새로운 사람들을 만나는 데 어려움을 겪고 외부 인상에 잘 반응하지 않으며 내성적입니다.

우울병

민감도가 높고 반응성이 낮은 사람. 큰 관성으로 인한 감도 증가로 인해 사소한 이유 때문에 울게 될 수 있으며 지나치게 예민하고 고통스러울 정도로 민감합니다. 그의 얼굴 표정과 움직임은 무표정하고, 목소리는 조용하고, 움직임은 서툴다. 일반적으로 그는 자신에 대해 확신이 없고 소심하며 사소한 어려움에도 포기하게 됩니다. 우울한 사람은 활력이 없고 불안정하며 쉽게 피곤하고 일할 능력이 거의 없습니다. 주의가 쉽게 산만해지고 불안정하며, 모든 정신적 과정의 속도가 느린 것이 특징입니다. 대부분의 우울한 사람들은 내성적입니다.

기질과 활동

사람의 업무 생산성은 그 사람의 기질 특성과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 작업에 의사소통 대상이나 직업의 변경이 필요한 경우 낙관적인 사람의 특별한 이동성(반응성)은 추가 효과를 가져올 수 있습니다. 활동이 없는 사람들은 어떤 유형의 활동에도 이점이 없다는 잘못된 인상을 받을 수 있지만 이는 사실이 아닙니다. 느리고 부드러운 움직임을 특히 쉽게 수행하는 사람들은 바로 사람들입니다. 심리적, 교육적 영향을 미치려면 가능한 인간 기질 유형을 고려해야합니다. R. M. Granovskaya의 조언: 담즙이 많은 사람의 활동을 가능한 한 자주 모니터링하는 것이 유용하며, 그와 함께 일할 때 가혹함과 자제력 부족은 부정적인 반응을 유발할 수 있으므로 용납할 수 없습니다. 동시에 그의 모든 행동은 엄격하고 공정하게 평가되어야 합니다. 동시에 부정적인 평가는 매우 활발한 형태로만 필요하며 작업이나 연구 결과를 개선하는 데 필요한만큼 자주 필요합니다. 낙관적 인 사람에게는 집중과 긴장이 필요한 새롭고 흥미로운 작업을 지속적으로 제공해야합니다.

점액질의적극적인 활동에 참여하고 관심을 가져야 합니다. 체계적인 관심이 필요합니다. 한 작업에서 다른 작업으로 빠르게 전환할 수 없습니다. 우울한 사람과 관련하여 가혹함과 무례 함은 용납되지 않을뿐만 아니라 단순히 고조된 어조와 아이러니도 용납되지 않습니다. 우울한 사람이 저지른 행동에 대해 혼자 이야기하는 것이 좋습니다. 그에게는 특별한 관심이 필요하며, 그의 입증된 성공, 결단력 및 의지에 대해 제때에 칭찬을 받아야 합니다. 부정적인 평가는 가능한 모든 방법으로 부정적인 영향을 완화하면서 가능한 한 신중하게 사용해야 합니다. 우울병- 가장 민감하고 취약한 유형입니다. 당신은 그에게 매우 부드럽고 친절해야 합니다.

사람의 기질 유형은 선천적이라는 것이 이미 확고히 확립되어 있다고 생각할 수 있으며, 그것이 타고난 조직의 어떤 구체적인 속성에 의존하는지 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 기질의 타고난 특성은 양육, 사회적 환경 및 자신의 반응을 통제하는 능력에 의존하는 정신적 과정에서 사람에게 나타납니다. 따라서 상황에 대한 구체적인 반응은 신경계의 특징적인 차이의 영향과 훈련 및 전문 경험의 결과로 결정될 수 있습니다. 그러나 가능한 발달의 한계는 신경계의 타고난 특성에 따라 결정됩니다. 전문직 선택은 특정 전문 분야에 가장 적합한 지원자를 식별하는 데 도움이 됩니다.

네 가지 유형의 기질

기질(lat. 기질- 부분의 적절한 상관 관계)는 활동의 실질적인 측면보다는 역동적인 측면과 관련된 개인 성격 특성의 안정적인 조합입니다. 기질은 인격 발달의 기초입니다. 일반적으로 생리학적 관점에서 보면 기질은 사람의 더 높은 신경 활동의 한 유형입니다..

기질은 사람의 정신 활동의 역학을 반영하고 목표, 동기 및 내용에 관계없이 나타나는 정신의 개별적으로 독특한 속성입니다. 기질은 일생 동안 거의 변하지 않으며, 사실 기질조차도 변하지 않지만 정신과 기질은 항상 안정적입니다.

시각적 이모티콘 형태의 네 가지 기질(점액질, 담즙질, 다혈질, 우울질)이 그림에 나와 있습니다. 7.

지중해 문명에서는 숫자의 마법이 4가지 기질의 교리로 이어졌고, 동양에서는 5가지 요소로 구성된 '세계 시스템'이 발전했습니다. 의미가 동일한 "기질"이라는 단어와 그리스어 "krasis"(그리스어 hraots, "병합, 혼합")는 고대 그리스 의사 히포크라테스에 의해 도입되었습니다. 기질을 통해 그는 사람의 해부학적, 생리학적, 개인의 심리적 특성을 모두 이해했습니다. 히포크라테스와 갈렌은 행동 특성으로서 기질을 신체에서 "생명 주스"(4가지 요소) 중 하나의 우세로 설명했습니다.

황 담즙 ( "담즙, 독")의 우세는 사람을 충동적이고 "뜨겁게"만듭니다. - 담즙병;
림프 ( "가래")의 우세는 사람을 차분하고 느리게 만듭니다. 점액질;
혈액 ( "혈액")의 우세는 사람을 활동적이고 쾌활하게 만듭니다. 붉은 크레용;
흑담즙(“흑담즙”)의 우세는 사람을 슬프고 두렵게 만듭니다. 우울하다.

쌀. 7. 네 가지 기질

이 시스템은 여전히 문학, 예술, 과학에 깊은 영향을 미치고 있습니다.

기질에 대한 자연과학적 연구의 역사에서 진정한 전환점은 I.P. 파블로바는 인간과 고등 포유류에게 공통적인 신경계 유형(고차원적인 신경 활동 유형)에 대해 설명합니다. I.P. Pavlov는 기질의 생리학적 기초가 신경계의 기본 특성, 즉 신경계에서 발생하는 흥분 및 억제 과정의 강도, 균형 및 이동성 사이의 관계에 의해 결정되는 더 높은 신경 활동의 유형임을 증명했습니다. 신경계의 유형은 유전자형에 따라 결정됩니다. 유전형. I.P. 파블로프는 명확하게 정의된 4가지 유형의 신경계를 확인했습니다. 신경 과정의 기본 특성의 특정 복합체.

약한 유형은 흥분성 및 억제성 과정 모두의 약점(우울증)이 특징입니다.

강한 불균형 유형은 강한 과민성 과정과 비교적 강한 억제 과정(담즙질, "통제할 수 없는" 유형)이 특징입니다.

강하고, 균형 잡히고, 움직이는 유형은 낙천적인 사람, 즉 "살아있는" 유형입니다.

강력하고 균형 잡혀 있지만 불활성 신경 과정이 있습니다. 점액질의 "차분한"유형입니다.

힘은 흥분과 억제 과정에서 심각한 스트레스 하에서 정상적인 성능을 유지하는 신경 세포의 능력, 자원을 복원할 필요 없이 특정 작업을 수행하는 중추 신경계의 능력입니다. 강한 신경계는 오랫동안 무거운 부하를 견딜 수 있고, 반대로 약한 신경계는 크고 장기적인 부하를 견딜 수 없습니다. 신경계가 강한 사람은 회복력이 더 강하고 스트레스에 대한 저항력이 더 강한 것으로 알려져 있습니다. 흥분 측면에서 신경계의 힘은 사람이 불리한 조건에서 일하는 것이 상대적으로 쉽고, 짧은 휴식만으로도 피곤한 일 후에 회복하기에 충분하며 집중적으로 일할 수 있다는 사실에서 나타납니다. 낯선 환경에서도 길을 잃지 않고 끈기 있게 행동합니다. 억제하는 신경계의 힘은 말을 하지 않고, 평온함과 자제력을 보이고, 자제하고 인내심을 갖는 등 자신의 활동을 억제하는 사람의 능력에서 나타납니다.

신경 과정의 균형은 흥분과 억제의 비율, 균형을 반영합니다. 이 경우 균형은 신경 과정의 동일한 표현을 의미합니다.

신경계의 이동성은 한 과정에서 다른 과정으로, 한 활동에서 다른 활동으로 빠르게 전환하는 능력으로 표현됩니다. 더 움직이는 신경계를 가진 사람은 유연한 행동을 특징으로 하며 새로운 조건에 더 빨리 적응합니다.

다양한 기질의 특징을 기술하는 것은 그 사람의 기질을 명확하게 표현하면 그 사람의 기질의 특징을 이해하는 데 도움이 될 수 있지만, 특정 기질의 특징이 뚜렷하게 표현되는 사람은 흔하지 않으며 다양한 조합으로 혼합된 기질을 갖고 있는 경우가 많다. 물론 특정 유형의 기질 특성이 우세하면 사람의 기질을 하나 또는 다른 유형으로 분류하는 것이 가능합니다.

기질과 인간의 능력

어떤 유형의 기질을 가진 사람은 유능하거나 무능력할 수 있습니다. 기질 유형은 사람의 능력에 영향을 미치지 않으며, 일부 삶의 과제는 한 유형의 기질을 가진 사람이 해결하기 쉽고 다른 유형의 기질을 가진 사람은 해결하기가 더 쉽습니다. 다음은 사람의 기질에 따라 다릅니다.

정신적 과정의 발생 속도(예: 지각 속도, 사고 속도, 집중력 지속 시간 등)
정신 현상의 가소성과 안정성, 변화와 전환의 용이성;
활동의 속도와 리듬;
정신적 과정의 강도(예: 감정의 강도, 의지의 활동):
특정 대상(외향성 또는 내향성)에 대한 정신 활동의 초점.

심리학자들의 관점에서 보면, 네 가지 기질 - 심리적 특성을 평가할 수 있는 시스템 중 하나일 뿐입니다.(예를 들어 "내향성-외향성"과 같은 다른 것도 있습니다). 기질에 대한 설명은 심리학자마다 매우 다양하며 상당히 많은 요인을 포함하는 것으로 보입니다.

기질 이론(I.P. Pavlov, G.Yu. Eysenck, B.M. Teplov 등)에 대한 과학적, 실험적 기초를 제공하려는 시도가 있었지만, 이들 연구자가 얻은 결과는 부분적으로만 서로 호환됩니다. 흥미로운 것은 T.A. Blyumina(1996)에서 그녀는 기질 이론을 이러한 유형을 결정하는 방법의 관점을 포함하여 당시 알려진 모든 심리적 유형(100개 이상)과 비교하려고 시도했습니다.

일반적으로 기질에 따른 분류는 성격 요인 분석에 대한 현대적인 요구 사항을 충족하지 못하며 현재로서는 역사적 관점에서 더 흥미 롭습니다.

현대 과학은 기질 교리에서 개인의 생리적, 생화학적 반응의 직관적인 유형과 결합하여 네 가지 유형의 정신 반응에 대한 고대 분류의 반향을 봅니다.

현재 4가지 기질의 개념은 신경계의 "억제"와 "흥분"이라는 개념에 의해 뒷받침됩니다. 이 두 개의 독립적인 매개변수 각각에 대한 "높음"과 "낮음" 수준의 비율은 개인의 특정 개별 특성을 제공하며 결과적으로 발생합니다. - 네 가지 기질 각각에 대한 공식적인 정의입니다. 이모티콘(그림 7 참조)에서는 미소를 해석할 수 있습니다. 억제 과정의 용이함과 눈살을 찌푸리는 눈썹 - 흥분의 용이함을 나타냅니다.

인간 게놈에 대한 과학자들의 연구는 호르몬(세로토닌, 멜라토닌, 도파민) 및 기타 생화학적 매개체를 통해 기질을 결정하는 인간 유전자의 기능을 밝히기 위한 조건을 만듭니다. 생화학과 유전학은 고대의 의사들조차 알아차린 사람들의 심리적 표현형을 확립하고 공식화하는 것을 가능하게 합니다.

기질의 원래 개념은 Y. Feldman의 "레벨 이론과 인간 모델"(2005) 및 "해변의 철학자"(2009)의 책에 제시되어 있습니다. 그들은 “유사한 업무의 흐름에 있는 사람”의 상황을 고려합니다. 사람이 점차적으로 솔루션에 참여하고 오류 수와 하나의 문제를 해결하는 데 걸리는 시간이 점차 감소하는 것으로 나타났습니다. 그러면 “성능이 좋아진다” 혹은 “발열이 좋아진다”고 하더군요. 그런 다음 최대값이 발생하고(고원) 워밍업이 0으로 떨어집니다(결정 거부, 휴식). 각 사람마다 그러한 곡선이 주기적으로 반복된다고 믿어지며 이것이 그의 개인 특성입니다. 무작위로 선택된 사람들이 동일한 작업 흐름에 배치되면 워밍업 곡선은 네 그룹으로 분류됩니다. 이 네 가지 유형의 준비 곡선은 네 가지 기질과 정확히 일치합니다.

급격한 상승 - 높고 짧은 고원 - 급격한 쇠퇴(담즙성);
적당히 빠른 상승 - 적당히 높고 짧은 고원 - 적당히 빠른 하락(낙관적);
느린 상승 - 낮고 긴 고원 - 느린 쇠퇴(점액성);
매우 느린 상승 - 중간에서 높은 급등과 낮은 지점으로의 복귀 - 그런 다음 0으로 천천히 감소합니다(우울증).

따라서 기질은 개인 인간 행동의 가장 일반적인 형식적, 역동적 특성입니다.

어느 박물관인지는 알 수 없지만, 네 명의 남자가 테이블에서 카드놀이를 하는 모습을 그린 그림을 본 기억이 납니다. 그들 중 한 명은 만족스러운 미소를 지으며 의자에 등을 기대고 손을 내밀며 파트너들에게 카드를 보여주었습니다. 다른 한 사람은 긴장하고 다소 두려운 표정으로 그들을 바라보고 있습니다. 세 번째는 시청자에게 등을 대고 앉아 신이 나서 의자에서 벌떡 일어났습니다. 그리고 네 번째는 무슨 일이 일어나고 있는지 침착하게 지켜보고 있습니다. 이 그림의 제목은 '네 가지 기질(Four Temperaments)'입니다.

왜 4개입니까?

관찰하는 현상을 체계화하려고 노력하는 것은 인간의 본성입니다. 이를 통해 주변의 모든 것을 더 쉽고 편리하게 이해할 수 있습니다. 그렇기 때문에 동물, 새, 식물, 광물 등 다양한 분류가 나타났고, 이미 아주 오래 전부터 인간 성격 발달의 패턴을 찾으려는 시도가 있었습니다.

이 검색에서 가장 활동적인 사람은 의사였습니다. 예를 들어 그들은 서로 다른 사람들이 동일한 질병을 매우 다른 방식으로 경험한다는 사실을 무시할 수 없었습니다. 무슨 일이야?

고대 그리스의 위대한 의사인 히포크라테스(기원전 460~377년)가 이 질문에 최초로 답한 사람이었습니다. 그의 호기심 많은 눈 앞을 지나간 많은 병자와 건강한 사람들 중에서 그는 단지 네 가지 유형만을 볼 수 있었습니다. 그에게 주요 지표는 인생 경험이라는 점을 강조해야합니다. 그가 제시한 이론적 고려 사항에 관해서는 그 불일치가 오랫동안 명백해졌습니다. 그러나 이 위대한 수행자의 놀라운 통찰력 덕분에 그는 사람들의 특정 성격 특성을 매우 정확하게 알아차릴 수 있었기 때문에 그의 견해는 가장 엄격한 심사관인 시간의 시험을 견딜 수 있었습니다. 현대 연구 방법을 기반으로 한 20세기 생리학에서는 다음과 같이 말했습니다. 그렇습니다. 사람을 네 가지 주요 기질로 나누는 것은 매우 실제적인 근거를 가지고 있습니다.

히포크라테스가 말한 것!

그는 자신의 관점을 이렇게 설명했습니다. 신체의 안녕은 혈액, 점액, 황담즙, 흑담즙이라는 네 가지 주스의 정확한 비율에 달려 있습니다. 이 주스 중 하나가 다른 주스보다 약간 우세하면 그에 상응하는 기질 특성이 결정됩니다. 그러한 과잉이 과도해지면 사람은 병에 걸립니다.

예를 들어, 신체가 점액(차가운 물질)을 가장 많이 생성하는 경우, 사람의 기질에서는 느림, 평정, 삶의 변덕에 대한 차분한 태도와 같은 특성이 가장 중요합니다. 혈액이 우세할 때는 다른 문제입니다. 철혈(열의 물질)입니다. 그러한 사람들은 빠르고 민첩하며 일어나는 모든 일에 열정적으로 반응하고 한 기분에서 다른 기분으로 쉽게 이동합니다. 몸에 가장 건조한 물질 인 황 담즙 (담즙)이 포함되어 있으면이 경우 사람은 화약만큼 화끈하고 끊임없이 긴장하며 쉽게 싸움에 빠지고 거의 만족하지 않습니다. 그리고 촉촉한 물질의 운반체인 우울함인 흑담즙의 양이 더 많아지면, 이 사람들은 종종 울고, 대부분 우울하고 소심하며 우유부단합니다.

이것이 점액질, 다혈질, 담즙질, 우울증의 네 가지 기질에 대한 히포크라테스 가르침의 핵심입니다.

2,009년 후의 확인

과학의 역사에서 우리는 먼 조상들의 순진한 생각이 깊은 발전을 이루고 우리 시대의 재산이 된 많은 예를 인용할 수 있습니다. 예를 들어, 물질의 원자 구조에 관한 데모크리토스의 가르침을 생각해 보십시오. 또는 헤라클레이토스의 변증법적 견해. 히포크라테스의 네 가지 기질 이론은 어떻습니까?

개의 뇌 기능을 연구하는 학자 I.P. Pavlov는 실험자가 특별한 방법으로 서로 반대되는 두 가지 과정, 즉 흥분과 억제의 뇌 충돌을 일으키는 경우 다양한 동물이 다르게 행동한다는 것을 발견했습니다. 이러한 "충돌"의 결과로 일부 개에서 억제 과정의 강도가 급격히 감소하고 비정상적으로 흥분되거나 I. P. Pavlov가 불렀던 것처럼 제한되지 않는 것으로 나타났습니다. 반대로 다른 사람들에게는 각성 과정이 크게 약화되었고 그들의 행동에서 우유부단함과 비겁함이 두드러졌습니다.

그러나 두 프로세스의 "충돌"을 상당히 성공적으로 견뎌낸 동물도 있었고 그중 어느 것도 다른 프로세스보다 명확한 우위를 얻지 못했습니다. 더욱이, 말하자면, 이 중앙 동물 그룹은 실험 중 상태에 따라 두 개의 하위 그룹으로 나눌 수 있다는 것이 지적되었습니다. 그 중 하나는 차분하고 느린 개로 구성되었고 다른 하나는 빠르고 활동적인 개로 구성되었습니다. Pavlov는 이렇게 썼습니다. “우리의 모든 동물은 네 가지 특정 그룹으로 분류됩니다. 두 그룹의 한계-흥분하고 억제된 동물과 두 그룹-중앙의 균형 잡힌 동물이지만 다릅니다. 일부는 매우 차분하고 다른 일부는 극도로 기운찬. 우리는 이것을 정확한 사실로 여겨야 한다"고 말했다.

또한 과학자는 다음과 같이 썼습니다. “우리는 개에 확립된 신경계 유형(그리고 매우 정확하게 특성화되어 있음)을 인간에게 정당하게 전달할 수 있습니다. 분명히 이러한 유형은 우리가 사람들의 기질이라고 부르는 것입니다. 기질은 각 개인의 가장 일반적인 특성이자 그의 신경계의 가장 기본적인 특성이며, 기질은 각 개인의 전체 활동에 하나 또는 다른 특징을 부여합니다.”

따라서 정확한 생리학적 연구를 통해 뛰어난 고대 의사의 견해가 확증되었습니다. 더욱이 이러한 연구가 완전히 다른 목적으로 수행되었으며 무의식적으로 히포크라테스의 가르침과 일치하는 결론에 이르렀다는 것은 흥미롭지 않습니다.

기질과 성격

네 가지 기질에 대한 I. P. Pavlov의 진술에서 우리는 "기질은 각 개인의 가장 일반적인 특성이며 그의 신경계의 가장 기본적인 특성"이라는 본질적인 세부 사항에주의를 기울여야합니다. 이 지침을 이해하는 방법은 무엇입니까?

먼저 기질이 무엇인지부터 살펴보자. 일상 생활에서 사람을 변덕스럽다고 부르는 것은 주로 그가 자신의 감정을 격렬하게 표현한다는 사실을 의미합니다. 그러나 이러한 이해는 너무 좁다. 기질에 관해 말하면 우리는 감정의 영역에만 국한될 수 없습니다. 기질은 감정적 흥분성, 표현 정도, 다양한 감정 흐름의 속도와 강도뿐만 아니라 정신적, 의지적 과정의 특성으로도 이해되어야 합니다. 이러한 모든 특성의 합은 기질의 특성을 결정하고, 이는 결국 사람의 성격의 유기적 기초, 성격의 기초 역할을 합니다.

주름진 모자에 대한 네 가지 기질의 사람들의 반응.

한 사람의 전 생애에 걸쳐 그가 이해하는 경험은 기질이라는 캔버스에 패턴을 그려 우리 각자에게 특별한 성격, 개인의 완전성 및 독창성을 부여합니다. 더욱이 윤곽이 미래 패턴의 디자인을 결정하는 것처럼 기질의 속성은 각 사람의 개인 성격 형성에서 성격 형성의 기초, 기초 역할을한다고 말할 수 있습니다.

이것은 사람의 전체 미래 운명을 미리 결정하는 것이 인생의 첫해부터 특성이 나타나기 시작하는 기질이라는 것을 의미합니까? 아니요, 그런 뜻은 아닙니다. 기질은 태어나서 평생 동안 주어지는 불변의 것이 아니라 외부 환경의 영향을 받기 때문입니다. I.P. Pavlov의 공동 작업자가 수행한 간단한 실험이 이를 잘 입증했습니다. 그것이 그들의 본질입니다.

같은 배에서 나온 강아지들을 두 그룹으로 나누었습니다. 처음부터 한 그룹은 오랫동안 우리 안에서 자랐고, 다른 그룹은 야생에서 자랐습니다. 그리고 우리 안에서 자란 강아지들은 소심하고, 무능하고, 억제력이 강한 것으로 밝혀졌습니다. 그리고 자유 속에서 모든 시간을 보낸 그들의 의형제 자매들은 빠르고 호기심 많고 기운찬 동물로 변했습니다. 이 경험은 원치 않는 기질 형성, 결과적으로 성격 형성을 방지하기 위해 생애 첫날부터 젊은 세대의 신경계를 올바르게 치료하는 것이 얼마나 중요한지 설득력있게 보여줍니다.

하지만 나중에는 특정 성격 특성을 바로잡을 수 있습니다. 때로는 이것이 꼭 필요한 경우도 있습니다. 예를 들어, 화를 잘 내고, 가혹하고, 다투는 사람들은 자신의 신경 에너지를 보다 경제적이고 편리하게 사용하기 위해 자제하는 데 체계적으로 익숙해져야 합니다. 그러면 그들은 과도한 활동 후에 종종 발생하는 힘의 상실 기간을 경험하지 않을 것입니다. 우울한 사람들, 수줍음이 많고 우유부단하고 소심한 사람들은 가능한 모든 방법으로 더 높은 신경 활동의 이러한 특징을 극복해야합니다. 우선, 적합한 업무 분야를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 그렇게 낮은 기질을 가진 사람은 훌륭하고 부지런한 일꾼으로 판명되었지만 그의 신경질적인 능력에 해당하는 조건에서만 가능하다는 것이 입증되었습니다. 불리한 상황에서 그러한 사람의 삶은 온갖 고통의 지속적인 사슬로 변합니다.

질문이 생길 수 있습니다. 어떤 기질이 더 좋습니까? 물론 극단적인 유형인 담즙과 우울증은 원칙적으로 중간 유형인 낙천적이고 점액질보다 긍정적인 특성이 덜합니다. 극단적인 유형의 신경계는 고통스러운 고장에 더 취약합니다. 더욱이 담즙이 많은 사람들은 신경 쇠약증과 우울한 사람들-히스테리 신경증으로 고통받는 경우가 더 많습니다. 중앙 유형의 경우 I.P. Pavlov는 낙관적 인 기질이 가장 이상적인 것으로 간주했습니다. 왜냐하면 이 경우 신경계의 모든 기본 속성 (강도, 균형 및 이동성)이 가장 좋은 지표를 갖기 때문입니다. 명확하게 정의된 유형 외에도 다양한 기질과 관련된 특성을 가진 사람들이 많이 있습니다. 그리고 나는 이것이 아마도 대다수라고 말해야합니다.

성격은 기질에 따라 형성되지만 기질에 전적으로 의존하지는 않습니다. 더욱이, 적절한 인성 교육을 통해 사람은 자신의 기질이 일정하지 않은 것을 극복할 수 있습니다. 그렇기 때문에 모든 징후에 따르면 우울병으로 분류되어야하는 사람들이 긴급하게 필요한 경우 갑자기 잠시 동안 강한 성격의 특성을 나타내는 경우가 있습니다. 그리고 반대로 불행하게도 낙관적 인 사람들이 제대로 자랐을 때 자신이 말하자면 척추가없는 사람임을 보여주는 경우가 있습니다.

그러나 기질만으로 사람을 나누는 것만으로는 인간 성격의 모든 측면에 대한 아이디어를 얻을 수 없습니다. 이것은 진정한 인간, 사람에게만 내재된 특성, 더 높은 신경질의 특징, 즉 정신 활동을 고려하지 않기 때문입니다. 결국 네 가지 기질의 징후도 동물의 특징입니다. 결과적으로 그러한 구분은 인간과 개와 같은 살아있는 세계의 다양한 대표자에게도 동일하게 적용되기 때문에 너무 일반적입니다. 따라서 I.P. Pavlov와 그의 학생들의 엄청난 장점은 인간 성격에 대한 이해에 질적으로 새로운 개념을 도입 할 수있게 한 연구입니다. 이러한 새로운 아이디어의 본질은 예술적, 정신적, 평균적 유형의 두 가지 신호 시스템에 대한 교리로 공식화됩니다.

모든 사람은 독특합니다. 우리의 정신은 다면적이며 주변 세계를 다양한 방식으로 인식합니다. 주변에서 일어나는 일에 대한 인식은 양육, 기질 유형, 사회적 경험과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다. 기질이 무엇인지, 그리고 그 4가지 주요 유형을 살펴보겠습니다.

기질: 인간의 기질에는 4가지 유형이 있습니다.

사람의 기질은 성격 자체가 형성되는 일종의 생물학적 기초라고 할 수 있습니다. 이것은 사람들의 정신 활동, 행동 및 사회적 적응의 역학을 결정하는 정신의 사회적 속성입니다.

히포크라테스는 기질 유형 교리의 창시자로 간주됩니다. 그는 신체를 구성하는 네 가지 주요 물질인 흑담즙, 황담즙, 점액, 혈액의 비율에 따라 사람을 나눈다고 주장했습니다. Claudius Galen은 히포크라테스의 아이디어를 지지하고 "올바른 측정"이라는 전체 과학 논문을 썼습니다. Claudius Galen은 인간 기질의 네 가지 주요 유형을 식별했습니다. 이는 다혈성(혈액), 담즙성(담즙), 점액성(점액), 우울성(흑담즙)입니다.

심리학의 기질의 속성

인간의 기질은 다음과 같은 여러 가지 특정 속성을 기반으로 합니다.

감광도.이것은 정신 부분에서 반응이 일어나는 데 필요한 외부 영향의 힘의 정도입니다. 어떤 사람들은 외부 자극에 침착하게 반응하고, 어떤 사람들은 격렬하게 반응합니다.

반동.반응성의 특성은 내부 또는 외부 영향(예리한 소리, 목소리 톤)에 대한 비자발적 반응 수준에 따라 결정됩니다.

활동,활동성과 반응성의 관계. 이러한 속성은 사람이 삶의 어려움에 어떻게 반응하는지 나타냅니다. 그는 인생의 다양한 장애물을 극복하고, 집중하고, 끈기 있고, 주의를 기울일 준비가 되어 있습니까?

강성과 가소성.기질의 이러한 속성은 사람이 사회적 환경의 외부 영향에 얼마나 능숙하게 적응할 수 있는지를 나타낼 수 있습니다.

반응적 활동률. 그들은 정신적 과정의 속도와 외부 자극에 대한 반응을 특징으로 합니다.

내향성과 외향성.이러한 특성은 인간의 반응 속도와 적용되는 솔루션의 속도에 따라 달라집니다.

정서적 흥분. 정서적 각성의 징후가 나타나는 형태로 사람에 대한 외부 영향의 정도를 특성화합니다.

담즙질 - 기질의 특징: 장단점

Choleric은 의지가 강한 성격을 가지고 있습니다.

신경계의 종류: 불균형하고, 제한되지 않고, 지나치게 움직입니다.

담즙이 많은 사람은 아무리 어렵더라도 어려운 일을 맡습니다. 그러한 사람들은 훌륭한 연설가이며 거의 모든 분쟁에서 웅변적이고 설득력이 있습니다.

담즙이 많은 사람들은 보복적이지 않으며 불만을 빨리 잊고 가해자에 대한 분노를 오랫동안 스스로 참을 수 없습니다.

Choleric은 훌륭한 지도자이며 사람들을 조직하고 어려운 결정을 내릴 수 있습니다. 위급한 상황에서 담즙이 많은 사람은 집단을 이루고 적을 격퇴하고 약한 사람을 보호할 수 있습니다.

담즙이 많은 사람은 시사 문제와 관련하여 자신의 진술을 제한하지 않으며 때로는 무례해질 수 있습니다.

담즙병은 다른 사람을 지배하려는 경향이 있습니다. 그러한 기질을 가진 사람들은 종종 급격한 기분 변화와 과도한 몸짓을 하는 경향이 있습니다.

사랑의 영역에서 담즙이 많은 사람은 질투심이 많고 그에게 사랑하는 사람은 일종의 재산이됩니다. 이런 기질을 가진 사람들은 금방 사랑에 빠지고 다른 사람에게 애착을 갖게 됩니다. 때때로 관계에 있는 담즙이 많은 사람들은 분노와 스캔들을 일으키기 쉽습니다.

담즙이 많은 아이들은 매우 변덕스럽고 종종 가족의 관심의 중심이 됩니다. 아이는 원하는 결과를 얻기 위해 자신의 감정을 사용할 수 있습니다. 이러한 아이들은 종종 변덕스럽고, 청소년기에는 과잉 행동을 보이며, 스포츠나 음악에 관심을 가지게 되지만, 취미 생활에는 금방 싫증을 냅니다.

담즙이 많은 사람의 단점

담즙이 많은 사람의 주요 단점은 다음과 같습니다.

귀하의 행동과 행동이 지나치게 성급합니다.
담즙병 환자는 인내심이 없습니다.
과도한 충동성과 불균형;
다른 사람과 의사소통할 때 지나치게 직설적이고 거칠다.
주기적으로 발생하는 공격성;

심리학자들은 담즙이 많은 사람들이 스스로 일하는 법을 배울 것을 권장합니다. 이 작업에는 갈등 상황에서 자신을 통제할 수 있는 능력이 포함되어야 합니다. 종종 담즙이 많은 사람들은 성급한 결정을 내리고 말 그대로 수영장에 몸을 던집니다. 중요한 결정을 내리거나 의견을 표현하기 전에 정신적으로 10까지 세는 10초 전술이 그들에게 적합합니다.

다혈질적인 사람 - 특징: 다혈질적인 사람의 장점과 단점

낙천적인 사람들은 쾌활하고 확고한 낙천주의자입니다. 이 사람들은 가만히 앉아있을 수 없으며 지속적인 움직임이 필요합니다.

낙관적인 사람들은 매우 활동적이며, 이 활동은 문자 그대로 낙관적인 사람의 삶의 모든 영역에서 나타납니다. 그들은 관심의 중심이 되는 것을 좋아하지만 담즙이 많은 사람들과 달리 독재자의 습관이 없습니다.

낙관적 인 사람들의 심리적 행동의 특이성은 높은 수준의 흥분성이 특징입니다.

낙관적인 사람들은 사람들과 잘 지내고 어려운 삶의 상황에서 타협점을 찾는 방법을 알고 있습니다. 그들은 수완이 풍부하고 진취적입니다. 낙관적인 사람은 문자 그대로 군중을 이끌 수 있습니다. 왜냐하면 이 사람들은 자신이 옳다는 것을 다른 사람들에게 확신시키는 방법을 아는 훌륭한 연설가이기 때문입니다.

과잉행동은 낙관적인 사람에게 가만히 앉아 있을 권리를 주지 않습니다. 그는 자신의 삶을 더 밝고 흥미롭게 만들려고 노력합니다. 그러한 사람들은 여행을 좋아하고 주변 세계의 점점 더 새로운 측면을 발견합니다. 많은 예술가, 음악가, 배우가 낙관적입니다.

낙관적인 사람의 심리적 특징

낙관적 인 사람들의 심리적 구성 요소에 대해 이야기하면이 사람들의 중추 신경계의 흥분 정도는 상당히 높습니다. 반대로 억제 역치가 낮기 때문에 낙관적인 사람들은 세상을 다소 환상적으로 인식합니다. 그러나 동시에 기억 기능도 눈에 띄게 발달합니다. 종종 낙관적인 사람들은 자신의 관심을 불러일으키는 것에만 기억을 집중합니다. 그들은 재미있는 사건을 기억할 수 있지만 동시에 친구들의 생일은 잊어버립니다. 낙관적인 사람들은 밝은 옷이나 대화 상대의 특이한 헤어스타일과 같은 눈에 띄는 세부 사항에 주의를 기울입니다.

낙관적인 사람들의 정서적 배경은 매우 다양합니다. 이 사람들은 감정적이며 자신의 경험을 다른 사람들에게 보여주는 것을 두려워하지 않습니다. 그들은 대화할 때 종종 몸짓을 하고, 만날 때 포옹하거나 키스할 수도 있습니다. 이러한 감정은 완전히 진실하며 낙관적인 사람은 사람들을 기쁘게 하고 그 대가로 그들로부터 동일한 반응을 받기를 원합니다. 낙관적인 사람들은 틀에 얽매이지 않는 사고 방식으로 구별되며 끊임없이 새로운 것을 배우고 이미지나 활동 유형을 바꾸려고 노력합니다. 단조로운 일과 외로움은 그들을 심각한 우울증으로 이끈다.

이런 기질을 가진 사람들은 친구가 많습니다. 낙관적인 사람은 친구를 사귀는 방법을 알고 있으며 어려운 상황에서 항상 사람을 도와줍니다. 개인적인 관계에서 낙관적인 사람들은 때때로 날뛰는 경향이 있습니다. 의사소통에 대한 과도한 갈증은 그들이 강한 가족을 이루는 것을 방해합니다.

낙관적인 사람들의 주요 단점은 다음과 같습니다.

행동과 행동의 불일치. 낙관적 인 사람은 종종 사업에 착수하지만 거의 완료하지 않으며 그러한 사람들은 단조로운 일을 할 수 없습니다.
낙관적인 사람들은 종종 자신과 자신의 능력을 과대평가합니다.
비슷한 기질을 가진 사람들은 기분 변화가 심하고 의지가 강한 자질을 개발하기가 어렵습니다.

점액질 - 특성 : 장단점

담담한 사람은 모든 단계를 신중하게 생각하는 균형 잡힌 사람입니다. 일반적으로 그러한 사람들은 분석적인 마음을 가지고 주변의 삶을 냉정하게 바라 봅니다.

담담한 사람들은 매우 게으르고 종종 활동적이지 않고 흐름을 따르는 것을 선호합니다. 그들은 항상 침착하고 동요하지 않습니다. 스트레스나 불쾌한 생활 상황을 겪었더라도 항상 화를 내지는 않습니다.

점액질이 있는 사람을 화나게 하는 것은 어렵습니다. 그의 신경계는 균형을 유지하는 저울과 같습니다. 단순한 감정을 불러일으키기가 어렵다면 활동성이나 즐거움을 보여 주는 것은 더욱 어렵습니다.

즉 점액형 인간의 기질은 가장 균형 잡히고 정서적으로 안정된 것으로 인식됩니다.

담담한 사람들은 사람들과 즉시 접촉하지 않으며 상황을 평가할 시간이 필요합니다. 환경의 급격한 변화는 그들에게 비극과 같아서 견디기 매우 힘든 일이다. 이 사람들은 활동적인 오락을 좋아하지 않고, 아늑한 가정 환경을 좋아하며, 종종 혼자 시간을 보내는 것을 선호합니다.

담담한 사람들은 일에 근면하고 부지런하며 기억력이 좋고 많은 양의 정보를 기억할 수 있습니다.

담담한 사람들은 다소 폐쇄적이고 숨겨져 있으며 다른 사람에게 동정심을 나타내기를 꺼립니다. 그러나 담담한 사람이 이성의 대표자를 좋아한다면 그는 자신의 호의를 얻기 위해 모든 것을 할 것입니다.

담담한 사람은 친구를 찾기가 꽤 어렵고, 연락도 잘 하지 않습니다. 하지만 이런 기질을 가진 사람이 친구를 찾으면 이 우정은 평생 지속될 수 있습니다. 담담한 사람에게 가족은 편안함을 느낄 수 있는 일종의 요새이다. 그런 사람들은 늦게 결혼하여 배우자를 찾는 데 오랜 시간을 보낼 수 있습니다.

담담한 사람들의 주요 단점:

그들은 종종 수용적이지 않고 주도권을 잡지 않으며 외부 자극에 제대로 반응하지 않습니다.
그들은 감정에 인색하고, 일에 대한 참여가 느리고, 주변 사람들과의 접촉이 좋지 않을 수 있습니다.
생활 조건이 바뀔 때 적응하기가 어렵습니다.

우울병 - 특성 : 우울병의 장단점

우울한 사람들은 절망과 우울증에 빠지기 쉽습니다. 그런 사람들의 기질은 느리고 비관적입니다. 어떤 사건이든, 심지어 사소한 사건이라도 우울한 사람은 걱정하게 됩니다. 그는 인생을 즐기는 방법을 모르고 인생을 부정적인 어조로 본다. 슬픔과 우울함이 아무 이유 없이 그러한 사람을 덮을 수 있으며, 우울한 사람들은 종종 자기 연민을 경험합니다.

이런 유형의 기질을 가진 사람들은 비밀을 유지하고 감정을 억제해야 합니다. 그들은 자신 안에서 모든 것을 경험하기 때문에 우울한 정신 상태가 나타납니다. 심리학자들은 자살하는 수많은 사람들이 우울하다고 지적합니다.

우울한 사람은 외부 자극에 느리게 반응하고 정보를 잘 기억하지 못하며 종종 콤플렉스가 많고 개인적 자존감이 지나치게 낮은 경우가 많습니다. 운동 활동이 느리고 표현력이 부족합니다.

우울한 사람들은 심리적 상태를 안정시키기 위해 반드시 휴식이나 짧은 휴식이 필요하기 때문에 집중적이고 단조롭게 일할 수 없습니다. 사회적 환경에서 그러한 사람들은 무기력하고 의사소통이 잘 안 되며, 소울메이트나 친한 친구를 찾기가 어렵습니다. 활동적이고 쾌활하기가 어렵습니다. 그들은 낙관적이거나 담즙이 많은 사람들을 사람으로 선택합니다. 왜냐하면 이 선택은 보살핌을 받고자 하는 우울병의 잠재의식적 욕구에 의해 설명되기 때문입니다.

우울한 사람들이 개인 생활을 정리하는 것은 어려울 수 있습니다. 종종 사랑 관계의 실패에서 큰 역할은 그들의 우유부단함과 비겁함에서 비롯됩니다. 그들은 강한 사람을 인생의 동반자로 선택합니다. 이런 성격에는 장점도 있습니다.

우울한 사람들은 친절하고 취약하며 항상 자신이 가진 마지막 것을 공유합니다. 그들은 무의식적으로 도움이 필요한 사람을 돕고 싶어합니다.

우울한 사람들의 단점:

정서적 불안정, 우유부단함, 자신감과 힘의 부족;
주변 세계에 대한 인식의 어려움, 취약성, 비관주의;
우울한 정신 상태 경향;

심리학자들은 우울한 사람들이 자신의 마음을 닫지 말 것을 강력히 권고합니다. 세상을 탐험하고, 여행하고, 새로운 사람들과 소통해보세요. 개인의 자존감을 향상시키기 위해 멘토링을 시도해 볼 수 있습니다. 활동적인 스포츠, 춤, 창의력에 참여하십시오. 우울한 사람은 사랑하는 사람과 친구와 가까워야하며 자신과 자신의 감정에 빠져서는 안됩니다.

기질에 대한 최초의 아이디어는 히포크라테스의 것입니다. 고대 그리스 철학자이자 의사는 사람을 지배하는 체액에 따라 사람을 분류했습니다. 낙혈성 - 혈액, 담즙성 - 담즙, 점액성 - 점액, 우울성 - 흑담즙. 기질에 대한 현대적인 생각은 다소 바뀌었지만 이름은 그대로 유지되었습니다. 기질이란 무엇이며 사람의 삶에서 기질이 어떤 역할을 합니까? 그것을 알아 봅시다.

기질은 상위 신경계의 유형에 따라 결정됩니다. 사람은 동물처럼 태어날 때부터 서로 다릅니다.

흥분과 억제 과정의 힘으로;
이러한 프로세스의 균형;
여기 및 억제 과정의 이동성(변경성).

종합하면, 이것은 신경 세포의 지구력, 즉 정신의 지구력을 결정합니다.

기질의 발견

흥분이 억제보다 우세하면 조건 반사가 빠르고 천천히 가라앉고, 비율이 반전되면 조건 반사가 천천히 빠르게 사라집니다. 이러한 패턴은 국내 과학자 Ivan Petrovich Pavlov에 의해 발견되었습니다.

이 발견은 심리학과 교육학의 발전에 귀중한 공헌을 했습니다. 현재 양육, 훈련 또는 심리적 교정 과정에서 각 사람에게 개별적인 접근 방식이 필요하다는 것은 의심의 여지가 없습니다.

기질과 성격

기질은 타고난 정신적 특성의 집합입니다. 인격 형성의 기초가 됩니다. 이것이 사람의 생물학적인 것입니다.

동시에 기질이 관련됩니다. 일련의 개인 특성으로서 개인의 역동성과 정서적 측면 및 행동에 영향을 미칩니다.

기질에 따라 다름:

정신 활동 발생 속도;
정신 과정의 안정성;
정신적 템포와 리듬;
정신적 과정의 강도;
정신 활동의 방향.

불안, 충동, 감정, 감수성 및 기타 속성은 기질에 따라 다릅니다.

기질과 성격

기질은 종종 혼동됩니다. 나는 이러한 문제의 차별화를 완전히 종식시킬 것을 제안합니다.

성격이 사회화의 산물이라면 기질은 개인의 선천적이고 변하지 않는 특성이다.
기질을 바꿀 수는 없지만 기질을 관리하는 방법을 배울 수는 있습니다. 캐릭터는 변경될 수 있습니다.
기질적 특성은 성격 특성에 의해 가려질 수 있으므로 특정 사람이 어떤 유형의 기질에 속하는지 결정하기가 어렵습니다.

기질과 활동

기질은 개별적인 활동 스타일, 즉 특정 사람의 특징적인 작업 방법을 제공합니다. 예를 들어, 한 어린이는 문제를 해결할 때 오랫동안 한가롭게 앉아 그것에 대해 생각하고 즉시 결과를 기록할 수 있는 반면, 다른 어린이는 즉시 무언가를 적고 스케치하고 줄을 그은 후 잠시 동안 그것으로부터 중요한 것을 분리할 것입니다. 동일한 결과 - 이를 달성하는 방법은 다릅니다.

기질의 속성

각 기질에는 특정 속성이 있습니다.

감광도

이는 개인의 정신에 반응을 일으키기 위해 필요한 최소한의 외부 자극 힘을 의미합니다. 또한 민감도에는 이 반응의 속도를 평가하는 것이 포함됩니다.

반동

예상치 못한 자극에 대한 반응의 강도와 속도를 결정합니다. 즉, 빛, 큰 소리, 예상치 못한 동작에 대한 무의식적인 반응입니다. 사람의 산만함과 집중력은 반응성에 달려 있습니다.

활동성(수동성)

기질이 주변 자극에 미치는 영향의 정도. 간단히 말해서, 이는 사람이 목표 달성을 방해하는 상황과 장애물에 영향을 미칠 수 있는 속도입니다. 활동은 외부 세계에 대한 개인의 지향(이전 지점)과 개인의 목표, 욕구, 필요 및 신념에 대한 초점 사이의 관계에서 비롯됩니다.

가소성(강성)

이는 외부 환경 변화에 대한 사람의 적응 속도를 나타냅니다. 가소성은 적응하는 좋은 능력이고 강성은 불가능하며 신념, 견해, 관심사를 바꾸는 데 어려움이 있습니다.

외향성(내향성)

외부 또는 내부 세계를 향한 사람의 방향(생명 에너지의 방향). 두 번째 해석: 외부 현재() 또는 비유적인 과거 또는 미래()를 향한 사람의 방향입니다.

감정의 흥분성

최소한의 외부 자극(감정 반응이 발생하는 최소한의 힘)에 대한 정서적 반응 속도를 결정합니다.

반응 속도

이것은 정신적 과정과 반응의 속도(지속 기간)입니다: 반응 속도, 말하기 속도, 마음 속도.

기질의 속성은 상황과 특정 조건에 따라 나타납니다. 따라서 기질이 다른 사람들은 동일한 상황에서는 완전히 다르게 행동할 수 있지만, 다른 조건에서는 같은 방식으로 행동할 수 있습니다.

기질 유형

심리학에서는 4가지 유형의 기질 또는 신경계 유형(특성에 따라)을 구별하는 것이 일반적입니다. 그러나 동시에 여러 유형이 있습니다.