Старческая немощь

Для укрепления сил при старческой слабости, для тяжелобольных, ослабевших людей можно воспользоваться нижеприведенными средствами.

Крапива

Взять 200 г майской крапивы, залить 0,5 л водки или 50 - 60%-ным спиртом. Горлышко бутыли завязать марлей. Первые сутки держать на окне, а затем - 6 суток в темноте. Процедить, отжать. Принимать 1 чайную ложку натощак за 30 мин. до еды и 1 чайную ложку на ночь, перед сном; выпить всю бутыль. Человек становится бодрым, здоровым. Сердце улучшает свою работу, улучшается состав крови, движения становятся легче, проходит склероз.

Женьшень

Корень женьшеня стимулирует деятельность мозговых центров. Спиртовую настойку корня принимают по 10 - 15 капель Зраза в день до еды в течение 1 месяца. Проводят 2 - 3 курса лечения.

Отруби пшеничные или ржаные

Взять 1 столовую ложку (с верхом) отрубей на 2 стакана воды. Кипятить 30 - 40 мин., помешивая. Прибавить 1 столовую ложку меда и дать немного прокипеть с медом. Принимать по 50 г 3 - 4 раза в день в теплом или холодном виде. Напиток хорошо восстанавливает силы. Мед можно класть по вкусу.

Одуванчик, сельдерей

Для стимуляции центральной нервной системы 2 - 3 раза в день перед едой пить по 2 чайных ложки сока из свежих корней одуванчика и сельдерея.

Овес в кожуре

Взять 1 стакан овса в кожуре, перебрать и промыть в холодной воде несколько раз. Залить 5 стаканами холодной воды. Кипятить на небольшом огне до половины первоначального объема. В процеженный отвар добавить такое же количество молока. Вновь прокипятить. Добавить 4 чай­ные ложки меда и еще раз прокипятить. Получившийся напиток упот­реблять в теплом виде по 1 стакану 3 раза в день до еды. Этот калорийный напиток применяется для укрепления сил при стар­ческой слабости, для тяжелобольных, ослабевших людей, для людей, перенесших операцию, как общеукрепляющее средство.

Настой соцветий календулы

Для улучшения сердечной деятельности используют настой, приготовленный стандартным способом. Пить по столовой ложке 3 раза в день.

Ятрышник пятнистый

Как общеукрепляюшее средство применяют смесь из клубней ятрыш­ника пятнистого. Клубни измельчить, взять 5 г на 1/2 стакана воды, затем долить кипятком до 2 стаканов, постоянно размешивая до образования слизи. Принимать не более 1/2 стакана Зраза в день до еды. Хранить в прах-ладном месте 2-3 дня.

Пустырник

Приготовить настой из 10 г сухой измельченной травы пустырника на 1 стакан кипятка. Настаивать 15 мин. Пить 1 месяц по столо­вой ложке на ночь как успокаивающее и общеукрепляюшее.

Шиповник

Взять 2 столовые ложки измельченных сухих плодов шиповника на 0,5 л воды. Кипятить 15 мин. на небольшом огне, настоять, уку­тав на ночь, процедить. Принимать с медом в течение дня как чай и вместо еды. Принимать как общеукрепляющее, тонизирующее средство, ослабля­ющее развитие атеросклероза, повышающее сопротивление организ­ма при инфекционных заболеваниях и как витаминное средство.

Калина

Настой из ягод калины пить как чай. Успокаивающее и укрепляющее средство.

Зверобой

Взять 1 столовую ложку сухой травы на 1 стакан кипятка. Кипя­тить 15 мин. на небольшом огне. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой. Средство, способствующее восстановлению утраченных функций.

Сок капусты

При бессоннице рекомендуется пить сок из свежей капусты - по 1/2 стакана за час до сна.

Горячая вода

Ежедневно, утром натощак, выпивать 30 г горячей воды (как терпит рот). Горячая вода, принятая натощак, размягчает кровеносные сосуды, очищает их, выводит из организма всевозможные отложения.

Народные средства омоложения

Взять 400 г чеснока, очистить, натереть на терке, выжать сок 24 лимонов, смешать с чесноком и вылить в банку. Завязать гор­лышко марлей. Перед приемом взбалтывать. Принимать по 1 чайной ложке в день, предварительно разведя в стакане кипяченой воды. Через 1-2 недели пропадает сонливость, улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность.

Ежедневно натощак выпивать по 1 чайной ложке смеси из 1 чайной ложки чуть подогретого или жидкого меда и 1 столовой ложки рас­тительного масла.

Перемешать 3 стакана сока облепихи, 50 г меда, 1 стакан кипяченой воды, 1/2 стакана отвара мяты и оставить на 2 часа на холоде. Принимать по 3/4 стакана за 30 мин. до еды.

Взять 300 г очищенных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма, 2 лимона с цедрой. Все пропустить через мясорубку. Добавить 300 г меда, перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 - 2 чай­ных ложки в день.

Рецепт бодрящего напитка «Радость»

«Злая трава - добрая молва» (крапива) - 7 чайная ложка, «Царская трава» (спорыш) - 1 чайная ложка, «Ягода кровь» (шиповник) - 1 чайная ложка. Сбор залить полутора стаканами кипятка, настаивать 3 часа и выпить в 1 прием.

Людям, страдающим какими-либо недугами, разумнее навсегда отказаться от курения и алкоголя.

Народные средства от курения

Курить богородскую траву.

Высушить в тени речного рака; растереть его в порошок. Взять 10 г порошка, смешать его с пачкой махорки или, вынув из пачки 1 папи­росу, незаметно подмешать туда порошок. Закурив такой табак, человек быстро откажется от курения.

Сжечь перо или пух любой птицы; в полученную золу добавить чуть-чуть питьевой соды и всыпать в махорку. Это вызовет сильную рвоту с кашлем и головной болью, которые будут продолжаться около 1,5 часа.

Табак на сутки помещают около порошка медного купороса, а потом дают его курить, что тоже вызывает сильное отвращение к табаку.

Отвар овса

Взять 2 ложки овса, залить 1 стаканом кипятка, 2 раза довести до кипения. После чего настаивать 1 час, отцедить и пить по 1/3 ста­кана 4 - 5 раз в день в течение 3-4 недель.

Настой листьев эвкалипта

Взять 1 столовую ложку листьев, залить 2 стаканами кипятка, на­стаивать 1 час, процедить, добавить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку глицерина. Принимать по 1/4 стакана 5-7 раз в день в течение 3 - 4 недель.

Сок лопуха

Взять 25 мл сока лопуха и 25 мл воды или картофельного сока, сме­шать и выпить на ночь. Курс лечения 2 недели. Вызывает отвращение к табаку. Растение собирать до периода цветения. Сок можно выделить из стеблей. Листья могут быть использованы для компрессов на суставы и позвоночник (способствуют выведению шлаков).

Отвар корневища змеевика

Взять 10 г травы, залить стаканом кипятка, настоять, процедить и полоскать полость рта 4 - 5 раз в день перед курением.

Танин

Полоскать рот 1 - 2%-ным раствором танина.

Питьевая сода

Полоскать рот раствором питьевой соды (1 столовая ложка на 1 стакан воды).

Жевать молодые побеги черемухи.

«Бальзамный чай»

Советуют в тех случаях, когда появится желание закурить. Взять 1 чайную ложку сухого чая, 0,5 чайной ложки цикория, 0,5 чай­ной ложки крапивы, 0,5 чайной ложки сухой мяты, 0,25 чайной лож­ки валерианы. Смешать все компоненты и хранить в сухой, плотно закрытой бан­ке. В хорошо ошпаренный чайник для заварки закладывают 1 чайную ложку сухой смеси на 2 стакана кипятка, заливают кипятком и на­стаивают 8 - 10 мин. Пьют «бальзамный» чай с приправой, которую делают так: в 1 столовую ложку натертой сырой свеклы добавляют 1 чайную ложку изюма, 1 чайную ложку меда, 1/4 часть лимона (лимон мелко рубят). Все компоненты смешивают и подают к чаю. Пить его нужно несколько дней. В дни, самые тяжелые для бывшего курильщика (1, 2, 3-й), не употребляют соленья, копчености, мясо.

Примите решение курить 1 сигарету в час или не курить в течение часа, а затем постепенно увеличивайте этот интервал на 0,5 часа.

Затрудните для себя доступ к сигарете. Дополнительно оберните пач­ку и заклейте ее клейкой лентой. Если вы обычно держите сигарету пра­вой рукой, держите ее левой.

Начните курить сорт сигарет, который вам не нравится.

Если вы курите за чашкой кофе, то вместо кофе пейте чай или фрук­товый сок.

Созовите друзей и объявите о своем намерении бросить курить. Если вы не курите один день, можете не курить еще один. Попробуйте.

Отложите деньги, которые вы сэкономите на сигаретах, и купите себе что-нибудь. Вы заслужили это.

Курите на 1 сигарету в день меньше.

Откажитесь от курения всего лишь на день, потом еще на день и так день за днем.

Спрячьте все, связанное с курением, - сигареты, пепельницы, спички, чтобы они не напоминали вам об этой привычке.

Запаситесь жевательной резинкой, мятными конфетами или орехами и используйте их, когда возникнет желание закурить.

Старческая немощь, лечение которой часто проводится и народными средствами, — это состояние человека пожилого и старческого возраста, характеризующееся уязвимостью как от внутренних, так и от внешних факторов. В первую очередь в организме человека при старении страдают костно-мышечная система и головной мозг. Зачастую возникают когнитивные расстройства.

Причины старческой немощи

Старение – последний этап жизнедеятельности человеческого организма, на котором дегенеративные изменения ведут к сокращению его приспособительных функций. Старость является следствием самого процесса старения. Многочисленные исследования ученых показали, что главной причиной старения организма есть существенное снижение скорости деления клеток и замедление способностей тканей к регенерации (самообновление и восстановление клеток). Именно нарушения белкового обмена является причиной данного явления.

Также страдает и липидный обмен. При его замедлении холестерин, вступая в реакцию с солями кальция, имеет обыкновение откладываться на стенках сосудов, а также в подкожной жировой клетчатке. Такое явление приводит к развитию атеросклероза. Организм старого человека испытывает постоянный дефицит влаги, поэтому кожные покровы становятся более сухими, а также появляется все большее количество морщин. На этом фоне нарушения в работе ЦНС и гормональной системы лишь усиливают необратимые процессы старения.

Увядание организма сопровождается изменением состава костной ткани – кости истончаются, становясь все более хрупкими, межпозвонковая и суставная хрящевая ткань теряет упругость. Это ведет к потере подвижности большинства суставов, снижению роста человека, изменениям в походке и искривлению или сгорбливанию осанки. В первую очередь в костной системе уменьшается остеобластическая функция, то есть регенерация клеток костной ткани. Витамины группы D, которые синтезируются в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, с течением времени все хуже усваиваются, что приводит к дефициту кальция и его недостатке в костях.

Вот почему сложный перелом шейки бедра в старческом возрасте грозит обездвиживанием до самой смерти человека – хрупкие кости не могут срастись. С течением времени атрофируется мышечная система, а мышечные волокна замещаются жировой тканью. Гиподинамия, разбалансированное питание и снижение выработки гормонов железами внутренней секреции усиливают данные процессы. Мышечная слабость – один из главных признаков старческой немощи. Зачастую для пожилых людей, страдающих данным недугом необходимо приглашение сиделки, обладающей специальной подготовкой.

Симптомы старческой немощи:

• беспричинное снижение массы тела;
• общая и мышечная слабость;
• немотивированное снижение физической активности человека;
• трудности с передвижением, медленная походка.

Профилактика старческой немощи

Учитывая явное снижение резервных функций организма, пожилые люди должны избегать умственных и физических перегрузок и стрессов. Резкое учащение сокращений сердечной мышцы, вызванные чрезмерной физической активностью, могут создать недостаточность кровоснабжения и развитие одышки. Двигательная активность должна быть дозирована в соответствии с рекомендациями врачей.

Ожирение способствует развитию хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония, атеросклероз , артрит, артроз и т.д. Поэтому необходимо следить за весом тела. Калорийность рациона пожилых людей сокращается за счет минимизации потребления жиров животного происхождения и углеводной пищи (хлеб, крупы, картофель, сладкие изделия и рафинированный сахар). Профилактике ожирения способствует отказ от острой, жареной, соленой пищи и закусок, обильно сдобренных пряностями, вызывающими аппетит.

Поскольку основной причиной старческой немощи является недостаточность мышечной нагрузки, то людям пожилого возраста рекомендуют выполнять по утрам несложные упражнения гигиенической гимнастики. Также физиологи настаивают на ежедневных прогулках на свежем водухе, длительность и темп которых в каждом отдельном случае строго индивидуальны.

Народные средства

Мёд

Настойка цикория и крапивы

100 гр измельченных корней цикория и такое же количество сухих листьев молодой крапивы заливают 1 л качественной водки или разведенным напополам медицинским спиртом. Горлышко емкости повязать сложенной в несколько слоев марлей. Настаивать 9 суток – первый день держать на свету (можно поставить на подоконник), а остальное время – в темном месте, например, в чулане или шкафу. Приготовленную настойку процеживают, переливают в бутыль с плотно притертой крышкой и принимают по 5 мл утром натощак за полчаса до еды или такое же количество перед отходом ко сну. Лекарство улучшает работу сердечной мышцы, состав крови, эластичность сосудов, снижает проявления атеросклероза. Прием настойки приводит к облегчению движений.

При старческой немощи для того, чтобы укрепить силы существуют народные средства. Эти средства придают бодрость, здоровье. Улучшается работа сердца, исчезает склероз, движения становятся легче.

Крапива – берут 200 г майской крапивы, заливают её водкой, или 60% спиртом. Затем завязывают горлышко бутылки марлей. Выдерживают настойку неделю, причем первый день на подоконнике, остальные 6 дней – в темном месте. После выдержки процеживают, отжимают и принимают по 1 чайной ложке натощак за полчаса до еды, и 1 чайную ложку вечером перед сном. Таким образом, выпивают всю бутыль.

Можно приготовить спиртовую настойку корня женьшеня, которая стимулирует деятельность мозговых центров. Спиртовую настойку корня принимают по 10 - 15 капель Зраза в день до еды в течение 1 месяца. Проводят 2 - 3 курса лечения.

Напиток из отрубей хорошо восстанавливает силы. Для его приготовления берут 1 столовую ложку (с верхом) отрубей на 2 стакана воды. Кипятят 30 - 40 мин., помешивая. Прибавляют 1 столовую ложку меда и дать немного прокипеть с медом. Принимать по 50 г 3 - 4 раза в день в теплом или холодном виде. Напиток хорошо восстанавливает силы. Мед можно класть по вкусу.

Для стимуляции центральной нервной системы 2 - 3 раза в день перед едой можно пить по 2 чайных ложки сока из свежих корней одуванчика и сельдерея.

1. Затормозить начавшийся процесс старения можно с помощью тонизирующего напитка собственного приготовления. Смешайте в равных весовых частях сухие листья шалфея и лаванды, залейте 100 г этой смеси 1 л сухого красного вина, дайте настояться в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая. Затем процедите и отожмите остаток. Пейте этот напиток по 30-50 г утром и вечером за 30 мин до приема пищи.

2. При старческой немощи взять 200 г крапивы, залить 0,5 л хорошей водки или 50-60%-ного спирта. Горло завязать марлей или хлопчатобумажной тряпочкой. Первые сутки состав держать на окне, а остальные 5 суток - в темном месте. Процедить, отжать. Принимать внутрь по 1 ч. л. натощак за 30 мин до еды и 1 ч. л. на ночь. Человек становится бодрым, улучшаются работа сердца и состав крови, движения становятся легкими, проходит склероз.

3. Если вам стало трудно и тяжело ходить, даже одеваться перед выходом на улицу, натянуть теплые носки, зашнуровать обувь, нет аппетита - не расстраивайтесь.

Огромный вклад в дело восстановления сил внесет ежедневное обливание холодной водой по утрам - это ни с чем не сравнимая и ничем не заменимая оздоровительная водная процедура. Надо делать прогулки по 1-2 ч в день на свежем воздухе, спать при открытой форточке. По утрам пить натощак 1 ч. л. порошка сушеной полыни, ра-створенной в 50 г кипяченой воды. Полынь не только восстанавливает аппетит, но и улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта. При чаепитии сахарный песок замените майским медом. Обязательно съедать в день 1 яблоко и сырую морковь. Центральное место в борьбе со старческим упадком сил занимает утренняя физическая зарядка.

4. При старческом склерозе помогает шалфей. Надо взять 90 г листьев шалфея, залить 4 стаканами 40%-ной хорошей водки, настаивать на свету 40 дней в закрытой стеклянной посуде и отфильтровать. Принимать по 1 ст. л. пополам с водой утром перед едой.

5. Народная медицина советует людям всех возрастов ежедневно натощак выпивать смесь из 1 ч. л. лимонного сока, 1 ложки жидкого майского меда и 1 ст. л. растительного масла. Все компоненты, входящие в состав этого полезного напитка, помогут вам прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать.

6. Взять 30 г сухого, измельченного корня девясила, залить 0,5 л водки или качественного самогона, настаивать в темном месте при комнатной температуре 40 дней, периодически взбалтывать. Пить по 30 капель перед едой при старческом склерозе .

Время неусыпно отсчитывает минуты нашей жизни, приближая к логическому концу именуемому старостью. Cтарческая немощь — то чего все боятся. Подобные процессы заложены генетически. Их не остановить, можно только корректировать направление и степень интенсивности, что может быть полезным и не лишним. — естественный процесс, не является болезнью, но способен идти по -разному и не всегда так как хочется. Все чаще встречается такой термин как старческая немощь , который нередко отождествляют со старением, хотя это совсем не синонимы и ситуацию поддается исправлению. С научной точки зрения старение — процесс в ходе которого организм перестаивается, исходя из дефицита тех или иных составляющих(витамины, гормоны, белки), что приводит к замедлению многих процессов, прекращению обновлению клеток и тканей. Это становитяс причиной стпрческих изменений характеризующихся артритом, старческим слабоумием, нарушением координации, упадком зрения, старческой немощностью.
Старческая немощность — реальная проблема, но не приговор. Беда не наступает в одночасье. Это комплексное и длительное по времени явление, складываемое из массы составляющих. Здесь стоит рассматривать конгломерат физических, умственных изменений, а также профилактических мер направленных на снижение накопления неблагоприятных факторов. Основная задача в возрасте после 50 лет не дать превалировать деструктивным изменениям над конструктивными. Не ускорить процессы старения в организме. Лекарство от старости не придумано и вряд ли оно появится, а лечить старческую немощность крайне сложно, когда она уже в динамике, поэтому остаются превентивные меры ориентированные на сохранение и поддержание гомеостаза. Если вы хотите прожить дольше и оставаться активным физически и умственно — примите к сведению следующие рекомендации:

1. Следите за своим питанием. В преклонном возрасте значительно нарастает дефицит тех или иных компонентов(особенно витаминов и белков), что заметно отражается на замедлении восстановительных процессов в организме и восполнении запасов депо организма. Пища должна быть сбалансированной и полноценной для удовлетворения энергетических нужд организма. Делайте ставку в еде на белковые компоненты(мясо, яйца, молочную продукцию), клетчатку и полезные углеводы(свежие овощи и фрукты). Еду богатую полезными компонентами(цитрусовые, черная смородина, шиповник, морская капуста) .
2. Дополнительно стимулируйте свою иммунную систему. Для этого нужно регулярно принимать настои женьшеня, лимонника, элеутерококка, боярышника, оказывающих стимулирующее профилактическое действие на организм, являющихся источником природных иммуномодуляторов . Дополните меры поддержанием постоянного микроклимата в помещении.
3. Стимулируйте дополнительно умственную деятельность, побольше спите . Сон должен составлять не менее 9 часов в сутки, эти цифры позволяют снизить вероятность развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. Читайте книги, разгадывайте кроссворды, изучайте новую информацию, тренируйте память. В общем, любыми способами стимулируйте мыслительную деятельность.
4. Не забывайте про физические нагрузки, двигательную активность. Если вы неплохо ощущаете себя физически, то стоит обратить внимание на плавание, велосипед, лыжи . Если не способны поддерживать тонус, тогда пробуйте пешие прогулки и нордическую ходьбу.
   Старческая немощь — результат бездействия или же серьезного заболевания возникшего на фоне отсутствия профилактики и должного отношения к своему здоровью. Все критические факторы можно в значительной степени минимизировать, снизить их вредное воздействие. Многие проблемы вероятно решить без использования медикаментозных средств путем профилактики.

Под мышечной слабостью медики понимают общее снижение силы мышц.

Однако, те пациенты, которые жалуются на мышечную слабость, понимают под ней быстро наступающее утомление, особенно при длительных физических нагрузках или трудности при движениях, например, неспособность поднять сумку, достать вещи с верхней полки и прочее.

Анализируя степень поражения мышц и другие симптомы, терапевт может поставить диагноз и начать лечение мышечной слабости у пожилых людей.

Возможные причины возникновения мышечной слабости

Важно понимать, что мышечная слабость, может являться как самостоятельной болезнью, так и оказаться сигналом о наличии других.

Традиционно различается локализованная и генерализованная.

Первая - это, когда проблемы возникают только с определенной группой мышц или частью тела, например, одна рука, ноги или даже часть ноги, половина лица.

Причинами такой точечной проблемы могут быть:

1. Проблемы со спинным мозгом, чаще всего это сдавливание в результате роста опухолей или травм.
2. Различные нейропатии.
3. Аутоиммунные заболевания.

Распространённая мышечная слабость возникает из-за:

• Полинейропатии в критическом состоянии.
• Атрофии в результате минимальной активности, которая часто наблюдаются у людей преклонного возраста, лежачих больных, длительное время на находящихся в состоянии неподвижности.
• Различных приобретенных миопатий, в том числе глюкостероидные, алкогольный и прочие.

Нельзя не назвать такие простые причины постоянной усталости и слабости мышц, как:

1. Старость, ведь к сожалению, с возрастом мышцы слабеют, а также чаще травмируются и хуже восстанавливаются.
2. Беременность, когда усталость вызывается нехваткой железа и тяжёлыми перегрузками.
3. Инфекционные заболевания, особенно в свой острый период и при ненадлежащем лечении, часто приводят к развитию мышечной слабости, длящейся от нескольких дней до нескольких месяцев.

Связанные заболевания

Несомненно, иногда хронические заболевания порождают слабость, вызванную меньшим количеством кислорода и полезных веществ, поступающих к мышцам.

На первом месте стоит , ведь высокий сахар нарушает не только проходимость сосудов, но способен разрушить периферические нервы и снизить способность миокарда сокращаться. В результате мышцы не получают достаточно крови и быстро утомляются.

Любые приводят к снижению количества кислорода в крови вследствие повышенной утомляемости мышц, в тяжелых случаях и к их полной атрофии.

Болезни почек, особенно хронические, вызывают нарушения баланса солей и минералов в организме, а также провоцируют интоксикацию всего организма. В итоге развивается истинная мышечная слабость.

Низкий уровень гемоглобина в крови или анемия, которая может развиться по самым разным причинам, нарушает полноценную работу мышц и приводит к слабости.

Заболевания центральной нервной системы — депрессия и повышенная тревожность приводят к общей усталости и постоянной утомляемости, но не истинной слабости мышц.

Сильная и постоянная боль в определенной части тела может привести к тому, что эту часть тела человек будет стараться не использовать или нагружать минимально, в результате мышцы расслабятся или частично атрофируются.

Нехватка гормонов щитовидной железы или гипотиреоз при отсутствии лечения может вызвать гипотрофию мышц, в тяжелых случаях необратимую.

При заболеваниях мышц, при которых происходит их воспаление, например, полимиозит, дерматомиозит, полимиалгия, ревматоидный артрит часто появляется мышечная слабость у пожилых, особенно при отсутствии лечения.

Болезнь Паркинсона в процессе нарушения функции центральной нервной системы вызывает тремор конечностей и их ограниченную подвижность.

Крайне редко встречаются генетические заболевания, ослабляющие мышц:

• Саркоидоз.
• Миастения.
• Амилоидоз.
• Болезнь моторных нейронов.
• Миотоническая дистрофия.

Симптомы мышечной слабости

Прежде чем говорить о симптомах необходимо, отметить, что существует 4 вида мышечная слабости:

1. Атрофия, явно заметное уменьшение объема мышц.
2. Гипертрофия, при которой здоровая мышца берёт на себя функции больной.
3. Миотония, отличающаяся трудным расслаблением и долгим сокращением.
4. Фасцикуляция, при которой происходят хаотичные, быстрые подергивания пучков мышц.

Первое место среди всех жалоб занимает мышечная слабость в ногах у пожилых.

Пациенты отмечают, что им стало тяжело долго ходить, стоять. Ноги начинают дрожать, болеть и иногда просто подкашиваются.

Второе место по частоте занимает слабость мышц глаз, приводящая к опущению век, двоению и вообще нечеткости зрения.

Следующий на очереди бульбарный синдром, при котором происходит нарушение функций жевания и глотания, а также ухудшение качества речи.

Реже всего наблюдается слабость дыхательных и шейных мышц, при которой требуется регулярная помощь медиков.

При генерализованной форме все эти симптомы могут наблюдаться в комплексе, или же чередоваться между собой с разной степенью интенсивности.

Лечение патологии

Для того чтобы лечение мышечной слабости у пожилых людей было максимально эффективным врачу необходимо провести полное клиническое обследование, в которое входит в сбор анамнеза, осмотр и обследование всего тела. Результатом становится составление плана лечения.

Если было выявлено хроническое или острое заболевание, прежде всего врач должен максимально его компенсировать.

Возможно, это улучшит общее состояние сосудов и увеличит насыщаемость мышц кислородом и полезными веществами, в итоге мышечная слабость пройдет.

Однако практика показывает, что чаще всего необходимо совмещать лечение общего заболевания и работу над мышцами.

Можно выделить следующие способы: медикаментозное, радикальное хирургическое и общеукрепляющее, в том числе средства народной медицины.

Радикальное

Подобное лечение проводится, если болезнь зашла далеко или носит жизнеугрожающий характер.

Так в случае тяжелых заболеваний лёгких обязательно ставится ИВЛ, чтобы компенсировать кислородное голодание.

В случае диагностики опухолей, гематом или внутренних гнойных образований необходимо хирургическое вмешательство.

Подобные методы могут использоваться и при тяжелых травмах, неправильно сросшихся переломах.

Медикаменты

Чаще всего при диагнозе мышечная слабость в пожилом возрасте назначаются препараты.

Лечение проводится в условиях стационара или реабилитационного учреждения.

Прежде всего прописываются медикаменты чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и повысить мозговую активность.

Также повышается нервно мышечная активность. В случае диагностирования инфекции проводится антибактериальной и антивирусная терапия.

Обязательное условие восстановления мышечной силы — очищение организма от токсинов, в том числе с помощью капельниц, медикаментов и плазмафереза.

Одновременно разрабатывается специальная диета, чтобы сбалансировать витамины и микроэлементы.

Физические упражнения

Медики разработали несколько эффективных упражнений, чтобы усилить мышцы.

Прежде всего это обычная ходьба, или хотя бы периодическое стояние переминаясь с ноги на ногу.

В случае если пациент может только сидеть, врачи всё равно рекомендуют совершать покачивающиеся движения, перенося вес тела, с одной стороны, на другую, по полчаса в день.

Очень важен массаж, проводящийся профессионалами, имеющими опыт работы с подобными больными.

Более подробные инструкции могут быть разработаны терапевтом в тесной работе с тренером по лечебной физкультуре.

Народные способы

Как обычно не остается в стороне народная медицина.

Воду надо заменить следующими настоями:

• Столовая ложка измельченной соломы овса, настоянная на пол-литре кипятка.
• 2 столовые ложки ягод можжевельника, настоянные на стакане кипятка.
• Виноградный сок.
• Отвар из неочищенного картофеля.
• Настойки из женьшеня и лимонника.

Также можно кушать следующие смеси:

1. Смешанные в равных частях дикий мед и грецкий орех.
2. Смесь в равных частях клюквенного и лимонного сока, с добавлением 1- 2 столовых ложек сахара.

Ванны, в которые добавляются эфирные или цитрусовые масла способны полноценно расслабить мышцы и дать им возможность отдохнуть.

Для того чтобы как можно дольше не столкнуться с проблемой мышечной слабости нужно соблюдать простые правила.

Прежде всего человек должен полноценно питаться и насыщаться всеми необходимыми полезными веществами и витаминами.

Заключение

В жизни каждого человека нужно найти место не только работе, но и полноценному отдыху и регулярным занятиям спортом.

Стараться как можно чаще бывать на свежем воздухе, избегая переутомления.

Необходимо следить за здоровьем, своевременно обращаясь к врачу и контролируя уровень давления.

Конечно, недопустимо разрушать свое здоровье пагубными привычками.

Видео: Миастения, как преодолеть мышечную слабость