전갈쥐를 위한 적절한 영양식. 전갈은 어디에 사나요? Astrotype Scorpio : 어떤가요?
논쟁의 여지가 있고 탄력적이며 활력이 넘칩니다. 이것이 전갈자리의 일반적인 특징입니다. 그들은 놀랍게도 공격성과 부드러움, 매력과 거부감이라는 가장 모순적인 특성을 결합합니다. 그들은 종종 자신감을 보여 주지만 그 뒤에는 많은 콤플렉스가 있습니다. 전갈 자리가 옆구리, 배, 허벅지에 과도한 지방을 축적하여 외부 세계로부터 내부 세계를 차단하도록 강요하는 것은 바로 그들입니다.
만족할 줄 모르는 식욕과 맛있는 요리에 대한 사랑으로 상황이 더욱 악화됩니다. 전갈자리가 집에 돌아와 휴식을 취하는 저녁 시간에 특히 심합니다. 처음에 그는 식전주 한 잔을 좋아하다가 다음에는 자신이 가장 좋아하는 요리인 해산물, 훈제 고기, 매운 요리 등을 즐깁니다.
소금과 향신료를 사용하지 않고 단일 제품을 사용한 다이어트는 전갈 자리에 적합하지 않습니다. 맛없는 음식은 그들을 우울증에 빠뜨릴 수 있으며, 우울증은 고장과 장기간의 폭식으로 가득 차 있습니다. 그러므로 그들은 요리의 구성을 시험해 볼 수 있고 향신료의 사용을 장려하며 독특하고 이국적인 요리를 제공할 수 있는 식단을 선택해야 합니다.
식단은 살코기 강고기, 해산물, 사냥감, 간, 현미, 밀로 구성하는 것이 좋습니다. 요리는 식이 그레이비와 소스로 맛을 낼 수 있습니다. 신선한 야채 중에는 오이, 그린 샐러드, 셀러리에 주목해야 합니다. 과일 - 오렌지, 레몬, 체리. 발효유 제품을 잊지 마세요. 무엇보다도 전갈자리는 다양한 맛의 요구르트를 좋아합니다. 커피와 차를 덜 마시려면 갓 짜낸 주스를 더 자주 만들어야 합니다.
스포츠
피트니스 영역 중에서 Scorpios는 복잡한 움직임 조정으로 구별되는 영역을 선택하는 것이 더 낫습니다. 그들은 어려움을 극복하는 것을 좋아합니다. 이는 고급 수준의 요가, 탱고 또는 스트립 댄스일 수 있습니다. 후자는 많은 감정을 주기 때문에 특히 유용합니다!
이 조디악 표지판의 또 다른 출구는 수상 스포츠입니다. 장거리 수영, 수중 에어로빅, 수영 - 전갈자리는 물 속에서 일하는 데 너무 열심이어서 귀를 잡고 끌어낼 수 없습니다! 그리고 이것은 육체적, 정신적 건강에만 추가됩니다.
심리학
전갈자리의 문제는 자신도 모르게 내면의 두려움과 경험을 잠식하는 경우가 많다는 것입니다. 여분의 파운드를 없애려면 자신을 깊이 들여다보고 정확히 무엇이 우려를 불러일으키는지 파악하면 됩니다. 친구, 친척, 심리학자와 자신의 경험에 대해 토론할 수도 있고, 종이에 모든 두려움과 감정을 적을 수도 있습니다. 이것은 최소한 눈으로 적을 인식하는 데 도움이 될 것입니다.
체중 감량을 위한 또 다른 방법은 아는 사람에게 도전하는 것입니다. 자신감 있고 밝은 전갈자리는 건전한 경쟁 조건에서 목표를 달성하는 데 탁월합니다.
전갈자리는 촉각 접촉에 매우 민감하므로 대조 샤워, 마사지, 아로마 오일 또는 바다 소금을 사용한 목욕은 닳은 신경을 정리하는 데 도움이 됩니다.
2019년 운세생년월일별 올해의 전문적인 개인 별자리입니다. 귀하는 귀하의 관심사(비즈니스, 건강 또는 사랑)에 따라 세 가지 의미론적 텍스트 해석 중 하나를 선택할 수 있습니다. 운세를 형성할 때 설명 텍스트뿐만 아니라 행성의 측면 표도 생성됩니다. 여기서 측면 자체는 컬러 선으로 표시됩니다. 선의 색상은 빨간색-긴장, 녹색-조화로운 측면의 특성에 해당합니다. 동시에 긴장된 측면은 문제가 있는 상황을 가져오고 행동을 자극하는 반면, 조화로운 측면은 쉬운 상황과 행운을 가져옵니다. 파란색 - 긴장되거나 조화로울 수 있는 행성 연결을 나타냅니다(측면의 텍스트 읽기). 과거 또는 미래 기간에 대한 올해의 운세를 보려면 유료 예측 운세를 사용할 수 있습니다.
타로 운세현대 점성술의 정확성과 수세기 동안 이어온 타로 카드의 지혜를 결합한 별자리 운세입니다. 오랫동안 점성술의 관점에서 카드의 이미지는 복잡한 해석을 가지고 있다고 믿었지만 많은 위대하고 유명한 사람들의 삶의 경로를 분석한 후 점성가들은 타로 카드의 신비를 밝혀내고 그림을 그릴 수 있었습니다. 사람의 탄생 별자리에서 그 의미와 태양의 위치 사이의 유사점. 무료 타로 운세를 그리면 "비밀 지식"이 드러날 것입니다. 당신이 태어난 타로 카드의 표시 아래에서 당신의 삶의 길에 어떤 신성한 의미가 있는지 알게 될 것입니다.
사랑의 별자리사랑과 친밀감의 문제에서 사람들이 서로에게 얼마나 적합한 지 답할 수 있습니다. 궁합 운세와 마찬가지로 인간 관계의 영적인 측면도 여기에서 고려됩니다. 파트너의 성적 호환성 측면이 텍스트에 나타날 수도 있고 정보가 전혀 없을 수도 있습니다. 이러한 측면은 모든 운세에 존재하지 않습니다. 파트너의 성적 호환성을 결정하는 행성은 금성, 화성, 명왕성 세 개가 있습니다. 부부가 이 행성들 사이에 연결되어 있다면 부부는 우리가 "성적인 측면"이라고 부르는 것을 갖게 되며, 이는 이 남자와 여자가 서로에게 적합한지를 보여주는 매우 신뢰할 수 있는 지표입니다. 천 쌍 중 한 쌍만이 이러한 측면 중 세 가지 이상을 가지고 있습니다.
생년월일 별 운세출생 순간 우리 태양계 행성의 위치 관점에서 개인의 성격에 대한 점성술 설명인 심리적 초상화가 포함된 무료이고 정확한 운세입니다. 다양한 조디악 표지판에 있는 행성은 당신에게 특정 성격 특성을 부여하여 운명의 기초를 마련합니다. 더 완전한 버전 - 개별 별자리는 또한 당신이 태어날 당시 행성이 어떤 황도대의 집에 있었는지, 그리고 그들이 서로 어떤 연결(측면)을 형성했는지 알려줌으로써 당신의 성격에 대한 독특한 별 패턴을 만듭니다. 점성술 이름이 "산후 차트"인 이 그림은 당신의 운명과 목적을 이해하는 열쇠입니다.
전갈자리 영양의 일반적이고 주요 원칙은 절제를 준수하는 것입니다. 그들은 맛있는 음식을 꽤 많은 양으로 즐기기 때문에 이것은 쉬운 일이 아니라고 말해야 합니다. 쇠고기 간은 그들에게 매우 유용한 제품입니다. 여기에는 순환계 기능을 돕는 비타민 A가 많이 포함되어 있습니다. 같은 관점에서 쐐기풀 주스는 적어도 소량으로 유용하며 담즙 효과가 있고 소화 시스템을 자극하며 전갈 자리의 경우 이것이 중요합니다. 그들은 종종 변비를 경험하지만 완하제는 권장되지 않습니다. 전갈자리의 적절한 영양 섭취는 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 음식에는 단백질이 충분해야 합니다. 해산물, 요구르트, 가금류, 계란, 식물성 기름, 콩 및 견과류에 중점을 두어야 합니다. 가능하다면 전갈자리 식단에 아스파라거스, 무, 자두를 포함시켜야 합니다.
전갈자리 조디악 표지판의 사람들이 우유를 마시고, 구스베리, 체리, 순무를 먹고, 메뉴에 다양한 곡물을 포함하는 것이 특히 유용합니다. 전갈자리에게 아주 좋은 음식은 각종 버섯 요리입니다. 이 기간에 태어난 사람들은 혈액 내 지질 수치가 높기 때문에 지방이 풍부한 음식을 많이 섭취해서는 안됩니다. 가장 큰 위험은 포화지방입니다. 합리적인 해결책은 버터, 모든 종류의 크림 및 크림의 소비를 줄이는 것입니다. 고기 요리에서는 지방을 제거해야 합니다. 칼로리는 낮지만 단백질이 풍부한 음식은 전갈자리가 뛰어난 신체적 형태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 동시에 지방산은 여전히 어느 정도 필요하므로 엄격한 제한을 받아서는 안 됩니다. 음식에 지방이 너무 적으면 체중이 줄어들 뿐만 아니라 반대로 과체중으로 이어질 수 있습니다.
영양 운세는 전갈자리가 다량의 액체를 섭취하는 것을 권장하지 않습니다. 특히 진한 커피와 차, 신경계를 자극하는 음료만 섭취해야 하며 일반적으로 술을 멀리하는 것이 좋습니다.
쐐기풀, 바질, 쑥, 세이지, 로즈마리, 층층나무 등의 식물을 다양한 형태로 식단에 추가하는 것이 좋습니다.
전갈자리를 위한 미네랄, 미량원소, 비타민
전갈자리의 무기염은 황산칼슘입니다. 이는 신체의 보호 기능을 정상적으로 유지하고 상피 회복을 촉진하며 독소 축적을 방지합니다. 이 소금의 부족은 빈번한 호흡기 질환, 상악동 염증 및 콧물에서 나타납니다. 결핍이 심각한 수준에 도달하면 전갈자리는 간 및 신장 질환, 빈번한 화농 및 흉막염으로 고통받을 수 있습니다. 이 물질에 대한 신체의 필요를 충족하려면 양배추, 무, 양파, 아스파라거스, 마늘을 더 많이 섭취해야 합니다. 이 목록에는 무화과, 자두, 구스베리, 리크, 물냉이도 포함될 수 있습니다.
전갈자리는 몸에 인을 공급하는 것이 중요하며, 이를 위해 이미 위에서 언급한 생선과 해산물을 적극적으로 섭취해야 합니다. 무엇보다도 소금 균형을 조절하는 데 도움이 되는데, 이는 전갈자리에게도 중요합니다. 왜냐하면 짠 음식, 매운 음식, 자극적인 음식만 제한해야 하기 때문입니다. 또한, 이 조디악 표지판의 사람들의 음식에는 충분한 철분이 포함되어 있어야 합니다.
전갈자리의 가장 중요한 비타민은 A, B, C, E입니다.
전갈자리의 영양: 중요한 뉘앙스
왁싱월에는 일일 메뉴의 주요 부분을 오전에 먹어야 합니다. 약해질 때 - 두 번째 및 일몰 후. 가장 강렬한 영양은 달의 네 번째 단계에 있어야 하며, 전갈자리가 어떤 이유로 굶고 싶다면 달의 두 번째 단계가 이에 가장 적합합니다.
전갈 자리의 체중 감량 방법은 무엇입니까? 어떤 음식이 금지되며 식단에 무엇이 포함되어야 합니까? 이 조디악 표지판의 약점과 취향 선호도. 샘플 메뉴. 열정과 도박을 위한 다이어트!
기질에 따라 전갈 자리는 폭발적인 담담한 사람들입니다. 그들은 의지력, 열정, 체력, 높은 지능이 특징입니다.
좋아하는 것: 끊임없이 장애물을 극복해야 하는 욕구. 전갈자리가 어떤 것에 대해 화가 나면 모든 결과를 깨닫지 못한 채 음식을 공격할 수 있습니다. 너무 무모해요. 이들은 오랫동안 다이어트를 지속할 수 없기 때문에 이들에게 가장 좋은 선택은 단 음식, 맵고 딱딱한 음식을 제한하는 균형 잡힌 식단이 될 것입니다.
신체 특징: 검은 머리, 작은 눈과 얼굴, 평균 키, 튼튼하고 영양이 풍부한 신체, 큰 다리.
약점: 사타구니, 척추. 과로에 쉽게 취약합니다. 그들은 조미료를 많이 사용하는 것을 좋아하며 알코올 남용에 빠질 수 있습니다.
체중 감량 방법.첫째, 전갈자리는 신진대사를 회복해야 합니다. 그들의 몸은 고칼로리와 무거운 음식에 지쳤습니다. 식단에서 지방이 많은 고기(양고기, 돼지고기)를 제거하고 대신 해산물, 생선, 닭고기, 칠면조 고기를 섭취하세요. 쇠고기 간을 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 A, D (알아보기) 및 PP와 미량 원소 (나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철, 인 등)가 풍부합니다. 지방이 거의 포함되어 있지 않으므로 간은 전갈자리 다이어트에 탁월한 제품입니다.
소비 제한과자, 구운 식품, 매운 요리, 훈제 고기, 피클 및 절인 음식. 향신료부터 바닐라, 카다몬, 고수풀, 인삼, 세이지, 바질을 점차적으로 첨가할 수 있습니다.
야채를 찌거나 끓입니다.순무, 호박, 당근(읽기), 사탕무, 고추. 전갈의 몸에는 끊임없이 비타민 B, E 및 C가 필요합니다. 사과와 감귤류에는 비타민 B, E 및 C가 많이 있습니다.
전갈자리의 미네랄 소금은 황산칼슘으로, 면역체계를 적절한 수준으로 지원하고 상처와 상처가 더 잘 치유되도록 돕습니다. 무, 물냉이, 아스파라거스, 양파, 양배추, 마늘, 무화과, 자두, 구스베리에서 발견됩니다.
금식일 – 화요일.
전갈자리 별자리에 따른 다이어트 메뉴:
- 8:00 – , 무가당 콘플레이크, 탈지유 (1 잔)
- 10:00 – 야채 수프, 밀기울을 곁들인 빵 한 조각, 다이어트 요거트
- 13:00 – 삶은 닭가슴살(250g), 올리브 오일을 곁들인 야채 샐러드, 청사과 1개
- 16:30 – 페타 치즈(2큰술), 크래커, 포도
- 19:00 – 살코기 스테이크(125g), 재킷 감자 2개, 야채 샐러드
- 22:00 – 핫 초콜릿(설탕 없이 1컵)
안녕하세요, 영양 블로그 독자 여러분! 여러분 중에는 아마도 매력적인 전갈자리가 있을 것입니다. 이 표시의 대표자는 음식과 관련하여도 신비스럽고 예측할 수 없습니다. 전갈 자리를 먹는 가장 좋은 방법은 무엇이며 어떤 식단을 선택해야 하며 전혀 필요합니까?
따라서 조디악 표지판은 전갈 자리입니다. 모든 것을 아는 별자리에 따른 영양 및 음식 선택입니다.
Astrotype Scorpio : 어떤가요?
전갈자리는 조디악의 가장 도박적인 표시로 간주됩니다. 이 특징은 종종 그들이 먹는 음식에 반영됩니다. 전갈자리 사람들은 종종 음식을 실험하고 점점 더 많은 새로운 요리를 시도한 다음 갑자기 저칼로리 다이어트를 할 수 있으며 결과적으로 건강에 가장 좋은 영향을 미치지 않을 수 있습니다.
게다가, 그들은 너무 오랫동안 다이어트를 하지 않습니다. 이국적인 제품을 사용한 요리 또는 오랫동안 시도하지 않은 맛있는 음식이 눈앞에 나타나면 과식을 피할 수 없습니다. 그러므로 반절식 다이어트는 반드시 피해야 합니다.
이 조디악 표지판의 약점은 심장, 등, 다리, 코 부분 및 생식기입니다. 잘못 구성된 식단은 다양한 유형의 종양을 포함하여 더 심각한 질병을 유발할 수 있습니다.
전갈자리가 먹으면 해로운 것은 무엇입니까?
과도한 칼로리 함량으로 유명한 음식을 섭취하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 맛있는 견과류 형태의 "가벼운"간식은 진정한 대표자가 제 시간에 멈출 수 없기 때문에이 표지판의 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.
달콤한 페이스트리와 사탕, 마멀레이드 및 초콜릿 제품을 제한하거나 많은 양을 주문하는 것이 단순히 외설적으로 보일 수 있는 혼잡한 장소에서 먹어야 합니다. 예를 들어 레스토랑이나 친구 방문 등이 될 수 있습니다.
지방이 많은 음식과 탄수화물 음식이 모두 포함된 요리는 피해야 합니다.
그건 그렇고, 많은 샐러드에 지방 함량을 증가시키는 것은 드레싱이므로 알아보십시오. 건강한 드레싱을 사용하면 "Olivier"와 "Shuba"를 모두 쉽게 감당할 수 있습니다.
일반적으로 모든 대표자가 단순히 붉은 고기를 좋아하기 때문에 채식주의를 지지하는 전갈자리 사람은 거의 없습니다. 따라서 지방 함량이 낮은 육류 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
고기는 일주일에 여러 번 다른 동물성 제품(가금류, 사냥감, 생선 및 해산물)과 번갈아 섭취해야 합니다. 기름진 소스를 사용하지 않고 굽거나 찌거나 구워서 먹는 것이 좋습니다.
향신료와 감귤 주스를 곁들인 구운 생선은 전갈자리에게 가장 추천되는 요리 중 하나입니다.
유제품, 요구르트, 치즈도 자세히 살펴봐야 합니다. 간 및 기타 부산물도 전갈자리의 건강에 매우 유익합니다.
이 표시의 대표자에게 가장 좋은 야채는 브로콜리, 시금치 및 기타 샐러드 채소입니다. 순무, 당근, 양배추, 호박 펄프는 일상 식단에 좋습니다. 때때로 사과와 감귤류를 즐길 수 있습니다.
가장 적합한 음료는 허브 차입니다(예: 전설적인 Ivan 차 - 그 이점에 대해 읽어보세요).
전갈자리와 다이어트 - 체중 감량 방법?
우리가 알아냈듯이, 열정적인 전갈자리는 엄격한 다이어트를 좋아합니다. 이것이 그들이 항상 몸매를 유지하는 데 도움이 되지 않는다는 것은 유감입니다.
전갈자리 여성에게는 날씬해지고 건강을 유지하는 한 가지 방법이 있습니다. 이를 열정과 취미로 바꾸는 것입니다.
건강한 식사를 일시적인 것으로 여기지 마십시오. 적절한 영양의 세계로 뛰어들어 놀라운 걸작 다이어트 요리를 취미로 바꾸고 브로콜리와 닭 가슴살을 즐기면서 마음껏 먹는 법을 배우세요.
그리고 건강한 음식을 고수해야 하는 또 하나의 이유: 전갈자리는 장수를 꿈꾸며, 건강한 식습관은 이 꿈을 이루는 가장 확실한 방법입니다. 과학자들은 먹기 위해서는 적게 먹고 건강한 음식을 선택해야 한다는 것을 입증했습니다.
그러니 제대로 먹어라, 친애하는 전갈자리들아. 아름답고 오래 살아요. 결국 당신은 어떤 분야에서든 승자가 되는 데 익숙합니다. 행운을 빕니다. 저희 블로그에서 새로운 게시물을 뵙겠습니다!
체중 감량을 위한 미니 팁
섭취량을 1/3로 줄이면 체중 감량에 도움이 됩니다! 짧고 핵심적으로 :)
더 추가하시겠습니까, 아니면 중지하시겠습니까? 이런 질문이 떠오르면, 확실히 식사를 중단해야 할 때입니다. 이것은 곧 배가 부르리라는 신호를 보내는 신체입니다. 그렇지 않으면 의심하지 않을 것입니다.
저녁에 과식하는 경향이 있다면 저녁 식사 전에 따뜻한 물로 샤워를 하세요. 5-7분이면 이미 음식에 대한 기분과 태도가 완전히 달라집니다. 시도해 보세요. 작동합니다.
아무리 맛있는 음식이라도 여러 번 먹게 됩니다. 이것은 당신의 인생의 마지막 식사가 아닙니다! 멈출 수가 없고 미친 듯이 한 조각 한 조각을 삼키고 있을 때 이 점을 기억하세요.
우리의 환경은 우리에게 영향을 미칩니다. 그것은 사실입니다! “살을 뺐는데 못 뺐다”, “그래도 뚱뚱할 거야”, “좋은 사람이 많겠구나” 같은 대화는 피하세요. 글쎄, "많다"고해도 그것과 무슨 관련이 있습니까?
