술에 취하지 않으려면 무엇을 취할 수 있습니까? 잔치 중에 술에 취하지 않으려면 무엇을 마시는 것이 더 낫습니까?
팁 1. 테이블 앞에.폭풍우가 치는 잔치에는 준비가 많이 필요합니다. 간단한 방법이 도움이 될 것입니다.
휴가가 시작되기 전에 자신을 부인하지 마십시오...물! 많이, 자주 마시세요.
먹어도 나쁘지 않을 것 같아요. 게다가 만족도가 높을수록 좋습니다. 음식은 완전해야합니다. 간식으로는 충분하지 않습니다. 도시 내 케이터링 매장 지도를 볼 수 있습니다. 우리 카탈로그에 있어요.
잔치가 시작되기 약 2-3 시간 전에 약간의 알코올이 해를 끼치 지 않아 신체가 익숙해집니다.
술을 마시기 전에 작은 버터나 라드 조각, 날달걀, 지방이 많은 치즈를 조금 삼키는 것이 좋습니다. 이걸 다 먹지 않는다면 오트밀로 제한하세요. “이게 왜 거기 있어?” - 물어. 우리는 대답합니다. 이 제품은 즉시 위벽을 덮고 이로 인해 음료의 흡수 속도가 점차 느려집니다. 하지만 잊지 마세요. 일부 알코올은 여전히 혈액에 침투합니다.
활성탄 몇 알을 섭취하세요. 잔치 약 한 시간 전. 더 큰 자신감과 효과적인 결과를 얻으려면 저녁 동안 절차를 반복할 수 있습니다. 이상적으로는 2~3시간마다 1~2정을 섭취하는 것이 좋습니다.
팁 2. 표.마침내 간식을 들고 식탁에 앉은 후 먼저 지방이 많은 음식을 뱃속에 넣은 다음 술에 의지하십시오. 술을 마신 후에는 간식을 먹는 것을 잊지 마십시오.
팁 3. 표.가능한 한 적게 마시십시오. 가능하다면 건너뛰세요.
팁 4. 긴급 조치.잔치 중에 술 때문에 불안감을 느끼셨나요? 호스트에게 갓 짜낸 레몬 주스를 가져다달라고 요청하거나 그냥 레몬을 먹어보세요.
팁 5: 일관성을 유지하세요.저녁 내내 한 잔씩 마십니다. 테이블 위의 모든 것을 섞는 것은 전 세계적인 중독으로 이어지는 것으로 알려져 있습니다. 도 맞을 것이다 .
팁 6. 안 돼요 - 소다!술과 함께 탄산음료를 마시지 않도록 하세요. 거품은 알코올의 혈액 흡수를 가속화합니다. 그리고 샴페인을 포기하기가 어렵다면 - 정말 좋아합니다 - 트릭을 사용하십시오. 거품을 제거하려면 작은 초콜릿 조각을 유리 잔에 던지십시오. 이 진미는 거품과 싸웁니다.
팁 7.레몬, 오렌지, 딸기 등 식탁에 있는 무엇이든 더 많이 섭취하세요. 이 과일에는 중독을 늦추는 비타민 B, 즉 B1과 B6이 포함되어 있습니다.
Tip 8. 금연!담배를 피우지 마십시오. 물론 그 조언은 실행하기 어렵습니다. 술을 한잔 마신 후에는 비흡연자라도 담배를 피우는 경우가 많습니다. 최소한 담배를 거의 피우지 마십시오.
팁 9.알코올과 약물을 함께 사용하지 않는 것이 좋습니다. 약 복용을 피할 수 없는 경우에는 늦어도 3시간 이내 또는 식후 같은 시간에 약을 복용하십시오. 물론 미리 알아내는 것이 더 좋습니다. 아마도 귀하의 약물이 알코올과 완전히 호환되지 않을 수도 있습니다. 이런 일이 자주 발생합니다.
팁 10. 이웃과 경쟁하거나 쫓아가지 마세요. 경쟁 제안을 받은 경우, 포기하지 마십시오. 너무 많이 마시면 안 되고, 아침에 기분이 나빠질 거예요. 그러므로 측정을 느끼고 몸의 소리를 들어보십시오.
팁 11.의심할 여지 없이 테이블 위에는 고품질의 알코올 음료가 있어야 합니다. 반드시 엘리트하고 비싸지는 않지만 입증되었습니다. 알코올의 품질이 의심된다면 거부하는 것이 좋습니다.
팁 12.의심할 바 없이, 술에 취하지 않는 가장 좋은 방법은 술을 전혀 마시지 않는 것입니다! 하지만 오너 입장에서는 그러한 결정에 대해 설득력 있는 주장을 제시해야 합니다!
응급처치, 아직 술이 조금 남아있다면!
잔치 중에 갑자기 몸이 불편하다면 억지로 코냑 한 잔을 마셔보세요. 이 "약"을 복용한 후에는 약 40분 동안 술을 금하십시오.
즉시 정신을 차리는 방법은 민트 팅크입니다. 휴일에 병을 가져가도 아프지 않을 것입니다. 사용하려면 물 한 컵에 20방울을 떨어뜨려 식히는 것이 좋습니다. 민트 팅크가 없으면 약장에서 암모니아를 찾으십시오. 찬물 한 잔당 5-6 방울입니다. 한 번에 모든 것을 마셔보십시오.
근처에 아무것도 없으면 술에 취한 사람의 귀를 빠르고 집중적으로 문지릅니다. 이 절차를 통해 피해자는 정신을 차리게 될 것입니다.
휴일 동안 정신을 차리고 지나치게 탐닉하지 마십시오. 그러면 아침에 즐겁고 가벼워질 것입니다!
물론 모든 음주에 있어서는 업소나 상황에 관계없이 자신의 심신에 대한 통제력을 유지해야 합니다. 사람이 특정 훈련을 받지 않으면 때로는 작업이 불가능해집니다. 아래에서는 술을 많이 마시면서도 평소보다 훨씬 덜 취하게 되는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 설명합니다.
첫 번째 단계는 취한 상태의 원인을 이해하는 것입니다. 술을 마시면 인간의 뇌는 퓨젤 오일의 영향을 받아 대뇌 피질의 기능을 방해합니다. 결과는 순전히 개별적으로 나타날 수 있습니다. 후두부 및 전정 기관의 기능이 중단될 수 있으며(균형 상실 및 언어 능력 상실) 행동 제어를 담당하는 "도덕 센터"가 꺼질 수 있습니다. 때로는 기억이 완전히 사라지기도 합니다.
해야 할 일 전에술을 마시기 위해 술을 마시고 취하지 않습니까?
1
"간 가속" 과정. 상당한 양의 술을 마시기 몇 시간 전에 보드카 100g이나 다른 강한 음료를 마셔야 합니다. 이 경우 신체는 알코올 탈수소효소를 생성합니다. 이는 알코올을 처리하는 특수 효소입니다. 이 강한 중독 후에는 두려워할 필요가 없습니다.
2
주요 잔치 며칠 전에 요오드 함량이 높은 음식(오징어, 홍합, 새우, 페이조아, 해초)을 섭취해야 합니다. 그러면 갑상선이 자극되고 알코올의 산화를 촉진하는 호르몬이 몸에 집중되기 시작합니다. 이 호르몬을 생산하는 데는 2~3일밖에 걸리지 않습니다. 술을 마실 때에는 요오드 함유 식품을 간식으로 섭취하는 것도 필요하다.
3
아침에는 Liv-52 약물 (시럽 반 스푼 또는 체중 15kg 당 1 정) 또는 담즙 수집 번호 2 (끓는 물 200ml 당 허브 한 스푼) 중 일부를 마셔야합니다. 물) 또는 로즈힙 시럽 2스푼. 이 경우 담즙 흐름이 개선되어 간에서 지방 처리 속도가 빨라지고 술에 취하지 않고 마실 수 있습니다.
4 술을 마시기 전날에는 아스피린 0.3~0.5g이나 대체약물을 복용하는 것이 좋습니다. 이 약은 알코올 처리 속도를 높이는 미세소체 효소를 강화합니다. 잔치 중에는 아스피린 복용을 자제해야 합니다.
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잔치 30~40분 전에 식물성 기름 2~3테이블스푼을 마셔야 합니다(버터는 적합하지 않음). 기름은 위벽을 코팅하여 알코올이 혈액에 빠르게 침투하는 것을 방지합니다. 따라서 중독은 조금 나중에 발생하거나 전혀 발생하지 않습니다. 또한 죽(양질의 양질의 거친 밀가루, 메밀, 오트밀)도 비슷한 효과가 있습니다.
6
비타민 B6. 잔치 12시간과 4시간 전에는 "B-complex", "Pitsian", "Neuromultivit", "Neurogamma" 형태의 비타민 B6를 섭취해야 합니다. 활성 물질 80-100mg을 섭취해야합니다. 비타민은 간 기능에 도움이 됩니다.
7
효소. 잔치 전에 1-1.5를 선택해야 합니다: Wobenzym, Mezim-Forte, Creon, Unienzym, Abomin. 복용량 - 지침에 표시된 권장 복용량의 2 배입니다. Festal은 담즙산 합성을 감소시키는 소 담즙을 함유하고 있기 때문에 여기에 적합하지 않습니다.
8
술을 마시기 전에 풍성한 식사를해야합니다. 이렇게하면 술을 마시고 취하지 않게됩니다. 고칼로리 식품(예: 감자, 고기)을 권장합니다.
9 숙신산. 잔치 1-1.5 시간 전에 지침에 표시된 복용량으로 약을 복용해야합니다 (모든 약국에서 찾을 수 있음). 숙신산은 크렙스 주기의 중요한 참가자이므로 신진대사 속도를 높일 수 있습니다.
10 글루타린. 술을 마시기 두 시간 전에 750mg 2.5정을 복용해야 합니다. (이 약은 저렴하고 어디에서나 판매되며 "AlcoClean"이라고 불릴 수 있습니다. 이를 통해 알코올 분해 생성물 제거 속도를 높일 수 있습니다.
해야 할 일 동안
1
전문점이나 대형 매장에서 구매한 고품질 술만 섭취하는 것이 좋습니다. 술에 불순물이 많을수록 알코올의 체내 소화가 잘 안 되어 빨리 중독되고 심한 숙취를 느끼게 된다. 따라서 월계수 한 통보다 고품질 보드카 또는 스케이트 한 잔을 선호하는 것이 좋습니다.
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또한, 담배는 완전히 끊어야 합니다. 이것은 가끔 담배를 피우는 사람들에게 적용됩니다. 담배 2개비만 피워도 발이 떨어지게 됩니다.
3
음료를 혼합하는 것은 엄격히 권장되지 않습니다. 다양한 알코올 음료를 섞으면 신체가 예측할 수 없는 반응을 보입니다. 예를 들어, 샴페인을 다른 음료와 결합하면 몸집이 매우 큰 사람도 취하게 될 수 있습니다. 또한 많은 전문가에 따르면 사실인 상당히 일반적인 규칙에 주목하지 않을 수 없습니다. 마시는 알코올의 양을 줄일 수는 없습니다. 즉, 맥주 후에 보드카를 마실 수 있지만 보드카 후에는 맥주를 마실 수 있습니다.
4
최근 연구에 따르면 일반 보드카를 마실 때보다 위스키, 코냑 및 기타 불투명 알코올을 마실 때 우리 몸이 훨씬 더 많은 부하를 경험한다는 것이 분명하게 나타났습니다.
5
중독은 뇌 활동을 매우 잘 극복하는 데 도움이 됩니다. 즉, 잔치 중에 더 많이 이야기하고, 세부 사항에 주의를 기울이고, 계산을 수행하십시오. 이 모든 것이 술을 끊는 데 도움이 될 것입니다.
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더 많이 움직이는 것도 권장됩니다. 이렇게 하면 술을 마시고 취하지 않게 됩니다. 예를 들어, 상태를 모니터링하려면 가능하면 체계적으로 테이블에서 일어나 신선한 공기를 마시는 것이 좋습니다. 하지만 갑자기 온도를 바꾸면 안 됩니다. 예를 들어, 겨울에 발코니나 거리에 나가면 더 빨리 취하게 됩니다.
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식사도 제대로 해야 합니다. 하지만 맞다는 것은 큰 의미가 없습니다. 많은 양의 음식을 섭취하면 알코올이 신체에 미치는 영향이 느려지지만 앞으로는 알코올 음료의 전체 양이 단번에 파괴됩니다.
8
술을 마실 때에는 다른 음료를 마시는 것이 좋습니다. 그러나 같은 양으로만 그렇지 않으면 아침에 부종이나 두통으로 깨어날 수 있습니다. 동시에 점막을 자극하고 알코올 처리 속도를 늦추는 소다를 제외해야합니다. 신진대사를 촉진하는 비타민C가 풍부한 레몬즙과 함께 마시는 것이 좋다. 또한 사과와 포도 주스가 적합합니다. 가능하다면 kumys가 탁월한 선택이 될 것입니다.
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가능하다면 알코올 음료를 무알코올 음료로 바꿔야 합니다. 한 번에 한 잔이나 한 잔을 마시면 안됩니다. 알코올을 비슷한 색깔의 다른 음료로 바꿔 보십시오. 예를 들어 와인은 체리 주스와 매우 유사하고 물은 생수와 매우 유사합니다. 또한, 유리잔에 담긴 물이나 주스와 함께 알코올을 희석하세요.
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평소 마시는 양보다 더 많이 마시면 안 됩니다. 동시에 우리 몸은 하루 체중 70kg 당 170g 이하의 에탄올을 견딜 수 있다는 것을 이해해야합니다. 이 복용량을 초과하면 중독이 매우 빨리 발생합니다.
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젤리, 생선 수프, 마멀레이드, 생선 젤리 및 알코올의 독성 분해 산물을 중화시키는 글리신 함량이 높은 모든 제품을 간식으로 섭취해야 합니다. 그러므로 당신도 술을 마셔도 취하지 않을 수 있습니다.
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근본적인 방법에는 구토를 유도하는 것이 포함됩니다. 물론 이 방법은 미학적이지만 효과적입니다. 곧 취하게 될 것 같은 느낌이 들기 시작하면 구토를 유도하는 것이 정당한 치료법이 될 것이며, 그렇지 않으면 상황이 더욱 악화될 것입니다. 절차는 매시간 반복될 수 있습니다.
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잔치 전후에는 날달걀을 먹어야 합니다. 계란은 알코올과 함께 콜로이드 덩어리를 형성하여 알코올을 결합하고 장과 위벽에 흡수되는 것을 방지하기 때문에 중독을 늦추는 데 도움이 됩니다.
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단숨에 마셔야 합니다. 알코올은 장과 위벽을 통하는 것보다 입의 점막을 통해 훨씬 더 빨리 흡수됩니다. 대부분의 경우, 일반적으로 입에서 맛볼 수 있는 엘리트 음료를 마시면 훨씬 빨리 취하게 됩니다.
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활성탄은 가능할 때마다 대량으로 마셔야 합니다. 술에 취하지 않고 마시는 좋은 방법입니다. 유해물질이 혈액에 흡수되기 전에 흡착하는 탁월한 흡착제입니다. 그런 다음 몇 시간 후에 화장실에 가면 이 모든 제품이 몸에서 제거될 수 있습니다.
16 리그닌 흡착제도 도움이 됩니다. Lignosorb, Polyphepan, Liferan은 물 300ml당 3스푼을 2시간마다 2회 복용해야 합니다. 약물은 활성탄이 수행하는 것과 동일한 기능을 수행하지만 훨씬 더 효과적으로 수행됩니다. 2시간 후에는 절차를 반복하는 것이 가장 좋습니다.
17 칵테일을 마실 경우에는 비타민C가 함유된 감귤주스가 함유된 것만 마셔야 합니다. 전통 칵테일로는 블러디 메리(토마토 주스), 데킬라 선라이즈, 위스키 사워, 스크루드라이버, 모히토 등이 있습니다.
해야 할 일 후에술을 마시기 위해 술을 마시고 취하지 않습니까?
1
잔치가 끝난 직후에는 효소 섭취를 반복해야합니다. 또한 흡착제는 불필요하지 않습니다. 또한 집에 있는 경우 반드시 창문을 열어 신선한 공기가 알코올 분해 생성물을 몸에서 정화하는 데 도움이 되도록 하세요. 숙취를 없애려면 아침에 신선한 공기를 공급해야합니다.
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잠자리에 들기 전에는 반드시 화장실에 가서 장을 통해 독소가 최대한 흡수되지 않도록 하세요.
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일부 특수 약물을 복용할 수도 있습니다. 예를 들어 Relanium이나 Elenium이 도움이 됩니다. 페나제팜 정제를 혀 밑에 넣는 것도 권장됩니다. 약을 남용해서는 안됩니다. 몸에서 독소를 제거하는 비타민 B6와 마그네슘이 함유된 익모초 2정을 섭취할 수 있습니다.
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술을 깨는 가장 좋은 방법은 잠입니다. 하지만 소위 "헬리콥터"가 있다면 거의 잠들 수 없을 것입니다. 그러므로 앉아 있는 동안 이 작업을 시도해 볼 수 있습니다. 이것이 효과가 있으면 수면 중에 점차적으로 잠자리에 들 수 있습니다. 이 경우 많은 사람들은 발이 바닥에 닿도록 두 다리를 침대에 걸어 "접지"하는 것을 권장합니다.
위 사항 중 일부를 준수하면 빨리 취하는 것을 방지하고, 아침에 숙취를 완화하며, 알코올이 신체에 미치는 영향도 줄일 수 있습니다. 준비 단계에서는 간에서 알코올과 그 분해산물을 처리하는 과정을 촉진하는 것이 좋습니다. 그런 다음 잔치 동안 간에서 알코올 가공 제품이 정상적으로 제거되도록해야합니다. 마지막으로 신체의 신진대사와 산화 과정이 가속화되어야 합니다.
오늘날 많은 사람들에게 음주 전통은 일반적으로 받아 들여지는 표준입니다. 다양한 요리를 즐기고 특정 술을 마시기 위해 축제 테이블에 모이는 것은 이미 사물의 순서대로 인식됩니다. 그러나 어떤 사람들은 그러한 사건 후에 기분이 좋지 않습니다. 결과적으로 중독을 예방하는 방법은 무엇입니까?
전통적인 방법
빨리 취하지 않으려면 최소한 적당한 양의 알코올을 섭취해야 합니다. 잔치 전에 버터를 뿌린 호밀 빵 한 조각을 먹는 것이 좋습니다. 이러한 간단한 샌드위치는 중독 발병을 지연시키는 데 도움이 될 것입니다. 또한 식물성 기름 몇 티스푼도 도움이 될 것입니다. 그것은 특별한 봉투 속성을 가지고 있습니다. 따라서 휴일 한 시간 전에 식물성 기름을 섭취하면 중독 발병을 크게 지연시킬 수 있습니다.
또한 보드카가 구출 될 것입니다-100g. 잔치 4시간 전에 마셔야 합니다. 결과적으로, 다량의 알코올이 체내로 유입되기 전에도 신체는 독소를 처리하기 시작합니다.
그러나 이 모든 방법은 술을 많이 오랫동안 마시면 효과가 없다는 점을 이해해야 합니다.
약
의약품 중에는 중독 정도를 줄이는 몇 가지 효과적인 수단도 있습니다. 그 중에는 활성탄도 있습니다. 이것이 술에 취하지 않는 가장 쉬운 방법입니다. 행사 2시간 전 5~6알, 잔치 전 2알이면 충분합니다. 활성탄은 독소 제거 속도를 높이고 알코올의 영향을 감소시킵니다.
또한 Festal이나 Mezim이 도움이 될 것입니다. 이러한 제품에는 소화 기관이 알코올 음료를 처리하는 데 도움이 되는 효소가 포함되어 있습니다. Eleutherococcus를 사용할 수도 있습니다. 과도한 중독을 예방하려면 술을 마시기 전에 이 제품 20g이면 충분합니다.
잔치 규칙
축하하는 동안 항상 평범하게 지내려면 여러 가지 권장 사항을 따라야 합니다. 예를 들어, 공복에 술을 마시면 안 되고, 간식을 잘 먹어야 합니다. 원산지가 모호한 알코올을 마시면 안됩니다. 중독으로 이어질 수 있습니다. 최소한의 퓨젤 오일이 포함되어 있으므로 고품질 알코올 음료를 선호하는 것이 좋습니다.
- 강도가 다른 알코올 음료를 혼합할 수 없습니다. 따라서 샴페인, 와인 및 보드카를 번갈아 가며 사용하면 심각한 중독과 신체의 극심한 중독을 위협합니다. 그런 칵테일을 마신 후에는 심한 숙취를 겪을 것입니다. 알코올 함량이 낮은 음료로 시작한 다음 코냑이나 보드카로 넘어가는 것이 좋습니다. 이 접근 방식은 더 합리적입니다.
- 달콤한 칵테일의 섭취는 제한되어야 합니다. 맛이 좋고 마시는 양을 조절하기가 어렵습니다. 더욱이, 빨대를 통해 칵테일을 마시는 전통은 중독성을 증가시킬 뿐입니다.
- 이국적인 음식을 섭취해서는 안됩니다. 소화 기관의 반응은 예측할 수 없습니다. 알코올과 함께 사용하면 심각한 중독이 자주 발생합니다. 또한 너무 익히거나 매운 음식에 휩쓸리지 마십시오. 간에 강력한 타격을줍니다. 풍성한 고기 요리뿐만 아니라 식물성 기름을 곁들인 야채 샐러드를 간식으로 먹는 것이 좋습니다.
- 탄산음료는 피하는 것이 좋습니다. 그들은 알코올의 효과만을 향상시킵니다. 설탕에 절인 과일이나 주스와 함께 강한 알코올을 마시는 것이 좋습니다.
- 쏟아진 모든 것을 마시려고 할 필요가 없습니다. 적당한 양의 알코올은 시간당 알코올 한 잔으로 간주됩니다. 상대적인 절주를 유지하는 데 도움이 되는 것이 바로 이 속도입니다.
빨리 취하지 않으려면 더 많이 움직여야 합니다. 신선한 공기가 도움이 될 것입니다. 그러나 이것은 서리가 없으면 허용됩니다. 급격한 온도 변화는 때때로 사람의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 손님과 대화를 나누고 댄스 또는 대회에 참여할 수 있습니다. 특히 니코틴을 거의 사용하지 않는 사람들에게는 담배를 덜 피우는 것이 좋습니다. 음주로 인해 속이 메스꺼워지고 두통이 생기면 구토를 유도해야 합니다. 결과적으로 술을 마시면 위가 비워지고 건강이 좋아지게 됩니다. 집에서는 샤워를 하고 통풍이 잘 되는 방에서 잠자리에 들어야 합니다.
이러한 권장 사항은 친근한 회사에서 음료를 마시고 휴식을 취할 수 있는 기회를 제공합니다. 소비되는 알코올의 양을 조절하는 것이 중요합니다. 그래야만 휴가가 진정으로 기쁨과 즐거움을 가져올 것입니다.
술에 취하지 않는 데 얼마나 걸리나요? 질문은 매우 역설적입니다. 그럼 왜 마셔? 하지만, 마시는 술의 양에도 불구하고 자신을 조절해야 할 때가 있습니다. 이것은 동료들에게 당신의 "어두운" 면을 보여주는 것이 전혀 의미가 없는 기업 파티일 수도 있고, 결혼식일 수도 있고, 소녀의 아버지가 청년을 시험하기로 결정했을 때 소녀의 부모를 만나는 것도 전혀 의미가 없습니다.
이 결과를 얻을 수 있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그 중 어떤 것이 실제로 효과가 있고 어떤 것이 신화에 지나지 않는지 알아내도록 노력해 봅시다.
우선, 더 오래 취하지 않는 방법에 대한 질문에 대답하면서 의사는 술을 빨리 많이 마시지 말 것을 권장합니다. 소비 속도와 중독 속도에 직접적인 의존이 있습니다. 술은 천천히 마시는 것이 좋습니다. 많은 양으로 시작할 필요는 없습니다. 필요한 도구를 사용할 수 있으면 좋습니다. 따라서 벽이 두꺼운 유리는 시각적으로 큰 볼륨감을 만들어냅니다. 그리고 아래쪽으로도 가늘어지면 이것이 최선의 선택입니다.
소비된 알코올의 4분의 1은 위에서 흡수됩니다. 그러므로 공복에 술을 마시는 것은 피하는 것이 좋습니다. 이것이 가능하지 않다면 잔치 전에 잘 먹어야 합니다. 특히 비타민 C, B1, B6가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
사람이 매우 피곤하거나 최근에 아플 때는 술을 마시는 것이 바람직하지 않습니다. 몸이 약해져서 평소보다 몇 배나 빨리 취하게 됩니다.
사람이 우울하면 술도 못 마시고 취하지도 않는다. 따라서 가능하다면 미래의 잔치 전에 숙면을 취하고 휴식을 취해야 합니다. 사람이 감정적으로 흥분하는 경우에도 마찬가지입니다.
알코올은 체내에서 물에 용해됩니다. 그러므로 밖이 덥고 땀을 흘리면 몸에서 일정량의 수분이 손실되어 더 빨리 취하게 됩니다. 너무 빨리 취하지 않으려면 미리 수분 균형을 회복해야합니다.
잔치 전에 약물의 도움을 받을 수도 있습니다. 잔치 3 시간 전에 활성탄 4-5 정을 마시고 사용 직전에 2 정 분말을 마실 수 있습니다. 활성탄은 알코올과 퓨젤 오일의 일부를 흡수할 수 있습니다.
술을 마시기 한 시간 전에 Mezim 또는 Festal 정제를 복용할 수 있습니다. 그들은 위장이 음식을 잘 소화하도록 돕습니다.
전통적인 방법
덜 인기있는 것은 느린 중독을 조장하는 민간 방법과 치료법입니다.
어떤 사람들은 잔치 몇 시간 전에(2-3) 강한 알코올 50g을 마시는 것을 권장합니다. 일반적으로 이를 접목이라고 합니다. 사람이 술을 마시고 나면 신체에서는 알코올 탈수소효소가 생성되기 시작합니다. 이들은 알코올 처리를 담당하는 효소입니다. 계속해서 적당히 사용하면 심각한 중독이 위협되지 않습니다.
술에 취하고 싶지 않을 때는 버터를 먹어야 한다는 것을 많은 사람들이 알고 있습니다. 버터보다는 식물성 기름을 두 스푼 정도 마시는 것이 좋습니다. 위벽을 필름으로 감싸서 알코올이 한동안 혈액으로 누출되는 것을 방지합니다.
대안은 지방이 많은 음식입니다. 이것은 지방이 풍부한 샌드위치나 죽(오트밀 또는 양질의 거친 밀가루)이 될 수 있습니다. 그러나 이것이 그러한 식사 후에 사람이 취하지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. 그는 취했지만 평소보다 늦었습니다. 지방이 많은 음식은 알코올의 영향을 약 1시간 정도 늦춥니다.
단 음료와 탄산 음료를 포기하는 것이 좋습니다. 그들은 알코올이 혈액으로 빠르게 흡수되는 것을 촉진합니다.
도수를 낮추거나 알코올 음료를 섞을 수 없습니다. 모두가 이것을 알고 있지만 이를 고려하는 사람은 거의 없습니다.
저녁 내내 테이블에 앉아 있으면 그 자리에 앉은 사람이 알코올 과다 복용으로 잠들 가능성이 높습니다. 많이 움직여야 합니다. 춤을 추거나 게임을 해보세요. 간단한 설거지에도 적합합니다.
감귤 껍질은 좋은 간식으로 간주됩니다. 알코올과 화학 반응을 일으켜 증발합니다. 간식에 관해 이야기할 때, 한 번도 먹어본 적이 없는 이국적인 음식은 거부하는 것이 좋습니다. 결과는 예상치 못한 것일 수 있습니다.
술을 참거나 빨대로 마시지 마십시오. 결국 알코올은 위장뿐만 아니라 혈관을 통해서도 흡수됩니다. 그리고 구강에도 존재합니다.
저녁 내내 적당히 마실 수 있고 오랫동안 취하지 않을 수 있지만, 담배 한 개비를 피우면 특히 담배를 피우지 않는 경우 사람을 쓰러 뜨릴 수 있습니다. 정기적으로 담배를 피우는 사람은 담배를 피우는 양에 관계없이 피우는 담배 수를 줄이는 것이 좋습니다.
취하지 않으려면 구토를 유도할 수 있습니다. 그 느낌은 불쾌하지만 항상 효과가 있습니다.
숙취에 대처하는 방법?
사람이 자신의 힘을 계산하지 않고 술에 취한 경우 바로 다음날 아침 숙취를 예상할 수 있습니다. 존재하지 않을 수도 있지만 엄청난 양의 술을 마셨고 품질이 좋지 않거나 잔치 중에 음료를 섞는 것이 권장된다면 그것 없이는 할 수 없습니다.
숙취를 빨리 없애는 방법에 대해서는 답변하기 어렵습니다. 그것은 모두 이전 잔치의 특성에 달려 있습니다. 일반적으로 숙취는 소금물로 "치료"됩니다. 어느 쪽인지는 중요하지 않습니다. 매리 네이드에 휩쓸리지 마세요. 식초가 다량 함유되어 있습니다. 이 치료법은 보드카보다 훨씬 더 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다. 염수에 대한 대안은 다음과 같습니다.
- 광천수;
- 감귤 주스;
- 크랜베리 주스;
- 케 피어와 미네랄 워터의 혼합물 (반반);
- 민트 알코올 20방울을 넣은 따뜻한 우유;
- 강한 뜨거운 국물.
그러나 더 급진적 인 방법이 있습니다. 피마자유 2 큰술을 희석하여 우유를 마시는 것입니다.
잔치 중에 술을 마시는 것을 '접대주'라고 합니다. 그리고 그럴 만한 이유가 있습니다. 술을 마시면 기분이 좋아지고, 해방되고, 긴장이 풀립니다. 하지만 술을 마셔서 전혀 취하고 싶지 않은 경우가 있습니다. 팀과 다르려는 욕구가 없거나, 경험이 풍부한 소비자를 따라가기가 어렵습니다. 어쨌든 시끄러운 파티에 참석할 때 술을 마시는 방법과 취하지 않는 방법을 아는 것은 도움이 될 것입니다.
중독은 알코올이 신체에 영향을 미치는 과정입니다. 음료는 다음과 같이 작동합니다.
그러나 실제로는 모든 것이 훨씬 더 평범합니다.. 각 사람은 다양한 정도의 중독에 취약합니다. 그것은 모두 시간, 신체 상태, 섭취시 간식 및 기타 요인에 따라 다릅니다.
또한 사람이 "더 강하고" 탄력성이 높을수록 알코올이 그에게 미치는 영향이 줄어든다는 점도 지적되었습니다. 따라서 여성은 더 빨리 취하고 알코올이 훨씬 덜 필요하다는 결론이 나옵니다. 빠르게 "포기"하는 또 다른 시민 범주는 노인입니다. 몸이 약해지면 저항할 힘이 약해지기 때문에 그 정도가 더 빠르고 단단하게 올라갑니다.
사용 준비 방법
대부분의 사람들은 술을 많이 마시는 파티를 언제 열 것인지 미리 알고 있습니다. 그러므로 그러한 행사를 준비하는 것은 어렵지 않습니다.
술에 취하지 않는 방법을 찾고 있다면, 다음 팁에 주의하시기 바랍니다. 계획된 알코올 소비보다 오래 전에 사용해야하지만 완벽하게 작동합니다.
투약 방법
자연 요법뿐만 아니라 급속한 중독과도 싸울 수 있습니다. 뿐만 아니라 약물의 도움으로. 이 방법을 사용하려면 사전에 준비되어 있는지 확인하세요.
단주를 유지하는 가장 인기 있는 방법은 다음과 같습니다. 술을 마시기 전에 활성탄을 마신다. 이 방법은 다음과 같이 작동합니다. 잔치가 시작되기 1시간 전에 활성탄 몇 알을 섭취해야 합니다. 복용량은 사람의 체중에 따라 계산됩니다. 체중 10개당 적어도 석탄 한 알을 섭취해야 합니다. 예를 들어, 체중이 90kg인 사람은 술을 마시기 전에 적어도 9알의 활성탄을 마셔야 합니다. 언뜻보기에 이것은 많은 것이지만 결과는 그만한 가치가 있습니다.
잔치가 길고 술이 많으면 이 절차는 2~3시간마다 반복되어야 합니다., 그러니 미리 석탄을 비축하세요. 활성탄은 강력한 흡수제이므로 제대로 기능하려면 많은 양의 액체가 필요하다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 술 자체 외에도 수분을 유지하기 위해 정기적으로 청량 음료를 마시는 것을 잊지 마십시오. 주스나 무알콜 칵테일을 마시면 맛있게 할 수 있습니다.
의사
중독과 싸우기 위한 기타 약물:
올바르게 마시는 방법
혈액 내 알코올과 싸우는 천연 및 의약 수단 외에도 음주 규칙을 따라야합니다.
술에 취하지 않는 첫 번째 규칙은 고급 알코올. 신뢰할 수 있는 브랜드를 선택하고 가장 저렴한 술은 피하세요. 품질이 낮은 제품에는 다량의 퓨젤 오일이 포함되어 있어 위장에 들어갈 때 훨씬 빨리 취하게 됩니다.
술과 칼로리가 높은 음식을 함께 즐겨보세요. 고기, 뜨겁고 지방이 많은 간식으로 알코올을 처리하는 과정에서 위장의 주의를 분산시키십시오. 일부 알코올은 "검출되지 않은 채" 소화관을 통과합니다.
감귤류는 알코올 차단 효과가 뛰어납니다.. 과일을 간식으로 먹는다면 레몬, 오렌지, 자몽을 선호하세요. 이 조언은 칵테일을 마셔야 하는 경우에도 유용합니다. 산성 주스가 포함된 제품을 선택하세요. 이렇게 하면 훨씬 더 오래 서 있을 수 있습니다.
다양한 종류의 술을 섞으면 당신을 망칠 수 있습니다. 포도주 잔치를 시작했다면 같은 정신으로 계속하십시오. 첫 번째 잔이 보드카였다면 자신을 속이지 마십시오. 온도를 낮추는 것도 음주자의 상태에 해로운 영향을 미칩니다. 음료 혼합을 피할 수 없는 경우에는 정도만 높일 수 있습니다. 코냑 후에 와인을 마시는 것은 바람직하지 않으며 맥주는 당신을 완전히 쓰러 뜨릴 것입니다.
잔치 중에는 잠시 쉬는 것이 좋습니다. 담배를 피우지 않더라도 신선한 공기를 마실 수 있는 기회를 놓치지 마세요. 하지만 담배 연기는 멀리하세요. 니코틴은 알코올의 효과를 강화하므로 단주를 유지하려는 노력은 물거품이 됩니다.
흡연자에게도 마찬가지입니다. 나쁜 습관이 있다면 가능한 한 담배에 불을 붙이지 마십시오. 의지력이 허락한다면 오늘 저녁에는 담배를 완전히 끊으십시오. 불가능해 보이지만 아침에는 스스로에게 감사할 것입니다.
오랫동안 술에 취한 상태를 유지하는 방법을 찾고 있다면, 잔치 중에 자리에서 더 자주 일어나도록 노력하십시오. 춤을 추고, 테이블을 떠나 다리를 쭉 뻗으세요. 앉은 자세에서는 전정기관이 차분한 상태이기 때문에 중독 정도를 조절하기가 더 어렵습니다. 그가 상황을 표현하게 하세요. 화장실에 가고, 세수를 하고, 여자를 느린 춤에 초대하세요. 움직이면서 탄력 있고 준비된 신체가 얼마나 많은 알코올을 견딜 수 있는지 이해하게 될 것입니다.
중독 과정과 뇌 활동을 늦춥니다. 저녁 내내 스마트폰을 보지 마세요. 채팅하고, 즐거운 시간을 보내고, 재미있는 이야기를 들려주세요. 웃음은 두뇌에 활기를 불어넣을 뿐만 아니라 호흡 속도도 높여주므로 음주와의 전쟁에서 승리하겠다고 결심했다면 도움이 됩니다.
술에 취하지 않는 방법- 인기있는 질문입니다. 사회적 뉘앙스로 인해 술을 끊기 어려운 상황도 있다.
당신의 생리가 실패하고 방법이 효과가 없다면 약간의 속임수에 의존해야 할 것입니다. 술을 거부하는 것이 예의에 어긋나는 회사에서는 보드카 대신 생수를 사용해 보세요. 충분한 수준의 예술성을 갖춘 경우 이러한 대체는 감지되지 않습니다. 와인을 마실 때는 체리 주스를 조금 남겨서 알코올 대신 마신다. 주기적으로 유리 잔을 신중하게 살펴보면 와인을 감상하는 것이 관례이기 때문에 아무도 그 내용을 의심하지 않을 것입니다.
오늘만 주의하세요!
