Kutovoy는 좋은 사람입니다. 이 갱단에서 멀리 떨어지세요. 세르게이 쿠토보이(Sergei Kutovoy)는 본받을 만한 장애인이다

아르한겔스크에 거주하는 세르게이 쿠토보이(Sergei Kutovoy)는 친한 친구와 여자친구뿐만 아니라 구독자들과 함께 상트페테르부르크의 화성 필드에서 23번째 생일을 축하했습니다. 오늘날 Sergei는 40만 개가 넘는 제품을 보유하고 있습니다. 그 남자는 믿을 수 없을 만큼 솔직하게 자신을 극복한 이야기 ​​덕분에 온라인에서 큰 인기를 얻었습니다. 수백 명의 구독자가 아이돌과 실시간 채팅을 위해 찾아와 그의 생일을 축하하고 꼭 안아주었습니다.

구독자와의 첫 만남에서 Sergey와 그의 여자 친구 Ksenia

사고 이후에는 선택의 여지도 가능성도 없고, 더 이상 밝은 것이 없는 외로운 삶, 장애인이 될 운명에 처해 있는 것 같았습니다. 하지만 저는 제 자신을 믿고 운동을 시작했고, 살이 빠졌어요. 그리고 내 삶은 솔직히 이전보다 나아졌습니다. 그리고 여러분 중 누구라도 자신의 삶을 더 좋게 만들 수 있습니다. 여러분 각자는 행복과 사랑, 가족, 좋아하는 사업을 가질 권리가 있습니다. 내가 할 수 있다고 해도 여러분은 분명히 할 수 있습니다.”라고 아르한겔스크에 거주하는 Sergei Kutovoy가 팬들에게 말했습니다.

세르게이 쿠토보이(Sergei Kutovoi)는 17세에 사고로 다리를 잃었습니다. WAF 트럭의 브레이크가 고장나서 시속 100km로 달리는 사람을 들이받았습니다. 부러진 왼쪽 다리를 절단해야 했습니다. 그는 병원에서 거의 1 년을 보냈고 퇴원 후 모든 것에 스트레스를 받기 시작했고 거의 움직이지 않았기 때문에 키가 186cm에 120kg으로 빠르게 체중이 늘었습니다. 세르게이 쿠토보이는 이렇게 회상합니다. “그는 노인처럼 보였습니다. 대머리 병자, 휠체어를 탄 사람, 안경을 쓴 사람, 몸에 37개의 흉터가 있는 사람이었습니다.”라고 회상합니다.

Sergei는 다리가 없는 자신을 받아들일 수 있었지만 처진 지방 주름을 볼 수 없었기 때문에 자신을 진지하게 받아들이기로 결정했습니다. 먼저 집에서 수평 막대를 사용한 다음 체육관에서 본격적인 훈련, 다이어트, 나중에는 썰매 하키까지 하게 됩니다. 2년 후, 늙은 Arnold조차도 세르게이의 부풀어 오른 팔뚝을 질투하게 될 것입니다. 또한 Kutova는 Instagram에서 "이전"과 "이후"의 정직한 사진을 게시합니다.

나는 Nastya Ivleeva의 동영상 블로그에서 Seryozha를 처음 보았고 즉시 그의 이야기에 매료되었습니다. 그 사람은 희망을 잃지 않았고 발전하고 성장하고 있습니다. 저는 인스타그램에서 그를 1년 동안 팔로우하고 있습니다. 그의 게시물은 매우 성실하고 성실합니다. Sergei의 생일을 축하하기 위해 온 팬 Nastya는 "그는 사람에 대한 믿음으로 나에게 많은 영감을 주었습니다. "라고 인정합니다.

이 회의에서는 감정이 고조되어 일부는 눈물을 참을 수 없었습니다. 기뻐서 울었다

사랑하는 삶과 크슈샤

“세료자 주변에 팬이 너무 많은데, 부럽지 않나요?” - Sergei Kutovoy의 여자친구 Ksyusha는 이 질문에 자신있게 "아니요"라고 대답합니다. 이것은 놀라운 일이 아닙니다. Sergei는 사랑하는 소녀를 그러한 부드러움과 사랑으로 바라보며 매혹적인 구독자에게 기회가 없다는 것이 분명해집니다.

“당신은 왜 세르게이를 사랑합니까?” 크슈샤는 “정말 배려심이 깊다”고 답하며 눈물을 닦는다. 수많은 팬들과의 훈훈한 만남이 소녀에게 깊은 인상을 남겼다. 그들은 세르게이와 크슈샤를 포옹하고, 사진과 사인을 요구하고, 서로 질문을 하기 위해 경쟁한다.

다음 질문에 답하는 사람들은 지인의 이야기를 다른 방식으로 기억합니다. Ksyusha는 웃으며 Sergei가 몇 달 동안 그녀를 무시하고 나서야 그녀를 영화관에 초대했다고 말했습니다. “우리 둘이 함께 갈 것이라고 생각했습니다. 제가 왔는데 거기에는 가족, 친구 등 6명이 있었습니다.”

나는 어둠 속에서도 빛났다 ⠀ 그리고 당신은 나와 함께 어둠 속에 앉아 있었다. ⠀ 촛불 옆에서. ⠀ 그리고 나는 당신의 머리가 내 어깨에 누워 있도록 ⠀ 태어난 것 같았습니다. Sega Kutove 출판 🦁 지구상 23년 (@sega_kutove) 2018년 7월 4일 오전 9시 29분(PDT) Sergei는 진지한 의도로 그러한 회사를 설명하며 즉시 그 소녀를 모든 사람에게 소개하고 싶었다고 말합니다. "영화가 끝난 후 크슈샤를 집으로 데려갔을 때 나는 그녀의 손을 잡았고 내가 그녀에게 매력을 느끼고 그녀가 항상 내 삶에 있기를 바랐다는 것을 깨달았습니다"라고 Sergei는 회상합니다.

내가 "Sport to the People" 프로젝트에 참여하기 위해 상트페테르부르크에 초대받았을 때 Ksyusha는 내 결정을 지지했습니다. 이것은 나에게 매우 중요했습니다. 건강한 관계는 사람들이 서로를 지지하는 것 같아요.”라고 Sergei Kutovoy는 말합니다. - 우리의 장거리 연애는 1년 정도 지속됐다. 그것은 매우 어려웠습니다. 저는 Ksyusha에게 아르한겔스크에서 상트페테르부르크까지의 티켓을 사기 위해 주머니에서 마지막 돈을 긁어 모았습니다. 그런데 내가 깨달은 것이 무엇인지 아십니까? 인생의 모든 것이 나쁠 때 절망하지 마십시오. 당신은 인생에서 일어날 모든 좋은 일에 대해 이러한 나쁜 일로 지불합니다.

졸업 후 크슈샤는 상트페테르부르크의 세르게이로 영구적으로 이주할 수 있었습니다. 3년 간의 관계가 끝난 후, 두 사람의 계획은 더욱 심각해졌습니다. 결혼하고 주택담보대출 없이 스스로 집을 구입하고 아파트를 스스로 저축하는 것입니다. “저는 완전한 가족이 없었고 어린 시절도 쉽지 않았습니다. 그러므로 이제 저는 Ksyusha와 함께 진정한 행복한 가족을 원합니다. 사회에 새로운 사람들을 제공하는 것이 옳다고 생각합니다.”라고 Sergei Kutovoy는 말합니다.

책을 쓰고 두 발로 서다

Sergei Kutovoy의 창의적인 계획 중에는 책이 있습니다. 그는 “하고 싶은 이야기가 있다”고 자신있게 말했다.

그 동안 아르한겔스크 주민은 인스타그램에 게시물을 작성합니다.

친구로서 그는 동기를 부여하는 방법을 알고 있습니다. 그는 항상 왜 이 일을 하는지, 이를 통해 무엇을 얻고 싶은지 묻습니다. 이와 관련하여 우리는 Nick Vujicic (모든 팔다리가 없어지는 유전병을 앓고있는 호주 동기 부여 연사-편집자 주) 형식의 마스터 클래스에 대해 생각하고있었습니다. -Sergei Manua의 친구가 말했습니다.

Vanechka를 볼 기회가 있어서 매우 기쁩니다. 그리고 쌍둥이는 서로 없이 어떻게 살 수 있습니까? - 아주 나쁘다. 게다가 요람에서 아버지는 우리가 서로 가장 가까운 사람이며 언젠가는 엄마 아빠가 더 이상 거기에 없지만 우리는 서로를 갖게 될 것이라고 말씀하셨습니다! 그 이후로 우리는 서로를 매우 사랑합니다. 그리고 Vanya도 우리 패키지 때문에 살을 뺄 수 없기 때문에 전화해서 과자를 가져 오지 말라고 요청합니다 😅❤️ 모두를 안아주고 관심을 가져 주셔서 감사합니다 😌 Sega Kutova 출판 🦁 지구에서 23 년 (@sega_kutove) 4 월 3 일 , 2018년 8시 55분(PDT) 일주일 후 세르게이가 주연을 맡은 영화가 개봉됩니다. 영화 "Sergei Kutovoy"의 파트너. “나는 누구보다 키가 큽니다.” 그의 쌍둥이 형제 Ivan이 되었습니다. 이것은 Pavel Volya의 노래 "Two"에 대한 Artem Gryanik의 비디오를 제외하고 형제의 첫 번째 촬영 경험입니다. 영화 감독 Andrei Grigoriev는 인터넷에서 그를 보았고 그 사람들을 장편 영화에 출연하도록 초대했습니다.

당초 계획대로 크라우드 펀딩을 통해 촬영비 전액을 조달하지 못하고, 제작비 전액을 돌려드리고 자체 자금을 영화 제작에 투자해야 했습니다. 영화는 VKontakte 페스티벌에서 상영되기 전 일주일 후에 개봉될 예정입니다.”라고 Sergei가 말했습니다.

Sergei Kutovoy는 비유적으로뿐만 아니라 문자 그대로 다시 일어설 계획입니다. 상트페테르부르크에서 그를 위한 보철물이 제작될 예정입니다. 주에서는 이에 대해 450만 루블을 할당합니다. “말 그대로 몇 개의 인증서가 남아 있으니 시도해 보겠습니다. 내 다리가 아주 가까이 잘려서 모든 것이 잘 될 것이라는 것은 사실이 아니지만 아마도 곧 걸을 것입니다.”Sergei는 그의 흥분을 배신하지 않습니다.

내가 Seryoga를 가장 중요하게 생각하는 것이 무엇인지 아십니까? 그는 장애인이지만 당신은 그를 장애인으로 대하지 않기 때문입니다. "멋지네요." 그의 친구 Anton이 말했습니다. -어제 우리는 Menua에서 맹세했습니다. 그리고 Seryoga가 창턱에 앉아 있고 유모차가 제거되었으며 모두가 실제로 그를 도와야한다는 사실을 잊어 버렸습니다... 내가 무슨 말을하는지 이해합니까? 우리는 아무것도 잘못되었다고 생각하지 않았습니다.”

우리의 의사 소통은 매우 간단합니다. 그가 휠체어를 타고 있다는 사실을 생각하지 않습니다. 그 사람이 아직도 우리를 그렇게 놀리고 있어요!” - Mainua가 픽업합니다.

오랫동안 Sergei의 팬들은 그가 Champ de Mars를 떠나는 것을 원하지 않았습니다. 소녀들은 사진을 찍기 위해 달려가며 눈물을 참지 못했다. 그러나 그것은 기쁨의 눈물이었습니다. 그 남자는 지치지 않고 "고마워요"라고 말했고, 물론 곧 Sergei Kutovoy의 Instagram에 새 게시물이 나타났습니다. “오늘 나에게 주신 긍정과 친절에 대한 큰 책임은 내 마음 속에 영원히 남을 것입니다. 감사합니다!"

그리고 그들은 어떻게 체중 감량을 했는지에 대한 감동적인 이야기를 소녀들과 소년들로부터 공유하겠다고 약속했습니다. 우리 프로젝트의 새로운 영웅인 20세 세르게이 쿠토보이(Sergei Kutovoy)의 이야기는 단순히 아름다운 몸매를 위한 투쟁보다 훨씬 더 많은 의미로 가득 차 있기 때문에 형식을 뛰어넘는 것이 분명합니다. 이는 극복과 용기에 대한 놀라운 이야기입니다. , 용기와 자신감.

"17살 때 나는 뚱뚱하고 형태도 없는 가방이었고 몸무게는 148kg이었습니다." 스페이드를 스페이드라고 부르는 것을 선호하는 세르게이가 그의 이야기를 시작합니다. 세르게이는 다이어트를 하고 살이 빠지기 시작했습니다. 그러나 몇 달 후 그의 목표가 이미 매우 가까워졌을 때 그에게 문제가 닥쳤습니다. Sergei는 자동차 바퀴 아래로 떨어졌고 그 결과 장애가 발생하여 다리를 잃었습니다. 완전히 다른 이야기가 시작되었습니다. 자신의 삶을위한 투쟁입니다. 현재 세르게이의 모습을 보여주는 사진은 불가능이 가능하다는 것을 가장 잘 보여줍니다. HELLO.RU는 Sergei에게 처음부터 자신의 이야기를 들려달라고 요청했습니다.

세르게이, 20세

체중 52kg 감량(120kg에서 68kg으로)

나의 체중 감량 이야기는 2013년, 제가 11학년이었을 때 시작되었습니다. 몸무게 148kg, 키 186cm입니다. 삽을 삽이라 부르기엔 나는 누구도 좋아할 수 없는 뚱뚱하고 형태도 없는 가방처럼 보였다. 오랫동안 이것은 나를 괴롭히지 않았습니다. 나는 학교에서 굴욕감을 느끼지 않았고 친구가 꽤 많았습니다. 불행한 사랑이 모든 것을 바꾸었습니다. 내 마음은 상했습니다. 나는 항상 대화를 계속하는 방법을 알고 있었고 소녀들에게 용감했지만 이것만으로는 충분하지 않았습니다. 당신의 외모가 아쉬운 점이 많다면 당신은 항상 소녀들에게 단지 친구일 뿐이고 그들은 잘생긴 다른 남자들과 관계를 구축할 것입니다. 여성 호르몬에는 테스토스테론이 필요하며, 뚱뚱한 남성의 경우 테스토스테론 수치가 가장 낮은 경향이 있습니다.

나는 단번에 체중을 감량하기로 결정했습니다. 저는 단백질 다이어트를 했는데 5개월간 단 한 번의 고장도 없이 44kg을 감량할 수 있었습니다. 나는 나 자신에 매우 만족했고 또 다른 마이너스 20kg이라는 새로운 목표를 세웠고 그 후에는 체육관과 조각 된 몸매를위한 투쟁을 세웠습니다. 그러나 모든 것이 완전히 다르게 밝혀졌습니다 ...

2013년 4월 13일, 저는 정기 연례 검진을 받고 있던 병원을 떠나 걸어가고 있었습니다. 집에 거의 다다랐을 때 남은 것은 횡단보도를 건너는 것뿐이었습니다. 앞에 일방통행길이 있어서 멈춰서서 유심히 둘러봤습니다. 규정된 규칙에 따라 차가 나에게 양보했고 나는 건너기 시작했습니다. 내가 인도에 있었고 위험 지대를 벗어난 것처럼 보였을 때 나는 강한 타격을 느꼈습니다. 연결이 끊어졌습니다. 나중에 알고 보니 WAF 모델 트럭의 브레이크가 고장이 나고 시속 100km의 속도로 나를 들이받아 기둥에 부딪혔습니다. 그 후 10일 동안 혼수상태에 빠졌습니다.

혼수상태에서 벗어난 후 저는 9개월 동안 침대에 누워 있었습니다. 골반이 부서져서 앉을 수도 없었습니다. 마지막 전화, 졸업, 대학 입학 시험 등 모든 것을 놓쳤습니다. 올해에 걸쳐 나는 더 강해지고 나이가 들었습니다. 울고 화내고 분석하고 새로운 나를 발견해야 했어요.

병원에서는 신체 활동이 전혀 없었습니다. 컴퓨터로 놀고, 자고, 먹었습니다. 집에 도착했을 때 몸무게는 120kg이었습니다. 나는 마지막으로 건강하고 희망찬 청년의 모습을 보았던 거울 속의 내 모습을 보고 겁이 났습니다. 나는 노인처럼 보였습니다. 대머리에 장애가 있고 휠체어를 타고 안경을 쓰고 몸에 37개의 상처가 있었습니다. 그 순간 나는 다시 행복해지기 위해서는 나 자신과 게으름과 싸우는 법을 배워야 한다는 것을 깨달았습니다.

저는 탄탄한 몸매를 만드는 방법을 찾기 시작했고, 적절하고 균형잡힌 영양만이 성공으로 이어질 수 있다는 것을 깨달았습니다. 다이어트는 우리 몸, 신진 대사, 머리카락, 피부, 내분비 및 호르몬 시스템에 대한 스트레스와 붕괴입니다. 내 변신에는 1년 반이 걸렸다. 처음 7개월은 내 자신과의 심리적 투쟁이었습니다. 나는 여러 번 무너지고 적절한 영양 시스템을 지옥에 던지고 다시 시작했습니다. 나는 다음 8개월 동안 운동 능력을 키우기 위해 노력했습니다. 소셜 네트워크에서 지방을 빼냈는지 아니면 약물을 주사했는지 묻는 질문을 자주 받습니다. 아니요, 과체중 문제를 해결해줄 마법의 “물건”은 없습니다.

Sergei Kutovoy는 누구나 체중을 감량하고 몸을 정돈할 수 있다고 확신합니다.

나는 모든 사람이 더 나은 방향으로 변할 수 있다고 확신합니다. 다리가 없고 휠체어를 타고 있던 나조차도 52kg을 감량하고 탄탄한 몸매를 갖추게 됐다. 당신도 시도해 보는 것이 어떨까요?

실천에 들어가면 체중 감량의 가장 중요한 비결은 신진 대사 속도를 높이는 것입니다. 신진대사가 가속화되면 지방 연소, 음식 흡수 및 근육 형성 속도가 빨라집니다.

신진대사를 촉진하는 기본 규칙에 대해 말씀드리겠습니다.

1. 2시간마다 식사를 하세요.

2. 식사 중에는 마시지 마십시오: 식사 전 20분, 식사 후 40분.

3. 빠른 탄수화물을 제거하십시오: 훈제, 밀가루, 단 음식, 짠 음식, 튀긴 음식, 패스트 푸드 및 반제품.

4. 일찍 잠자리에 듭니다. 밤 10시부터 새벽 2시 사이에 성장호르몬이 가장 잘 분비됩니다.

이제 나는 평범한 청년의 생활 방식을 이끌고 있습니다. 대학에서 공부하고 체육관과 수영장에 가고 친구와 여자 친구가 있습니다. 최근에 나는 이 스포츠 분야의 러시아 국가 대표팀에 합류할 기회를 기대하며 프로 수준의 썰매 하키 경기에 초대받았습니다. 가장 중요한 것은 최고를 믿고 올바른 목표를 설정하는 것입니다!

세르게이는 사진에 캡션을 달고 “세상에는 좋은 사람들이 없지 않습니다.”라고 덧붙였습니다. "그날 체육관에 도착했는데 엘리베이터가 작동하지 않더군요. 집에 가려고 발길을 돌렸습니다. 이 분이 저를 팔로 2층으로 올려주셨습니다. 감사합니다!"

몇 가지 간단한 사실:
최근 NTV는 Sergei Kutovoy가 참여한 "Unlimited Possibilities"프로그램을 방영했습니다.
Sergei는 Pavel Volya와 함께한 비디오를 가지고 있습니다(아래 참조).

2013년 4월 13일, 11학년을 졸업하게 될 17세 세르게이 쿠토보이(Sergei Kutovoy)는 기분 좋게 집으로 걸어가고 있었습니다. 오랫동안 그는 동급생을 기쁘게하기 위해 졸업 전에 체중 감량을 원했습니다. 단백질 다이어트를 한 지 7개월 만에 그는 체중을 148kg에서 108kg으로 감량했고 성공했습니다!

그건 그렇고, 단백질 다이어트는 매우 위험합니다. 그 때문에 Sergei는 신장 결석을 개발했습니다.

횡단보도에 접근하던 중 그는 전속력으로 달려가던 차에 치였습니다. 그 남자를 도로를 따라 15미터 끌고 가다가 차가 기둥에 부딪혔고 우리 영웅의 다리가 차 몸체와 기둥 사이에 눌려 납작해졌습니다. 그런 다음 2개월 동안 혼수상태에 빠져 장기간 재활을 했습니다. 운전자는 유죄 판결을 받고 1.5년의 집행 유예를 선고받았으며 1,500,000 루블의 보상금을 지불하라는 명령을 받았습니다. 그러나 Sergei Kutovoy가 다리를 잃은 사고의 범인은 처벌받을 시간이 없었습니다. 판결이 내려진 직후 그는 암으로 사망했습니다.

혼수상태에서 벗어난 세르게이는 다시 체중이 120kg이 늘었고 콤플렉스를 개발하기 시작했습니다. 체육관에 갈 기회가 없었고 사랑하는 사람들의 도움, 적절한 영양 섭취, 간단한 운동 및 운동 장비 덕분에 그는 최대 70kg을 감량했습니다. 1.5년이 걸렸습니다.

6개월 후, 또 다른 불운이 찾아왔습니다. “세가 쿠토바, 다리에 무슨 일이 생긴 걸까요?”라고 생각했지만, 이번에 세르게이는 어깨 인대가 찢어져 우울증에 빠졌습니다. 4개월 동안 그는 컴퓨터만 하고, 밥만 먹었어요. 그가 체중계에 올라갔을 때 우울증은 사라졌고 그의 몸무게가 95kg을 넘었다는 사실을 알게 되었습니다. 그러나 완화 후 약해진 신체는 더 이상 지방을 "버리는" 것이 쉽지 않았고 Kutovoy는 2 년 동안 "불완전한 신체"에서 살았습니다.

2018년 3월 22일, Seryozha는 "졸업을 위해 체중 감량"이라는 오랜 꿈을 기억했지만 이번에는 여자 친구의 졸업을 위해 체중을 감량하고 보철물을 착용하는 임무가 다르게 설정되었습니다. 당시 그의 몸무게는 93kg이었다. 2018년 7월 초, 그는 계획의 일부인 79kg과 탄탄한 몸매를 달성했습니다! 이제 Sergei Kutovoy는 VKontakte에 9,800명의 친구를 보유하고 있으며 Instagram에서 392,000명의 구독자를 보유하고 있으며 Direct에서 협력 제안을 제공하고 있습니다.

세르게이 쿠토보이와 그의 딸들

Sergei Kutovoy의 첫 여자 친구인 Polina Mukacheva는 사고가 발생한 지 얼마 후 나타났습니다. 소녀가 Sega Kutova에게 다리가 있는지 여부에 관심이 없었기 때문에 그는 그녀를 Pasha라고 다정하게 불렀던 것으로 알려져 있습니다. 그녀는 오랜 산책 끝에 23kg의 유모차를 용감하게 끌고 계단을 올라갔습니다.

Sergei Kutovoy와 Polina Mukacheva가 왜 헤어졌는지는 아무도 모르지만 그녀는 여전히 예카테린부르크에 살고 있으며 그녀의 Instagram은 볼 수 없도록 폐쇄되어 있는 것으로 알려져 있습니다.

"물음"에 대한 그녀의 계정에서 그녀는 이별 이유와 그녀가 현재 Sergei Kutovoy의 전 여자 친구라는 것이 사실인지에 대해 두 번 이상 질문을 받았습니다. 그녀는 그러한 질문에 예리하게 반응하고 전 애인과 공통점이 없음을 분명히합니다.

Sergei Kutovoy의 두 번째 소녀는 Ksyusha Zubova입니다.

그들에게는 모든 것이 훌륭하고 잘 지내며 소셜 네트워크에서 그들의 행복한 미소를 볼 수 있습니다. Ksenia는 Sega Kutovoy의 다리에 무슨 문제가 있는지 전혀 신경 쓰지 않습니다. 이는 그녀의 사진 중 하나 아래에 서명된 문구로 확인됩니다. "내가 다른 사람들과 같다면 당신은 나를 생각하지 않을 것입니다."

두 사람은 많은 계획을 세우고 있으며 함께 2018년 7월 중순까지 상트페테르부르크로 이주할 계획입니다. 분명히 사랑은 오래 지속될 것입니다. 영웅의 오른손이 Ksyusha Zubova 초상화 문신으로 장식 된 것은 이유가 없습니다.

Sergei Kutovoy의 형제는 Ivan Kutovoy입니다.

가장 어려운 순간에 세르게이의 든든한 버팀목이 되어준 쌍둥이 형제 바냐(세르게이보다 40분 어린). 그건 그렇고, Sergei 자신은 아버지의 친구를 기리기 위해 지명되었고 Ivan은 할아버지를 기리기 위해 지명되었습니다.

그건 그렇고, 그들은 Pavel Volya의 노래 "Two"투표에서 1 위를 차지한 비디오를 촬영했습니다. 이 영상은 2017년 3월에 촬영되었으며 여전히 YouTube에서 수천 건의 조회수를 기록하고 있습니다.

Instagram.com/sega_kutove

아르한겔스크 출신의 단순한 남자의 이야기가 전국에 퍼졌습니다. 19세 세르게이 쿠토보이(Sergei Kutovoy)는 매일 자신의 삶에 대해 불평하지만 이를 바꾸기 위해 아무것도 하지 않는 수백만 명의 건강한 사람들의 모범이 되었습니다.

instagram.com/sega_kutove/

불과 2년 전만 해도 청년 자신도 그런 게으른 사람들의 범주에 속했습니다. 게다가 세르게이는 과체중이었습니다. “나는 다 먹어치웠고 힘없는 살찐 조각처럼 보였습니다. 19살이 될 때까지 여자친구도 없었고 키스도 하지 않았습니다.” Komsomolskaya Pravda는 Kutovoy의 말을 인용합니다.

Sergei는 체중 감량을 시도했으며 심지어 성공하기 시작했습니다. 체중 140kg으로 50kg을 잃었습니다. 그러나 그 남자의 삶에 비극이 일어났습니다. 청년은 학교에서 돌아 오는 횡단 보도에서 길을 건너던 중 트럭에 치였습니다. 사고로 세르게이는 다리를 잃었습니다. 병원에 있는 동안 청년은 다시 회복되어 체중이 110kg에 달하기 시작했습니다.

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“밥만 먹다가 병원에 ​​출근할 시간이 없었어요. 가장 중요한 것은 생존하는 것이며, 당연히 9 개월 동안 계속 누워 있었다는 사실을 감안할 때 음식의 양은 통제되지 않았습니다. 에너지 소비가 없으며 최종 결과는 이론적으로 스스로 술을 마시거나 담배를 피워야 하는 뚱뚱한 괴물이 됩니다.” Sergei는 자신의 소셜 네트워크 페이지에서 자신에 대해 말합니다.

그러나 청년은 포기하지 않고 스포츠를 시작했으며 상황에서 벗어날 방법을 찾기 시작했습니다. “나는 누구에게도 다이어트를 권장하지 않고 적절하고 균형 잡힌 영양 만 권장합니다! 다음은 중요한 점입니다. 나는 제한적이거나 열등하다고 느낀 적이 없으며 항상 내 자신에 대해 자신감을 갖고 있습니다. 그래서 아마도 나 자신에게 "이것"을 씌우려는 이야기가 전혀 없었을 것입니다. 결국, 나는 외부가 아닌 내부의 사람입니다. 당신은 모든 팔다리를 가질 수 있지만 도덕적 괴물입니다.”

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Sergei는 훌륭한 결과를 얻을 수있었습니다. 소심하고 과체중 장애가있는 십대에서 그 남자는 이상적인 인물을 가진 자신감 있고 잘 생긴 남자로 변했습니다. Sergei의 개인 생활에서는 이제 모든 것이 정돈되었습니다. 청년은 자신의 사랑을 찾았습니다. 이제 그의 여자 친구 Polina가 그의 주요 지원 및 지원입니다.

instagram.com/sega_kutove/

“물론 모두가 우리를 바라보고 놀라서 눈을 떼지 않습니다. 나도 오래전에 익숙해졌고, 그녀도 그랬다. 우리가 어떻게 단계를 극복하는지 아시나요? 나는 부상당한 전사처럼 내 발을 밟고, 그녀는 내 왼쪽에 있고, 나는 그녀의 연약한 어깨에 기대어 한 걸음씩 한 걸음씩 올라갑니다. 그리고 그녀는 너무나 충실하게 인내하고 사랑합니다. 그리고 그녀는 20kg짜리 유모차를 끌었고 저는 위층에서 기다립니다. 그리고 나는 내 용감한 어린 딸이 어떻게 대처하는지 지켜봐야 합니다. 맙소사, 그녀는 다리가 있든 없든, 팔이 있든 없든 상관하지 않습니다. 가장 중요한 것은 그녀가 살아 있고 오직 그녀뿐이라는 것입니다.”라고 Sergei는 그의 사랑하는 사람에 대해 말했습니다.

청년은 자신의 조언이 필요한 모든 사람에게 도움을 제공하는 Instagram을 적극적으로 유지합니다. 이제 Kutovoy는 피트니스 모델이 되고, 잡지에 출연하고, 평양 올림픽에 출전하는 소중한 꿈을 가지고 있습니다. 우리는 그가 성공할 것이라고 확신합니다! 세르게이에게 행운이 있기를 바랍니다!

아르한겔스크 출신의 이 청년의 이야기는 삶에 대해 불평하지만 그것에 대해 아무것도 하고 싶지 않은 모든 사람들에게 잠시 멈추게 할 수 있습니다. 수천, 수백만 명의 본격적인 건강한 징징 대는 아르 한 겔 스크의 단순한 19 세 남자가 꿈꾸는 것을 꿈꾸는 것을 두려워합니다.

2년 전 Sergei Kutovoy는 동료들과 다르지 않았습니다. 과체중이 아닌 이상.

나는 다 먹어치우고 힘없는 살찐 조각이 되었다. 19살이 될 때까지 나는 여자가 없었고 키스도 하지 않았습니다.” 세르게이는 자원봉사자들이 그에 대해 만든 특별 영상에서 이렇게 말했습니다. - 내 유일한 꿈은 남들처럼 살지 않는 것이었습니다.

그래서 세르게이는 다이어트의 도움으로 140세에서 50kg을 감량하면서 17세까지 살았습니다. 90kg의 체중이 최종 목표는 아니었습니다.

2013년, 저는 11학년을 마치고 졸업까지 4개월 남았습니다.”라고 그 남자는 계속해서 회상합니다. - 살이 빠지고 목표를 완전히 달성할 예정이라 기분 좋게 집에 갔어요! 횡단보도에 접근 중입니다... 날카로운 충격이 가해지며 차에 끌려가고 있습니다. 그것은 트럭이었고 시속 90km의 속도로 돌진하고 있었습니다. 저는 15미터 정도 끌려갔고, 차를 멈추게 하는 기둥이 아니었다면 저는 그 밑으로 굴러갔을 것입니다. 다리는 트럭과 기둥 사이에 끼어 거의 찢어질 뻔했습니다. 제가 혼수상태에 빠졌을 때 아버지는 다리 대신 생명을 선택하셨습니다.

아르한겔스크 출신의 이 청년의 이야기는 삶에 대해 불평하지만 그것에 대해 아무것도 하고 싶지 않은 모든 사람들을 생각하게 만들 수 있습니다. 사진:

밥만 먹다가 병원에 ​​나올 시간도 없었는데 살아남는 게 제일 중요했고, 계속 누워있는 걸 감안하면 당연히 음식의 양도 조절이 안 됐고, 모두 9명이었다. 몇 달, 에너지 소비가 없으며 결국 아이디어에 따르면 술을 마시거나 담배를 피워야하는 괴물이 뚱뚱해졌습니다. 그러나 나는 현재 상황에서 벗어날 방법을 연구하고 찾기 시작했습니다.”라고 그는 소셜 네트워크에서 자신의 이야기를 전합니다. - 사고 전 단백질 다이어트로 6개월 만에 50kg을 감량했고, 그 결과 17세에 신장결석이 생겼습니다(제때 발견해 수술을 받았습니다). 나는 누구에게도 다이어트를 권장하지 않으며 오직 적절하고 균형잡힌 영양만을 권장합니다! 다음은 중요한 포인트입니다!! ️ 저는 제한적이거나 열등하다고 느낀 적이 없고 항상 제 자신에 대해 자신감이 있기 때문에 스스로 "이것"을 집어넣는다는 이야기가 한 번도 없었을 것입니다. 결국 나는 사지가 다 있을 수 있기 때문에 외부가 아닌 내부의 사람인데 그렇게 도덕적 괴물인가? 문제는 다리 없이 사는 방법이 아니라 다리 없이 살을 빼는 방법이었습니다. 2년 동안 움직이지 않고 훈련도 하지 않았습니다. 왜냐하면 휠체어를 타고 아르한겔스크에 있는 체육관에 갈 수 없기 때문입니다...

그러나 Kutovoy는 절망하지 않았고 자신의 위치에서 훈련하는 방법을 배웠으며 이상적인 몸통을 펌핑하면서 추가 파운드를 잃었습니다.

장애인이 이렇게 활발하게 살아갈 줄 누가 알았겠어요. 결국 대다수는 생활 수준을 높이려고 노력조차하지 않고 그것에 대해 생각조차하지 않습니다. 단지 존재하는 것뿐입니다.”라고 그는 강조합니다. - 그리고 두 번째 부분은 원하지만 두려워서 결코 시도하지 않을 것입니다. 그리고 가장 절망적인 사람만이 자신과 이 세상을 위한 새로운 것을 발견할 것입니다.

그는 병원에서 9개월을 보냈고 다리(체중 20kg)가 더 이상 거기에 없다는 사실을 고려하여 110kg의 체중이 늘었습니다. 사진: 소셜 네트워크에 있는 출판물 영웅의 개인 페이지

세르게이는 사고 이후 첫 여자친구를 갖게 되었습니다. 그리고 혼자가 아닙니다. 현재 그의 신분은 '기혼'이다. 그가 선택한 사람은 단순히 그를 우상화하는 예카테린부르크 출신의 아름다운 Polina Mukacheva입니다. 그는 다정하게 그녀를 파샤라고 ​​부릅니다.

그녀는 나를 언제 어디서나 데려다 주지만 나는 이미 그러한 보살핌에 익숙하지 않습니다.”라고 Sergei는 그의 사랑하는 사람에 대해 썼습니다. -물론 모두가 우리를 바라보며 놀라움에 눈을 떼지 않습니다. 나도 오래전에 익숙해졌고, 그녀도 그랬다. 우리가 어떻게 단계를 극복하는지 아시나요? 나는 부상당한 전사처럼 내 발을 밟고, 그녀는 내 왼쪽에 있고, 나는 그녀의 연약한 어깨에 기대어 한 걸음씩 한 걸음씩 올라갑니다. 그리고 그녀는 너무나 충실하게 인내하고 사랑합니다. 그리고 그녀는 20kg짜리 유모차를 끌었고 저는 위층에서 기다립니다. 그리고 나는 내 용감한 어린 딸이 어떻게 대처하는지 지켜봐야 합니다. 맙소사, 그녀는 다리가 있든 없든, 팔이 있든 없든 상관하지 않습니다. 가장 중요한 것은 그녀가 살아 있고 오직 그녀뿐이라는 것입니다.

Kutovoy가 자신을 위한 페이지를 시작한 후 구독자 수가 매일 증가합니다. 오늘날 불행에도 불구하고 진짜 잘 생긴 남자가되어 개인 생활을 성공적으로 정리하고 계속해서 높은 꿈을 꾸는 단순한 남자는 거의 4 만 명의 팬을 보유하고 있습니다. 또한 올바른 운동 방법에 대한 조언도 제공합니다. 이를 통해 Sergei는 약간의 돈을 벌 수 있습니다. 그는 심지어 특별한 스포츠 용품을 광고하기도 합니다.