추우면 왜 술을 마시면 안 되나요? 추운 날씨에 술을 마시는 것은 위험합니다
1. 따뜻함의 느낌이 속이고 있어요
에탄올은 실제로 혈관을 확장하지만 자연적인 혈액 순환을 방해하는 방식으로 확장합니다(피부 근처에서는 혈액 순환이 증가하고 혈관에서는 속도가 느려집니다). 그 결과 따뜻함을 느끼지만 실제로는 몸이 얼어붙는다. 효과가 아주 빨리 사라지고 그 후에는 추위가 더욱 강해집니다. 술은 추위로부터 몸을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 저체온증에 대한 신체의 방어력을 약화시킵니다.
2. 에탄올은 신경계에 좋지 않습니다
냉정한 상태에서는 저체온증이 서서히 나타나며, 처음에는 몸 전체가 차가워진 다음 팔과 다리가 마비되기 시작하고 발가락과 손끝의 감각이 멈춥니다. 알코올 중독 상태에서는 느낌이 다릅니다. 신체의 반응이 억제되기 때문에 자신이 얼마나 따뜻하고 추운지 이해하지 못합니다. 결과적으로 저체온증이 있거나 팔다리가 얼어붙었다는 사실을 전혀 눈치채지 못할 수도 있습니다. 중독 상태에서 저체온증이 발생할 확률은 절주 상태보다 훨씬 높습니다 (우리는 심각한 중독에 대해 말하는 것이 아니라 상당히 가벼운 정도에 대해 이야기하고 있습니다).
3. 움직임의 조정 장애
소량이라도 알코올은 움직임의 조정을 손상시킵니다. 이는 일년 중 언제든지 위험하며, 특히 겨울철, 얼음과 눈이 내리는 기간에는 위험합니다. 술에 취한 사람은 자기 보존 감각이 둔해지고 위험을 더 나쁘게 평가하며 시력이 흐려집니다.
겨울에 술을 마시는 방법
추운 날씨에도 술을 마시는 것을 피할 수 없다면 몇 가지 규칙을 따르십시오.
· 적당히 마시세요
· 술을 마시면 집에 머무르는 것이 좋습니다. 도시를 돌아다니려면 택시를 이용하세요.
· 술에 취한 상태로 집에 돌아오면 술에 취하지 않은 친구에게 도움을 요청하십시오. 그가 당신을 집까지 데려다줄 수 있게 해주세요.
· 춥지 않더라도 따뜻하게 옷을 입으세요.
알코올은 믿을 수 없을 정도로 따뜻하다는 것을 기억하십시오. 추위에 얼지 않으려면 따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다.
추위에는 소위 "따뜻함"을 위해 악명 높은 100g을 섭취하는 것이 좋을 것이라는 일반적인 의견이 있습니다. 이 치료법이 실제로 워밍업에 도움이 되는지, 위험한지 알아보도록 하겠습니다.
모든 것이 매우 간단합니다. 알코올은 신체의 표면 혈관에 이완 효과를 주어 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시킵니다. 결과적으로 사람은 피부에 따뜻함이 돌진하는 것을 느끼지만 이러한 느낌은 오래 가지 않는다는 것을 이해해야합니다. 사실 이것이 열 전달을 증가시킨다는 것입니다. 몸은 훨씬 더 빨리 열을 잃습니다.! 그리고 혈관의 이완은 곧 경련으로 대체됩니다. 일반적으로 이 방법은 추위에 장기간 머무르는 경우에는 절대적으로 허용되지 않습니다.
신체에 유익한 영향을 미치는 알코올의 복용량은 8-12시간당 30-50g으로 계산됩니다. 그러나 우리의 사고방식은 이 복용량에서 멈추는 것을 거의 허용하지 않습니다. 술을 처음 마신 후, 사람은 "일시적인 따뜻함"이라는 잘못된 느낌을 경험하여 무의식적으로 술을 끊지 못하게 됩니다. 이러한 온난화의 환상은 알코올 소비를 더욱 촉진하여 매우 심하게 끝날 수 있습니다. 사람은 추위에 잠이 듭니다. 이것의 결과는 동상에서 사망까지. "따뜻함"을 위해 체계적으로 술을 마시는 것은 곧 또는로 이어질 것입니다.
알코올의 효과에 대한 유리한 사례
사람이 이미 따뜻한 방에 있고 앞으로 몇 시간 안에 혹독한 서리가 내린 환경으로 돌아갈 생각이 없다면 그것은 또 다른 문제입니다. 이 경우, 작은 애피타이저가 더 빨리 정상으로 돌아가는 데 도움이 될 것입니다.
동전에는 또 다른 면이 있습니다. 알코올은 충격 방지제로 사용될 수 있습니다. 의학적 관점에서 볼 때 쇼크는 신체에서 혈액 순환의 집중화, 즉 심장, 뇌, 폐 및 골격근과 같은 주요 기관의 혈관 확장이 발생하는 상태입니다. 이것이 스트레스가 많은 상황에서 신체가 스스로를 보호하는 방법입니다. 반대로 다른 혈관에서는 경련이 관찰되므로 많은 기관에서 혈액 공급 부족으로 인해 저산소증이 발생합니다.
일정 시간이 지나면 이 상태의 원인에 관계없이 혈액 공급의 충격 재분배가 병리학적으로 변합니다. 다양한 쇼크 중에서 냉쇼크도 발생합니다. 그렇기 때문에 응급처치를 제공할 때 극한의료 및 군사야전의학에서 알코올을 사용할 수 있습니다. 물론, 이후 곧 환자는 추가 진료를 위해 따뜻한 병실로 옮겨질 것으로 예상됩니다. 이것은 특히 저체온증으로 인해 발생할 수 있는 쇼크와의 싸움이지만 저체온증 자체로는 발생하지 않습니다.
술과 감기
민간 요법에서 감기 치료를 위해 보드카와 함께 다양한 조리법을 사용하는 것은 널리 알려져 있습니다. 특히 후추가 들어간 보드카가 이러한 목적으로 사용됩니다.
보드카의 경우 신체에 미치는 영향은 어떤 면에서는 아스피린의 효과와 유사합니다. 아스피린과 마찬가지로 보드카도 열 전달을 증가시킵니다. 따라서 온도가 높으면 보드카를 사용하면 온도를 0.5도 정도 줄일 수 있으며, 물론 온도계 판독값이 높을 때는 매우 중요하지 않습니다. 후추에 함유된 물질(알릴신, 알레인, 알릴 머스타드산)은 체내에서 산화되면 에탄올(케톤, 알데히드 및 일부 산)과 동일하거나 유사한 대사 산물을 생성합니다.
르 샤틀리에의 원리에 따르면 이러한 물질을 화학 반응에 첨가하면 속도가 느려지는데, 우리의 경우 에탄올의 산화 속도가 느려집니다. 이는 후추가 신체에 대한 에탄올의 효과를 연장한다는 것을 의미합니다. 또한 고추에는 비타민 C가 포함되어 있지만 다른 공급원도 많이 있습니다. 일반적으로 이 레시피를 사용하면 치료 가능성이 낮음! 그러나 면역 체계가 약화되기 쉽습니다. 어쨌든 전통 의학에서는 이 방법을 인식하지 못합니다.
야외에서 음주
신선한 공기에서는 신진 대사 효율과 속도가 더 높기 때문에 에탄올이 더 쉽게 견딜 수 있습니다. 길거리에서 술을 마시는 것에는 더 많은 단점이 있습니다. 부상, 저체온증, 방향 감각 상실 등의 가능성이 높습니다.
우리는 서리가 신체에 미치는 해로운 영향을 피하는 방법에 대한 의학적 조언 목록을 준비했습니다.
그래서 우선 감기는 인간의 작은 혈관에 해롭다. 사지에서는 열을 유지하기 위해 본능적으로 가늘어집니다. 손가락과 발가락, 귀와 코는 지방층이 얇기 때문에 먼저 얼어 붙습니다.
그렇기 때문에 추위에 절대적으로 술을 마시는 것은 금지되어 있습니다"따뜻하게 지내려고." 알코올은 신체 표면의 혈관을 확장시켜 열 손실을 가속화시켜 혈관이 내부 장기를 열 손실로부터 보호하는 것을 방지합니다. 또한 알코올은 상황에 대한 통제력을 약화시키고 어려운 상황에서 부상으로부터 자신을 보호하기 어렵게 만듭니다. 다른 것들 사이, 니코틴은 또한 몸을 따뜻하게 하는 것을 방해합니다.혈관벽에 해로운 영향을 미치기 때문입니다.
또 다른 금기는 영화에 잘 설명되어 있습니다. 맨손과 혀로 금속 만지기. 금속은 열을 잘 전달하기 때문에 즉시 사람에게서 열을 빼앗아 접촉 지점에서 동상이 발생합니다. 그건 그렇고, 휘발유는 동일한 효과를 갖습니다. 접촉시 피부가 매우 빨리 얼 수 있으므로 추위에 그러한 재료로 작업할 때는 방수 장갑을 착용해야 합니다.
어린 시절부터 그네를 핥는 것이 금지된 것은 아무것도 아닙니다. 사진: vkontakte.ru
의사들도 유쾌한 법칙을 세웠어요 - 추운데 배고프게 나가지 마세요. 외출하기 전에는 몸매 걱정 없이 칼로리가 높은 음식을 섭취해야 한다. 따뜻한 음료와 함께 보온병을 가져가야 합니다.
고기, 생선, 유제품 요리, 시리얼 및 빵, 따뜻한 첫 코스 등 보온성이 높은 음식을 먹는 것이 유용합니다. 가장 따뜻한 음료 중 하나로 간주됩니다. 우유를 넣은 차. 외출 전과 추위에서 돌아온 후에 마시는 것이 좋습니다.
피곤한 사람은 저체온증에 걸리기 쉬우므로 추위에 과로할 수 없으므로 추위에는 움직여야 하지만(팔, 다리를 움직이고 약간 점프) 너무 강렬하게 움직여서는 안 됩니다.
옷은 여러 겹으로 입어야 해요 - 가벼운 스웨터 몇 벌을 입는 것이 더 좋습니다따뜻한 것 대신에. 이렇게 하면 추위에 위험한 땀을 예방할 수 있고, 더우면 언제든지 스웨터 중 하나를 벗을 수 있습니다.
장갑을 착용하고 모자, 스카프 또는 높은 칼라로 코와 귀를 보호하는 것을 잊지 마십시오. 그리고 하루 종일 추운 곳에서 보낼 계획이라면 여분의 옷을 가지고 30분 또는 1시간마다 따뜻한 방으로 들어가야 합니다.
그리고 비상 상황부 직원들은 기온이 떨어지므로 일기 예보를 모니터링하고 가능하면 집을 떠나지 말 것을 제안합니다.
그러나 집에도 위험이 도사릴 수 있습니다. 따라서 전기 제품의 광범위한 사용으로 인해 화재 위험이 발생합니다.
그러므로 주민들은 자신의 작업을 주의 깊게 모니터링해야 합니다(어린이나 아픈 사람의 감독하에 방치하거나 방치하지 마십시오). 난방을 위해 집에서 만든 가전 제품과 가스 스토브를 사용하지 마십시오, 히터를 사물, 커튼 및 가구에서 가능한 한 멀리 방화 표면에 놓고 전기 네트워크에 과부하가 걸리지 않도록 노력하십시오.
그러나 여전히 저체온증 (증상은 밀랍 반점과 피부 마비)으로 고통 받고 있다면 즉시 따뜻한 방으로 가서 따뜻한 것을 마시고 먹어야합니다.
ㅏ 동상이 있는즉시 의사와 상담해야 합니다. 이것이 가능하지 않다면 옷을 갈아입고 따뜻한 시트와 담요로 몸을 감싸고 동상에 걸린 신체 부위를 만지지 마십시오. 동시에, 어떤 상황에서도 영향을 받은 신체 조직을 뜨거운 물이나 뜨거운 라디에이터 아래에서 따뜻하게 해서는 안 됩니다. 이는 상황을 악화시킬 뿐입니다.
